Broschüre. Coming out Tipps für homosexuelle Frauen. Erstellt von Jasmin Furter

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Margarethe Kästner
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1 Broschüre Coming out Tipps für homosexuelle Frauen Erstellt von Jasmin Furter 1

2 Inhalt Eigenerfahrung und Tipps... 4 Coming-Out die 4 Phasen... 5 Diskriminierungsformen... 5 Tipps von 5 homosexuellen Frauen... 6 Die Bedeutung der Regenbogen-Flagge... 8 Tabelle mit den wichtigsten Begriffen zum Thema Coming out... 9 Wichtige Internetseiten um sich zu informieren/auszutauschen und gleichgesinnte Menschen kennenzulernen

3 Vorwort Für viele betroffene Lesben, die sich noch nicht geoutet haben, ist es schwer mit dem Thema Coming-out offen umzugehen, darüber reden zu können, was sie sind und welche sexuelle Neigung sie haben. Mit meiner Broschüre will ich homosexuellen Frauen Mut machen und ihnen zeigen, dass es kein Coming-out mehr braucht, da es ganz normal im Leben ist, auf das gleiche Geschlecht zu stehen und es zu lieben. Frag dich nicht, was Richtig ist, Sondern Frag Dich, Was Du Fühlst. Hör auf zu Fragen, Ob Du kannst, Sondern Frage Doch, Ob Du willst Julia Engelmann 3

Eigenerfahrung und Tipps Name: Jasmin Furter Alter:28 Jahre Beruf: Pflegeassistentin Wann habe ich mich als lesbisch geoutet Mit 20 Jahren Die erste Person der ich es anvertraute.

4 Eigenerfahrung und Tipps Name: Jasmin Furter Alter:28 Jahre Beruf: Pflegeassistentin Wann habe ich mich als lesbisch geoutet Mit 20 Jahren Die erste Person der ich es anvertraute.. War meine bis jetzt noch beste Freundin Das Coming out war für mich Sehr schwer, ich hatte einen langen Prozess bis ich endlich dazu stehen konnte, dass ich auf Frauen stehe. Ich verschloss mich sehr und sprach lange mit niemanden darüber. Als ich es geschafft hatte mich zu outen, fühlte ich mich endlich frei und offener in der Gesellschaft. Tipps von mir Melde dich auf der Chat/kontakt Anzeigen an und tausch dich aus mit anderen Homosexuellen und Gleichgesinnten Schweige nicht zu lange darüber und überlege dir, wer dir am nächsten steht und vertraue es dieser Person an. Such dir einen Ausgleich, ein Hobby wie boxen, joggen, lesen oder etwas das dir Spass macht und wo du auch deinen Halt wieder findest wenn es dir schlecht geht. 4

5 Coming- Out die 4 Phasen 1. Phase: Du merkst, dass du dich anders fühlst als andere Menschen, verdrängst aber, dass es mit der sexuellen Neigung zum gleichen Geschlecht zu tun hat. 2.Phase: Du machst deine eigenen Erfahrungen mit dem gleichen Geschlecht, fühlst dich jedoch dabei abnormal, hasst und schämst dich selber dafür. 3. Phase: Du gehst auf Homo Partys und suchst den Kontakt zu den Gleichgesinnten und geniesst den Austausch mit Homosexuellen. 4. Phase: Nach langem stehst du dazu und kannst dich auch öffentlich mit deiner Partnerin/Partner zeigen und du kannst offen darüber reden. Diskriminierungsformen Staat: Eheverbot,Adoptionsverbot, kein Recht auf Namensänderung vom Partner/Partnerin bei gleichgeschlechtlichen Paaren nach der eingeschriebenen Ehe Kirche: Ausschluss aus dem Kirchenleben (keine kirchliche Hochzeit unter gleichgeschlechtlichen Paaren) Mögliche Folgen in der Familie: Von der Familie ausgestossen und nicht mehr als Bruder/Schwester Kind/Enkel angesehen werden. Mögliche Folgen am Arbeitsplatz: Vom Team gemobbt werden aufgrund falscher Gerüchte und Behauptungen. Lohn wird gekürzt durch nicht gerechtfertigte Gründe. Zwangs Outing: Eine 3te Person, die deine sexuelle Neigung an die grosse Glocke hängt und dies gegen deinen Willen. Mögliche Folgen im sozialen Umfeld: Falsche Gerüchte entstehen, böswillige Sachschäden an Eigentümern wie Autos oder Velos werden verübt. Öffentliche Demütigungen und Beschimpfungen mit Ausdrücken wie Scheiss Lesbe können ebenfalls auftreten. Nur weil man anders liebt und fühlt als andere Menschen? 5

Tipps von 5 homosexuellen Frauen Fabienne 23 Jahre: Ich empfehle den Menschen, die das Coming- out noch vor sich haben, mit den Eltern einen ruhigen Moment zu suchen und es ihnen zu erzählen.

Wenn es anderen nicht passt, ist es ihr Problem, aber sicher nicht meins. Ramo 22 Jahre: Man sollte sich outen, wenn man mit sich selbst im Klaren ist, was man will und wenn man bereit dazu ist.

Sehr geholfen hat mir auch der Kontakt zu,,gelichgesinnten`` Dafür gibt es viele Veranstaltungen, Organisationen und Internetseiten (Z.B www.purplemoon.

6 Tipps von 5 homosexuellen Frauen Fabienne 23 Jahre: Ich empfehle den Menschen, die das Coming- out noch vor sich haben, mit den Eltern einen ruhigen Moment zu suchen und es ihnen zu erzählen. Nur weil man das gleiche Geschlecht liebt, verändert sich der Mensch ja nicht. Der Charakter bleibt der gleiche. Ich denk immer daran, wir sind alle Menschen und dürfen lieben wenn wir wollen. Wenn es anderen nicht passt, ist es ihr Problem, aber sicher nicht meins. Ramo 22 Jahre: Man sollte sich outen, wenn man mit sich selbst im Klaren ist, was man will und wenn man bereit dazu ist. Als erstes empfehle ich es, einer sehr vertrauten Person zu erzählen. Sehr geholfen hat mir auch der Kontakt zu,,gelichgesinnten`` Dafür gibt es viele Veranstaltungen, Organisationen und Internetseiten (Z.B wie auch in Bars und Partys, bei denen man schnell Leute kennenlernen kann. Unterdessen bin ich im Organisations- und Leitungsteam einer Studentengruppe für Homo-Bi- und einfach,,anderssexuelle `` um denen, die Schwierigkeiten haben mit ihrem Coming-Out, oder dem Knüpfen von Kontakten, oder sich nicht ihrer Sexualität nicht sicher sind, zu helfen. Martina 23: Offenheit und Ehrlichkeit ist das wichtigste. Man muss bereit sein, Fragen zu beantworten, auch wenn man das Gefühl hat, schon alles gesagt zu haben. Es hilft auch, wenn man Gespräche sucht und darlegt, was man selber schon erlebt hat oder alles gedacht hat. 6

Ramona. 24 Jahre: Ich finde, man sollte zu sich stehen auch mal Verständnis zeigen, dass es nicht immer von Anfang an klappt, dass es alle akzeptieren.

Für das gibt es diverse gute Anlaufstellen, wenn man mit dem nicht klar kommt, dass man homosexuell oder Transgender ist. Für das gibt es eine starke Community, die beratend zur Seite steht.

7 Ramona. 24 Jahre: Ich finde, man sollte zu sich stehen auch mal Verständnis zeigen, dass es nicht immer von Anfang an klappt, dass es alle akzeptieren. Sich nicht verstellen und offen auf die Menschen zu gehen, je nach Situation handeln und sich nicht zu schade sein auch mal Hilfe in Anspruch zu nehmen. Für das gibt es diverse gute Anlaufstellen, wenn man mit dem nicht klar kommt, dass man homosexuell oder Transgender ist. Für das gibt es eine starke Community, die beratend zur Seite steht. - Domenica 48 Jahre: Lass dir Zeit zu entscheiden, wem und wo du es jemanden erzählen möchtest. -Wenn möglich wäre es gut, sich in einer privaten Umgebung zu outen, denn der Gesprächspartner kann sich in erstem Augenblick unwohl fühlen. -Gebe dem Gesprächspartner genügend Zeit, das Outing zu verarbeiten. Jemanden unter Druck zu setzen, führt meistens zu Ablehnung -Du entscheidest, wann und wem es du es erzählst. Lasse dich nicht unter druck von Familie und Freunde setzen. Wenn sich jemand von dir abwendet, nur weil deine Orientierung lesbisch ist, lasse sie sein, denn dann ist diese Person die Freundschaft nicht Wert. 7

8 Die Bedeutung der Regenbogen - Flagge Die Regenbogen Flagge hat 6 Farben, wovon jede von ihnen eine spezielle Bedeutung hat. Sie symbolisiert die Vielfalt und das Leben eines Homosexuellen. Rot : Toleranz/Liebe Orange: Freude/Gesundheit Gelb: Nicht geoutet Menschen Grün: Menschen, die sich für die Rechte der Schwulen und Lesben einsetzen Blau: Lesben/ Schwule, die in feindlichen Umgebungen leben Violett: Wut/Zorn durch Diskriminierung Die Regenbogenfahne ist in der Reihenfolge von den Farben im internationalen Flaggenregister eingetragen. Wird auch als klares Symbol auf der Welt erkannt Sie wurde von Gilbert Baker in San Francisco entworfen, dort, wo die 6 Farben des Regenbogens den Stolz für lesbische und schwulen- Community symbolisieren sollte. Die bekanntesten Deutungen der Farben sind: Rot: Leben Orange: Gesundheit Gelb: Grün: Blau: Sonne Harmonie mit der Natur Kunst Violett: Geist 8

9 Tabelle mit den wichtigsten Begriffen zum Thema Coming out Asexuell: Menschen, die wenig bis keine sexuellen Bedürfnisse haben und für kein Geschlecht was empfinden Bisexuell: Ein Mensch, der sich von beiden Geschlechtern angezogen fühlt und noch nicht weiss, für welches Geschlecht er/sie mehr empfindet, sei es ein Mann oder eine Frau Homosexuell: Z.B eine Frau, die das gleiche Geschlecht liebt und sexuell angezogen ist Gay: Englischer Begriff für lesbisch/ schwul (Homosexuell) Homophobie: Feindseligkeit/Abneigung gegen Homosexuelle Intersexuell: Personen, bei denen die primären Geschlechtsmerkmale nicht einem bestimmten Geschlecht zugeordnet werden können LSBTQ: Abkürzung für Lesbisch-Schwul- Bisexuell- Transsexuell- Queer Transsexuell: Personen, bei denen die biologische physische Identität nicht mit dem Psychischen übereinstimmt Cis Mensch: Personen, bei denen die biologische physische Identität mit dem Psychischen übereinstimmt Lesbisch: Frauen, die Ihre sexuelle Neigung und Gefühle für das gleiche Geschlecht empfinden Schwul: Männer, die Ihre sexuelle Neigung und Gefühle für das gleiche Geschlecht empfinden Zwangsouting: Wenn eine Person deine sexuelle Neigung fürs Gleichgeschlecht einem anderen Menschen oder in Gruppen weiter erzählt und es an die grosse Glocke hängt. Dies geschieht gegen deinen Willen und ist somit eine Nötigung. 9

10 Wichtige Internetseiten um sich zu informieren/auszutauschen und gleichgesinnte Menschen kennenzulernen Einige Beratungs- und Hilfestellungen für Lesben im Internet: Kontaktanzeigen/Chats für Lesben Lesbenbars/ Clubs Zeitschriften für Lesben

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