Faszination Snowboarden Elementarschulung Skischule Hochschwarzwald, SB-Theorieabend 1 20.11.2012
Übersicht * Faszination Snowboarden * Unterrichtsphilosophie: A- O- V, situativer Ansatz * Begriffe * Au@au Anfängerkurs
Faszina/on Snowboarden
Faszina/on Snowboarden * Flow erleben * Gemeinschaft/Geselligkeit * Spielerlebnis * Erfolgserlebnis
A - O - V * Aufgaben stellen * Organisieren * Vermitteln
Aufgaben stellen
Aufgaben stellen * vielseitige und neue Bewegungserfahrungen vermitteln * Anforderungscharakter: Lernzone * lernzielorientiert * erlebnisreich
Aufgaben stellen * Eine passende und vielfältige Aufgabenstellung schafft Vertrauen zw. Schüler und Lehrer * Schatzkiste des SB- Lehrers
Organisieren * Sicherheit gewährleisten * optimale Lernsituation schaffen * Organisationsform auf die Situation abstimmen
Vermi=eln * erfolgreiche! Kommunikation * Motivation durch Erfolg/Erlebnis
Situa/ver Ansatz * Erarbeiten und Erlernen für die Situation * Anwenden und Verbessern in der Situation
Übersicht * Faszination Snowboarden * Unterrichtsphilosophie: A- O- V, situativer Ansatz * Begriffe * Au@au Anfängerkurs
Begriffe Nose (vorne) Frontside (Zehenkante) Tail (hinten) Backside (Fersenkante) Skischule Hochschwarzwald, SB-Theorieabend 1 20.11.2012
Begriffe * Stance, Winkel, Regular/Goofy... beidseitige Methodik!
Begriffe Bewegungsmöglichkeiten: TOOLS (Werkzeuge): * Belastungsverteilung * Vertikalbewegung * Rotation * Kantbewegung
Begriffe Bewegungsmöglichkeiten: TOOLS (Werkzeuge): * Belastungsverteilung * Vertikalbewegung * Rotation * Kantbewegung + TURI s: Timing, Umfang, Richtung, Intensität
Begriffe 1. Kurveneinleitung 2. Kantenwechsel 3. Kurvenaussteuerung Frontsidekurve = Kurvenaussteuerung auf der Frontsidekante
Begriffe Wichtig: Differenzierung: Frontsidekurve Backsidekurve Rechtskurve Linkskurve Vorne ist die Nose, nicht die Frontsidekante!
Begriffe Für uns als Snowboardlehrer ist wichtig: * dass wir die Begriffe kennen * und dass wir sie verständlich erklären/umschreiben können. Für das Verständnis im Kurs brauchen wir Begriffe, die alle verstehen.
Übersicht * Faszination Snowboarden * Unterrichtsphilosophie: A- O- V, situativer Ansatz * Begriffe * Au@au Anfängerkurs
Anfängerkurs: AuEau 1. Allgemeines (Kennenlernen, Materialcheck, Mobilisieren, Tagesziel,...) 2. Gewöhnungsübungen in der Ebene 3. Gleiten & Rutschen bei leichter Hangneigung 4. Liften 5. Kurvenfahren
In der Ebene: Übersicht: * Begriffe und Material kennenlernen * Tragen, Ablegen des Boards * Fallübungen (ohne und mit Board) * Aufstehen * Ans Brett gewöhnen * Grundposition * Rollerfahren * Gleiten in der Falllinie * Kurvenfahren aus der Falllinie
In der Ebene: Es gibt unzählige Spielformen, um * Bewegungsmöglichkeiten und Begriffe kennenzulernen * Gleichgewicht und Sicherheit auf dem Brett zu bekommen * Erste Basics zu lernen (Fallen, Aufstehen, )
In der Ebene: Wichtig für alle Übungen in der Ebene: * Genügend Sicherheitsabstand, damit sich die Schüler nicht gegenseitig behindern * Abseits des Pistenverkehrs * Angepasste Geländewahl (flaches Gelände)
Am Hang: Übersicht: * Seitrutschen * Schrägrutschen * Schrägfahren * Rutschgirlande * Kurve zum Berg Bsp.: Tannenbaum (Schrägrutschen) Bsp.: Rutschgirlande
Am Hang: Wichtig bei den Rutschübungen: * Sicherheitsabstände beachten * Abseits des Pistenverkehrs * Angepasste Geländewahl (steileres Gelände)
Am Hang: Wenn alle kontrolliert rutschen können, kann an den Lift gegangen werden. Eine gründliche Lifteinweisung erspart allen Beteiligen eine Menge Stress!
LiJeinweisung * wer wo mit wem wie * Grundposition! * Verhalten in der Liftschlange * wenn s schiefgeht
Erstes Kurvenfahren:
Erstes Kurvenfahren: Für eine komplette Kurve setzt man die vorher geübten Teile zusammen: Schrägfahren Belastung nach vorne Rotation talwärts Umkanten Grundposition zum aussteuern der Kurve und auf zur Nächsten!
Am Hang: Übersicht: * Seitrutschen * Schrägrutschen * Schrägfahren * Rutschgirlande * Kurve zum Berg Bsp.: Tannenbaum (Schrägrutschen) Bsp.: Rutschgirlande
Erstes Kurvenfahren: Mögliche Hilfestellungen: * Kopfsteuerung (man fährt dahin, wo man hinschaut/hinzeigt) * Kurvenmittelpunkt suchen (Augenkontakt, Gegenstand,...) * Um die Kurve führen / Hand auflegen
Erstes Kurvenfahren: Wichtig: * Sicherheitsabstände beachten * Möglichst wenig Pistenverkehr * Angepasste Geländewahl (breites, möglichst flaches Gelände) * Kursorganisation auf der Piste
Erstes Kurvenfahren: Wir sind am Ziel! Von jetzt an: * Kurvenfahren verbessern * Variation von Gelände Radien, Winkel Geschwindigkeit * Fahrtechnik/Freestyle
Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit!