Programm im 1. Halbjahr 2019

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1 Programm im 1. Halbjahr 2019 Veranstaltungen der Schweizerischen Multiple Sklerose Gesellschaft damit es besser wird

2 «Plötzlich sah ich auf einem Auge nur noch Nebel» Multiple Sklerose kann jeden treffen und verläuft für jeden Betroffenen anders. Bei Angela waren es plötzlich auftretende Sehstörungen, die ihre Lebensgeschichte mit MS anfangs prägten. Die Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft unterstützt seit über 50 Jahren alle Menschen, die von MS betroffen sind. Helfen auch Sie uns dabei, Menschen mit MS mehr Lebensqualität zu ermöglichen: Da oltre 50 anni, la Società svizzera sclerosi multipla sostiene tutte le persone con SM. Aiuta anche tu a migliorare la loro qualità di vita: sclerosi-multipla.ch damit es besser wird

3 Editorial Liebe Leserinnen, liebe Leser Sie halten das neue Halbjahresprogramm in den Händen mit Veranstaltungen für MS-Betroffene, Angehörige und Interessierte. Erleben Sie tolle Momente, informieren Sie sich oder lernen Sie Neues dazu dank der Unterstützung unserer Spenderinnen und Spender können wir Ihnen ein neutrales, qualifiziertes und nicht durch die Industrie finanziertes Angebot offerieren. Ein Schwerpunkt sind Informationsveranstaltungen, die wir in Kooperation mit Kliniken und Spitälern durchführen. So erhalten sie qualifizierte Fachinformationen von Experten unseres MS-Netzwerks. An Online-Seminaren (Webinare) können sie via Computer, Tablet oder Smartphone teilnehmen probieren sie es aus! Ob persönlich oder online: Wir freuen uns auf Sie und danken für Ihre Unterstützung. Patricia Monin Direktorin, Schweiz. MS-Gesellschaft

4 Entdecken Sie unsere Veranstaltungen und finden Sie Ihr passendes Angebot Informationen: , Alle Veranstaltungen unter multiplesklerose.ch Folgen Sie uns auch auf facebook.com/schweiz.ms-gesellschaft Bewahren Sie das Programm sorgsam auf. Die nächste Ausgabe folgt im Mai 2019.

5 5 Inhalt Information & Wissen Seite Alles rund um kognitive Symptome 02. Februar S.07 Aus der Forschung für die Praxis 16. Februar S.07 MS und Arbeit 16. März S.08 Stimmungen und Emotionen bei MS 30. März S MS-Gesundheitsforum der Rehaklinik Zihlschlacht 03. April S.09 Computer- & robotergestützte Therapien 11. April S.10 MS Behandlung, Forschung und Rehabilitation 11. Mai S.11 Umgang mit Spastik und Schmerzen 04. Mai S.12 Neues zu Behandlung und Forschung in der MS 18. Mai S.12 Freizeit & Persönlichkeit Achtsamkeit 19. bis 20. Januar S.15 Kulturreihe Museen der Schweiz ab 01. März S.16 Rund ums Reisen in der Schweiz 27. April S.17 Rund ums Reisen ins Ausland 11. Mai S.17 Unterwegs in der Natur Bodensee 22. Juni S.18 Gemeinsam stark! 29. bis 30. Juni S.19 Begegnungslunch für MS-Betroffene ab Januar S.20 Treff am Abend für Angehörige ab Januar S.20 Zumba für Menschen mit MS fortlaufend S.21 Bewegung und Sport fortlaufend S.21 Ferien & Entlastung MS-Gruppenaufenthalt ab April S.23 Ferien am Zugersee 19. bis 26. Mai S.24 Weiterbildung & Fachkongresse Theorie & Praxis 1 (Mobilisation) 18. März und 17. Juni S.26 Theorie & Praxis 2 (Pflegesituationen) 23. März und 06. April S.27 Theorie & Praxis 3 (Umgang mit MS) 26. Oktober S.27 Weitere Kurse für Freiwillige ab Februar S.28 Ihr Einsatz zählt S.29 Ausblick S.30 Romandie und Tessin S.31

6 1 Information & Wissen

7 7 Alles rund um kognitive Symptome Kennen Sie das Problem mit ungewöhnlichen Gedächtnislücken, verzögertem Reaktionsvermögen, herabgesetzter Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeitsdefiziten oder Sprechschwierigkeiten? Es ist eine Tatsache, dass die entzündlichen Prozesse der MS-Erkrankung die Wahrnehmung sowie das Verknüpfen von Informationen und des Erinnerns beeinträchtigen können. Informieren Sie sich über das aktuelle Wissen und die Behandlungsmöglichkeiten zu kognitiven Symptomen. MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Sa. 02. Februar 2019, bis Uhr Olten (SO) Referent Prof. Dr. Pasquale Calabrese, Professor für Neurowissenschaften Universität Basel und Wissenschaftlicher Beirat MS-Gesellschaft Kosten Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder CHF 20. Aus der Forschung für die Praxis MS-Spezialisten des Universitätsspital Basel berichten in einer allgemein verständlichen Sprache über aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung, stellen neue Therapien bzw. Behandlungen vor und beantworten Fragen. Auch Fachleute der MS-Gesellschaft sind mit einem Infostand vertreten. Bringen Sie sich auf den neusten Wissensstand und stellen Sie den Fachleuten Fragen, die Sie beschäftigen. Referierende Moderation Kosten MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Sa. 16. Februar 2019, ca bis ca Uhr Basel (BS) Universitätsspital Basel: Fachpersonen der MS-Spezialsprechstunde und der MS-Forschungsgruppe Schweiz. MS-Gesellschaft: Dr. Christoph Lotter, Departementsleiter Dienstleistungen, Mitglied der Geschäftsleitung Prof. Dr. Ludwig Kappos, Chefarzt Neurologische Klinik und Poliklinik, Universitätsspital Basel kostenlos

8 8 MS und Arbeit Mit der MS-Diagnose entstehen vielfach einige Fragezeichen zur Erwerbstätigkeit und fähigkeit. Die persönliche Arbeits- und Versicherungssituation muss neu bedacht werden. Soll ich den Arbeitgeber sofort oder besser später informieren? Welche Ansprüche auf Unterstützung habe ich überhaupt, z.b. IV? Kommt ein Stellenwechsel, Teilzeitpensum oder eine Umschulung in Frage? Fachleute der MS-Gesellschaft beantworten solche Fragen und geben eine wertvolle Gesamtorientierung. MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Sa. 16. März 2019, bis Uhr Luzern (LU) Referierende Sozialberatung MS-Gesellschaft: Maya Mollet Staudenmann, dipl. Sozialarbeiterin FH und Sozialversicherungsfachfrau mit eidg. Fachausweis; Doris Marti, dipl. Sozialarbeiterin FH und Master in Sozialrecht Kosten Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder CHF 20. Stimmungen und Emotionen bei MS Psychische Veränderungen können bei Menschen mit MS in jeder Krankheitsphase auftreten. Gefühlsschwankungen, Stimmungstiefs oder Niedergeschlagenheit sind typische Themen, welche MS-Betroffene und Angehörige beschäftigen. Eine auf MS spezialisierte Gesundheitspsychologin erklärt Ihnen, warum es zu schwierigen Gefühlen oder depressiven Stimmungen kommen kann. Bewährte Beispiele aus der Praxis und Zeit für Fragen runden die Veranstaltung ab. MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Sa. 30. März 2019, bis Uhr Chur (GR) Referentin Dr. phil. Annette Kindlimann, Fachpsychologin für Gesundheitspsychologie FSP Kosten Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder CHF 20.

9 9 Podiumsdiskussion 2. MS-Gesundheitsforum 3. MS-Gesundheitsforum der Rehaklinik Zihlschlacht Als spezialisierte Klinik für neurologische Rehabilitation sind der Rehaklinik Zihlschlacht die Wissensvermittlung und der Austausch mit MS-Betroffenen, Angehörigen und Fachpersonen ein grosses Anliegen. Mit spannenden Impulsreferaten, einer moderierten Podiumsdiskussion und interessanten Informationsständen erwartet Sie ein attraktives Programm, wo der Erfahrungsaustausch, das Netzwerken und der Wissenstransfer im Mittelpunkt stehen. Die MS-Gesellschaft ist als Kooperationspartner ebenfalls vor und stellt ihr Dienstleistungsangebot vor. Anmeldung erforderlich Referierende Kosten Anmeldung MS-Betroffene, Angehörige, Fachpersonen und Interessierte Mi. 03. April 2019, bis Uhr Zihlschlacht (TG) Fachpersonen aus dem ärztlichen und therapeutischen Bereich der Rehaklinik Zihlschlacht, sowie ein MS-Betroffener; Mitarbeitende der MS-Gesellschaft kostenlos Gabriela Oertig, Rehaklinik Zihlschlacht AG, 8588 Zihlschlacht Telefonnummer: oder

10 10 Computer- und robotergestützte Therapien in der Klinik und zu Hause Computer- und roboterunterstützte Therapien werden immer häufiger eingesetzt und dank dem immensen technologischen Fortschritt kommen regelmässige neue Anwendungen auf den Markt. An dieser Veranstaltung zeigen Ihnen Fachexperten des Rehazentrums Valens, wie sie diese Technologien nutzen und bei der Neuentwicklung solcher moderner Therapieverfahren involviert sind. Nach der Einführung ins Thema steht der praktische Teil im Vordergrund, bei dem eine Auswahl moderner Therapiegeräte vorgeführt wird. Die MS-Gesellschaft ist als Kooperationspartner vor und stellt ihr Dienstleistungsangebot vor. Referierende Kosten MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Do. 11. April 2019, bis Uhr Valens (SG) Fachpersonen des Rehazentrum Valens; Mitarbeitende der MS-Gesellschaft kostenlos Rehazentrum Valens

11 11 Rheinburg-Klinik MS Behandlung, Forschung und Rehabilitation Ob nach Neudiagnose der MS oder im weiteren Krankheitsverlauf: die Auswahl der vorbeugenden Behandlung bedarf grosser Sorgfalt und sollte individuell angepasst und regelmässig gemeinsam mit dem MS Spezialisten beurteilt werden. Nach sorgfältiger Diagnostik und Aufklärung über die Beschwerden sind ambulante und stationäre Rehabilitationsstrategien eine wertvolle therapeutische Massnahme. Sie erfahren, wie Sie mit angemessenen Trainingseinheiten und gezielten Entspannungsphasen ihre Aktivitäten im Berufsleben, ihrer Familie und der Freizeit wieder besser meistern können. Ausserdem lernen sie die wichtigsten, bereits etablierten Medikamente kennen, erfahren Details zu deren Wirkmechanismen und Nebeneffekten und erhalten Einblick in die neusten, vielversprechenden Entwicklungen der Forschung. Referierende Kosten MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Sa. 11. Mai 2019, bis Uhr Walzenhausen (AR) Dr. med. Carmen Lienert, Chefärztin, Rheinburg-Klinik; Med. pract. Stefanie Müller, Oberärztin Klinik für Neurologie, Kantonsspital St. Gallen und Wissenschaftlicher Beirat der MS-Gesellschaft; Mitarbeitende der MS-Gesellschaft kostenlos

12 12 Umgang mit Spastik und Schmerzen Vorübergehende oder dauerhafte Spastik und Schmerzen zählen zu den häufigsten Symptomen der MS. Die Beschwerden beeinflussen Betroffene in ihrem Alltag und schränken sie bei der Ausübung verschiedener Aktivitäten ein. Wenn man die Auslöser kennt, lässt sich die Spastik besser kontrollieren. Eine frühzeitige Abklärung und gezielte Therapien ermöglichen es, die Lebensqualität zu verbessern. MS Fachpersonen erklären Ihnen umfassend die Symptome und Behandlungsansätze. MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Sa. 04. Mai 2019, bis Uhr Winterthur (ZH) Referierende Mitglieder des Wissenschaftlichen Beirats der MS-Gesellschaft Kosten Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder CHF 20. Neues zu Behandlung und Forschung in der MS Fragen Sie sich, wie neue Erkenntnisse in der Multiplen Sklerose Forschung zu besserem Verständnis und neuen Behandlungen beitragen? Forscher und Ärzte des UniversitätsSpitals Zürich (USZ) berichten über die neuesten Entdeckungen in der MS-Forschung und an welchen Fragen zu MS sie arbeiten. Die MS-Gesellschaft wird ebenfalls vor sein und ihr vielfältiges Dienstleistungsangebot vorstellen. Referierende Kosten MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Sa. 18. Mai 2019, bis Uhr Zürich (ZH) UniversitätsSpital Zürich: Fachpersonen der Forschungsgruppe, der MS-Ärzte und der MS-Pflegesprechstunde; Mitarbeitende der MS-Gesellschaft kostenlos

13 Webinar Die Schweiz. MS-Gesellschaft bietet Webinare zu verschiedenen Themen rund ums Thema MS an. An diesen Online-Seminaren vermitteln Experten in max. 30-minütigen Referaten ihr Wissen via Internet. Melden Sie sich auf der Website zu einem bestimmten Seminar an und nehmen Sie bequem von zu Hause aus via PC, Mac oder mobilem Endgerät an der Veranstaltung teil. Die Technik ermöglicht es Ihnen zudem anonym Fragen zu stellen, welche die Fachperson live beantwortet. Themen und Daten der Webinare werden jeweils online publiziert. Weitere Informatione ersichtlich unter: damit es besser wird

14 2 Freizeit & Persönlichkeit

15 15 Achtsamkeit Achtsamkeit bedeutet bewusst im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Ohne zu urteilen. Das Üben von Achtsamkeit kann uns die Einzigartigkeit und Kostbarkeit unseres Lebens (wieder) bewusst werden lassen wie immer es sich uns gerade zeigt. In geleiteten Achtsamkeitsmeditationen, Bodyscan (Wahrnehmung des ganzen Körpers) und sanften Dehn- und Yogaübungen werden die Teilnehmer dieses Kurses darin unterstützt, sich der eigenen Gedanken, Gefühle sowie Körperempfindungen bewusst zu werden, so dass sich neue Möglichkeiten des Handelns eröffnen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden abgestimmt. MS-Betroffene Sa. 19. Januar 2019 bis So. 20. Januar 2019 Filzbach (GL) Leitung Lic. phil. Susanna Püschel-Attinger, Kursleiterin für Achtsamkeitstraining (MBSR) Begleitung Caterina Ruch, Sozialberatung der MS-Gesellschaft Kosten Mitglieder CHF 230., Nichtmitglieder CHF 250. (inkl. Unterkunft & Verpflegung)

16 16 Kulturreihe Museen der Schweiz Die Schweiz ist ein Land der Museen über Häuser locken mit ihren Sammlungen und Ausstellungen zum Besuch. Für MS-Betroffene mit oder ohne Begleitung haben wir in 3 Museen nachmittägliche Gruppenführungen organisiert: im Fotomuseum Winterthur (Sammlung zeitgenössischer Fotografie), im Naturmuseum St. Gallen (heimische Tier- und Pflanzenwelt auf einer Fläche von m 2 ) und im Aargauer Kunsthaus in Aarau (Schweizer Kunst vom späten 18. Jahrhundert bis zur Gegenwart). Die Führungen sind rollstuhlgängig und bieten Ihnen je nach Museum faszinierende Einblicke in die entsprechende Welt. Sie können eine, zwei oder gleich alle drei Veranstaltungen buchen wir wünschen Ihnen schon jetzt viel Freude am Entdecken. MS-Betroffene, mit oder ohne Begleitung Leitung Fachpersonen des Museums Begleitung Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Kosten Pro Besuch: Mitglieder CHF 20., Nichtmitglieder CHF 30. Fr. 01. März 2019, bis Uhr Winterthur (ZH) Fr. 17. Mai 2019, bis Uhr St. Gallen (SG) Fr. 11. Oktober 2019, bis Uhr Aarau (AG)

17 17 Rund ums Reisen in der Schweiz Scheuen Sie sich nicht, die Schweiz nach Lust und Laune zu bereisen und zu erkunden. Unsere ÖV sind sehr gut erschlossen und vielerorts gelangen Sie auch mit dem Rollstuhl mühelos von A nach B. Am Morgen erhalten Sie durch eine Fachperson der MIS Schweiz Informationen über das barrierefreie Reisen in der Schweiz und am Nachmittag begleiten uns Fachpersonen der SBB durch einen Rundgang am Zürich HB. MS-Betroffene, Angehörige Sa. 27. April 2019, bis Uhr Zürich (ZH) Leitung Fabian Süess, Mobility International Schweiz (MIS); Fachpersonal Bahnhof & Service der SBB Begleitung Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Kosten Mitglieder CHF 25., Nichtmitglieder CHF 40. (inkl. Verpflegung) Rund ums Reisen ins Ausland Auch mit Handicap sollten Sie nicht auf den Genuss des Reisens in fernere Länder verzichten müssen. Referenten der MIS Schweiz und der Schweiz. MS-Gesellschaft geben Ihnen bei dieser Veranstaltung hilfreiche Einblicke zu wichtigen Themen wie z.b. worauf Sie bei der Reiseplanung achten müssen, allgemeine medizinische Reiseinfos und Sie erhalten nützliche Tipps. Am Nachmittag erwartet uns ein spannender Rundgang zu Fuss durch den Flughafen Zürich, geführt durch das Fachpersonal der Flughafen Zürich AG. MS-Betroffene, Angehörige Sa. 11. Mai 2019, bis Uhr Zürich (ZH) Leitung: Fabian Süess, Mobility International Schweiz (MIS); Susanne Kägi, Bereichsleiterin Pflege & Angehörigensupport der MS- Gesellschaft; Fachpersonal der Flughafen Zürich AG Kosten Mitglieder CHF 25., Nichtmitglieder CHF 40. (inkl. Verpflegung)

18 18 Unterwegs in der Natur Bodensee Gemeinsam die Natur erleben! Freuen Sie sich auf eine Wanderung am schönen Bodensee mit anschliessendem Mittagessen in einem gemütlichen Restaurant. Zur Teilnahme eingeladen sind MS-Betroffene die gerne und gut zu Fuss unterwegs sind oder Rollstuhlfahrende (Elektro, Swiss Trac). Bei Handrollstuhlfahrenden muss sichergestellt sein, dass eine Begleitperson den Rolli schiebt. Angehörige sind herzlich willkommen. Der Ausflug findet nur bei trockener Witterung statt. Leitung MS-Betroffene (gute Fussgänger, Rollstuhlfahrende), Angehörige Sa. 22. Juni 2019, bis Uhr (Verschiebedatum: So. 23. Juni 2019) Kreuzlingen (TG) MS-Regionalgruppe ZH Oberland: Esther Rusterholz und Ruedi Raduner Kosten Mitglieder CHF 25., Nichtmitglieder CHF 40. (inkl. Verpflegung)

19 19 Gemeinsam stark! Partnerinnen und Partner einer von MS betroffenen Person sind direkt mitbetroffen. Die Krankheit stellt sie vor immer neue Herausforderungen, das Leben wird instabiler und auch Lebenssituationen verändern sich unter Umständen. Das alles verlangt nach einer grossen Anpassungsfähigkeit und Geduld. Einfacher zu bewältigen sind diese Hürden, wenn Sie sich als Paar gegenseitig unterstützen können. Entdecken Sie Ihre Kraftquellen die eigenen und die gemeinsamen und lernen Sie, diese optimal zu nutzen. Erfahren Sie Wertvolles über Rollen, Grenzen und das Kommunizieren. Lernen Sie Methoden kennen, die Sie in Ihrem Paar-Alltag leicht in die Praxis umsetzen können. So schaffen Sie es, gemeinsam stark zu sein. MS-Betroffene, Angehörige Sa. 29. Juni 2019 bis So. 30. Juni 2019 Kappel am Albis (ZH) Leitung Lic. phil. Andrea Eisler, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP und MS- zertifizierte Psychotherapeutin SBAP Begleitung Susanne Kägi, Bereichsleiterin Pflege- & Angehörigensupport MS-Gesellschaft Kosten Pro Paar: Mitglieder CHF 450., Nichtmitglieder CHF 500. (inkl. Unterkunft & Verpflegung)

20 20 Begegnungslunch für MS-Betroffene Zusammen geniessen, reden und zwischendurch auch scherzen: Der Begegnungslunch ist so beliebt, weil er allen Teilnehmenden viel Freude schenkt. In Zürich treffen sich monatlich zwei verschiedene Gruppen zum einem feinen Lunch- jeweils dienstags oder mittwochs. Auch in Bern treffen sich die vorwiegend leichter eingeschränkten oder neudiagnostizierten MS-Betroffenen monatlich an einem Dienstag zum gemeinsamen Lunch. Eine Fachperson der MS-Gesellschaft ist jeweils dabei. Sie beantwortet Fragen und hört Ihnen gerne zu. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! Begleitung Kosten Neudiagnostizierte und leichter eingeschränkte MS-Betroffene Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Verpflegung zu Lasten der Teilnehmenden monatlich ab Januar 2019, Di. oder Mi., jeweils bis Uhr Zürich (ZH) monatlich ab Januar 2019, Di., jeweils bis Uhr Bern (BE) Treff am Abend für Angehörige Sind Angehörige mit besonderen Herausforderungen der MS konfrontiert, fühlen Sie sich nicht selten alleine gelassen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit in entspanntem Rahmen bei einem Treff am Abend, andere Angehörige aus ihrer Region kennen zu lernen. Tauschen Sie sich aus, erzählen Sie von Ihren Erfahrungen, geben Sie nützliche Tipps weiter und erleben Sie, wie gut es tun kann sich unter «Gleichgesinnten» verstanden zu fühlen. Eine Fachperson der MS-Gesellschaft begleitet das Treffen, unterstützt und gibt Ihnen gerne Auskünfte. Wir freuen uns Sie willkommen zu heissen. Begleitung Kosten Angehörige alle 14 Tage ab Januar 2019, Di. jeweils bis Uhr St. Gallen (SG) Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Verpflegung zu Lasten der Teilnehmenden

21 21 Zumba diviértete! Wirbelnde Rhythmen und lebensfrohe Melodien hallen durch den Raum. Der Zumba Kurs für Menschen mit MS erfreut die Herzen vieler Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Wenn Sie eine Mischung aus Tanz, Fitness und Entspannung suchen, sollten Sie diese Gelegenheit nicht verpassen. Erleben Sie unbeschwerte Bewegungen in dieser speziell auf MS-Betroffene zugeschnittenen Zumbaklasse. Es ist ein Riesenspass, sich zu den mitreissenden lateinamerikanischen Liedern zu bewegen. Das macht Sie nebenbei fit und fördert die Koordination. Worauf warten Sie noch, machen Sie mit! MS-Betroffene (auch für Rollstuhlfahrende) Leitung erfahrene Kursleitung der Klubschule Migros Kosten 5 Lektionen: Mitglieder CHF 75., Nichtmitglieder CHF 100. fortlaufend, jeweils Mi bis Uhr Basel (BS) fortlaufend, jeweils Di bis Uhr Zürich (ZH) Bewegung und Sport Bewegung- und Sportstunden sind eine optimale Ergänzung zur Physiotherapie. Es warten auf Sie Übungen aus den Bereichen Sensomotorik, Stabilität, Koordination, (Rumpf-) Kraft und Ausdauer. Das Motto «Jeder wie er kann» steht dabei im Vordergrund. So werden die Grenzen jedes einzelnen respektiert und die erfahrene Kursleitung geht auf die einzelnen Teilnehmenden ein. Das Angebot richtet sich an MS-Betroffene, welche in der Lage sind, mindestens 20 bis 30 Minuten ohne Hilfsmittel zu gehen. Gemeinsam Bewegung und Sport erleben und aktiv bleiben. Sind Sie dabei? MS-Betroffene, mit leichter Einschränkung nähre Informationen unter Rubrik: Unsere Angebote, Regionalgruppen e Bern (BE), Ennetbaden (AG), Luzern (LU), Solothurn (SO), Thun (BE) und Winterthur (ZH) Kosten Pro Abend: CHF 10.

22 3 Ferien & Entlastung

23 23 MS-Gruppenaufenthalt Ist es Zeit für eine Abwechslung und neue Eindrücke? Für pflegebedürftige MS-Betroffene sind solche Gelegenheiten rar und darum unschätzbar wertvoll. Zu diesem Zweck hat die MS-Gesellschaft die Gruppenaufenthalte (GA) ins Leben gerufen. Während zwei oder drei Wochen erleben Menschen mit MS eine abwechslungsreiche, unterhaltsame und zugleich erholsame Zeit. Ein wohltuender Ausgleich zur Alltagsroutine und eine Möglichkeit, für kurze Zeit den Hauch jener Normalität zu geniessen, die für andere Menschen so selbstverständlich ist. Auch pflegende Angehörige erfahren dadurch eine wichtige Entlastung, um Kraft zu tanken und etwas Abstand von ihren sowohl anspruchsvollen als auch anstrengenden Alltagspflichten zu gewinnen ein Gewinn für beide Seiten. Anmelden können Sie sich im November für das kommende Jahr mittels Aufnahmegesuch. Das Aufnahmegesuch bestellen Sie telefonisch oder per oder Sie downloaden dieses auf unserer Webseite. Abgabefrist für die GA-Saison 2019 ist der 11. Januar 2019 für die deutschsprachigen Aufenthalte und der 31. Mai 2019 für den französischsprachigen Aufenthalt (Poststempel). Gesuche, die nach der Frist eintreffen, können nur berücksichtigt werden, wenn in einem GA ein Platz frei wird. Information & Beratung: , Durchführung Dauer Leitung, Betreuung Kosten pflegebedürftige MS-Betroffene 7x jährlich an verschiedenen en in der Schweiz zwei oder drei Wochen, von April bis Oktober Kliniken, Erholungszentren mit entsprechender Infrastruktur 2 dipl. Pflegefachpersonen, 20 Freiwillige CHF 350. pro Aufenthaltswoche (inkl. Unterkunft, Verpflegung, Pflege & Betreuung). Falls die Übernahme des Beitrages nicht möglich ist, wenden Sie sich bitte an die Sozialberatung der MS-Gesellschaft.

24 24 Ferien am Zugersee MS-Betroffene, die wenig Unterstützung benötigen, sind herzlich eingeladen, eine Ferienwoche am Zugersee zu verbringen. Freiwillige werden ebenfalls dabei sein und wenn nötig Hilfestellungen anbieten (keine Pflege). Das rollstuhlgängige, wunderschön gelegene Zentrum Elisabeth ist der perfekte, um sich zu entspannen, gemeinsame Ausflüge zu unternehmen und um sich mit netten Menschen auszutauschen. Möchten Sie unvergessliche Ferien verbringen und mit anderen Betroffenen eine tolle Zeit verbringen? Ob alleine oder in Begleitung: Am besten melden Sie sich schnell an die Plätze sind begehrt. MS-Betroffene, die wenig Unterstützung benötigen, mit oder ohne Begleitung So. 19. Mai 2019 bis So. 26. Mai 2019 Walchwil (ZG) Leitung Esther Rusterholz und Priska Zogg, Freiwillige der MS-Gesellschaft Kosten Mitglieder CHF 750., Nichtmitglieder CHF 850. (inkl. Unterkunft und Halbpension)

25 4 Weiterbildung & Fachkongresse

26 26 Theorie & Praxis 1-3 Grundlagen Mobilisation & Positionsunterstützung In diesem Modul lernen Sie den Bedarf für eine zweckmässige Mobilisation und Positionsunterstützung richtig einzuschätzen. Zudem erfahren Sie, wie Sie sicher und rückenschonend Mobilisationsmassnahmen vornehmen können, sei dies im Bett oder ausserhalb des Bettes oder beim Transfer zum bzw. vom Rollstuhl. Eine MS-betroffene Person stellt sich zum praktischen Üben zur Verfügung. Der Grundlagenkurs wird zweimal im Jahr an verschiedenen en durchgeführt. 1 2 Zeit Leitung Kosten Freiwillige der MS-Gesellschaft, Angehörige Mo. 18. März 2019, in Walchwil (ZG) Mo. 17. Juni 2019, in Olten (SO) jeweils bis Uhr Kinaesthetics Trainerin Stufe II: Regula Locher MS-Gesellschaft und Angelika Bernet kostenlos

27 27 Sicher sein in Pflegesituationen Umgang mit MS Begegnen und Kommunizieren In diesem zweitägigen Modul lernen Sie, wie Sie MS-Betroffene in der Körperpflege sowie beim An- und Auskleiden unterstützen und wie Berührung als Teil der Beziehungspflege wirkt. Sie lernen die Ausscheidung zu beobachten und Veränderungen zu erkennen. Beim Thema Ernährung erfahren Sie, mit welchen Hilfsmitteln und Methoden sich MS-Betroffene beim Essen und Trinken die Selbständigkeit erhalten und wie Sie bei Schwierigkeiten Unterstützung anbieten. In diesem Modul lernen Sie, wie Sie mit MS-Betroffenen in Kontakt treten, wie Sie ihnen mit einer akzeptierenden Grundhaltung und mit Verständnis begegnen. Weiter erhalten Sie Informationen zu kognitiven Einschränkungen und altersbedingten Demenz bei MS. Sie lernen angemessen und entspannt mit diesen Themen umzugehen sei es in Alltagssituationen oder in der Gesprächsführung. Nach diesem Tag sind Sie mit praxisorientierten Werkzeugen ausgerüstet Freiwillige der MS-Gesellschaft, Angehörige e Sa. 23. März 2019 und Sa. 06. April 2019, jeweils bis Uhr Winterthur (ZH) Leitung Birgit Ströbele, Dozentin im Lehrgang PflegehelferIn SRK Kosten kostenlos Freiwillige der MS-Gesellschaft, Angehörige Sa. 26. Oktober 2019, bis Uhr Olten (SO) Leitung Daniela Erb, Dozentin im Lehrgang PflegehelferIn SRK Kosten kostenlos

28 28 Weitere Kurse für aktive Freiwillige der MS-Gesellschaft in Gruppenaufenthalten, Ferienwochen oder Regionalgruppen: Kinaesthetics Grundkurs Freiwillige und Leitungspersonen in Gruppenaufenthalten Voraussetzung Teilnahme Gruppenaufenthalt der MS-Gesellschaft e 4 Tage / jeweils Fr./Sa. 08./09. Februar 2019 und 01. /02. März 2019 : Walchwil (ZG) Busfahrtraining Grundkurs Voraussetzung Freiwillige der MS-Gesellschaft die lernen möchten einen MS-Bus zu lenken gültiger Fahrausweis Sa. 16. März 2019, bis Uhr Hinwil (ZH) Busfahrtraining Auffrischung Voraussetzung Freiwillige der MS-Gesellschaft mit Erfahrung im Lenken eines MS-Busses gültiger Fahrausweis, Busfahrtraining Grundkurs Sa. 13. April 2019, bis Uhr Hinwil (ZH) Auffrischung Mobilisation und Positionsunterstützung Voraussetzung Freiwillige der MS-Gesellschaft mit Erfahrung in Grundlagen Mobilisation und Positionsunterstützung Theorie & Praxis I oder Kinaesthetics Grundkurs oder Teilnahme an mind. 3 GA s Mo. 03. Juni 2019, bis Uhr Olten (SO) Sind Sie interessiert? Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Broschüre «Weiterbildung für Freiwillige» die Sie bestellen können unter veranstaltungen@multiplesklerose.ch oder T Alle Weiterbildungskurse unter & Fachkongresse.

29 29 Ihr Einsatz zählt Planen Sie etwas von Ihrer Freizeit oder Ferienzeit mit einer sinnvollen und geschätzten Aktivität auszufüllen? Dann könnte Sie ein freiwilliger Einsatz in einem Gruppenaufenthalt (GA) für pflegebedürftige MS-Betroffene ansprechen. Für die MS-betroffenen Gäste sind die Gruppenaufenthalte (GA) der MS-Gesellschaft ein Lichtblick in ihrem oft hürdenreichen Leben. Als Freiwillige oder Freiwilliger übernehmen Sie während 8 bis 14 Tagen die persönliche Betreuung eines Menschen mit MS. Sie gewinnen neue Freundschaften, erweitern Ihre Kompetenzen und erhalten die bereichernde Gewissheit, etwas Gutes zu tun. Herzlichen Dank auch im Namen der MS-Betroffenen. Losone A (TI) 1. Equipe 2. Equipe Losone B (TI) 1. Equipe 2. Equipe Walchwil A (ZG) 1. Equipe 2. Equipe Walchwil B (ZG) 1. Equipe 2. Equipe Berlingen (TG) 1. Equipe 2. Equipe Einsiedeln (SZ) 1. Equipe 2. Equipe Samstag bis Mittwoch Mittwoch bis Samstag Samstag bis Samstag Samstag bis Samstag Samstag bis Mittwoch Mittwoch bis Samstag Samstag bis Samstag Samstag bis Samstag Samstag bis Samstag Samstag bis Samstag Samstag bis Mittwoch Mittwoch bis Samstag Saint-Maurice (VS) Französischsprechend Samstag bis Samstag Sind Sie interessiert? Dann melden Sie sich ganz unverbindlich. Gerne beantworten wir Ihre Fragen und informieren Sie ausführlich. Wir freuen uns auf Sie. veranstaltungen@multiplesklerose.ch oder T

30 30 Ausblickkann man das ohen Doppelpunkt lösen? Diese e sind weitere Highlights des Jahres die sollte Sie auf keinen Fall verpassen. Also: Unbedingt reservieren und besuchen es lohnt sich! 21 st State of the Art Symposium MS-Spendenlauf in Oberrieden Mitgliederversammlung Ferien am Davosersee Ferien in Losone Fachpersonen aus dem Bereich MS Sa. 26. Januar 2019 Luzern (LU) «Läufer jeden Alters, Familien und Firmenteams laufen Kilometer für einen guten Zweck» So. 05. Mai 2019 Oberrieden (ZH) Mitglieder der Schweiz. MS-Gesellschaft Sa. 01. Juni 2019 Bern (BE) MS-Betroffene, die wenig Unterstützung benötigen, mit oder ohne Begleitung Sa. 10. August 2019 bis Sa. 17. August 2019 Davos (GR) MS-Betroffene, die wenig Unterstützung benötigen, mit oder ohne Begleitung So. 08. September 2019 bis So. 15. September 2019 Losone (TI) Sind Sie interessiert? Wir sind gerne für Sie da oder veranstaltungen@multiplesklerose.ch

31 31 Romandie und Tessin Die Schweiz. MS-Gesellschaft ist in der ganzen Schweiz zu Hause: in der Deutschschweiz genauso wie «dans la Romandie» und «nel Ticino». Deshalb stehen unsere Mitarbeitenden an unseren Standorten in Lausanne und Lugano sprachlich und fachlich allen MS-Betroffenen und ihren Angehörigen mit Rat und Tat zur Seite. Aber nicht nur: Unsere Standorte in Lausanne und Lugano zeichnen sich auch durch vielseitige und interessante Veranstaltungen aus. Wollen Sie sich selbst davon überzeugen? Dann stöbern Sie auf unserer Webseite unter Société suisse SEP rue du Simplon Lausanne T F formations@sclerose-en-plaques.ch Società svizzera SM via S. Gottardo Lugano-Massagno T F manifestazioni@sclerosi-multipla.ch

32 Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft Josefstrasse 129, Postfach, 8031 Zürich T , F , PK info@multiplesklerose.ch, multiplesklerose.ch