Amara Heilpflanzen mit Bi0erstoffen. Heilkundliche Aspekte aus schulmedizinischer und ganzheitlicher Sicht

Transkript

1 Amara Heilpflanzen mit Bi0erstoffen Heilkundliche Aspekte aus schulmedizinischer und ganzheitlicher Sicht

2 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen Gesundheit ist bi0er Vielfäl>ge Wirkungen der Amara (Bi8erstoffe): - Verdauungstrakt - Immunsystem - Herz- und Kreislaufsystem - Gehirn- Nervensystem - Säure- Basenhaushalt - EntgiKung und Regenerierung der Leber

3 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen Mit dem Kopf in der ZukunA, mit dem Bauch in der Steinzeit Hannelore Fischer- Reska Evolu>onslücke seit Beginn des technisch- industriellen Zeitalters.

4 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen Amaras verhindern Wohlstandskrankheiten zu viel, zu fe8, zu süss... Zuviele Kohlenhydrate z.b. Zucker, Backwaren, Redbull- Getränke, helle Teigwaren, Weissmehl, Alkohol u.a. Folge: Metabolisches Syndrom Diabetes Typ 2, Übergewicht, Blu[e8werte erhöht, Bluthochdruck

5 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen Amaras helfen dem AltersdiabeHker Bi0erstoffe shmulieren Pankreas und damit InsulinprodukHon bei Typ2- Diabetes - Metabolisches Syndrom als Hauptrisiko für Herz- Kreislauferkrankungen (60-70% der Todesfälle) - ca Diabe>ker in der CH

6 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen

7 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen - - Früher waren Bi8erstoffe die Ess- Bremsen in der vorwiegend naturbelassenen Ernährung. Lust auf Süsses wird durch Bi8erstoffe gebremst - Heute wird Bi8eres mit Süssem kompensiert, Folge: Stoffwechselentgleisung, Übersäuerung, Übergewicht - Fehlen von bi8eren Lebensmi8el, Bi8er- Geschmack z.t. gezielt aus Salaten und Gemüse rausgezüchtet (z.b. Fenchel, Rosenkohl)

8 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen Wich>ge bi8erstoeal>ge Heilpflanzen: Amara tonica: Die Rein- Bi0eren Enzian, Tausendguldenkraut, Bi8erklee, Bi8erorangenschale Allgemeine Stärkung des Gesamtorganismus

9 Gen>ana lutea (Gelber Enzian)

10 Centaurium erythraea (Tausendguldenkraut)

11 Menyanthes trifoliata (Bi8erklee)

12 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen Wich>ge bi8erstoeal>ge Heilpflanzen: Amara aromahca: Die AromaHsch- Bi0eren Engelwurz, Benediktenkraut, Mariendistel Schafgarbe, Wermut, Beifuss, Kalmus Verdauungssystem stärken

13 Archangelica officinalis (Engelwurz)

14 Silybum marianum (Mariendistel)

15 Achillea millefolium (Schafgarbe)

16 Artemisia vulgaris (Beifuss)

17 Acorus calamus (Kalmus)

18 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen Wich>ge bi8erstoeal>ge Heilpflanzen: Amara acria: Die Scharf- Bi0eren Ingwer, Galgant, Kardamom, Zitwer (weisse Kurkuma) Verdauung und Kreislauf stärken

19 Zingiber officinalis (Ingwer)

20 Amara - Heilpflanzen mit Bi8erstoffen Präparate mit Bi8erstoffen: Kräutermischung/- pulver Aus Bi8erkräuter: Wermut, Schafgarbe, Löwenzahn, Kurkuma, Bibernelle, Wachholderbeeren, Anis- Kümmel- Fenchel Als Fabrika>ons- Vorlage diente die SchriK Das Sieben- Kräuter- Erbe von Bertrand Heidelberger ( )

21 Amara essen Wildkräuter sind bi8er, 10 bekannte Wildgemüse: Löwenzahnbla8- Rose8en Wiesenschaumkraut, Hopfenspargel Brunnenkresse zu Kartoffelsalat Scharbockskraut Gänseblümchen, Schlüsselblümchen zieren Wiesenknöterich im Salat Vogelmiere im Salat Guter Heinrich

22 Wilde Amara essen: Löwenzahn

23 Wilde Amara essen: Wiesenschaumkraut

24 Wilde Amara essen: Hopfenspargel

25 Wilde Amara essen: Brunnenkresse

26 Wilde Amara essen: Scharbockskraut

27 Wilde Amara essen: Gänseblüemli

28 Wilde Amara essen: Schlüsseli

29 Wilde Amara essen: Schlangenknöterich

30 Wilde Amara essen: Vogelmiere

31 Wilde Amara essen: Guter Heinrich

32 «Wenn die Menschen das Unkraut nicht nur ausreißen, sondern einfach aufessen würden, wären sie es nicht nur los, sondern würden auch noch gesund.» Pfr. Künzle

33 Quellenverzeichnis Fischer- Reska, Hannelore (2010): Die Bi&erstoff- Revolu1on, Südwest. Marzell, Heinrich (2002): Geschichte und Volkskunde der deutschen Heilpflanzen, Reichl. Vonarburg, Bruno (2010): Energe1sierte Heilpflanzen, AT. Sigrist, Alfred (1997): Appenzeller Kräuterapotheke, Appenzeller. Sigrist, Alfred: Wildwachsende Nahrung, Eigenverlag A.Sigrist Teufen AR.