aus der Sicht eines einfachen Menschen

Transkript

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3 Erwin Sipos Vom Weg Die buddhistische Sichtweise vom Leben und vom Sterben aus der Sicht eines einfachen Menschen

4 (Auszüge aus dem Original-Buch)

5 Einführung Nachfolgendes Werk - bestehend aus Auszügen, von den im nachfolgenden Literaturverzeichnis aufgeführten Büchern - entstand aus einer über viele Jahre ( ) angesammelten, ständig erweiterten, ehemalig losen Textsammlung von beeindruckenden Texten. Diese Zitatesammlung ist auch eine Abkürzung für all jene, die dadurch nicht so viel Zeit aufwenden müssen, für so manche Lebensweisheit erst eine Flut von Büchern durchzustöbern. Die Texte weckten erst Neugier, daraus wurde wegen Verwunderung und steigender Bewunderung des Buddhismus ein beständig wachsendes Interesse und Hinwendung. Und weil sie so viele Fragen auf verschiedene Lebensfragen beantworteten und damit auch völlig neue Lebensperspektiven eröffneten, wurden sie in der vorliegenden Ordnung, beginnend mit einfachen Erläuterungen und Grundsätzen, nach steigender Wichtigkeit archiviert, denn Die Dimension des Geistes ist die Unendlichkeit, und die Dynamik jedes Bereichs ist unbegrenzt, auch weil sie es uns ermöglicht, Raum in den Bereichen des Bewußtseins zu erkennen. Es ist ein Weg der Weisheit (und nicht des Wissens), von essentiellen menschlichen Werten, über Weitsicht, bis hin, zum kosmischen Bewusstsein. Das Potential der Texte schafft auch Raum für innere Einsichten, da es die menschlichen Lebensfragen von Grund auf angeht. Sie ermöglichen, sich im Sinne der Läuterung selber näher an die Gefilde eines reineren Glaubens heranzubringen, und schon allein diese Beschäftigung mit dem Weg ist heilsam. In diesem Sinne ist der Guru der Erkenntnis eines jeden Einzelnen spirituellstes Ziel und bedeutet ungleich viel mehr mehr als nur die sogenannte digitale Schule des Lebens, von Erfolg und Mißerfolg. Es ist ein für die Orientierung gutes Nachschlagewerk, weil es dem Suchenden auch eine Lebensart vorgibt, aber es bewirkt noch viel mehr: Besserung der eigenen Lebensführung, durch Reflexion und darüber hinaus Selbstfindung auf dem Weg der inneren Schau - es ist weise und lehrt bewusster zu leben und der Erde und Natur verantwortlicher gegenüber zu stehen. Außerdem lässt es nicht verkrampft im Leben nach künstlichen Ersatzbefriedigungen suchen und auch gelassen sterben und darüber hinaus erachte ich es auch als tief, weil es die aus tiefen Meditationen gewonnenen Weisheiten, über das Wissen stellt, denn die sogenannte reale Welt ist ständig in Veränderungen begriffen, nichts ist konstant oder ewig und nichts existiert inhärent aus sich selbst heraus, außer dem Geist- Bewusstsein. Das sind gute Gründe, aus der eigenen Tiefe heraus die Erscheinungen als Phänomene, oder jedenfalls anders zu beurteilen, als diese allzuoft von der sogenannten, konsumorientierten realen Welt dargestellt werden, denn es kann das Heil des eigenen Weges bedeuten. Darum habe ich den tiefsten Respekt vor den fernöstlichen Vorbildern und auch alle Achtung und Ehre den Meistern, weil sie es geschafft haben, ihre Lehre nicht nur auch im Westen zu verbreiten - sondern global, und darüber hinaus, wurde sie die Lehre, welche mir persönlich die besten Antworten auf meine eigenen Lebensfragen bot und mich auf einen bewussteren und erfüllteren Lebensweg führte. Möge sie auch Andere stärken, die Antworten auf ihre Fragen suchen. Mögen auch Andere sie als Lebensorientierung entdecken! Erwin Sipos, geb in Hermannstadt, Rumänien (erwin@westkarpaten.ro)

6 Literaturverzeichnis Markus Allen Arthur Avalon Franz Bardon Tantra im Westen, Meditation und Yoga Die Schlangenkraft (Kundalini) O.W. Barth-Verlag i. Scherz-Verlag bei den Fischerverlagen, Hedderichstr.114, Frankfurt/M. Der Weg zum wahren Adepten Verlag Hermann Bauer, Freiburg im Breisgau ISBN: X H. P. Blavatsky Die Stimme der Stille Theosophischer Verlag GmbH, Verlag der Theosophischen Gesellschaft Pasadena Eberdingen ISBN: John Blofeld Thomas Cleary Eknath Easwaran Gampopa Richard A. Gard Geschenk der Stille Selbstheilung durch die Kraft der Stille Also sprach Laotse O.W. Barth-Verlag i. Scherz-Verlag bei den Fischerverlagen, Hedderichstr.114, Frankfurt/M. ISBN: Dhammapada Goldmann Verlag: ISBN: Juwelenschmuck der geistigen Befreiung Eugen Diederichs Verlag ISBN: Der Buddhismus Lizenzausgabe 1981, mit Genehmigung der Edito - Service S.A., Genf, für den Fackelverlag Stuttgart / Manfred Pawlak Verlagsgesellschaft mbh, Herrsching ISBN: Die großen Weisheiten des Buddha Scherz Verlag, aus der Reihe Geschenk der Stille ISBN:

7 Jack Kornfield Dalai Lama Dalai Lama Lama A. Govinda Lama A. Govinda Lama A. Govinda Lama A. Govinda Lama Ole Nydahl Lama Ole Nydahl Lama Thubten Yeshe Karl Eugen Neumann Buddhas kleines Weisungsbuch Knaur ISBN: Frieden im Herzen und in der Welt Wilhelm Heyne Verlag München ISBN: Der Weg zum Glück Herder Verlag, Freiburg im Breisgau ISBN: Der Weg der weissen Wolken Scherz Verlag Bern München Wien Grundlagen tibetischer Mystik O.W. Barth-Verlag i. Scherz-Verlag bei den Fischerverlagen, Hedderichstr.114, Frankfurt/M. Buddhistische Reflexionen O.W. Barth-Verlag i. Scherz-Verlag bei den Fischerverlagen, Hedderichstr.114, Frankfurt/M. ISBN: Lebendiger Buddhismus im Abendland O.W. Barth-Verlag i. Scherz-Verlag bei den Fischerverlagen, Hedderichstr.114, Frankfurt/M. ISBN: Wie die Dinge sind Knaur, München ISBN: X Das Große Siegel Joy Verlag GmbH Sulzberg ISBN: Inneres Feuer Diamant Verlag München ISBN: Die Reden Gotamo Buddhos, 3 Bd. Mittlere Sammlung München 1921 R. PIPER & CO

8 Sogyal Rinpoche Keith Sherwood Tenzin Wangyal Rinpoche Funken der Erleuchtung O.W. Barth-Verlag i. Scherz-Verlag bei den Fischerverlagen, Hedderichstr Frankfurt/M. ISBN: Kraftzentren des Lebens Hermann Bauer Verlag, Freiburg im Breisgau ISBN: Übung der Nacht GOLDMANN ISBN: Die tibetischen Totenbücher: W.Y. Evans Wentz Sogyal Rinpoche Eva K. Dargyay und Gesche Lobsang Dargyay Francesca Fremantle und Chögyam Trungpa Dalai Lama Das Tibetanische Totenbuch Walter-Verlag ISBN: Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben O.W. Barth-Verlag i. Scherz-Verlag bei den Fischerverlagen, Hedderichstr.114, Frankfurt/M. ISBN: Das tibetische Buch der Toten O.W. Barth-Verlag i. Scherz-Verlag bei den Fischerverlagen, Hedderichstr.114, Frankfurt/M. Bestellnummer: Das Totenbuch der Tibeter Diederichs Gelbe Reihe; Band 171: Tibet ISBN: X Der Weg zum sinnvollen Leben Das Buch vom Leben und Sterben Verlag Herder Freiburg im Breisgau ISBN

9 Ursprung, Herkunft und Wurzeln I. Einige Definitionen II. Rechter Lebenswandel III. Über uns (Menschen) IV. Erleuchtung V. Was beim Sterbeprozess und danach passiert VI. Was nach dem Sterbeprozess passiert VII. Ausklang VIII. Gebete IX. Meditationen X.

10 INHALTSVERZEICHNIS Kapitel I. Ursprung, Herkunft und Wurzeln Der Stein der Weisen - Das Tetragrammaton - Akasha und Prana Die drei Kraftströme und ihre Bahnen im menschlichen Körper Unsere fünf Skandhas Die sieben Hauptchakren unseres Körpers Yin und Yang Zusammenfassung Tetragrammaton

11 INHALTSVERZEICHNIS Kapitel II. Einige Definitionen Bardo Dharma Dhyana Karma Mantra Maya Mara Samsara Skandha Tapas Yoga Yidam Wer ist ein Buddha? Die fünf Dhyani-Buddhas

12 INHALTSVERZEICHNIS Kapitel III. Rechter Lebenswandel Die fünf täglichen sittlichen Versprechungen des Buddhisten (Silas) Die sechs befreienden Taten (Paramitas) Die vier edlen Wahrheiten Der edle achtfache Pfad Negative Handlungen des Körpers, der Rede und des Geistes Die sechs negativen Emotionen Die vier Anhaftungen Die zehn Fesseln Die sechs Motive der Taten Die vier Arten von Menschen Mangala-Sutra Herzensgüte Herz-Sutra Die Übung der Achtsamkeit

13 INHALTSVERZEICHNIS Kapitel IV. Über uns (Menschen) Unsere drei Körper Unsere fünf Körper (die fünf Hüllen menschlichen Bewußtseins) Unsere sechs Bardos (Zwischenzustände) Unsere vier Bardos Kapitel V. Erleuchtung Die vier göttlichen Verweilungen Über Erleuchtung Die sieben Erleuchtungsfaktoren Die sechs Arten der Befreiung Botschaft über die wesentlichen Grundlagen des Lebens Sunyata und Prajna Helena Petrowna Blavatsky: Die Stimme der Stille

14 INHALTSVERZEICHNIS Kapitel VI. Was beim Sterbeprozess und danach passiert Auszüge aus: Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben, von Sogyal Rinpoche Auszüge aus: Inneres Feuer, von Lama Thubten Yeshe Auszüge aus: Der Weg zum Glück, von S.H., dem 14. Dalai Lama Auszüge aus: Der Weg zum sinnvollen Leben / Das Buch vom Leben und Sterben, von S.H., dem 14. Dalai Lama: - Die Vorbereitung auf das Sterben - Die verschiedenen Ebenen des Bewußtseins - Die Struktur der Kanäle im Körper Auszüge aus: Inneres Feuer, von Lama Thubten Yeshe: Die Energiewinde Auszüge aus: Der Weg zum sinnvollen Leben / Das Buch vom Leben und Sterben, von S.H., dem 14. Dalai Lama: - Der Aufbau der Winde im Körper - Tropfen der essentiellen Flüssigkeit im Körper - Die Entwicklung der letzten vier Stadien des Todes - Das klare Licht des Todes - Tropfen als Grundlage für die subtilen Geistesarten - Reagieren auf den Zwischenzustand - Eine positive Wiedergeburt erlangen

15 INHALTSVERZEICHNIS Kapitel VI. Was beim Sterbeprozess und danach passiert Auszüge aus: Das tibetische Buch der Toten, von Eva K. Dargyay und Gesche Lobsang Dargyay Teil I Der erste Zwischenzustand Das wahre Sein Einsicht (in die Natur) des (ungeteilten) Urlichts im Zwischenzustand der Todesstunde - Inspirationsgebet in Anrufung der Buddhas und Bodhisattvas um Errettung - Inspirationsgebet zur Errettung von der gefährlichen Gratwanderung des Bardo - Die Hauptverse der sechs Bardos Teil II Der zweite Zwischenzustand Der Zwischenzustand des Seins-an-sich entfaltet sich in fünffacher Weise Der dritte (friedvolle) Zwischenzustand - Vision der friedvollen Mächte und die wirren Erscheinungen des Karma - Vision des Vairocana - Vision des Vajrasattva-Aksobhya - Vision des Ratnasambhava - Vision des Amitabha - Vision des Amoghasiddi - Vision der fünf spirituellen Ordnungen - Vision der wissensbewahrenden Mächte Der vierte (schreckliche) Zwischenzustand Vision der schreckenerregenden Mächte, die göttlichen Yi-dam - Das Bardo Gebet, das vor Furcht schützt - Bittgebet für den Verstorbenen - Die Blumenverse Teil III Der Zwischenzustand des Werdens

16 INHALTSVERZEICHNIS Kapitel VII. Was nach dem Sterbeprozess passiert Visionen der ersten sieben Tage nach dem Sterbeprozess Details zu den Einzelnen der fünf Dhyani-Buddhas Die fünf Daseinskonstituenten und Gifte Die sechs Welten (Daseinsbereiche) Das Mantra OM MANI PEME HUNG (des großen Mitleidsvollen Avalokiteshvara) und das Mantra OM AH HUNG BENZA GURU PEMA SIDDHI HUNG Zusammenfassende Tabelle über die Visionen der ersten sieben Tage nach dem Sterbevorgang des Körpers Die zwölfgliedrige Formel bedingten Entstehens Die Kette der inneren Zusammenhänge Vom Weg und vom Ziel Kapitel VIII. Ausklang Licht, Leere, Lehre und Fülle Die Lehre über die unwirkliche und trügerische Natur aller Dinge Die Lehre und Meditation über den Glanz Einige Verse von Karmapa Einige Zitate von Dudjom Rinpoche Das eigene Leid überwinden - die Ebene der Auf - sich - Bezogenen, Wissen und Sichtweise: Ichlosigkeit erkennen Einige Auszüge aus dem Dhammapada

17 INHALTSVERZEICHNIS Kapitel IX. Gebete Inspirationsgebet in Anrufung der Buddhas und Bodhisattvas um Errettung Die Hauptverse der sechs Bardos Inspirationsgebet zur Errettung von der gefährlichen Gratwanderung des Bardo Das Bardo Gebet, das vor Furcht schützt

18 INHALTSVERZEICHNIS Kapitel X. Meditationen Meditationen zu Kapitel I. Die achtundzwanzig Vorteile der Meditation Eine Sitzmeditation Eine Gehmeditation Eine Eßmeditation Meditation in liebevoller Freundlichkeit Vergebungsmeditation Mitgefühlsmeditation Die vier Stufen der meditativen Versenkung Sei bei dir Erdung und Energiefluß Die Tore schließen Schöpferische Meditation Lichtsäule Visualisierungsübung Energiezentren öffnen Eine Meditation über unsere drei Körper Meditationen zu Kapitel IV. Meditationen zu Kapitel V. Die Regenbogenlicht-Meditation Die Meditation auf den Atem Die Meditation des Gebens und Nehmens Die 16.-Karmapa Meditation Selbstreinigungsmeditation durch Kuan Yin Kuan Yin Meditation Vajrasattva-Meditation Guruyoga-Meditation Inneres Feuer Der Yoga des Inneren Feuers im tibetischen Meditationssystem Tapas und gtum-mo Meditationen zu Kapitel VII. Amitabha - Meditation (zur Bewußtseinsübertragung)

19 (Auszüge aus dem Original-Buch)

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