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BASIC WOCHE 4 MONTAG MORGENS (NACH DEM AUFSTEHEN) SNACK 1 (3H NACH DEM FRÜHSTÜCK) MITTAGS (3H NACH DEM ERSTEN SNACK) SNACK 2 (3H NACH DEM MITTAGESSEN)

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Alle Speisepläne der Vorlaufphase "Normale Kost" Alle Speisepläne sind für eine Portion berechnet.

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BASIC WOCHE 1 MONTAG MORGENS (NACH DEM AUFSTEHEN) SNACK 1 (3H NACH DEM FRÜHSTÜCK) MITTAGS (3H NACH DEM ERSTEN SNACK) SNACK 2 (3H NACH DEM MITTAGESSEN)

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Transkript:

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden (Mark Twain) Speiseplan vom 09.01. - 13.01.2017 Montag, 09.01.2017 Grießnockerlsuppe (Aa,B,D) Gemüsenuggets (Aa) mit Kartoffelsalat Dienstag, 10.01.2017 Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Karotten, dazu Reis und Gurkensalat Gefüllte Kartoffeltaschen mit Frischkäse (D,6) mit Gemüsesoße und Reis, dazu Gurkensalat Frische Äpfel Mittwoch, 11.01.2017 Hörnchennudeln (Aa,B) mit Schinken-Sahne-Soße (D), dazu Tomatensalat Hörnchennudeln (Aa,B) mit Käsesoße (D,6), dazu Tomatensalat Naturjoghurt (D) mit Vollkornkeks (Aa,B,H) Donnerstag, 12.01.2017 Fischburger (Aa,B) zum Selberbauen mit frischem Salat, Gurken und Tomaten Gemüseburger (Aa,B) zum Selberbauen mit frischem Salat, Gurken und Tomaten Bananenshake (D) Freitag, 13.01.2017 Gemüsecremesuppe (D) Geröstete Knödel mit Ei (B)

Alle Speise köstlich schmeckt, wenn den Tisch die Liebe schmeckt Speiseplan vom 16.01. - 20.01.2017 Montag, 16.01.2017 Lasagne al forno (Aa,B,D,6), dazu Gurkensalat Gemüselasagne (Aa,B,D,6), dazu Gurkensalat Bananen Dienstag, 17.01.2017 Karottencremesuppe (D) Apfelstrudel (Aa,B) mit Vanillesoße (D) Mittwoch, 18.01.2017 Hähnchen-Knusperschnitzel (Aa,B) mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D) Blumenkohl-Käse-Medaillon (D,6) mit hausgemachtem Kartoffelpüree Hausgemachtes Erdbeerjoghurt (D) Donnerstag, 19.01.2017 Gnocchi mit Tomatensoße, dazu Karottensalat Grießpudding (D) Freitag, 20.01.2017 Schlemmerfischfilet Bordelaise (Aa), dazu Kartoffeln Kartoffeln mit Spinat und Rührei (B,D) Vollkornkekse (Aa,B)

Eine gute Küche ist das Fundament allen Glücks Speiseplan vom 23.01. - 27.01.2017 Montag, 23.01.2017 Hauptseise: Käsespätzle (Aa,B,D), dazu grüner Salat mit Joghurtdressing (D) Birnen Dienstag, 24.01.2017 Rindergeschnetzeltes mit Gemüseeinlage (D), dazu Reis Broccholi-Mandel-Pfanne mit Sahnesoße (D) und Reis Frische Bananen Mittwoch, 25.01.2017 Bandnudeln (Aa,B) mit Lachs-Sahne-Soße (D) und Gurkensalat Bandnudeln (Aa,B) mit Kräutersoße (D) und Gurkensalat Löffelbiscuits (Aa,B) Donnerstag, 26.01.2017 Heißer Leberkäs mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D) Gemüsefrikadellen (B) mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D) Naturjoghurt (D) mit Cornflakes (Aa) Freitag, 27.01.2017 Tomatensuppe Pfannkuchen (Aa,B,D) mit Erdbeermarmelade

Beim Trinken und Essen wird der Kummer vergessen Speiseplan vom 30.01. - 03.02.2017 Montag, 30.01.2017 Spaghetti (Aa,B) Bolognese, dazu Gurkensalat Spaghetti (Aa,B) mit Spinatsoße (D), dazu Gurkensalat Frische Mandarinen Dienstag, 31.01.2017 Blumenkohlcremesuppe (D) Kaiserschmarrn (Aa,B,D) mit Apfelmus Mittwoch, 01.02.2017 Putengulasch mit Vollkornnudeln, dazu Karottensalat Vollkornnudeln (Aa,B) mit Zucchinisoße (D), dazu Karottensalat Naturjoghurt (D) mit Kirschen Donnerstag, 02.02.2017 Gefüllte Kartoffeltaschen mit Frischkäse (B,D), dazu Reis und Gemüsesoße (D) Milchreis (D) mit Zimtzucker Freitag, 03.02.2017 Nudelsuppe (Aa,B) Kartoffeln mit Wirsinggemüse (D)

Essen gut, Alles gut!!! Speiseplan vom 06.02. - 10.02.2017 Montag, 06.02.2017 Hähnchenschenkel mit Kartoffelwürfeln Frische Äpfel Dienstag, 07.02.2017 Pfannkuchensuppe (Aa,B,D) Pizzaschnitte Margarita (Aas,B,D,6), dazu Gurkensalat Mittwoch, 08.02.2017 Hörnchennudeln (Aa,B) mit Tomaten-Kräuter-Soße, dazu grüner Salat mit Joghurtdressing (D) Hausgemachtes Himbeerjoghurt (D) Donnerstag, 09.02.2017 Fischnuggets (Aa,B) mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D) Gemüsenuggets (Aa,B) mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D) Rote Grütze mit Vanillesoße (D) Freitag, 10.02.2017 Gemüsecremesuppe (D) Paprika-Zucchini-Gemüse mit Tomatenreis

Essen ist ein Bedürfnis, Genießen ist eine Kunst (La Rochefoucauld) Speiseplan vom 13.02. - 17.02.2017 Montag, 13.02.2017 Putencordonbleu (Aa,B,D,2,6) mit Kartoffelsalat Sojawürstl (2,3,4) mit Kartoffelsalat Frische Bananen Dienstag, 14.02.2017 Backerbsensuppe (Aa) Fingernudeln (Aa,B) mit Apfelmus (5) Mittwoch, 15.02.2017 Milde Gulaschsuppe, dazu Semmeln (Aa) Gemüseeintopf mit Semmeln (Aa) Schokokuchen (Aa,B,D) Donnerstag, 16.02.2017 Maccaroni (Aa,B) mit Käsesoße (D), dazu Gurkensalat Naturjoghurt mit Früchtemüsli (Aa,B,H) Freitag, 17.02.2017 Tomatensuppe Kartoffelecken mit Kräuterquark (D)

Mit dem guten Geschmack ist es ganz einfach: Man nehme von allem nur das Beste (Oscar Wilde) Speiseplan vom 20.02. - 24.02.2017 Montag, 20.02.2017 Hähnchengyros mit Fladenbrot (Aa,B), hausgemachtem Zaziki (D) und Gurkensalat Veganes Gyros (2) mit Fladenbrot (Aa), hausgemachtem Zaziki (D) und Gurkensalat Frische Birnen Dienstag, 21.02.2017 Broccholicremesuppe (D) Kirsch-Germknödel (Aa,B,D) mit Vanillesoße (D) Mittwoch, 22.02.2017 Gemüseravioli (Aa,B) mit Tomaten-Kräutersoße, dazu Paprikasalat Hausgemachtes Kirschjoghurt (D) Donnerstag, 23.02.2017 Schweinebraten oder Putenbraten (D) mit Knödel (5) Sojaschnitzel (3,4) mit Knödel (5) und Rahmsoße (D) Schokopudding (D) Freitag, 24.02.2017 Buchstabensuppe (Aa,B) Reiberdatschi (B) mit Apfelmus (5)