Elternschule Ganzheitliche Betreuung vor, während und nach der Geburt

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1 Elternschule Ganzheitliche Betreuung vor, während und nach der Geburt KREIS- KRANKENHAUS MECHERNICH GMBH AKADEMISCHES LEHRKRANKENHAUS DER UNIVERSITÄT BONN Partner für Generationen & die Region Partner für Generationen & die Region

2 Vorwort Inhaltsverzeichnis Prof. Dr. med. Matthias Winkler Liebe Eltern, Dr. med. Herbert Schade die Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit einem Neugeborenen sind ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Genießen Sie die Zeit und bereiten Sie sich intensiv auf den Augenblick vor, in dem Ihr Kind das Licht der Welt erblicken wird. Für Mutter, Vater und Kind sind es tief berührende Erfahrungen von Nähe und Hingabe. In dieser Zeit bedarf es einer vertrauensvollen Beziehung zwischen der Mutter beziehungsweise den Eltern und denen, die Sie auf diesem Weg individuell begleiten. Unsere Hebammen, Kinderkrankenschwestern sowie Ärztinnen und Ärzte stehen Ihnen in jeder Phase mit menschlichem und fachlichem Rat zur Seite. Geburtshilfe und Kinderklinik sind bei uns unter einem Dach vereint, was verbunden mit einer modernen medizinisch-technischen Ausstattung den hier geborenen Babys und ihren Müttern ein hohes Maß an Sicherheit garantiert. Wir legen Wert auf ein angenehmes, komfortables Umfeld, in dem Sie Ihre Entbindung individuell gestalten können. Mit den Angeboten der Elternschule möchten wir Sie in der Schwangerschaft und über die Stillzeit hinaus unterstützen und umfassend beraten. Wir wünschen Ihnen und Ihrem Kind von Herzen alles Gute! Prof. Dr. med. Dr. med. Matthias Winkler Herbert Schade Chefarzt der Klinik für Chefarzt der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Kinder- und Jugendmedizin n Wir über uns Die Geburtshilfe...04 Hebammen und Beleghebammen...06 Die Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Ambulante Kinderkrankenpflege Sozialpädiatrisches Zentrum Mechernich n Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett Infoabend und Kreißsaalführung *...14 Ärztliches Planungsgespräch * PDA-Sprechstunde * Akupunktursprechstunde * Geburtsvorbereitung für Jugendliche * Geburtsvorbereitung für Paare Crash-Kurs Geburtsvorbereitung *...20 Geburtsvorbereitung für Frauen * Hebammensprechstunde *...22 Wochenbettbetreuung *...23 Ich bekomme ein Geschwisterchen! * Babymassage * Stillgruppe * n Baby- und Kinderzeit Kontinenz- und Beckenbodenzentrum * Rückbildungsgymnastik Erste Hilfe bei Kindernotfällen Physiotherapie für Kinder Eltern-Kind-Schwimmen n Anmelde- und Teilnahmebedingungen Gegen die Kursteilnahme sollten keine ärztlichen Bedenken bestehen. Bei gesundheitlichen Problemen ist die Kursleiterin vor Beginn des Kurses zu informieren. Für manche Kurse ist eine Anmeldung erforderlich, eine schriftliche Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Eventuelle Kursgebühren sind bei der der Kursleiterin zu entrichten. * Diese Angebote bietet die Kreiskrankenhaus Mechernich GmbH direkt an. Alle anderen Kurse werden über externe Partner erbracht. Die Kreiskrankenhaus Mechernich GmbH übernimmt keine Haftung für Kurse, die von Dritten durchgeführt werden. 03

3 Die Geburtshilfe Wir über uns Mutter und Kind sind unsere Gäste Geburt in Sicherheit und Geborgenheit Die Zeit der Schwangerschaft und der Geburt, eines der wichtigsten Ereignisse unseres Lebens, war noch nie so sicher wie heute. Durch eine individuelle und familienorientierte Atmosphäre möchten wir Ihnen ein positives Erleben dieser wichtigen Zeit ermöglichen. Die Geburt Ihre Entbindung kann bei uns von einer Beleghebamme oder angestellten Hebammen betreut werden. Auf Wunsch können Sie Ihr Kind Tag und Nacht selbst versorgen (24-Stunden-Roomingin) oder es den erfahrenen Händen unserer Kinderkrankenschwestern anvertrauen. In der Abteilung stehen Ihnen zwei speziell ausgebildete Laktationsberaterinnen bei Stillfragen zur Seite. Die Vorsorgeuntersuchung (U2) erfolgt durch den täglich anwesenden Kinderarzt, ebenso die routinemäßige Hüft- und Nierensonographie bei Ihrem Kind. Sie können während Ihres Aufenthalts an der angebotenen Wochenbettgymnastik teilnehmen. Untersuchungen und Entlassungen erfolgen bei uns individuell, auch an Wochenenden und Feiertagen. Wir wünschen, dass Sie, Ihr Baby und Ihr Partner sich bei uns geborgen fühlen. Deshalb wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir Ihnen im Gespräch und den angebotenen Veranstaltungen vermitteln können, dass Sie in guten Händen sind. Unsere Wochenstation erlaubt eine Versorgung Für weitere Informationen stehen wir ganz nach Ihren Wünschen. Wohnliche, moderne Ihnen gerne zur Verfügung: Kreißsäle ermöglichen Ihnen jede gewünschte Gebärposition, gerne können Sie Ihr Kind bei uns auch im Wasser zur Welt bringen. Es ist selbstverständlich, dass Ihr Partner bei der Geburt Prof. Dr. med. Matthias Winkler anwesend sein und Sie unterstützen kann, auch Chefarzt der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe bei einem Kaiserschnitt in Teilnarkose. Zu Ihrer Sicherheit steht neben allen modernen Überwachungsmethoden Sekretariat rund um die Uhr ein Team aus Maritta Franke Fachärzten der Abteilungen Frauenheilkunde und Telefon: 02443/ Geburtshilfe, Anästhesie sowie Kinderheilkunde Kreißsaal zur Verfügung, so dass auch die Peridural- Telefon: / anästhesie (PDA) zur Schmerzausschaltung je- Wochenstation derzeit möglich ist. Unmittelbar nach der Geburt Telefon: 02443/ können Sie Ihr Kind an die Brust legen. Innerhalb der ersten zwei Stunden bleiben Sie von Hebammen Prof. Dr. med. Matthias Winkler 04 betreut im Kreißsaal. 05

4 Unser Hebammen-Team Unsere Beleghebammen Auf Wunsch betreuen wir Sie auch zu Hause: Hebamme Gehle, Inge Mechernich Telefon: / Hebamme Großwendt, Mariola Mechernich Telefon: / Hebamme Peters, Emma Bad Münstereifel Telefon: / Hebamme Posselt, Lena Erftstadt Telefon: / Hebamme Wildrath, Marina Hürtgenwald Telefon: / Oder lassen Sie sich von einer Beleghebamme Ihrer Wahl in der Schwangerschaft begleiten und entbinden Sie bei uns: Grube, Justine Hellenthal Telefon: / Mobil: / Heuner, Diana Prüm Telefon: / Mobil: / Krebs, Anne Hillesheim Telefon: / Mobil: / Peters, Emma Bad Münstereifel Telefon: / Zimmermann-Holz, Cristina Mechernich/Blankenheim Telefon: / Telefon: / Mobil: / Als Hebammen sind wir auch im Rahmen der Hebammensprechstunde bei Beschwerden in der Schwangerschaft (siehe Seite 22) und der Wochenbettbetreuung (siehe Seite 23) für Sie da. 06 Sprechen Sie uns an wir beraten Sie gerne. 07

5 Kinder- und Jugendmedizin Wir über uns können. Der Chefarzt besitzt die Teilgebietsbezeichnung Neonatologie, wodurch die medizinische Qualität sichergestellt wird. Durch die Teilnahme an der Neonatalerhebung der Landesärztekammer Nordrhein sowie der neonatologischen Arbeitsgemeinschaft Bonn wird der Leistungsstandard fortlaufend überprüft. Herzlich willkommen in der Klinik für Kinderund Jugendmedizin! Unser Motto: Ganzheitliche Betreuung aller Kinder und Jugendlichen durch Kinder- und Jugendarzt sowie Kinderkrankenschwestern im Verbund mit den Spezialisten der anderen Abteilungen. Die Klinik für Kinder- und Jugendmedizin des Kreiskrankenhauses Mechernich bietet eine umfassende medizinische Versorgung für alle Kinder vom Neugeborenen bis ins Jugendalter. Bei uns in guten Händen Wir untersuchen gleich nach der Geburt alle Neugeborenen der geburtshilflichen Klinik und wenn erforderlich betreuen wir kranke Säuglinge und Frühgeborene unter einem Dach ohne weite räumliche Trennung von der Mutter. Die Neonatologie befasst sich mit der Versorgung von Frühgeborenen sowie kranken Neugeborenen und betreut alle Risikogeburten der Geburtshilfe im Kreißsaal und im OP. Umfangreiche diagnostische Möglichkeiten, speziell für die kleinen Patienten, stehen dabei zur Verfügung, bis hin zu einer Kinder-Intensivstation. Auf dieser Intensivstation mit vier Beatmungsplätzen stehen Intensivinkubatoren sowie hochmoderne Beatmungs- und Überwachungsgeräte zur Verfügung, sodass auch Frühgeborene versorgt werden Interdisziplinäre Zusammenarbeit Alle Neugeborenen der geburtshilflichen Klinik werden täglich vom Kinder- und Jugendarzt untersucht. Die U1 nach der Geburt und die U2 am Lebenstag werden in der Regel im Krankenhaus durchgeführt. Neben diesen gesetzlichen Vorsorgen erhalten die Neugeborenen zwecks Früherkennung von Reifungsstörungen der Hüfte und angeborenen Nierenerkrankungen zusätzlich eine Ultraschalluntersuchung der Hüften und der Nieren. Alle Kinder erhalten zudem einen kostenlosen Hörtest, der die Hörbahnen von der Ohrmuschel bis zum zentralen Nervensystem überprüft. Die gesetzlichen Früherkennungsuntersuchungen (U1 bis U11) und die Jugendgesundheitsuntersuchung J1 und J2 dienen der Erkennung von angeborenen und erworbenen Erkrankungen im Kindesalter einschließlich Entwicklungsstörungen sowie der Vorbeugung z. B. von Karies, der Unfallprophylaxe und der Durchführung von Impfungen. Auch alle kindlichen und jugendlichen Patienten der operativen Kliniken werden ärztlich kooperativ/interdisziplinär gemeinschaftlich versorgt und von unserem Fachpersonal pflegerisch betreut. Damit die Kleinen während eines stationären Aufenthaltes von ihren Eltern nicht getrennt werden müssen, ist die Mitaufnahme der Eltern sofern freie Betten verfügbar sind möglich. Ambulanz Wir verfügen selbstverständlich über eine Notfallambulanz, und auch in der Privatambulanz von Dr. med. Herbert Schade können Sie Ihr Kind behandeln lassen. Weiterer Schwerpunkt unserer Arbeit ist nach einer Überweisung vom Kinder

6 Kinder- und Jugendmedizin Ambulante Kinderkrankenpflege Pflege in Ihrem Zuhause und Jugendarzt die Betreuung von Kindern mit Diabetes mellitus und Krampfleiden. Weitere Leistungen sind Sonografie und Konsiluntersuchungen. Über die reine Behandlung hinaus stehen wir Ihnen auch weiter beratend zur Seite. Wir bieten z. B. spezielle Schulungen für kranke Kinder und Eltern an, regelmäßig finden Diabetes- und Asthma- Schulungen für Eltern und Kinder sowie Erste- Hilfe-Kurse bei Kindernotfällen statt. Außerdem bieten unsere Kinderkrankenschwestern für werdende und junge Eltern einen Vorbereitungskurs an. Bei Fragen stehen Ihnen unsere Ansprechpartner gerne zur Verfügung: Dr. Herbert Schade Chefarzt der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Sekretariat Silke Klinkhammer Telefon: / Dr. Stephanie Zippel Leitende Abteilungsärztin Neuropädiatrie Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Ein schwer krankes oder chronisch krankes Kind zu Hause zu versorgen, ist für die Angehörigen eine große Herausforderung. Hier unterstützt die ambulante Kinderkrankenpflege die Familien bei der Pflege und Betreuung des Kindes. Wir kommen zu Ihnen oft in einer Ausnahmesituation, in der Ihr Kind beispielsweise mit einer chronischen Erkrankung kämpft. Unsere Mitarbeiterinnen wissen, dass dies viel Fingerspitzengefühl und Einfühlungsvermögen erfordert. Durch unsere jahrelange Erfahrung auf den Kinderstationen und der Kinder-Intensivstation des Kreiskrankenhauses verfügen wir über die erforderlichen medizinischen Kenntnisse und die nötigen sozialen Kompetenzen. Unsere Tätigkeitsfelder umfassen beispielsweise Durchführung ärztlicher Verordnungen Pflege von chronisch kranken und behinderten Kindern Anleitung zur Pflege und Ernährung von Frühgeborenen Pflege von Kindern mit Herzerkrankungen Palliativpflege und Begleitung der Familie intensivmedizinische Pflege bei beatmeten und tracheotomierten Kindern Leistungen der Pflegeversicherung und Pflegeberatung Sprechen Sie uns an: Telefon: / ( Uhr) Mobil: 0177 / Dr. med. Herbert Schade Dr. med. Stephanie Zippel Lydia Schenkel Martina Kühl 10 11

7 SPZ Mechernich Unsere Leistungen Medizinische Leistungen entwicklungsneurologische Untersuchung, neuropädiatrische Diagnostik Veranlassung gezielter Labordiagnostik zur Abklärung neurologischer Krankheitsbilder humangenetische Sprechstunde Diagnostik und Therapie bei Ess- und Schlafstörungen sowie anhaltendem Schreien Neuroorthopädische Sprechstunde mit Hilfsmittelversorgung Sozialpädiatrisches Zentrum Mechernich (SPZ) Im Sozialpädiatrischen Zentrum werden Kinder mit Auffälligkeiten in der motorischen, sprachlichen und/oder geistigen Entwicklung behandelt. Auch bei Schulproblemen, emotionalen Störungen und Verhaltensauffälligkeiten sowie der Frage nach autistischen Verhaltensweisen können Sie sich an uns wenden. Durch ein interdisziplinäres Team verschiedener Berufsgruppen werden die Kinder und Jugendlichen im Alter von 0 bis 18 Jahren zunächst je nach Fragestellung umfassend untersucht. Von der Diagnostik ausgehend werden Therapieund Hilfsangebote für die jungen Patienten und ihre Familien entwickelt. Dabei geht es darum, dass sich die Kinder ihren Fähigkeiten entsprechend entfalten können. Hierfür bedarf es eines Umfeldes, das sich auf die individuellen Bedürfnisse der jungen Menschen einstellen kann. Daher ist uns die Zusammenarbeit mit den Familien und bei Einverständnis der Eltern/Sorgeberechtigten mit Kindergärten, Schulen und anderen Betreuungseinrichtungen sehr wichtig. Für die Untersuchung im SPZ ist eine fachärztliche Überweisung notwendig. Therapeutische Leistungen Psychologie und Heilpädagogik psychologische Leistungs- und Entwicklungsdiagnostik Diagnostik bei Verhaltens- und emotionalen Störungen Abklärung von Lese-, Rechen- und Rechtschreibstörungen Psychotherapien unter Einbeziehung der Eltern, ggf. weiterer Bezugspersonen Kopfschmerztherapiegruppe Sprachtherapie Diagnostik und Therapie von Sprach-, Sprechund Redestörungen, Heidelberger Elterntraining, Beratung bei Mehrsprachigkeit, unterstützter Kommunikation sowie Ess-/Schluckstörungen. Ergo- und Physiotherapie Hier befassen wir uns mit der motorischen und der Lateralitätsentwicklung sowie der Wahrnehmungsorganisation und bieten Psychomotorik- und Graphomotorikgruppen sowie Hilfsmittelversorgung. Ärztliche Leiterin Dr. med. Birgit Hellmann-Mersch Sozialpädiatrisches Zentrum Im Schmidtenloch Mechernich Telefon: / Dr. med. Birgit Hellmann-Mersch 12 13

8 Infoabend und Kreißsaalführung Einmal im Monat bietet Chefarzt Prof. Dr. med. Matthias Winkler gemeinsam mit einer Hebamme, einem Arzt der Klinik für Anästhesiologie und der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin einen Informationsabend für werdende Eltern und interessierte Personen an. Sie führen durch die Räumlichkeiten der Abteilung, stellen verschiedene Geburtsmöglichkeiten vor und beantworten gerne Ihre Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Lernen Sie so die Arbeit und die Möglichkeiten unseres Hauses kennen. Außerdem bieten wir Ihnen individuelle Kreißsaalbesichtigungen und Gespräche zur Geburt nach telefonischer Voranmeldung an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Prof. Dr. Matthias Winkler Kreiskrankenhaus Mechernich Treffpunkt: Foyer Am 2. Donnerstag im Monat um Uhr Ein kostenloser Service des Kreiskrankenhauses Mechernich Ärztliches Planungsgespräch Ein Geburtsgespräch mit dem Arzt ist bei einigen Schwangeren erforderlich, um z. B. bei Zustand nach Kaiserschnittoperation oder bei bestehender Beckenendlage des Kindes den Ablauf der Geburt mit den werdenden Eltern zu besprechen. Dies kann auch eine Ultraschalluntersuchung sowie eine dopplersonografische Untersuchung der Schwangerschaft einschließen. Chefarzt Prof. Dr. Matthias Winkler Oberärztinnen Dr. Almut Brückner und Dr. Tatjana Klug Kreiskrankenhaus Mechernich nach Absprache Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Individuelle Terminvereinbarung unter Telefon: / Keine Anmeldung erforderlich Individuelle Terminvereinbarung unter Telefon: / Prof. Dr. med. Matthias Winkler Dr. med. Almut Brückner Dr. med. Tatjana Klug 14 15

9 PDA/Peridural-Sprechstunde Akupunktursprechstunde Die Periduralanästhesie, kurz PDA, ist ein Verfahren zur Schmerzlinderung bei der Geburt. Diese kann aus medizinischen Gründen oder auf Wunsch der Gebärenden notwendig sein. Bei der PDA werden Medikamente verwendet, die es Ihnen erlauben, sich weiterhin normal zu bewegen. So können Sie gehen oder die von Ihnen gewünschte Gebärposition einnehmen und so den Geburtsverlauf fördern. Die Betäubung wird im Kreißsaal durch den rund um die Uhr im Hause anwesenden Arzt für Anästhesiologie durchgeführt. Das genaue Verfahren sowie die Vor- und Nachteile einer PDA besprechen wir gerne mit Ihnen. Wir empfehlen Ihnen, sich ca. 4 Wochen vor der Geburt von uns beraten und ggf. untersuchen zu lassen, so sind Sie zum Zeitpunkt der Geburt gut vorbereitet. Weitere Informationen erhalten Sie auch im Rahmen des Infoabends mit Kreißsaalführung. Klinik für Anästhesiologie, operative Intensivmedizin und Schmerztherapie Kreiskrankenhaus Mechernich Montag Donnerstag Uhr Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel übernommen. Birgit Lorbach Sekretariat der Klinik für Anästhesiologie Telefon: / Die Akupunktur, ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), ist eine ganzheitliche Therapieform, die auf den ganzen Organismus wirkt. Mit bestimmten Reizsetzungen werden Stauungen und Blockaden im Körper aufgelöst. Ziel ist der Energieausgleich zwischen verschiedenen Körperregionen und die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts. Mit der Akupunktur behandeln wir Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit/ Hyperemesis, Ödeme, Karpaltunnelsyndrom, grenzwertigen Blutdruck und Wochenbettbeschwerden wie Milchstau und Gebärmutterrückbildungsstörungen. Außerdem bieten wir Ihnen Akupunktur zur Geburtsvorbereitung und -erleichterung ab der 36. Schwangerschaftswoche. Mariola Großwendt, Lena Posselt, Hebammenteam Kreiskrankenhaus Mechernich Kreiskrankenhaus Mechernich nach Absprache werktags Uhr 10 für 4 Sitzungen. Teilweise erstatten die Krankenkassen die Kosten. Anmeldung und Information: Mariola Großwendt Telefon: / Lena Posselt Telefon: / Kreißsaal Telefon: / Mariola Großwendt Lena Posselt 16 17

10 Geburtsvorbereitungskurs Geburtsvorbereitung für Paare Mit Nachtreffen für jugendliche Schwangere Im jugendlichen Alter kündigt eine Schwangerschaft besonders tiefgreifende Veränderungen an und wirft viele Fragen auf. Dieser Kurs richtet sich daher speziell an jugendliche Schwangere, die sich unter Gleichaltrigen auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten möchten. Durch die Fachinformationen werden Verunsicherungen und Verängstigungen abgelegt, und Atem- und Entspannungsübungen verhelfen dazu, der Geburt mit einem guten Gefühl entgegenzusehen. Auch nach der Geburt unterstützen wir die jungen Mütter: Bei Nachtreffen lernen sie wichtige Hinweise zur Pflege und Ernährung des Neugeborenen und werden alle Fragen los, die ihnen auf dem Herzen liegen. In gemütlicher Atmosphäre können sie sich mit anderen jungen Müttern über alle Probleme aber natürlich auch über alle freudigen Momente austauschen. Mariola Großwendt, Hebamme und dipl. Laktationsberaterin IBCLC (in Ausbildung zur Familienhebamme) Kreiskrankenhaus Mechernich Kursraum für Mutter & Kind je zwei Tage pro Quartal als Kompaktkurs, monatliche Nachtreffen nach Absprache Kursdauer: Fr Uhr, Sa Uhr Kostenerstattung für die Teilnehmerin und die Begleitperson durch die Krankenkasse Mariola Großwendt l Telefon: / Mariola Großwendt In diesem Kurs können sich die werdenden Eltern gemeinsam auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten. Haben Sie schon einmal die Herztöne Ihres Babys mit dem Hörrohr gesucht oder gefühlt, wie Ihr Baby im Bauch liegt? Wissen Sie, was eine Wehe ist und was während der Geburt geschieht? Warum ist die Atmung unter der Geburt so wichtig und wie können Sie Ihrer Frau und Ihrem Baby bei der Geburt helfen? Ich informiere Sie über Schwangerschaft, Geburt, Säuglingspflege und Wochenbett. Gemeinsam mit Ihrem Partner erlernen Sie Atem- und Entspannungsübungen. Emma Peters, Hebamme Kreiskrankenhaus Mechernich Kursraum für Mutter & Kind abends nach Absprache, von Uhr Kursdauer: 7 Termine 72 Euro für Frauen/Kostenerstattung durch die Krankenkasse 55 Euro für Partner/keine Kostenerstattung Anmeldung ab ca. 20. Schwangerschaftswoche Emma Peters Telefon: / Emma Peters 18 19

11 Crash-Kurs Geburtsvorbereitung Geburtsvorbereitung für Frauen Schwangerschaft und Geburt sind tiefgreifende Lebenserfahrungen und bringen viele Veränderungen mit sich. Sie haben den Wunsch, dies möglichst bewusst zu erleben und viele Fragen im Hinblick auf die Geburt zu stellen? Aber auch wenig Zeit? Mit dem Crash-Kurs zur Geburtsvorbereitung gebe ich Kurzentschlossenen und Paaren mit vollem Terminkalender die Möglichkeit einer umfassenden Vorbereitung auf die Geburt. Hierbei lege ich Wert darauf, dass der Zeitrahmen zwar einem Crash-Kurs gleicht, jedoch die vollständigen Inhalte eines üblichen Geburtsvorbereitungskurses vermittelt werden alle Informationen rund um die Themen Geburt und Wochenbett, Ernährung des Neugeborenen sowie Atem- und Entspannungsübungen. Der Kurs ist ebenfalls geeignet für Frauen mit vorzeitiger Wehentätigkeit, da er keine Gymnastikübungen enthält. Mariola Großwendt, Hebamme und dipl. Laktationsberaterin IBCLC Kreiskrankenhaus Mechernich Kursraum für Mutter & Kind je ein Kurs pro Quartal Kursdauer: Fr Uhr, Sa Uhr Die Gebühr wird bei gesetzlich versicherten Frauen von der Krankenkasse übernommen; für begleitende Partner fällt eine Gebühr in Höhe von 40 an. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Mariola Großwendt l Telefon: / Mariola Großwendt Schwangerschaft und Geburt sind tiefe Lebenserfahrungen und bringen viele Veränderungen mit sich. Sie haben den Wunsch, diese Zeit möglichst bewusst zu erleben und zu genießen und viele Fragen im Hinblick auf die Geburt. In unserem Kurs können Sie mit anderen Frauen Erfahrungen austauschen und Verunsicherungen und Verängstigungen verlieren, indem Sie von einer Hebamme vielfältige Informationen rund ums Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erhalten. Durch Atem- und Entspannungsübungen lernen Sie Ihrem Körper zu vertrauen und der Geburt ruhiger entgegenzusehen. Inge Gehle, Hebamme Kreiskrankenhaus Mechernich Kursraum für Mutter & Kind abends nach Absprache, Uhr Kursdauer: 6 Termine Kostenerstattung durch die Krankenkasse Anmeldung ab ca. 20. Schwangerschaftswoche Inge Gehle Telefon: / Inge Gehle 20 21

12 Hebammensprechstunde Wochenbettbetreuung So schön und natürlich es ist, ein Kind auszutragen genauso natürlich ist es, wenn in der Schwangerschaft bisweilen Beschwerden auftreten. Oftmals hilft da bereits ein besseres Verständnis der Dinge, die in und mit Ihrem Körper passieren. Manchmal reicht eine kleine Änderung der Ernährung oder Bewegung, um diese Beschwerden zu lindern oder zu beenden. Hier geben wir gerne Tipps. Leiden Sie an Ängsten, vorzeitigen Wehen, liegt Ihr Kind in Beckenendlage oder handelt es sich um eine Risikoschwangerschaft, stehen wir Ihnen auch in Ihrem Zuhause zur Seite. Wir unterstützen Sie gerne durch eine ausführliche Beratung, Akupunktur und andere Methoden. Egal, wie Ihre Beschwerden sich äußern, wir stehen Ihnen gerne zur Seite! Hebammen-Team des Kreiskrankenhauses Mechernich Ansprechpartnerinnen siehe Seite 06 Kreiskrankenhaus Mechernich Kreißsaal 1. und 3. Dienstag im Monat, Uhr, Terminabsprache erforderlich Kostenerstattung durch die Krankenkasse Kreißsaal Telefon: / Nach der Geburt ist die Freude groß, und es kommen viele neue Eindrücke, Erfahrungen und Herausforderungen auf Sie zu. Ihr Körper stellt sich im Wochenbett auf die Versorgung des Kindes ein, die Hormone arbeiten anders und die schwangerschaftsbedingten Veränderungen Ihres Körpers bilden sich zurück. Gleichzeitig fordert das Kind Aufmerksamkeit und Fürsorge ein. In so bewegten Zeiten ist die Betreuung durch eine erfahrene Hebamme eine wichtige Stütze. In den ersten zehn Tagen nach der Geburt stehen wir Ihnen täglich mit Rat und Tat zur Seite, ob in der Klinik oder zu Hause. Dabei dreht sich alles gleichermaßen um Mutter und Kind. Wir leiten Sie zu Pflege und Ernährung Ihres Neugeborenen an: Dazu gehören etwa Stillberatung und Nabelpflege. Aber wir achten auch auf Ihre Wochenbettentwicklung: Das beinhaltet u. a. die Beobachtung der Gebärmutterrückbildung und Beckenbodengymnastik. Nach den ersten zehn Tagen und bis acht Wochen nach der Geburt stehen wir Ihnen für weitere 16 Hausbesuche oder telefonische Beratungen zur Verfügung. So können sich alle Familienangehörigen in Ruhe und mit einem Gefühl der Sicherheit an ihre neuen Aufgaben und Lebensumstände gewöhnen. Hebammen-Team des Kreiskrankenhauses Mechernich Ansprechpartnerinnen siehe Seite 06 Kostenerstattung durch die Krankenkasse Weitere Information: Kreißssal l Telefon: /

13 Ich bekomme ein Geschwisterchen! Babymassage In diesem Kurs werden die Erstgeborenen spielerisch auf die Rolle des großen Bruders oder der großen Schwester vorbereitet. Ich erkläre, was das Baby im Bauch macht und wie es sich in den ersten Wochen entwickelt. Gemeinsam mit den Müttern/Vätern schauen wir uns die Räume an, in denen das Kind zur Welt kommt und in denen alle gemeinsam die ersten Tage verbringen können. Renate van Ohlen, Kinderkrankenschwester, diplomierte Laktations- und Stillberaterin Kreiskrankenhaus Mechernich Kursraum für Mutter & Kind Termin: 1 Stunde nach Absprache Kursdauer: 2 Termine Ein kostenloser Service des Kreiskrankenhauses Mechernich Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung, die genauso wichtig ist wie Minerale, Vitamine und Proteine. (Frederick Leboyer) Die Massage mit dem Baby ist eine Möglichkeit, miteinander in Kontakt zu kommen, dem Baby mit Berührung Liebe, Akzeptanz und Respekt zu vermitteln. Integriert in den täglichen Ablauf, wird die Massage zu einem Kommunikationsmittel, das Sie in Ihrer gesamten Zeit als Eltern nutzen können. Sie können gemeinsam mit Ihrem Kind den Grundstein für eine lebenslange Entspannungsfähigkeit setzen. Ich biete Babymassage von der vierten Lebenswoche bis ins Krabbelalter. Im Kurs lernen Sie: Ganzkörpermassage für Ihr Baby Massage gegen Blähungen und Koliken wie Ihr Kind mit Ihnen kommuniziert wie Sie den Bindungsprozess stärken Marina Wildrath, Hebamme Kreiskrankenhaus Mechernich Kursraum für Mutter & Kind Montag Vormittag, Minuten, genauer Termin nach Absprache Kursdauer: 5 Termine Information bei Anmeldung Anmeldung: Renate van Ohlen Telefon: / Renate van Ohlen Anmeldung: Marina Wildrath Telefon: / marina-storch@gmx.de Marina Wildrath 24 25

14 Stillgruppe Kontinenz- und Beckenbodenzentrum In der Stillgruppe haben Sie die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten. Wenn Sie das Know-how erlernen wollen, Fragen oder Probleme beim Stillen oder Abstillen haben, sind Sie herzlich willkommen. Hier bekommen Sie wertvolle Tipps, und ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, wie Sie Ihr Kind richtig stillen. Möchten Sie sich schon vor der Geburt informieren? Auch dann sind Sie herzlich willkommen! Renate van Ohlen, Kinderkrankenschwester, diplomierte Laktations- und Stillberaterin Kreiskrankenhaus Mechernich Kursraum für Mutter & Kind Montag von Uhr Kursdauer: 14-tägig fortlaufend Ein kostenloser Service des Kreiskrankenhauses Mechernich Die so genannte Stressinkontinenz ist mit 35 bis 45 Prozent die am häufigsten auftretende Form bei Frauen. Bei Erhöhung des Drucks in der Harnblase, beispielsweise durch Husten, Niesen, Laufen oder Treppensteigen, kommt es zu einer Störung im Bereich des Harnröhrenverschlusses. Stressinkontinenz und Schwangerschaft Die Ursache liegt meist in einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur und/oder einer Schädigung des Bandapparates. Bereits in der Schwangerschaft kann es durch das zunehmende Gewicht des Kindes zu einer Dehnung und Schwächung der Beckenbodenmuskulatur kommen, so dass dies bei rund 50 Prozent aller Frauen zu einer Stressinkontinenz führt. Auch die Absenkung von Organen im Beckenbereich kann eine Stressinkontinenz auslösen. In der Regel bessert sich der Zustand nach der Geburt auch durch eine entsprechende Rückbildungsgymastik. Nur bei 6 Prozent aller Frauen bleibt die Inkontinenz auch weiterhin bestehen. Das Kreiskrankenhaus verfügt im zertifizierten Kontinenz- und Beckenbodenzentrum Mechernich über alle diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten für eine optimale Therapie. Anmeldung: Renate van Ohlen Telefon: / Renate van Ohlen Weitere Informationen: Prof. Dr. med. Matthias Winkler Telefon: / KONTINENZ- UND BECKENBODEN-ZENTRUM zertifiziert durch die Deutsche Kontinenz Gesellschaft e.v

15 Rückbildungsgymnastik Erste Hilfe bei Kindernotfällen Gezielte gymnastische Übungen zur Kräftigung und Rückbildung von Gebärmutter, Beckenboden- und Bauchmuskulatur helfen nicht nur die alte Figur wieder herzustellen, sondern sind auch eine vorbeugende Maßnahme gegen spätere Gebärmuttersenkung und Harninkontinenz. Lockerungs- und Entspannungsübungen in der Gruppe fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden und geben Kraft in diesen ersten anstrengenden Wochen. Wir empfehlen Ihnen, 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes, spätestens aber bis zum vollendeten 4. Monat mit dem Kurs zu beginnen. Emma Peters, Hebamme, Diplom-Beckenbodentrainerin Kreiskrankenhaus Mechernich Kursraum für Mutter & Kind nach Absprache Kursdauer: 6 Termine Kostenerstattung durch die Krankenkasse Emma Peters Telefon: / Emma Peters Ihr Kind geht auf Entdeckungsreise. Gegenstände werden angefasst und in den Mund genommen. Klar, Neugierde ist wichtig. Aber Vorsicht! Bei kindlichen Expeditionen sind Fehler vorprogrammiert. Helfen Sie, Unfälle zu vermeiden und tun Sie etwas gegen Ihre eigene Hilflosigkeit. Lernen Sie Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Kindernotfällen! Wir bieten Ihnen in Zusammenarbeit mit dem Malteser Hilfsdienst diesen Kurs an. Kursinhalte: Erkennen von Notfallsituationen bei Säuglingen und Kleinkindern Maßnahmen bei Verbrennungen, Vergiftungen und Knochenbrüchen Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstörungen Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Säuglingen und Kleinkindern Plötzlicher Kindstod (SIDS) Pseudokrupp Asthma und Allergien Ausbilder des Malteser Hilfsdienstes in Kooperation mit der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Kreiskrankenhaus Mechernich Kursraum für Mutter & Kind Termin: nach Absprache Kursdauer: 4 Doppelstunden 25 Euro Anmeldung: Kreiskrankenhaus Mechernich Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Telefon: /

16 Physiotherapie für Kinder Eltern-Kind-Schwimmen Im Rahmen der Physiotherapie für Kinder haben wir uns auf drei verschiedene Therapieformen spezialisiert. Neben der Vojta-Therapie und dem Bobath-Konzept bieten wir Ihnen Psychomotorik an. Meilensteine der Entwicklung der Grob- und Feinmotorik sowie Koordination und Körperwahrnehmung werden mit Freude erlebt und gefördert Eltern gestärkt. Die verschiedenen Therapien werden bei Säuglingen und Kindern mit angeborenen Bewegungsstörungen, allgemeinen Entwicklungsverzögerungen, Wahrnehmungsstörungen, Asymmetrien und Haltungsschwächen angewandt. Renate Kremer pro medik concept GmbH & Co. KG St.-Elisabeth-Str Mechernich Termin: nach Absprache Kostenerstattung durch die Krankenkasse Ihr pro medik concept Team Telefon: / Gerne geben wir Ihnen weitere Informationen zu unserem umfangreichen Kursangebot. Renate Kremer Wir bieten Kurse für Kinder im Alter von 3 Monaten bis 6 Jahren mit ihren Eltern an. Durch spezielle Methoden gewöhnen wir die Kinder spielerisch und mit viel Spaß an das Element Wasser. Unsere Kurse werden in kleinen, altershomogenen Gruppen, in einem maximal 1,30 Meter tiefen Therapiebecken bei ca. 32 Grad Wassertemperatur und einem angenehmen Raumklima durchgeführt. Wir sind ein Team von offiziell durch den DSV zertifizierten Kursleitern für Baby- und Kleinkinderschwimmen. Für weitere Informationen stehen wir ihnen sehr gerne telefonisch zur Verfügung. Oder besuchen Sie unsere Homepage im Internet unter Simone Schridde, Brigitte Simons-Hochgürtel Therapiebecken pro medik concept, Kreiskrankenhaus Mechernich Montag bis Freitag vor- und nachmittags Kursdauer: 8 12 Termine á 45 Minuten 56 bis 84 Euro je nach Kursdauer Anmeldung: Nach telefonischer Absprache / oder /

17 Wichtige Telefonnummern auf einen Blick Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Sekretariat Telefon: / Kreißsaal Telefon: / Wochenstation Telefon: / PDA-Sprechstunde Telefon: / Sekretariat der Klinik für Anästhesiologie Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Sekretariat Telefon: / Ambulante Kinderkrankenpflege Schwester Lydia Schenkel, Martina Kühl Kontakt Telefon: / Kreiskrankenhaus Mechernich GmbH St. Elisabeth-Str Mechernich Telefon: / 17-0 (Zentrale) info@kreiskrankenhaus-mechernich.de 3. Auflage: 03/2011/ KREIS- KRANKENHAUS MECHERNICH GMBH AKADEMISCHES LEHRKRANKENHAUS DER UNIVERSITÄT BONN