Prävention in der Physiotherapie. Physiotherapeut Ivan Peristi
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- Bernt Dressler
- vor 8 Jahren
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Transkript
1 Prävention in der Physiotherapie
2 Meine Spezialisierung 2005 Master in Manueller Therapie an der medizinischen Universität Genua
3 Meine Spezialisierung 2007 Spezialisierung in Sportphysiotherapie an der Universität Salzburg
4 Prävention in der Physiotherapie
5 Prävention in der Physiotherapie Ziel?
6 Prävention in der Physiotherapie Ziel: Dysfunktionen und Schwächen, welche die Verletzungsgefahr erhöhen, aufzufinden und zu beseitigen
7 Welche Dysfunktionen kann man finden?
8 Welche Dysfunktionen kann man finden? Anatomische bzw. lokale - Gelenke: Blockierungen, Fehlstellungen - Muskulatur: Kontrakturen, Verkürzungen, Schwächen Globale bzw. motorische: - Dysfunktionale Bewegungsmuster
9 Welche Dysfunktionen kann man finden? Anatomische bzw. lokale - Gelenke: Blockierungen, Fehlstellungen - Muskulatur: Kontrakturen, Verkürzungen, Schwächen Globale bzw. motorische: - Dysfunktionale Bewegungsmuster
10 1) Blockierte Wirbelgelenke bzw. ISG
11 1) Blockierte Wirbelgelenke bzw. ISG Welche sind die Folgen: - Verminderung der Bewegungsfreiheit - Verspannung der umliegenden Muskulatur - Überbelastung der anliegenden Gelenke/Strukturen
12 1) Blockierte Wirbelgelenke bzw. ISG Physiotherapeut Ivan Priti Welche sind die Therapiemöglichkeiten: - Manipulation des Gelenkes (Einränken)
13 Welche Dysfunktionen kann man finden? Anatomische bzw. lokale - Gelenke: Blockierungen, Fehlstellungen - Muskulatur: Kontrakturen, Verkürzungen, Schwächen Globale bzw. motorische: - Dysfunktionale Bewegungsmuster
14 2) Dysfunktionen im Muskel
15 2) Dysfunktionen im Muskel Mann kann zwei Formen unterscheiden: - Kontrakturen (Verspannter Muskel) - Trigger Punkte
16 2) Dysfunktionen im Muskel Welche sind die Folgen: - Verminderung der Bewegungsfreiheit - Verminderte Leistung - Gefahr auf Muskelzerrungen bzw. Muskelrisse
17 2.1) Kontrakturen
18 2.1) Kontrakturen Welche sind die Therapiemöglichkeiten: - Spezifische Massagetechniken - TECAR - Kinesiotape
19 2.2) Trigger Punkte
20 2) Trigger Punkte Was sind Trigger Punkte: - Trigger Punkte sind lokale Muskelverhärtungen - Man unterscheidet aktive und passive TrP.
21 2) Trigger Punkte Welche sind die Therapiemöglichkeiten: - Ischämische Druckmassage - Laser, Stosswellentherapie
22 Welche Dysfunktionen kann man finden? Anatomische bzw. lokale - Gelenke: Blockierungen, Fehlstellungen - Muskulatur: Kontrakturen, Verkürzungen, Schwächen Globale bzw. motorische - Dysfunktionale Bewegungsmuster
23 Welche Dysfunktionen kann man finden? Anatomische bzw. lokale - Gelenke: Blockierungen, Fehlstellungen - Muskulatur: Kontrakturen, Verkürzungen, Schwächen Globale bzw. motorische - Dysfunktionale Bewegungsmuster
24 3) Dysfunktionale Bewegungsmuster
25 3) Dysfunktionale Bewegungsmuster Was sind primitive Bewegungsmuster: Fundamentale Bewegungen, die wir beim Heranwachsen während unserer körperlichen Entwicklung erlernen.
26 Kopf heben aufstehen rollen krabbeln gehen
27 3) Dysfunktionale Bewegungsmuster Wie kann man diese finden: - Funktional Movement Screening (FMS)
28 3.1) Dysfunktionale Bewegungsmuster Wie wird der FMS-Test durchgeführt:
29 3) Dysfunktionale Bewegungsmuster Wofür dient der FMS: Der FMS identifiziert auf einfache und sichere Weise Asymmetrien, Limitierungen und Schwächen welche das Verletzungsrisiko erhöhen.
30 3) Dysfunktionale Bewegungsmuster Welche sind die Folgen: - Schwierigkeiten die Leistung zu steigern - Erhöhtes Verletzungsrisiko
31 3) Dysfunktionale Bewegungsmuster Wie erfolgen die Korrektur: Durch spezifische Übungen welche gezielt die gefundenen Schwächen trainieren.
32 Danke
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