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Transkript

1 Lehrer im Forum Insgesamt Die Doch, Hallo, ich Allein Wofür hatte Lehrer liebe ich die andere heute habe Betrachtung - Kolleginnen einschließlich ist Lehrer endlich mich bedenkliches heute 20 mal der und Jahre Statistik gefreut: ihrer wieder Kollegen, brauchen, Familien das Ausmaß zeigt, Gefühl habe dass - brauchen an ich guten das Gesundheitsgefährdung in Gros 1 Unterricht am 1/2 der meisten Jahren Lehrer gemacht als Psychotherapie. vorzeitig Quereinsteigerin zu haben zu den Ein und konstatieren, Schelm, wer denkt, wobei das es könnte kaum was eine mit Rolle ihrer spielt, Pädagogik in welchem zu tun haben! Bundesland oder in Ich ich damit Ruhestand meine welcher (voller arbeite habe die beiden Unterricht, mich Kinder nun geht. Gesundheitstipps: gefreut, im begeistern 5. Schulform Praxisbetreuung, Jahr dass an meine zu einer können Realschule, komplett war (keine Schwänzer!), der Lehrerberuf Klassenlehrerin, an der ausgeübt wird. Prüferin ich mich und an sich "nebenbei" wohl fühle. 4 Std. Als ich Dennoch Andererseits Singen Studienseminar, habe ich (einmal als mich muss Werkstudent ist gefreut, ich in das Unterrichtsbesuche leider Thema: Woche dass beim feststellen, fast Stressbewältigung in Straßenbau alle einem der wie dass Chor Aufforderung bei ich arbeitete, Referendaren) - mich das für tut Lehrer oft fiel mir nachgekommen müde, mir gut ein geschafft: auf, und frustriert so daß weites macht manche und sind, Feld, den ausgebrannt für Arbeiter Kopf zu heute dem frei man bei - der einmal fühle viel und Arbeit und a l mich l schwitzen, e Schnellhefter über den sich Schulalltag schwer mitzubringen, tun (insbesondere wenig schaffen das Drumherum und dabei wie viel Konferenzen, jammern, Depressionen schreiben auch sonst (hauptsächlich kann gerne nur so für Muskelschwäche mich) und Teamarbeit! und den Themen, ganzen Tag die Kribbeln ich gemeinsam an Armen, mit während es Korrektur Kollegen hat mich anderen vorbereite, richtig Lernstandserhebung, die gefreut, machen Arbeit wie fast mehr schnell von Spaß, Bewertung selbst alle es von nach kommen von der der Hand Arbeits- Pause mehr zu fertig Ideen gehen und Sozialverhalten waren zusammen, scheint. mit Die Kramen der beiden neben und Beinen, Gesicht, weniger Niedergeschlagenheit) und Panikattacken/ Ängsten / Unruhe seit Gruppen bereit der Unterricht Fachnote,...) waren hatten wird anzufangen, jeweils abwechslungsreicher ärgere. eine Zudem spezifische bin ich - und nun innere es schon ist Einstellung einfach lange krank entlastend, zu ihrer (Husten Arbeit, sich & auszutauschen. Erkältung), die geändert Januar - ich schleppe mich durch den Alltag. werden jedes schleppe Von daher Mal kann, mich hat würde wenn mir aber ich irgend ständig man es auch ein die in Schüler sehr die jeweils Schule. begrüßen, oder andere Wie eine wenn Gruppe äußert Schülerin die sich möchte. Lehrer die das Tür zumindest Burnout-Syndrom?? aufgehalten, einen weil Teil ich ihrer Leider Ich weiß nicht, ob ich mich schonen soll (Erschöpfung) oder nicht (Angstkonfrontation). Das wieder außerunterrichtlichen etwa wäre mal schon jedenfalls so bepackt im 5. Ich-kann-Schule-Pädagogik. Jahr Arbeitszeit war, darunter? auch in finde der Schule es schrecklich, verbringen dass würden. wegen all der Bürokratie die Mich Dummerweise freue eigentliche interessiert mich, bin mir wenn die ich viel Frage: wir noch Spaß zusammen Was ein und gutes kann Freude lachen Jahr man bereitende in täglich können der Probezeit. für und Unterrichtsvorbereitung seine Und: Gesundheit strebe Schule an, das tun, ist jeden eigentlich um immer Tag diesem mehr wenigstens in Job genau den (gerade mein Hintergrund einmal mit "Ding" Vollzeit) zu tritt - ich erreichen. und bin gewachsen gut kaum und (Manchmal zu bis Zeit sein. Dezember für kann mich i hat c und h es das meine mir nicht). auch Hobbys (meistens) habe. Spaß gemacht... Wer hat so eine Zeit auch hinter sich gebracht? Was hat geholfen? 1 Gut genug für guten Unterricht? Gut genug für mich selbst? Jens Winkler (unter freundlicher Mithilfe von Prof. Bernhard Sieland, Uni Lüneburg und Prof. Hilbert Meyer, Uni Oldenburg) 2010 Beratungszentrum infocus GmbH by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

2 Wie würden Sie sich entscheiden? Man kann dem Leben nicht mehr Tage geben, aber den Tagen mehr Leben. 3 Wie wäre es mit einem Kompliment? 4 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

3 Selbstmanagement - was ist das eigentlich? 5 1. Punkt Hilbert Meyer Klare Strukturierung des Lehr Lernprozesses: Verständliche Lehrersprache Klare Rollendefinition Klare Aufgabenstellung Plausible Untergliederung 6 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

4 Aufbau des Tages (Untergliederung) Einleitung durch Quartierleitung 8:00 8:30 Impulsvortrag (v.a. still sitzen und zuhören) 8:30 9:30 Kaffee 9:30 10:00 Grossgruppenmoderationsform Appreciative Inquiry 10:00 10:15 Reden - Discovery 10:15 12:00 Mittag 12:00 13:30 Spielen - Dream 13:30 14:30 Kaffee :00 Denken, Schreiben Design + Destiny 15:30 17:10 Zukunftsszenarios / Abschluss 17:10 17: Punkt Hilbert Meyer Klare Strukturierung des Lehr Lernprozesses: Verständliche Lehrersprache Klare Rollendefinition Klare Aufgabenstellung Plausible Untergliederung Markierung der Unterrichtsschritte Klare Körpersprache / Raumregie Gute Vorbereitung / Lernmaterialien bereitgestellt 8 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

5 Selbstmanagement - was ist das eigentlich? 9 Thema hinterfragen by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

6 Ruderer 11 Geht es denn ums Kerngeschäft? 12 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

7 Haltung 13 Warum bei Lehrpersonen unverzichtbar? 14 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

8 Vorbild 15 Vorteile sind auch Nachteile 16 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

9 Forschungsergebnisse Stressbelastung nach GSI SCL90-R N= 409 J. Bauer % der untersuchten Lehrkräfte weisen krankheitswertige Stressbelastungen auf. Dienstunfähigkeit bei Lehrkräften N = Weber u.a % Psyche und Verhalten 13% Muskel/Skelett 9% Herz-Kreislauf by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

10 Resilienz 19 Flexible Ziele 20 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

11 Konstruktiven Umgang mit Misserfolg 21 Netz, das sich gegenseitig ermutigt 22 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

12 Genussfähig und dankbar 23 Distanzierungsfähiger 24 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

13 Selbstakzeptanz und Ich-Stärke 25 Effektive Stressbewältigung 26 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

14 Schlussfolgerungen aus der Lehrerforschung Emotionale Kompetenz: Lehrerpersonen sollen zum eigenen Schutz professionell mit eigenen und fremden Gefühlen umgehen können. Sie sollen auch ihren Zielgruppen vorleben und beibringen, mit eigenen Grenzen zu leben und ihre Gefühle zu kontrollieren Management der inneren Gefühle, wenn die spontan empfundenen Gefühle nicht mit den erwünschten bzw. pädagogisch notwendigen übereinstimmen. 27 Kollegium als Lerngemeinschaft Lernen hat erwünschte und unerwünschte Effekte Lernen kann zukunftsfähiger machen professionalisieren UND Lernen kann zukunftsunfähiger machen de-professionalisieren Lehrerinnen und Lehrer sind Fachleute für das Lernen. Auch für ihr eigenes. (LCH) Sie müssen sich vor unerwünschten Lernprozessen schützen. 28 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

15 Selbstmanagement konkret 29 Twin Star Wertschätzung Kritik Probleme Anteilnahme Spass Kränkungen Rückschläge Erfolg 30 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

16 Selbstwirksamkeit - Hilflosigkeit Berufswahl 1. Kinder bilden, die das nicht immer gerne wollen. 2. Kinder erziehen, die das nicht immer gerne wollen. 3. Erwachsene beraten die das nicht immer gerne wollen. Wie Streetworker... Faustregel: 20% Verehrer 20% Ablehner 60% von Fall zu Fall LPs müssen professionell mit eigenen und fremden Gefühlen umgehen 31 Die geschenkte Stunde Arbeit Erholung Besinnung 32 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

17 Balance Arbeiten Erholen Besinnen Neue Ideen Balance Arbeiten Erholen Besinnen Neue Ideen für arbeiten erholen besinnen by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

18 Niemals aufgeben! Hilfe zur Selbstentwicklung Zur Selbstentwicklung braucht man nicht nur gute Vorsätze. Man braucht einen kritischen Freund, um seine Gewohnheiten wirksam zu beeinflussen! by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

19 Kennen Sie den? Fehler als hilfreiche Impulse zur Kurskorrektur Ziel Start by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

20 Fördern oder behindern? Tod durch Harmonie 72 h Regel Wenn ein Vorsatz gefasst wird und nicht in den ersten 72 Stunden danach erste Umsetzungsschritte unternommen werden wird dieser Vorsatz in der Regel nicht umgesetzt! 40 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

21 Lehrer sind prinzipiell supervisionsbedürftig Kein ideales Lehrerhandeln Zeitdruck und unzureichendem Kenntnistand verführt in Absichten zu denken und nicht in Wirkungen Zusammenfassung Statt Strohfeuer Änderungsimpulse mittels Forschungsarbeiten, Tests, KollegInnenfeedback und Selbstanalyse bedenken. Kleine überschaubare Zeit: Nach 2-3 Monaten Entwicklungsschritt erlebbar. Verhaltensexperimente beinhalten Nutzen für sich und Andere herausarbeiten Zuversicht: Probleme lösbare Herausforderungen Rückschläge vorbereiten Methodenkombination: Selbst- und Fremdwahrnehmung, Selbstmanagement und kritische Freunde Schwache Arme fördern, nicht nur starke 8min planen, 60 min sparen 42 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

22 Bildänderung 43 Lernen um zu bestehen In Zeiten des Wandels werden die Lernenden bestehen, während die Erfahrenen bestens gerüstet sind für eine Welt, die es nicht mehr gibt! Eric Hofer by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

23 Selbstbeurteilung 2 Erfolge der letzten Zeit? Gefeiert / Ausgekostet? Zielen Der Mensch ist ein zielstrebiges Wesen, aber meist strebt er zuviel und zielt zuwenig. Günther Radtke 46 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

24 Lösungsorientierung 47 Handeln 48 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

25 2. Punkt Hilbert Meyer Intensive Nutzung der Lernzeit: SchülerInnen aktiv bei der Sache Lassen sich nicht ablenken Arbeitsergebnisse entstehen Wenige Disziplinstörungen Der Lehrer schweift nicht ab Er stört die Schüler nicht beim Lernen Punkt Hilbert Meyer Stimmigkeit der Ziel-, Inhalts- und Methodenentscheidung Lehrziele werden Lernziele Methode passt zu Ziel Timing gut Untersch. Niveaus beachten 50 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

26 4. Punkt Hilbert Meyer Methodenvielfalt Mix der Sozialformen Lehrgangförmiges + situiertes Lernen Punkt Hilbert Meyer Intelligentes Üben Wiederholen einer Tätigkeit, damit man diese besser ausführen lehre 52 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

27 6. Punkt Hilbert Meyer Individuelles Fördern durch innere Differenzierung und Integration durch individuelle Lernstandsanalysen und abgestimmte Förderpläne besondere Förderung von Schülern aus Risikogruppen Punkt Hilbert Meyer Lernförderliches Unterrichtsklima Gemeinsame Orientierung auf die Aufgabe Verantwortungsvollen Umgang mit Personen und Gegenständen Gerechtigkeit Zufriedene + fröhliche Grundstimmung Höflichkeit und Respekt 54 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

28 8. Punkt Hilbert Meyer Sinnstiftende Unterrichtsgespräche Eigene Zusammenfassung Können Transferfragen beantworten Stellen kritische Fragen Verknüpfung mit anderen Lerninhalten Punkt Hilbert Meyer Schüler - Feedback Rückfütterung macht satt Gemeinsame Fragestellungen und Beurteilungskriterien 56 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

29 10. Punkt Hilbert Meyer Klare Leistungserwartungen und -Kontrollen Klar und freundlich ausformuliert erhöht dies den Lernerfolg Lernbericht Portfolio 57 Umsetzung der 10 Kriterien guten Unterrichts Einsatz als Beobachtungsinstrument zur Selbstreflexion oder im Rahmen eines Kollegialen Feedbacks oder Mentorats wie folgt: Freie Zusammenstellung eines Teams: Tandem oder Gruppe möglich Die beobachtete, bzw. von den KollegInnen besuchte LP entscheidet, zu welchen Unterrichtskriterien Sie das Kollegiale Feedback möchte,- die BesucherInnen beobachten auch NUR diese Indikatoren und geben auch nur zu diesen Rückmeldung. Erkenntnisse bleiben NUR in der jeweiligen Hospitationsgruppe Vollzugsmeldung über stattgefundenen Hospitationen an vorgesetzte Person Rahmen und Rhythmus Kollegiale Feedbacks bestimmt die Schulleitung (QM) 58 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

30 Umsetzung der 10 Kriterien guten Unterrichts Einsatz als Beurteilungsinstrument z.b. im Rahmen eines MAG, drei Möglichkeiten: LP stellt ihre Beobachtungsergebnisse, die sie im Rahmen von Kollegialen Feedbacks oder eines Mentorats erhalten hat, der vorgesetzten Person als Beurteilungsgrundlage freiwillig zur Verfügung. Die LP s beurteilen sich selbst. Die vorgesetzte Person besucht die LP s und beurteilt diese anhand der 10 Kriterien guten Unterrichts, was als Grundlagen des MAG verwendet werden kann. Auch hier würden sich Vorgesetzte und LP idealerweise auf die zu beurteilenden Unterrichtskriterien einigen. 59 Was ich sagen wollte: Passen Sie auf sich auf, auch in ihrem Beruf gibt es typische Berufsrisiken. Behalten Sie ihr Steuer in der Hand und lassen sie neben ihrem Bauchgefühl auch wissenschaftliche Erkenntnisse einfliessen. Ihr Umfeld kann Sie unterstützen Erfolge zu realisieren, wenn der Mut besteht sich zu öffnen. Harmonie kann todgefährlich sein. Die 10 Merkmale guten Unterrichts können einem helfen die eigenen Ressourcen zu sehen, zu zielen statt zu streben und Erfolge zu feiern. 60 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,

31 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit 61 by beratungszentrum infocus GmbH, Basel,