Einführung Es ist normal, verschieden zu sein 3 Manchmal fühle ich mich 4 KV 1 KV 2 Total im Stress 5 KV 3

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1 Inhalt Einführung Es ist normal, verschieden zu sein 3 Manchmal fühle ich mich 4 KV KV Total im Stress 5 KV 3 Unser Körper Unser Körper 6 KV 4 Unser Skelett 7 KV 5 KV 8 Unsere Wirbelsäule 8 KV 9 KV Gesunde Haltung 9 KV KV 3 Unsere Gelenke 0 Unsere Muskeln 3 KV 4 Organe unseres Körpers Unsere Atmung 4 5 KV 5 Unser Blutkreislauf 6 KV 6 KV 7 Unsere Haut 7 KV 8 KV 9 Unsere Verdauung 8 9 KV 0 KV Dein Körper ein Wunderwerk der Natur 0 KV 3 Was der Körper braucht Nährstoffe 3 KV 3 Energiestoffe 4 Dem Fett auf der Spur 5 KV 4 Stärke 6 KV 5 Versteckter Zucker 7 KV 6 KV 8 Der Baustoff Eiweiß 8 KV 9 Schutzstoffe 9 Woher kommen die Stoffe, die der Körper braucht? 30 3 KV 30 4 Gesunde Lebensmittel Obst und Gemüse 3 KV 3 KV 34 Obst und Gemüse kennst du dich aus? 33 KV 35 KV 36 Wer verdient an der Banane? 34 KV 37 KV 38 Bio-Produkte 35 Lernergebnisse präsentieren Gesund leben Eine Ausstellung vorbereiten 38 Das kenne, kann und weiß ich 39 40

2 So findest du dich in diesem Heft zurecht: Diese Aufgaben bearbeiten alle Kinder. Diese Aufgaben sind zusätzliche Aufgaben. Wähle immer mindestens eine dieser Aufgaben aus. Diese Aufgaben sind freiwillige Forscheraufgaben. Du kannst sie in deinem selbst gestalteten Forscherheft bearbeiten. Vielleicht fallen dir auch eigene spannende Forscheraufgaben ein. Dieses Zeichen steht vor einer Gruppenaufgabe. Dieses Zeichen gibt dir an, welche Kopiervorlage du für die Aufgabe verwenden kannst. Dieser Rahmen zeigt dir, dass du hier eine besondere Arbeitsweise kennenlernst.

3 Unsere Wirbelsäule Unsere Wirbelsäule ermöglicht es, dass wir aufrecht gehen können. Außerdem können wir unsere Wirbelsäule in verschiedene Richtungen bewegen. Die Wirbelsäule besteht aus vielen einzelnen Knochen, den Wirbeln. Zwischen den Wirbeln befinden sich weiche Knorpelschichten, die Bandscheiben. Von oben nach unten besteht die Wirbelsäule aus: 7 Halswirbeln, Brustwirbeln, 5 Lendenwirbeln, dem Kreuzbein und dem Steißbein. 9 Ordne die Begriffe zu. Wirbel, Brustwirbel, Kreuzbein, Bandscheibe, Lendenwirbel, Steißbein, Halswirbel Stelle dich hinter deinen Lernpartner. Ertaste seine Wirbelsäule. Welche Aufgaben haben die Bandscheiben? Baue dazu ein Modell der Wirbelsäule. Für die Wirbel kannst du Korkscheiben und für die Bandscheiben Moosgummischeiben verwenden. Stecke die Scheiben abwechselnd auf einen biegsamen Draht. Warum ist die Wirbelsäule nicht gerade wie eine Säule? Bist du morgens und abends gleich groß? 8

4 Unsere Gelenke Gelenke verbinden Knochen miteinander und sorgen dafür, dass unser Skelett beweglich ist. Ohne Gelenke könnten wir unsere Arme nicht beugen oder unseren Kopf drehen. 3 Wie heißen die Gelenke? Ordne zu. Scharniergelenk Sattelgelenk Kugelgelenk Schaue dir die Abbildung auf Seite 0 an. Teste die markierten Gelenke an deinem Körper. In wie viele Richtungen kannst du sie bewegen? Um was für ein Gelenk handelt es sich? Kreise Scharniergelenke grün ein, Sattelgelenke gelb und Kugelgelenke blau. Warum brauchen wir Gelenke? 4 Der Mensch hat sich das Prinzip der Gelenke abgeschaut, um eine bewegliche Verbindung zwischen zwei Teilen herzustellen. Welche Beispiele findest du in deiner Umgebung? Unsere Gelenke funktionieren unterschiedlich. Knochen, die mit einem Scharniergelenk verbunden sind, kannst du nur in eine Richtung bewegen (zum Beispiel das Kniegelenk). Knochen, die mit einem Sattelgelenk verbunden sind, kannst du in zwei Richtungen bewegen (zum Beispiel das Daumengelenk). Knochen, die mit einem Kugelgelenk verbunden sind, lassen sich in alle Richtungen bewegen (zum Beispiel das Schultergelenk). 5 6 Findest du weitere Gelenke in deinem Körper? Markiere sie in der Abbildung auf Seite 0. Hat eine Hand genauso viele Gelenke wie ein Fuß? Was wäre, wenn unser Körper keine Gelenke hätte? 0

5 Unsere Atmung Was passiert beim Einatmen und beim Ausatmen mit deinem Brustkorb? Setze dich auf einen Stuhl. Lege eine Hand auf deinen Brustkorb und die andere auf deinen Bauch. Dein Partner legt seine Hand auf deinen Rücken. Atme tief ein. Was spürt ihr? Atme kräftig aus. Was spürt ihr? Das Ein- und Ausatmen funktioniert automatisch. Auch wenn wir schlafen, atmen wir weiter. Dabei ziehen sich unsere Atemmuskeln abwechselnd zusammen und entspannen sich wieder. Dadurch strömt die Luft durch Nase und Mund in die Nasenhöhle und die Mundhöhle. Von dort gelangt sie durch die Luftröhre in die Bronchien. Auf immer kleineren Wegen erreicht die Luft schließlich die Lungenbläschen. Davon gibt es in unserer Lunge über 300 Millionen. In den winzigen Lungenbläschen wird der Sauerstoff aus der eingeatmeten Luft von unserem Blut aufgenommen. Im Austausch wird aus dem Blut Kohlendioxid in die Lungenbläschen abgegeben und ausgeatmet. Auf welchem Weg gelangt der Sauerstoff in dein Blut? Was passiert, wenn du dich verschluckst? 4 Texte der Sequenz Organe unseres Körpers (S. 4 bis ) auf KV 5 (editierbar)

6 3 Wie viele Liter Luft kommen aus deiner Lunge, wenn du einmal ausatmest? Vermutung Was vermutest du? Markiere an einer Flasche. Du brauchst dazu: eine große Flasche mit Skala (,5 oder Liter) einen Trinkhalm mit Knick eine große Schüssel, die zur Hälfte mit Wasser gefüllt ist So gehst du vor:. Befülle die Flasche vollständig mit Wasser und verschließe sie.. Halte die Flasche kopfüber ins Wasser und öffne sie. Stecke das kurze Ende des Strohhalms in die Öffnung. 3. Hole tief Luft und atme durch den Strohhalm in die Flasche aus. Tipp: Nicht durch die Nase ausatmen! 4. Lies an der Skala ab, wie viel Liter Luft du ausgeatmet hast. Beobachtung Male oder schreibe, was du beobachtet hast. Ergebnis 4 Vergleicht eure Ergebnisse. Für diesen Versuch werden Flaschen mit angezeichneter Skala benötigt. 5

7 Gesund leben Gesunde Ernährung ist wichtig - vor allem ein gesundes Frühstück. Ausruhen, entspannen und ausreichend Schlaf muss auch sein. Man muss viel über seinen Körper wissen. Lachen und Spaß sind auch wichtig, oder? Mir ist es hier zu laut! Was gehört für dich zu einer gesunden Lebensweise? Vergleicht eure Vorschläge miteinander. Welche Unterschiede gibt es? 3 4 Gestaltet ein Plakat zum Thema: Gesund leben. Was gehört für euch zu einem gesunden Leben? Malt und schreibt dazu. Ihr könnt auch Bilder und Texte aus Zeitschriften und Zeitungen nutzen. Gestaltet ein Fragenplakat für Kinder zum Thema Lebst du gesund?. Überlegt in der Gruppe geeignete Fragen. Schreibt eure Fragen auf und fügt eigene Zeichnungen oder passende Bilder aus Zeitschriften hinzu. 36

8 5 Was gehört zu deinem Wohlbefinden dazu? Male und schreibe, was für dich besonders wichtig ist. 37

9 Eine Ausstellung vorbereiten In einer Ausstellung könnt ihr eure Lernergebnisse den anderen Kindern und euren Eltern präsentieren. In Gruppenarbeit könnt ihr dafür zu verschiedenen Themen einen Thementisch und Poster gestalten. Mögliche Themen können zum Beispiel sein: Was steckt in unserer Nahrung? Tolle Werbung gesunde Nahrungsmittel? Wo ist der Zucker versteckt? Obst und Gemüse aus unserer Region Alles Bio? Fairer Handel Wunderwerk Körper Teilt euch in Gruppen auf. Jede Gruppe entscheidet sich für ein Thema und bespricht, was sie zu ihrem Thema zeigen will. Zu unserer Gruppe gehören: Das Thema unserer Gruppe lautet: Die Ausstellung findet statt am: 38

10 Das kenne, kann und weiß ich Trage ein: richtig gut +++, ziemlich gut ++, noch nicht so gut +. Ich kenne verschiedene Gefühle und weiß, dass mein Körper auf gute oder schlechte Gefühle reagiert. Ich weiß, was zu meinem persönlichen Wohlbefinden dazugehört. Ich kann einige Teile des Skeletts und der Wirbelsäule benennen. Ich kenne verschiedene Knochen, Gelenke und Muskeln und weiß, wofür sie wichtig sind. Ich weiß, was meinem Rücken schadet und was ich tun muss, um ihn gesund zu halten. Ich kann beschreiben, was beim Einatmen und beim Ausatmen in meinem Körper passiert. Ich kenne die wichtigsten Aufgaben, die mein Herz und mein Blutkreislauf haben. Ich weiß, wie ich meine Haut vor Verletzungen schützen kann. Ich weiß, welchen Weg die Nahrung durch den Körper nimmt. Ich weiß, wofür der Körper Nährstoffe braucht, und kann verschiedene Nährstoffe benennen. Ich kenne Lebensmittel, die viel Zucker oder Fett enthalten. Ich weiß, wie Stärke in Lebensmitteln mit einem Versuch nachgewiesen werden kann. Ich kenne Obst- und Gemüsesorten, die in unserer Region wachsen. Ich kenne die Bedeutung eines Bio-Siegels auf Lebensmitteln. Vor der Bearbeitung Nach der Bearbeitung 39

11 Das kenne, kann und weiß ich Trage ein: richtig gut +++, ziemlich gut ++, noch nicht so gut +. Vor der Bearbeitung Nach der Bearbeitung Ich kann einen Versuch nach Anleitung durchführen. Ich kann meine Beobachtungen zeichnen oder aufschreiben. Ich kann einen Beitrag (Text, Bild, Modell, ) zu einer Ausstellung leisten. Ich erledige meine Aufgaben gründlich und sorgfältig. Ich kann mir die Zeit gut einteilen, wenn ich eine Aufgabe über einen längeren Zeitraum bearbeite. Ich kann mir selbst Informationen zu einer Aufgabe beschaffen (Bücher, Internet, Sonstiges, ). Ich kann meine Lösungswege planen. Ich kann meine Lösungswege erklären. Ich überprüfe meine Ergebnisse und Lösungen selbstständig. Ich kann mit einem Lernpartner oder einer Lernpartnerin zusammenarbeiten. Ich kann mit anderen Kindern in einer Gruppe zusammenarbeiten. 40