Miteinander. Füreinander. Eine Chance für die Zukunft. Aktivenfahrt Ausflug für Immobile Vortrag: Übersäuerung. Mitteilungen der

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1 Miteinander Eine Chance für die Zukunft Füreinander Hilfe bei der Gartenpflege In diesem Heft u.a. Aktivenfahrt Ausflug für Immobile Vortrag: Übersäuerung Unsere neue Rubrik: S.16 Mitteilungen der 159 Seniorenhilfe Dietzenbach e.v. April Mai 2020

2 Inhalt Seite Aus dem Verein Termine/ Stammtisch 4 / 5 Hinweis für Autoren zum Thema Textmenge 6 Pinnwand 9 Mitteilung der SHD-Handarbeitsgruppe 14 Mitgliedschaft Beitrittserklärung/SEPA-Lastschriftmandat 20/21 Fragebogen für Aktive 22 Veranstaltungen Aktivenfahrt nach Speyer 7 Ausflug für Immobile 10 Vortrag Gesundheit im Alter 11 Radlertreff Die Gemütlichen im Mai und Juni 12 Wandertreff Die Gemütlichen im April und Mai 13 Großer Handarbeitsmarkt 14 Die Seniorenhilfe geht ins Kino 15 Spaß, Wissen, Nachtrag zu Sicher mobil im Alter 8 Lebensfreude Neue Rubrik Aufgespießt 16 Ratte Ludwig Cartoon 17 Knobelecke 18 Liebe Kochfreunde 19 Impressum Ehrenvorsitz Mathilde Al-Doghachi Jürgen Heyer Vorstand Uwe M. Matejovsky, 2. Vorsitzender Renate Skazel, Schatzmeisterin Monika Schneider, Schriftführerin Beisitzer Helga Bockemühl, stv. Schatzmeisterin Ulrich Eisenblätter, Presse & PC-Bistro Ursula Plendl, Büroleitung Katrin Kürschner, Veranstaltungen Karlheinz Wenninger, Alt hilft Jung Tel Ruhtraut Zey, Redaktion Anschrift Marktstraße 2a, Dietzenbach Bürozeiten Mo bis Fr: Uhr, Mi Uhr Kontakt Tel / seniorenhilfe.dietzenbach@t-online.de Internet: Bank- Volksbank Dreieich e. G., Dietzenbach, BLZ , Konto verbindungen IBAN: DE , BIC: GENO DE 51 DRE Sparkasse Langen-Seligenstadt, BLZ , Konto IBAN: DE , BIC: HELA DEF1 SLS Redaktion Ruhtraut Zey, Marlies Hellborn-Kriegbaum, Almut Krumpholz-Nickel, Uwe M. Matejovsky (V. i. S. d. P.) Grafik & Design Strittmatter-Design, Dietzenbach Druck Mediendienst der Stadt Dietzenbach 2

3 Liebe Mitglieder, die Närrische Zeit endete mit unserem traditionelles Heringsessen, das wie jedes Jahr wieder einen großen Erfolg hatte. Ich bedanke mich bei allen organisatorisch beteiligten Damen und Herren für ihre tatkräftige Mitwirkung, ohne die unsere SHD Veranstaltungen nicht zu bewerkstelligen wären. Mit Beginn der Sommerzeit, Ende März bietet die SHD, ausser den regulären Hilfeleistungen wie Begleit-, Besuchsdienste, Alt hilft Jung, wieder ein umfangreiches zusätzliches Programm wie Ausflüge für aktive und immobile Mitglieder, Kinobesuch, Minigolf und vieles mehr. Alle Veranstaltungen werden wie immer in unserem Mitteilungsheft und auf unserer Homepage angekündigt. An dieser Stelle möchte auch auf Das gelbe Heft der Städtischen Seniorenarbeit aufmerksam machen, in dem viele interessante Veranstaltungen und Tipps in der Kreisstadt Dietzenbach enthalten sind. Der SHD Vorstand wünscht allen Mitglieder ein schönes, sonniges, gesundes und erholsames Osterfest. Herzliche Grüße Ihr Uwe M. Matejovsky 3

4 Termine 1. April bis 15. Juni 2020 Zusätzliche aktuelle Termine für Veranstaltungen werden in der örtlichen Presse bekannt gegeben. Der Dietzenbacher Ausscheller Wenn nichts anderes angegeben ist, finden alle Veranstaltungen in den Räumen des Reinhard- Göpfert-Hauses in der Weiherstraße 24 statt. April Mi :00 Uhr Minigolf, wetterabhängig, Hessentagspark Di :00 Uhr Spielkreis Do :00 Uhr Aktivenversammlung Di :00 Uhr Englisch-Café Mi :00 Uhr Minigolf, wetterabhängig, Hessentagspark Mi :00 Uhr Wandertreff Seite 13 Do :00 Uhr Café français Di :00 Uhr Handarbeitskreis Do :30 Uhr Gesundheit im Alter Vortragsreihe Seite 11 Sa :00 Uhr Großer Handarbeitsmarkt Seite 14 Mi :00 Uhr Aktivenfahrt Seite 7 Mi :00 Uhr Schreibwerkstatt Mi :00 Uhr PC-Bistro-Treff Do :00 Uhr Die Seniorenhilfe geht ins Kino Seite 15 Mai Mo :00 Uhr Redaktionsschluss für das Mitteilungsheft Di :00 Uhr Spielkreis Mi :00 Uhr Minigolf, wetterabhängig, Hessentagspark Do :00 Uhr Stammtisch Seite 5 Di :00 Uhr Englisch-Café 4

5 Mi :00 Uhr Radlertreff Seite 12 Do :30 Uhr Ausflug für Immobile Seite 10 Do :00 Uhr Bürodiensttreffen Di :00 Uhr Handarbeitskreis Mi :00 Uhr Wandertreff Die Gemütlichen Seite 13 Mi :00 Uhr Minigolf, wetterabhängig, Hessentagspark Mi :00 Uhr Schreibwerkstatt Mi :00 Uhr PC-Bistro-Treff Juni Di :00 Uhr Spielkreis Mi :00 Uhr Minigolf, wetterabhängig, Hessentagspark Di :00 Uhr Englisch-Café Mi :00 Uhr Radlertreff Seite 12 STAMMTISCH Unser nächster Stammtisch findet am Donnerstag, 07. Mai 2020 um 18:00 Uhr in der Gaststätte La Luna des SC-Steinberg, Limesstraße 2 statt. Wir freuen uns auf ein gemütliches Beisammensein mit regem Gedankenaustausch. Neben Vereinsmitgliedern sind auch Freunde und Interessierte willkommen. Der Vorstand 5

6 Hinweis für Autoren zum Thema Textmenge Vorab: Der Text unten hat Zeichen, der erste Absatz hat 760 Zeichen Liebe Autoren von Beiträgen, häufig wird die Frage an die Redaktion gestellt, wieviel Text ein Beitrag haben darf. Wie oben schon vorab geschrieben, hat dieser Text Zeichen und 236 Wörtern, und zwar von Liebe Autoren bis hier aufweisen. Die Schriftgröße dieses Textes ist 9,5 Punkt, kleiner sollte die Schriftgröße nicht sein. Sie brauchen sich jedoch nicht mit der Schriftgröße befassen. Was für Sie zählt ist die Zeichenmenge. Die Schriftgröße haben wir hier lediglich genannt, um Ihnen eine Vorstellung über die Lesbarkeit bei einer entsprechenden Zeichenmenge zu geben. Noch besser ist eine Größe von 10 bis 11 Punkt. Wenn Sie also weniger Zeichen wie in diesem Text schreiben, steigert das die Lesefreundlichkeit Ihres Beitrages wenn dafür eine ganze Seite vorgesehen ist. Jedes Textverarbeitungsprogramm bietet die Möglichkeit, die Zeichenmenge eines Dokuments anzuzeigen. Bei Word beispielsweise befindet sich diese Funktion unter Extras Wörter zählen, (siehe Bild). Dort wird die Anzahl der Wörter und Zeichen des Dokuments angezeigt. Alternativ mit und ohne Leerzeichen. Selbst zählen: Wenn Sie ein Heft durchblättern und sich eine beispielhafte Seite heraus suchen, zählen Sie einfach die Zeichen in einer Zeile inklusive der Leerzeichen und multiplizieren diese mit der Anzahl der Zeilen. Möchten Sie, dass Ihr Beitrag in einer akzeptablen oder sogar sehr gut lesbaren Schriftgröße gesetzt und zusätzlich auch ansprechend typografisch gestaltet werden kann, mit einer Headline und evtl. noch mit einem Bild? Dann sollte Ihr Beitrag maximal die Zeichenanzahl wie dieser hier aufweisen. 6

7 Aktivenfahrt nach Speyer am Mittwoch, den 29. April Ich bin auf der Suche nach der Wahrheit (Rob Cole in Der Medicus von Noah Gordon) Der Ausflug für unsere aktiven Mitglieder führt uns in eine der ältesten Städte Deutschlands nach Speyer. Im historischen Ratskeller werden wir gemeinsam Mittag essen. Anschließend besuchen wir die Sonderausstellung Medicus, die Macht des Wissens. Bezugnehmend auf die mitreißende Erzählung von Noah Gordon, deren Verfilmung Millionen Menschen begeisterte, zeigt das historische Museum eine einzigartige kulturhistorische Schau zur Geschichte der Medizin, die einen Bogen vom Altertum bis zur Gegenwart spannt. Für den Museumsbesuch werden wir uns in 2 Gruppen aufteilen, damit genügend Audioguides und transportable Sitzmöglichkeiten vorhanden sind. Wir werden aber auch Zeit zur freien Verfügung haben, um nach Belieben durch die Stadt, den Dom oder den Judenhof bummeln zu können. Wann? Am 29. April Abfahrt um 10:00 Uhr an der katholischen Kirche, Wo? und um 10:10 Uhr an der ESSO-Tankstelle Die Teilnahme kostet 10 Euro. Interessierte melden sich bitte ab dem 06. April telefonisch, unter Angabe ihrer Aktivennummer, im Büro der SHD an. Auf einen interessanten Tag freut sich Katrin Kürschner 7

8 Nachträgliche Informationen zum Thema Sicher mobil im Alter Schwerpunkt: Zebrastreifen Im Januar hatte die SHD einen Referenten eingeladen, der einen Vortrag zum Thema Sicher mobil im Alter hielt. Bereits während der Veranstaltung wurde angeregt über Situationen und Erfahrungen im Straßenverkehr diskutiert. Auch die letzte Aktivenversammlung, in der auf die Veranstaltung zurückgeblickt wurde, hat gezeigt, wie wichtig gute Informationen für die Sicherheit im Straßenverkehr sind. Besonders das Thema Verhalten am Zebrastreifen wurde thematisiert. Wunschgemäß veröffentlichen wir hier die geltenden Regelungen. 8 Das gilt am Zebrastreifen. Seit über 65 Jahren gibt es Zebrastreifen in Deutschland. Immer wieder kommt es an Fußgängerüberwegen zu Missverständnissen zwischen Verkehrsteilnehmern. Das sind Ihre Rechte und Pflichten. Allgemein gilt: An Fußgängerüberwegen haben Fußgänger, Rollstuhlfahrer und Nutzer von Krankenfahrstühlen sowie Radfahrer, die ihr Fahrrad wie einen Tretroller benutzen, absoluten Vorrang. Fahrzeuge ausgenommen Schienenfahrzeuge wie z.b. Trambahnen müssen den genannten Verkehrsteilnehmern auf dem Zebrastreifen das Überqueren ermöglichen. Auto-, Motorrad- und auch Radfahrer müssen sich mit mäßiger Geschwindigkeit dem Überweg nähern und gegebenenfalls warten.

9 Es ist verboten auf bzw. bis zu fünf Meter vor dem Zebrastreifen zu halten oder zu parken. Stockt der Verkehr, müssen Fahrzeuge vor dem Überweg halten. Bußgeld bei Fehlverhalten Autofahrern droht ein Bußgeld von 80 Euro, wenn sie einen Berechtigten nicht den Zebrastreifen überqueren lassen. Wichtig: Schon beim geringsten Zweifel hat immer der Fußgänger Vorrang. Dasselbe gilt, wenn Autofahrer an einem Fußgängerüberweg überholen wollen. Kommt eine Gefährdung hinzu, sind 100 Euro fällig. In all diesen Fällen wird ein Punkt in Flensburg fällig. Das gilt für Fahrradfahrer. Radfahrer haben auf dem Zebrastreifen nur Vorrang, wenn sie absteigen und das Fahrrad schieben. Dann gelten sie als Fußgänger und haben entsprechende Rechte. Muss ein Auto wegen eines fahrenden Radfahrers auf dem Fußgängerüberweg abbremsen oder halten, riskiert der Radfahrer ein Bußgeld für eine vermeidbare Behinderung. Kommt es zu einem Unfall, trägt der Radfahrer eine Mitschuld. Quelle: ADAC Verkehrsvorschriften in Deutschland Aus Platzgründen mussten wir in unserem Büro in der Marktstraße die zwei großen, sehr gut erhaltenen Schreibtischstühle, gegen Tel kleinere tauschen. Diese können Sie nun für nur 20 Euro pro Stück bei uns kaufen und abholen. 9

10 Ausflug für Immobile am Donnerstag, den 14. Mai Auch in diesem Jahr bieten wir eine Ausflugsfahrt für unsere nicht so mobilen Mitglieder an. Ziel ist diesmal der Modemarkt Adler in Haibach, den wir nach etwa einstündiger Fahrt erreichen. Nach einem gemeinsamen Frühstück wird uns eine Modenschau geboten. Wer möchte kann einen Bummel durch den Markt unternehmen, bevor uns ein Mittagessen serviert wird. Danach geht es weiter nach Miltenberg. Dort erwartet uns eine kleine Mainrundfahrt mit dem Schiff in landschaftlich reizvoller Gegend. Ich bitte zu beachten, dass uns der rollstuhlgerechte Reisebus nicht zur Verfügung steht. Rollatoren können selbstverständlich mitgebracht werden. Wer eine Begleitperson benötigt, meldet dieses bitte bei der telefonischen Anmeldung an! Sollte jemand eine eigene Begleitperson mitbringen, muss diese auch ein Mitglied der Seniorenhilfe sein. Wann? am 14. Mai Abfahrt um 08:30 Uhr an der katholischen Kirche, Wo? und um 08:40 Uhr an der ESSO-Tankstelle Wir werden gegen 17:30 Uhr wieder zurück in Dietzenbach sein. Die Kosten von 10 Euro pro Person bitte ich im Bus zu entrichten. Wer mitfahren möchte, kann sich ab dem 15. April im Büro der SHD anmelden. Auf eine gemeinsame Frühlingsfahrt freut sich Katrin Kürschner 10

11 Vortragsreihe Gesundheit im Alter Die besten Tipps aus neuen Forschungen Das Säure-Basen-Gleichgewicht Ein Vortrag von Dietrich Herrmann-Kapellen Übersäuerung ist heute eine sehr weit verbreitete gesundheitliche Belastung, von der seltsamerweise kaum je die Rede ist. Sie beginnt untypisch mit Abgeschlagenheit, Anfälligkeit gegenüber Infekten, Entzündungsneigung, auch Gereiztheit, setzt sich fort mit Verspannungen, Kopf- und Gliederschmerzen und steigert sich zu schwerwiegenden Störungen wie Arthritis, Gelenk- und Knochenschäden, Allergien, Gefäßveränderungen oder Steinbildung. Und weil Übersäuerung die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff erheblich verschlechtert, beschleunigt sie das Altern und fördert auch die Entstehung von Krebs. Es ist also eine Frage der Lebensqualität ob es gelingt, diese Prozesse aufzuhalten oder sogar umzukehren. Der Vortrag soll Klarheit schaffen zu folgenden Fragen: Wie kommt es zu einem Ungleichgewicht im Säuren-Basen-Haushalt? Welche Strategien hat unser Organismus, Übersäuerungen auszugleichen, und wie kann man ihn dabei unterstützen? Welche Nahrungsmittel wirken im Stoffwechsel sauer und welche basisch? Gäste sind wieder herzlich eingeladen. Wie immer gibt es auch diesmal ganz praktischer Tipps, zum Ausprobieren. Termin: Donnerstag, 23. April 2020, 16:30 Uhr Ort: Achtung! Seniorenzentrum Steinberg, Dietzenbach, Siedlerstr

12 Radlertreff Die Gemütlichen im Mai Mit Hermann Heß und Ulrich Eisenblätter. Auf autofreien Wald und Feldwegen radeln wir in das ehem. Residenzstädtchen Babenhausen. Hier ist unser Ziel die evang. Stadtkirche Sankt Nicolaus. Unter fachkundiger Führung lernen wir hier den berühmten Babenhausener Altar aus dem 16. Jahrhundert kennen. Es wird um eine kleine Spende gebeten. Danach sind wir bei Frau Antjes in ihrem Pfannkuchenhaus Gäste zum Mittagsessen. Nach einer kurzen Besichtigungstour durch die Altstadt radeln wir nach Dietzenbach zurück. Die gesamte Fahrstrecke beträgt ca. 40 km und hat keine Steigungen. Bitte beachten Sie, dass wir erst gegen 18:00 Uhr zurück sein werden. Nehmen Sie bitte ausreichend Getränke mit. Helmpflicht besteht nicht, aber er dient Ihrer eigenen Sicherheit. Termin: Mittwoch, den 13. Mai 2020 Treffpunkt: 10:00 Uhr vor der Mobilitätszentrale an der S-Bahn-Station-Mitte, Masayaplatz Anmeldung: Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl erbitten wir eine Anmeldung im SHD-Büro, Marktstr. 2a, Tel: Radlertreff Die Gemütlichen im Juni Mit Hermann Heß und Ulrich Eisenblätter Heute besuchen wir das einzigartige Milchkännchen Museum in Groß-Krotzenburg. Die Sammlerin Frau Sylvia Becker führt uns persönlich durch ihre kleine Ausstellung vieler, verschiedener Kännchen. Zum Mittagsessen sind wir im Restaurante/Pizzeria Toscana. Anschließend queren wir mit der Fähre bei Seligenstadt den Main und radeln über Jügesheim zurück nach Dietzenbach. Die gesamte Fahrstrecke beträgt ca. 40 km und hat keine Steigungen. Bitte beachten Sie, dass wir erst gegen 18 Uhr zurück sein werden. Bitte nehmen Sie ausreichend Getränke mit. Helmpflicht besteht nicht, aber er dient Ihrer eigenen Sicherheit. Termin: Mittwoch, den 10. Juni 2020 Treffpunkt: 10:00 Uhr vor der Mobilitätszentrale an der S-Bahn-Station-Mitte, Masayaplatz Anmeldung: Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl erbitten wir eine Anmeldung im SHD-Büro, Marktstr. 2a, Tel:

13 Wandertreff Die Gemütlichen im April und Mai Am Mittwoch 15. April ist die Wanderung nach Jügesheim geplant. Treffpunkt ist um 14:00 Uhr im Gewerbegebiet an der Kreuzung Waldstraße/Gottlieb-Daimler-Straße. Wir wandern zum Café-Restaurant Gleis 3 in Rodgau-Jügesheim. Nach etwa 6 km ca. 1 Std. und 15 Min. werden wir unser Ziel erreichen. Die Rückfahrt kann bei Bedarf mit der Buslinie 99 erfolgen oder es geht auf dem gleichen Weg zurück zum Ausgangspunkt. Am Mittwoch 20. Mai ist eine Wanderung nach Langen zur Merzenmühle geplant. Treffpunkt ist um 14:00 Uhr am Parkplatz Waldschwimmbad Dietzenbach. Wir wandern zum Restaurant Merzenmühle/Scheuer, Koberstädter Str./Im Mühltal, Langen Wiederum beträgt die Wanderzeit knapp 6 km ca. 1 Std. und 15 Min. Die geplante Rückkehr am Ausgangspunkt ist jeweils ca. 17:00/17:30 Uhr. Eine Anmeldung für die Wanderungen ist nicht erforderlich. Merken Sie sich bitte die Termine vor und kommen dann zu den vereinbarten Treffpunkten. Ich freue mich auf viel Mitwanderer/Freunde/Nachbarn und gerne auch liebe Hunde. I. Stapp-Jost Babenhausen, Marktplatz Bahnhof Jügesheim, Bistro Gleis 3 13

14 Mitteilung der SHD-Handarbeitsgruppe Die Handarbeitsgruppe der Seniorenhilfe sucht dringend Sockenstrickerinnen. Wer hat Lust und Zeit hier mitzuarbeiten? Ein Besuch der Handarbeitsgruppe würde uns freuen, ist aber nicht Bedingung. Die Socken können auch zu Hause gestrickt werden. Ein Hol- und Bring-Dienst wird gewährleistet. Die be- nötigte Wolle wird zur Verfügung gestellt. Aktive Mitglieder erhalten für die gefertigten Socken auch Punkte. Interessierte Mitstrickerinnen wenden sich bitte an Frau Dora Heß Tel: oder Frau Roswitha Amtmann Tel: 3445 Außerdem veranstalten wir einen großen Handarbeitsmarkt Am Samstag, den 25. April 2020, von 10 bis 17 Uhr, im Hof der Darmstädter Straße Nr. 13, bei Familie Heß. Angeboten werden handgestrickte Pullover, Jacken, Tücher und natürlich auch Socken und vieles mehr. Wir freuen uns auf Ihren Besuch Die Handarbeitsgruppe der Seniorenhilfe Dietzenbach 14

15 Die Seniorenhilfe geht ins Kino In Zusammenarbeit mit dem Main Kino D möchten wir auch in diesem Jahr Mitglieder und Freunde der SHD zu einem besonderen Filmnachmittag einladen. Gezeigt wird der Klassiker des deutschen Tonfilms Große Freiheit Nr. 7 mit Hans Albers und Ilse Werner in den Hauptrollen. Fast alle Chansons dieses Films wurden berühmt, wie Auf der Reeperbahn nachts um halb eins oder La Paloma. Wann? Wo? Am 16. April um 16 Uhr Im Main Kino D (Capitol Dietzenbach) Eintrittskarten zum Preis von 4 Euro können vor Veranstaltungsbeginn an der Kinokasse erworben werden. Lassen sie uns einen Hauch St. Pauli Zauber gemeinsam erleben. Katrin Kürschner 15

16 Unsere Rubrik für: Unterhaltendes. Verplüffendes Kurioses. Lustiges. Nützliches Nützliche Vergesslichkeit: Das Eichhörnchen Es heißt: Je älter man wird, desto mehr Zeit verwendet man aufs Suchen! Mal ganz davon abgesehen, dass junge Menschen vermutlich genauso oft Dinge verlegen, aber einfach nur schneller beim Finden sind, können kleine Vergesslichkeiten auch durchaus nützlich sein. Ein schönes Beispiel dafür ist das heimische Eichhörnchen, das derzeit noch in seinem Nest, Kobel genannt, Winterruhe hält. Die Winterruhe ist nicht so tief wie der Winterschlaf, und das Eichhörnchen wacht regelmäßig auf, um auf die Toilette und man ist ja eh aufgestanden zum Kühlschrank zu gehen. Der Kühlschrank besteht aus vielen einzelnen Verstecken, in denen das Tierchen in guten Zeiten Vorräte frei (Wikipedia) gebunkert hat, z.b. Hasel- und Walnüsse sowie Samen anderer Pflanzen und das jeweils sortenrein getrennt. Es herrscht also Ordnung, allerdings nicht ganz so perfekt. Das Eichhörnchen vergisst auch schon mal, wo es das eine oder andere Vorratslager angelegt hat und so entwickelt sich mancher Vorrat im Frühling zu einem Haselnussstrauch! Nicht verschwiegen werden sollte, dass Eichhörnchen auch mal über ihre vegetarischen Stränge schlagen und sich hin und wieder ein Amselei oder auch ein frisch geschlüpftes Amseljunges gönnen. Aber solche Details kann man ruhig schnell wieder... vergesssen! Ein bisschen vergesslich zu sein ist also nicht tragisch. Man sollte allerdings darauf nicht hoffen, dass aus dem im Kühlschrank vergessenen Joghurt ein Haselnussstrauch wird Text: Dr. Ludger Beckmann 16

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18 R Ä T S E L Die Lösungen finden Sie unten auf der Seite. Aber nicht zu früh nachsehen, auch nicht spicken Denken und Rätseln sind ein gutes Training fürs Oberstübchen. Ausschließen! In jeder der folgenden Aufgaben passt ein Begriff nicht zu den übrigen drei. Welchen Begriff schließen Sie jeweils aus? 1. a) Liebig s Sammelbilder b) Fleißkärtchen c) Glanzbilder d) Briefmarken 2. a) Fleischmann b) Märklin c) Rokko d) Lego 3. a) Murano b) Hutschenreuther c) Villeroy & Boch d) Meißener 4. a) Rabatt-Marken b) Payback-Punkte c) Punkte in Flensburg d) Coupons 5. a) Erstkommunionskarten b) Ersttagsblätter c) Ersttagsbriefe d) Ersttagsstempel 6. a) Käthe Kruse b) Schildkröt c) Mattel d) Steiff Lösungen 1. b) Fleißkärtchen, denn die sollte man nicht tauschen 2. d) Lego, alles andere sind Modelleisenbahnen 3. a) Murano, das ist Glas und kein Porzellan 4. c) Punkte in Flensburg bringen keinen Vorteil! 5. a) Erstkommunionskarten haben nichts mit der Post zu tun 6. d) Margarete Steiff stellte Plüschtiere her, alles andere sind Puppenhersteller Andrea Friese Gehirntraining, Trainingsziele: Überlegen, Strukturieren, Logisches Denken, LZG. Arbeitsmappe SAMMELN 18

19 Liebe Kochfreunde, nun haben wir in der letzten Zeit genug und sehr gut gegessen. Jetzt ist es an der Zeit auch einmal an unsere Pfunde zu denken. Es liegt daher sehr nahe, kalorienbewußter unser Essen zuzubereiten. Heute machen wir daher einen köstlich sättigenden Salat. Sie benötigen für 2 Personen: 1/2 Bund Radieschen, 100 gr gemischter Salat (Eichblatt und Rucola) 125 g Blaubeeren 125 g Mozarella 30 g Parmesan 2 EL Balsamico Salz, Pfeffer, 3 EL Olivenöl, etwas Senf 1 rote Zwiebel, 1 kleine reife Avocado Die Radieschen werden geputzt, gewaschen und in Scheiben geschnitten. Salat waschen, trocken schütteln, putzen und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Blaubeeren verlesen, waschen und trocken tupfen. Mozzarella abropfen lassen und in grobe Stücke zupfen. Parmesan mit einem Sparschäler in Späne hobeln. Essig, 2 EL Wasser, Salz und Pfeffer mit Senf verrühren und das Öl unterschlagen. Die Zwiebel fein würfeln und unter die Vinaigrette mischen. Die Avocados auf dem Salat anrichten. Den Salat mit der Vinaigrette beträufeln und fertig ist der feine Salat. Ein bekömliches Abendessen Ihre Elke Brückmann 19

20 Beitrittserklärung zur Seniorenhilfe Dietzenbach e.v. Zuname, Vorname Geburtsdatum Seniorenhilfe Dietzenbach e.v. Marktstraße 2a Dietzenbach Tel /35777 Mitglieds-Nr. Zuname, Vorname (Partner) Geburtsdatum Mitglieds-Nr. Straße Bezirk PLZ/Ort Telefon Beitrag Der Jahresbeitrag beträgt pro Person 7, gesamt Zusätzlicher, freiwilliger Spendenbeitrag einmalig und/oder SEPA-Lastschriftmandat hierfür jährlich siehe Rückseite insgesamt Aktivitäten Ich/wir möchte/n aktiv mitarbeiten Zuname, Vorname Aktiven-Nr. Erlernter Beruf bzw. Fähigkeiten (Angabe freiwillig) Zuname, Vorname (Partner) Aktiven-Nr. Erlernter Beruf bzw. Fähigkeiten (Angabe freiwillig) Bitte kommen Sie in unser Büro, um Näheres über weitere Einsatzmöglichkeiten zu erfahren und damit wir uns persönlich kennenlernen. Ihre Daten werden nach den Vorschriften des Bundesdatenschutzgesetzes behandelt und ausschließlich für die interne Vereinsarbeit verwendet. 20 Datum, Unterschrift Datum, Unterschrift (Partner)

21 SEPA- Lastschriftmandat Seniorenhilfe Dietzenbach e.v. Marktstraße 2a Dietzenbach Tel /35777 Mitglieds-Nr. Ich/wir ermächtige(n) Sie, Zahlungen von meinem/unserem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise(n) ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger Seniorenhilfe Dietzenbach e.v, auf mein/unser Konto gezogene Lastschrift einzulösen. Hinweis: Ich kann/wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten die mit meinem/unserem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Name und Anschrift des Zahlungsempfängers Seniorenhilfe Dietzenbach e.v.. Marktstraße 2A Dietzenbach Gläubiger-Identifikationsnummer: DE66SHD Angaben des Zahlungspflichtigen Kreditinstitut IBAN BIC Beitrag I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I (22 Stellen) I I I I I I I I I I I I (8 oder 11 Stellen) Der Jahresbeitrag zusätzl. freiwilliger Spendenbetrag insgesamt beträgt p.p. 7, jährlich einmalig = Anschrift des Kontoinhabers: Zuname Vorname Straße und Hausnr. PLZ und Ort Datum Unterschrift des Kontoinhabers 21

22 Fragebogen für Aktive Seniorenhilfe Dietzenbach e.v. Marktstraße 2a Dietzenbach Tel /35777 Aktiven-Nr. Name Anschrift Telefon Geburtsdatum Vorname Handy Mitglieds-Nr. Ich möchte aktives Mitglied werden und interessiere mich für folgende Tätigkeiten: A01 Besuchsdienst A02 auch am Wochenende A03 Spaziergänge mit Rollstuhl A04 Begleitdienst A05 ohne Rollstuhl/Rollator A06 einkaufen A07 Sonstige Dienste (A08-24) A08 Kleine Hilfen im Haushalt A09 Gardinen waschen, aufhängen A10 Näharbeiten A11 Zimmerpflanzen gießen A12 Leichte Gartenarbeiten A13 Haustiere betreuen A14 Kleine Reparaturen, allgemein A15 Holzarbeiten A16 Elektro A17 Sanitär A18 Fahrrad A19 Hilfe bei Radio, TV, Telefon A20 Hilfe am PC Ich kann den eigenen PKW einsetzen A21 Hilfe bei Schriftverkehr, Formularen A22 Hilfe bei Behörden, Anträgen A23 Übersetzungen, englisch A24 Übersetzungen, französisch A25 Alt hilft Jung A26 DRK A27 Bürodienst A28 Interne Tätigkeiten (A29-34) A29 Verwaltung A30 Hefte austragen A31 Geburtstagsanrufe A32 Mitteilungsheft A33 Einsatzstab A34 Radtouren-, Ausflugsvorbereitung A35 Hilfe bei Veranstaltungen (keine Punkte) A36 Gesprächskreis pflegende Angehörige (keine Punkte) A37 Englisch-Café (keine Punkte) A38 Internet-Café (keine Punkte) A39 Mini-Golf (keine Punkte) Rollator-Transport möglich Rollstuhl-Transport möglich Diese für die Organisation der Vermittlung von Hilfsleistungen benötigten Angaben werden streng vertraulich behandelt. Bitte kommen Sie in unser Büro, um Näheres zu erfahren und uns persönlich kennen zu lernen. Auch sind wir immer gerne bereit, neue Vorschläge aufzugreifen. Schweigepflichterklärung: Ich habe zur Kenntnis genommen, dass ich als aktives Mitglied der Seniorenhilfe Dietzenbach e.v. bei meinen Einsätzen der Schweigepflicht unterliege. Dies betrifft alle Informationen über eventuelle Krankheiten und private Angelegenheiten der von mir betreuten Personen. 22 Datum Unterschrift

23 Seniorenhilfe Dietzenbach e.v. Miteinander Füreinander Leitgedanke der SHD ist es, hilfsbedürftigen und älteren Menschen zu helfen bei der Bewältigung von Schwierigkeiten, die das Alter mit sich bringt. Unser Angebot für die Mitglieder umfasst: I Begleitdienste z.b. Fahrten zum Arzt, zur Therapie, Apotheke, Behörden, zum Einkaufen und sonstige Erledigungen. II Besuchsdienste bei älteren oder behinderten Menschen, um Vereinsamung zu vermeiden, Spaziergänge, auch mit Rollstuhl, kleine Hilfen im Haushalt, Entlastung pflegender Angehöriger. III Sonstiges kleinere Reparaturen, leichte Gartenarbeiten, Haustiere betreuen, Hilfe beim Umgang mit dem PC, beim Ausfüllen von Formularen, beim Umgang mit Behörden. IV Alt hilft Jung Lesehilfe in Grundschulen, Nachhilfe, Bewerbercoaching für Jugendliche, Betreuung Schulbibliothek. V Veranstaltungen/Fortbildung Schifffahrt, Basar, SHD-Fest, Radfahrtreff, Besichtigungen, Vorträge, Fort- und Weiterbildung, Gesprächskreise, z.b. Gesprächskreis für pflegende Angehörige. Wenn Sie Hilfe benötigen bitte rufen Sie unseren Bürodienst an, denn wir können nur für Sie tätig werden, wenn ein entsprechender Auftrag im SHD-Büro vorliegt. Die Teilnahme an Aktivitäten und Veranstaltungen der SHD erfolgt auf eigene Verantwortung. Im Schadensfall bestehen keinerlei Haftungsansprüche gegenüber der SHD oder den Organisatoren. Dies gilt für alle von der SHD durchgeführten Freizeitaktivitäten- und Veranstaltungen. 23

24 Wichtige Telefonnummern Telefon Polizei Notruf 110 Polizeistation Darmstädter Straße Feuerwehr Notruf 112 Notrufzentrale Feuerwache, Rodgaustraße Rettungs- Krankentransport dienst Notarzt/Rettungswagen/Hubschrauber 112 Vergiftungen / Ärztlicher Babenhäuser Straße oder Notfalldienst Weitere Seniorenhilfe Dietzenbach e. V. (SHD), Dienste Marktstraße 2a Mobiler Sozialer Hilfsdienst der AWO, Siedlerstraße Städtische Seniorenarbeit, Siedlerstraße Seniorenberatung, Städtisches Seniorenzentrum, Siedlerstr.66, Kirsten Wolf Alzheimer Tageszentrum, Adolph-Kolping-Straße 1, Frau Sauer DRK-Seniorenzentrum Am Stadtpark (Pflegeheim), Adolph-Kolping-Straße Apotheken-Notdienst-Information unter: 24