Bedienungsanleitung. K8126 Bauchmaschine stehend BEDIENUNGSANLEITUNG K8126 KÜBLER SPORT GMBH SERVICE

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Inken Meike Franke
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1 Bedienungsanleitung K8126 Bauchmaschine stehend Seite 1 von 5

2 Sie haben ein Trainingsgerät erworben, dass nach den neuesten sportmedizinischen und wissenschaftlichen Erfahrungen entwickelt und gebaut wurde. Im Mittelpunkt unserer Entwicklung stehen ein hoher Bedienungskomfort, die Sicherheit des Trainierenden sowie ein korrekter biomechanischer Bewegungsablauf. Die in dieser Bedienungsanleitung gemachten Angaben können ohne Vorankündigung geändert werden und stellen keine Verpflichtung seitens der Kübler Sport dar. Gewährleistung und Haftung entnehmen Sie bitten unseren "Allgemeinen Geschäftsbedingungen". Kübler-Sport und das Kübler-Sport Logo sind eingetragene Warenzeichen der Kübler Sport. Auf den folgenden Seiten finden Sie Hinweise zum sicheren Gebrauch, richtigen Aufbau und Umgang mit Ihrem Trainingsgerät. Lesen Sie diese bitte vor der ersten Benützung aufmerksam durch. Alle Trainingsgeräte von Kübler Sport unterliegen strengen Qualitätskontrollen und verfügen über eine hohe Lebensdauer und Haltbarkeit. Viel Erfolg mit Ihrem neuen Trainingsgerät wünscht Ihnen Kübler Sport Sicherheitshinweise: Weisen Sie den Benutzer in das Bedienen der Trainingsgeräte ein. Trainieren und üben Sie nur auf technisch einwandfreien Trainingsgeräten Achten Sie darauf, dass der Trainierende zweckmäßige Trainingsbekleidung trägt. Lassen Sie keine Kinder an den Trainingsgeräten spielen. Achten Sie bei der Benützung von großen Handtüchern beim Trainieren darauf, dass diese nicht in die Mechanik des Trainingsgerätes kommen. Achten Sie darauf, dass lange Haare oder Schmuck nicht in die Mechanik des Trainingsgerätes geraten. Befolgen Sie bitte nachstehend beschriebenen Übungs- und Trainingsanleitungen, da sonst Verletzungsgefahr besteht. Stellen Sie grundsätzlich keine Gegenstände auf dem Trainingsgerät ab. Achtung Bei Unwohlsein, Schwindelgefühl oder Herzschmerzen das Training sofort abbrechen! Bei unsachgemäßem oder übermäßigem Training sind Gesundheitsschäden möglich! Trainieren Sie ausschließlich nach den Vorgaben des Trainers/Therapeuten! Seite 2 von 5

3 Entfernen Sie die Verpackung und Transportsicherung, danach ist das Trainingsgerät einsatzbereit. Achten Sie beim Aufstellen des Trainingsgerätes darauf, dass keine Bodenunebenheiten vorhanden sind, da sonst die Funktion und Sicherheit beeinträchtigt werden kann. Rund um das Trainingsgerät auf mindestens 1 Meter Freiraum achten. Mindest-Bodenbelastung 400 kg/m². Das Trainingsgerät wird werkseitig montiert und funktionsüberprüft ausgeliefert. Wartungs- und Pflegehinweise: Die hohe Verarbeitungsqualität und der hohe technische Standard des Trainingsgerätes schreiben keine besondere Wartung vor. Um einen störungsfreien Trainingsablauf zu gewährleisten empfehlen wir Ihnen regelmäßig folgende Überprüfung: Laufenden Teile wie Rollen, Ketten, Seile, Hydro-Lifte und Rastbolzen auf Funktionstüchtigkeit überprüfen (alle 3 Monate) Hartchrom-Führungsstangen bei Steckgewichtssystemen 14-tägig mit harzfreiem Öl einölen. Stahlseile spätestens alle 3 Jahre austauschen. Stahlseile bei äußerlich sichtbarem Verschleiß sofort auswechseln! Vorsicht Verletzungsgefahr! Polster und Rahmen können mit Geschirrspülmittel und einem Schwammtuch gereinigt werden. Bewegliche Teile sollten zum Reinigen nur mit einem fusselfreiem Lappen abgerieben werden Hinweis: Bei Funktionsstörungen/Defekt Trainingsgerät bis zur Instandsetzung stilllegen. Defekte Teile sofort austauschen. Verwenden Sie nur Original Kübler-Sport Ersatzteile, da sonst die Sicherheit und Funktionstüchtigkeit des Trainingsgerätes nicht mehr gewährleistet ist. Beanspruchte Muskulatur Musculus obliquus Musculus transversus Musculus rectus abdomini abdominis (schräger Bauchmuskel) (gerader Bauchmuskel) (Quermuskel des Bauches) Seite 3 von 5

Sie vor jedem Training die ordnungsgemäße Arretierung der Bedienteile und den sicheren Sitz des

!! Übungsausführung Stabilen Stand auf der Trittplatte oder je nach Körpergröße auf den Gummirollen

4 Einstellung des Trainingsgerätes A. Widerstandseinstellung: Gewünschtes Übungsgewicht mittels Gewichtsstecker einstellen Achtung: Überprüfen Sie vor jedem Training die ordnungsgemäße Arretierung der Bedienteile und den sicheren Sitz des Gewichtssteckers, ansonsten Verletzungsgefahr!!! Übungsausführung Stabilen Stand auf der Trittplatte oder je nach Körpergröße auf den Gummirollen einnehmen. Mit den Schultern an die Polster anlehnen und mit den Händen die Griffe fassen. Den Oberkörper nach vorne beugen und wieder aufrichten. Auf langsame, ruckfreie Bewegungsausführung achten! Beim Strecken ausatmen, beim Beugen einatmen. Seite 4 von 5

5 Ersatzteilliste Pos. Beschreibung Best.-Nr. 1 2 Polsterrolle 4 x (schwarz) Z Seilrolle SR Spezialseil Z Gewichtsstecker Z 263 Seite 5 von 5

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