Projekt: Kneipp-Rundweg Oberhelfenschwil. Die Kneipp-Gesundheitslehre. Ganzheitliches, zeitloses Gedankengut

Transkript

1 Die Kneipp-Gesundheitslehre Ganzheitliches, zeitloses Gedankengut Pfarrer Sebastian Kneipp ( ) hat ein ganzheitliches und zeitloses Naturheilverfahren geschaffen, das wissenschaftlich anerkannt ist und seit über 100 Jahren zur Gesundheitsförderung und -erhaltung vieler Menschen angewendet wird. Offen für wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse ist seine Lehre nach seinem Tode systematisch weiterentwickelt worden und heute auf dem neuesten Stand, also zeitgemäss. Seine Lehre vom gesunden Leben und der natürlichen Heilweise ist keine kostspielige Behandlung von Symptomen. Sie erfasst den ganzen Menschen: Körper, Seele und Geist. Sein Therapiekonzept ist eine Lebensschulung mit vorwiegend krankheitsvorbeugendem Charakter und dem Ziele der Gesundherhaltung. Die Kneipp-Gesundheitslehre basiert auf den fünf Säulen: - Lebensordnung - Wasseranwendungen - Bewegung - Ernährung - Heilkräuter die sich gegenseitig in ihrer Wirkung unterstützen und sinnvoll ergänzen. Aus ihrem harmonischen Zusammenspiel entsteht ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.

2 Ziele der Präventionsgruppe Familie und Gesundheit Die Präventionsgruppe Familie und Gesundheit der Gemeinde Neckertal, Oberhelfenschwil, Hemberg und Schönengrund hat im 2008 beschlossen, sich dem Thema kneippen anzunehmen und sich fachliche Unterstützung durch den Kneippverein Toggenburg zu holen. Bereits im Juli 2008 wurde an der Siggetschwilerstrasse in Brunnadern eine Kneipp-Station für die Neckertaler Bevölkerung errichtet. Mit der 1. Kneipp-Station im Neckertal möchten wir der Öffentlichkeit ein nachhaltiges Gesundheitsangebot zur Verfügung stellen. Ziel ist es in den nächsten Jahren in anderen Gemeinden des Neckertals weitere Kneipp-Stationen oder Kneipp- Wege zu errichten und so die Kneipp-Lehre den Bewohnerinnen und Bewohner sowie Besucher der Gemeinden näher zu bringen. Diese Angebote sind für Einheimische wie auch für Touristen attraktiv und ermöglichen neue touristische Anziehungspunkte. Planung 2009: Kneipp Rundweg Oberhelfenschwil Im 2009 möchten wir gerne einen Kneipprundweg in Oberhelfenschwil errichten und im Herbst 2009 eröffnen. Mit bestehenden Ressourcen lässt sich ein solcher Rundweg einfach und ohne grossen Aufwand realisieren. Planung und Detailbeschrieb im Anhang. Bild: Kneippstation in Brunnadern

3

4 Rundwanderung 1 Über den Höhg und den Geissberg Dieser kurze Rundweg gibt einen wunderschönen Überblick über das Dorf. Der Aussichtspunkt beim Höhg ist wirklich grossartig, wenn eine klare Sicht das Bergpanorama vom Säntis über die Churfirsten und den Speer bis zu den Glarneralpen zeigt. Wanderzeit: Std. Distanz: 4 km Höhendifferenz: 130 m Route Oberhelfenschwil (Kirche) - Schulhaus - Chrüz - Freudenberg - Höhg - Hinterhöhg - oberer Geissberg - Bogen - Dorf Kurz vor der Kirche steigen wir rechts die Treppe des Schulhausweges hoch und folgen dem Wegweiser "Rastplatz" zum Chrüz. Vom Höhensträsschen aus geniessen wir das Bergpanorama westlich zum Freudenberg und zum Höhg. Hinter dem Restaurant durch führt der Weg in den Hinterhöhg und zum oberen Geissberg. Auf der Krete finden wir einen Rastplatz mit einer Feuerstelle. Vom Geissberg geht es auf einem bequemen Weg, zuerst fast alpartig, zurück ins Dorf. Route kann in Gegenrichtung geplant werden! Beschrieb Kneippweg wurde in Gegenrichtung geplant!

5 Idee: Rundwegbeschilderung: Kneipp-Rundweg Stationen mit Infotafeln: Allg. Beschreibung Kneipp-Lehre Armanwendung bei bestehenden Brunnentrog Wassertreten in bestehendem Brunnentrog Barfuss laufen Entspannung Ernährung

6 Beispiel Kneipp-Weg Wallis

7 Planung/Anschaffung: - Rundwegtafeln gelb bei Wanderwegbeschilderungen anbringen - Kneipp-Infotafeln inkl. Röhren und Beton-Verankerung (Grösse gem. Infotafel Kneipp-Station in Brunnadern) Kosten: - Anzahl Rundwegtafeln gelb ca. 14 Stück Kneipp-Infotafeln 2 x Infotafel, Barfusslaufen, Armbad, Fussbad, Pfarrer Kneipp, Kräuter, Ernährung, Lebensordnung (Total 9 Tafeln) Stahlrohre inkl. Verankerung? Unterstützung: Präventionsgruppe Familie und Gesundheit Kneippverein Toggenburg Gemeinde Verkehrsverein OK Dorfolympiade (Skiclub u. Turnverein) Ideenkatalog: kneipp_gesundheitspfad_rundwanderung/wirzweli

8 Rundwegstationen: 1. Ausgangspunkt Dorf Infotafel allg. über Kneippen Rundwegtafel gelb Stahlrohr inkl. Verankerung in Kiesbeet bei Volg - Anfrage Lieg. Besitzer Volg. 2. Wassertreten Brunnen Bogenstrasse vis a vis Gemeindescheune Infotafel über Wassertreten Einstiegshilfe inkl. Handlauf entlang Brunnen hinten aus Holz Anbringung spez. Boden in Brunnen (Antirutsch) Stahlrohr inkl. Verankerung - Anfrage Besitzer und Pächter (Gemeinde und Baumgartner) 3. Brunnen 1897 Todesjahr Pfarrer Kneipp Infotafel über das Leben von Pfarrer Kneipp Anbringung an bestehendes Stahlrohr Wanderweg (siehe Bild) - Anfrage Besitzer (Freddy Kugler)

9 Rundwegstationen: 4. Armbad Brunnen Hint. Geissberg Infotafel über Armbäder Stahlrohr inkl. Verankerung hinter Brunnen - Anfrage Lieg. Besitzer Familie Brander 5. Barfussweg Hint. Geissberg bis Hint. Höhg Infotafel über Barfusslaufen 2x Anbringung Tafel an bestehendes Stahlrohr Wanderweg (Hint. Geissberg) Anbringung 2 Tafel an Wanderwegbeschilderung Hint. Höhg - Anfrage Besitzer und Pächter (Fam. Brander und?) 8. Kräuter (Heublumenkräuter Wiese) Infotafel über Kräuter Anbringung Tafel an Stahlrohr inkl. Verankerung Anfrage Grundstückbesitzer

10 Rundwegstationen: 7. Ausgangspunkt Parkplatz Freudenberg Infotafel über Kneipp Anbringung Infotafel an bestehendes Stahlrohr Wandertafel - Anfrage Lieg. Besitzer Fam. Looser 6. Ernährung Infotafel über Ernährung bei Gemüsegarten Heidi Looser - Anfrage Fam. Looser 9. Lebensordnung (Entspannung) Kreuz Sonnenberg Infotafel über Entspannung, Atmung, Ruhe Anbringung Tafel an bestehendes Stahlrohr Wanderweg Kreuz - Anfrage Fam. Böni, Sonnenhof