omega-3 Für kinder GUT FüR GEHIRN & DIE KINDLICHE ENTwICKLUNG

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Kajetan Hauer
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1 Omega-3 für Kinder Gut für Gehirn & die Kindliche Entwicklung

2 Reinsubstanzen mit optimaler Bioverfügbarkeit pure encapsulations steht für hochwertige Reinsubstanzen frei von versteckten Zusatzstoffen. Die hypoallergenen Präparate garantieren höchste Mikronährstoff-Qualität, optimale Aufnahme im Körper sowie maximale Verträglichkeit auch für sensible Personen und Allergiker. Reinheit und Sicherheit werden durch aufwändige getrennte Arbeitsschritte und externe Qualitätskontrollen sowie Reinheitszertifikate garantiert. Die Produkte von pure encapsulations werden weltweit von Gesundheitsexperten empfohlen. Qualitätsvorteil Reinsubstanzen ÌÌMikronährstoffe höchster Qualität ÌÌFrei von künstlichen Zusatzstoffen und Farbstoffen ÌÌHypoallergen: laktosefrei, fruktosefrei, glutenfrei ÌÌOptimale Bioverfügbarkeit, maximale Verträglichkeit durch biologisch aktive Verbindungen ÌÌIdeal auch für Allergiker und sensible Personen ÌÌUnabhängig geprüfte Qualität PURE ENCAPSULATIONS ausgezeichnete qualität

3 Gehirnbaustein Omega-3 Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) zählen zu den essentiellen Fettsäuren und sind lebensnotwendige Bestandteile der Ernährung. Besonders für das Wachstum und die Entwicklung von Gehirn, Augen und Nervensystem sind sie von entscheidender Bedeutung. Insbesondere DHA leistet einen bedeutenden Beitrag zur Aufrechterhaltung der normalen Gehirnfunktion. Zu wenig Omega-3 bei Kindern! Um den empfohlenen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken, sind zumindest zwei Fischmahlzeiten pro Woche erforderlich. Allerdings entspricht die Versorgungssituation laut aktuellem Ernährungsbericht bei vielen Kindern nicht den Empfehlungen. So liegt die tägliche Zufuhr bei Schulkindern bei durchschnittlich 120 mg Omega-3-Fettsäuren, die Empfehlungen liegen jedoch bei bis zu 1000 mg täglich. Kein Wunder, denn die meisten Kinder meiden Fisch und bevorzugen Fast-Food, Süßigkeiten und Fertiggerichte. Ein hoher Anteil an Omega-3 ist aber gerade in der Entwicklungsphase besonders wichtig. Damit Kinder ausreichend versorgt werden, kann eine zusätzliche Zufuhr von DHA sinnvoll sein. Hochwertige Produkte mit einem hohen Gehalt an der essentiellen Omega-3-Fettsäure DHA können einen wertvollen Beitrag für verbesserte Konzentration und gute schulische Leistungen bringen.

4 Omega-3 in Lebensmitteln Als natürliche Quelle von Omega-3-Fettsäuren in Lebensmitteln steht Fisch an oberster Stelle, jedoch gibt es große Unterschiede, was den Gehalt anbelangt. Bester Omega-3 Lieferant sind Meeresfische mit hohem Fettgehalt. Besonders Kaltwasserfische wie Lachs, Sardelle, Sardine, Hering und Makrele sind reich an Omega-3, aber auch Thunfisch und Schalentiere enthalten die essentiellen Fettsäuren. Zusätzlich sollten auch verschiedene kaltgepresste pflanzliche Öle (Leinöl, Walnussöl, Rapsöl) verwendet werden, welche reich an Alpha-Linolensäure sind. Diese Omega-3-Fettsäure pflanzlichen Ursprungs kann über einen körpereigenen Stoffwechselweg in EPA und DHA umgewandelt werden. Entscheidend ist auch das Verhältnis der in Pflanzenölen (Distelöl, Weizenkeimöl, Sonnenblumenöl) enthaltenen Omega- 6-Fettsäuren zu den vorwiegend aus Fisch stammenden Omega-3-Fettsäuren. Das Verhältnis liegt mit 20:1 zu hoch und sollte durch eine vermehrte Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren auf ein Verhältnis von 5:1 ausgegelichen werden. Ernährungstipps Ausgewogene Ernährung Kinder brauchen täglich ein gesundes Frühstück, einen Pausensnack am Vormittag sowie mittags und abends eine Mahlzeit mit viel Gemüse. Salat-zubereitung Verwenden Sie wertvolles Lein- oder Walnussöl statt fertigen Salatdressings. Nüsse als Gehirnnahrung Eine Handvoll Walnüsse ist ein idealer Pausensnack. Leinsamen & Sesam Streuen Sie die Samen über Müsli, Joghurt oder Fruchtsalat. Obst und Gemüse liefern Vitamine und wertvolle Stoffe, die das Gehirn direkt in Energie umwandeln kann. Flüssigkeitszufuhr Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ausreichend trinkt: täglich mindestens einen Liter Wasser, Tee oder stark verdünnten Saft. Bio-butter - Verwenden Sie Bio-Butter, diese enthält üblicherweise mehr Omega-3 als konventionelle Butter. Convenience Produkte - Vermeiden Sie Fertigprodukte, Zucker und Zuckeraustauschstoffe. Fischstäbchen gelten übrigens nicht als vollwertige Fischmahlzeit!

5 PURE ENCAPSULATIONS DHA Junior DHA Junior liefert den Gehirnnährstoff DHA sowie wertvolles EPA in knackigen Kapseln. Es erleichtert Kindern ab dem 4. Lebensjahr die Versorgung mit Omega-3 und ist gut für Gehirn und die kindliche Entwicklung. Das Fischöl ist auf einen idealen Gehalt an DHA und EPA standardisiert und enthält natürliches Zitronenaroma sowie Rosmarin-Extrakt für einen angenehmen Geschmack. Die Kapseln können so je nach Vorliebe geschluckt oder zerkaut werden. PZN AT PZN DE ohne Farbstoffe ohne Süßungsmittel ohne künstliche Zusatzstoffe Exklusiv in Ihrer Apotheke! MÖGLICHE ANWENDUNGen ÌÌFür helle Köpfe und ein ausgeglichenes Gemüt Ì Ì Aktiviert Gedächtnisfunktion und Lernvermögen Ì Ì Zur Aufrechterhaltung einer normalen Sehfunktion Ì ÌBei fischarmer Ernährung ÌÌ Als geschmacksneutrale Alternative zu herkömmlichen Fischölen INHALT PRO TAGESPORTION (2 Kapseln): Fischölkonzentrat mg enthält: DHA (Docosahexaensäure) mg EPA (Eicosapentaensäure) mg ZUTATEN: Fischölkonzentrat, Gelatine, Glycerin, natürliches Zitronenaroma, Rosmarinextrakt, Antioxidantien: Ascorbylpalmitat, gemischte natürliche Tocopherole reicht für 45 Tage! VERZEHREMPFEHLUNG 2x1 Kapsel pro Tag zu oder zwischen den Mahlzeiten. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

6 Rein vegetarisch! Omega-3 Versorgung für Erwachsene Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren ist stark von der individuellen Konstitution sowie dem Lebensstil abhängig. BDHEA v.1.0 Exklusiv in Ihrer Apotheke!

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