Wir helfen Ihnen, sich auf Ihr Baby vorzubereiten. Hygiene-Anleitung für werdende Mütter

Transkript

1 Wir helfen Ihnen, sich auf Ihr Baby vorzubereiten Hygiene-Anleitung für werdende Mütter

2 Bereiten Sie sich auf die Geburt Ihres Babys vor. Treffen Sie die richtigen Entscheidungen Lernen Sie, gesund zu bleiben Infektionen können besonders für schwangere Frauen und ihre Babys schädlich sein. Daher sollten Sie während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt ihres Babys ganz besonders auf die Hygiene achten. Gute Hygiene-Routinen können der Gesundheit Ihres Babys wirklich nützen und sind für alle sehr einfach durchzu führen auch für viel beschäftigte, werdende Mütter. Sie müssen dabei nicht Ihr ganzes Haus von Keimen befreien, es reicht völlig, wenn Sie sich auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren. Keime, die Infektionen verursachen, gelangen über Menschen, Tiere, Rohkost und Wasser in Ihr Haus. Sie können helfen, ihre Ausbreitung auf Sie und Ihr Baby zu verhindern, indem Sie folgende einfache Tipps befolgen: 1. Waschen Sie Ihre Hände häufig. 2. Verwenden Sie eine antibakterielle Flüssigseife, um die Hände zu waschen. 3. Wenn Sie kein Waschbecken verwenden können, benutzen Sie ein Händedesinfektionsgel. 4. Oft berührte Oberflächen sollten regelmässig gereinigt und desinfiziert werden. 5. Reinigen und desinfizieren Sie Küchenoberflächen vor der Essenszubereitung. 6. Nach der Arbeit mit Rohkost waschen Sie Ihre Hände. 7. Verwenden Sie Wegwerftücher zur Reinigung oder desinfizieren Sie die Tücher nach Gebrauch. 8. Halten Sie alle Oberflächen so sauber und trocken wie möglich. 9. Entfernen Sie Verschmutzungen sofort, reinigen und desinfizieren Sie die Umgebung. 10. Verwenden Sie nur vertrauenswürdige Produkte, die nachweislich Keime abtöten.

3 Treffen Sie die richtigen Entscheidungen. Lernen Sie, gesund zu bleiben. Einige Infektionen wie Windpocken, Listerien und Salmonellen sind besonders gefährlich für Sie und Ihr Baby. Sie müssen unbedingt darauf achten, diese während der Schwangerschaft zu vermeiden. Vermeiden Sie Kontakt mit einem Hautausschlag, der durch Infektionen wie Windpocken oder Röteln verursacht wird. Verzichten Sie auf nicht pasteurisierte Milch und Milchprodukte, Pasteten, Weichkäse und Blauschimmelkäse. Kochen Sie Fleisch, Eier, Fisch und Schalentiere gründlich. Vor dem Essen Früchte und Gemüse gut waschen. Sie haben vielleicht von der Infektion Toxoplasmose gehört, die während der Schwangerschaft sehr gefährlich ist. Sie verbreitet sich durch Kontakt mit Katzenkot bzw. durch Verschmutzungen des Bodens oder herumliegenden Abfall. Sorgen Sie dafür, dass jemand anderes das Katzenklo täglich reinigt und desinfiziert. Wenn Sie es doch selbst tun müssen, tragen Sie Handschuhe und waschen Sie sich danach die Hände. Tragen Sie Handschuhe für die Gartenarbeit und waschen Sie Ihre Hände hinterher.

4 Bereiten Sie sich auf die Geburt Ihres Babys vor. Machen Sie sich Hygiene zur Gewohnheit Verbreiten Sie keine Keime Schädliche Keime können sich leicht ausbreiten: rund um Ihr Haus, auf Ihren Händen, auf allem, was Sie berühren. Aber mit einer guten Hygiene ist es einfach, sie zu stoppen. Es ist wirklich wichtig, dass Sie Ihre Hände waschen insbesondere nach dem Toilettengang, nach dem Reinigen und vor dem Berühren von Nahrung. Viele Krankheiten werden durch Berührung verbreitet. So können stets saubere Hände dabei helfen, Sie und Ihr Baby vor Infektionen zu schützen: Waschen Sie Ihre Hände häufig. Verwenden Sie antibakterielle Flüssigseife. Wenn Sie kein Wasch becken verwenden können, benutzen Sie ein Händedes infektionsgel. Die Reinigung und Desinfektion der Dinge, die Sie berühren, ist ebenfalls wichtig. Keime aus Husten, Niesen und schmutzigen Händen finden sich auf Oberflächen wie Türgriffen, Wasserhähnen und Toilettenspülungen. Dort können sie sich mehrere Tage halten lange genug für andere Personen, um die Keime aufzulesen und krank zu werden. Oft berührte Oberflächen regelmässig reinigen und desinfizieren. Verwenden Sie nur vertrauenswürdige Produkte, die nachweislich Keime abtöten. Immer die Hände waschen nach dem Putzen.

5 Machen Sie sich Hygiene zur Gewohnheit. Verbreiten Sie keine Keime. Rohe Lebensmittel wie Fleisch, Fisch und Eier können Keime enthalten, die sich leicht auf Händen und Küchenflächen ausbreiten. Aber wenn Sie Ihre Hände waschen und dann alle berührten Oberflächen vor und nach dem Umgang mit rohen Lebensmitteln reinigen und desinfizieren, helfen Sie mit, die Keime zu stoppen, die sich ausbreiten und Sie krank machen. Verwenden Sie ein separates Schneidebrett für Rohkost. Reinigen und desinfizieren Sie es vor und nach dem Gebrauch. Prüfen Sie, ob Reinigungs- und Desinfektionsmittel sich für den Kontakt mit Lebensmitteloberflächen eignen.

6 Bereiten Sie sich auf die Geburt Ihres Babys vor. Planen Sie die Ankunft des Babys Sorgen Sie für ein gesundes Zuhause Ihr Neugeborenes wird sehr anfällig für Infektionen sein. Die Impfungen in den ersten paar Monaten schützen Ihr Baby. Stillen wird auch helfen. Auch eine sorgfältige Hygiene ist wichtig. Und wenn Sie sich schon jetzt an eine gute Hygiene praxis gewöhnen, so hilft Ihnen dies, wenn das Baby einmal da ist. Das Vorbereiten des Kinderzimmers soll Spass machen, aber die Auswahl an Ausstattung, Kleidung und Spielzeug kann überwältigend sein. Dabei sollten Sie darauf achten, dass Sie nur sichere Gegenstände auswählen. Zum Schutz Ihres Babys vor Infektionen wählen Sie Artikel, die Sie leicht reinigen und desinfizieren oder heiss (bei mindestens 60 C) waschen können. Prüfen Sie die Pflegehinweise vor dem Kauf. Reinigen und desinfizieren Sie Gebrauchtwaren vor der Verwendung. Wählen Sie Produkte aus, welche die nationalen Sicherheitsnormen erfüllen.

7 Planen Sie die Ankunft des Babys. Sorgen Sie für ein gesundes Zuhause. Wenn Sie ein Baby haben, ist es umso wichtiger, dass Sie Ihre Hände häufig säubern, vor allem nach dem Wechseln der Windeln. Aber Sie können wegen Ihres Babys nicht immer zum Waschbecken gehen. Handdesinfektionsmittel sind eine bequeme und wirksame Alternative und ideal für schnelle Handhygiene, wo Sie auch sein mögen. Wenn Ihr Baby einmal da ist, müssen Sie seine Windeln oft wechseln, damit seine Haut nicht wund wird. Sie müssen auch darauf achten, dass sich Keime aus der Windel nicht auf Sie, Ihr Kind und im ganzen Haus ausbreiten. Richten Sie einen Wickelplatz ein, sodass alles, was Sie brauchen, griff bereit ist, einschliesslich einer abwaschbaren Wickelunterlage. Kein Windelwechsel in der Küche, damit keine Keime in die Nahrung gelangen. Reinigen Sie Ihre Hände vor dem Füttern des Babys und nach jedem Wechseln der Windeln. Wenn Sie Ihre Hände waschen können, verwenden Sie eine antibakterielle Seife und sauberes, fliessendes Wasser. Halten Sie ein Händedesinfektionsgel bei Ihrem Wickeltisch und in Ihrer Wickeltasche bereit. Halten Sie geeignete Reinigungs- und Desinfektionsmittel bereit für die Wickelauflage und die von Ihnen berührten Oberflächen. Werfen Sie Wegwerfwindeln in einem verschlossenen Plastiksack in den Abfalleimer. Werfen Sie Windeln in den Windel eimer.

8 Bereiten Sie sich auf die Geburt Ihres Babys vor. Plan für die Geburt Reduzieren Sie die Risiken Je näher die Geburt rückt, desto mehr denken Sie daran. Die Geburt kann im Krankenhaus, in einer Entbindungsstation oder zu Hause mit einer Hebamme oder einem Geburtshelfer stattfinden. Auf jeden Fall muss der Ort sauber und hygienisch sein, Sie müssen sich dort entspannen können und unterstützt fühlen. Infektionen können ein Grund zur Sorge sein, besonders bei Frühgeborenen oder Babys mit niedrigem Geburtsgewicht, die weniger Abwehr- kräfte haben. Wenn Sie in einem Krankenhaus oder einer Entbindungsstation gebären, so ist es wichtig, dass alle die Infektionsrisiken minimieren. Dies geschieht durch Befolgung der entsprechenden Regeln des Spitals bzw. durch das Waschen oder Desinfizieren der Hände, bevor jemand Sie untersucht oder das Baby berührt. Befolgen Sie die Verfahren des Spitals zur Infektionskontrolle. Überprüfen Sie die Hygiene von Zimmer und Ausrüstung. Erinnern Sie alle daran, ihre Hände zu reinigen. Wenn Sie sich eine natürliche Geburt mit persönlicher Betreuung wünschen, werden Sie vielleicht eine Hausgeburt vorziehen. Sie benötigen einen sauberen, warmen Raum mit Zugang zu Toilette und Waschbecken, saubere Bettwäsche und eine wasserdichte Folie, um die Ein richtung zu schützen. Um Infektionen vorzubeugen müssen sich Hebammen oder Geburtshelfer die Hände waschen, bevor sie Sie oder Ihr Baby berühren. Halten Sie also bitte antibakterielle Seife und viele trockene Handtücher bereit.

9 Plan für die Geburt. Reduzieren Sie die Risiken. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme über die Vorbereitung. Besorgen Sie antibakterielle Seife und saubere Handtücher. Halten Sie ein Händedesinfektionsgel bereit. Selbst wenn Sie eine Hausgeburt planen, sollten Sie eine Tasche für den Fall packen, dass Sie doch ein Spital aufsuchen müssen. Sie benötigen Windeln und Kleider für das Baby, Kleidung und Toilettenartikel für sich selbst. Fügen Sie ein Händedesinfektionsgel hinzu und Sie werden keine schädlichen Keime verbreiten. Bitten Sie alle, sich die Hände zu waschen, bevor sie das Baby berühren. Verwenden Sie antibakterielle Tücher, um Keime auf Griffen, Armaturen und anderen berührten Oberflächen abzutöten. Halten Sie erkrankte Besucher fern.

10 Bereiten Sie sich auf die Geburt Ihres Babys vor. Eignen Sie sich eine neue Hygienepraxis an Die Bedürfnisse Ihres Babys Ihre grösste Herausforderung als neue Mutter besteht darin, die täglichen Bedürfnisse Ihres Babys zu erfüllen. Denken Sie daran, Ihr Baby ist anfällig für Infektionen. Waschen Sie sich also vor der Babypflege unbedingt die Hände und bitten Sie alle, die Ihr Baby berühren, sich ebenfalls die Hände zu waschen. Wenn Sie dem Baby die Flasche geben, müssen Sie sehr darauf achten, dass keine Keime in die Milch gelangen. So können Sie Krankheiten und Durchfall verhindern. Reinigen und sterilisieren Sie die Ausrüstung, bevor Sie das Baby füttern. Am besten entfernen Sie Fremdkörper aus dem Sterilisator und bereiten die Nahrung erst kurz vor Gebrauch zu. Verwenden Sie hierzu frisch gekochtes Wasser, das Sie nicht länger als 30 Minuten abkühlen lassen. Waschen Sie Ihre Hände vor der Zubereitung einer Flasche. Reinigen und desinfizieren Sie Küchenoberflächen vor der Nahrungszubereitung. Bereiten Sie die Nahrung erst kurz vor Gebrauch zu und entfernen Sie danach die übrig gebliebene Milch.

11 Eignen Sie sich eine neue Hygienepraxis an. Die Bedürfnisse Ihres Babys. Reinigen und desinfizieren Sie oft berührte Oberflächen regelmässig. Entfernen Sie Verschmutzungen schnell mit Einweg-Tüchern, dann reinigen und desinfizieren Sie den Bereich. Spülen Sie Spielzeug gut mit klarem Wasser nach Reinigung und Desinfektion. Alle Oberflächen sind sauber und trocken zu halten. Aber die Oberflächen, welche die meiste Aufmerksamkeit benötigen, sind diejenigen, die Sie oder Ihr Baby im Kinderzimmer berühren. Dies sind beispielsweise Wickelauflagen, Windeleimer oder Spielwaren. Reinigung und Desinfektion dieser Oberflächen mit geeigneten Produkten verhindern, dass sich die Keime ausbreiten und Sie und Ihr Baby krank machen. Wenn Sie waschbare Windeln benutzen wollen, benötigen Sie einen Windeleimer mit Deckel, um die schmutzigen Windeln zu desinfizieren, bevor Sie sie waschen. Waschen Sie Windeln und verschmutzte Kleidung auf der höchstmöglichen Temperaturstufe oder verwenden Sie ein Wäschedesinfektionsmittel, um Keime abzutöten. Werfen Sie Abfälle aus Windeln in die Toilette, nicht in das Waschbecken. Leeren, reinigen und desinfizieren Sie Windeleimer regelmässig. Immer die Hände waschen nach Berührung schmutziger Windeln.

12 Ihre Hände richtig zu waschen dauert nur eine Minute, verhindert aber, dass sich schädliche Keime bei Ihnen und Ihrem Baby verbreiten. Um herauszufinden, wie Dettol Ihrer ganzen Familie helfen kann, besuchen Sie Befeuchten Sie Ihre Hände mit Wasser. Verwenden Sie Seife. Reiben Sie Handfläche gegen Handfläche. Reiben Sie die Handflächen zusammen mit verschränkten Fingern. Reiben Sie die Fingerrücken auf gegenüber liegenden Handflächen mit verschränkten Fingern. Drehen Sie den linken Daumen, wenn er die rechte Handfläche umgreift und umgekehrt. Spülen Sie die Hände mit sauberem, fliessendem Wasser. Trocknen Sie die Hände gründlich mit einem Einweghandtuch ab. Biozide sicher verwenden. Lesen Sie vor dem Gebrauch immer Etikette und Produkt informationen. Copyright Reckitt Benckiser 2010.