Meine Hausarztpraxis. für Erbach und Umgebung. Gesundheitsvorsorge für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Hausärztliche Versorgung

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1 Meine Hausarztpraxis für Erbach und Umgebung Hausärztliche Versorgung Gesundheitsvorsorge für Erwachsene, Jugendliche und Kinder Sportmedizin Ernährungsmedizin Biologische Heilverfahren

2 Inhaltsverzeichnis Hausärztliche Versorgung / unser Behandlungsspektrum Gesundheitsvorsorge für Erwachsene / Patientenverfügung Gesundheitsvorsorge für Kinder und Jugendliche Sportmedizin Ernährungsmedizin Biologische Heilverfahren Kontakt Impressum Verantwortlich für den Inhalt: Praxis Hetzel / Krauss Ehinger Straße 40 / Erbach Texte: Praxis Hetzel / Krauss Bilder: Agentur desko / Krauss / istock Layout: Agentur desko Druck: Druckerei Grau, Erbach

3 Hausärztliche Versorgung Liebe Patientinnen, liebe Patienten Wir freuen uns, Ihnen mit dieser Praxiszeitung einen Überblick über die Arbeit in unserer Praxis geben zu können. Neben der hausärztlichen Versorgung können wir Ihnen durch kontinuierliche Weiterqualifizierung inzwischen ein umfangreiches therapeutisches Spektrum im Bereich der biologischen Heilverfahren, der Ernährungssowie der Sportmedizin anbieten. Als Hausärztinnen versorgen wir Menschen während der gesamten Spanne ihres Lebens vom Neugeborenen bis hin zum Hochbetagten. Ziel unserer Arbeit ist die ganzheitliche hausärztliche Versorgung unserer Patienten auf hohem medizinischem Niveau. Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit! Herzlich, Dr. Simone Hetzel, Dr. Ruth Krauss und das gesamte Team Laboruntersuchungen (Blutentnahme ganztags möglich) EKG Belastungs-EKG Langzeit-EKG Langzeit-Blutdruckmessung Lungenfunktionsprüfung Ultraschalluntersuchung des Bauchraums und der Schilddrüse Unfallversorgung mit kleiner Chirurgie Hausbesuche Gesundheitsvorsorgeuntersuchung bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen Krebsvorsorge Diabetes-, Blutdruck-, Asthma- und COPD-Schulungen DMP Programme für chronisch Kranke (Diabetes, koronare Herzerkrankung, Asthma/COPD) Teilnahme an den Hausarztverträgen fast aller Krankenkassen Jugendschutzuntersuchung vor und während einer Berufsausbildung

4 Gesundheitsvorsorge für Erwachsene Wir sind für Sie da» Gesundheitsuntersuchung Im Rahmen der gesetzlichen Krankenversicherung bieten wir als Vorsorge für Erwachsene ab 35 Jahren eine Blutentnahme mit Nüchternzucker und Cholesterin an, eine komplette körperliche Untersuchung und die Bestimmung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Abhängig von der Krankenkasse ist diese Leistung jährlich bzw. zweijährlich möglich. Privat Versicherte können eine Gesundheitsuntersuchung jährlich in Anspruch nehmen.» Krebsvorsorge Bei Männern ab 45 Jahren kann einmal pro Jahr eine Krebsvorsorge durchgeführt werden.» Hautkrebsvorsorge Die zweijährliche Hautkrebsvorsorge ergänzt die Vorsorge um eine komplette Hautinspektion, gegebenenfalls mit Auflichtmikroskop.» Darmkrebsvorsorge Tests auf Blut im Stuhl werden zwischen 50 und 54 Jahren jährlich durchgeführt. Im Alter von 55 und 65 Jahren empfehlen wir, jeweils eine Darmspiegelung vornehmen zu lassen. Hierzu überweisen wir Sie an die Magen- Darm-Spezialisten (Gastroenterologen) der Umgebung. Bei jeder Vorsorge können Sie auf Wunsch weitere privatärztliche Leistungen dazu wählen: Weitere Laborwerte, EKG, Belastungs-EKG, Ultraschalluntersuchungen, Lungenfunktionsprüfung, PSA (Blutwert für Prostata-Krebs).

5 Gesundheitsvorsorge für Erwachsene In guten, wie in schlechten Zeiten» Impfungen Ihr Impfstatus wird regelmäßig von uns kontrolliert und gegebenenfalls aufgefrischt. Eine gesonderte Beratung kann vor Antritt einer Reise stattfinden. Bitte planen Sie ein solches Gespräch möglichst 3 Monate im Voraus.» Vorsorgen für schwierige Situationen Die Patientenverfügung Die Auseinandersetzung mit einer schweren Krankheit und dem Lebensende wird von vielen unserer Patienten als bedrohlich empfunden. Mit einer Patientenverfügung, Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht können Sie Ihre Wünsche für diese schwere Zeit festlegen. Uns ist es dabei wichtig, nicht nur möglichst genau über Ihre Behandlungswünsche Bescheid zu wissen, sondern auch mit Ihnen über Ihre Wertvorstellungen und Lebensgrundsätze zu sprechen. So können wir und auch Ihre Angehörigen dann im Fall des Falles Entscheidungen in Ihrem Sinne treffen. Wir stellen Ihnen die entsprechenden Unterlagen zur Verfügung und beraten Sie auf Wunsch beim Ausfüllen, damit Sie für alles vorgesorgt haben.

6 Gesundheitsvorsorge für Kinder und Jugendliche Bei uns sind auch die Kleinen ganz groß Kinder- und Jugendvorsorgeuntersuchungen (sogenannte Us und Js ) finden in festgelegten Zeiträumen je nach Alter des Kindes/ Jugendlichen statt. Dazu gehören immer eine komplette körperliche Untersuchung und je nach Alter Schwerpunkte wie die motorische und die sprachliche Entwicklung, Prophylaxe von orthopädischen Erkrankungen, Veränderungen in der Pubertät, Allergien, eine Kontrolle des Impfpasses bzw. die Durchführung von Impfungen. Frau Dr. Hetzel hat ihre Ausbildung zur Fachärztin für Allgemeinmedizin unter anderem in einer Kinderklinik absolviert. Die medizinische Betreuung vom Säugling bis zum Jugendlichen ist ihr seither vertraut. Bitte melden Sie Ihre Kinder mindestens zwei Wochen vorher zur jeweiligen Vorsorge an. Wir arbeiten eng mit den Kinderärzten in der Umgebung sowie der Kinderklinik der Universität Ulm zusammen. Sollten schwerwiegendere Erkrankungen bei Ihrem Kind auftreten oder ein entsprechender Verdacht bestehen, werden wir Ihnen schnell einen Termin an geeigneter Stelle vereinbaren. Folgende Vorsorgeuntersuchungen werden empfohlen: U1 U2 U3 U4 U5 U6 U7 U7a U8 U9 U10 U11 J1 J2 direkt nach der Entbindung, wird vom Krankenhauspersonal durchgeführt Lebenstag Woche Monat Monat Monat Monat Monat Monat Monat 7-8 Jahre 9-10 Jahre Jahre Jahre

7 Sportmedizin Damit Sie immer am Ball bleiben Da sportliche Betätigung einen wichtigen Einfluss auf den Erhalt der Gesundheit ausübt, wollen wir alle Freizeitsportler dabei unterstützen. Suchen Sie sich eine Sportart aus, die Ihnen langfristig Freude bereitet und möglichst unabhängig von der Jahreszeit ausgeübt werden kann. Nur dann werden Sie sich regelmäßig betätigen und so einen Gewinn an Ausdauer und Kraft erzielen. Bei der Auswahl der geeigneten Sportart sind wir gerne behilflich. Sowohl für sportliche Anfänger als auch für Geübte erstellen wir Trainingspläne inklusive Pulsvorgaben für optimalen Trainingsfortschritt und helfen beim Wiedereinstieg nach Krankheit bzw. Verletzung. Unser sportmedizinisches Spektrum: Erstellung eines Trainingsplans inkl. Pulsvorgabe, ggf. mit Belastungs- EKG und Laktatmessung, Lungenfunktionsprüfung Untersuchung inklusive Ultraschall bei Verletzungen von Fuß, Sprunggelenk, Knie, Hüfte, Ellenbogen und Schulter Tauchtauglichkeitsuntersuchung Sportbootführerscheinuntersuchung Ernährungsbesonderheiten beim Sport Ärztlich begleitete Nordic-Walking- Kurse Frau Dr. Simone Hetzel

8 Ernährungsmedizin Praxisgemeinschaft mit Frau Häußler Ihre persönliche Ernährungsberatung und -therapie» Schwerpunktpraxis für Ernährungsmedizin Seit Dezember 2012 ist unsere Praxis eine der zertifizierten Schwerpunktpraxen des Bundesverbandes deutscher Ernährungsmediziner (BDEM). Frau Dr. Ruth Krauss ist seit 2009 Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM. In Kooperation mit Frau Anja Häußler aus Senden als Diätassistentin, Mitglied im Verband deutscher Diätassistenten (VDD), bildet sie den Kern des ernährungsmedizinischen Teams.» Ernährungstherapie Das tägliche Essen und Trinken spielt eine wichtige Rolle in der Krankheitsentstehung. Es ist aber auch ein wesentlicher Pfeiler der Therapie. Dabei spielen nicht nur Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck sondern auch zunehmend Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten eine wichtige Rolle. Im Rahmen unserer Sprechstundentätigkeit legen wir besonderen Wert darauf, ernährungsmedizinische Aspekte in ein umfassendes Diagnostik- und Therapiekonzept mit einzubinden. Für Fragen zum täglichen Essen und Trinken bei ernährungsbedingten Krankheiten können Sie im Rahmen der Kooperation einen Termin zur Ernährungstherapie bei Frau Häußler vereinbaren. Body-Mass-Index (BMI) Der Body-Mass-Index ist der heute gebräuchlichste Orientierungswert zur Beurteilung des Körpergewichts. Frau Dr. Ruth Krauss Der BMI ist der Quotient aus Gewicht und Körpergröße zum Quadrat (kg/m²).

9 Ernährungsmedizin Praxisgemeinschaft mit Frau Häußler Adipositas Therapie - Doc Weight» Adipositas Therapie - Doc Weight Ein Team aus Ernährungsmedizinern, Ernährungsfachkräften (Diätassistenten), Psychologen und Bewegungstherapeuten unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem leichteren und gesünderen Leben. Innerhalb des Programms trainieren Sie schrittweise die Umstellung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten. Unter fachlicher Anleitung werden Sie zu einem aktiven und bewegten Lebensstil motiviert. Das begleitende Verhaltenstraining hilft Ihnen, die Veränderungen dauerhaft in Ihrem Leben zu integrieren und umzusetzen. Wer kann teilnehmen? Das Programm ist ab 18 Jahren und richtet sich an alle, die einen BMI (Body-Mass-Index, Körpermasse-Index) von mehr als 40 aufweisen. Wenn Begleiterkrankungen wie z. B. Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder ähnliches vorliegen, ist das Programm schon ab einem BMI von 35 offen. Welche Teilnahme-Voraussetzungen gibt es? Ihre eigene Motivation zu einer dauerhaften Lebensstilveränderung sollte hoch sein. Die Notwendigkeit der Maßnahme wird von Ihrem Hausarzt bescheinigt. Eine körperliche Leistungsfähigkeit von mindestens 1 Watt/kg KG (wird durch eine Ergometer-Untersuchung ermittelt). Wie lange dauert das Programm? Das Programm läuft über 52 Wochen. Wie viel Personen können an einem Kurs teilnehmen? Die Gruppen umfassen max Teilnehmer. Detaillierte Informationen hierzu finden Sie auf unserer Homepage unter der Rubrik Ernährungsmedizin. Frau Anja Häußler

10 Alternative Heilverfahren Natürliche Hilfe» Akupunktur In Anlehnung an die traditionelle chinesische Medizin führen wir Akupunkturbehandlungen bei folgenden Krankheitsbildern durch: Rücken- und Gelenkschmerzen, auch während einer Schwangerschaft Migräne und andere Kopfschmerzformen Gynäkologische Krankheitsbilder Asthma und Heuschnupfen Raucherentwöhnung Schmerzen nach Gürtelrose Tennisellenbogen verschiedene andere Schmerzzustände eine alternative Therapie Als alternatives Heilverfahren stellt die Akupunktur ein nebenwirkungsarmes therapeutisches Instrument dar. Durch die Nadeln wird das vegetative Nervensystem stimuliert und reguliert so unter anderem Schmerzhormone in positivem Sinne. Eine Akupunktursitzung dauert ca. 30 Minuten. Direkt nach der Behandlung sollten keine körperlichen oder psychischen Anstrengungen stattfinden. Je nach Erkrankung sind zwischen 3-10 Termine notwendig. Zuständige Ärztin: Fr. Dr. Hetzel» Stärkung des Immunsystems Eigenblutbehandlung Neben Allgemeinmaßnahmen wie ausreichend Bewegung und vollwertige vitaminreiche Ernährung bietet die Eigenbluttherapie eine effektive Möglichkeit, das Immunsystem anzuregen und die Selbstheilung zu fördern. Diese Therapie verfolgt das Ziel, das Immunsystem durch Konfrontation mit dem Reiztherapeutikum des eigenen Blutes und allen darin gespeicherten krankmachenden Informationen zur Antikörperbildung anzuregen und damit zu aktivieren. Zuständige Ärztin: Fr. Dr. Krauss Im Rahmen der alternativen Heilverfahren sind wir ausschließlich privatärztlich tätig. Klären Sie bitte gegebenenfalls im Vorfeld, ob eine Kostenrückerstattung durch Ihre gesetzliche Krankenkasse oder eine Zusatzversicherung möglich ist.

11 Alternative Heilverfahren Gesünder durchs Leben» Förderung von Gesundheit durch Gesundheitscoaching In der Medizin sind unüberschaubare Kenntnisse über die Entstehung von Krankheiten (Pathogenese) vorhanden. Daher ist der Hauptansatz der klassischen Schulmedizin, Krankheiten so früh wie möglich zu erkennen. Dies ist sicher wichtig, um eine einmal eingetretene Erkrankung zu behandeln, ihr Fortschreiten zumindest zu bremsen, wenn nicht zu verhindern oder sie zur Ausheilung zu bringen. Hier stellt sich jedoch die Frage, ob der Ansatz der Pathogenese nicht zu spät kommt? Können wir Krankheiten vor ihrem Entstehen verhindern? Wie bleiben wir gesund? Diese Fragestellung lässt sich mit den Ergebnissen der Salutogenese-Forschung beantworten. Salutogenese befasst sich ganz im Gegensatz zur Pathogenese nicht mit der Frage: Warum wird der Mensch krank, sondern mit der Fragestellung: Was hält uns gesund? In Einzelgesprächen verfolgen wir im Gesundheitscoaching den Ansatz, schützende und gesundheitserhaltende Faktoren in ihrem Leben zu finden und zu stärken, um, wo es möglich ist, Erkrankungen vorzubeugen.» Rauchfrei durchs Leben Raucherentwöhnung Für eine Unterstützung bei der Raucherentwöhnung bieten wir Ihnen 2-3 ärztliche Gespräche an, die in der Vorbereitungsphase und den ersten Wochen ohne Nikotin stattfinden. Wenn die ersten Wochen gut geplant sind (eventuell Nikotinersatz, Sport, Ersatzbelohnung, andere Rituale), steigen die Erfolgschancen für einen langfristigen Verzicht. Lassen Sie sich durch eventuell gescheiterte Versuche nicht entmutigen. Die meisten Raucher benötigen 2-3 Versuche, um das Nikotin langfristig erfolgreich ignorieren zu können. Zur Linderung eventueller Entzugssymptome kann auch eine Akupunkturbehandlung durchgeführt werden. Zuständige Ärztin: Fr. Dr. Hetzel Zuständige Ärztin: Fr. Dr. Krauss

12 Kontakt Wir sind für Sie da: Dres. Hetzel / Krauss Ehinger Straße Erbach Tel: Fax: info@praxis-hks.de Sprechzeiten: Montag bis Freitag: 9:00-11:00 Dienstag: 16:00-18:30 Donnerstag: 16:00-18:30 Freitag: 14:30-17:00 Praxisgemeinschaft mit Frau Anja Häußler, Diätassistentin Ernährungstherapeutische Sprechstunde: Donnerstag: 13:30-17:00