Zeitmanagement. Wie Sie Ihre Zeit erfolgreich nutzen. Borse Training & Coaching Wilhelmstr Wiesbaden

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1 Zeitmanagement Wie Sie Ihre Zeit erfolgreich nutzen Borse Training & Coaching Wilhelmstr Wiesbaden

2 Zeitmanagement - Zeit für Ihren Erfolg! Laut einer Studie der Firma Lexmark arbeiten deutsche Manager im Schnitt 10,7 Stunden am Tag und das oft an 6 oder 7 Tagen die Woche. Sie liegen damit vor ihren europäischen Kollegen. Mit einem optimalen Zeitmanagement könnten diese Manager deutlich weniger arbeiten und mehr erreichen. Und das gilt auch für Sie, ganz egal, welcher Tätigkeit Sie nachgehen! Die meiste Energie und Zeit verpufft, weil klare Ziele, Planung, Prioritäten und Übersichten fehlen. Zeitmanagement bedeutet, die eigene Zeit und Arbeit zu beherrschen, statt von ihnen beherrscht zu werden. Erfolgreiches Zeitmanagement hängt mehr von der richtigen Einstellung und konsequentem Verhalten ab, als von trickreichen Methoden und ausgefeilten Techniken. Die Vorteile von effektivem Zeitmanagement sind: Ihre Aktivitäten und Aufgaben sind besser zu überblicken Eine optimierte Arbeits- und Selbstorganisation Ihre Zeit klug einzuteilen und zu planen Stress und Termindruck vermeiden Wertvolle Zeitreserven zu entdecken

3 Wo bleibt Ihre Zeit? Ein ineffizientes Zeitmanagement begünstigt Stress und Burnout und es fühlt sich an, als jage man der Zeit hinterher. Auch Zeitdiebe, wie s, Telefonate oder andere Störungen können unsere Zeit in Anspruch nehmen. Jede einzelne Störung kostet nur einen Augenblick oder eine Sekunde, jedoch summiert sie sich im Laufe des Tages und bringt unser Zeitbudget in Minus. Durch ein gezieltes Zeitmanagement können wir diesen Störungen vorbeugen. Selbstverständlich gehört auch ein Mindestmaß an Selbstdisziplin dazu. Ohne geht es einfach nicht!

4 Bildmaterial: Wie können Sie Ihre Zeit richtig nutzen? Eine der effektivsten Möglichkeiten, ist es Prioritäten zu setzen, motivierende Ziele zu haben und diese effektiv zu planen. Nur wer seine Ziele auch definiert hat, behält in der Hektik des Tagesgeschehens den Überblick, setzt auch unter größter Arbeitsbelastung die richtigen Prioritäten und versteht es, seine Fähigkeiten optimal einzusetzen, um schnell und sicher das Gewünschte zu erreichen. Wer bewusst mit seiner Zeit umgeht, richtet auch seine unbewussten Kräfte auf sein Tun aus! Der Nutzen unseres Zeitmanagement Seminars: Neue Perspektiven in Sachen Zeiteinstellung Umfassendes Know-how zur Zeitplanung Tipps im Umgang mit Zeitfressern und Störfaktoren Eindeutig Prioritäten setzen Strategien zur Zielplanung

5 Schritte zum Ziel ein Zusammenarbeit mit uns Der Ablauf im Überblick: Wir bieten Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten an, Ihre Ziele zu erreichen. Ob im Bereich der Resilienz oder im Zeitmanagement, wir bieten Ihnen individuelle Trainings und Coachings an, um Ihr Unternehmen zu stärken. 1. Erstgespräch Zielvorstellung Vorgehensweise 2. Angebot Verbindliches Angebot 3. Befragung Ziele Erwartungen Bedürfnisse Da jedes Unternehmen und jeder Mensch unterschiedlich ist, beginnen wir mit einem Erstgespräch, um herauszufinden, ob wir die richtigen Berater für Sie sind und welche Ziele Sie für Ihr Unternehmen haben. Basierend auf unser Kennenlerngespräch erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot. Nach Ihrer Zustimmung erfolgt eine Befragung der Beteiligten (schriftlich oder direkt) über deren Ziele, Erwartungen und Bedürfnisse. Aufgrund dieser Informationen erstellen wir ein bedürfnisorientiertes Konzept. Danach setzen wir die Maßnahme um in Form von einem Training, Coaching oder einem Workshop. In der Evaluation sehen wir uns das Ergebnis unserer Zusammenarbeit an. 4. Konzeption Individuelles Training wird bedürfnisorientiert erstellt 5. Umsetzung Realisierung der Maßnahme 6. Evaluation Prozess Bewertung Transfer Kontrolle

6 Unsere Leistungen im Überblick Shila Borse Zert. Gesundheitsmanagerin (IHK) Business Coach NLP-Master Wir bieten Unternehmen, deren Mitarbeiter eine hohe Arbeitsbelastung haben, Trainings und Coachings zu Stressbewältigung und Burn-out-Prävention. Workshops Stressmanagement Trainings Frank Borse Zert. Systemischer Coach Zert. Trainer Change Manager NLP-Master Zeitmanagement Trainings Einzelcoachings Alle unsere Trainings werden individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter zugeschnitten.

7 Borse Training & Coaching Wilhelmstraße Wiesbaden Telefon: Mail: Internet: borse-coaching.de

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