Seminarprogramm Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v.

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1 Seminarprogramm 2022 Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v.

2 Vorwort Liebe Weggefährtinnen und Weggefährten, die Zeiten sind turbulent. Ständig werden wir in unserem Leben vor neue Herausforderungen gestellt. Oft sind wir dann irritiert und unser Wertesystem wird angefragt. Wir, die wir doch mit dem Thema Sucht zu tun haben, kennen das schon lange. Der Wandel aus der Abhängigkeit oder aus der Co-Abhängigkeit hat uns längst zu neuen Werten geführt. Zum Beispiel zu dem Wert Zufriedene Abstinenz. Unsere Arbeit an uns selbst in den Gruppen und in den Seminaren führt uns das ja immer wieder vor Augen. Und wenn wir an uns arbeiten, fühlen wir uns wieder ein Stück sortierter und können uns auch in turbulenten Zeiten wieder gut orientieren. Ich ho e, liebe Weggefährtinnen und Weggefährten, dass Euch das Seminarprogramm 2022 auf diesem Weg begleiten kann und dass Ihr für Euch Angebote findet, die Euch bei Euren Prozessen gut helfen können. Schaut Euch die Angebote in Ruhe an und seid neugierig dabei. Ich bin sicher, Ihr werdet für Euch etwas Passendes finden. Vielleicht sehen wir uns ja in dem einen oder anderen Seminar oder Workshop dann auch (wieder) persönlich. Ich würde mich freuen! Übrigens haben wir es uns auch zur Aufgabe gemacht, die Ideen aus dem Projekt einfach: Kreuzbund mit in unser Programm einfließen zu lassen. Erste Ansätze dazu werdet Ihr sicher entdecken. Im Laufe des Jahres 2022 werden sicherlich weitere Angebote folgen. Wir bleiben jedenfalls dran und werden auch hier die Ideen weiter wachsen lassen. Herzliche Grüße Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v. 2. Stv. Vorsitzender, Arbeitsbereich Seminare Werner Schehler Seite 2

3 Inhaltsverzeichnis Seite Vorwort...2 Inhaltsverzeichnis...3 Terminübersicht Seminarangebot Teil 1 - Für alle Gruppenmitglieder Info-Vormittag Kreuzbund Kompakt...6 Persönlichkeitsseminare, Kochkurs und spirituelles Seminar Seminarangebot Teil 2 - Genderspezifische Angebote Frauen-Tagesseminar...14 Männer-Tagesseminar...14 Frauen-Wochenendseminar...15 Seminarangebot Teil 3 - Für Gruppenleitungen, Funktionsinhabende und sonstige Interessierte Seminare und Workshops Teil 4 Ausgewählte Angebote des KEFB Duisburg Angebote des KEFB Duisburg Sonstige Veranstaltungstermine...24 Anmeldebestimmungen und Hinweise zum Datenschutz...25 Anschriften der Tagungshäuser...26 Anmeldeformular...27 Seite 3

4 Übersicht Seminare und Veranstaltungen 2022 Termin Thema / Art der Veranstaltung Seite Teil 1 Seminarangebot für alle Gruppenmitglieder Kreuzbund Kompakt Kostenfreier Informationsvormittag für neue Kreuzbundmitglieder und Interessierte Co-Abhängig - Aber nicht allein Persönlichkeitsseminar (R)Auszeit - Wandern für die Seele Gemeinsame Aktivität Aufräumen - Frühjahrsputz und Seelenhygiene Persönlichkeitsseminar Achtsamkeit und Abgrenzung Persönlichkeitsseminar Wo bist Du, Gott, in meinem Leben? Spirituelles Seminar Einsamkeit im Alter Persönlichkeitsseminar...12 Verschiedene Gemeinsam kochen im KEFB Bochum mit Monika Drabinioik Kochkurs...13 Teil 2 Genderspezifische Angebote Alles anders: Ich als Frau und die Coronakrise Tagesseminar für Frauen Alles anders: Ich als Mann und die Coronakrise Tagesseminar für Männer Die Zeit ist reif... Wochenendseminar für Frauen...15 Seite 4

5 Termin Thema / Art der Veranstaltung Seite Teil 3 Seminarangebot für Gruppenleitungen, Funktionsträger/innen und sonstige Interessierte Standardisierte Gruppenleitungsausbildung Die Gruppenleitung als Persönlichkeit Kreuzbund Kompakt Die Gruppe Aspekte der Sucht Kommunikation und Gesprächsverhalten Selbst- und Fremdwahrnehmung als wichtiger Baustein für eine gelungene Kreuzbund-Gruppenarbeit...19 Persönlichkeitsseminar für Gruppenleitungen Pressearbeit...20 Workshop Tacheles für Toleranz...21 Workshop Teil 4 Ausgewählte Angebote des Katholischen Erwachsenen und Familienbildungswerks oder Meine Insel im Alltag oder Raum der Würde oder Kraftquellen in Zeiten der Veränderung...23 Sonstige Veranstatlungstermine Satzungsgemäße Diözesanausschusssitzung Heilige Messe und Abend der Begegnung Arbeitstagung der Gruppenleitungen Arbeitstagung der Stadt-/Kreisverbandsvorstände Seite 5

6 Kreuzbund Kompakt Termin: Veranstaltungsart: Kostenfreier Informationsvormittag Zielgruppe: Neue Kreuzbund- oder Gruppenmitglieder und alle interessierten Personen im Kreuzbund 25 Personen Fortbildungszentrum des Caritasverband für das Bistum Essen e.v. in Essen Barbara Kölsch, Mülheim an der Ruhr Teilnehmerzahl: Ort: Referentin: Wir laden Sie und Euch herzlich ein, den KREUZBUND näher kennenzulernen. Alle, die über den regelmäßigen Gruppenbesuch hinaus mehr über den Verband wissen möchten, sind bei unserer kostenfreien Informationsveranstaltung gut aufgehoben. Im Verlauf des Vormittags wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern in anschaulicher Weise der KREUZBUND näher gebracht. Neben den Fragen, die wir gerne beantworten, werden wir Ihnen und Euch Wissenswertes, Neues und vielleicht Erstaunliches über den KREUZBUND vermitteln: Was ist das für ein Verband, dem ich beigetreten bin? Was macht der Verband eigentlich noch? Wie lauten die Grundsätze der Kreuzbundarbeit? Welche Ziele und Aufgaben hat er? Wie ist die Organisation des Verbandes? Welche Möglichkeiten habe ich, mich einzubringen? Wir würden uns freuen, wenn Viele unserer Einladung folgen und sich auf eine spannende und interessante Entdeckungsreise durch den KREUZBUND begeben. Barbara Kölsch Seite 6

7 Co-Abhängig - Aber nicht allein! Termin: bis Veranstaltungsart: Persönlichkeitsseminar Zielgruppe: Teilnehmerzahl: Ort: Alle Gruppenmitglieder 15 Personen Katholische Akademie Die Wolfsburg in Mülheim an der Ruhr Reinhold Bürger, Dinslaken Kreuzbundmitglieder: 50,- Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- Referent: Teilnehmerbeitrag: In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen Viele Angehörige beklagen sich in den Selbsthilfegruppen, dass die Abhängigkeit der alkoholkranken Menschen im Mittelpunkt steht, ihre eigene Leidensgeschichte aber nicht den Raum findet, den sie sich wünschen. In diesem Seminar geht es um Co-Abhängigkeit, ein Verhalten oder vielleicht auch eine Krankheit, das oder die noch immer zu wenig Beachtung findet.. Co-Abhängigkeit bedeutet in die Suchterkrankung eines nahestehenden Menschen verstrickt zu sein und sich selbst dabei zu verlieren und zu schaden. Wir wollen Wege aus der Co-Abhängigkeit suchen, indem wir das eigene Verhalten beschreiben und reflektieren und gemeinsam nach Wege suchen, die uns stärken und in der Auseinandersetzung mit der Suchterkrankung sicherer werden lassen. Reinhold Bürger Seite 7

8 (R)Auszeit - Wandern für die Seele Termin: :15 bis 15:00 Uhr Veranstaltungsart: Wandern Zielgruppe: Teilnehmerzahl: Ort: Alle Gruppenmitglieder 10 Personen Tre punkt: Kiosk S Bahnhof Essen Werden, Referentin: Teilnehmerbeitrag: Michaela Göddenho, Essen Die Teilnahme an diesem Wanderkurs ist kostenfrei Im Löwental 11, Essen Wann seid ihr das letzte Mal eurem Bedürfnis nach Muße, Genuss und Inspiration in der Natur nachgegangen? Themen dieser Wanderung sind die bewusste Wahrnehmung von Sinnes- und Gefühlseindrücken, Schulung der Achtsamkeit, meditative Impulse, sowie intuitiv-kreative Übungen im Dialog mit der Natur. Ihr erlebt im Gehen bewusst, was euch die Bewegung in der Natur geben kann. Für alle, die Lust an Bewegung, Natur und Selbstbesinnung haben. Wir wandern ca. 12 km (diese Strecke solltet ihr in der Lage sein zu gehen). Bitte dem Wetter entsprechend kleiden, Verpflegung und ausreichend Wasser mitbringen. Wir kehren während der Wanderung nicht ein. Michaela Göddenho Seite 8

9 Aufräumen - Frühjahrsputz und Seelenhygiene Termin: bis Veranstaltungsart: Persönlichkeitsseminar Zielgruppe: Teilnehmerzahl: Ort: Alle Gruppenmitglieder 15 Personen CVJM Wuppertal Referentin: Teilnehmerbeitrag: Anke van den Bosch, Moers Kreuzbundmitglieder: Nicht-Kreuzbundmitglieder: 50,- 100,- In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen Nicht nur im Frühjahr wird vielen Menschen deutlich, das wir uns mit viel zu vielem umgeben, das eher belastet als erfreut. Bei dem einen sind es ungelesene Zeitschriften, bei dem anderen Urlaubserinnerungen oder einfach das, was uns normal und zugleich als zu viel erscheint. Alle, die schon mal radikales Ausmisten praktiziert haben, kennen beides: die Sorge vor dem Loslassen, die Entscheidungsschwierigkeiten und Verlustängste auf dem Weg und auch die Befreiung, reduziert zu sein auf das wirklich Wichtige, das Wohntuende im Leben. Im kleinen Frühjahrsputz ebenso wie im "radikalen Ausmisten" liegt auch eine reinigende Wirkung für die Seele. Was gibts für Hindernisse und Chancen, welcher Aufräum-Typ sind Sie, welche unterschiedlichen Strategien sind möglich, wie scha e ich den ersten Schritt? Das sind die Themen und Fragestellungen dieses Seminars. Ziel ist es, für sich selbst passende Strategien zu finden und einen kleinen Plan mit nach Hause zu nehmen. Informationen zum Hintergrund werden vermittelt, der gegenseitige Austausch von Erfahrungen und Kompetenzen hat Platz, Übungen zur Selbstreflexion aus dem Methodenrepertoir des Coaching werden angeboten. Anke van den Bosch Seite 9

10 Achtsamkeit und Abgrenzung Termin: bis Veranstaltungsart: Persönlichkeitsseminar Zielgruppe: Teilnehmerzahl: Ort: Alle Gruppenmitglieder 15 Personen Haus Haard, Oer Erkenschwick Referent: Teilnehmerbeitrag: Karl-Rudolf Forster, Erkrath Kreuzbundmitglieder: Nicht-Kreuzbundmitglieder: 50,- 100,- In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen Wer sich innere Ruhe ermöglicht, ist zu bezogener Kommunikation befähigter. Wer sich innere Freiräume verscha t, hat mehr Raum für Mitgefühl. Stress und Belastungserleben nehmen in unserem Alltag maßgeblich zu. Wir begegnen in vielen Bereichen einem Überangebot und einer Reizüberflutung, erleben soziale Beschleunigung und die durchgängige Funktionalisierung aller Lebensbereiche. Zeittaktung und Zeitverdichtung finden wir in vielen Bereichen unseres Lebensalltages. Selbstoptimierung, Gewinnsteigerung und Selbstverwirklichung sind zu Schlüsselbegri en geworden. Das Erleben von Muße, die Praxis der Achtsamkeit und die Fähigkeit sich abzugrenzen wirken dieser Entwicklung entgegen. Wir beschäftigen uns an diesem Wochenende u. a. mit folgenden Themen: was meint Achtsamkeit/Muße mit welchen Sinneskanälen nehmen wir wahr Genuß mit allen Sinnen wie erhalten wir Zuwendung und welche brauchen wir was treibt uns an (manchmal unerbittlich) wie erlangen wir mehr inneren Gestaltungsfreiraum im Alltag wie sich vertreten wie sich abgrenzen (nein sagen) Wir werden uns dem Thema u. a. in Kleingruppen und in der Großgruppe nähern, kurze Übungen machen und es wird kleinere Informationseinheiten geben. Charly Forster Seite 10

11 Wo bist Du, Gott, in meinem Leben? Termin: Veranstaltungsart: Zielgruppe: Teilnehmerzahl: Ort: Referenten: Teilnehmerbeitrag: bis inklusive Teilnahme an der Heiligen Messe mit dem Abend der Begegnung in Essen Spirituelles Seminar Alle Gruppenmitglieder 15 Personen Katholische Akademie Die Wolfsburg in Mülheim an der Ruhr Pfarrer Ingo Mattauch, Gelsenkirchen und Ingelore Engbrocks, Essen Kreuzbundmitglieder: 50,- Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen Was sind das wohl für Orte, an denen Gott auf mich wartet? Und was sind das für Orte oder Momente, an denen ich ihn mir am liebsten herbeizaubern würde? Weil ich mir einen Gesprächspartner wünsche, oder einen Sparringspartner, oder jemanden, der einfach nur da ist, wenn ich lache, wenn ich weine, wenn meine Wut oder meine Angst Raum brauchen. Und überhaupt? Hat Gott mir schon das DU angeboten? Oder bin ich mit ihm noch per Sie, weil er mir so fremd ist wie ein Nachbar, den man nie sieht? Für eine DuzFreundschaft muss man sich schließlich einigermaßen gut kennen. Das Seminar bietet Raum für eine individuelle Spurensuche nach Gott mit viel Gelegenheit zum Miteinander. Kreative Übungen, Erfahrungsaustausch, ein Blick in die Bibel und gemeinsames Beten und Gottesdienstfeiern strukturieren unser geistliches Wochenende. Herzliche Einladung! Ingo Mattauch und Ingelore Engbrocks Besonderheit: Das Seminar beginnt mit der Teilnahme an der Heiligen Messe im Dom zu Essen am und dem sich daran anschließendem Abend der Begegnung. Danach reisen die Teihnehmerinnen und Teilnehmer einzeln oder in Fahrgemeinschaften zur Wolfsburg in Mülheim. Mit dem Frühstück am Samstagmorgen in der Wolfsburg wird dann gemeinsam das Seminar in der Wolfsburg fortgesetzt. Seite 11

12 Einsamkeit im Alter K R U T K E ORR bis Termin: bis Veranstaltungsart: Persönlichkeitsseminar Zielgruppe: Teilnehmerzahl: Ort: Alle Gruppenmitglieder 15 Personen Katholische Akademie Die Wolfsburg Wasserburg Rindern in Mülheim an der Ruhr Kleve Marlene Derendorf, Düsseldorf Kreuzbundmitglieder: 50,- Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- Referentin: Teilnehmerbeitrag: In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen Einsamkeit und das Gefühl, unerwünscht zu sein, ist die schlimmste Armut. (Mutter Theresa) Fast jeder Mensch wünscht sich, geistig und körperlich gesund alt zu werden in einem guten sozialen Umfeld. Aber mit zunehmendem Alter treten oft Veränderungen ein, die uns immer weiter isolieren: das Ende des Erwerbslebens, Trennung oder Tod von Partner und Freunden, Kinder wohnen weit entfernt, wir erkranken schwer. Diese Veränderungen können belasten und krank machen, ängstigen und zu Verbitterung führen wir vereinsamen immer mehr. Werner Schneyder, der große Kabarettist, hat dazu gesagt: Einsamkeit ist Belästigung durch sich selbst. Wenn da was dran ist, dann können wir auch selbst etwas daran ändern! Lasst uns im Seminar gemeinsam prüfen, ob und wie das individuell machbar ist. Ich freu mich auf euch! Marlene Derendorf Seite 12

13 Gemeinsam kochen beim KEFB Bochum mit Monika Drabiniok Am Samstag den fand in der KEFB Bochum unser erstes Kochseminar zum Thema gesunde bunte Herbstküche statt. Wir wurden sehr herzlich von unserer Kursleiterin Stefanie Schmidt begrüßt und alle Lebensmittel und Rezepte lagen schon für uns bereit. Nachdem wir uns mit einem Ka ee gestärkt hatten, ging es los. Jeder konnte sich aussuchen, welches von den Rezepten er kochen wollte Es wurde emsig geschnibbelt, geschält und gerührt. Hatte man einen Moment Leerlauf, schaute man, wo Hilfe benötigt wurde. Es hat sehr viel Spaß gemacht und es gab viel zu Lachen. Zum Schluss haben wir dann an einem herbstlich gedeckten Tisch gesessen und unsere leckeren Gerichte genossen. Hier unsere Speisekarte. Es gab: Austernpilze mit Rucola Filetbraten mit Senfsoße Kürbissuppe Ingwer-Orange Gnocchi Apfel-Nuss-Crumble Na habe ich Euch jetzt Appetit gemacht? Dann ho e ich doch, Euch bei den nächsten Kochseminaren im Jahr 2022 zu sehen. Folgende Termine und Kurse haben wir vorgesehen: Jeweils Samstags von 11 bis 14 Uhr: Französische Küche Griechische Küche Kursleiterin : Ort:: Ofengerichte Ein Weihnachtsmenü Frau Stefanie Schmidt KEFB Bochum, Am Bergbaumuseum 37, Bochum (die Küche ist leider nicht barrierefrei erreichbar) Teilnahmebeitrag: 15,- Euro (inklusive Lebensmittelumlage, bezuschusst durch den DV Essen) Die Kurse sind einzeln buchbar! Eure Monika Drabiniok

14 Alles Anders: Ich als Frau oder ich als Mann und die Coronakrise Termin: Veranstaltungsart: Frauen - Tagesseminar und parallel stattfindendes Männer - Tagesseminar Alle Gruppenmitglieder jeweils 15 Personen Fortbildungszentrum des Caritasverband für das Bistum Essen e.v. in Essen Karin Oerschkes, Gelsenkirchen und Werner Schehler, Steinfurt 15,- Zielgruppe: Teilnehmerzahl: Ort: Referenten: Teilnehmerbeitrag: In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen Was hat sich durch die Pandemie für uns verändert? Wir schauen darauf, und zwar sowohl aus Frauensicht als auch aus Männersicht: Die Pandemie hat uns in den letzten 18 Monaten viel abverlangt. Kontakte reduzieren, Abstandsregeln, Kurzarbeit, mit weniger Geld auskommen, keine Gruppengespräche und wenn dann per WhatsApp oder Digital. Und wenn dieses Seminarheft erscheint, wissen wir nicht genau wie sich die Situation entwickelt hat. Auch wenn wir bis jetzt gut durch die Krise gekommen und viele geimpft sind, heißt es noch lange nicht, dass alles gut ist. Wie haben wir die Zeit der Einschränkungen erlebt und ist jetzt alles anders? Wie hat sich die Krise auf unser soziales Leben ausgewirkt? Es ist interessant und wichtig wie wir mit dieser neuen Lebenssituation, im Negativen wie im Positiven, umgegangen sind. Krisen gehören zu unserem Leben, wir müssen Routinen und Gewohntes verlassen, lernen mit negativen Gefühlen umzugehen. Eure Erfahrungen und Strategien den Alltag zu meistern, können auch für die Zukunft wichtige Bausteine zu einem zufriedenen und ausgefülltem Leben bedeuten. Dieser Seminartag bietet eine Möglichkeit über all das Erlebte zu sprechen und zu sammeln. Dabei arbeiten die Frauen und die Männer jeweils für sich. Gegen Ende des Seminars können die Gruppen noch zu einem gemeinsamen Austausch zusammenkommen und schauen, welche geschlechtspezifischen Blicke auf das Thema es wohl gibt - gibt es welche? Karin Oerschkes und Werner Schehler Seite 14

15 Die Zeit ist reif... Termin: bis Veranstaltungsart: Wochenendseminar für Frauen Zielgruppe: Teilnehmerzahl: Ort: Weibliche Gruppenmitglieder 15 Personen Katholische Akademie Die Wolfsburg in Mülheim an der Ruhr Ina Rath, Wipperfürth Karin Oerschkes, Gelsenkirchen Kreuzbundmitglieder: 50,- Nicht-Kreuzbundmitglieder: 100,- Referentinnen: Teilnehmerbeitrag: In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen "Was ich schon immer tun wollte aber nicht getan habe, was ich schon immer sagen wollte aber nicht gesagt habe" Warte nicht auf den perfekten Moment, die richtige Situation, den schönen Urlaub, die gebührende Rente oder dass DU geküsst wirst. Erst recht nicht, wenn es um DICH geht oder um Menschen, die DIR am Herzen liegen. DU selbst solltest DIR wichtig sein und ein Herz für DICH haben! Genauso wie DU ein Herz für andere hast! Somit tue die Dinge die DU schon immer tun wolltest und sage die Dinge die DU schon immer sagen wolltest. Was so einfach klingt ist ein stetiger Lernprozess der Training, Mut und Hineinwachsen erfordert. An diesem Wochenende wollen wir uns gemeinsam in ein Trainingscamp begeben. Damit DU über die Dinge Klarheit bekommst die zu tun oder zu sagen sind erstellst DU DEINE "To do Liste" und trainierst DEINEN "Mach-doch-Muskeln". DU reflektierst persönliche Denkmuster und Verhaltensweisen in der Kommunikation mit anderen. DEIN Training wird unterstützt durch eine vertrauensvolle, o ene und wertschätzende Atmosphäre, anderen tollen Frauen und einer erfahrenen Referentin. Also tre en wir uns zu einem Frauenseminar des Kreuzbundes und schauen wir wie sich die Muskeln verändern. Wir freuen uns darauf! Worauf wartest DU? Ina Rath und Karin Oerschkes Seite 15

16 Standardisierte Gruppenleitungsausbildung Die standardisierte Ausbildung ist vorgesehen für bereits amtierende Gruppenleitungen oder Stellvertretungen sowie interessierte Kreuzbundmitglieder, die die Übernahme einer dieser Funktionen beabsichtigen. Die Ausbildung ist zudem geeignet für Kreuzbundmitglieder, die in anderen Bereichen des Kreuzbundes aktiv sind, z. B. in der Schulprävention, bei der Vorstellung des Kreuzbundes im Krankenhaus, Informationsgruppen usw. Die Seminarreihe wird mit insgesamt fünf Blockseminaren durchgeführt. Teilnehmende dieser Seminarreihe verpflichten sich, alle fünf Seminare wahrzunehmen, die Buchung einzelner Seminarblöcke ist nicht möglich. Teilnehmerzahl: Ort: Referenten: Kosten: 15 Personen Katholische Akademie Die Wolfsbur in Mülheim an der Ruhr Wechselnde Fachreferenten/-innen zu den jeweiligen Themen Gesamt 250,00 / Zahlbar in zwei Raten zu jeweils 125,00 Termine: 1. Blockseminar: 2. Blockseminar 3. Blockseminar: 4. Blockseminar: 5. Blockseminar: bis bis bis bis bis In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen Die gesamte Konzeption der Schulung für Gruppenleitungen im Kreuzbund kann in der Geschäftsstelle angefordert oder unter abgerufen werden. 1. Seminar: Der Gruppenleiter bzw. die Gruppenleiterin als Persönlichkeit Referentin: Anke van den Bosch, Moers Dieses Seminarmodul hilft die Beweggründe zum Engagement und des eigenen Handelns in der Kreuzbundgruppe besser kennenzulernen. Darüber hinaus gilt es, realistische Erwartungen als Gruppenleitung an sich selbst und andere zu entwickeln. Es ist wichtig, eigene Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen aber auch die persönlichen Grenzen zu kennen und ernst zu nehmen. Es geht um Aspekte der Selbstreflektion und Selbsteinschätzung Aspekte der Fremdeinschätzung Klärung der Motivation Seite 16

17 2. Seminar: Kreuzbund Kompakt Referentinnen: Barbara Kölsch, Mülheim an der Ruhr Bettina Burgsmüller, Essen Vermittlung von Kreuzbund relevanten Kenntnissen und Fragestellungen. Das Modul hat keinen therapeutischen Ansatz sondern ausschließlich Selbsthilfecharakter. Er werden Aufgaben und Handlungsfelder dargestellt, die der Kreuzbund als Suchtselbsthilfeverband in den unterschiedlichen Ebenen wahrnimmt. Hierbei wird auf Praxisnähe und Umsetzbarkeit geachtet. Vermittelt werden z. B.: Geschichte und inhaltliche Entwicklung der Selbsthilfe und des Kreuzbundes Bundessatzung, Diözesansatzung, Leitbild des Kreuzbundes Gliederung und Organisation des Kreuzbundes Grundsätze der Gruppenarbeit im Kreuzbund Information und Ö entlichkeitsarbeit auf Gruppenebene 3. Seminar: Die Gruppe Referent: Uwe Zurhorst, Krefeld Gruppen sind dynamische Systeme, da immer wieder Mitglieder eintreten oder austreten, die Gruppenzusammensetzung also wechselt. Um solche Systeme besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen, werden in dieser Ausbildungseinheit wichtige Gruppenregeln vermittelt sowie Gruppenphasen und typische Rollen in Gruppen dargestellt. Insbesondere: Aufbau, Leitung und Moderation einer Gruppe Struktur des Gruppengesprächs Organisation des Gruppengeschehens Gruppenregeln Gruppenphasen Typische Rollen in einer Gruppe Schwierige Situationen in der Gruppe (Krisen- und Konfliktbewältigung) Seite 17

18 Standardisierte Gruppenleitungsausbildung (Fortsetzung) 4. Seminar: Aspekte der Sucht Referent: Heinz van Wasen, Essen Es werden grundsätzliche Kenntnisse zu Ursachen, Folgen und Hintergründen einer Suchterkrankung sowie über Hilfsangebote für Suchtkranke und Angehörige vermittelt. Es wird ein Überblick über sto gebundenes und nicht-sto gebundenes Suchtverhalten und über legale und illegale Suchtmittel gegeben. Insbesondere: Ursachen der Sucht Verlauf und Folgen der Suchterkrankung Belastungen der Angehörigen sowie deren Bedürfnisse und Anliegen Erläuterungen über andere Suchtsto e, wie z. B. Designerdrogen, Cannabis, Ecstasy, Speed, Kokain, Heroin, usw. Überblick über sto bezogene und nicht-sto bezogene Süchte Das System der Suchthilfe / regionale Hilfsangebote / Vernetzung mit der beruflichen Suchthilfe Aspekte der Gesundheitsförderung, was hält gesund?, Schutz- und Risikofaktoren 5. Seminar: Kommunikation und Gesprächsverhalten Referentin: Elke Zulkowski, Herne Kernpunkt und Basis der Gruppenarbeit ist Kommunikation, die Verständigung der Gruppenmitglieder untereinander. Während dieser Schulungseinheit besteht die Gelegenheit, das eigene Gesprächsverhalten und das Kommunikationsverhalten der eigenen Gruppe zu reflektieren und sich mit wichtigen Kommunikationsregeln vertraut zu machen. Diese Schulungseinheit beschäftigt sich insbesondere mit folgenden Themen: Persönliche Haltung der Gruppenmitglieder Persönliche Haltung des Gruppenleiters bzw. der Gruppenleiterin Das Thema im Gruppengespräch Störungen im Gruppengespräch (was ist überhaupt eine Störung?) Hilfsregeln für die Gruppenkommunikation Körpersprache / Feedback (Rückmeldung) Wahrnehmungsebenen / Informationsgespräch / Moderation Seite 18

19 Selbst- und Fremdwahrnehmung der Gruppenleitung Termin: bis Veranstaltungsart: Ergänzungsseminar Zielgruppe: Teilnehmer und Teilnehmerinnen der Gruppenleitungsausbildung Jahrgang Personen CVJM Wuppertal Teilnehmerzahl: Ort: Referent: Teilnehmerbeitrag: Uwe Zurhorst, Krefeld Kreuzbundmitglieder: Nicht-Kreuzbundmitglieder: 50,- 100,- In Kooperation mit dem Bildungswerk im Bistum Essen "Selbst-und Fremdwahrnehmung als wichtiger Baustein für eine gelungene KreuzbundGruppenarbeit" Das Seminar soll die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dazu anregen, intensiver und dadurch sensibeler auf ihre Selbst-und Fremdwahrnehmung zu achten, damit mögliche (auch eigene) aufkommende Störungen schnell erkannt und thematisiert werden. Dadurch soll ein reibungsloser Gruppenablauf erreicht werden. Uwe Zurhorst Seite 19

20 Pressearbeit für Einsteiger Termin: Veranstaltungsart: Workshop Zielgruppe: Gruppenmitglieder, die sich aus Interesse oder aufgrund einer entsprechenden Funktion im Kreuzbund mit dem Thema Öffentlichkeitsarbeit beschäftigen max. 8 Personen Fortbildungszentrum des Caritasverband für das Bistum Essen e.v. in Essen Silja Ahlemeyer, Duisburg Teilnehmerzahl: Ort: Referentin: Teilnehmerbeitrag: Die Teilnahme an dem Workshop ist für die genannte Zielgruppe kostenfrei So kommt mein Text in die Zeitung - Pressearbeit für Einsteiger In diesem Kurs erarbeiten wir die Möglichkeiten, die es gibt, um Ihre Organisation / Ihre Veranstaltungen / Ihr Anliegen durch redaktionelle Arbeit bekannt zu machen und wie die Ansprache in verschiedenen Redaktionen erfolgen sollte. Sie lernen anhand praktischer Übungen, eine informationshaltige Pressemitteilung zu schreiben und Anlässe für die Berichterstattung zu finden. Auch die Themen Bildmaterial und Social Media werden in den Kurs einfließen. Wir identifizieren Stolperfallen und Schwierigkeiten in der (bisherigen) Pressearbeit. Siljah Ahlemeyer Seite 20

21 Tacheles für Toleranz Termin: Veranstaltungsart: Workshop Zielgruppe: Gruppenleitungen und Gruppenmitglieder Teilnehmerzahl: Ort: Referentin: 15 Personen Fortbildungszentrum des Caritasverband für das Bistum Essen e.v. in Essen Berfin Balik, IFAK e.v. Bochum Teilnehmerbeitrag: Die Teilnahme an dem Workshop ist kostenfrei In Zusammenarbeit mit dem Zivil-Courage Projekt "Sach wat! Tacheles für Toleranz" der Caritas im Bistum Essen Aus dem Projekt der Caritas im Bistum Essen "Tacheles für Toleranz" ist dieses Workshop Angebot für Kreuzbund-Gruppenmitglieder entstanden. Toleranz und respektvoller Umgang miteinander sind für unsere Gruppenarbeit selbstverständliche Grundvoraussetzungen. In unserem Leben als Suchtkranke oder Angehörige von Suchtkranken haben wir Diskriminierung oft selbst erleben müssen. Damit stehen wir Weggefährtinnen und Weggefährten in besonderer Weise gegen Diskriminierung, Verachtung, Rassismus oder Gewalt ein. In diesem Workshop können wir lernen, Stammtischparolen, hasserfüllte Reden oder üble Sprüche wahrzunehmen und ihnen etwas entgegenzusetzen. Werner Schehler Seite 21

22 Ausgewählte Angebote des KEFB Duisburg Gemeinsam mit dem Katholischem Erwachsenen- und Familienbildungswerk (KEFB) Duisburg haben wir für Euch einige Angebote zusammengestellt, die sich rund um das Thema Gesundheit drehen. Gesundheit ist aktuell mehr denn je in aller Munde. Wir finden, es lohnt sich zu schauen, was wir in Eigenverantwortung für unser Wohlbefinden und die Gesunderhaltung tun können. HIer findet Ihr eine kleine Auswahl aus dem Gesamtprogramm des KEFB, von der wir finden, dass sie unsere Selbsthilfearbeit sehr gut ergänzt. Empfehlen möchten wir Éuch darüber hinaus, dass Ihr Euch auch das Gesamtprogramm unter mal anschaut. Es lohnt sich! Solltet Ihr an Kursen des KEFB Duisburg Interesse haben, wendet Euch bitte direkt an das: KEFB Duisburg, Wieberplatz 2, Duisburg Tel.: / -52, duisburg@kefb.info Natürlich helfen wir Euch bei der Vermittlung von Kursen des KEFB in der Geschäftstelle auch gerne weiter! Meine Insel im Alltag Halten Sie für einen Moment inne... Versuchen Sie, sich bewusst zu spüren... Wie fließt der Atem? Nehmen Sie Verspannung wahr? Was bringt Sie aus der Ruhe? Um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen gibt es verschiedene Entspannungsmethoden. In diesem Workshop lernen Sie die Wirkung ganz unterschiedlicher kennen: Wir starten mit sanften Lockerungs- und Atemübungen für den Schulter-, Nackenbereich und den Brustkorb und verschiedenen Achtsamkeitsmeditationen. Sie erlernen die energetische Handmassage und zum Abschluss gibt es eine entspannende Phantasiereise zum Genießen. Entspannungsmethoden helfen umgehend, Stress abzubauen. Sie sind leicht im Alltag zu praktizieren, wohltuend für Körper, Geist und Seele und können stressbedingten Bluthochdruck senken. Sie finden zu sich selbst und entspannen... Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, Handtuch und ein Kissen mitbringen. Leitung: Sonja Anhalt, Entspannungstrainerin Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, Duisburg Kursnummer: E Fr Uhr 1 Tre en 3 UE Kursgebühr EUR 14,00 Kursnummer: F Fr Uhr 1 Tre en 3 UE Kursgebühr EUR 14,00 Seite 22

23 für den Kreuzbund DV Essen Raum der Würde Würde ist ein altes, mächtiges Wort. Es ist eines der ersten Worte in unserem Grundgesetz: "Die Würde des Menschen ist unantastbar", heißt es dort. Diese Würde zu achten, ist jedoch nicht allein die Aufgabe des Staates. Sie ist auch eine Herausforderung für uns selbst. Wir müssen sie in uns fühlen und nach außen vertreten. Das bedeutet auch, manchmal Grenzen für andere zu ziehen. "Was ist für dich nicht verhandelbar?" lautet eine der Fragen, mit denen wir uns an diesem Abend beschäftigen. Ein anderer Begri für Würde ist "Selbstachtung". Achtung bedeutet: "Ich achte dich!" Manchmal, insbesondere in schwierigen Lebensphasen, fällt es uns schwer, uns selbst zu achten. In diesen Momenten fühlen wir uns im wahrsten Sinne "unwürdig", wir hadern und sind unzufrieden, mit dem Leben, mit uns selbst. An diesem Abend werden wir gemeinsam schauen, wie wir den Raum der Würde in uns finden können, wie wir ihn pflegen können und - nicht zuletzt - wie wir darin auch andere Menschen empfangen können. Leitung: Peter Michael Dieckmann, Meditationslehrer und Buchautor Katholisches Stadthaus, Wieberplatz 2, Raum I17, Duisburg Kursnummer: E Fr Uhr 1 Tre en 3 UE Kursgebühr EUR 10,00 Kursnummer: F Fr Uhr 1 Tre en 3 UE Kursgebühr EUR 10,00 Kraftquellen in Zeiten der Veränderung Leben ist Bewegung. In diesem Seminar folgen wir unserer eigenen Spur, um herausfordernde Lebensübergänge besser bewältigen zu können. Welche Haltung hilft uns, in Verbindung mit uns selbst und gleichzeitig im Kontakt mit anderen zu bleiben? Mit Hilfe von Wahrnehmungsübungen lernen Sie die Kraftquellen Ihres Körpers kennen und gestalten sie mit Farbe und Bewegung. Dies geschieht sowohl in der Stille als auch im Tanz. Ziel ist, mehr Klarheit und Sicherheit für den Umgang mit den persönlichen und beruflichen Übergängen im eigenen Leben zu gewinnen. Bitte bequeme Kleidung tragen, Indoor-Schuhe, Socken und etwas zu trinken mitbringen. Leitung: Elke Neuenhaus, Kreative Tanz- und Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Katholisches Stadthaus, Gymnastikraum, Wieberplatz 2, Duisburg Kursnummer: E Sa Uhr 1 Tre en 4 UE Kursgebühr EUR 18,00 Kursnummer: F Sa Uhr 1 Tre en 4 UE Kursgebühr EUR 18,00 Seite 23

24 Sonstige Veranstaltungstermine Satzungsgemäße Diözesanausschusssitzung des Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v. Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für das Bistum Essen e.v. in Essen Teilnehmende: Mitglieder des Diözesanvorstandes, Vorsitzende der Stadtverbände und des Kreisverbandes im Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v. und den Bundesdelegierten im Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v Heilige Messe und Abend der Begegnung Orte: Hohe Domkirche zu Essen und Fortbildungszentrum des Caritasverband für das Bistum Essen e.v. in Essen Teilnehmende: Gruppen- und Einzelmitglieder Arbeitstagung der Gruppenleitungen Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für das Bistum Essen e.v. in Essen Teilnehmende: Mitglieder des Diözesanvorstandes, Gruppenleitungen sowie deren Stellvertretungen im Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v Arbeitstagung der Vorsitzenden der Stadtverbände und des Kreisverbandes Ort: Fortbildungszentrum des Caritasverband für das Bistum Essen e.v. in Essen Teilnehmende: Mitglieder des Diözesanvorstandes und Vorsitzende der Stadtverbände und des Kreisverbandes im Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v.und den Bundesdelegierten im Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v. Zu diesen Terminen werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gesondert eingeladen. Nähere Auskünfte erteilt die Geschäftstelle des Kreuzbund Diözesanverband Essen e.v. Seite 24

25 Anmeldebestimmungen und Hinweise zum Datenschutz Anmeldebestimmungen Anmeldung: Die Anmeldung zu allen Seminaren, Tagesseminaren und Workshops erfolgt bei der Gruppenleiterin oder dem Gruppenleiter. Diese geben die Anmeldung schriftlich an die Geschäftsstelle weiter. Zur Heiligen Messe und dem Abend der Begegnung, zur Gruppenleitungstagung und zur Arbeitssitzung mit den Vertretungen der SV/KV, BD und DV erfolgt eine gesonderte Einladung Anmeldungen zu allen Seminaren und Veranstaltungen sind sofort nach Erscheinen des Seminarprogramms möglich. Eine separate Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt. Sind mehr Anmeldungen als Seminarplätze vorhanden, behält der DV Essen sich vor, eine Kürzung der Anmeldungen vorzunehmen. In solchen Fällen können pro Gruppe max. 2 4 Teilnehmende berücksichtigt werden. Bestätigung: 4-6 Wochen vor Seminarbeginn werden Teilnahmebestätigungen mit weiteren Informationen an die Gruppenleiterin oder den Gruppenleiter der angemeldeten Teilnehmer verschickt. In der Teilnahmebestätigung ist dann der jeweilige Zahlungstermin für die Teilnehmergebühr enthalten. Absagemitteilungen ergehen zum gleichen Zeitpunkt an die Gruppenleiterin oder den Gruppenleiter. Rücktritt von der Teilnahme: Bis zu 8 Wochen vor Beginn eines Seminars kann die Teilnahme kostenfrei storniert werden. Bei späteren Abmeldungen behalten wir uns vor, den Teilnehmerpreis in voller Höhe einzufordern. Kontakt: Kreuzbund Diözesanverband Essen e. V. Ansprechpartnerin: Michaela Göddenho Geschäftsstelle: Niederstr , Essen Tel.: info@kreuzbund-dv-essen.de Hinweise zum Datenschutz Die von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit der Anmeldung übermittelten personenbezogenen Daten werden im Einklang mit den datenschutzrechtlichen Bestimmungen verwendet. Personenbezogene Daten sind alle Daten, die im Zusammenhang mit dem Namen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gespeichert werden. Es ist sichergestellt, dass kein Unbefugter Zugang zu unseren Datenbeständen hat. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Seminarveranstaltung werden mit den für die Anmeldung notwendigen Daten in eine entsprechende Teilnehmerliste aufgenommen. Diese Listen werden an das jeweilige Tagungs- bzw. Veranstaltungshaus für die Organisation und ggf. die Zimmerreservierung weitergegeben. Außerdem erfolgt eine Weitergabe der Teilnehmendenliste an die jeweiligen Referenteninnen und Referenten der Veranstaltung und an das Katholische Bildungswerk im Bistum Essen, das Fördermittel für die Veranstaltungen zur Verfügung stellt. Wir bitten um Verständnis, dass aus organisatorischen und förderrechtlichen Gründen eine Teilnahme nur unter der Voraussetzung möglich ist, dass Sie die Weiterleitung Ihrer Daten an die entsprechenden Stellen akzeptieren. Seite 25

26 Anschriften der Tagungshäuser Caritasverband für das Bistum Essen e. V. - Fortbildungszentrum Am Porscheplatz 1, Essen Tel.: 0201 / , Fax: 0201 / poststelle@caritas-essen.de Kolping Bildungsstätte Coesfeld GmbH Gerlever Weg 1, Coesfeld Tel.: / , Fax: / info@bildungsstaette.kolping-ms.de Katholische Akademie Die Wolfsburg Falkenweg 6, Mülheim an der Ruhr Tel.: 0208 / , Fax: 0208 / , die-wolfsburg@bistum-essen.de CVJM Wuppertal-Oberbarmen Sonntagstraße 22-24, Wuppertal info@cvjm-oberbarmen.de Haus Haard e.v. Haardgrenzweg 338, Oer-Erkenschwick info@haus-haard.de Wasserburg Rindern Katholisches Bildungszentrum Wasserburgallee 120, Kleve info@wasserburg-rindern.de Seite 26

27 Kopiervorlage für Anmeldungen Kreuzbund Diözesanverband Essen e. V. Geschäftsstelle Niederstr Essen ANMELDUNG Z UM SEMINAR vom: in: Thema: Gruppe: Hiermit melde ich mich verbindlich für das oben genannte Seminar an und reiche die Anmeldung über meinen Gruppenleiter bzw. meine Gruppenleiterin an den Kreuzbund Diözesanverband Essen e. V. weiter. Die Anmeldebestimmungen sind mir bekannt. Die Hinweise zum Datenschutz habe ich zur Kenntnis genommen. Eine gesonderte Anmeldebestätigung wird nicht zugeschickt. Name, Vorname Straße, PLZ Ort Kreuzbundmitglied Ja Unterschrift des / der Teilnehmer/in Nein Ort, Datum Unterschrift der Gruppenleitung Gruppenstempel

28 Nicht, was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus. Marie von Ebner-Eschenbach Bild: Karl von Blaas: Freifrau Marie von Ebner-Eschenbach, Öl auf Leinwand, 1873, Quelle: Wikipedia Der Druck des Seminarprogrammheftes wurde realisiert mit Fördermitteln aus der kassenartenübergreifenden Gemeinschaftsförderung nach 20 h SGB V durch die Arbeitsgemeinschaft der Krankenkassen / Krankenkassenverbände in NRW