Bildungsprogramm der BBK Waidhofen/Thaya 2016/2017

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1 Bildungsprogramm der BBK Waidhofen/Thaya 2016/2017 Die Bäuerinnen im Bezirk Waidhofen/Thaya Die Bäuerinnen im Gebiet Dobersberg Die Bäuerinnen im Gebiet Raabs/Thaya Die Bäuerinnen im Gebiet Waidhofen/Thaya

2 TERMIN-, ORTS- UND PROGRAMMÄNDERUNGEN VORBEHALTEN! Impressum: Eigentümer, Herausgeber und Verleger: Bezirksbauernkammer Waidhofen an der Thaya Raiffeisenpromenade 2/1/2, 3830 Waidhofen an der Thaya Tel.: , Fax: Für den Inhalt verantwortlich: Bezirksbäuerin: KR Renate Kainz Redaktion: Die Gebietsbäuerinnen in Zusammenarbeit mit den Kursverantwortlichen Gestaltung: Bildungssekretärin Birgit Thaler Druck: Druckerei NÖ, LK St. Pölten Redaktionsschluss: September 2016 Wünsche und Anregungen für das Bildungsprogramm 2017/2018 bitte bis März 2017 an die Ortsund Gemeindebäuerinnen weitergeben! Anmeldungen zu allen im Programm angebotenen Kursen ausgenommen der Tag der Bäuerin werden von den Ortsbäuerinnen entgegengenommen sofern nichts anderes angeführt ist. Aufgrund der Kalkulation der Kurse ist die Teilnahme an den angemeldeten Kursen verbindlich bzw. muss bei Verhinderung ein Ersatz gesucht werden. Eine Kursteilnahme ohne Anmeldung ist nicht möglich. Die Um- und Abmeldungen von Kursen nach der Einteilung und Information an die Ortsbäuerin soll direkt an die jeweilige Kursverantwortliche gemeldet werden. 2

3 Inhaltsverzeichnis Vorwort... 5 Programm auf Bezirksebene... 6 Bezirk Waidhofen/Thaya Rhetorik - Die Rede. Ein heißes Thema - ich rüttle die anderen auf Heitere Betrachtungen von ernsten Angelegenheiten Köstlichkeiten aus dem Dampfgarer Gräser erkennen und benennen... 7 Vielfältig & Frech - Kuchen vom Blech Die Bäuerinnen im Gebiet Dobersberg Die Bäuerinnen im Gebiet Raabs/Thaya Die Bäuerinnen im Gebiet Waidhofen/Thaya... 8 Schnitzel Variationen Die Bäuerinnen im Gebiet Dobersberg Die Bäuerinnen im Gebiet Raabs/Thaya Die Bäuerinnen im Gebiet Waidhofen/Thaya... 9 Genussvoll Kalorien sparen Die Bäuerinnen im Gebiet Dobersberg Die Bäuerinnen im Gebiet Raabs/Thaya Die Bäuerinnen im Gebiet Waidhofen/Thaya Programm auf Gebietsebene Gebiet Dobersberg Homöopathie für Nutztierhaltung - Aufbaukurs Tag 1 (Haus- und Hofapotheke 1) Haltungsturnen für Senioren Haltungsturnen Weichkäse, Joghurt und Topfen selbst gemacht Schlauchengerl Homöopathie für Nutztierhaltung - Aufbaukurs Tag 2 (Haus- und Hofapotheke 1) Weckerl knusprig & frisch - selbst gebacken Gemütliches Weihnachtssingen Gabelhäkeln Männerkochkurs an vier Abenden tägige Thermenfahrt in die Heiltherme Bad Waltersdorf Männerkochkurs Wendewickelrock Mondkalender Tag der Bäuerin Entspannt durch s Leben - oder Stress? Schreib-Lounge für Neugierige & Schreibbegeisterte Hausgartl III - Das Nutzgartenjahr für Experten Farbtypberatung - Die Kraft der Farben Unglaublich Schwungvoll - verschiedene Übungen mit Smovey- Ringen Korbwickeln aus Gräsern und Kräutern

4 Programm auf Gebietsebene Gebiet Raabs/Thaya Vom Wagnis an Wunder zu glauben oder Achtung, wenn du an ein Wunder glaubst, könnte es dir widerfahren Digitale Fotografie - Vom Schnappschuss zum aussagekräftigen Foto Chill ein bisschen Dürfen Bauern und Bäuerinnen zufrieden sein Offenes Singen - aus Spaß an der Freude Lebenshilfe für kleine Alltagsbeschwerden - Meridianturnen Tag der Bäuerin Grossmutters Hausapotheke Süße Blütenbracht Teil 1 - Tortendeko für jeden Anlass Süße Blütenbracht Teil 2 - Tortendeko für jeden Anlass Workshop "Farb-/Typ-/Stilberatung" Teil Workshop "Farb-/Typ-/Stilberatung" Teil Unglaublich Schwungvoll - swing & smile - mit Schwung zu mehr Fitness Deko aus Beton Programm auf Gebietsebene Gebiet Waidhofen/Thaya Patchwork Was Oma noch wusste - einfache Rezepte für die Familie Basteln im Advent, gestalte deine individuelle Adventdeko Weckerl knusprig & frisch - selbst gebacken Brotbackkurs "Lerne selbst Brot zu backen" Bad & Saune im Thayatal Vitalbad tägige Bäderfahrt in die St. Martins Therme Burnout? - Dafür hab ich keine Zeit Mensch ärgere dich nicht Hausgartl I - Das Nutzgartenjahr für Einsteiger Weidenkugeln anfertigen Tag der Bäuerin Fit und schlank das ganze Jahr mit Nordic Walking

5 Vorwort Liebe Bäuerinnen und Mitglieder der Vereine der Bäuerinnen! Bezirksbäuerin KR Renate Kainz Kleinzwettl Gastern Tel.: 0664/ Somit wünsche ich euch einen bildungsreichen und erholsamen Winter! Eure Bezirksbäuerin KR Renate Kainz Förderbare Zielgruppe Nachweis durch landwirtschaftliche Betriebsnummer Aktive Landwirt/innen (Betriebsleiter/innen) Sonstige in der Land- und Forstwirtschaft arbeitende Personen: Mitarbeitende Familienmitglieder Arbeiter u. Angestellte auf Land- und Forstwirschaftlichen Betrieben (künftige) Hofübernehmer/innen, auch wenn sie nicht die gleiche Wohnadresse haben (zb studierende Kinder) 5

6 Programm auf Bezirksebene Bezirk Waidhofen/Thaya 1. Rhetorik - Die Rede. Ein heißes Thema - ich rüttle die anderen auf Funktionärinnen des Vereins Die Bäuerinnen", sowie interessierte Personen. Die KursteilnehmerInnen können eine Rede halten und dadurch informieren, argumentieren, überzeugen, appellieren und sich selbst gut verkaufen. Die KursteilnehmerInnen bringen eine vorbereitete Rede mit (Dauer: 3-5 Minuten). Ein Themenpool wird auf der Homepage zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch der TeilnehmerInnen kann eine Videoanalyse durchgeführt werden. Bitte nach Möglichkeit die eigene Digitalkamera mit Videofunktion mitnehmen. mind. 12 Personen, max. 15 Personen So, 01. Jänner :00-00:00 Uhr BBK Waidhofen/Thaya FSL Ing. Christine Riedl (LFS Zwettl) 8 Euro gefördert für Funktionärinnen des Vereins "Die Bäuerinnen" 20 Euro pro Person gefördert Renate Kainz, 0664/ Heitere Betrachtungen von ernsten Angelegenheiten Bäuerinnen und Bauern, die das Zusammenleben der bäuerlichen Familie von allen Seiten betrachten möchten. FÜR/ÜBER/UNTER/GEGEN/NEBEN/MITEINANDER - Die Vortragenden räumen mit so manchen alt eingesessenen Ansichten auf. Zeigen, wohin Konkurrenz führt, wann eher Kooperation gefragt wäre, warum Spielregeln wichtig sind. Sie schauen gemeinsam mit dem Publikum auf Arbeit" und Familie" und machen Hoffnung, dass Zusammenleben am Bauernhof auch gut gelingen kann. Mit Schmunzeln, Lachen und Augenzwinkern werden die Facetten des alltäglichen Wahnsinns" durchleuchtet - vielleicht ist ja auch der ein oder andere Lichtblick dabei? Mo, :30 21:00 Uhr Gemeindesaal Thaya Susanne Fischer Erhard Reichsthaler 10 Euro gefördert (Betriebsnummer erforderlich) Renate Kainz, 0664/

7 3. Köstlichkeiten aus dem Dampfgarer Alle, die gerne mit dem Dampfgarer kochen. Folgende Gerichte werden wir zaubern: Karotten-Zitronen Marmelade Hühnersuppe Rindssuppe Rindfleisch - Sojasprossensalat Topfenknödel mit Karotten u. Räucherforelle auf Zuckererbsencreme Fleischknödel mit Krautsalat Dinkelpuffer mit Kartoffel-Kürbispüree Erpfikas Gekochter Griesstrudel mit rotem Rübensalat Krautwickler von der Pute mit Pastinakensauce Topfenknödel mit Röster mind. 15 Personen, max. 18 Personen Di, 07. März 2017; 09:00-13:00 Uhr Di, 07. März 2017; 14:00-18:00 Uhr Mi, 08. März 2017; 09:00-13:00 Uhr Mi, 08. März 2017; 14:00-18:00 Uhr Do, 09. März 2017; 09:00-13:00 Uhr Do, 09. März 2017; 14:00-18:00 Uhr BBK Waidhofen/Thaya Seminarbäuerin Gabriele Thaller 30 Euro pro Person ungefördert inkl. Unterlagen Renate Kainz, 0664/ Gräser erkennen und benennen Landwirte/innen mit Grünlandwirtschaft, die ihre Gräserkenntnis verbessern wollen. Um Grünlandbestände gezielt bewirtschaften zu können, ist eine grundlegende Kenntnis der Gräser und deren Eigenschaften erforderlich. In diesem Seminar lernen Sie die Merkmale der wichtigsten Futtergräser kennen. Bei einer anschließenden Begehung von Grünlandflächen kann das erworbene Wissen mit Hilfe von Gräserbestimmungsschlüsseln erprobt werden. wetterfeste Kleidung wenn vorhanden: Bestimmungsliteratur, Lupe Mi, 03. Mai :00-11:30 Uhr Heuriger Kainz, Klein Zwettl 12, 3852 Gastern DI Martina Löffler (LK NÖ) 10 Euro pro Person ungefördert Renate Kainz, 0664/ mind. 15 Personen, max. 20 Personen 7

8 Vielfältig & Frech - Kuchen vom Blech Alle, die neue Ideen für die schnelle Herstellung von pikanten und süßen Köstlichkeiten auf dem Blech kennen lernen möchten. Kennen lernen diverser Teige: Biskuitteig, Rührteig, Mürbteig, Germteig. Herstellung verschiedener süßer und pikanter Kuchen. Vielfältige Variationsmöglichkeiten von Belag und Überguss. Viele praktische Tipps und backtechnische Hinweise. Gemeinsame Verkostung der Kuchen, die nach dem Backen verzehrfertig sind. 29 Euro pro Person ungefördert Hausschuhe, Geschirrtücher und Plastikbehälter für Kostproben! Elisabeth Hofstätter 5. Die Bäuerinnen im Gebiet Dobersberg mind. 12 Personen - max. 15 Personen Di, 17. Jänner 2017 Di, 17. Jänner 2017 Mi, 18. Jänner :30-12:30 Uhr 14:00-18:00 Uhr 08:30-12:30 Uhr ehem. BBK Dobersberg Elisabeth Hofstätter, 0664/ Die Bäuerinnen im Gebiet Raabs/Thaya mind. 12 Personen - max. 15 Personen Di, 14. Februar 2017 Di, 14. Februar :00 13:00 Uhr 14:00-18:00 Uhr Trend-Hauptschule Raabs/Thaya Elfriede Bühringer, 02846/ Die Bäuerinnen im Gebiet Waidhofen/Thaya mind. 12 Personen - max. 15 Personen BBK Waidhofen/Thaya Mo, 23. Jänner 2017 Mo, 23. Jänner 2017 Di, 24. Jänner 2017 Di, 24. Jänner :00 18:00 Uhr 19:00 23:00 Uhr 09:00 13:00 Uhr 14:00 18:00 Uhr Waltraud Fasching, 02841/8363 8

9 Schnitzel Variationen Alle, die sich viele neue Anregungen zum österreichischen Nationalgericht Schnitzel" holen und die kulinarische Vielfalt kennen lernen möchten. Die besten Teilstücke der einzelnen Tierarten für s Schnitzel. Woran erkennt man ausgezeichnete Qualität? Moderne Ernährung und Fleisch - kein Widerspruch Tipps für den Einkauf. Zubereitung, gemeinsame Verkostung neuer, moderner Schnitzelkreationen. 27 Euro pro Person ungefördert Hausschuhe, Geschirrtücher und Plastikbehälter für Kostproben! Gabriele Mendlig 8. Die Bäuerinnen im Gebiet Dobersberg mind. 12 Personen - max. 15 Personen Mi, 23. November 2016 Mi, 23. November 2016 Do, 24. November :30 12:30 Uhr 14:00 18:00 Uhr 08:30 12:30 Uhr ehem. BBK Dobersberg Gabriele Mendlig, 0664/ Die Bäuerinnen im Gebiet Raabs/Thaya mind. 12 Personen - max. 20 Personen Mo, 5. Dezember 2016?? Mo, 5. Dezember 2016?? 08:30 12:30 Uhr 18:30 22:30 Uhr Trend-Hauptschule Raabs/Thaya Elfriede Bühringer, 02846/ Die Bäuerinnen im Gebiet Waidhofen/Thaya mind. 12 Personen - max. 15 Personen BBK Waidhofen/Thaya Di, 29. November 2016 Di, 29. November 2016 Mi, 30. November 2016 Fr, 02. Dezember 2016 Fr, 02. Dezember :30 12:30 Uhr 19:00 23:00 Uhr 14:00 18:00 Uhr 08:30 12:30 Uhr 14:00 18:00 Uhr Marchsteiner Regina, 02842/

10 Genussvoll Kalorien sparen Alle, die gerne beim Essen Kalorien sparen möchten, aber trotzdem nicht auf Menge oder Geschmack verzichten möchten. Der Genuss steht im Vordergrund. Wir zaubern leckere und trotzdem kalorienbewusste Gerichte, die uns mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und satt machen. Mit einfachen Tipps & Tricks werden klassische Gerichte aufgewertet und ganz neue Rezeptideen gezeigt. 26 Euro pro Person ungefördert Hausschuhe, Geschirrtücher und Plastikbehälter für Kostproben! Michaela Perzi, BSc (Diätologin) 11. Die Bäuerinnen im Gebiet Dobersberg mind. 15 Personen - max. 20 Personen Mo, 06. Februar 2017 Di, 07. Februar 2017 Mi, 08. Februar :00 22:00 Uhr 13:30 17:30 Uhr 08:30 12:30 Uhr ehem. BBK Dobersberg Elisabeth Herynek, 0664/ Die Bäuerinnen im Gebiet Raabs/Thaya mind. 15 Personen - max. 20 Personen Do, 30. November 2016?? Do, 30. November 2016?? 08:30 12:30 Uhr 19:00 23:00 Uhr Trend-Hauptschule Raabs/Thaya Maria Gererstorfer, 0664/ Die Bäuerinnen im Gebiet Waidhofen/Thaya mind. 15 Personen - max. 20 Personen BBK Waidhofen/Thaya Di, 10. Jänner 2017 Mi, 11. Jänner :30 12:30 Uhr 18:00 22:00 Uhr Mödlagl Daniela, 0664/

11 Programm auf Gebietsebene Gebiet Dobersberg 14. Homöopathie für Nutztierhaltung - Aufbaukurs Tag 1 (Haus- und Hofapotheke 1) RinderhalterInnen, kein Anfängerkurs, Absolvierung eines Grundkurses in Homöopathie ist erforderlich! Wir besprechen den ersten Teil der am häufigsten eingesetzten homöopathischen Einzelmittel (A-K), die in keiner Hausapotheke fehlen sollten. Die Teilnehmer erlernen wichtiges Grundwissen über die verschiedenen Heilmittel und deren Anwendung bei unseren Haustieren/Rindern. Tipps aus der Praxis und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch helfen das theoretisch Erlernte in die Praxis umzusetzen. mind. 12 Personen, max. 25 Personen Di, 08. November :00-17:00 Uhr ehem. BBK Dobersberg Dr. Elke Thomann (Praktischer Tierarzt) 56 Euro pro Person gefördert, 111 Euro pro Person ungefördert Heidelinde Pabisch, 0650/ Haltungsturnen für Senioren 60+ Alle Senioren, die sich gerne fit halten möchten. 12 Nachmittage - Machen Sie müde Knochen wieder munter! Der Alterungsprozess verändert unsere Leistungsfähigkeit und unseren Körper. Das Gute ist: Sie können etwas dagegen tun! Nach einer kurzen Aufwärmphase wird mit einem gelenkschonendem Übungsprogramm der ganze Körper durchbewegt. Es wird auch mit Therabändern und Hanteln gearbeitet. Sturzprophylaxe und Entspannung runden die Gymnastik ab. Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Hallenschuhe, Turnmatte, kleiner Kopfpolster und Decke. Beginn: Mi, 09. November :00-16:30 Uhr Musikheim Dobersberg Elisabeth Hofstätter 49 Euro pro Person ungefördert (12 Nachmittage) Elisabeth Hofstätter, 0664/ mind. 12 Personen, max. 20 Personen 11

12 16. Haltungsturnen Alle Bäuerinnen, die sich gerne fit halten möchten. 12 Abende, Komm mach mit und halt dich fit! Ziel der Gymnastik ist es, die Fitness und Beweglichkeit zu erhalten, beziehungsweise zu verbessern. Aufwärmen Mobilisieren Kräftigen - Dehnen. Es wird dabei auch mit Therabändern und Hanteln gearbeitet. Beendet wird die Gymnastikstunde mit Entspannungsübungen. Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Hallenschuhe, Turnmatte, kleiner Kopfpolster und Decke. Beginn: Mi, 09. November :30-21:00 Uhr Musikheim Dobersberg Elisabeth Hofstätter 49 Euro pro Person ungefördert (12 Nachmittage) Elisabeth Hofstätter, 0664/ mind. 12 Personen, max. 20 Personen 17. Weichkäse, Joghurt und Topfen selbst gemacht Alle, die gerne Topfen, Joghurt und Weichkäse selbst herstellen. Erzeugung von Weichkäse mit Kräutern, Topfen und Joghurt aus Frischmilch. Einfach selbst herstellen. mind. 12 Personen, max. 16 Personen Mo, 14. Nov. 2016, 08:30-12:30 Uhr Mo, 14. Nov. 2016, 13:30-17:30 Uhr ehem. BBK Dobersberg Elisabeth Haider 20 Euro pro Person ungefördert Martina Schmied, 0664/

13 18. Schlauchengerl Alle, die gerne selbst ihren Weihnachtsschmuck herstellen möchten. Durch einfache Handgriffe Weihnachtsschmuck herstellen. Schere mind. 5 Personen, max. 15 Personen Do, 17. November :30-11:30 Uhr ehem. BBK Dobersberg Verena Simon 13 Euro pro Person ungefördert Maria Premm, 0664/ Homöopathie für Nutztierhaltung - Aufbaukurs Tag 2 (Haus- und Hofapotheke 1) RinderhalterInnen, kein Anfängerkurs! Absolvierung des Grundkurses 1 und 2 erforderlich. In diesem Kurs besprechen wir den zweiten Teil der am häufigsten eingesetzten homöopathischen Einzelmittel (L- Z), die in keiner Hausapotheke fehlen sollten. Die Teilnehmer erlernen wichtiges Grundwissen über die verschiedenen Heilmittel und deren Anwendung bei unseren Haustieren/Rindern. Tipps aus der Praxis und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch helfen das theoretisch Erlernte in die Praxis umzusetzen. Vorkenntnisse: Aufbaukurs Tag 1 Do, 24. November :00-17:00 Uhr ehem. BBK Dobersberg Dr. Elke Thomann (Praktischer Tierarzt) 56 Euro pro Person gefördert, 111 Euro pro Person ungefördert Heidelinde Pabisch, 0650/ mind. 12 Personen, max. 25 Personen 13

14 20. Weckerl knusprig & frisch - selbst gebacken Bäuerinnen und Bauern, die nach neuen modernen Erkenntnissen, Kleingebäck selbst herstellen wollen. Kenntnisse erlangen über die Grundteigarten und die Teigführung. Gemeinsames Herstellen und Backen verschiedener Gebäcke (zb Kipferl, Weckerl, Kornis, Herzerl). Die Vorteile von selbstgemachtem Gebäck bewusst machen und wertschätzen. Geheimtipps für die Herstellung. Hausschuhe, Geschirrtücher und Plastikbehälter für Kostproben! Mo, 28. Nov. 2016, 09:00-15:00 Uhr Di, 29. Nov. 2016, 09:00-15:00 Uhr ehem. BBK Dobersberg Seminarbäuerin Gabriele Thaller 46 Euro pro Person ungefördert Martina Romann, 0664/ mind. 12 Personen, max. 15 Personen 21. Gemütliches Weihnachtssingen Alle, die gemeinsam singen wollen. Es wird gemeinsam gesungen! Michaela Haidl wird uns mit traditionellen Weihnachtsliedern an diesem Nachmittag in eine gemütliche, vorweihnachtliche Zeit versetzen. Es werden auch einige Musikschüler auf ihren Instrumenten spielen. Die Bäuerinnen werden diesen gemütlichen Nachmittag noch mit Selbstgebackenem" versüßen. mind. 10 Personen, max. 50 Personen Do, 15. Dezember :00-17:30 Uhr Meli's Café-Restaurant, 3843 Dobersberg Michaela Haidl freie Spenden Ingrid Kraus, 0664/

15 22. Gabelhäkeln Alle, die gerne eine neue Handarbeitstechnik lernen möchten. Erlernen der Gabelhäkeltechnik und Ausarbeitung für Kleidung und Accessoires. evtl. Gabelhäkelnadel (Universalnetzgabel), Garne, Wolle und Häkelnadel. mind. 6 Personen, max. 12 Personen Mo, 05. Dezember :30-11:30 Uhr ehem. BBK Dobersberg Sonja Sam 11 Euro pro Person ungefördert (ohne Materialkosten) Maria Premm, 0664/ Männerkochkurs an vier Abenden Alle interessierten Männer, die die Zubereitung der vielfältigen, bodenständigen und modernen österreichischen Speisen selbst erproben wollen. Wichtig sind das Interesse fürs Kochen, die Freude am Essen und vor allem der Spaß am Kochen in der Gruppe. Der Kochkurs findet an vier Abenden statt. Dauer pro Abend ca. drei Stunden. Bitte zwei Geschirrtücher, Hausschuhe und eine Schürze mitnehmen. mind. 10 Personen, max. 12 Personen , , , jeweils 19:00-22:00 Uhr , , , jeweils 19:00-22:00 Uhr ehem. BBK Dobersberg Gabriele Mendlig 78 Euro pro Person ungefördert (4 Abende) Gabriele Mendlig, 0664/

16 24. 2-tägige Thermenfahrt in die Heiltherme Bad Waltersdorf Alle, die sich eine kurze Auszeit gönnen wollen. Im Preis inkludierte Leistungen: 1x Übernachtung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer (EZ-Zuschlag 10 Euro) Verwöhn-Halbpension mit regionalen und saisonalen Schmankerl am Morgen und Abend Quellenoase nur für Hotelgäste Benützung der Therme Heiltherme Bad Waltersdorf Thermalwasserbecken, Unterwasserfahrräder, 12 Saunen und Gesundheitspark Badetasche mit kuscheligem Bademantel und Badetuch Livemusik zum Tanzen Busfahrt Mi, Do, 12. Jänner 2017 Heiltherme Bad Waltersdorf 145 Euro pro Person im Doppelzimmer 155 Euro pro Person im Einzelzimmer Ingrid Kraus, 0664/ mind. 40 Personen, max. 76 Personen 25. Männerkochkurs Männer, die gerne kochen und Spaß dabei haben. Bitte zwei Geschirrtücher, Hausschuhe und eine Schürze mitnehmen. mind. 10 Personen, max. 12 Personen Di, 24. Jän. 2017, 19:00-22:00 Uhr Mi, 25. Jän. 2017, 19:00-22:00 Uhr ehem. BBK Dobersberg Gabriele Mendlig 23 Euro pro Person ungefördert Gabriele Mendlig, 0664/

17 26. Wendewickelrock Alle, die sich etwas Besonderes nähen möchten. Das Erlernen eines Rockschnittes in einfacher Technik. Nähmaschine, Stoffe (evtl. Vliseline), Drücker, Nähzeug mind. 6 Personen, max. 12 Personen Vorbesprechung: Mo, 23. Jän. 2017, 13:30 17:00 Uhr Kurs: Mo, 30. Jän. 2017, 13:30-17:00 Uhr ehem. BBK Dobersberg Sonja Sam 11 Euro pro Person ungefördert (ohne Materialkosten) Maria Premm, 0664/ Mondkalender Alle, die sich mit Mondphasen beschäftigen. Genaue Erklärung über den Einfluss des Mondes auf Pflanzen im Garten und am Feld. mind. 20 Personen, max. 40 Personen Mo, 13. Feb. 2017, 09:00-11:00 Uhr Mo, 13. Feb. 2017, 13:30-15:30 Uhr Gasthaus Handl, 3843 Dobersberg Georg Bacher 6 Euro pro Person ungefördert Hermine Priemayr, 0664/

18 28. Tag der Bäuerin Interessierte Bäuerinnen "Tatort Versicherungen" Kabarett, Vortrag oder Kriminalstück? Anhand von konkreten Schadensfällen erfahren Sie nicht nur viel Wissenswertes über Versicherungen, sondern werden auch 30 amüsante und spannende Minuten erleben. "Im Märzen der Bauer die Rösslein einspannt" - Mit der Tradition ins 21. Jahrhundert Wertewandel, Abhängigkeit, weltweite Veränderungen, Klischee-denken und vieles mehr prägen das Bild der modernen Landwirtschaft. Sie lernen Ihr Problem durch unterschiedliche Brillen zu betrachten. Dobersberger Volkstanzgruppe Neues aus den Fachschulen Edelhof Do, 16. Februar :00-17:00 Uhr Gemeindesaal Waldkirchen, 3844 Waldkirchen an der Thaya Christine Hackl Mag. Elisabeth Brückler (NÖ Versicherung) Kein Kursbeitrag Ingrid Kraus, 0664/ Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich mind. 12 Personen, max. 180 Personen 29. Entspannt durch s Leben - oder Stress? Bäuerinnen und Bauern, die durch einen bewussten Umgang mit Belastungen den komplexen Anforderungen und dem steigenden Zeitdruck ruhiger begegnen wollen. Welche Alltagssituationen bergen Überforderung? Wie gehe ich mit Stress um? Wie reagiert mein Körper in belastenden Situationen? Wie beuge ich Stress vor? Tipps und Übungen für mehr Ausgeglichenheit mind. 15 Personen, max. 20 Personen Do, 02. März 2017, 09:30-11:30 Uhr Do, 02. März 2017, 13:00-15:00 Uhr ehem. BBK Dobersberg Karin Schneider (SVB) 5 Euro pro Person ungefördert Gisela Frei, 0664/

19 30. Schreib-Lounge für Neugierige & Schreibbegeisterte Jeder der Freude am Schreiben hat oder wieder entdecken möchte! Wir starten gemeinsam ins Universum der Sprache, bringen Ideen zum Leuchten und lassen sie in Geschichten fließen. Spielerisch finden wir Themen und Sprachbilder, experimentieren mit Stilmitteln und schreiben wild drauf los. Mit klaren Anleitungen, Tipps und Tricks, aber auch viel Freiraum für eigene Ideen und Schreib-Esprit entstehen kraftvolle Texte, die voller Überraschungen stecken. Jeder kann die Freude am Schreiben (wieder)entdecken! Keine Voraussetzungen! mind. 4 Personen, max. 10 Personen Fr, 03. März :00-17:00 Uhr ehem. BBK Dobersberg Mag. Beate Unfried, MA Dipl. Schreibtrainerin, Journalistin und PR Beraterin 49 Euro pro Person ungefördert Elisabeth Herynek, 0664/ Hausgartl III - Das Nutzgartenjahr für Experten Interessierte Frauen und Männer. Wissen Sie, dass ein lästiger Maulwurf durch Einstecken eines Holunderzweiges in den neuesten Hügel ihn postwendend zur Flucht veranlasst? Altes Gartenwissen wieder entdeckt" In diesem Seminar erfahren Sie Tipps und Tricks aus vergangenen Zeiten von der Saat bis zur Ernte unserer Gartenprodukte. Biologisches Düngen und Pflegen, fachgerecht durchgeführt auch durch Tees, Brühen und Jauchen sollen für unseren Hausgarten eine Selbstverständlichkeit sein. Die richtigen Pflanzennachbarschaften erfüllen einen wesentlichen Teil einer gesunden und ertragreichen Ernte. mind. 12 Personen, max. 20 Personen Mo, 20. März 2017, 08:30-12:30 Uhr Mo, 20. März 2017, 13:30-17:30 Uhr ehem. BBK Dobersberg Maria Zottl (LFS Zwettl) 16 Euro pro Person ungefördert Maria Schmid, 0664/

20 32. Farbtypberatung - Die Kraft der Farben Alle, die ihre Persönlichkeit mit der Kraft der Farben zum Strahlen bringen möchten. Erfahren Sie die Symbolik und Wirkung von Farben, erleben Sie eine kurze Farbberatung und lernen Ihre persönliche Farbharmonie kennen. mind. 4 Personen, max. 12 Personen Di, 28. März 2017, 09:00-12:00 Uhr Di, 28. März 2017, 13:00-16:00 Uhr ehem. BBK Dobersberg Eva Köck-Eripek (Imageberaterin, Visagistin) 42 Euro pro Person ungefördert Elisabeth Herynek, 0664/ Unglaublich Schwungvoll - verschiedene Übungen mit Smovey- Ringen Alle, die sich mit Smovey-Ringen fit halten möchten. Verschiedene Übungen mit Smoveys Kräftigung der Muskulatur Mobilisation der Gelenke Steigerung der Balance (Gleichgewicht) Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur (Körperspannung) Koordinative Aspekte (Sturzprophylaxe, dynamisches Sitzen) Körperwahrnehmung (Entspannung) Bequeme (Sport)bekleidung erforderlich. Do, 30. März 2017, 09:30-11:30 Uhr Do, 30. März 2017, 13:00-15:00 Uhr Ort wird noch bekannt gegeben Hubert Lukse (SVB) 5 Euro pro Person ungefördert Ingrid Kraus, 0664/ mind. 15 Personen, max. 20 Personen 20

21 34. Korbwickeln aus Gräsern und Kräutern Alle, die gerne aus Naturmaterialien Kreatives herstellen. Fr, 07. April :00-17:30 Uhr Aus Gräsern, Kräutern und Blumen lassen sich mit der Technik des Korbwickelns schöne Körbe herstellen. Der Kreativität ist keine Grenze gesetzt, denn die Natur bietet allerlei Möglichkeiten Körbe zu gestalten. Das Korbwickeln ist älter als das Töpfern und war früher die Winterarbeit vieler Bauern. Früher verwendete man für die Körbe Roggenstroh, wo Halm für Halm genauestens geputzt wurde, bevor man sie zu Körben verarbeitete. ehem. BBK Dobersberg Die TeilnehmerInnen gestalten unter Anleitung einen runden Korb, den jeder nach dem Workshop mit nach Hause nehmen kann. Ingrid Kraus, 0664/ Karin Theresa Öhlinger 28 Euro pro Person ungefördert (inkl. Materialkosten) mind. 8 Personen, max. 15 Personen 21

22 Programm auf Gebietsebene Gebiet Raabs/Thaya 35. Vom Wagnis an Wunder zu glauben oder Achtung, wenn du an ein Wunder glaubst, könnte es dir widerfahren. Frauen jeden Alters Sogenannte Wunderheilungen ereignen sich häufiger als wir glauben. Manchmal müssen sogar Ärzte und Atheisten - wenn auch widerstrebend attestieren, dass für eine Heilung keine naturwissenschaftliche Erklärung zu finden ist. mind. 8 Personen, max. 40 Personen Di, 08. November :30-21:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Mag. Ingrid Schönbauer 9 Euro pro Person ungefördert Doris Gutkas, 0664/ Digitale Fotografie - Vom Schnappschuss zum aussagekräftigen Foto Bäuerinnen, die mit der Digitalkamera (Kompakt-, Systemoder digitale Spiegelreflexkamera) bessere, aussagekräftigere Fotos machen wollen. Funktionsweise Digitalkamera, Grundlagen Fotografie Anforderungen an aussagekräftige Fotos Anlässe/Motive Tipps und Tricks für die Praxis Praktische Übungen Bildbesprechungen nachträgliche Bildoptimierungen Digitalkamera, Speicherkarte, geladene Akkus, Bedienungsanleitung mind. 10 Personen, max. 12 Personen Fr, 11. Nov. 2016, 13:00-17:00 Uhr Sa, 12. Nov. 2016, 13:00-17:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Ing. Gerald Pfabigan (LFI Österreich) 20 Euro pro Person ungefördert Dipl.-Päd. Ing. Monika Pfabigan, 0664/

23 37. Chill ein bisschen Bäuerinnen und Bauern, die praktische Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag erhalten und auch im Kurs selbst durchführen möchten. praktische Achtsamkeits- und Entspannungsübungen Aufzeigen von Wegen zu mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit im Leben aktuelle Ergebnisse der Erholungsforschung ressourcenstärkende Übungen und Techniken Bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mind. 15 Personen, max. 25 Personen Mo, 14. November :00-11:30 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Mag. Birgit Artner (SVB) 5 Euro pro Person ungefördert Sigrid Engelbrecht, 0664/ Dürfen Bauern und Bäuerinnen zufrieden sein Bäuerinnen, die sich mit ihrem Berufsleben auseinandersetzen. Wie bin ich zu der Bäuerin/dem Bauer geworden, der ich bin? Bin ich damit zufrieden, oder wird es Zeit für mich/uns, anders zu wirtschaften, arbeiten und zu leben? Was ist hilfreich, was ist vielleicht nicht mehr zeitgemäß, passt nicht mehr für mich oder unserem Betrieb? Argumente für einen neuen Umgang mit Landwirtschaft, LANDWIRT/IN sein mind. 12 Personen, max. 30 Personen Fr, 18. November :00-11:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Annemarie Mayer (PS-Training & Coaching) 8 Euro pro Person gefördert, 20 pro Person ungefördert Barbara Strobl, 0664/

24 39. Offenes Singen - aus Spaß an der Freude Alle singfreudigen Frauen und Männer. Nehmen Sie sich Zeit um Volkslieder und traditionelle Lieder gemeinsam in gemütlicher Runde zu singen. Sie benötigen einzig Freude und Lust am Singen. mind. 8 Personen, max. 50 Personen , , jeweils von 19:00-22:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Wilhelm Prinz 16 Euro pro Person ungefördert Mag. Ingrid Schönbauer, 0664/ Lebenshilfe für kleine Alltagsbeschwerden - Meridianturnen Bäuerinnen, die durch Bewegung und praktische Übungen der Kinesiologie die Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Wege für das tägliche Leben, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erreichen. Durch Bewegung wird ein ausgewogener Energiehaushalt erreicht und die Aktivierung der Reflexpunkte (Akupressur), manche Alltagsbeschwerden erleichtert. mind. 8 Personen, max. 20 Personen , , , , jeweils 19:00-22:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Anneliese Kernstock 5 Euro pro Person ungefördert für den 1. Termin. Die weiteren Termine sind erst am Kursabend zu bezahlen. Anneliese Kernstock, 0664/

25 41. Tag der Bäuerin Alle interessierten Bäuerinnen "Im Märzen der Bauer die Rösslein einspannt" - Mit der Tradition ins 21. Jahrhundert - Christine Hackl Wertewandel, Abhängigkeit, weltweite Veränderungen, Klischee-denken und vieles mehr prägen das Bild der modernen Landwirtschaft. Sie lernen Ihr Problem durch unterschiedliche Brillen zu betrachten (ein klar formuliertes und definiertes Problem ist bereits die halbe Lösung); Wie gelingt ein guter Umgang mit Veränderungen? Wie gelingt ein guter Umgang mit aktuellen Problemen und Herausforderungen? Wie gelingt ein guter Umgang mit unserem eigenen Anforderungsprofil und Selbstbild? Mo, 16. Jänner :30-16:00 Uhr Hotel Thaya, 3820 Raabs an der Thaya Christine Hackl (Coachingpraxis Wien) kein Teilnehmerbeitrag Doris Gutkas, 0664/ Aktuelles aus der Fachschule Edelhof mind. 50 Personen, max. 150 Personen Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich 25

26 42. Grossmutters Hausapotheke Alle, die bewährte Hausmittel von Frau Eunike Grahofer - einer Naturpädagogin aus Leidenschaft - kennen lernen wollen. Unser Kühlschrank, unsere Speisekammer, unser Garten ist voll von Zutaten, die stets Grundlagen der Hausapotheke waren. Von Wundversorgung, Erkältungskrankheiten, Zahnproblemen, Verspannungen, Verschleimungen, Husten, Fieber, Leberanregung, Konzentrationsproblemen. Mi, 18. Jänner :00-17:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Eunike Grahofer 23 Euro pro Person ungefördert, Umschläge, Wickel, Wurzelketterl, Ansätze einfache Hausmittelchen und ihre Inhaltsstoffe worauf ist bei der Herstellung und bei der Verabreichung zu achten Anita Danzinger, 02846/7657 Wir werden verschiedene Hausmittel vor Ort mixen und probieren, wie zb einen Rettichsirup. Bitte 2 bis 3 leere kleine Marmeladegläser für Proben mitnehmen. mind. 15 Personen, max. 30 Personen 26

27 43. Süße Blütenbracht Teil 1 - Tortendeko für jeden Anlass Bäuerinnen und Jugend. Erlernen der Grundtechniken zum Verarbeiten und Färben von Fondantmassen sowie Blumengestaltungen von Vergissmeinnicht bis zur Rose. glatte Unterlage, wenn vorhanden Modellierwerkzeug mind. 8 Personen, max. 12 Personen Mi, 25. Jän. 2017, 13:00-17:00 Uhr Fr, 27. Jän. 2017, 19:00-23:00 Uhr Di, 31. Jän. 2017, 13:00-17:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs/Thaya Anneliese Kernstock 17 Euro pro Person ungefördert, Materialkosten 20 Euro werden erst am Kurs bezahlt. Michaela Praschinger-Reischl, 0664/ Süße Blütenbracht Teil 2 - Tortendeko für jeden Anlass Bäuerinnen und Jugend. Es werden verschiedene Tortenbordüren, Schablonenmuster, Dekofondant sowie kleinere Figuren selbst hergestellt. eigene außen unbestrichene Torte zum Verzieren (eventuell Marmeladefüllung), Silikonunterlage, wenn vorhanden: Modellierwerkzeug, Teigrolle, Messer mind. 8 Personen, max. 12 Personen Do, 02. Feb. 2017, 13:00-17:00 Uhr Sa, 04. Feb. 2017, 13:00-17:00 Uhr Di, 07. Feb. 2017, 19:00-23:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Anneliese Kernstock 17 Euro pro Person ungefördert, Materialkosten 20 Euro werden erst am Kurs bezahlt. Michaela Praschinger-Reischl, 0664/

28 45. Workshop "Farb-/Typ-/Stilberatung" Teil 1 Alle interessierten Frauen, die die passende Kleider- und Farbenwahl für ihren Typ kennen lernen wollen. Wussten Sie, dass ihre Wirkung auf andere Menschen zu über 70 % von Ihrem Aussehen abhängt? Lernen Sie, wie Sie mit Farben und Kleidung Ihre Ausstrahlung wesentlich erhöhen und sich wohler fühlen. Farbberatung: Die Farb- und Typberatung wird immer stärker als optimale Ergänzung zur authentischen Selbstdarstellung genutzt. Erfahren Sie in diesem Kurs die Symbolik und Wirkung von Farben, erleben Sie eine kurze Farbberatung und lernen Sie Ihre persönliche Farbharmonie kennen! Tipps für die richtige Auswahl von Kleidung, Accessoires und MakeUp runden das Programm ab. Bringen Sie Ihre Persönlichkeit zum Strahlen! Fr, 17. Februar :00-22:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Monika Gundinger 45 Euro pro Person ungefördert Maria Gererstorfer, 0664/ Die Workshop Abende Teil 1 und Teil 2 können einzeln oder kombiniert gebucht werden. mind. 6 Personen, max. 8 Personen 28

29 46. Workshop "Farb-/Typ-/Stilberatung" Teil 2 Alle interessierten Frauen, die die passende Kleider- und Farbenwahl für ihren Typ kennen lernen wollen. Wussten Sie, dass ihre Wirkung auf andere Menschen zu über 70 % von Ihrem Aussehen abhängt? Lernen Sie, wie Sie mit Farben und Kleidung Ihre Ausstrahlung wesentlich erhöhen und sich wohler fühlen. Stil & Styling: Den Einklang zwischen Innerem und Äußerem zu finden ist die Aufgabe einer Stilberatung. Ob klassisch, sportlich oder extravagant - ein unverwechselbarer Stil lässt eine Person zur Persönlichkeit werden. Auch beim Styling wird auf Basis der Proportionslehre die individuelle Figur mit den optimalen Schnittlinien, Längen und Mustern der Kleidungsstücke ergänzt. Tipps und Tricks in Bezug auf Garderobenplanung und Einkauf, welche keine Unsicherheiten mehr offen lassen, runden das Programm ab. Fr, 24. Februar :00-22:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Monika Gundinger 45 Euro pro Person ungefördert Maria Gererstorfer, 0664/ Die Workshop Abende Teil 1 und Teil 2 können einzeln oder kombiniert gebucht werden. mind. 6 Personen, max. 8 Personen 47. Hausgartl III das Nutzgartenjahr für Experten Interessierte Frauen und Männer, die grundlegende Kenntnisse zum Hausgarten erlernen möchten. Altes Gartenwissen wieder entdeckt In diesem Seminar erfahren Sie Tipps und Tricks aus vergangenen Zeiten von der Saat bis zur Ernte unserer Gartenprodukte. Biologisches Düngen und Pflegen, fachgerecht durchgeführt auch durch Tees, Brühen und Jauchen sollen für unseren Hausgarten eine Selbstverständlichkeit sein. Die richtigen Pflanzennachbarschaften erfüllen einen wesentlichen Teil einer gesunden und ertragreichen Ernte. mind. 12 Personen, max. 20 Personen Mi, 1. März :00-23:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Dipl.-Päd. Wolfgang Funder (LFS Langenlois) 16 Euro pro Person ungefördert Petra Hauer, 02846/

30 48. Unglaublich Schwungvoll - swing & smile - mit Schwung zu mehr Fitness Bäuerinnen und Bauern, die ihre Balance, Koordination und Ausdauer trainieren möchten und mit gezielten Bewegungsabläufen gleichzeitig auf sanfte Weise ihr Herz- /Kreislaufsystem kräftigen wollen. Verschiedene Übungen mit Smoveys Kräftigung der Muskulatur Mobilisation der Gelenke Steigerung der Balance (Gleichgewicht) Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur (Körperspannung) koordinative Aspekte (Sturzprohylaxe, dynamisches Sitzen) Körperwahrnehmung (Entspannung) Mi, 05. April :00-17:00 Uhr Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Hubert Lukse (SVB) 5 Euro pro Person ungefördert Petra Trimmel, 0664/ Bequeme (Sport)bekleidung erforderlich. mind. 15 Personen, max. 20 Personen 49. Deko aus Beton Bäuerinnen und Jugendliche. Dekoratives aus Beton (Sonne, Kugeln, Pilze, Schale, Kerzenhalter und vieles mehr) für Garten, Terrasse, Eingänge usw. selbst gestalten. 3 Nachmittage Gummihandschuhe, Pastikgefäß mind. 30 x 50 cm (Mörteltrog) oder größere Blumentopfuntersetzer mit 40 bis 50 cm Durchmesser. Verschiedene Plastikbecher (Joghurtbecher, Puddingbecher) für kleinere Formen. Ausgediente Bälle jeder Größe. Alte Handtücher. mind. 6 Personen, max. 12 Personen 8.5., 11.5., Jeweils von 13:00-16:00 Uhr Betrieb Anneliese Kernstock Süßenbach 3, 3824 Großau Anneliese Kernstock 16 Euro pro Person ungefördert, 15 pro Person Materialbeitrag Anneliese Kernstock, 0664/

31 50. Yoga mit Meditation Bäuerinnen und Jugendliche. Als Schwerpunkt im Yoga wird heuer auch Meditation eingebracht. Für Ungeübte, sowie für Fortgeschrittene empfehlenswert. mind. 10 Personen, max. 20 Personen Frühjahr 2017 Saal zur Linde, 3820 Raabs an der Thaya Iris Pavelec (Kinesiologie, Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin) Gabriele Wanko (DGHS, Yoga Lehrerin) 8 Euro pro Person ungefördert Weitere Kurskosten sind direkt am Kurs zu bezahlen Annneliese Kernstock, 0664/

32 Programm auf Gebietsebene Gebiet Waidhofen/Thaya 48. Patchwork Alle, die sich kreativ betätigen und Patchwork-Kenntnisse erlernen bzw. vertiefen möchten. Rasterquicksterne auf Vlies genäht, Streifentechnik für Anfänger und Fortgeschrittene, mit der Nähmaschine genäht. 2 Abende der Termin für den 2. Abend wird am 1. Abend vereinbart. Eigene Nähmaschine, 2-3 verschiedene Baumwollstoffe, Nähzubehör - bitte gleich am 1. Abend mitnehmen. Beginn: Di, 08. November :30-21:30 Uhr BBK Waidhofen/Thaya, Sonja Sam 15 Euro pro Person ungefördert, Maria Lauscher, 0664/ mind. 8 Personen, max. 12 Personen 51. Was Oma noch wusste - einfache Rezepte für die Familie Alle, die sich für die Kräfte der Natur interessieren. Alte Hausrezepte basieren auf einfachsten Zutaten, welche wir in der Vorratskammer, im Keller, im Kühlschrank oder der Gewürzlade aufbewahren. Vom Sirup aus den Wacholderbeeren bis zum Mundwasser aus Nelkenwurz, von Baumharzpflaster bis Krenwickel, wir beschäftigen uns mit den einfachen alten Rezepturen, deren Wirkungsweisen, deren Anwendungsmöglichkeiten und deren Inhaltsstoffen. Worauf ist bei der Herstellung zu achten, wann wird es verwendet. mind. 15 Personen, max. 40 Personen Mi, 16. November :30-22:00 Uhr FF Haus Kainraths Eunike Grahofer 20 Euro pro Person ungefördert Monika Drucker, 0650/

33 52. Basteln im Advent, gestalte deine individuelle Adventdeko Alle, die gerne ihre Adventdeko selber machen wollen. Gestaltung einer Adventdekoration aus Naturmaterialien mind. 8 Personen, max. 10 Personen Do, 17. Nov. 2016, 14:00-18:00 Uhr Sa, 19. Nov. 2016, 08:00-12:00 Uhr FF Haus Matzles Exl Erika 19 Euro pro Person ungefördert + Material Martina Bittermann, 0664/ Weckerl knusprig & frisch - selbst gebacken Bäuerinnen und Bauern, die nach neuen modernen Erkenntnissen Kleingebäck selbst herstellen wollen. Kenntnisse erlangen über die Grundteigarten und die Teigführung Gemeinsames Herstellen und Backen verschiedener Gebäcke (zb Kipferl, Weckerl, Kornis, Herzerl) Die Vorteile von selbstgemachtem Gebäck bewusst machen und wertschätzen Geheimtipps für die Herstellung mind. 15 Personen, max. 18 Personen Di, 22. Nov. 2016, 09:00-15:00 Uhr Mi, 23. Nov. 2016, 09:00-15:00 Uhr BBK Waidhofen/Thaya Seminarbäuerin Gabriele Thaller 46 Euro pro Person ungefördert, Silvia Weiß, 0664/

34 54. Brotbackkurs "Lerne selbst Brot zu backen" Bäuerinnen und Bauern, die nach neuen modernen Erkenntnissen Brot selbst herstellen wollen. Sichere und einfache Herstellung von Sauerteig und dessen Pflege. Gemeinsames Herstellen und Backen verschiedener Brote (zb Bauernbrot, Vollkornbrot, Toastbrot) Viele Tipps für die Brotherstellung Wertschätzung von Brot mind. 15 Personen, max. 18 Personen Do, 24. November :00-15:00 Uhr BBK Waidhofen/Thaya Seminarbäuerin Gabriele Thaller 46 Euro pro Person ungefördert Silvia Weiß, 0664/ Bad & Sauna im Thayatal Vitalbad Alle, die gerne Sauna und Bad in Gesellschaft der "Bäuerinnen" nutzen wollen. 5 x Bad- und Saunaeintritt im Thayatal Vitalbad Raabs/Thaya. mind. 8 Personen, max. 12 Personen , , , , :00-22:00 Uhr Thayatal Vitalbad Raabs/Thaya 67 Euro pro Person ungefördert, Sauna ist vor Ort zu bezahlen Ulrike Köck, 0664/

35 56. 2-tägige Bäderfahrt in die St. Martins Therme Bäuerinnen und Bauern, die in der Therme entspannen möchten. Inkludierte Leistungen: Busfahrt Unterbringung in der St. Martins Lodge (1 Nächtigung im DZ inkl. Frühstücksbuffet und Abendessen) Während des Aufenthaltes: Bademantel, -tücher und -taschen Ganztägiger Zutritt zur öffentlichen Therme, auch am Abreisetag Ortstaxe Trinkgeld für den Busfahrer Mo, 16.- Di, 17. Jänner :00-21:30 Uhr Therme St. Martin, Im Seewinkel 1, 7132 Frauenkirchen 170 Euro pro Person im Doppelzimmer Gabriele Redl, 0664/ Es sind auch Männer bei der Bäderfahrt herzlich willkommen. mind. 20 Personen, max. 40 Personen 57. Burnout? - Dafür hab ich keine Zeit Bäuerinnen, die mehr Informationen zur Entstehung über und Vorbeugung von Burnout erfahren möchten. Kennzeichen und Entwicklung eines Burnouts Abgrenzung zu anderen psychischen Symptomen Neueste Forschungsergebnisse Warnsignale erkennen und richtig gegensteuern Krafträuber und Energiequellen Kurz-Entspannungs-Techniken Arbeitsorganisatorische Tipps und Tricks allgemeine Burnout-Präventionsstrategien mind. 15 Personen, max. 20 Personen Mi, 18. Jänner :00-11:30 Uhr Aktivcenter - Restaurant Fit, 3830 Waidhofen an der Thaya Mag. Birgit Artner (SVB) 5 Euro pro Person ungefördert Heidemarie Max-Danzinger, 0676/

36 58. Mensch ärgere dich nicht Alle, die das Leben leichter nehmen wollen. Ärger nimmt uns wertvolle Lebensenergie, schwächt unsere Abwehrkräfte, usw.! Und trotzdem darf dieses unangenehme Programm auf unserem inneren Computer schalten und walten wie es will. In diesem Seminar erfahren Sie: wie unsere Ärgerprogramme entstehen erste Hilfe Methoden - wenn Ärger bereits da ist wertvolle Tipps und Hilfen zur Veränderung des persönlichen "Ärgerprogramms" Ärger hat noch nie eine Situation verbessert! - im Gegenteil: Ärger macht alles nur noch ärger! Do, 02. Februar :00-13:00 Uhr BBK Waidhofen/Thaya Grete Stanek 27 Euro pro Person gefördert, 52 Euro pro Person ungefördert Heidi Binder, 0677/ mind. 15 Personen, max. 15 Personen 59. Hausgartl I - Das Nutzgartenjahr für Einsteiger Interessierte Frauen und Männer, die grundlegende Kenntnisse zum Hausgarten erlernen möchten. Einen Garten als persönlichen Erlebnisraum zu gestalten und zu pflegen, gehört zu den schönsten und befriedigendsten Freizeitaktivitäten. Doch bei allem Tun sollte die Freude nicht fehlen und auch Früchte tragen! Bodenbearbeitung, Fruchtwechsel und sonstige bodenverbessernde Maßnahmen dienen als Grundlage für ein natürliches Pflanzenwachstum. Als Grundausstattung für den Garten lernen Sie Geräte und Gartenhilfsmittel kennen. Eine gute Planung, mit erfolgreicher Saat und fachgerechter Pflanzung, sowie professioneller Pflege und Düngung erleichtern Ihnen den Einstieg im Hausgartl - ein Platz der Freude und Erholung schenkt. Mi, 22. Februar :00-23:00 Uhr BBK Waidhofen/Thaya, Dipl.-Päd. Wolfgang Funder (LFS Langenlois) 16 Euro pro Person, Daniela Mödlagl, 0664/ mind. 12 Personen, max. 20 Personen 36

37 60. Weidenkugeln anfertigen Alle, die sich kreativ betätigen möchten. Es werden Weidenkugeln nach fachgerechter Anleitung gefertigt. mind. 20 Personen, max. 22 Personen Sa, 25. Feb. 2017, 08:30-12:00 Uhr Sa, 25. Feb. 2017, :30 Uhr LFS Edelhof, 3910 Zwettl DI Sabine Hahn 20 Euro pro Person ungefördert Waltraud Fasching, 02841/ Tag der Bäuerin Interessierte Bäuerinnen "Im Märzen der Bauer die Rösslein einspannt" - Mit der Tradition ins 21. Jahrhundert - Christine Hackl Wertewandel, Abhängigkeit, weltweite Veränderungen, Klischee-denken und vieles mehr prägen das Bild der modernen Landwirtschaft. Sie lernen Ihr Problem durch unterschiedliche Brillen zu betrachten. "Alt, vergesslich, verwirrt, dement - was nun?" - Was bedeutet Vergesslichkeit, Desorientierung und Verwirrtheit eigentlich? Wann spricht man von einer Demenz und wie erkennt man diese im Alltag? Wie kann ich einen empathischen Umgang mit Betroffenen in schwierigen Situationen respektvoll kommunizieren und würdevoll gestalten? Was bedeutet für einen Menschen der in seiner Welt lebt LEBENSQUALITÄT? Welche Hilfen werden in NÖ angeboten? Neues aus den Fachschulen Edelhof Do, 02. März :30-16:00 Uhr Gemeindesaal Thaya Christine Hackl (Coachingpraxis Wien) Lea Hofer-Wecer (Kompetenzstelle für Demenzkranke) kein Kursbeitrag Annemarie Dangl, 0676/ Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich mind. 12 Personen, max. 150 Personen 37

38 62. Jedes Kind braucht Regeln und Grenzen???? mind. 20 Personen, max. 30 Personen Di, 07. März :00-21:00 Uhr Ort wird noch bekannt gegeben Regina Androsch 10 Euro pro Person ungefördert Regina Marchsteiner, 0664/ Fit und schlank das ganze Jahr mit Nordic Walking Bäuerinnen und Bauern, die die Grundlagen dieses Gesundheitssports erlernen oder verbessern wollen. Erlernen bzw. Verfeinerung der Grundtechnik. Aufklärung über die häufig gemachten Fehler beim Nordic Walking. Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Sport- oder Wanderbekleidung, Sport- bzw. leichte Wanderschuhe erforderlich, Leihstöcke vorhanden. Bitte bei der Anmeldung bekannt geben, falls jemand Leihstöcke braucht. Mi, 15. März :00-16:00 Uhr 3834 Pfaffenschlag bei Waidhofen Treffpunkt: Bushaltestelle Karin Schneider (SVB) 5 Euro pro Person ungefördert Roswitha Litschauer, 0664/ mind. 10 Personen, max. 20 Personen Hinweise zu Fotos von Veranstaltungen: Wird im Rahmen von Seminaren oder sonstigen Veranstaltungen des LFI bzw. der Bäuerinnenorganisation fotografiert, so erteilt die am Foto abgebildete Person ihre ausdrückliche unentgeltliche Zustimmung, dass eine Bewerbung des LFI bzw. der Bäuerinnenorganisation mit diesem Foto in Medien jeder Art, insbesondere in Printmedien und auf Websites, zulässig ist. 38