PRÄVENTION & THERAPIE

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1 PRÄVENTION & THERAPIE

2 THER APIE OSTEOPATHIE Anerkanntes manuelles Untersuchungs- und Behandlungsverfahren für Bewegungsapparat, Organe und Körpergewebe. PHYSIOTHERAPIE Gezielte Behandlung gestörter physiologischer Funktionen des menschlichen Bewegungssystems. Osteopathen arbeiten mit ihren Händen. Nach einer eingehenden Befragung zu den individuellen Beschwerden verschafft sich der Therapeut tastend einen Überblick über Blockaden und Bewegungseinschränkungen im Körper. Durch gezielte Manipulation, Muskeltechniken und Mobilisation wird den körperlichen Strukturen die Möglichkeit gegeben, wieder die natürliche Ursprungsposition einzunehmen - der Körper wird damit zur Selbstheilung angeregt. Die osteopathische Herangehensweise bedingt umfassende therapeutische Kenntnisse in den Bereichen Anatomie, Physiologie, Neurologie und Pathologie. Voraussetzung für eine Behandlung ist eine ärztliche Verordnung auf Privatrezept oder eine Diagnosestellung vor Ort durch einen Heilpraktiker. Montag - Freitag nach Vereinbarung FASZIENTHERAPIE Schnelle Methode, um verklebte bindegewebige Strukturen aufzuspüren und zu lösen. Wichtiger Hinweis: Viele Krankenkassen erstatten anteilig oder ganz die Kosten der Behandlung. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse bzw. bei Oliver Post. Montag - Freitag nach Vereinbarung Ersttermin Folgetermin Montag - Freitag nach Vereinbarung Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang oder unter OLIVER POST Osteopathie Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang oder unter COSIMA LÜTGE Physiotherapie & Massage Osteopath, Heilpraktiker Assistent Ausbildung, Still Academy Physiotherapeutin Heilpraktiker für Physiotherapie

3 T H E R A P I E SHIATSU Japanische Fingerdruckbehandlung -Körpertherapie zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung. T H E R A P I E YOGA-THERAPIE Typgerechte Yogapraxis, die bei der Bewältigung körperlicher und seelischer Beschwerden unterstützen kann. Ausgleichende Akupressur-Methode, die sowohl bei akuten, als auch bei chronischen Beschwerden anwendbar ist. Löst Blockaden, aktiviert die Selbstheilungskräfte und fördert die eigene Körperwahrnehmung. Die Behandlung erfolgt in lockerer, bequemer Kleidung. Je nach Art der Symptome lernst Du, Deine Selbstheilungskräfte durch individuelle Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Entspannungstechniken, Empfehlungen zur Ernährung, yogischen Reinigung oder durch yogaphilosophische Hinweise zu aktivieren. Montag 9:30-13:30 Uhr oder nach Vereinbarung Ersttermin Folgetermin Termine nach Vereinbarung Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang. JESSICA ZIESMER Shiatsu Weitere Informationen und Terminvergabe unter MATHIAS GILLWALDT Yoga Therapie Diplom Shiatsu Therapeutin Yoga Lehrerin Yoga Therapeut Heilpraktiker

4 T H E R A P I E PFLANZENHEILKUNDE & INDIVIDUALTHERAPIE Individuelle, naturheilkundliche Therapie zur Unterstützung der körperlichen Selbstregulation. T H E R A P I E GRINBERG METHODE Somatisches Aufmerksamkeitscoaching nach Avi Grinberg durch eine veränderte Körperhaltung eine neue Lebenshaltung erfahren. Es sind meist kleine Prozesse, die uns - oft unbeachtet - nach und nach aus unserem natürlichen Gleichgewicht bringen. Den Menschen in seiner Ganzheit betrachtend, ist es das Bestreben der Naturheilkunde die verlorene Fähigkeit zur Selbstregulation wiederherzustellen. Unter anderem können hier Heilpflanzen wichtige Impulse setzen und auf sanfte Weise die Eigenregulation des Körpers wieder anstubsen. Termine nach Vereinbarung Weitere Informationen und Terminvereinbarung unter ANKE BÜHLING Pflanzenheilkunde & Individualtherapie Ob Liebeskummer, Kopfschmerz, oder Lampenfieber: Der Körper ist der Ort, an dem alle Empfindungen stattfinden. Oft sind Einschränkungen und Beschwerden das Ergebnis von früh erlernten, automatisierten Verhaltensweisen. Unterrichtet wird in den Einzelsitzungen nach einer ersten Fußanalyse mit Berührung, Bewegung, Atmung und gemeinsamen Beschreiben. Die Grinberg Methode ist ein Weg, die Aufmerksamkeit im Körper zu erhöhen, die einschränkenden Muster zu entlarven und nach und nach zu stoppen. Dies führt zu größerer Freiheit, mehr Wohlbefinden und Lebensgenuss. Mittwoch 10:00-14:00 Uhr oder nach Vereinbarung Ersttermin (ca. 90 min.) Folgetermin Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang. MASCHA ROMBERG Grinberg Methode Heilpraktikerin Anthropologin Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode

5 BERA TUNG MEDIZINISCHE BERATUNG Wertvolle Tipps zu Deinem Training aus orthopädischer Sicht. TESTING Individuelle Analyse Deines Trainings- und Gesundheitszustandes - geeignet sowohl für sportliche Anfänger, als auch zur Trainingsoptimierung bei erfahrenen Sportlern. Gesundheits- und leistungsorientierte Testungen und Analysen, die Dich in Deiner Trainingsplanung voran bringen: Anamnese Trainings- und Gesundheitszustand Analyse von Haltungsauffälligkeiten Herz & Stress Test auf EKG Basis (Cardioscan) Körperanalyse Fettanteil, Muskelmasse, Zellaktivität (Cardioscan) Blutdruck und Lebenstil (Cardioscan) ergänzende motorische Testungen Das Testing besteht aus zwei Terminen - einer Datenaufnahme und einer individuell abgestimmten Trainingsplanoptimierung. Eine Beratung, die den Gang zum Arzt auf keinen Fall ersetzen kann. Aber eine gute Möglichkeit zu klären, was bei Beschwerden aus orthopädischer Sicht der nächste Schritt für Dich und Dein Training sein kann. Dienstag 18:30-20:30 Uhr offene Beratung, ohne Anmeldung Kostenfreier Service für KAIFU-LODGE Mitglieder Offene Beratung ohne Termin im Gerätebereich. ANNIKA HÄTTICH Medizinische Beratung Montag - Sonntag oder nach Vereinbarung Mitglieder Gäste Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang. SVEN HÄRTEL Testing & Physiotherapie Physiotherapeut B.A. Sportmanagement JAN HELGE SCHÜLERT Testing Osteopath Sportwissenschaftler Heilpraktiker SARAH BÜTTERICH Sporttherapeutische Beratung, Testing, Coaching Ergotherapeutin & zertf. Business-Coach Ausbilderin für Physiotherapeuten, Personal-, Fitnessund Groupfitness Trainer ESER CANKAYA Testing & Physiotherapie Ärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie Physiotherapeut Athletiktrainer

6 B E R AT U N G SPORTTHERAPEUTISCHE BERATUNG B E R AT U N G COACHING Unsere Beratung für den sportlichen Wiedereinstieg nach verletzungs-, bzw. operationsbedingten Auszeiten. Individuelle Unterstützung bei der Umsetzung eigener Wünsche und Ziele. Im Zuge eines ersten 30minütigen ausführlichen Anamnesegespräches erhältst Du individuelle Trainingstipps und Hinweise für Deinen sportlichen Neustart. Außerdem unterstützen wir Dich, aus der Angebotsvielfalt unseres Kurs- und Fitnessprogramms das individuell angemessene Bewegungstraining zu finden. Auf Grundlage dessen, ist in einem Folgetermin die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes möglich. Mitglieder: Erstgespräch (30 Min.) kostenfrei Folgetermin (60 Min.) Gäste: Erstgespräch (30 Min.) Folgetermin (60 Min.) Terminvereinbarung am Empfang. Im Einzel-Coaching können Deine Anliegen umfassend und sofern gewünscht auch langfristig bearbeitet werden. Da berufliche und private Themen oft nicht zu trennen sind beziehungsweise sich gegenseitig beeinflussen, reichen die Maßnahmen von beruflichen Themen auch in den privaten Bereich hinein, wenn dies notwendig erscheint und gewollt ist. Das Einzel-Coaching bietet Dir die Möglichkeit, Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern und dadurch Deine Ziele und Wünsche zu erreichen und zu erfüllen. Die individuelle, intensive und vertrauliche Arbeit ermöglicht auch kurzfristige Ergebnisse und bietet zudem genügend Freiraum für unterschiedliche Lösungskonzepte. Montag - Sonntag oder nach Vereinbarung Terminvereinbarung am Empfang oder unter SARAH BÜTTERICH Sporttherapeutische Beratung, Testing, Coaching Ergotherapeutin zertf. Business-Coach Ausbilderin für: Physiotherapeuten, Personal-, Fitness- und Groupfitness Trainer

7 BUCHUNG Termine können jederzeit über unseren Empfang (Tel ) oder beim jeweiligen Therapeuten vereinbart werden. Die Abrechnung erfolgt nach jeder Behandlung direkt beim Therapeuten. Bitte beachten: Bereits gebuchte Behandlungen können bis 12 Stunden vorher kostenfrei storniert werden. Für kurzfristige, bzw. nicht abgesagte Termine behalten sich die Therapeuten vor, 50 Prozent der vereinbarten Behandlung zu berechnen. BEHANDLUNGSZEITEN Montag Freitag: 8 21 Uhr Samstag Sonntag: Uhr PRÄVENTION THERAPIE & MASSAGE Bundesstraße Hamburg Telefon /kaifulodge