Arbeitsplatzbezogene Programme München und Südbayern Intranet.siemens.com/health-promotion
Health Management Ansprechpartner Die Leistungen werden innerhalb von Health Management (HM) aus drei Fachabteilungen erbracht: Health Promotion (Bewegungs- und Gesundheitsförderung) Ansprechpartnerin: Julia Keuerleber Tel.: (089) 636-40262 E-Mail: julia.keuerleber@siemens.com Medical Services (Betriebsärztlicher Dienst) Ansprechpartner: Dr. Stefan Hager Tel.: (089) 636-52941 E-Mail: stefan.sh.hager@siemens.com Social Counseling (Sozialberatung) Ansprechpartner: Adam Pawlikowski Tel.: (089) 636-49907 E-Mail: adam.pawlikowski@siemens.com 2
Arbeitsplatzbezogene Programme Health Promotion Aktive Pause am Arbeitsplatz Nutzen Sie Ihre Pause effektiv und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. Ihre Aktive Pause könnte folgendermaßen aussehen: entspannte Lockerungs- und Dehnungsübungen kurze Entspannungsübungen zum Abschalten leichte Kräftigungs- und Koordinationsübungen, die Spaß machen und selbständig durchgeführt werden können Rahmenbedingungen: Anzahl Teilnehmer: 5-20 Personen pro Einheit Dauer: ca. 15-20 Minuten Ort: am Arbeitsplatz oder in einem nahegelegenen Raum Gerne gestalten wir Ihnen Ihre Aktive Pause nach abteilungs- und teaminternen Vorstellungen und Wünschen. Ansprechpartnerin: Julia Keuerleber Tel.: (089) 636-40262 E-Mail: hp-mch.hr@siemens.com 3
Health Promotion Arbeitsplatzbezogene Programme gesund & fit am Arbeitsplatz Sie haben länger andauernde und gleich bleibende Tätigkeiten und spüren Verspannungen und/oder haben muskuläre Probleme? Ihre Gesundheit ist Ihnen wichtig und Sie wollen deshalb ein belastungsoptimiertes Handeln an Ihrem Arbeitsplatz gewährleisten, um eventuellen Haltungsschäden und Rückenbeschwerden vorzubeugen? Das Programm gesund & fit am Arbeitsplatz ist sowohl für das Büro, als auch für den Fertigungs- und Produktionsbereich geeignet. Wir beraten und schulen Sie gerne und geben Ihnen Tipps für optimales, gesundes und bewegtes Sitzen und Stehen am Arbeitsplatz. Haben Sie Interesse an einer Schulung zum rückengerechten Sitzen in Ihrer Abteilung? Kontaktieren Sie uns! Ansprechpartnerin: Julia Keuerleber Tel.: (089) 636-40262 E-Mail: hp-mch.hr@siemens.com 4
Health Promotion Events Kongress- und Eventbetreuung für Teams- und Abteilungen Sie planen einen Kongress oder ein Team- bzw. Abteilungsevent und möchten dazu ein spezielles gesundheitsförderndes Rahmenprogramm anbieten? Wir bieten Ihnen ein vielseitiges und individuelles Programm ganz nach Ihren Wünschen und Vorstellungen, wie zum Beispiel: Morgensport mit Ausdauereinheiten/ leicht durchführbaren Kräftigungsübungen Aktive Pausen mit speziellen Themenschwerpunkten (z.b. Fit during long trips ) Kleine Entspannungseinheiten innerhalb eines Kongresses, um Kraft und Energie zu tanken wie z.b. die Feel Good Sessions Vorträge und Aktionsstände zu Gesundheitsthemen wie z.b. Bewegung und Ernährung, persönliches Leistungsmanagement etc. Teamerlebnisse oder Veranstaltung wie z.b. Rafting, Klettern oder Hochseilgarten Tipp: Die Abteilungsangebote sind eine nette Möglichkeit, sich bei seinem Team zu bedanken, den Teamgeist zu fördern oder einfach gemeinsam Spaß an Bewegung zu erleben. Gerne führen wir die Kongressbetreuung auch im größeren Rahmen sowohl im nationalen als auch im internationalen Umfeld durch. Ansprechpartnerin: Julia Keuerleber Tel.: (089) 636-30622 E- Mail: hp-mch.hr@siemens.com 5
Adresse: Siemens AG HR EHS DE EC HP MCH Otto-Hahn-Ring 6 81739 München Deutschland Kontakt: Team Health Promotion Tel.: (089) 636-30622 E-Mail: hp-mch.hr@siemens.com Weitere Informationen erhalten Sie unter: Intranet.siemens.com/health-promotion Frei verwendbar Siemens AG 2016.