KARRIEREMÜTTER Coaching und Karriereberatung für Schwangere, Mütter und Väter

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Gerhard Lange
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2 I R I S S E L I G E R geb in Hamburg, verheiratet, zwei Kinder (geb und 2009) Qualifikation Diplom-Kulturwissenschaftlerin (Schwerpunkt Personal- und Unternehmensführung), Europa-Universität Viadrina (D) und Université de Metz (F) Systemische Coaching-Ausbildung (anerkannt vom dbvc), die coachingakademie, Hamburg Zertifizierte Karriere- und Outplace - ment-beraterin, Boenig Beratung, Überlingen (Bodensee) Berufserfahrung Strategisches Personalmarketing, bmw Group, München Strategische Führungs - kräfte entwicklung, Deutsche Lufthansa, Frankfurt seit 2005 Personalbetreuung und -entwicklung sowie Recruiting, PricewaterhouseCoopers, Hamburg 2010 Gründung von Iris Seliger Coaching und Karriereberatung

Coaching-Ausbildung (anerkannt vom dbvc), die coachingakademie, Hamburg Zertifizierte Karriere- und Outplace - ment-beraterin, Boenig Beratung, Überlingen (Bodensee) Berufserfahrung

3 K A R R I E R E U N D FA M I L I E I N B A L A N C E Sie haben Kinder oder sind in der Familienplanung? Sie planen in diesem Zusammenhang Ihren beruflichen Aus- oder Wiedereinstieg? Ihre Elternzeit geht schneller vorbei als gedacht und nun passt Ihr alter Job nicht mehr zu Ihnen? Sie wollen in dem Zusammenhang Ihre Ziele neu überdenken? Sie wollen Familie und Beruf unter einen Hut bringen? persönliches coaching unterstützt Sie dabei die Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu planen und umzusetzen. In individuellen Coaching- und Beratungsgesprächen unterstütze ich Sie bei der Schulung Ihrer Aufmerksamkeit für die Prioritäten im Alltag. Ziel ist es, dass Sie ausgewogen und ohne schlechtes Gewissen Ihren Alltag leben und Widerstände meistern. Dabei nutzen Sie die vielfältigen Ressourcen, die Sie im Coaching wieder neu bei sich entdecken. Wir finden heraus, was Sie wirklich wollen, ob beruflich oder privat, und: Gemeinsam planen wir Ihre nächsten Schritte!

Sie wollen Familie und Beruf unter einen Hut bringen? persönliches coaching unterstützt Sie dabei die Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu planen und umzusetzen.

4 M Ö G L I C H E T H E M E N Elternzeitberatung Berufswegeplanung Wie sag ich meinem Chef, dass ich schwanger bin? Angst vor einem Karriere-Knick Länge der Elternzeit und die Partnermonate sinn - voll gestalten und für den Wiedereinstieg nutzen Berufliche Neuorientierung besprechen Jobsuche in oder nach der Elternzeit planen Coaching für Vorstellungsgespräche Bewerbungsmappencheck Wiedereinstieg in den Beruf vorbereiten Hemmungen vor dem ersten Arbeitstag nach der Elternzeit abbauen Passende Betreuungsart nach der Elternzeit für meine Familie finden und organisieren Balance zwischen Beruf und Familie Zeit- und Selbstmanagement Leben mit Familie und Beruf ins Gleichgewicht bringen Energieräuber und Zeitfresser identifizieren Werte und Visionen erkennen Strategien für ein gesundes Leben ent wickeln Prioritäten sinnvoll setzen Umgang mit Stress verbessern

Elternzeit planen Coaching für Vorstellungsgespräche Bewerbungsmappencheck Wiedereinstieg in den Beruf vorbereiten Hemmungen vor dem ersten Arbeitstag nach der Elternzeit abbauen Passende

5 P E R S Ö N L I C H E B E R AT U N G & I N D I V I D U E L L E L Ö S U N G E N In meinem Coaching- und Beratungsangebot ist es mir ein besonderes Anliegen, die individuelle Situation der Mütter (und Väter) ganzheitlich zu erfassen, um dann lösungs orientiert und pragmatisch gemeinsam mit Ihnen eine Handlungs strategie zu entwerfen. Als systemischer Coach und Karriereberaterin begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Ich respektiere die Kompetenz meiner Kunden und weiß, dass Sie der beste Experte für Ihr Thema sind. Zusammen reflektieren wir Ihre augenblickliche Situation, Ihr Potenzial und Ihre Möglichkeiten und ich informiere Sie auch über Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Nur maßgeschneiderte Lösungen, die Sie in unseren Coaching- und Beratungsgesprächen selbst finden und tragen können, wirken effizient und nachhaltig. Auf dem Weg dahin unterstütze ich Sie mit einer Vielfalt von Methoden, gezielten Fragetechniken, einem großen Netzwerk und einer guten Portion Lebensund Berufs erfahrung und begleite Sie auch während der Umsetzungs phase. Ziel ist es langfristige und nachhaltige Ergebnisse in unserem Prozess zu erreichen im Einklang mit Ihren Wünschen und Wertvorstellungen. Ablauf In einem kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen, klären gemeinsam Ihre Anliegen, Wünsche und Ziele und besprechen den Ablauf Ihres individuellen Beratungsprozesses. Die Beratungen finden im Familienzimmer Hamburg oder an einem Ort Ihrer Wahl statt. Ich freue mich auf einen persönlichen Termin mit Ihnen. Anruf genügt!

Als systemischer Coach und Karriereberaterin begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Ich respektiere die Kompetenz meiner Kunden und weiß, dass Sie der beste Experte für Ihr Thema sind.

6 B E R AT U N G E N Familienzimmer Hamburg Bachstraße Hamburg O F F I C E Iris Seliger Coaching und Karriereberatung Weberstraße Hamburg KO N TA K T T M seliger@iris-seliger.de

Karriereberatung Weberstraße 23 22083 Hamburg KO N TA K T T

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