DOPPELAGENTEN AM DOPPELRECK

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Hertha Acker
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1 DOPPELAGENTEN AM DOPPELRECK Creative-Commons-Lizenz Namensnennung, Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International (CC BY-SA 4.0) Autoren: Daniel Zander, Matthias Lee, Dennis Dammann, Marc Henn Seite 1

2 Übersicht Unterrichtsidee: Normfreies Turnen am Doppelreck Verwendungsmöglichkeiten des Doppelrecks Comic Übungsablauf - "Doppelagenten auf geheimer Mission" Verwendete Helfergriffe/Helferarten o Klammergriff o Halber Klammergriff o Halber Drehklammergriff o Stützhilfe Arbeitsmaterial o Tiere turnen am Doppelreck (1) Videos o Doppelagenten auf geheimer Mission (1) Quellenverzeichnis Seite 2

Unterrichtsidee: Normfreies Turnen am Doppelreck Bei dem Doppelreck handelt es sich um eine Variante des Recks, wobei zwei Stangen in unterschiedlicher Höhe parallel zueinander aufgebaut werden.

Da es hierbei kein vorgeschriebenes Regelwerk gibt, sind die Schüler in ihrem Handeln völlig frei.

3 Unterrichtsidee: Normfreies Turnen am Doppelreck Bei dem Doppelreck handelt es sich um eine Variante des Recks, wobei zwei Stangen in unterschiedlicher Höhe parallel zueinander aufgebaut werden. Das normfreie Turnen vereinfacht es den Kindern, den Umgang mit einem noch unbekannten Gerät zu erlernen. Da es hierbei kein vorgeschriebenes Regelwerk gibt, sind die Schüler in ihrem Handeln völlig frei. Mimik und Gestik sind bei unserer Aufgabe ebenfalls gefordert und sind ein Grundstein dafür, eine Geschichte beim normfreien Turnen für den Zuschauer erkennbar zu machen. Um Schülerinnen und Schülern (SuS) den Einstieg zum normfreien Turnen am Doppelreck zu erleichtern und ihre Kreativität anzuregen, werden im Folgenden Verwendungsmöglichkeiten aufgezeigt und beispielhaft an der Normfrei-Kür "Doppelagenten am Doppelreck" in Schrift- und Videoform angeboten. 1 Im Arbeitsmaterial sind einige alternative Anreize zur Herangehensweise abseits der Agenten-Idee zu finden, um die Kreativität der Schüler zu fördern und ihnen das Turnen am Doppelreck spielerisch näher zu bringen. Der Ablauf der Übung besteht darin, dass die Schüler sowohl Gestik und Mimik, als auch das Doppelreck zur Nachahmung eines Tieres nutzen, welches von den restlichen Schülern benannt werden muss. 1 Verwendungsmöglichkeiten des Doppelrecks Beschreibung Bild Fensterscheibe Das Doppelreck dient als Fensterscheibe, und trennt die Akteure räumlich voneinander. Hier springen drei der Studenten durch die Scheibe, um das Hindernis zu überwinden. Mauer Hier wird die untere Reckstange dazu verwendet, ein hüfthohes Hindernis in Form einer Mauer darzustellen. Hier wird die untere Reckstange durch einen Flick-Flack überwunden Seite 3

Beschreibung Bild Stahlträger Die obere Stange stellt einen Stahlträger dar, an

Gefängnis Die vier Seiten des Doppelrecks symbolisieren Gitterstäbe, an denen

Trainingsgeräte Die beiden Stangen werden von den Turnern für unterschiedliche

Leiter Die Agenten verhelfen sich mit einer menschlichen Leiter zur Flucht,

4 Beschreibung Bild Stahlträger Die obere Stange stellt einen Stahlträger dar, an dem die Agenten sich festhalten und gegenseitig mit Tritten bekämpfen. Gefängnis Die vier Seiten des Doppelrecks symbolisieren Gitterstäbe, an denen die Akteure rütteln, um deren Stabilität zu überprüfen. Trainingsgeräte Die beiden Stangen werden von den Turnern für unterschiedliche Kräftigungsübungen genutzt. Leiter Die Agenten verhelfen sich mit einer menschlichen Leiter zur Flucht, indem sie einem von ihnen aufsteigen lassen. Zaun Die obere Reckstange dient hier als Zaun, welcher durch einen heiklen Balanceakt überwunden wird Seite 4

5 Comic Übungsablauf - "Doppelagenten auf geheimer Mission" 1 1 Mit Programm: Comic Life Seite 5

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Verwendete Helfergriffe/Helferarten Klammergriff Am Oberarm Beim Klammergriff umschließen beide Hände den Oberarm

Es wird der Abgang aus dem Handstand von der unteren Reckstange begleitet und unterstützt.

entsprechende Körperteil. In diesem Fall ist es der Fuß des Turners.

10 Verwendete Helfergriffe/Helferarten Klammergriff Am Oberarm Beim Klammergriff umschließen beide Hände den Oberarm möglichst parallel, fest und sicher. Der Daumen wird in entgegengesetzter Richtung der restlichen Finger abgespreizt. Es wird der Abgang aus dem Handstand von der unteren Reckstange begleitet und unterstützt. Am Oberschenkel Beim Handstand wird der Körper mit Hilfe des Klammergriffs an den Oberschenkeln des Turners stabilisiert. Die Hände umschließen den Oberschenkel von vorn und von hinten Halber Klammergriff Hier umschließt nur eine Hand das entsprechende Körperteil. In diesem Fall ist es der Fuß des Turners. Der Kipp-Aufgang wird unterstützt, indem die Beine aktiv nach hinten oben gedrückt werden. Halber Dreh-Klammergriff Bei diesem Griff umschließt die untere Hand fest die Oberschenkelrückseite des Turners. Die obere Hand stützt den Oberkörper und dient dem Turner als Drehpunkt beim Flick-Flack Seite 10

Stützhilfe An Fuß und Schienbein Bei der doppelten Raute stützen die beiden oberen Turner, die beiden

An den Schultern Der Turner befindet sich kopfüber im Kipp-Hang am Doppel-Reck.

Die Tragegriffe werden für die Dauer der zu tragenden Strecke beibehalten.

11 Stützhilfe An Fuß und Schienbein Bei der doppelten Raute stützen die beiden oberen Turner, die beiden unteren mit Hilfe ihrer Füße, bzw. Schienbeine, damit diese ihre Hüfte am Reck halten können. An den Schultern Der Turner befindet sich kopfüber im Kipp-Hang am Doppel-Reck. Bevor er den Abgang in Form eines Sprunges wagt, wird er an der Schulter gestützt und erhält einen kleinen Impuls. An Schulter und Rücken Die Hände der Helfenden befinden sich unter dem Körper der Turnenden. Die Tragegriffe werden für die Dauer der zu tragenden Strecke beibehalten. An Unterschenkel und Schienbein In der finalen Endposition werden die Beine der Turner durch einen Helfer gehalten. Dabei stützt der Helfer jeweils ein Bein pro Arm, während seine Schultern die Schienbeine des dritten Turners stützen Seite 11

12 Tiere turnen am Doppelreck 1 Bewegt euch am Doppelreck wie ein Eichhörnchen. Baut Mimik, Gestik und Geräusche ein. Erratet die dargestellten Tiere der anderen Gruppen. Woran habt ihr die Tiere erkannt? Seite 12

13 1 Bewegt euch am Doppelreck wie ein Affe. Baut Mimik, Gestik und Geräusche ein. Erratet die dargestellten Tiere der anderen Gruppen. Woran habt ihr die Tiere erkannt? Seite 13

14 1 Bewegt euch am Doppelreck wie ein Specht. Baut Mimik, Gestik und Geräusche ein. Erratet die dargestellten Tiere der anderen Gruppen. Woran habt ihr die Tiere erkannt? Seite 14

15 1 Bewegt euch am Doppelreck wie eine Fledermaus. Baut Mimik, Gestik und Geräusche ein. Erratet die dargestellten Tiere der anderen Gruppen. Woran habt ihr die Tiere erkannt? Seite 15

16 » DOPPELAGENTEN AM DOPPELRECK«Quellenverzeichnis Abbildung / Foto Nummer Alle Fotos Arbeitsmaterial 1: Affe Arbeitsmaterial 1: Eichhörnchen, Specht, Fledermaus Urheber Dennis Dammann, Matthias Lee, Daniel Zander, Marc Henn Valerie Hoffeld Lisa Mangels Video Nummer Urheber 1 Dennis Dammann, Matthias Lee, Daniel Zander, Marc Henn Ursprünglich verwendete Musik Musiktitel Interpret/Komponist Verlag Mission: Impossible Theme Lalo Schifrin Dot Straight to the Bank 50 Cent Shady/Aftermath/Interscope The Pink Panther Theme Henry Mancini RCA Victor Neuvertonte Videos Video Musikquelle Unterkategorie Nummer/Interpret Titel 1 KNSU-Musikstudio Pop Vocal 26 Sweet Play Nothing reacted 1 KNSU-Musikstudio Pop Vocal 21 Silence is sexy Night out 1 KNSU-Musikstudio Pop Vocal 23 Singleton Breathe in breathe out Urheber des Beitrages Autor Berater Institution Dennis Dammann, Matthias Lee, Daniel Zander, Marc Henn, Valerie Hoffeld, Lisa Mangels / Lehramtsstudierende Minnich, Marlis Institut für Sportwissenschaft, Universität Koblenz- Landau, Campus Koblenz Programme Comic- Übungsablauf Programm: Comic Life 2 Urheber Firma Plasq Seite 16

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