h t t p : / / w w w. b e l t z. d e / d e / n c / v e r l a g s g r u p p e - b e l t z / g e s a m t p r o g r a m m. h t m l? i s b n = 9 7 8-3 - 4 0 7-3 6 5 8 0-4 Inhaltsverzeichnis Prämisse 2 Gesundheit und Achtsamkeit ein Erfolgspaar 2 Der Zauber der Bilder Gegenständliches, Strukturen, Perspektivenwechsel 7 Das Werk und seine Teile sind urheberrechtlich geschützt. Jede Nutzung in anderen als den gesetzlich zugelassenen Fällen bedarf der vorherigen schriftlichen Einwilligung des Verlages. Hinweis zu 52a UrhG: Weder das Werk noch seine Teile dürfen ohne eine solche Einwilligung eingescannt und in ein Netzwerk eingestellt werden. Dies gilt auch für Intranets von Schulen und sonstigen Bildungseinrichtungen. 2015 Beltz Verlag Weinheim und Basel Werderstr. 10 69469 Weinheim www.beltz.de Lektorat: Ingeborg Sachsenmeier Herstellung und Satz: Michael Matl Druck: Beltz Bad Langensalza GmbH, Bad Langensalza Umschlaggestaltung: Lelia Rehm Umschlagfotos: Claudia Härtl-Kasulke, Otto Kasulke Printed in Germany Bilder sind grenzenlos: Sie öffnen das Herz, laden zum Querdenken ein und beflügeln die Inspiration 9 Mit Resilienz arbeiten: Das Tor für unbewusstes bio grafisches Wissen öffnen und die Fantasie beflügeln 10 Gesundheit und Achtsamkeit:»Basisübung Atemmeditation«13 Vertiefende Übungen:»Persönliche Gesundheit«sowie»Schattenarbeit und Gesundheit«16 Literatur mit Kommentar 25 Gesundheit gewinnen persönliches Wachstum ist ein Geschenk für uns alle! 26 Das Autorenteam 27 Gesundheit und Achtsamkeit die 27 ISBN 978-3-407-36580-4
Globalisierung Notwendigkeit von international gültigen, passgenauen Lösungen und Innovationen Globale Vernetzungsdichte Marktveränderung Ansprüche unserer Kunden Organisationen Restrukturierung Entlassungen/ Einstellungen Fusion/Verkauf Innovationen Wissensintensität Beschleunigung von Wissenszuwachs Wissen + Kompetenz wird noch wichtiger > Wettbewerbsfähigkeit Demografische Entwicklung Verlängerung der Lebensarbeitszeit Alterung der Belegschaft Sinkender Anteil an Fachkräften Abnehmender Anteil von Erwerbstätigen Sinkender Anteil von Nachwuchskräften Technologische Entwicklung Zunehmende Beschleunigung von Abläufen Veränderungsgeschwindigkeit Verdichtung von (Arbeits)Prozessen Komplexität Nachhaltigkeit Umweltschutz + Energieeffizienz Nachhaltigkeit in der Personalarbeit Nachhaltigkeit in der Unternehmenspolitik > Organisationsentwicklung > Führung Standardisierung von Prozessen Lernen Innovationsfaktor und damit Wettbewerbsfaktor Quelle: Claudia Härtl-Kasulke, bk+k, angeregt durch eine Folie bei einem Vortrag von Prof. Jutta Rump I n h a l t s v e r z e i c h n i s a u s : H ä r t l - K a s u l k e, B i l d k a r t e n G e s u n d h e i t u n d A c h t s a m k e i t, I S B N 9 7 8-3 - 4 0 7-3 6 5 8 0-4 Die Megatrends GESELLSCHAFT Persönliche Ebene GLOBALE ENTWICKLUNG Personales Gesundheitsmanagement systemischer Handlungsrahmen Organisationale Ebene Führung Teamebene Vereinbarung mit mir treffen Impuls achtsames Innehalten bewusstes Wahrnehmen Grundhaltung Lernhaltung Kultur (Eigen-)Veranwortung soziale Ebene Unternehmen Equipment/Arbeitsplatz Individuelles Gesundheitsmanagement Externe Begleiter Rituale bewertungsfrei leben Mein individuelles Gesundheitsmanagement Was tut nachhaltig mir jetzt gut? ankern Erfolge Ich brauche So wie es ist, feiern Handeln ist es gut im Jetzt 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
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