Theorie 1. Kup. 1. Zusammenlegen eines Dobogs laut Tradition:

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1 Theorie 1. Kup 1. Zusammenlegen eines Dobogs laut Tradition:

2 2. Erkläre die koreanische Flagge: Auf weißem Untergrund das rot-blaue Yin- Yang Zeichen, umgeben von Vier schräggestellten Zeichen aus der Pakwa-Schrift, bedeuten Himmel, Wasser, Feuer und Erde. 3. Begriffe Wettkampf deutsch koreanisch: Erste Runde Zweite Runde Dritte Runde Anfangen Auseinander Ende II-hoe-jeon I-hoe-jeon Sam-hoe-jeon Si-jak Gal-Iyeo Guman 4. Der erzieherische Wert von TKD: Erlernen von Einsicht zum diszipliniertem Denken TKD formt die Charakterentwicklung 5. Angriffspunkte mit der Fingerspitze und der Faust: Faust Schläfe Brustbein Kiefer Rippen Milz Leber Fingerspitze Augen Kehlkopf Genitalien Solarplexus 6. Was heißt TUBW Taekwondo Union Baden Württemberg 7. Was heißt DTU Deutsche Taekwondo Union

3 Theorie 2. Kup 1. Erkläre den Unterschied zwischen Schlag- und Stoßtechnik: Ein Schlag hat immer eine Kreis- bzw. Schnappbewegung, ein Stoß wird in einer geradlinigen Bewegung ausgeführt. 2. Präsident der TUBW und der DTU: Zur Zeit ( ): Wolfgang Brückel, Heinz Huber 3. Bundestrainer der Damen und der Herren: Zur Zeit ( ): Markus Kohlöffel, Waldemar Helm 4. Erkläre den Aufbau vom Dwit-Gubi und Bom-Sogi: Schema mit den Füßen zeigen 5. 5 schmerzempfindliche Punkte: Vitale Angriffpunkte Für den eigenen Angriff wählt man die folgenden Punkte, um an empfindlichen Stellen des Gegners die größtmögliche Wirkung zu erzielen. 1. Scheitel, 2. Stirn-Schläfen, 3. Augenbereich, 4. der Punkt zwischen Oberlippe und Nase, 5. der Punkt hinter den Ohren, 6. Kinn und Kiefer, 7. Kehlkopf, 8. Halsschlagader, 9. Schlüsselbein, 10. Punkte oberhalb der Brustwarzen, 11. Herzgrube, 12. Rippen, 13. Leber, 14. Solarplexus, 15. Nabel, 16. Wirbelsäule (von hinten), 17. Genitalien, 18. zwei Stellen unterhalb der Leistengegend, 19. Handwurzelmitte, 20. Kniekehle, 21. Kniegelenk (von der Seite), 22. Wade (obere Hälfte), 23. Schienbein, 24. seitlicher Spann, 25. Achillessehne (von der Seite). Aus der Auswahl der möglichen Treffflächen geht hervor, dass Taekwondo nur in einer wirklichen, echten verteidigungs- Situation um das eigene Leben zu schützen oder einem anderen beizustehen angewendet werden darf.

4 Theorie 3. Kup 1. Nenne zwei Beispiele für verschiedene Strategien: Offensive (angriffsorientiert) und passive (ausweichen, kontern usw.) Strategie (nähere Erläuterung) 2. Welche Gemeinsamkeiten haben Finte und Technik: Den Ansatz der Technik. Die Finte dient jedoch zur Täuschung des Gegners und wird nicht ganz ausgeführt. 3. Warum ist ein Kampf mit Rollenspiel einfacher als ein sogenannter Freikampf: Beim Rollenspiel weiß ich genau was mein Gegner macht, z.b. nur Angriff oder Kontertechnik 4. Wozu dient das Aufwärmen: Den Kreislauf für höhere Leistung vorzubereiten und die Muskulatur auf Betriebstemperatur zu bringen, um Verletzungen vorzubeugen 5. Aufbau vom Ap-Gubi und Ap-Sogi: Schema mit den Füßen zeigen

5 Theorie 4. Kup 1. Fachbegriffe deutsch koreanisch: Dobok Ty Sabom Area Momting Olgul Block Rot Blau Kup Dan Poom TKD Anzug Gürtel Meister/Trainer Unterstufe Mittelstufe Oberstufe Makki Hong Chung Schülergrad Meistergrad über 15 Jahren Meistergrad bis 15 Jahren 2. Notwehrparagraph: 32 StGB Abs. 1 Wer eine Tat begeht, die durch Notwehr geboten ist, handelt nicht rechtswidrig. Abs. 2 Notwehr sind eine Verteidigung, die erforderlich ist, um einen gegenwärtigen, rechtswiedrigen Angriff von sich, einem anderen oder öffentlichem Eigentun abzuwehren. 3. Was bewirkt der Bruchtest: Die korrekte Ausführung einer Technik (d.h. die Präzision, Schlagkraft und Willenskraft so zu vereinen, dass das Brett bricht. 4. Binden eines Gürtels:

6 5. Was ist eine Strategie: Eine Strategie ist ein Plan, z. B. im Wettkampf wie ich die Schwächen eines Gegners gegen Ihn einsetzen kann, dass ich den Kampf gewinne

7 Theorie 5. Kup 1. Die 4 Säulen von TKD: Poomse, Hosinsul, Taeryon und Kiekpa (Form, Selbstverteidigung, Wettkampf und Bruchtest) 2. Was ist eine Hebeltechnik: Wenn ein Arm oder Bein so gedreht, überstreckt wird, dass das Gelenk nicht mehr bewegt werden kann ohne Schmerzen zu empfinden 3. Größe der Wettkampf- und Kampffläche: 10 m x 10 m, 8 m x 8 m 4. Was ist eine Finte: Eine Finte ist ein vorgetäuschter Angriff um den Gegner in eine bestimmte Position zu bringen, oder Ihn zu einem bestimmten Verhalten zu veranlassen, die zu seinem Nachteil ausgenutzt werden kann 5. Erläutere das Wettkampfpunktesystem: Körpertreffer Kopftreffer Leichte Verfehlung (Verwarnung) Schwere Verfehlung Disqualifikation 1 Punkt, mit anzählen 2 Punkte 2 Punkte, mit anzählen 3 Punkte 0,5 Punkte Abzug 1,0 Punkte Abzug bei 4 schweren/ 8 leichten Verfehlungen (gesamt 4 Minuspunkte)

8 Theorie 6. Kup 1. Koreanisch 1-10 Eins Zwei Drei Vier Fünf Sechs Sieben Acht Neun Zehn Hanah Dul Set Net Dasot Yosot Ilgob Yodul Ahob Yol 2. Wofür sind die sogenannten Steps Für schnelle Stellungs- und Distanzwechsel und schnelles Ausweichen im Wettkampf 3. Welchen Sinn haben Pratzenübungen Zur Verbesserung der Technik, Schlagkraft und zur Schulung des Distanzgefühls 4. Welchen Sinn haben Poomse Die Poomse ist ein Kampf gegen mehrere Gedachte Gegner. Sie dient zur Verbesserung der Technik, fördert das Training der Beidseitigkeit und das Schulen des Gleichgewichts 5. Wie verhält man sich im Dojang (gegenüber seinem Trainer und den Trainingspartner) Ruhig und konzentriert (diszipliniert, höflich und kameradschaftlich)

9 Theorie 7. Kup 1. Was bedeutet TKD Tae Kwon Do heißt wörtlich Übersetzt im Sprung treten, beinhaltet somit alle Beintechniken die Faust, beinhaltet sämtliche Handtechniken der geistige Weg, beinhaltet den geistigen Reifeprozess im Training 2. Herkunft von TKD Korea 3. 3 Fußtechniken Ap-Chagi, Naeryo-Chagi, Yop-Chagi, Dollyo-Chagi und Paldung-Chagi 4. 3 Handtechniken Momtong-Jirugi, Olgol-Makki, Arae-Makki, Momtong-An-Makki und Yop-Arae-Makki 5. 3 Grundstellungen Moa-Sogi, Jumbi-Sogi, Ap-Sogi, Dwit-Gubi und Ap-Gubi