FIT 5 Herzlich willkommen! Der Weg ist das Ziel! (Konfuzius) Quelle: ledion.de Quelle: gameserveradmin.de
Heutige Themen Hypoglykämie Ursachen Symptome Maßnahmen Krisenmanagement Strategien zur Vermeidung Glucagon körperliche Aktivität
Hypoglykämie Definition: Hypo zuwenig glyk Zucker ämie im Blut Der Blutzucker sinkt unter 50 mg% Quelle: gameserveradmin.de
3 Stadien der Hypoglykämie Stadium 1: leichte Hypoglykämie BZ unter 60 -> mit Symptomen -> Pat. korrigiert mit Kohlenhydraten Stadium 2: mittelschwere Hypoglykämie auffälliges Verhalten des Diabetikers -> Pat. spürt selbst nichts -> fremde Hilfe notwendig Stadium 3: schwere Hypoglykämie Bewusstlosigkeit und ev. tonisch, klonische Krämpfe, ärztliche Hilfe
Ursachen einer Unterzuckerung?
Ursachen einer Unterzuckerung zu viel Insulin nicht genug Kohlenhydrate gegessen außergewöhnliche körperliche Aktivität übermäßiger Alkoholkonsum
Zu viel Insulin Quelle:sciencephoto.comscsciencephoto.comienceph oto.com
zu viele Insulin-Einheiten doppelt gespritzt zu hohe Insulindosis berechnet zu früh korrigiert beschleunigte Insulinaufnahme (Bad, Muskel) Abend- mit Morgendosis verwechselt geringerer Insulinbedarf (Gewichtabnahme, Absetzen bestimmter Medikamente)
Nicht genug Kohlenhydrate gegessen Quelle: diabetes-ratgeber.net ; edu.uni-klu.ac.at
falsche BE-Einschätzung auf das Essen vergessen Mahlzeiten absichtlich reduziert oder ausgelassen zu langer Spritz Essabstand Sport-BE nicht gegessen Durchfall, erbrechen
Außergewöhnliche körperliche Aktivität Quelle: valideo.de ; ennsdorf.gv.at ; badiburg.de
Insulinausschüttung bei körperlicher Aktivität (Nichtdiabetiker)
Leichte Aktivität z.b. Spaziergang, Gymnastik, langsames Radfahren Mittlere Aktivität z.b. Walking, Wandern, Garten-/ Hausarbeit, Radfahren mit 12-15 km/h Schwere Aktivität z.b. Jogging, Schwimmen, Radfahren >15 km/h, Skilanglauf, Inline-Skating, Schnee schaufeln
Bei körperlicher Aktivität muss auch die Dauer berücksichtigt werden, sowie der Ausgangsblutzuckerwert! Zielbereich? 120 100 140 Quelle: pixmac.de
Anpassung an körperliche Aktivität Sport-BE Aktivität Zeit Leichte Aktivität Mittlere Aktivität Schwere Aktivität bis 30 min ev. 0,5 BE 1 BE 1 2 BE bis 60 min 0,5 1 BE 1 2 BE 2-4 BE bis 90 min 1 1,5 BE 2 BE 3 5 BE bis 120 min 2 2,5 BE 3 BE 4 6 BE
Übermäßiger Alkoholkonsum Quelle: toonsup.com
durch den Abbau des Alkohols ist die Leber bei Blutzuckerabfall nicht imstande auf den Glucagonreiz mit Glycogenausschüttung (Zuckerreserven) zu reagieren Alkohol verschleiert die Hypowahrnehmung Hochprozentiger Alkohol verzögert die Magenentleerung
Symptome einer Unterzuckerung Welche Anzeichen spüren Sie bei einer Unterzuckerung?
Anzeichen von Unterzuckerungen Schwitzen Zittern Weiche Knie Heißhunger Unruhe Nervosität Herzklopfen Kopfschmerzen Kribbeln um den Mund Quelle: de.dreamstime.com
Anzeichen von Unterzuckerungen Konzentrationsstörrungen seltsames Verhalten, Traurigkeit, Euphorie Gangstörung Seh- und Sprachstörungen bis hin zu Muskelkrämpfen, Bewusstseinseintrübungen Bewusstlosigkeit
Maßnahmen bei einer Unterzuckerung
Maßnahmen bei einer Unterzuckerung Bei den ersten Anzeichen handeln! Zuerst essen dann messen! Sofort 1-2 BE rasch wirkende Kohlenhydrate wie Traubenzucker, Apfel- oder Orangensaft, gezuckerte Limonade Anschließend 1-2 BE langsam wirkende Kohlenhydrate wie Brot, Obst Nach 30 60 min BZ-Kontrolle
SOFORT GENUG TRAUBENZUCKER um zu verhindern, dass aus leichten Unterzuckerungen schwere werden zur besseren Aufrechterhaltung der Wahrnehmung damit auch bei niedrigen Werten ohne große Denkleistung gehandelt werden kann zur Vermeidung unnötiger innerer Diskussionen Quelle: yatego.com
Ungeeignete Lebensmittel um eine Unterzuckerung zu behandeln: Diabetikerprodukte, Diätlimonade und Light -Getränke fettreiche Nahrungsmittel Alkoholisches Bier Quelle: landwirtschaft-bw.info
Schwere Unterzuckerung
Schwere Unterzuckerung
Krisenmanagement
Krisenmanagement Angehörige und Arbeitskollegen über Erstmaßnahmen informieren! Traubenzucker und Notfallkärtchen immer mitführen!
Krisenmanagement Hypo protokollieren und nach Ursache forschen! Häufige Hypos Arzt, Diabetesteam Vermeiden Sie Unterzuckerungen während des Autofahrens!
Strategien zur Vermeidung einer Hypoglykämie?
Strategien zur Vermeidung einer Hypoglykämie? Wie kann man einen Hypo im Umgang mit Insulin vermeiden? Quelle: woerterbuchmitbedeutung.com
auf genaue Insulindosierung achten Verzögerungsinsulin gut mischen zweiten Pen beschriften veränderter Insulinbedarf bei Gewichtsabnahme, Sport und Krankheit BZ-Korrektur bei Normalinsulin nach 4 Stunden und bei kurzwirkenden Analoginsulin nach 3 Stunden möglich nie Insulin spritzen und ohne Essen außer Haus gehen!
Strategien zur Vermeidung einer Hypoglykämie? Wie kann man einen Hypo im Umgang mit Kohlehydraten vermeiden? Quelle: der-lernberater.de
richtige BE Berechnung bzw. Einschätzung kennen eines eventuellen erforderlichen Spritz Essabstandes keine Reduktion oder auslassen einer Mahlzeit Einhaltung der Richtlinien beim Einsatz von Sport-BE s Gegenmaßnahmen bei Durchfall und Erbrechen ergreifen
Strategien zur Vermeidung einer Hypoglykämie? Wie kann man einen Hypo bei vermehrter körperlicher Aktivität vermeiden? Quelle: valideo.de
Bei geplanter Bewegung Insulin rechtzeitig reduzieren Sport BE Häufigere Blutzuckerkontrollen Nach länger andauernder Aktivität höhere Spätwerte anstreben Achtung: körperliche Anstrengung kann je nach Dauer und Intensität lange nachwirken! = Muskelauffülleffekt
Strategien zur Vermeidung einer Hypoglykämie? Wie kann man einen Hypo bei vermehrtem Alkoholkonsum vermeiden? Quelle: toonsup.com
Alkohol nicht als BE berechnen Alkohol im Rahmen einer Mahlzeit konsumieren häufigere Blutzuckerkontrollen höhere Spätwerte anstreben
Danke für Ihre Aufmerksamkeit! Alle weiteren Quellenangaben: mit freundlicher Unterstützung der FA Lilly Quelle: blogigo.de