Mein persönlicher Weg zur inneren Heilerin/ zum inneren Heiler

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1 Mein persönlicher Weg zur inneren Heilerin/ zum inneren Heiler Stundenplan 2016 Kursleiterin: Dr.rer.nat. Julia Rastelli Veranstaltungsort: Friedhofstrasse 27, 2351 Wiener Neudorf. Zeit: Samstag und Sonntag, jeweils von 11 Uhr bis ca. 18 Uhr (ausgenommen erster Kurssamstag am , der von Uhr stattfindet)! Jeder Kurstag beinhaltet ein abwechslungsreiches Programm mit theoretischen und praktischen Aspekten der Kräuterheilkunden, Meditationen, Ritualen und Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Tees und Pflanzenpräparate zum Verkosten und Selbsterfahren werden zur Verfügung gestellt! Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir uns draußen in der Natur aufhalten, genaue Orte werden jeweils rechtzeitig bekanntgegeben. Änderungen des Stundenplans sind je nach Wetterlage, Vegetation, Kursdynamik, Anregungen der KursteilnehmerInnen, etc. vorbehalten. 1. Kurswochenende 23./24. April 2016: EINFÜHRUNGSWOCHENENDE Samstag, 23.4., Uhr: ERSTER KURSTAG - WILLKOMMEN o Willkommens- und Vorstellungsrunde o Eröffnungszeremonie und meditation o Allgemeine Informationen zum Lehrgang, Stundenplan, empfohlene Literatur, etc. o Einführung in die traditionellen Kräuterkunden und Energiearbeit für Körper, Geist und Seele o Teeverkostung: Nährende Heilkräuter und deren Anwendungen Sonntag, 24.4., Uhr: VERBINDUNG ZU MUTTER ERDE Treffpunkt in der Natur o Erdende Heilkräuter und deren Anwendungen o Erdung, Zentrierung, Klärung und Reinigung von Körper, Geist und Seele o Das Ritual als heilsame Verbindung zu Mutter Erde: einen geschützten Raum für Rituale schaffen, die vier Himmelsrichtungen und Elemente ehren, Trommeln und Gesang o Einführung in das Erkennen und Ernten von lokalen Heilpflanzen o Pflanzenrundgang Klärende und reinigende Heilpflanzen des Frühlings 1

2 2. Kurswochenende 7./8. Mai 2016 Samstag, 7.5., Uhr: KRANKHEIT VERSTEHEN UND TRANSFORMIEREN o Diskussionsrunde Gesund versus krank o Erfahrungsaustausch Eigene Krankheitsbilder o Die biologischen und seelischen Ursachen von Krankheitssymtomen erkennen o Heilpflanzen für Schutz und Immunität o Heilkreis in der Gruppe Sonntag, 8.5., Uhr: HERSTELLUNG UND ANWENDUNG VON KRÄUTERPRÄPARATEN THEORIE UND PRAXIS Bitte Schraubgläser, 40% vol. Alkohol (bevorzugt Rum und Vodka aus biologischer Landwirtschaft) und Speiseöl (bevorzugt Olivenöl aus biologischer Landwirtschaft) zur Herstellung von eigenen Tinkturen und Salben mitbringen! o Die sichere und heilsame Anwendung von lokalen Wildpflanzen als Medizin o Wie man Tinkturen, Tees, Bachblüten, Salben, etc. herstellt Theorie und Praxis o Die ethisch-respektvolle und heilsame Ernte und Verarbeitung von Pflanzen als Medizin o Pflanzenrundgang: Einführung in die Pflanzenkommunikation und Ernte o Segnungen und Rituale bei der Herstellung von Pflanzenpräparaten 3. Kurswochenende 4./5. Juni 2016 Samstag und Sonntag 4./5.6., Uhr: AYURVEDA UND LEBEN IM EINKLANG MIT DER NATUR o Ayurveda die Lehre vom gesunden, langen Leben o Tridosha - die eigene Konstitution erkennen (Vata, Pitta, Kapha) und konstitutionspezifische Anwendungen von Nahrung und Heilkräutern o Triguna - Harmonisierung der drei Qualitäten des Geistes: Rajas, Tamas und Sattva o Klassische ayurvedische Heilkräuter und ihre Anwendungen o Die 5 Geschmacksrichtungen und die Elemente Wasser, Erde, Feuer, Luft in Pflanzen und deren Wirkungsweisen zum Selbsterfahren mit Verkostung o Ritual und Mantra als ursprüngliches Heilmittel der Menschheit o Ehrung des Feuers (Agni) mit Lagerfeuer, Ritual, Trommeln und Gesang (Samstag Abend) 2

3 4. Kurswochenende 2./3. Juli 2016 Samstag 2.7., Uhr: KÖRPERBEWUSSTSEIN o Einführung in die Organsysteme und Energiebahnen des Menschen o Selbstmassage und akkupressur o Schulung der Sinnesorgane und der Intuition o Einführung in die Energiearbeit mit sanften Berührungen und Klang(schalen) o Allgemeine Einführung in das System der Chakras o YIN und YANG - Harmonisierung von weiblicher und männlicher Energie im Inneren und Äußeren Sonntag, 3.7., Uhr: ERNÄHRUNG o Gesunde und respektvolle Ernährungsweisen im Einklang mit der Natur und den Jahreszeiten o Lass Nahrung deine Medizin sein Ernährung als Basis von Gesundheit und Krankheit o Heilkräuter zur Aktivierung des Verdauungsfeuers o Wirksame Entschlackung und Reinigung des Verdauungstraktes o Pflanzenrundgang und Verkostung: Anwendung und Wirkungsweisen der klassischen Gewürzkräuter o Pflanzenrundgang Wildpflanzen als Nahrung 5. Kurswochenende 6./7. August 2016 Samstag und Sonntag, 6./7.8., Uhr: SPIRITUALITÄT UND HEILWISSEN o Leid, Krankheit und Tod - wie kann man das verstehen? o Das Prinzip von Karma und Wiedergeburt o Erkennen von karmischen Krankheiten und Karmaaufreinigung durch Energiearbeit o Das Fundament für ein tugendhaftes und glückliches Leben - Die Überwindung von Ärger, Anhaftung und Unwissenheit o Spiritualität und Heilwissen in verschiedenen Kulturen und Epochen o Heilkräuter als Hilfestellung am spirituellen Weg o Meditationen über Leben und Tod 3

4 6. Kurswochenende 3./4. September 2016 Samstag 3.9., Uhr: DAS WURZELCHAKRA UND DAS IMMUNSYSTEM o Das Wurzel-Chakra und die Heilpflanzen zur Harmonisierung und Stabilisierung unserer Wurzel als Verbindung zu Mutter Erde o Das menschliche Immunsystem als Beschützer des Körpers o Autoimmunerkrankungen und deren mögliche seelische Ursachen o Heilkräuter zur Unterstützung und Aktivierung des Immunsystems o Heilkräuter für Schutz, Erdung und Halt im Leben o Sich selbst gut Mutter und Vater sein Nährung des inneren Kindes und Selbstliebe o Pflanzenrundgang Erste Hilfe aus der Natur: Pflanzen für die externe und interne Anwendung bei Verletzungen Sonntag, 4.9., Uhr: DAS SAKRALCHAKRA UND DAS REPRODUKTIONSSYSTEM o Das Sakral-Chakra und seine Funktionen o Heilpflanzen und Meditationen für das Sakral-Chakra o Unterstützende Heilpflanzen für die Frau: Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Menopause o Heilpflanzen für Männer o Aphrodisierend-wirkende Pflanzen o Pflanzenrundgang Dankbarkeit für die Kreativität und Vielfalt des Spätsommers 7. Kurswochenende 8./9. Oktober 2016 Samstag 8.10., Uhr: DAS SOLAR PLEXUS-CHAKRA UND DIE ORGANE DES VERDAUUNGSSYSTEMES o Das Solar Plexus-Chakra als Sitz unserer inneren Sonne und des Egos o Wie nähre und harmonisiere ich das Solar Plexus-Chakras mithilfe von Heilkräutern, Meditationen, Mantras und Körperübungen o Das menschliche Verdauungssystem als Verdauungsapparat materieller und seelischer Nahrung o Heilkräuter zur Aktivierung der Lebensfreude o Magische Kräuter für ein gesundes Selbstbewusstsein und Ego o Rituale für das Erwachsenwerden Sonntag, 9.10., Uhr: DAS HERZ-CHAKRA, DAS HERZ-KREISLAUF-SYSTEM, LUNGE UND ATMUNG o Das Herz-Chakra und seine Funktionen o Störungen des Herz-Kreislauf-Systems und unterstützende Heilpflanzen 4

5 o Öffnung des Herz-Chakras für Liebe und Mitgefühl mithilfe von Heilpflanzen, Meditationen, Mantras und Körperübungen o Unterstützende Heilkräuter für Lunge und Atmung o Atemmeditationen o Pflanzenrundgang Die Medizin der Bäume 8. Kurswochenende 5./6. November 2016 Samstag, 5.11., Uhr: DAS HALS-CHAKRA o Das Hals-Chakra und seine Funktionen o Öffnung und Energetisierung des Hals-Chakras für Kommunikationsfähigkeit und Wahrheit mithilfe von Heilpflanzen, Meditationen und Übungen o Klang, Gesang und Mantra als Heilmittel Sonntag, 6.11., Uhr: DAS CHAKRA DES DRITTEN AUGES UND DAS NERVENSYSTEM o Das Stirn-Chakra (Drittes Auge) und seine Funktionen o Nährende Heilpflanzen für das Nervensystem unterstützend bei Stress, Angstzuständen und Depressionen o Beruhigende Heilpflanzen für das Nervensystem zur Schmerzlinderung und Entspannung o Magische Kräuter zur Öffnung des Dritten Auges und für Erkenntnis o Die geistigen Essenz der Heilkräuter über Pflanzenkommunikation und Meditation erschauen - Intuitionsschulung o Pflanzenrundgang Die Traumwelt der Pflanzen 9. Kurswochenende 3./4. Dezember 2016 Samstag, 3.12., Uhr: DAS SCHEITEL-CHAKRA UND SPIRITUALITÄT o Das Scheitel-Chakra als Verbindung zum Universum o Heil- und Kraftpflanzen als Vorbereitung für die Meditation o Geführte Meditationen und schamanische Reisen Sonntag, 4.12., Uhr: LETZTER KURSTAG UND ABSCHIEDSZEREMONIE o Gemeinsamer Rückblick auf den Kurs und die Erfahrungen der letzten 9 Monate o Meditationen und Rituale zum Dank an die Gruppe, die Heilkräuter, und Mutter Erde o Gemeinsames Trommeln und Singen o Abschiedszeremonie und gemeinsames Abendessen 5