DAS BUCH Dieser dritte Band aus der tschechischen Eishockeyschule bietet Trainern praxiserprobte Trainingshilfen für ein altersgerechtes Nachwuchstraining. Neben Informationen zur Entwicklung der Kinder und Tipps zum Aufbau einer Trainingseinheit steht die spielerische Entwicklung individueller Spielfertigkeiten und Spielkombinationen im Mittelpunkt. Insbesondere die Technik und die Methodik des individuellen Angriffs und der Verteidigung werden ausführlich beschrieben. Auch dem Puckeinwurf in einzelnen Spielfeldzonen wird gesonderte Aufmerksamkeit gewidmet. Vollständige Trainingseinheiten und rund 160 illustrierte Eishockeyübungen bieten dem Trainer und Lehrer gezielte Hilfestellung für eine erfolgreiche Arbeit. Das Buch schließt an die beiden Bände Eishockey Grundlagen und Eishockey Kindertraining an. DER AUTOR Zdenek ˇ Pavlisˇwar etwa 20 Jahre lang als Trainer der tschechoslowakischen Eishockeyliga tätig, bevor er in Italien und Österreich trainierte. Er ist derzeit für die Aus- und Fortbildung der Trainer im Tschechischen Eishockey-Verband tätig. Gleichzeitig trainiert er die tschechische U18-Nationalmannschaft, die genauso wie das Nationalteam zur absoluten Weltspitze gehört. Vom Tschechischen Eishockey-Verband empfohlen e 18,95 [D] ISBN-13: 978-3-89899-008-0 ISBN-10: 3-89899-008-7 ZDENEK ˇ PAVLIS ˇ EISHOCKEY AUFBAUTRAINING FÜR KINDER www.m-m-sports.com
Eishockey Aufbautraining für Kinder
Zdenek ˇ Pavlis ˇ Eishockey Aufbautraining für Kinder Meyer & Meyer Verlag
Original Titel: Prírucka ˇ ˇ Pro Trenéry Ledního Hokeje II. Cást ˇ Zdenek ˇ Pavlis, ˇ 2000 Übersetzt aus dem Tschechischen von: Ales ˇ Tvrzník Eishockey Aufbautraining für Kinder Bibliografische Information Der Deutschen Bibliothek Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.ddb.de abrufbar. Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie das Recht der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden. 2006 by Meyer & Meyer Verlag, Aachen Adelaide, Auckland, Budapest, Graz, Johannesburg, New York Olten (CH), Oxford, Singapore, Toronto Member of the World Sportpublishers Association (WSPA) Druck: Finidr, s. r. o., Ceský Tĕ sín ISBN-10: 3-89899-008-7 ISBN-13: 978-3-89899-008-0 E-Mail: verlag@m-m-sports.com
INHALT Vorwort...7 1 Hauptziele des Trainings...9 2 Alters- und Entwicklungsunterschiede...11 3 Die Entwicklung der Bewegungsfähigkeiten...13 4 Methodische Tipps für den Aufbau der Trainingseinheit...23 5 Methodische Tipps für das Aufbautraining...25 5.1 Rahmenplan neun Jahre...25 5.2 Rahmenplan zehn Jahre...27 6 Angriffsaufbau...31 6.1 Freilaufen des Spielers mit dem Puck...31 6.2 Antäuschen und Finten...31 6.3 Freilaufen des Spielers ohne Puck...66 6.4 Schusstraining...80 7 Verteidigungsstrategien...93 7.1 Das Decken des Spielers mit dem Puck...94 7.2 Das Decken des Spielers ohne Puck...125 7.3 Raumdeckung...132 7.4 Schussblock und Fangen des Pucks...134 8 Koordinationsfähigkeit...139 5
ISHOCKEY AUFBAUTRAINING FÜR KINDER 9 Bully (besondere Spielaktionen)...143 9.1 Systematik des Bullys...144 9.2 Aktionsdauer...147 9.3 Bully nach vorne Schuss...150 9.4 Bully nach vorne Puckpass...154 9.5 Bully nach hinten...158 10 Spielkombinationen...167 10.1 Angriffskombinationen...169 10.2 Verteidigungskombinationen...179 11 Spielsituationen...185 12 Spielorganisation der Mannschaft im Angriff und in der Verteidigung...197 13 Möglichkeiten der Spielorganisation...201 14 Trainingsbeispiele neun Jahre...206 15 Trainingsbeispiele zehn Jahre...222 16 Übungen...243 16.1 Individuelle Spielaktionen...243 16.2 Individuelle Spielaktionen mit höheren Koordinationsansprüchen...259 16.3 Spielkombinationen...263 16.4 Zusammenarbeit im Angriff...270 ANHANG...272 Symbole...272 Literatur...272 Bildnachweis...272 6
VORWORT Das vorliegende Buch schließt an die ersten beiden Titel dieser Reihe ( Eishockey Grundlagen und Eishockey kreatives Kindertraining ) an und setzt hierin behandelte Fertigkeiten der Spieler meistens voraus. Auch der Trainer findet in den genannten Büchern einige wichtige Hinweise (zum Beispiel Trainingsempfehlungen, Organisation und Steuerung des Trainings), die er für seine praktische Arbeit dringend benötigt. Der Schwerpunkt dieses dritten Buches liegt auf den neun- und zehnjährigen Spielern. Aus systematischen Gründen werden hier jedoch einige Themen und Fertigkeiten angesprochen, die in dieser Alterskategorie noch nicht alle Spieler beherrschen. Deshalb gilt das hier Gesagte nicht nur für diese Altersstufe. Das Buch beschreibt Alters- und Entwicklungsunterschiede im Zusammenhang mit der Motorik des jungen Spielers. Die empfohlenen Rahmenpläne der Hockeyfertigkeiten für die jeweiligen Alterskategorien orientieren sich an der Eishockeysystematik. Sehr ausführlich wird im Buch die Technik und die Methodik aller individuellen Angriffs- und Verteidigungshandlungen beschrieben und zahlreiche Spielkombinationen werden vorgestellt. In der Fachliteratur, aber auch in der Praxis wird häufig die Problematik des Bullys unterschätzt. Sie wird oft nur aus taktischer Sicht behandelt. Auf Grund der eigenen Trainingspraxis und unter der Mitarbeit einiger ausgezeichneter Spieler liegt der Schwerpunkt sowohl auf der Trainingsmethodik, als auch auf den häufigsten Bullytechniken in einzelnen Spielfeldzonen. Außerdem bietet das Buch zahlreiche Beispiele vollständiger Trainingseinheiten und 160 Eishockeyübungen. Dieses Buch gibt dem Trainer Anregungen für eine kreative und erfolgreiche Arbeit mit jungen Eishockeyspieler. Zdenek ˇ Pavlisˇ 7