KURSANGEBOT 10/ /2017

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1 KURSANGEBOT 10/ /2017 Programm für Erwachsene und Kinder Informationen & Termine KLETTERARENA DRESDEN Zwickauer Straße 42, Dresden

2 Inhalt KURSE Anfängerkurs 7 Fortgeschrittenenkurs 1 9 Fortgeschrittenenkurs 2 11 Stürzen & Spotten 13 Sicherungskurs Basis 15 Vorstiegskurs 17 Parcour beim Bouldern 19 Calisthenics 21 Maximalkraft 23 Yoga 25 SOMMERKURSE Bouldern am Fels 29 Frankenjura, Sächsische Schweiz 31 Sportklettern (Dresden Umgebung) 33 Klettern in der sächsischen Schweiz 35 Schlingenkurs 37 Risskletterkurs 39 INDIVIDUELLE WORKSHOPS Schnupperbouldern 41 Personal Coaching 43 Firmen- & Gruppenveranstaltungen 45 ANGEBOTE FÜR KINDER Kindergeburtstage 47 Ferienkurse 53 Unser Partner: Anmelde- & Zahlungsbedingungen für Kursangebote 55

3 VORWORT DIE ANSPRACHE Bouldern kommt aus dem Englischen und heißt Felsblock. Und da so ein Felsblock nicht riesengroß ist, sind weder Seil noch Gurt notwendig, um ihn zu erklimmen. Du kletterst also immer in Absprunghöhe ohne Sicherung. Und für den Fall der Fälle fällst du auf weiche Matten, die Crashpads genannt werden. Da es nicht so hoch hinausgeht, kannst du dich beim Bouldern hervorragend auf die technischen Feinheiten des Kletterns konzentrieren. Diese vermitteln wir in Anfängerkursen aber auch in Kursen für Fortgeschrittene. KUNTERBUNT & FÜR JEDEN ETWAS DABEI WEISSE GRIFFE - Für Kinder und Einsteiger oder Quergänge in verschiedenen Schwierigkeiten Du möchtest lieber am Seil klettern? In unserem angrenzenden Seilkletterbereich bringen wir dir in sicherungsrelevanten Kursen auch alles von A wie Abseilen bis Z wie Zwischensicherung bei. Die Leidenschaften unseres, durch den Deutschen Alpenverein (DAV) ausgebildeten Lehrteams, sind vielfältig vom Boulder-Guru, der Fontainebleau als sein Wohnzimmer bezeichnet, bis zum Himalajaerfahrenen Tourenguide ist alles dabei. Mit eben dieser Leidenschaft, mit der wir an die großen und kleinen Felsen ziehen, bieten wir auch unsere Kurse an, um die flammende Begeisterung fürs Klettern auch an andere weiterzugeben. Euer Kletterarena-Team GELBE GRIFFE - Zum Kennenlernen und warm werden. ORANGE GRIFFE - Genusstouren zwischen Gelb und Blau. BLAUE GRIFFE - Technisch anspruchsvolle Touren sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. GRÜNE GRIFFE - Mit Kraft und Ausdauer zum Top. Boulder für den gehobenen Anspruch. ROTE GRIFFE - Kraft, Training und eine gewisse Schmerztoleranz nötig. SCHWARZE GRIFFE - Kraft, Technik und Talent - sind manchmal nicht genug. ROSA GRIFFE - Flüssige, schöne Boulder ohne schwierige Einzelstellen. LILA GRIFFE - Von und für Profis: Von deutschen Meistern und Weltklasseboulderern

4 ANFÄNGERKURS Klettern und Bouldern als Sport kennenlernen! 7 KURSE Du siehst Klettern als einen tollen Sport für dich und du möchtest jetzt richtig loslegen, aber nach zwei Wegen geht dir schon die Luft aus? Unser 10-wöchiger Anfängerkurs gibt dir Starthilfe und den nötigen Schub, um dranzubleiben am Sport und an der Wand. Du erlernst die Grundbegriffe und Grundtechniken des Kletterns, den sicheren Umgang mit dem Seil und vieles mehr. Unter Anleitung unserer Übungsleiter und Trainer wirst du dein Kletterkönnen schnell steigern und am Ende des Kurses Schwierigkeiten meistern, die dir vorher nicht machbar erschienen. keine 89,- / 59,- pro Person zzgl. Eintritt Teilnehmer 6 bis 8 STARTTERMINE ANFÄNGERKURS 10x 2h (mit Seilklettern) 10x 2h / 6x2h Di, 18. Okt 20 Uhr mit Mario Mo, 31. Okt 20 Uhr mit Norman Di, 10. Jan Uhr mit Elmo Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt. ANFÄNGERKURS 6x 2h (ohne Seilklettern) Di, 8. Nov Uhr mit Elmo Mo, 6. Feb 20 Uhr mit Norman Di, 16. Mär 18 Uhr mit Elmo Di, 4. Apr 20 Uhr mit Mario Mo 12. Jun 18 Uhr mit Elmo Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt.

5 FORTGESCHRITTENEN KURS 1 Der Weg zum blauen Boulder. 9 KURSE Du bist kein Anfänger mehr. Aber so richtig voran geht s auch nicht? Unsere Trainer betreiben gemeinsam mit den Kursteilnehmern Fehleranalyse beim Klettern und zeigen spezifische Klettertechniken. Diese helfen dir dabei, auf dein Klettervermögen einfach mal eine Schippe draufzupacken. Du boulderst bei uns gelbe/orangene Boulder. 49,- pro Person, zzgl. Eintritt 5x 2h Teilnehmer 6 bis 8 STARTTERMINE Do, 6. Okt 20 Uhr mit Mario Mo, 17. Okt 18 Uhr mit Elmo D0, 10. Nov 18 Uhr mit Elmo Do, 19. Jan 18 Uhr mit Elmo Do, 2. Feb 20 Uhr mit Mario Di, 18. Apr 20 Uhr mit Elmo Do, 4. Mai 20 Uhr mit Mario Mo, 12. Jun 18 Uhr mit Elmo Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt.

6 FORTGESCHRITTENEN KURS 2 Aufbaukurs Endlich grün klettern! 11 KURSE Wir wollen, dass du besser wirst. Dazu wollen wir mit dir gemeinam an deinen Schwächen arbeiten. Die individuelle Analyse deiner Klettertechnik steht im ersten Teil dieses Kurses im Mittelpunkt. Daraus erarbeiten wir ein individuelles Trainingsprogramm mit einer Menge Hausaufgaben, die du in sechs Wochen lösen kannst. Im zweiten Teil arbeiten wir dann am technischen Feinschliff. Teilnehmer 4 Du boulderst bei uns die meisten blauen Boulder. 49,- pro Person, zzgl. Eintritt 5x 2h STARTTERMINE Mo, 21. Nov 18 Uhr mit Elmo Mo, 6. Mär 18 Uhr mit Elmo Do, 12. Jan 20 Uhr mit Mario Mo, 2. Nov Uhr mit Jürgen Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt.

7 STÜRZEN & SPOTTEN Geringeres Verletzungsrisiko durch Teamwork! 13 KURSE So richtig durchziehen könnt ihr vor allem dann, wenn ihr euch auf euren Spotter verlassen könnt. Er hält euch den Rücken frei, wenn es darum geht, beim Abspringen so sicher wie möglich auf den Füßen zu landen. keine 40,- pro Person, zzgl. Eintritt Gemeinsam mit eurem Trainer erarbeitet ihr in diesem Kurs Strategien für kontrolliertes Stürzen und gezieltes Fallen auf Crashpads. Mit etwas Übung verringert ihr das Verletzungsrisiko beim Bouldern und das des Spotters. 4x 2h Teilnehmer 5 bis 8 STARTTERMINE Do, 24. Nov 20 Uhr mit Mario Di, 6. Jun 20 Uhr mit Mario Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt.

8 SICHERUNGSKURS BASIS Jeder kann etwas dazulernen! 15 KURSE Hier werden dir die Grundlagen des Sicherns mit dem Seil vermittelt. Du erlernst den korrekten Umgang mit Seil und Sicherungsgerät, sowie das Verhalten beim Sichern und im Falle eines Sturzes. Nach dem Kurs bist du zwar noch kein Sicherungsprofi, aber du kannst deinen Kletterpartner im Toprope sichern. keine Ohne Topropeschein: 35,- pro Person Inkl. Topropeschein: 50,- pro Person jew. inkl. Eintritt & Leihmaterialien Dieser Kurs eignet sich auch für Kletterer, die sich unsicher im Umgang mit den Sicherungsmitteln fühlen oder die nach langer Auszeit wieder Klettersport betreiben möchten. In der Kursgebühr sind Eintritt sowie Ausleihe von Gurt, Karabiner und Kletterschuhen inklusive. Im Anschluss an den Kurs beteht die Möglichkeit, nach einer praktischen Prüfung den Topropeschein zu erhalten. Dieser ist in vielen Kletterhallen gefordert. Teilnehmer 2 bis 4 TERMINE Di, 22. Nov Do, 8. Dez Do, 15. Dez Ohne Topropeschein: 2h Inkl. Topropeschein: 3h 16 Uhr 20 Uhr 20 Uhr mit Elmo Mi, 18. Jan Mo, 27. Feb Mi, 22. Mär Mi, 26. Apr Mi, 24. Mai Mi, 21. Jun 16 Uhr 20 Uhr 10 Uhr 10 Uhr 10 Uhr 10 Uhr mit Jürgen & Norman Weitere Termine auf Nachfrage möglich.

9 VORSTIEGSKURS Klettern am scharfen Ende! 17 KURSE Du kletterst ziemlich sicher im Toprope, möchtest aber endlich auch mal ans scharfe Ende des Seils? Wir bringen dir das richtige Sichern deines Vorsteigers bei, zeigen dir worauf du selbst bei deinem Vorstieg achten musst und befassen uns mit taktischen Herangehensweisen an den Gipfelsturm. Selbstverständlich darf auch ein gepflegtes Sturztraining nicht fehlen. Der Kurs richtet sich an alle, die an Kunstwänden oder draußen im Sportklettergarten mit dem Vorstieg anfangen wollen oder in diesem Bereich etwas Auffrischung und Sicherheit bedürfen. Veranstaltungsorte sind, neben der Kletterarena, auch andere Klettereinrichtungen im Raum Dresden. Teilnehmer min. 4 STARTTERMINE Sicheres Topropeklettern im fünften Schwierigkeitsgrad 95,- pro Person, inkl. Eintritt 4x 2h Mo, 12. Dez 18 Uhr mit Elmo Di, 10. Jan 20 Uhr mit Norman Di, 11. Apr 20 Uhr mit Norman Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt.

10 PARKOUR BEIM BOULDERN Dynamik & Bewegungsfluss 19 KURSE Wenn du schon immer von dynamischen Bouldern oder der Sportart Parkour fasziniert warst, bist du bei uns in diesem Kurs genau richtig. Immer mehr Elemente des Parkoursportes fließen ins Bouldern ein. Gemeinsam mit unseren Trainern widmet ihr euch weiten dynamischen Zügen und Bewegungskombinationen, für ein zielgerichtetes Treffen der Griffe am Totpunkt. So kommt jeder mal richtig ins Schwitzen. Gute Grundfitness, Körpergefühl 40,- pro Person, zzgl. Eintritt Teilnehmer/ bei 4 Teilnehmern 4x 1,5h bei 6 Teilnehmern 4x 2h STARTTERMINE Mo, 31. Okt Mo, 16. Jan Mi, 19. Apr 21 Uhr 21 Uhr 21 Uhr mit Jürgen & Mesch Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt.

11 CALLISTHENICS Training mit dem eigenen Körpergewicht 21 KURSE Früher hätte man es Turnen genannt, heute heißt es Calisthenics. Training mit dem eigenen Körpergewicht braucht wenige Hilfsmittel und bietet für Anfänger bis Profis viele Möglichkeiten. Um irgendwann beeindruckende schwere Übungen wie eine Human-Flag zu können (und sich dabei nicht zu verletzen), gilt es viele Progressionsstufen zu durchlaufen. Gute Grundfitness, Körpergefühl 25,- pro Person, zzgl. Eintritt Die Teilnehmer arbeiten also an ihrer individuellen Leistungsgrenze, was auch Beweglichkeitsübungen mit einschließt. 6x 1h Teilnehmer min. 5 bis 10 STARTTERMINE Mo, 24. Okt Do, 3. Nov Mo, 5. Dez Do, 19. Jan Mo, 6. Feb Do, 9. Mär Mo, 27. Mär Do, 27. Apr Mo, 15. Mai Do, 15. Jun Mo, 3. Jul Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr mit Albrecht Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt.

12 MAXIMALKRAFT Komm vorbei & mach dich fit! 23 KURSE Kraft durch Kuchen? Schön wär s! Gezieltes Muskel- und Kraftraining gibt dir mehr Power. keine Gemeinsames Training bedeutet halbes Leid, mehr Spaß und doppelte Motivation. In unserem Kraftkreis werdet ihr gezielt an körperliche Leistungsgrenzen geführt, denn durch regelmäßiges Schwitzen könnt ihr kräftige Boulderzüge mit Freude meistern und höhere Ziele schneller erreichen. Der Kurs richtet sich auch an Anfänger oder Sportler mit ambitionierten Zielen. Es findet ein individuelles Training für jeden Anspruch statt. Komm vorbei und mach dich fit! Teilnehmer min. 4 Teilnehmer max. 10 STARTTERMINE Do, 3. Nov Do, 1. Dez Do, 5. Jan 12,- pro Person, Dieser Kurs findet unabhängig vom freien Bouldern statt. 4x 1h Do, 2. Feb Do, 2. Mär 21 Uhr mit Jürgen & Felix Do, 6. Apr Do, 4. Mai Do, 1. Jun Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt.

13 YOGA FÜR BOULDERER Sportlicher Start in den Tag! 25 KURSE 1) YOGA MIT SATYA Neben offensichtlichen Faktoren wie Kraft und Technik gehören Flexibilität, Atmung und innere Ruhe zu einer verbesserten Performance beim Klettern. Erweitere deine Reichweite, verbessere deine Balance, werde souveräner, verringere dein Verletzungsrisiko! Dehnungs- und Halteübungen lösen Faszienverklebungen und kräftigen den Halteappart (Muskelkorsett). Atemübungen und Entspannung zentrieren Dich. STARTTERMINE Die unten genannten Termine geben jew. den ersten Kurstag der 5er Blöcke an! Alle Kurse 9 Uhr mit Satya Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt Mi, 5. Okt Mi, 16. Nov keine Mo, 24. Okt Fr, 28. Okt Mo, 5. Dez Fr, 9. Dez 20,- pro Person Dieser Kurs findet unabhängig vom freien Bouldern statt. 5x 1h Teilnehmerzahl 5 bis Mi, 4. Jan Mo, 30. Jan Fr, 3. Feb Mi, 8. Feb Mo, 13. Mär Mi, 15. Mär Fr, 17. Mär Mi, 19. Apr Mo, 24. Apr Fr, 28. Apr Mi, 24. Mai Mo, 5. Jun Fr, 9. Jun Mi, 28. Jun Mo, 17. Jul Fr, 21. Jul Mi, 2. Aug Satya - Sporttherapeut und Yogaacharaya, Yogaausbildung in Indien, Poona (Osho) und Trivandrum (Vishnu Devananda)

14 YOGA FÜR BOULDERER Ausgleich nach dem Training! 27 KURSE 2) YOGA MIT ELMO Beim Ausgleichstraining mit Yoga verbessert ihr eurer Körpergefühl. Durch ganzheitliche Übungen und Dehnungen fördert ihr Körperspannung und Beweglichkeit. STARTTERMINE Do, 6. Oktober 21 Uhr mit Elmo Do, 3. November 21 Uhr mit Elmo Do, 5. Januar 21 Uhr mit Elmo Do, 2. Februar 21 Uhr mit Elmo Do, 2. März 21 Uhr mit Elmo keine 15,- pro Person Dieser Kurs findet unabhängig vom freien Bouldern statt. 4x 1h Die Folgetermine werden im Kurs bekannt gegeben und finden voraussichtlich im wöchentlichen Rythmus statt. Teilnehmer mind. 5 Teilnehmer max. 8 Elmo - ist seit 7 Jahren ausgebildeter DAV-Trainer. Neben vielen Unisportkursen betreut er auch einige unserer Kurse.

15 BOULDERN AM FELS Mit Crashpad ab ins Freie! 29 SOMMERKURSE Klopft den weißen Staub ab, es geht nach Draußen! Crashpad eingepackt und ab ins Freie, denn in Dresden und Umgebung gibt es viele kleine und schöne Bouldergebiete. Wenn du deine über den Hallenwinter antrainierte Leistung mal an den Fels bringen möchtest, ist dieser Kurs perfekt für dich. Wir zeigen dir, worauf du beim Bouldern im Freien achten solltest. Richtig Spotten, das Herangehen an ein Projekt und die besten Durchstiegsstrategien sind nur ein paar der Themen, die wir dir an der frischen Luft vermitteln werden. Also ran an den Fels und auf geht s! Du boulderst bei uns orangene Boulder. 1-Tages-Kurs: 80,- pro Person 2-Tages-Kurs 170,- pro Person jew. inkl. Leihmaterial ganztägig Teilnehmerzahl 3 bis 6 Anfahrt Individuell TERMINE 1-TAGES-KURS Sa, 20. Mai 9-18 Uhr mit Mario 2,5-TAGES-KURS Fr, 14. Juli 15 Uhr - So, 16. Juli 18 Uhr mit Mario

16 SEILKLETTERN IN DER NATUR Aktives Sportklettern 31 SOMMERKURSE 1) FRANKENJURA/ FRÄNKISCHE SCHWEIZ Im Frankenjura gibt es unzählige, hervorragend gesicherte Sportkletterrouten im griffigen und bombenfesten Kalkgestein. Die Heimat des Bühlerhakens gilt als eines der am besten erschlossenen Klettergebiete weltweit. Also nichts wie hin, wenn du mal so richtig an deine Leistungsgrenze gehen willst. Dieser Kurs gibt dir das Rüstzeug dazu. Du lernst das systematische Herangehen an ein Kletterprojekt und die besten Strategien und Taktiken für einen erfolgreichen Durchstieg. Selbstverständlich gehören auch Videoanalyse und Technikschulung zur Verbesserung deines Kletterkönnens mit dazu. Neben der vielen Arbeit am Kalk kommt in der Fränkischen Schweiz aber auch der Genuss bei Kuchen oder Kellerbier nicht zu kurz. Vorstiegserfahrung Hallen-/Sportklettern 190,- inkl. Kursgebühr, Material und Übernachtung Zeltplatz Oma Eichler Teilnehmer min. 6 Anfahrt FRANKENJURA Freitag, 19. Mai bis Sonntag, 21. Mai Freitag, 14. Juli bis Sonntag, 16. Juli Individuell mit Elmo, Mario & Jürgen mit Elmo, Mario & Jürgen

17 SEILKLETTERN IN DER NATUR Aktives Sportklettern 33 SOMMERKURSE 2) DRESDEN UMGEBUNG In einem Sportklettergarten werdet ihr an das Routenlesen herangeführt und es werden euch Sicherungstechniken beim Klettern gezeigt. Seil, Kletterschuhe und Gurt werden euch bei Bedarf gestellt. keine 45,- inkl. Kursgebühr & Material 5 h Teilnehmer 4 bis 6 TERMINE So, 26. März 10 Uhr mit Elmo Do, 6. April 10 Uhr Norman, Jürgen Fr, 28. April 10 Uhr Norman, Jürgen Do, 4. Mai 10 Uhr Norman, Jürgen Do, 19. Mai 10 Uhr Norman, Jürgen Sa, 10. Juni 10 Uhr mit Elmo Fr, 7. Juli 10 Uhr Norman, Jürgen

18 KLETTERN IN DER SÄCHSISCHEN SCHWEIZ Sport am Sandstein 35 SOMMERKURSE Das Klettern in der sächsichen Schweiz hat für viele einen besonderen Reiz, denn sie ist eines der schönsten Gebirge der Welt. An über 1000 Gipfeln, also freistehenden Türmen, gibt es viele Kletterwege, die bestiegen werden dürfen. Vorstiegserfahrung Sportklettern 75,- pro Person Als Klettergebiet ist Sportlern hier geraten, im Interesse der eigenen Sicherheit und des Naturschutzes die Besonderheiten des Elbsandsteingebirges zu beachten. Für einen Einblick seid ihr in diesem Kurs richtig. 6h Teilnehmer 4 TERMINE Sa, 6. Mai Sa, 27. Mai Sa, 10. Juni Uhr mit Norman Uhr mit Norman Uhr mit Norman

19 SCHLINGENKURS...in der Sächsischen Schweiz 37 SOMMERKURSE Das Elbsandsteingebirge vor den Toren Dresdens ist eines der schönsten aber auch außergewöhnlichsten Klettergebiete der Welt. Friends und Klemmkeile zum Sichern sind allerdings genauso wenig gestattet wie Chalk. Es ist ausschließlich der Gebrauch von Knotenschlingen zugelassen. Diese einzigartige Sicherungsmethode erfordert Erfahrung und spezielle Kenntnisse. Vorstiegserfahrung Sportklettern 45,- pro Person 6h Teilnehmer 4 bis 6 In diesem Kurs geben dir unsere erfahrenen Klettertrainer Tipps und Tricks zum Sichern im Vorstieg und üben mit dir das Schlingenlegen. Dabei geht es weniger ums Klettern selbst, sondern vielmehr darum, dass du Erfahrung im Legen und Bewerten von Knotenschlingen sammelst. TERMINE So, 30. Okt So, 12. Mär So, 11. Jun Uhr mit Elmo Uhr mit Elmo Uhr mit Elmo

20 RISSKLETTERKURS Richtig klemmen lernen 39 SOMMERKURSE Beeindruckende, natürliche Linien - Griff- und Kompromisslos - stechen sie einem oft schon von weitem ins Auge und es gibt unzählige davon in der Sächsischen Schweiz und weltweit. In diesem Kurs bringen unsere erfahrenen Klettertrainer euch die speziellen Techniken des Risskletterns bei, mit denen ihr diese ästhetischen Routen entspannt(er) und elegant klettern könnt; Finger-, Schmalhand-, Hand-, Faust-, Doppelhand- und Schulterriss. Du boulderst bei uns orange/ blau. 45,- pro Person inkl. Leihmaterial 6h Teilnehmer 4 bis 6 Anfahrt Individuell, nach Absprache. Die Bandbreite an Rissklettertechniken ist riesig. Der Kurs findet in der Sächsischen Schweiz statt und richtet sich an Riss-Anfänger und Fortgeschrittene. TERMINE Sa, 3. Juni Sa, 24. Juni So, 15. Juli So, 6. August Uhr mit Sebastian Uhr mit Sebastian Uhr mit Sebastian Uhr mit Sebastian

21 SCHNUPPERBOULDERN Schauen und gleich mitmachen 41 INDIVIDUELLE WORKSHOPS Du hast keine Ahnung vom Bouldern? Halb so schlimm. Wir erklären dir die wichtigsten Dinge, die du bei deinen ersten Streifzügen in die Kletterwelt beachten solltest. Der Kurs ist ideal für alle, die schon immer mal diese faszinierende Sportart ausprobieren wollten. Zusätzlich zur Betreuung durch einen unserer Trainer erhaltet ihr auch Schuhe und Chalk, also alles was ihr zum Bouldern braucht. Der Eintritt ist natürlich schon inbegriffen. Nach der 1-stündigen Einweisung könnt Ihr noch solange Bouldern, bis wir euch entkräftet aus der Halle tragen müssen. Teilnehmer min. 2 TERMINE keine 16,- pro Person inkl. Eintritt, Schuhe und Chalkbag 1h Standardtermin Freitag 19 Uhr. Rechtzeitige Voranmeldung nötig. Weiterhin könnt ihr gern individuelle Termine vereinbaren.

22 PERSONAL COACHING INTENSIVER GEHT ES NICHT. 43 INDIVIDUELLE WORKSHOPS Du möchtest beim Bouldern in unserer Halle persönlich betreut werden und individuelle Tipps und Tricks zur Entwicklung deines persönlichen Kletterstils erhalten? Null Problemo! Wir stellen dir einen Trainer zur Seite, der mit dir an deinen Kletterfähigkeiten feilt. MÖGLICHE THEMENBEREICHE Fußtechnik Körperschwerpunktverlagerung Grifftechnik bei Leisten, Löchern, Slopern & Co TERMINE keine Termine per Mailanmeldung 25,- pro Trainerstunde zzgl. Eintritt nach Vereinbarung

23 FIRMEN- UND GRUPPENVERANSTALTUNGEN Ein starkes Team! 45 INDIVIDUELLE WORKSHOPS Unsere Events rund ums Klettern und Bouldern sind ideal für alle, die den nächsten Betriebs- oder Gruppenausflug lieber aktiv gestalten möchten. Mit fachkundiger Begleitung stellen Sie und Ihr Team sich einer sportlichen Herausforderung, die Kreativität, Vertrauen und Kommunikation erfordert und dabei noch jede Menge Spaß macht. Unsere Trainer und Betreuer unterstützen dabei jede Gruppe ganz individuell, z.b. als Sicherungspersonal beim Toprope-Klettern, beim Einweisen in die Grundtechniken des Boulderns und Kletterns oder bei diversen Kletterspielen für jedes Alter. Für größere Gruppen oder Firmenausflüge sind auch mehrere Betreuer möglich. Für einen gemütlichen Ausklang stehen ein großer Grill, mehrere Biertischgarnituren und weitere Sitzgelegenheiten mit Tischen nach Absprache zur Verfügung. EINTRITTSPREISE ab 10 Personen ab 20 Personen 10% Rabatt auf Tageseintritte 20% Rabatt auf Tageseintritte Eintrittspreise siehe Webseite. Für größere Gruppen können Sie sich bei uns gern über ein individuelles Angebot informieren. BETREUER, TRAINER Ein Trainer oder Betreuer kann für 25,- pro Stunde gebucht werden. Eine feste Terminabsprache ist nötig. WEITERES Schuhe, Gurte und Chalkbags sind zu unseren Leihpreisen erhältlich.

24 KINDERGEBURTSTAGE Jede Menge Spaß und Bewegung! 47 KINDERGEBURTSTAGE Wer für seine Kinder ein besonderes Erlebnis sucht, kommt für den Kindergeburtstag bei uns zum Klettern vorbei. Gemeinsam mit unseren Betreuern werden die Kinder mit lustigen Spielen, Toben und Klettern sportlich herausgefordert. Ein Geburtstagstisch ist für euch reserviert. Den großen Hunger haben sich die Kinder nach dem Sport ordentlich verdient. Wir servieren gern duftende Pizza und für leckere Durstlöscher haben wir auch gesorgt. Als Eltern können Sie sich zurücklehnen, während die Kinder jede Menge Spaß und Bewegung bekommen. TERMINE Feste Zeiten für Samstage oder Sonntage: 10 Uhr Uhr Uhr - 15 Uhr Uhr - 18 Uhr Für Kindergeburtstage an Werktagen Hinweise auf Folgeseiten beachten.

25 49 KINDERGEBURTSTAGE TARIFE inkl. Betreuung & Verpflegung 2,5h Betreuung durch ausgebildeten Übungsleiter, inkl. Getränk und Essen (Saft/Limo und halbe Pizza pro Kind) Grundpreis (inkl. 6 Kinder) 90,- inkl. Betreuung, ohne Verpflegung Grundpreis (inkl. 6 Kinder) inkl. Trainerbetreuung 75,- ohne Betreuung, inkl. Verpflegung Grundpreis (inkl. 6 Kinder) inkl. Getränk und Essen (Saft/ Limo und halbe Pizza pro Kind) 45,- Hinweis: Ab 12 Teilnehmer sind 2 Betreuer nötig. WEITERE PREISE jedes weitere Kind 4,- Kletterschuhe leihen 2,- Gurte und Chalkbags sind zu unseren Leihpreisen erhältlich.

26 S KINDERGEBURTSTAGE 51 KINDERGEBURTSTAGE ANFRAGEN UND BUCHUNG Für Kindergeb. bitte ausschließlich über: Telefonisch können wir Ihnen keine Aussage zu freien Terminen geben (wenn fernab von PC mit dem Kalender)! Wir empfehlen, mindestens 2 Wochen im Vorfeld anzufragen. Nötige Angaben für uns: Datum, Uhrzeit, mit/ohne Betreuer/Essen, Alter und Anzahl der Kinder. TERMINBESTÄTIGUNG Bitte beachten Sie, dass bei Veranstaltungen mit Betreuer erst eine Rücksprache mit unserem Personal bezüglich Verfügbarkeit gehalten werden muss und eine Buchungsbestätigung ein wenig dauern kann. UNSERE BENUTZERORDNUNG...ist für alle Teilnehmer auszufüllen und von Erziehungsberechtigten bzw. gesetzlichen Vertretern zu unterschreiben (Download auf unserer Webseite). Alternativ kann eine Gruppenanmeldung vor Ort vom Begleiter unterschrieben werden (in dem Falle dann der gesetzliche Vertreter ). Aufsichtspersonen...die nicht klettern oder Kinder zum Beispiel nur am Seil sichern bezahlen keinen Eintritt. Mitbringen...sollten die Kinder normale Sportsachen und (saubere) Turnschuhe. Kletterschuhe können vor Ort ausgeliehen werden, sind aber für den Anfang nicht zwingend nötig. Blockierte Zeiten: Montag, Dienstag & Freitag ab 16 Uhr und Donnerstag ab Uhr finden Kinderkletterkurse statt, das heißt an diesen Tagen sind Kindergeburtstage nur davor möglich. AUFSICHTSPFLICHT Die gesetzliche Aufsichtspflicht über die Kinder wird nicht von unserem Betreuer übernommen und liegt bei den jeweiligen Eltern bzw. Begleitpersonen der Kindergruppe.

27 FERIENKURSE FÜR KINDER Das besondere Ferienprogramm 53 FERIENKURSE KINDER Schulferienzeit = Kinderkurszeit In den Kursen lernen die Kinder unter Anleitung eines Übungsleiters auf spielerische Art die Sportart Bouldern kennen, während die Eltern die 2,5 Stunden Auszeit nutzen können. S Vorkenntnisse keine Umfang 4x 2,5h aufeinanderfolgende Tage (Termine siehe unten) Gesamtkosten 54,- pro Kind Teilnehmer max. 10 TERMINE Alle Kurse: 7-16 Jahre Uhr mit Norman Winterferien Mo, 13. Feb - Do, 16. Feb 2. Mo, 20. Feb - Do, 23. Feb Sommerferien Mo, 26. Jun - Do, 29. Jun 2. Mo, 3. Jul - Do, 6. Jul Herbstferien Mo, 2. Okt - Do, 5. Okt 2. Mo, 9. Okt - Do, 12. Okt

28 Impressum Ausgabe Oktober 2016 ANMELDE- UND ZAHLUNGSRMATIOEN für Kurs- und Workshopangebote 55 HERAUSGEBER Kletterarena Dresden GmbH Zwickauer Straße 42, Dresden GRAFIKGESTALTUNG Janine Funke BILDNACHWEIS Janine Funke: Titel & Rücken, S.5-26, 37, Archiv Sebastian Brand: S. 39 shutterstock: S.27 Archiv Kletterarena DD: S. 28 Elmo: S. 31 Archiv Mesch: S.33 Eva Brumme: S KURSANMELDUNG In unserer Halle am Tresen oder über Eine Anmeldung am gewünschten Kurs wird erst nach Zahlungseingang der kompletten Kursgebühr verbindlich. Eine Anmeldung ist bis zu einer Woche vor Kursbeginn möglich. Diese kann bar oder per EC-Zahlung in der Kletterarena Dresden gezahlt werden. STORNIERUNG Bis zu einer Woche vor Kursbeginn ist eine kostenfreie Stornierung möglich. Bei Stornierung 3-7 Tage vor Kursbeginn werden 50% der Kurgebühr einbehalten. (Kulanzregelung mit Einzelfallentscheidung: Bei Krankheit mit ärztlichem Attest als Nachweis kann die komplette Kursgebühr zurückerstattet werden). UMBUCHUNG Aus organisatorischen Gründen sind Boulderkurse leider nicht nachholbar und nur bei einer Auswahl der Kurse umbuchbar. Wenn Kurstage verpasst wurden, ist eine Auszahlung der Kursgebühr nicht möglich (auch nicht anteilig). TEILNEHMERZAHL Ist die max. Teilnehmerzahl erreicht, können wir keine Anmeldungen mehr für diesen Kurs entgegennehmen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl wird individuell entschieden, ob der Kurs stattfindet. Findet der Kurs aus diesen Gründen nicht statt, wird die Kursgebühr selbstverständlich zurück erstattet.

29 Besucht uns auch auf