dieaktive Das Magazin Ihrer BKK24 MedPlus. Chronisch krank. Optimal versorgt. Ihre Gesundheit ist unser Programm.

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1 1 4 / 2010 dieaktive Das Magazin Ihrer BKK24 Topthema: Asthma bronchiale. Einer Volkskrankheit auf der Spur. Seite 3 MedPlus. Chronisch krank. Optimal versorgt. Ihre Gesundheit ist unser Programm. Seite 5 Asthma bei Kindern. So können die Kleinen aufatmen. Seite 6

2 Liebe Leserinnen und Leser, wir tun es ungefähr mal am Tag. Ganz gleich, ob wir schlafen, unter der Dusche stehen, etwas essen oder Sport treiben Atmen ist für jeden von uns etwas Selbstverständliches. Wirklich für jeden? Über 4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Asthma. Sie wissen, was es bedeutet, wenn der Atem stockt und freies Luftholen etwas Besonderes wird. Wir möchten diese Ausgabe des Magazins dieaktive nutzen, um einigen Fragen zum Thema Asthma auf den Grund zu gehen: Was ist Asthma genau? Welche Tipps gibt es für den alltäglichen Umgang mit der Krankheit? Was tun, wenn das eigene Kind Asthma bekommt? Die Antworten finden Sie auf den folgenden Seiten. Dabei erfahren Sie auch, wie wir als Krankenkasse unsere betroffenen Mitglieder unterstützen. Herzliche Grüße Ihr Friedrich Schütte (Vorstand der BKK24) News Schneller. Besser. Informativer. Das BKK24-Internet-ServiceCenter. Sie wollen Ihre Adresse ändern, Ihre Bankverbindungen aktualisieren oder bisherige Krankheitszeiten einsehen? Mit dem neuen Internet-ServiceCenter der BKK24 ist das kein Problem. Melden Sie sich einfach mit Ihrer Versichertennummer auf an und schon haben Sie Zugriff auf Ihre individuellen Daten. Selbstverständlich sind Ihre Daten absolut sicher und nur zusammen mit Ihrem persönlichen Passwort einsehbar, das wir Ihnen per Post zusenden. In Zukunft werden wir das Angebot des Internet-Service- Centers natürlich weiter ausbauen. Denn Sie wissen: Wir möchten Ihnen immer den besten Service bieten.

3 Topthema Asthma bronchiale. Die Krankheit, die einem den Atem raubt. Kurzatmigkeit, plötzliche Atemnot und die beklemmende Angst, keine Luft mehr zu bekommen im Gegensatz zu den meisten Menschen kennen Asthmatiker die Symptome von Asthma nur zu gut. Was aber steckt hinter der Krankheit, von der jeder schon einmal gehört hat, von der aber kaum jemand etwas Genaueres weiß? Im Kern handelt es sich bei Asthma bronchiale um eine chronische Entzündung der Atemwege. Die Lungen von Asthmatikern reagieren im Gegensatz zu denen von gesunden Personen besonders empfindlich auf bestimmte Reize. Als Folge verengen sich die Atemwege, die Schleimhäute produzieren zähflüssigen Schleim, die Muskulatur der Bronchien verkrampft und ein Asthmaanfall droht. psychischen Faktoren kommen viele unterschiedliche Reize in Frage. Den Kontakt mit solchen Auslösern zu vermeiden ist der erste Schritt einer erfolgreichen Asthmatherapie. Den Grundpfeiler der Behandlung bilden allerdings Medikamente. Neben Sprays und Aerosolen für den Notfall sollten Asthmatiker regelmäßig entzündungshemmende Mittel einnehmen. Auch wenn die Krankheit Asthmatiker ihr Leben lang begleiten wird, können die Betroffenen dank einer gut eingestellten Medikation und durch eine disziplinierte Zusammenarbeit mit dem Hausarzt ein nahezu beschwerdefreies Leben führen. Trotz intensiver Forschung sind die grundlegenden Ursachen von Asthma bis heute weitgehend unbekannt. Man weiß aber, welche Faktoren einen Anfall auslösen können. Bei allergischem Asthma sind es die üblichen Verdächtigen: Blütenpollen, Tierhaare oder die Ausscheidungen von Hausstaubmilben lassen die Lungen der Betroffenen in Abwehrstellung gehen. Bei nichtallergischem Asthma fällt es schon schwerer, die Verursacher zu identifizieren. Von kalter Luft über Zigarettenrauch bis hin zu Sie möchten mehr zum Thema Asthma erfahren und haben weitere Fragen? Wenden Sie sich einfach per Telefon oder Mail an das BKK24-MediTeam. Unsere Gesundheitsexperten helfen Ihnen gerne weiter. Mehr Informationen finden Sie außerdem in unserem Sonderthemenbereich unter

4 44 BKK-Expertenrat Weisen Sie Asthma in seine Grenzen. Im Gespräch: Prof. Glaeske, Gesundheitsexperte der BKK24. Prof. Glaeske Der Gesundheitsexperte war u. a. Mitglied im Sachverständigenrat zur Begutachtung der Entwicklung im Gesundheitswesen. dieaktive: Die Zahl der Asthmatiker in Deutschland steigt. Warum ist die Krankheit immer noch auf dem Vormarsch? Prof. Glaeske: Asthma hat sich zu einer wahren Volkskrankheit entwickelt. Unsere Lebensumstände tragen einen großen Teil dazu bei, dass immer mehr Menschen unter der Atemwegskrankheit leiden. Ob Abgase, Feinstaub, Pollen oder Schimmelpilzsporen wir sind täglich mit einer Vielzahl von Reizstoffen konfrontiert, die Allergien auslösen und letztendlich zu Asthma führen können. dieaktive: Worauf sollten Asthmatiker bei der Therapie besonders achten? Prof. Glaeske: Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Asthmatherapie ist die gute Zusammenarbeit mit dem Hausarzt und dem Facharzt für Lungenkrankheiten. Einige Krankenkassen unterstützen ihre Mitglieder zusätzlich durch spezielle DMP-An ge bote, um eine maximale Qualität der Behandlung zu gewährleisten. dieaktive: Was genau verbirgt sich hinter DMP? dieaktive: Gibt es Fortschritte bei der Asthmatherapie? Prof. Glaeske: Mit Hilfe einer modernen Asthmatherapie kann man die Symptome der Krankheit heute erfolgreich begrenzen. Im Fokus der Behandlung steht vor allem die permanente Anwendung von cortisonhaltigen Sprays als Basistherapie, da Asthma eine entzündliche Erkrankung ist. dieaktive: Ist Cortison überhaupt noch zeitgemäß? Prof. Glaeske: DMP bedeutet Disease-Management- Programm und ist ein strukturiertes Behandlungskonzept für Menschen mit einer chronischen Erkrankung wie Asthma oder Diabetes. Durch eine optimale Abstimmung der Therapieschritte und Schulungsmaßnahmen werden stationäre Aufenthalte reduziert. Dadurch wird die Lebensqualität der Patienten verbessert. dieaktive: Entstehen den Betroffenen durch die Teilnahme an DMP-Programmen zusätzliche Kosten? Prof. Glaeske: Man kann wohl eher sagen, dass der schlechte Ruf, den Cortison immer noch hat, nicht mehr zeitgemäß ist. Bei der Langzeitbehandlung von Asthma wird Cortison in kleinen Dosen und nur lokal eingesetzt. Dadurch lassen sich die Nebenwirkungen auf ein Minimum reduzieren. Die verbreitete Cortison-Angst ist daher unbegründet. Prof. Glaeske: DMP-Programme wie zum Beispiel MedPlus der BKK24 sind in der Regel vollkommen kostenlos und die Teilnahme ist selbstverständlich freiwillig. dieaktive: Prof. Glaeske, vielen Dank für das Gespräch.

5 55 Asthma im Alltag. Ihre Gesundheit ist unser Programm. Vom Hausarzt zum Facharzt, anschließend zum Physiotherapeuten und zwischendurch zur Untersuchung ins Krankenhaus für Menschen mit einer chronischen Erkrankung wie Asthma ist eine solche Rallye durch die Instanzen des Gesundheitssystems nicht ungewöhnlich. Leider bleibt die Qualität der Behandlung dabei oft auf der Strecke. Mit MedPlus bietet die BKK24 ihren Versicherten ein Programm, das helfen soll, Versorgungslücken zu schließen und die Koordination der verschiedenen Einrichtungen zu verbessern. Um dieses Ziel zu erreichen, entwickeln Experten auf der Grundlage aktueller Forschungen Therapiekonzepte, die vom betreuenden Hausarzt auf den individuellen Patienten abgestimmt werden. Für MedPlus-Teilnehmer liegen die Vorteile auf der Hand: Sie profitieren von neuester Medizintechnik, werden effektiv behandelt und gewinnen das, was sie früher in Wartezimmern verloren haben: Zeit und Lebensqualität. MedPlus ist nicht nur ein Gewinn für Ihre Gesundheit, sondern auch für Ihre Brieftasche: Teilnehmer des Programms sind von der Praxisgebühr befreit und sparen so bis zu 40 Euro pro Jahr. So verschaffen Sie sich Luft. Werden Sie Ihr persönlicher Asthmaexperte. Der erste Schritt auf dem Weg hin zu einem normalen Leben ist, die Erkrankung für sich zu akzeptieren und sich möglichst viel Wissen zum Thema Asthma anzueignen. Informieren Sie sich über potentielle Auslöser und wie Sie sich im Fall einer Atemnot verhalten sollten. So gewinnen Sie an Sicherheit und können Ihre Krankheit besser beherrschen. Stärken Sie Ihre Lunge. Sport und Asthma schließen sich nicht aus. Regelmäßige Bewegung erhöht nicht nur Ihr allgemeines Befinden, sondern trainiert auch Ihre Lunge. Am besten eignen sich Ausdauersportarten wie Joggen, Schwimmen oder Walken. Natürlich sollten Sie sportliche Aktivitäten im Vorfeld mit Ihrem Arzt besprechen. Bleiben Sie entspannt. Permanente Angst vor einem Asthmaanfall ist purer Stress für den Körper und führt nicht selten genau zu der befürchteten Situation. Sie sollten daher versuchen aktiv gegen Stress und Ängste anzugehen. Autogenes Training oder Yoga können Ihnen helfen, der Furcht vor einem Asthmaanfall etwas gelassener entgegenzutreten. Endlich Nichtraucher werden: Melden Sie sich jetzt zu einem BKK24-Nichtraucher-Kurs an! Unsere Hotline steht Ihnen unter der gerne zur Verfügung. Einfache Entspannungsübungen, die Sie ganz bequem zu Hause durchführen können, finden Sie auf

6 6 Kinder und Asthma. Wenn Eltern einen langen Atem brauchen. Wenn Kindern beim Bezwingen des Klettergerüsts oder beim Fußballspielen die Puste ausgeht, sollten Eltern aufmerksam werden und statt des Spielplatzes lieber ihren Hausarzt aufsuchen. Denn solche Atemnot könnte ein Indiz für Asthma bronchiale sein. Auf der Liste der häufigsten chronischen Erkrankungen bei Kindern nimmt Asthma mittlerweile einen Spitzenplatz ein. Etwa jedes zehnte Kind leidet heute unter der andauernden Entzündung der Atemwege. Die Krankheit ist nicht nur eine Belastung für die kleinen Patienten, sondern auch eine Herausforderung für die gesamte Familie. Denn auf dem Weg hin zu einem normalen Leben mit der Erkrankung sind die betroffenen Kinder auf intensive Unterstützung ihrer Eltern angewiesen. Im täglichen Umgang mit kleinen Asthmatikern ist Konsequenz das Schlüsselwort. Natürlich sehen Kinder nur selten ein, warum sie ihre Medikamente nehmen und regelmäßig inhalieren müssen, obwohl sie sich doch momentan gesund fühlen. In solchen Situationen sollten Eltern entschlossen bleiben. Erklären Sie Ihrem Nachwuchs, wie wichtig es ist, die unbeliebten Rituale einzuhalten, damit es ihm auch langfristig gut geht. Mindestens genauso wichtig wie eine konsequente Therapie ist die seelische Unterstützung. Asthmakranke Kinder fühlen sich oft ausgegrenzt, weil sie vielleicht weniger Ausdauer haben als ihre Freunde oder Klassenkameraden. Mehr Eigenverantwortung bei den Therapiemaßnahmen und der Kontakt zu anderen Kindern, die in der gleichen Situation sind, können helfen das Selbstbewusstsein zu stärken. Auf der Internetseite der Deutschen Atemwegsliga finden Eltern asthmakranker Kinder weitere wertvolle Informationen zum Thema. Für kleine Asthmapatienten und besorgte Eltern gibt es aber auch Grund zum Aufatmen: Bei rund der Hälfte aller Betroffenen tritt während der Pubertät eine deutliche Verbesserung ein. In einigen Fällen verschwindet das Asthma sogar vollständig.

7 7 Für Ihre Freunde nur das Beste. Mitglieder werben und Prämie bekommen. Eine Mitgliedschaft in der BKK24 lohnt sich nicht nur für Sie: Kennen Sie jemanden, der auch von unseren Programmen profitieren sollte? Dann sprechen Sie mit ihm doch einmal über unsere umfangreichen Leistungen. Für eine erfolgreiche Empfehlung erhalten Sie als Danke schön eine Prämie von 20 Euro. Füllen Sie einfach die Antwortkarte unten aus und senden Sie diese an uns. Alles Weitere regeln wir für Sie: Sobald der Geworbene Mitglied der BKK24 geworden ist, bekommen Sie Ihre Prämie. 1 BKK24 BKK24 empfehlen 2 Antwortkarte einsenden 3 Auf Prämie freuen Bitte ausschneiden. BKK24 Antwortkarte Daten des Geworbenen Die Information zu einer Mitgliedschaft in der BKK24 erfolgt schriftlich und telefonisch. Die Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Der Nutzung der Daten kann jederzeit widersprochen werden. Meine Daten Name Vorname Straße/Nr. PLZ/Ort Telefonnr. BKK24 Antwortkarte BKK Obernkirchen Name Vorname Versichertennr. Straße/Nr. PLZ/Ort Telefonnr. Bitte überweisen Sie die Barprämie auf folgendes Konto: Kontoinhaber Geldinstitut Bankleitzahl Kontonr. Ort/Datum Unterschrift

8 Für alle schriftlichen Anliegen verwenden Sie bitte folgende zentrale Anschrift: BKK24, Obernkirchen 24-Stunden-Service Telefon Fax Hier erreichen Sie uns persönlich. Zentrales KundenCenter und Hauptverwaltung BKK24 Sülbecker Brand Obernkirchen Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Lüneburg (Garbers-Center) Häcklinger Weg Lüneburg Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Berlin (im Haus Dussmann-Office) Friedrichstraße Berlin Bis Uhr über Mittelstraße 5 Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Magdeburg (im Haus DÜRKOP GmbH) Halberstädter Straße Magdeburg Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Bielefeld (im ecos office-center) Otto-Brenner-Straße Bielefeld Telefon Fax BKK24 ServiceCenter München (im Haus Dussmann-Office) Pilotystraße München Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Bremen (im ecos office-center) Schlachte 12/13 (Büro 117) Bremen Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Nienburg Lange Straße Nienburg Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Cottbus Nordparkstraße Cottbus Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Nürnberg Nunnenbeckstraße Nürnberg Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Düsseldorf (Kö-Galerie) Königsallee 60f Düsseldorf Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Obernkirchen Sülbecker Brand Obernkirchen Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Germersheim Nardiniplatz Germersheim Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Oldenburg Grünestraße 6 1. OG Oldenburg Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Göttingen Theaterplatz Göttingen Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Rinteln Mühlenstraße Rinteln Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Hamburg Hoheluftchaussee Hamburg Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Stadthagen (Marktpassage) Am Markt Stadthagen Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Hameln (Ritterpassage) Ritterstraße Hameln Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Stuttgart (im OASIS Business Center) Leitzstraße Stuttgart Telefon Fax BKK24 ServiceCenter Hannover (im Haus Dussmann-Office) Georgstraße Hannover Telefon Fax