KUBUS PROGRAMM WS 2015 / 16

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1 KUBUS PROGRAMM WS 2015 / 16 für Studierende aller Fakultäten

2 3 JAHRE STUDIERENDEN- AKADEMIE JAHRE KUBUS 2015

3 Grußwort KUBUSPROGRAMM Liebe Studierende, im fünfzigsten Jubiläumsjahr unserer Universität begrüße ich Sie sehr herzlich zum Wintersemester 2015/16! 1815 vor zweihundert Jahren beendete Heinrich Heine, der Namenspatron unserer Universität, seine Schullaufbahn in Düsseldorf ohne gymnasialen Abschluss. Seine anschließenden Bestrebungen, einen kaufmännischen Beruf zu erlernen, scheiterten. Daraufhin studierte er in Bonn, Göttingen und Berlin Jura. Doch bereits studienbegleitend veröffentlichte Heine seine ersten Texte und legte so den Grundstein für seine beeindruckende schriftstellerische und journalistische Karriere. Heute ist es für Sie an unserer Universität selbstverständlich, schon während des Studiums praxis- und berufsorientierende Veranstaltungen zu besuchen. Dafür bietet Ihnen das KUBUS-Programm im Rahmen der Studierendenakademie auch in diesem Semester wieder ein umfangreiches Programm für Studierende aller Fakultäten. Nutzen Sie dieses tolle Angebot, um Schlüsselqualifikationen zu erwerben für einen guten Berufseinstieg und eine exzellente Karriere. Ich wünsche Ihnen allen ein erfolgreiches Wintersemester! Ihre Prof. Dr. Anja Steinbeck Rektorin der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf GRUßWORT

4 KUBUSPROGRAMM Inhalt Inhaltsverzeichnis 1. Einführung in das KUBUS-Programm 5 2. Studierende der Philosophischen Fakultät 6 Das neue MenteeModul der Studierendenakademie 7 Das KUBUS-Modul für Studierende der Philosophischen Fakultät 8 KUBUS-Modulteil A Das Praxisfelderseminar 10 KUBUS-Modulteil D Praxisforen der Fächer 11 INHALT 3. Studierende der Mathematisch-Naturwissenschaftlichen Fakultät Studierende der Medizinischen Fakultät Studierende der Wirtschaftswissenschaftlichen und der Juristischen Fakultät KUBUS-Workshops 21 I Basiskompetenzen 21 II Schlüsselqualifikationen 23 III Berufsorientierung 32 IV Kooperation mit dem Sozialwissenschaftlichen Institut KUBUS-Dozentinnen und -Dozenten Anlaufstellen für Beratungen, Praktika und Praxiserfahrung 52

5 Einführung in das KUBUS-Programm Herzlich willkommen bei KUBUS! KUBUS ist ein praxis- und berufsorientierendes Studienangebot, das es seit gut zwei Jahrzehnten in dieser Form nur an Ihrem Studienstandort Düsseldorf gibt. KUBUS bietet Veranstaltungen zur Berufsorientierung und Praxisqualifizierung sowie zum Erwerb von Schlüsselqualifikationen für Studierende aller Fakultäten und Studienrichtungen an. Studierende nutzen dieses bewährte Angebot, wenn sie schon während des Studiums den späteren Übergang von der Universität in den Beruf optimal vorbereiten möchten. Gemeinsam mit dem Sprachenzentrum, dem Studiengebiet Deutsch als Fremdsprache, dem Studium Universale und dem Career Service finden Sie KUBUS unter dem Dach der Studierendenakademie unserer Universität. Teilnahmemodalitäten Anmeldung KUBUSPROGRAMM Wenn Sie Fragen haben melden Sie sich gerne: Tel.: 0211 / Fax: 0211 / kubus@hhu.de An den KUBUS-Veranstaltungen können alle eingeschriebenen Studierenden der Heinrich-Heine-Universität teilnehmen. Studierende der Philosophischen und der Mathematisch-Naturwissenschaftlichen Fakultät studieren das KUBUS-Programm im Rahmen Ihres Bachelor- oder Master-Studiums als Modul. Alle Studierenden, die nicht in einen Bachelor- oder Master-Studiengang eingeschrieben sind, können Veranstaltungen aus dem KUBUS-Angebot frei belegen. Da die Teilnahmemodalitäten nicht für alle Fakultäten und Studiengänge identisch sind, verweisen wir Sie hier auf die fakultätsspezifischen Einführungen in diesem Heft. Alle Bescheinigungen und Zertifizierungen erhalten Sie ausschließlich während der Sprechzeiten bei der KUBUS-Koordination. Bitte melden Sie sich zu allen KUBUS- Veranstaltungen über das Online-Vorlesungsverzeichnis HIS-LSF an. Sie finden KUBUS auf der Startseite des HIS-LSF unter: Vorlesungsverzeichnis / Studierendenakademie / KUBUS (Praxis- und Berufsorientierung). Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir die Teilnehmerzahlen der einzelnen Veranstaltungen aufgrund der großen Nachfrage begrenzen müssen und nicht immer alle Interessierten sofort einen Platz erhalten können. Sollte Ihr Status im HIS-LSF-System also nur auf angemeldet und nicht auf zugelassen stehen, befinden Sie sich für die gewünschte Veranstaltung auf der Warteliste. Wenn Sie zugelassen werden, erhalten Sie in jedem Fall auch eine von uns. Geben Sie uns daher ggf. möglichst frühzeitig Bescheid, sollten Sie trotz Zulassung einmal nicht teilnehmen können. Nur so können wir frei gewordene Plätze noch rechtzeitig an Interessierte auf der Warteliste vergeben. Vielen Dank! oder kommen Sie in die KUBUS-Sprechstunde: mittwochs, bis Uhr donnerstags, bis Uhr Hier finden Sie uns: Gebäude Ebene 00, Raum 38 Aktuelle Informationen finden Sie stets auf der KUBUS-Homepage

6 KUBUSPROGRAMM Einführung in das KUBUS-Programm Leitung: Holger Ehlert Dominique Brasseur MitarbeiterInnen: Matthias Kemmerling Vanessa Mittmann Liza Reichardt Joe Spicker Qualitätsmanagement Ihre Wünsche und Kritik sind uns wichtig! Im Rahmen der Programmkonzeption sind wir daher im regelmäßigen Gespräch mit Ihren KommilitonInnen aus den Fachschaften sowie den Dekanaten der einzelnen Fakultäten. Alle Veranstaltungen von KUBUS werden zudem regelmäßig durch die Teilnehmenden evaluiert. Bitte nehmen Sie sich die wenigen Minuten Zeit dafür. Durch Ihre Mitarbeit helfen Sie uns, das KUBUS-Programm stetig zu verbessern. Die Ergebnisse der KUBUS-Evaluationen sind öffentlich und unter einsehbar. Gerne können Sie Anregungen, Vorschläge und Kritik auch direkt an uns senden: Kooperationspartner Von Heine bis Henkel KUBUS arbeitet mit vielen außeruniversitären Partnern aus den verschiedensten Berufsfeldern, wie z.b. der Firma Henkel und dem WDR zusammen. Angefangen bei Großunternehmen aus der Region reicht das Spektrum der KUBUS-Partner von den großen Berufsfeldern der Medien, der Presseund Öffentlichkeitsarbeit, der Werbung und der Verlagsbranche über die Kulturinstitutionen, politischen Institutionen und Firmen, Anwaltskanzleien bis hin zu einzelnen Freiberuflern. Der direkte Kontakt zu potentiellen Arbeitgebern und Berufswegen ist dadurch bei KUBUS selbstverständlich. Dank Für die engagierte Unterstützung bedanken wir uns besonders herzlich bei der Rektorin, Prof. Dr. Anja Steinbeck, den Studierendenvertretungen, dem Studierendenservice, bei den Dekanaten aller Fakultäten, bei der Leitung der Studierendenakademie sowie allen außeruniversitären KUBUS-Partnern! Herzlich bedanken möchten wir uns ebenfalls bei den KUBUS-Referentinnen und -Referenten und natürlich bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern unserer Veranstaltungen für das positive Feedback! Wir wünschen Ihnen allen einen guten Start in das Wintersemester und viel Spaß und Erfolg in unseren Veranstaltungen! Ihre KUBUS-Koordination Dominique Brasseur Holger Ehlert

7 Studierende der Phil. Fakultät KUBUSPROGRAMM Das MenteeModul für Studierende der Philosophischen Fakultät Mit dem MenteeModul möchte die Studierendenakademie Studentinnen und Studenten in der mittleren Phase ihres Studiums auf ihrem Weg zu einem guten Abschluss unterstützen und ihnen Entwicklungsmöglichkeiten auch für die Zeit nach dem Bachelorstudium näherbringen. Das MenteeModul startet zum Wintersemester 2015/16 zunächst an der Philosophischen Fakultät. I. Die Veranstaltung Perspektive Studium an der Philosophischen Fakultät ist der erste Teil des Moduls. Sie soll Studentinnen und Studenten einerseits dabei unterstützen, ihr Studium erfolgreich weiterzuführen und abzuschließen. Andererseits sollen die Möglichkeiten aufgezeigt werden, die ihnen ein absolviertes geistes- oder sozialwissenschaftliches Studium bietet. II. Weiterhin besteht das Modul aus einem Kurs oder Workshop, der frei aus dem Angebot der Studierendenakademie wählbar ist. Hier können Studierende mit unseren Angeboten zu Zusatz- und Schlüsselkompetenzen, mit Workshops zur Berufsorientierung oder Sprachkursen ihre Interessen und Begabungen vertiefen oder Neues ausprobieren. III.Ein Seminar zur Entwicklung individueller Zukunftsstrategien schließt das Modul ab. In kleinen Gruppen kann jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer von einem intensiven Coaching profitieren, das ausgerichtet ist auf berufliche und wissenschaftliche Perspektiven und bei der Planung der nächsten Schritte unterstützt. Bitte melden Sie sich zu allen Veranstaltungen der Studierendenakademie über das Online-Vorlesungsverzeichnis HIS- LSF an. Sie finden das MenteeModul auf der Startseite des HIS-LSF unter: Vorlesungsverzeichnis / Studierendenakademie / Module und Zertifikate der Studierendenakademie. Weitere Informationen zum Mentee- Modul sowie zu den einzelnen Modulteilen finden Sie unter sowie im HIS-LSF. Modulteil I: Perspektive Studium an der Philosophischen Fakultät im Wintersemester 2015/16 Zeit: Leitung: Dr. Nina Leibinnes, Holger Ehlert www. studierendenakademie.hhu.de

8 KUBUSPROGRAMM Studierende der Phil. Fakultät Das KUBUS-Modul für Studierende der Philosophischen Fakultät KUBUS blickt nicht von Ihrem jeweiligen Studiengang aus auf einen möglichen späteren Berufsweg mit der Frage: Was kann ich mit meinem Studium später mal machen? KUBUS blickt von erfolgreichen Karrieren zurück und fragt: Was hat dazu wie beigetragen? Das Ziel des KUBUS-Programms ist es, Ihnen Veranstaltungen zur Praxis- und Berufsorientierung in Vorbereitung auf Ihre spätere Karriere bereits begleitend zu Ihrem Studium anzubieten. Was Sie bei KUBUS im Hinblick auf Ihre Berufsorientierung und Praxisqualifizierung lernen können: Information über den Arbeitsmarkt und mögliche Berufswege für Geistes-, Kultur- und SozialwissenschaftlerInnen als Orientierungshilfe für die eigene berufliche Zukunft. Praxiserfahrung in Form von Praktika, freier Mitarbeit, sozialem Engagement, Jobs etc.. Möglichkeiten zur Qualifizierung in Form von ca. 60 Workshops pro Semester zu berufsrelevanten Zusatzqualifikationen, zur Berufsorientierung und zum Erwerb von Schlüsselqualifikationen. Reflektion Ihrer bisherigen biographischen Erfahrungen, um diese auf Ihre individuelle Karriereplanung beziehen und dafür nutzen zu können. Die einzelnen Schritte innerhalb des KUBUS-Moduls: A Sie besuchen zunächst das Praxisfelderseminar (S. 10). Hier lernen Sie die Grundlagen der Beschäftigungsmöglichkeiten von Geistes-, Kultur- und SozialwissenschaftlerInnen kennen. Referentinnen und Referenten aus der Berufspraxis stellen Ihnen die unterschiedlichen Berufsfelder und Wege in diese Berufe vor. Das Praxisfelderseminar wird kontinuierlich jedes Semester angeboten. Im Wintersemester 2015/16 findet das Praxisfelderseminar mittwochs, von bis Uhr, in Hörsaal 5D statt. B Sie weisen ein aktuelles Praktikum (mind. 2 Wochen) oder eine vergleichbare Eigenleistung nach. C Sie belegen einen Workshop (S ) im Umfang von zwei Semesterwochenstunden (SWS), den Sie aus dem KUBUS-Angebot

9 Studierende der Phil. Fakultät KUBUSPROGRAMM frei wählen können. Voraussetzung für die erfolgreiche Teilnahme ist eine schriftliche Eigenleistung sowie die dokumentierte Anwesenheit an allen drei Workshoptagen. Die KUBUS-Workshops werden zu wechselnden Inhalten jedes Semester angeboten und dienen Ihrer zusätzlichen Qualifizierung für Studium und Beruf. D Abschließend besuchen Sie das Praxisforum zur Berufsorientierung (S ), in dem Ihre bisherige Qualifizierungsbiographie und Karriereperspektive im Kontext Ihrer Fachkultur reflektiert wird. Allgemeine Informationen zum KUBUS-Modul: Alle absolvierten Modulteile werden in das KUBUS-Portfolio eingetragen, das Sie zu Beginn des Praxisfelderseminars erhalten. Für den vollständigen und erfolgreichen Abschluss des Moduls erhalten Sie ein Zertifikat und Ihnen werden acht Credit Points (CPs) für den fächerübergreifenden Wahlbereich angerechnet. Kommen Sie dazu bitte in die wöchentlichen Sprechstunden der KUBUS- Koordination. Das KUBUS-Modul ist nur als Ganzes kreditierbar. Der Besuch einzelner Veranstaltungen wird daher nicht separat kreditiert. KUBUS-Sprechstunde: mittwochs, bis Uhr donnerstags, bis Uhr Hier erhalten Sie: Antworten zu allen Fragen rund um KUBUS, Beratung und Hilfe, alle Bescheinigungen und Zertifizierungen zu den KUBUS- Veranstaltungen Sie finden uns in: Gebäude Ebene 00, Raum 38 Tel.: 0211 / kubus@hhu.de. Aktuelle Informationen stets unter: Master-Studierende Für Master-Studierende finden zusätzlich zu dem klassischen KUBUS-Modul sowie den in diesem Heft genannten Workshops als Einzelveranstaltung, eigene Master-Strategieseminare statt, die gemeinsam mit dem Besuch von mindestens einem KUBUS-Workshop als Modul studiert werden können. Für das KUBUS-Master-Modul erhalten Sie ebenfalls ein Zertifikat sowie insgesamt 3 Credit Points (CP's).

10 KUBUSPROGRAMM KUBUS-Praxisfelderseminar Zeit: wöchentlich mittwochs, bis Uhr Ort: Gebäude 23.21, Hörsaal 5D Dauer: bis Leitung: Holger Ehlert PRAXIS- FELDER- SEMINAR Studierende der Phil. Fakultät KUBUS-Modulteil A Das Praxisfelderseminar Das Praxisfelderseminar ist der erste Baustein im KUBUS-Modul für Studierende der Philosophischen Fakultät. Die Auftaktveranstaltung findet am 21. Oktober 2015 in Hörsaal 5D statt. Hier erhalten Sie auch das Portfolio, in dem Ihre einzelnen Leistungen innerhalb des KUBUS-Moduls nachgehalten werden. Bruno Kehrein: Verleger, Grupello Verlag Düsseldorf, im Praxisfelderseminar. Im Praxisfelderseminar lernen Sie die verschiedenen Beschäftigungsmöglichkeiten von Geistes-, Kultur- und SozialwissenschaftlerInnen kennen. Referentinnen und Referenten aus den relevanten Berufsfeldern stellen Ihnen ihren Werdegang und Beruf vor und skizzieren so mögliche Wege ins spätere Berufsleben. Neben dem Berufsfeld und Berufseinstieg wird auch der Berufsalltag vorgestellt. Selbstverständlich haben Sie hier immer die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Durch den persönlichen Kontakt zu unseren ReferentInnen ergeben sich zudem interessante Möglichkeiten für Praktika in den jeweiligen Unternehmen beziehungsweise Berufsfeldern. Nutzen Sie gerne diese konkrete Kontaktoption im Anschluss an die Veranstaltungen. Bitte melden Sie sich für das KUBUS- Praxisfelderseminar über das Online- Vorlesungsverzeichnis HIS-LSF an! Sie finden das Praxisfelderseminar auf der Startseite des HIS-LSF unter: Vorlesungsverzeichnis / Studierendenakademie / KUBUS (Praxis- und Berufsorientierung) / Philosophische Fakultät. Aktuelle Hinweise finden Sie stets auf unserer Homepage bei Facebook, in den KUBUS-Informationsvitrinen in den Gebäuden und sowie im HIS-LSF. Uwe-Jens Ruhnau: Rheinische Post, im Praxisfelderseminar.

11 Studierende der Phil. Fakultät KUBUSPROGRAMM KUBUS-Modulteil D Praxisforen der Fächer Das Praxisforum schließt das KUBUS-Modul für Studierende der Philosophischen Fakultät ab und sollte daher erst nach der Absolvierung der anderen Modulteile Praxisfelderseminar, Workshop und Praktikum besucht werden. Im Kontext Ihrer Fachkultur lernen Sie hier, Ihre bisherigen biographischen Erfahrungen auf Ihre individuelle Karriereplanung zu beziehen und dafür nutzen zu können. Die Praxisforen finden wöchentlich während des Semesters oder als Blockveranstaltung statt. Teilnehmerinnen und Teilnehmer besuchen in der Regel das Praxisforum ihres Kernfachs. AnsprechpartnerIn ist die Praxismoderatorin / der Praxismoderator des Faches. Sie leiten das Praxisforum und zeichnen Ihre Teilnahme nach erfolgreichem Abschluss im KUBUS-Portfolio ab. Abschließend erhalten Sie bei der KUBUS-Koordination Ihr Modul-Abschlusszertifikat sowie die Kreditierung des Gesamt-Moduls. Ist Ihr Kernfach nicht mit einem eigenen Praxisforum vertreten, besuchen Sie das Praxisforum Ihres Ergänzungsfaches oder wenden sich an die KUBUS-Koordination unter kubus@hhu.de. Bitte melden Sie sich für die KUBUS-Praxisforen über das Online-Vorlesungsverzeichnis HIS-LSF an! Sie finden die Praxisforen auf der Startseite des HIS-LSF unter: Vorlesungsverzeichnis / Studierendenakademie / KUBUS (Praxis- und Berufsorientierung) / Philosophische Fakultät. PRAXISFOREN Praxisforum Anglistik donnerstags, bis Uhr Praxismoderator: Dr. Georg Schiller gschille@phil.hhu.de Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Lehrstuhl für Anglistik II mit den Schwerpunkten Modernism and Philosophy, Native American Studies, Contemporary American Drama sowie Disability Studies. Vorher freiberuflicher Autor, Texter und Redakteur.

12 KUBUSPROGRAMM Studierende der Phil. Fakultät Praxisforum Germanistik Blockveranstaltung I am 20. / 21. / 28. / (verbindliche Vorbesprechung am , bis Uhr) Blockveranstaltung II am 11. / 12. / 15. / (verbindliche Vorbesprechung am , bis Uhr) Praxismoderator: PD Dr. Ulrich Welbers welbers@phil.hhu.de Studium der Germanistik und Philosophie. Germanistisches Seminar, Abteilung für Germanistische Sprachwissenschaft. Praxismoderatorin: Alexandra Eßer Alexandra.Esser@phil.uni-duesseldorf.de Studium der Germanistik. Germanistisches Seminar, Abteilung für Germanistische Sprachwissenschaft.

13 Studierende der Phil. Fakultät KUBUSPROGRAMM Praxisforum Geschichte freitags, bis Uhr Praxismoderatorin: Dr. Susanne Brandt Studium der Geschichte und Politik Wissenschaftliche Angestellte am Historischen Seminar in Freiburg. Seit 1998 Wissenschaftliche Angestellte am Lehrstuhl für Neuere Geschichte in Düsseldorf. Organisiert die Betreuung der BA-Studierenden des Fachs Geschichte. Praxisforum Modernes Japan Findet wieder im Sommersemester statt. Praxismoderatorin: Celia Spoden Studierte Modernes Japan und Philosophie. Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl Modernes Japan II. Sie ist Ansprechpartnerin für die Alumni des Fachbereiches und zuständig für die Studienberatung.

14 KUBUSPROGRAMM Studierende der Phil. Fakultät Praxisforum Medien- und Kulturwissenschaft donnerstags, bis Uhr Praxismoderatorin: Dr. Marita Pabst-Weinschenk Deutschlehrerin, Sprecherzieherin und Sprechwissenschaftlerin. Seit 1999 Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Heinrich-Heine-Universität. Praxisforum Philosophie Bitte wenden Sie sich an die KUBUS-Koordination. Praxismoderator: Holger Ehlert Studium der Germanistik und Philosophie. Germanistisches Seminar, Abteilung für Theorie und Praxis mündlicher und schriftlicher Kommunikation. Leitung des KUBUS-Programms in der Studierendenakademie.

15 Studierende der Phil. Fakultät KUBUSPROGRAMM Praxisforum Romanistik Blockveranstaltung: am und 12. / (verbindliche Vorbesprechung am , bis Uhr) Praxismoderatorin: AOR Dr. Martina Nicklaus nicklaus@phil.uni-duesseldorf.de Studium der Romanistik und der Allgemeinen Sprachwissenschaft. Akademische Oberrätin am Romanischen Seminar IV (Sprachwissenschaft), verantwortlich für die Beratung der BA- Studierenden des Fachs Romanistik. Vorher Bühnentänzerin und Journalistin. Praxismoderator: Niklas Gutjahr gutjahr@phil.hhu.de Studium der Romanistik und Geschichte. Seit 2012 Wissenschaftlicher Mitarbeiter bei der Geschäftsführung Romanistik, Stabstelle Praxisbezug und Berufsperspektiven. Praxisforum Sozialwissenschaften Bitte wenden Sie sich an Herrn Gernand oder die KUBUS-Koordination. Praxismoderator: Dipl.-Soz. Detlef Gernand gernand@phil.uni-duesseldorf.de Studium der Soziologie. Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Sozialwissenschaftlichen Institut. Sachbearbeitungs- und Referentenpositionen in der öffentlichen Verwaltung, in der freien Wohlfahrtspflege und der Privatwirtschaft. Seit 1986 Aufbau und Leitung des Praktikumsbüros des Sozialwissenschaftlichen Instituts.

16 KUBUSPROGRAMM Studierende Math.-Nat. Fakultät Das KUBUS-Modul für Studierende der Mathematisch-Naturwissenschaftlichen Fakultät Bachelor-Studierende Bachelor-Studierende der Mathematik und Naturwissenschaften können KUBUS als Modul studieren. Das KUBUS-Modul wurde eigens für Ihre Studienrichtungen konzipiert. Mit den drei Modulteilen Basiskompetenzen, Schlüsselqualifikationen und Berufsorientierung erhalten Sie eine umfassende Grundlage, um sich parallel zu Ihrer wissenschaftlichen Ausbildung auf den Berufseinstieg vorzubereiten. Aus dem Gesamtangebot der drei Modulteile stellen Sie eigenverantwortlich Ihr individuelles Modul zusammen, das Sie damit genau auf Ihr persönliches Anforderungsprofil hin ausrichten können. Neben den Inhalten legen Sie zudem selbst fest, in welcher Studienphase Sie einzelne Modulteile absolvieren. Abschließend werden Ihre Studienleistungen mit insgesamt sechs Credit Points kreditiert und Sie erhalten ein entsprechendes Zertifikat für Ihre Bewerbungsunterlagen. Die einzelnen Schritte innerhalb des KUBUS-Moduls: I II III Sie besuchen einen Workshop aus dem Bereich Basiskompetenzen. Sie belegen einen Workshop aus dem Bereich Schlüsselqualifikationen. Sie absolvieren einen Workshop aus dem Bereich Berufsorientierung. Master-Studierende Master-Studierende können selbstverständlich ebenfalls teilnehmen und aus dem Programmangebot frei auswählen. Zudem gibt es, zusätzlich zu den in diesem Heft genannten Workshops als Einzelveranstaltung, eigene Master- Strategieseminare, die gemeinsam mit dem Besuch von mindestens einem KUBUS-Workshop als Modul studiert werden können. Für das KUBUS-Master-Modul erhalten Sie ebenfalls ein Zertifikat sowie insgesamt 3 Credit Points (CP's).

17 Studierende Math.-Nat. Fakultät KUBUSPROGRAMM Allgemeine Informationen zum KUBUS-Modul: Die KUBUS-Workshops werden zu wechselnden Inhalten jedes Semester angeboten. Neben Workshops für Studierende aller Fakultäten konzipiert KUBUS gezielt Workshops, die speziell auf die Bedürfnisse von Studierenden der einzelnen Fakultäten zugeschnitten sind. Selbstverständlich können Sie aus dem Gesamtangebot frei auswählen. Alle Workshops sind dreitägig (2 SWS) und werden von qualifizierten KUBUS- Trainerinnen und -Trainern durchgeführt. Für den erfolgreichen Abschluss eines jeden Modulteils ist neben der aktiven Mitarbeit eine schriftliche Leistung (Prüfung) zu erbringen. Die Beschreibungen der einzelnen Workshops finden Sie in diesem Heft ab Seite 21. Das KUBUS-Modul sollte innerhalb von zwei aufeinander folgenden Semestern durchlaufen werden. Alle absolvierten Modulteile werden in Ihr persönliches KUBUS-Portfolio eingetragen. Bitte kommen Sie dazu in die Sprechstunde der KUBUS-Koordination. Dort erhalten Sie auch das Portfolio. Auf Wunsch schicken wir Ihnen dieses nach Abschluss des ersten Modulteils auch postalisch zu. Mit dem Besuch eines Workshops erwerben Sie die Option, das KUBUS- Modul vollständig absolvieren zu können. Das KUBUS- Modul ist nur als Ganzes kreditierbar. Bitte melden Sie sich zu allen Veranstaltungen über das Online-Vorlesungsverzeichnis HIS-LSF an. Sie finden die KUBUS-Workshops auf der Startseite des HIS-LSF unter Vorlesungsverzeichnis / Studierendenakademie / KUBUS (Praxis- und Berufsorientierung). Aktuelle Hinweise rund um das KUBUS-Programm finden Sie stets auf unserer Homepage bei Facebook und in den KUBUS-Informationsvitrinen in den Gebäuden und sowie im HIS-LSF. KUBUS-Sprechstunde: mittwochs, bis Uhr donnerstags, bis Uhr Hier erhalten Sie: Antworten zu allen Fragen rund um KUBUS, Beratung und Hilfe, alle Bescheinigungen und Zertifizierungen zu den KUBUS- Veranstaltungen Sie finden uns in: Gebäude Ebene 00, Raum 38 Tel.: 0211 / kubus@hhu.de. Aktuelle Informationen stets unter: KUBUS-Workshop Fernsehjournalismus

18 KUBUSPROGRAMM Studierende der Med. Fakultät Das KUBUS-Programm für Studierende der Medizinischen Fakultät KUBUS-Sprechstunde: mittwochs, bis Uhr donnerstags, bis Uhr Hier erhalten Sie: Antworten zu allen Fragen rund um KUBUS, Beratung und Hilfe, alle Bescheinigungen und Zertifizierungen zu den KUBUS- Veranstaltungen Sie finden uns in: Gebäude Ebene 00, Raum 38 Tel.: 0211 / kubus@hhu.de. In Absprache mit dem Studiendekanat der Medizin sowie der Medical Research School Düsseldorf haben wir für Sie wieder ein umfangreiches Angebot an Workshops zusammengestellt. Neben Workshops, die speziell auf die Bedürfnisse von Studierenden der einzelnen Fakultäten und Fächer zugeschnitten sind, bietet KUBUS auch viele Workshops für Studierende aller Fakultäten an. Alle Veranstaltungen sind dreitägig (2 SWS) und werden von qualifizierten KUBUS-Trainerinnen und -Trainern durchgeführt. Selbstverständlich können Sie aus dem Gesamtangebot frei auswählen. Beschreibungen der einzelnen Workshops finden Sie in diesem Heft ab Seite 21. Nach erfolgreichem Abschluss der Veranstaltung erhalten Sie persönlich oder postalisch ein Zertifikat über Ihre Teilnahme. Bitte kommen Sie dazu in die Sprechstunde der KUBUS-Koordination oder schreiben Sie uns eine . Studierende der Medizinischen Fakultät können sich den Besuch eines KUBUS- Workshops als Wahlfach im Modellstudiengang, als Wahlfach für das vorklinische Studium sowie im Rahmen Ihrer Promotion für die Medical Research School anrechnen lassen. Vorraussetzung für die erfolgreiche Teilnahme ist eine schriftliche Leistung sowie die dokumentierte Anwesenheit an allen drei Workshoptagen. Bitte melden Sie sich zu allen Veranstaltungen über das Online-Vorlesungsverzeichnis HIS-LSF an. Sie finden die KUBUS-Workshops auf der Startseite des HIS-LSF unter Vorlesungsverzeichnis / Studierendenakademie / KUBUS (Praxis- und Berufsorientierung) / Medizinische Fakultät. Aktuelle Informationen stets unter: Workshops in Kooperation mit der Medical Research School Düsseldorf: Wissenschaftliches Schreiben für Medizin-Studierende in der Promotionsphase (Kurs-Nr. MFW16 P1, Kurs-Nr. MFW16 P2, Kurs-Nr. MFW16 P3), vergleiche die Seminarbeschreibung auf Seite 21

19 Studierende der Med. Fakultät KUBUSPROGRAMM Workshops in Kooperation mit dem Institut für Toxikologie: Wissenschaftliches Schreiben für Studierende des Master-Studiengangs Toxikologie (Kurs-Nr. MFW16 T1), Rhetorik für Studierende des Master-Studiengangs Toxikologie (Kurs-Nr. MFW16 T2) vergleiche die Seminarbeschreibung auf Seite 21 Workshops in Kooperation mit dem Studiendekanat der Medizinischen Fakultät: Rhetorik und Präsentation (Kurs-Nr. MFW16 201), siehe Seite 23 Rhetorik und Zeitmanagement (Kurs-Nr. MFW16 202), siehe Seite 26 Rhetorik Sicheres auftreten (Kurs-Nr. MFW16 203), siehe Seite 24 Professionelle Verhandlungstechnik (Kurs-Nr. MFW16 204), siehe Seite 25 Zeit- und Selbstmanagement (Kurs-Nr. MFW16 205), siehe Seite 27 Zeitmanagement (Kurs-Nr. MFW16 206), siehe Seite 27 Selbstmagagement (Kurs-Nr. MFW16 207), siehe Seite 28 Zeitmanagement und Selbstorganisation (Kurs-Nr. MFW16 208), siehe Seite 28 Effektive Lernstrategien Kurs-Nr. AFW Lernen ist nicht gleich Lernen und auch nicht jede(r) Lernende oder Lehrende ist gleich. Dieser Workshop beschäftigt sich mit der Ermittlung von Lernzielen und erarbeitet Techniken um diese Ziele effektiv und möglichst effizient zu erreichen Hierzu werden etablierte Methoden und neue, teils unorthodoxe Ansätze vorgestellt und kritisch hinterfragt. Methoden zur Planung, Kontrolle und Anpassung des eigenen Lernens werden Bestandteil des Workshops sein und die für KUBUS- Workshops obligatorische Hausarbeit wird die Entwicklung einer persönlichen Lernstrategie sein. Kurs-Nr. AFW

20 KUBUSPROGRAMM Studierende der WiWi. / Jur. Fakultät Das KUBUS-Programm für Studierende der Wirtschaftswissenschaftlichen und der Juristischen Fakultät KUBUS-Sprechstunde: mittwochs, bis Uhr donnerstags, bis Uhr Hier erhalten Sie: Antworten zu allen Fragen rund um KUBUS, Beratung und Hilfe, alle Bescheinigungen und Zertifizierungen zu den KUBUS- Veranstaltungen Sie finden uns in: Gebäude Ebene 00, Raum 38 Tel.: 0211 / kubus@hhu.de. Aktuelle Informationen stets unter: In Absprache mit Ihren Dekanaten und Studierendenvertretungen haben wir für Sie ein umfangreiches Angebot an Workshops für das Wintersemester 2015 / 16 zusammengestellt. Neben Workshops, die speziell auf die Wünsche von Studierenden der einzelnen Fakultäten und Fächer zugeschnitten sind, bietet KUBUS auch viele Workshops für Studierende aller Fakultäten an. Thematisch sind die Workshops in die Bereiche Basiskompetenzen, Schlüsselqualifikationen und Berufsorientierung eingruppiert. Alle Workshops sind dreitägig (2 SWS) und werden von qualifizierten KUBUS-Trainerinnen und -Trai-nern durchgeführt. Für den erfolgreichen Abschluss ist neben der aktiven Mitarbeit eine schriftliche Leistung zu erbringen. Selbstverständlich können Sie aus dem Gesamtangebot frei auswählen. Beschreibungen der einzelnen Workshops finden Sie in diesem Heft ab Seite 21. Bitte melden Sie sich zu allen Veranstaltungen über das Online-Vorlesungsverzeichnis HIS-LSF an. Sie finden die KUBUS-Workshops auf der Startseite des HIS-LSF unter Vorlesungsverzeichnis / Studierendenakademie / KUBUS (Praxisund Berufsorientierung). Aktuelle Hinweise rund um das KUBUS- Programm finden Sie stets auf unserer Homepage bei Facebook und in den KUBUS- Informationsvitrinen in den Gebäuden und sowie im HIS-LSF. Zertifizierung / Kreditierung der Teilnahme Nach erfolgreichem Abschluss der Veranstaltung erhalten Sie auf Wunsch persönlich oder postalisch ein Zertifikat über Ihre Teilnahme. Master-Studierenden der Wirtschaftswissenschaften wird die Teilnahme an allen KUBUS-Workshops, die sich auf der sog. Positivliste der wirtschaftswissenschaftlichen Fakultät befinden, für Ihr Studium anerkannt. Bitte wenden Sie sich diesbezüglich mit allen Fragen an Frau Rubens- Larmann und Herrn Karsten ( Diese KUBUS-Workshops finden Sie ebenfalls im HIS-LSF unter Vorlesungsverzeichnis / Studierendenakademie / KUBUS (Praxis- und Berufsorientierung) / Wirtschaftswissenschaftliche Fakultät, wo Sie sich direkt auch anmelden können. Veranstaltungen des KUBUS- Programms können ohne die ansonsten übliche Bestätigung durch die Wissenschaftliche Fakultät belegt werden, wenn sie in der Positivliste aufgeführt sind.

21 Workshops KUBUSPROGRAMM KUBUS-Workshops Alle KUBUS-Workshops sind dreitägig und finden in der Zeit von bis Uhr statt (2 SWS). Die Workshops schließen eine schriftliche Eigenleistung mit ein. Zertifikate und Bescheinigungen erhalten Sie nach vollständiger Teilnahme und erfolgreichem Abschluss in den KUBUS-Sprechstunden, immer mittwochs (13.00 bis Uhr) und donnerstags (10.00 bis Uhr) in Raum Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir die Teilnehmerzahl der einzelnen Workshops begrenzen müssen. Melden Sie sich aufgrund der großen Nachfrage daher möglichst frühzeitig über das Online-Vorlesungsverzeichnis HIS-LSF an. Sie finden KUBUS auf der Startseite des HIS-LSF unter: Vorlesungsverzeichnis / Studierendenakademie / KUBUS (Praxis- und Berufsorientierung). Wenn Sie für einen KUBUS-Workshop zugelassen wurden, erhalten Sie von uns in jedem Fall eine Bestätigungs- . Geben Sie uns bitte rechtzeitig Bescheid, sollten Sie wider Erwarten doch nicht teilnehmen können! Nur dann können wir Ihre KommilitonInnen auf die frei werdenden Plätze nachrücken lassen. Aktuelle Informationen zu allen Workshops finden Sie stets auf unserer Homepage, bei Facebook, in den Informationsvitrinen in den Gebäuden und sowie in den Seminarankündigungen im HIS-LSF. I Workshops aus dem Bereich Basiskompetenzen Wissenschaftliches Schreiben in den Naturwissenschaften und der Biomedizin KUBUS- WORKSHOPS Schreiben ist leicht. Man muss nur die falschen Wörter weglassen. (Mark Twain) Um eines der Ziele von Wissenschaft, das Vermehren und Teilen von Erkenntnis, zu erreichen, ist es unerlässlich, Ergebnisse und Schlussfolgerungen mit Anderen zu teilen, also zu veröffentlichen. Ziel dieses Workshops ist es, einen Leitfaden für die Planung und Umsetzung von Abschlussarbeiten und anderen Publikationen zu liefern. Das Verfassen einer wissenschaftlichen Arbeit ist weniger ein spontaner schöpferischer Akt, sondern ein planbarer, erlernbarer Prozess, der durch verschiedenste Techniken und Hilfsmittel erleichtert werden kann. Inhalte des Workshops sind: Die einzelnen Schritte des Schreibens, die Struktur wissenschaftlicher Texte, vom leeren Blatt zur ersten Fassung, Entwickeln und Überarbeiten wissenschaftlicher Texte, Planung und Management des Schreibens, Schreibund Strukturierungstechniken. Kurs-Nr. AFW

22 KUBUSPROGRAMM Workshops Kurs-Nr. AFW Wissenschaftliches Arbeiten in den Naturwissenschaften und der Biomedizin Zwei Dinge sind zu unserer Arbeit nötig: Unermüdliche Ausdauer und die Bereitschaft, etwas, in das man viel Zeit und Arbeit gesteckt hat, wieder wegzuwerfen. (Albert Einstein) Das Zitat von Albert Einstein beschreibt das Dilemma in der wissenschaftlichen Arbeit sehr gut: Zum einen erfordert Wissenschaft meistens langes, ausdauerndes Arbeiten, zum anderen garantiert die Ausdauer leider nicht den Erfolg. Trotz dokumentierter Zufallsfunde zeigt sich in der Geschichte der Wissenschaft jedoch um ein weiteres Mal Einstein zu zitieren: Planung ersetzt Zufall durch Irrtum. Das heißt, wissenschaftliches Arbeiten setzt ein strukturiertes Vorgehen voraus von der Generierung erster Ideen, über das Aufstellen von Hypothesen und deren Prüfung, der Planung, Durchführung und Auswertung von Experimenten bis zur wissenschaftlichen Schlussfolgerung. Inhalte des Workshop sind: Das Erstellen und Prüfen von Hypothesen, die Planung von Experimenten, die Regeln der guten wissenschaftlichen Praxis sowie deren Umsetzung und wie man dabei den Überblick behält. Kurs-Nr. AFW Richtig zitieren statt plagiieren Ich finde Zitieren so schwer ich weiß gar nicht, wie und warum ich das machen soll. Viele Studierende wollen zwar unbedingt Plagiate vermeiden, haben aber Schwierigkeiten, die Zitierregeln praktisch umzusetzen. Dazu gehört nicht nur der Umgang mit wörtlichen Zitaten, sondern auch die schriftliche Wiedergabe von Aussagen und Ideen fremder Personen in eigenen Worten. Außerdem hat jede Fakultät, jedes Fach und manchmal sogar jeder Dozent eigene Vorstellungen von der formalen Gestaltung. Sobald jedoch die Prinzipien und Grundregeln des Zitierens und der Erstellung von Quellennachweisen begriffen worden sind, können die Studierenden mit diesen Anforderungen souverän umgehen und in wissenschaftlicher Eigenverantwortung Texte erstellen. Spezielle Wünsche und Fragen der TeilnehmerInnen werden gerne berücksichtigt! Inhalte des Workshops sind: Grundregeln des Zitierens, Einübung des Umgangs mit wörtlichen Zitaten und inhaltlichen Übernahmen, schriftliche Wiedergabe von Textinhalten mit eigenen Worten, verschiedene Techniken des korrekten Quellennachweises.

23 Workshops KUBUSPROGRAMM II Workshops aus dem Bereich Schlüsselqualifikationen Kurs-Nr. AFW Kommunikationstraining Man kann nicht nicht kommunizieren. Dieses Kommunikationsaxiom von Paul Watzlawick macht u.a. deutlich, dass wir auch dann etwas mitteilen, wenn wir nicht reden. In diesem Workshop befassen wir uns mit den Grundlagen der verbalen und nonverbalen Kommunikation, erleben diese erfolgreich am eigenen Leibe und steigern damit unsere Präsenz und Überzeugungskraft. Übungen zum Konflikt- und Gesprächsmanagement runden das Kommunikationstraining ab. Seminarinhalte sind: Grundlagen der nonverbalen, nonvokalen, verbalen und extraverbalen Kommunikation, Selbst- und Fremdwahrnehmung, Distanzzonen, Tipps und Tricks zur Steigerung der Authentizität, Umgang mit Unsicherheiten sowie Optimierung der individuellen Kommunikations- und Konfliktstärke Kurs-Nr. AFW Rhetorik und Präsentation In Wissenschaft und Praxis ist es oft eine große Herausforderung, komplexe Sachverhalte inhaltlich lebendig und auf den Punkt genau vorzustellen. Die Fähigkeit, eine Präsentation rhetorisch gelungen und überzeugend zu halten, ist nicht angeboren, aber lernbar. Schon Cicero sagte: Zum Dichter wird man geboren, zum Redner wird man gemacht. In diesem Workshop werden Sie lernen, mit Ihren Präsentationen Zuhörer für Ihr Thema zu begeistern. Dabei wechseln wir immer wieder zwischen praktischen Übungen und kurzen inhaltlichen Inputs. Seminarinhalte sind unter anderem: Freie Rede, Elevator Pitch und Selbstpräsentation, aber auch Stressmanagement, Rhetorische Stilmittel sowie Präsentationsmittel. KUBUS-Workshop Kurs-Nr. AFW Kurs-Nr. MFW

24 KUBUSPROGRAMM Kurs-Nr. AFW Workshops Rhetorik sicher auftreten, überzeugend sprechen und professionell präsentieren Wer hat nicht schon bewundernd einem gelungenen Vortrag oder einer rhetorisch exzellenten Rede mit lebendiger Darstellung des Themas und klarem Ziel zugehört? Souveränes, sicheres Auftreten bei Reden und Vorträgen ist mehr als nur Redetalent: Strukturierte Vorbereitung, verständliche und überzeugende Argumentation, lebendige Körpersprache und die Stärkung des persönlichen Redestils lassen sich erlernen. Nach einer Analyse Ihres individuellen Rede- und Gesprächsverhaltens entwickeln Sie persönliche Lernziele, erhalten viele Tipps und Tricks rund um das Reden und optimieren Ihr Redeverhalten. Anhand praxisnaher Beispiele verschiedener Rede- und Gesprächssituationen können Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten und Kenntnisse (mit Video- Feedback) erkennen und optimieren. Seminarinhalte: Grundlagen der Kommunikation und der freien Rede. Vorbereitung, Aufbau und Struktur von Redebeiträgen. Hilfsmittel und Arbeitshilfen für Kurzreden. Verständliche und überzeugende Argumentationstechniken. Reden für jede Gelegenheit. Umgang mit Lampenfieber und Kritik. Auftritt und Wirkung vor Publikum. Kurs-Nr. MFW Rhetorik sicheres Auftreten Wer seine Botschaft auf den Punkt bringt überzeugt. Überzeugungskraft und Redegewandtheit sind im beruflichen Alltag unverzichtbar, denn Ihr sicheres und souveränes Auftreten hängt zu einem Großteil auch von Ihrer rhetorischen Ausdruckskraft ab. Anhand praxisnaher Beispiele werden die Grundlagen der Rhetorik vermittelt, die Ihnen helfen, klar, präzise und strukturiert zu arbeiten und professionell zu präsentieren. Mit Hilfe vieler praktischer Übungen und Beispiele vervollständigen Sie Ihre sprachliche Ausdrucksfähigkeit. Gleichzeitig wird der gezielte Einsatz der Körpersprache trainiert. Die eigene rhetorische Wirkung wird mittels Video-Feedback analysiert und gezielt optimiert, so dass Sie Ihren nächsten Redeauftritt souverän meistern werden. Inhalte des Workshops: Grundlagen der Rhetorik, Aufbau und Struktur von Redebeiträgen, Arten von Reden und Redekonzepte, Arbeitshilfen zur Redevorbereitung, überzeugende Argumentationsstrategien und Argumentationstraining, Umgang mit Lampenfieber und Kritik, die persönlichen Stärken herausarbeiten und in den Vordergrund stellen, erfolgreiche Eigenpräsentation, Videotraining mit Feedback.

25 Workshops KUBUSPROGRAMM Rhetorik Gesprächs- und Verhandlungsführung Richtig zu kommunizieren ist eine Kunst. Wer Kommunikation beherrscht, hat in Alltag, Studium und Beruf viele Vorteile. Wertschätzende Gesprächsführung ist der Schlüssel zum Gesprächserfolg. Die Einbeziehung nonverbaler Signale und der Aufbau einer positiven Gesprächsatmosphäre werden im Seminar trainiert. Hier lernen Sie anhand vieler praktischer Übungen und Fallbeispielen, wie Sie konfrontative in kooperative Situationen umwandeln. Mit Hilfe von Erklärungsmodellen aus der Transaktionsanalyse und der gewaltfreien Kommunikation lernen Sie, Gespräche und Verhandlungen in eine förderliche Richtung zu lenken. Sie erfahren, wie Sie gezielt mit Fragetechniken arbeiten und durch Zuhörmethoden wichtige Informationen erhalten. Es werden Argumentationstechniken vermittelt, die helfen, im entscheidenden Moment richtig zu argumentieren. Viele Übungen im Seminar (mit Video- Feedback) versetzen Sie in die Lage, im Alltag schwierige Gesprächssituationen sicher und zielorientiert zu meistern. Seminarinhalte: Körpersprache im Gespräch bewusst einsetzen, Grundlagen der Transaktionsanalyse und der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen, effektive Vorbereitung und Formulierung von Gesprächszielen, verbale Angriffe mit Gesprächsaikido gelassen abwehren, Verhandlungsführung nach dem Harvard Prinzip anwenden. Kurs-Nr. AFW Professionelle Verhandlungstechnik Wir alle verbringen unser ganzes Leben mit Verhandlungen ob wir nun einen günstigeren Liefertermin ausmachen wollen, eine bessere Note anstreben oder um einen Preisnachlass bitten. Die Fähigkeit gut verhandeln zu können wird im Berufs- und Privatleben ständig gefordert. Der Workshop führt durch alle Phasen einer Verhandlung und gibt genaue Anleitungen, wie Sie Ihre Interessen auf faire Weise durchsetzen können. Behandelt werden Themen wie das Festlegen von Verhandlungszielen, der Umgang mit Konflikten, Aggressionen und Druck, Kommunikation und Körpersprache sowie Strategien und Praktiken, um zum Ziel zu gelangen. Kurs-Nr. MFW

26 KUBUSPROGRAMM Workshops Kurs-Nr. AFW Kurs-Nr. AFW Kurs-Nr. MFW Rhetorik und Kommunikation für Frauen Unbestritten gehören die kommunikativen Fähigkeiten zu den entscheidenden beruflichen Erfolgsfaktoren. Präsenz, Ausstrahlung und Souveränität beim Vortragen, Präsentieren und Auftreten sind neben der überzeugenden Argumentation wesentlich für den Erfolg. Strukturierte Vorbereitung, verständliche und überzeugende Argumentation, lebendige Körpersprache und die Stärkung des persönlichen Redestils lassen sich erlernen. Im Seminar erhalten Sie Gelegenheit, Ihr individuelles Rede- und Auftrittsverhalten zu analysieren und persönliche Lernziele zu entwickeln. Sie erhalten viele Tipps und Tricks rund um das Reden und optimieren Ihrer Aussagekraft. Ziel ist eine Steigerung Ihrer Ausdrucksfähigkeit hinsichtlich Stimme, Rhetorik und Zeitmanagement Eine gezielte Vorbereitung ist zweifelsohne ein wichtiger Faktor für den erfolgreichen Verlauf eines sicheren Redeauftritts. In diesem Workshop erlernen Sie bewährte Methoden und Techniken, um die eigene (Vorbereitungs-) Zeit in Studium und Beruf optimal zu nutzen. Anhand praxisnaher Beispiele werden zudem die Grundlagen der Rhetorik vermittelt, die Ihnen helfen, klar, präzise und strukturiert zu arbeiten und zu präsentieren. Die eigene rhetorische Wirkung wird mittels Video-Feedback analysiert und gezielt optimiert, so dass Körpersprache und Inhalt. Sie lernen, Nervosität und Lampenfieber zu meistern und mit Konfliktsituationen umzugehen. Anhand praxisnaher Beispiele verschiedener Rede- und Vortragssituationen können Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten und Kenntnisse (mit Video- Feedback) erkennen und optimieren. Seminarinhalte sind: Grundlagen der Rhetorik, Vorbereitung, Aufbau und Struktur von Redebeiträgen, überzeugende Argumentationstechniken, erfolgreiche Eigenpräsentation, Körpersprache, Umgang mit Lampenfieber und Kritik, Konfliktlösungsstrategien mit Wendo und Gesprächsaikido, Nein- Sagen, Videotraining mit Feedback, Auftritt und Wirkung vor Publikum. Sie Ihren nächsten Redeauftritt souverän meistern werden. Seminarinhalte: Einführung in die Methoden des Zeitmanagements, Analyse des eigenen Zeitumgangs, Optimierung der Arbeitstechniken, Prioritätensetzung und -durchsetzung im Alltag, Grundlagen der Rhetorik, Aufbau und Struktur von Redebeiträgen, Redearten und Redekonzepte, überzeugende Argumentationsstrategien, erfolgreiche Eigenpräsentation, Video-Feedback.

27 Workshops KUBUSPROGRAMM Zeitmanagement Zeit ist unsere wertvollste Ressource. Manchmal gehen wir verschwenderisch mit ihr um und manchmal wollen wir erfinderisch Zeit sparen. Wie aber gelingt es, Zeit sinnvoll zu investieren? Der Workshop vermittelt Methoden, Zeit besser zu strukturieren und so mehr Lebensqualität zu gewinnen. Er hilft Ihnen dabei, Ihre Ressourcen richtig einzusetzen, weiter zu entwickeln und so Sicherheit bei Ihrer Lebens-, Studien- und Karriereplanung zu erhalten. Am Ende des Workshops werden Sie in der Lage sein, Ihre Lebenszeit besser zu nutzen und Ihrem Lebens- und Karriereziel eine klare Struktur zu geben. Folgende Themen werden behandelt: Einführung in die Methoden des Zeitmanagements, Analyse des eigenen Zeitumgangs, Arbeitsorganisation, Selbstentlastungsmöglichkeiten, Arbeiten am Lebens- und Karriereplan, Work-Life-Balance. Kurs-Nr. AFW Kurs-Nr. AFW Zeit- und Selbstmanagement Don't worry, be happy! Doch das ist gar nicht so einfach, denn heute spielt sich das Leben auf der Überholspur ab. Selten aber führt dieser Umgang mit Zeit auch zum Ziel. Zeit ist eine unserer wichtigsten Ressourcen, um erfolgreich studieren und arbeiten zu können. Der effektive Umgang mit Zeit erfordert Planung und Konzentration auf das Wesentliche. Mit einer erfolgreichen Zeitplanung und einer gesunden Work-Life-Balance lassen sich gesteckte Ziele auch entspannt erreichen. Dies führt nicht nur zum Erfolg, sondern vor allem auch zu mehr Zufriedenheit. Inhalte des Workshops sind: Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements, Analyse des eigenen Umgangs mit Lebenszeit, Arbeits- und Freizeitorganisation, Stressmanagement, Arbeiten an Lebens- und Karrierezielen, Erkennen von Ressourcen und Potenzialen, Burnout-Prävention und Optimierung der Work-Life-Balance. Kurs-Nr. MFW

28 KUBUSPROGRAMM Workshops Kurs-Nr. MFW Zeit management und Selbstorganisation Im Studium wechseln strukturierte Phasen wie zum Beispiel Lehrveranstaltungen mit unstrukturierten Phasen wie zum Beispiel Vor- und Nachbereitungen der Veranstaltungen oder Lernen für Prüfungen ab. Ein anderes Beispiel sind die Vorlesungszeiten und die vorlesungsfreien Zeiten. Vielen Studierenden fällt es nicht leicht, insbesondere die unstrukturierten Phasen des Studiums optimal zu gestalten. Prokrastination (Aufschieberitis) ist individuell unterschiedlich stark ausgeprägt weit verbreitet. Im Seminar werden Techniken der Zeitplanung vorgestellt, der Umgang mit Störern und Störungen eingeübt, der individuelle Umgang mit der Zeit analysiert und verschiedene Alternative zum bisherigen Umgang ausprobiert. Theoretische Inputs zu Zeit und Zeitmanagement runden das Seminar ab. Kurs-Nr. MFW Selbstmanagement Studierende stehen häufig vor der Herausforderung, ihr Studium und ihren Familien- und Freundeskreis, gesellschaftliches Engagement und Freizeit in einem 24-Stunden-Tag oder einer 168-Stunden-Woche unterzubringen. Zeitlich strukturierte und unstrukturierte Phasen wechseln einander ab. Gleichzeitig sind die Anforderungen des Studiums nicht gleichbleibend: Prüfungsphasen lösen Zeiten in der vorlesungsfreien Zeit mit weniger Belastungen ab. Freie Tage bleiben für manche Studierende jedoch ein Traum. Das muss nicht so sein! Der Workshop basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, in dem auch die jeweilige Persönlichkeit der Teilnehmer- Innen eine große Rolle spielt. Das Thema Selbstmanagement wird sowohl über Praxiselemente zur Analyse des eigenen Verhaltens und zur Einübung gewünschten Verhaltens als auch über theoretische Inputs erarbeitet. Es werden nicht nur Rezepte zum Zeitmanagement verteilt, sondern es wird versucht, gemeinsam eine Einstellung zum individuellen Umgang mit Zeit zu erarbeiten. Ggf. werden Vorschläge für einen veränderten Umgang mit Zeit entwickelt, der zum Individuum passt. Dazu gehört auch der Umgang mit Stress und Prüfungsphasen. Das Ziel einer Steigerung von Effektivität und Effizienz, wird erst in zweiter Linie mittels praktischer Übungen verfolgt.

29 Workshops KUBUSPROGRAMM Konfliktkompetenz Konfliktkompetenz ist sowohl im Studium als auch im Beruf wichtig, um ein erfolgreiches Miteinander zu gestalten. Die Methoden der Mediation befördern eine konstruktive Klärung. Ihre theoretischen Grundlagen, Techniken der Kommunikation und Gesprächsführung helfen, Konflikte zu entschärfen und einvernehmlich zu lösen. Im Workshop erlernen Sie erstes Basiswissen. Das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg ermöglicht wertschätzend und authentisch zu kommunizieren. Es ist ein weiterer Schwerpunkt des Workshops. In vielen praktischen Übungen erwerben Sie Kompetenzen, die Sie unmittelbar in Ihren Studien- und Arbeitsalltag integrieren können, z.b. bei Konflikten in studentischen Arbeitsgruppen, im Praktikum und später im Berufsleben. Inhalte des Workshops sind: Grundlagen der Mediation; Konflikttypen, Konfliktursachen und -dynamiken; Methoden der Gesprächsführung; Theorie und Praxis der Gewaltfreien Kommunikation; Atem- und Bewegungsübungen, die den Lernprozess fördern und hilfreich für die Vorbereitung auf Konfliktgespräche sind. Kurs-Nr. AFW Global Fitness Interkulturelle Handlungskompetenz In einer Welt der global agierenden Unternehmen wird es immer wichtiger, mit Menschen anderer Kulturen erfolgreich kommunizieren und arbeiten zu können. Deshalb findet man in den meisten Stellenanzeigen die interkulturelle Handlungskompetenz als Einstellungsvoraussetzung. Wenn Sie diese Schlüsselqualifikation in das Berufsleben mitbringen, sich also mit möglichen Stolpersteinen im interkulturellen Miteinander auseinandergesetzt und einen produktiven Umgang damit eingeübt haben, erhöhen Sie ihre Chancen auf einen Wunsch-Arbeitsplatz. Ziel des Workshops ist eine kulturübergreifende interkulturelle Handlungskompetenz, also erfolgreich mit Menschen anderer Kulturen kommunizieren und zusammenarbeiten zu können. Sie entwickeln ein Verständnis über Kultur, wie vielfältig sie in Erscheinung tritt und wie wir alle davon geprägt sind. Sie lernen unterschiedliche kulturelle Regeln und ihre Auswirkungen auf die moderne Arbeitswelt kennen und Sie trainieren sich in erfolgreicher, interkultureller Kommunikation. Kurs-Nr. AFW