Kursprogramm. Indoor: Minuten + das ganze Quartal zum halben Preis in den WellnessPool. (Warm)Wassergymnastik: 45 Minuten (FLACH-Wasser/ 34 )
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- Astrid Solberg
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1 Kursprogramm Quartal Herbst-Winter: Mo 22. Oktober bis Sa 19. Januar 2019 Start Quartal Winter-Frühling 2019: Woche 4, Anmeldung ab Woche 51 Keine Kurse in den Wochen 52+1 sowie am NEU im Wasser: Anfängercrawlkurs am Samstagmorgen Brustschwimmen aber richtig! am Samstagmorgen NEU an Land: Yoga-Kurse, Baby Workout; Indoor Cycling Wake up Fit- Tip zum Spar Hit: Buchen Sie einen Indoor Groupfitness- und einen Wasserkurs oder 2 Indoor Groupfitnesskurse, so erhalten Sie den günstigeren Kurs zum halben Preis. Indoor: Minuten + das ganze Quartal zum halben Preis in den WellnessPool I01/ Indoor Cycling (60 Min.) Mo x Anja Jutzi I02/ Indoor Cycling (90 Min.) Di x Barbara Lerch I03/ Indoor Cycling (45 Min.) Mi x Caroline Jäggi I04/ Indoor Cycling (75 Min.) Mi x Caroline Jäggi I05/ Indoor Cycling (60 Min.) Mi x Nicole Aebi I06/ NEU Indoor C. Wake up(60 M.) Do x Kathrin Götz I07/ Indoor Cycling (75 Min.) Do x Kathrin Götz Y01/ NEU Yoga (45 Min.) Mo x Denise Weibel-Dubois Y02/ NEU Yoga (45 Min.) Mi x Denise Weibel-Dubois Y03/ NEU Yoga (60 Min.) Do x Denise Weibel-Dubois W01/ NEU Baby Workout Mo x Sybille Dornbierer (Warm)Wassergymnastik: 45 Minuten (FLACH-Wasser/ 34 ) B01/ Wassergymnastik Mo x Monika Gauchat C01/ Warmwassergym * Mo x Claudia Affolter C02/ WarmWasserFIT Do x Claudia Affolter C03/ WarmWasserFIT Fr x Claudia Affolter * dieser Kurs findet OHNE Musik statt (während Öffnungszeiten im Wellness Pool) Die Kurse C1 /C2 und C3 enthalten den Aufpreis ins Wellness Pool, es muss lediglich ein Hallenbadeintritt gelöst werden
2 Kursprogramm Quartal Herbst-Winter: Mo 22. Oktober bis Sa 19. Januar 2019 Start Quartal Winter-Frühling 2019: Woche 4, Anmeldung ab Woche 51 Keine Kurse in den Wochen 52+1 sowie am NEU im Wasser: Anfängercrawlkurs am Samstagmorgen Brustschwimmen aber richtig! am Samstagmorgen NEU an Land: Yoga-Kurse, Baby Workout; Indoor Cycling Wake up Fit- Tip zum Spar Hit: Buchen Sie einen Indoor Groupfitness- und einen Wasserkurs oder 2 Indoor Groupfitnesskurse, so erhalten Sie den günstigeren Kurs zum halben Preis. Indoor: Minuten + das ganze Quartal zum halben Preis in den WellnessPool I01/ Indoor Cycling (60 Min.) Mo x Anja Jutzi I02/ Indoor Cycling (90 Min.) Di x Barbara Lerch I03/ Indoor Cycling (45 Min.) Mi x Caroline Jäggi I04/ Indoor Cycling (75 Min.) Mi x Caroline Jäggi I05/ Indoor Cycling (60 Min.) Mi x Nicole Aebi I06/ NEU Indoor C. Wake up(60 M.) Do x Kathrin Götz I07/ Indoor Cycling (75 Min.) Do x Kathrin Götz Y01/ NEU Yoga (45 Min.) Mo x Denise Weibel-Dubois Y02/ NEU Yoga (45 Min.) Mi x Denise Weibel-Dubois Y03/ NEU Yoga (60 Min.) Do x Denise Weibel-Dubois W01/ NEU Baby Workout Mo x Sybille Dornbierer (Warm)Wassergymnastik: 45 Minuten (FLACH-Wasser/ 34 ) B01/ Wassergymnastik Mo x Monika Gauchat C01/ Warmwassergym * Mo x Claudia Affolter C02/ WarmWasserFIT Do x Claudia Affolter C03/ WarmWasserFIT Fr x Claudia Affolter * dieser Kurs findet OHNE Musik statt (während Öffnungszeiten im Wellness Pool) Die Kurse C1 /C2 und C3 enthalten den Aufpreis ins Wellness Pool, es muss lediglich ein Hallenbadeintritt gelöst werden
3 Kursprogramm Quartal Herbst-Winter: Mo 22. Oktober bis Sa 19. Januar 2019 Start Quartal Winter-Frühling 2019: Woche 4, Anmeldung ab Woche 51 Keine Kurse in den Wochen 52+1 sowie am NEU im Wasser: Anfängercrawlkurs am Samstagmorgen Brustschwimmen aber richtig! am Samstagmorgen NEU an Land: Yoga-Kurse, Baby Workout; Indoor Cycling Wake up Fit- Tip zum Spar Hit: Buchen Sie einen Indoor Groupfitness- und einen Wasserkurs oder 2 Indoor Groupfitnesskurse, so erhalten Sie den günstigeren Kurs zum halben Preis. Indoor: Minuten + das ganze Quartal zum halben Preis in den WellnessPool I01/ Indoor Cycling (60 Min.) Mo x Anja Jutzi I02/ Indoor Cycling (90 Min.) Di x Barbara Lerch I03/ Indoor Cycling (45 Min.) Mi x Caroline Jäggi I04/ Indoor Cycling (75 Min.) Mi x Caroline Jäggi I05/ Indoor Cycling (60 Min.) Mi x Nicole Aebi I06/ NEU Indoor C. Wake up(60 M.) Do x Kathrin Götz I07/ Indoor Cycling (75 Min.) Do x Kathrin Götz Y01/ NEU Yoga (45 Min.) Mo x Denise Weibel-Dubois Y02/ NEU Yoga (45 Min.) Mi x Denise Weibel-Dubois Y03/ NEU Yoga (60 Min.) Do x Denise Weibel-Dubois W01/ NEU Baby Workout Mo x Sybille Dornbierer (Warm)Wassergymnastik: 45 Minuten (FLACH-Wasser/ 34 ) B01/ Wassergymnastik Mo x Monika Gauchat C01/ Warmwassergym * Mo x Claudia Affolter C02/ WarmWasserFIT Do x Claudia Affolter C03/ WarmWasserFIT Fr x Claudia Affolter * dieser Kurs findet OHNE Musik statt (während Öffnungszeiten im Wellness Pool) Die Kurse C1 /C2 und C3 enthalten den Aufpreis ins Wellness Pool, es muss lediglich ein Hallenbadeintritt gelöst werden
4 Aqua-Fit : 45 Minuten (TIEF-Wasser) A01/ Aqua-Fit Mo x Sybille Dornbierer A02/ Aqua-Fit Mo x Claudia Affolter A03/ Aqua-Fit Mo x Claudia Affolter A04/ Aqua-Fit Di x Kathrin Götz A05/ Aqua-Fit Di x Antoine Sommer A06/ Aqua-Fit Di x Antoine Sommer A07/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A08/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A09/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A10/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A11/ Aqua-Fit Do x Claudia Affolter A12/ Aqua-Fit Do x Claudia Affolter A13/ Aqua-Fit Do x Claudia Affolter A14/ Aqua-Fit Fr x Barbara Lerch Fit im Alter: 45 Minuten (TIEF- und FLACH-Wasser 34 ) D01/ Seniorensport Di x Kathrin Götz D02/ Seniorensport Mi x Ursula Gloor D03/ Seniorensport Fr x Barbara Lerch D04/ Warmwassergym 60+ Do x Claudia Affolter Kurse für (werdende) Mütter: W: 45 Minuten F01/ Schwangeren-Schwimmen Fr stets 10x *Alice Hillemann F02 / Rückbilden Fr stets 10x *Alice Hillemann *diplomierte Hebamme (Hebammenpraxis J. Alice Hillemann, Solothurn)
5 Aqua-Fit : 45 Minuten (TIEF-Wasser) A01/ Aqua-Fit Mo x Sybille Dornbierer A02/ Aqua-Fit Mo x Claudia Affolter A03/ Aqua-Fit Mo x Claudia Affolter A04/ Aqua-Fit Di x Kathrin Götz A05/ Aqua-Fit Di x Antoine Sommer A06/ Aqua-Fit Di x Antoine Sommer A07/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A08/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A09/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A10/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A11/ Aqua-Fit Do x Claudia Affolter A12/ Aqua-Fit Do x Claudia Affolter A13/ Aqua-Fit Do x Claudia Affolter A14/ Aqua-Fit Fr x Barbara Lerch Fit im Alter: 45 Minuten (TIEF- und FLACH-Wasser 34 ) D01/ Seniorensport Di x Kathrin Götz D02/ Seniorensport Mi x Ursula Gloor D03/ Seniorensport Fr x Barbara Lerch D04/ Warmwassergym 60+ Do x Claudia Affolter Kurse für (werdende) Mütter: W: 45 Minuten F01/ Schwangeren-Schwimmen Fr stets 10x *Alice Hillemann F02 / Rückbilden Fr stets 10x *Alice Hillemann *diplomierte Hebamme (Hebammenpraxis J. Alice Hillemann, Solothurn)
6 Aqua-Fit : 45 Minuten (TIEF-Wasser) A01/ Aqua-Fit Mo x Sybille Dornbierer A02/ Aqua-Fit Mo x Claudia Affolter A03/ Aqua-Fit Mo x Claudia Affolter A04/ Aqua-Fit Di x Kathrin Götz A05/ Aqua-Fit Di x Antoine Sommer A06/ Aqua-Fit Di x Antoine Sommer A07/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A08/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A09/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A10/ Aqua-Fit Mi x Ursula Gloor A11/ Aqua-Fit Do x Claudia Affolter A12/ Aqua-Fit Do x Claudia Affolter A13/ Aqua-Fit Do x Claudia Affolter A14/ Aqua-Fit Fr x Barbara Lerch Fit im Alter: 45 Minuten (TIEF- und FLACH-Wasser 34 ) D01/ Seniorensport Di x Kathrin Götz D02/ Seniorensport Mi x Ursula Gloor D03/ Seniorensport Fr x Barbara Lerch D04/ Warmwassergym 60+ Do x Claudia Affolter Kurse für (werdende) Mütter: W: 45 Minuten F01/ Schwangeren-Schwimmen Fr stets 10x *Alice Hillemann F02 / Rückbilden Fr stets 10x *Alice Hillemann *diplomierte Hebamme (Hebammenpraxis J. Alice Hillemann, Solothurn)
7 Schwimmkurse Erwachsene: Minuten (TIEF- und FLACHWasser) E02/ Crawl Anfänger Di x Ruth Scheidegger E03/ Crawl Anfänger Mi x Ursula Neuhaus E04/ Crawl Anfänger Fr x Team E05/ NEU Crawl Anfänger Sa x Ursula Neuhaus E06/ NEU Brustschwimmen aber richtig! Sa x Ursula Neuhaus E07/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Di x Ruth Scheidegger E08/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Mi x Daniel Künzi E09/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Do x Sybille Dornbierer E10/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Fr x Team E11/ Crawl Fortgeschrittene Mo x Sybille Dornbierer E12/ Crawl Fortgeschrittene Di x Barbara Lerch E13/ Crawl Fortgeschrittene Do x Daniel Künzi E14/ Crawl Fortgeschrittene Do x Daniel Künzi E15/ Crawl Fortg. Technik (60 Min.) Mi x Daniel Künzi E16/ Crawl Fortg. + Rollwende (60 Min.) Fr x Barbara Lerch E17/ Crawl Fortg. + Könner (60 Min.) Mi x Daniel Künzi E18/ Crawl Fortg. + Könner (60 Min.). Fr x Daniel Künzi E19/ Crawl Könner (60 Min.) Di x Daniel Künzi E20/Schwimmen lernen Do x Jacqueline Stettler Die Kurse E15/E18/E19 enthalten bereits den Eintritt ins Bad. GRATIS- Schnupperstunde auf Anfrage bei einer Mindestanzahl von 5 interessierten Personen für die folgenden Kurse: Body Toning, Pilates, Nordic Walking. Melden Sie sich unter kurse@szzag.ch
8 Schwimmkurse Erwachsene: Minuten (TIEF- und FLACHWasser) E02/ Crawl Anfänger Di x Ruth Scheidegger E03/ Crawl Anfänger Mi x Ursula Neuhaus E04/ Crawl Anfänger Fr x Team E05/ NEU Crawl Anfänger Sa x Ursula Neuhaus E06/ NEU Brustschwimmen aber richtig! Sa x Ursula Neuhaus E07/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Di x Ruth Scheidegger E08/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Mi x Daniel Künzi E09/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Do x Sybille Dornbierer E10/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Fr x Team E11/ Crawl Fortgeschrittene Mo x Sybille Dornbierer E12/ Crawl Fortgeschrittene Di x Barbara Lerch E13/ Crawl Fortgeschrittene Do x Daniel Künzi E14/ Crawl Fortgeschrittene Do x Daniel Künzi E15/ Crawl Fortg. Technik (60 Min.) Mi x Daniel Künzi E16/ Crawl Fortg. + Rollwende (60 Min.) Fr x Barbara Lerch E17/ Crawl Fortg. + Könner (60 Min.) Mi x Daniel Künzi E18/ Crawl Fortg. + Könner (60 Min.). Fr x Daniel Künzi E19/ Crawl Könner (60 Min.) Di x Daniel Künzi E20/Schwimmen lernen Do x Jacqueline Stettler Die Kurse E15/E18/E19 enthalten bereits den Eintritt ins Bad. GRATIS- Schnupperstunde auf Anfrage bei einer Mindestanzahl von 5 interessierten Personen für die folgenden Kurse: Body Toning, Pilates, Nordic Walking. Melden Sie sich unter kurse@szzag.ch
9 Schwimmkurse Erwachsene: Minuten (TIEF- und FLACHWasser) E02/ Crawl Anfänger Di x Ruth Scheidegger E03/ Crawl Anfänger Mi x Ursula Neuhaus E04/ Crawl Anfänger Fr x Team E05/ NEU Crawl Anfänger Sa x Ursula Neuhaus E06/ NEU Brustschwimmen aber richtig! Sa x Ursula Neuhaus E07/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Di x Ruth Scheidegger E08/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Mi x Daniel Künzi E09/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Do x Sybille Dornbierer E10/ Crawl Anfänger-Fortgeschrittene Fr x Team E11/ Crawl Fortgeschrittene Mo x Sybille Dornbierer E12/ Crawl Fortgeschrittene Di x Barbara Lerch E13/ Crawl Fortgeschrittene Do x Daniel Künzi E14/ Crawl Fortgeschrittene Do x Daniel Künzi E15/ Crawl Fortg. Technik (60 Min.) Mi x Daniel Künzi E16/ Crawl Fortg. + Rollwende (60 Min.) Fr x Barbara Lerch E17/ Crawl Fortg. + Könner (60 Min.) Mi x Daniel Künzi E18/ Crawl Fortg. + Könner (60 Min.). Fr x Daniel Künzi E19/ Crawl Könner (60 Min.) Di x Daniel Künzi E20/Schwimmen lernen Do x Jacqueline Stettler Die Kurse E15/E18/E19 enthalten bereits den Eintritt ins Bad. GRATIS- Schnupperstunde auf Anfrage bei einer Mindestanzahl von 5 interessierten Personen für die folgenden Kurse: Body Toning, Pilates, Nordic Walking. Melden Sie sich unter kurse@szzag.ch
10 Anmeldung Die Anmeldung erfolgt via Anmeldetalon (an der Reception erhältlich) oder per Internet unter und ist ab 1.Oktober 2018 möglich. Nähere Infos zu den Kursen und Eintrittspreisen erhalten Sie auf unserer Homepage oder telefonisch unter (Nr. Kurse) / (Nr. Reception). Für alle Kurse gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen (Formular an der Reception erhältlich oder auf unserer Homepage). Die Kurskosten der Wasserkurse verstehen sich exklusiv Badeintritt. Beim Besuchen mehrerer Kurse desselben Quartals wird das Kursgeld folgendermassen reduziert: 1. Kurs (Normalpreis), 2. Kurs (Fr Reduktion), 3. Kurs (Fr Reduktion), 4. Kurs (Fr Reduktion). Schnuppern: Verschaffen Sie sich einen Eindruck von Kursen, die Sie nicht kennen. Die erste Lektion dürfen Sie gratis besuchen und entscheiden danach, ob Sie gerne weiterhin im Kurs teilnehmen möchten. Privatstunden: Möchten Sie oder bis zu 3 weitere Personen lieber auf privater Basis Schwimmen lernen, dann melden Sie sich unter kurse@szzag.ch. Für 30 Minuten bezahlen Sie einzeln 45.-, 2 Personen 65.-, 3 Personen 85.-, 4 Personen Gut zu wissen... wie Wasserkurse... FLACHWasser: Bereich neben der Rutschbahn, Wassertiefe bis 1,15m im Hallenbad. FLACHWasser 34 : WellnessPool, Wassertiefe überall 1,4m. TIEFWasser: Bereich neben dem Sprungbrett sowie Bahn 1 oder Bahn 4, Wassertiefe bis 3,8m. : Qualitop ist der Verband für die Qualitätssicherung bei gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten. Die Aqua-Fit, Wassergymnastik-, Warmwassergymnastik- und Seniorenwassersportkurse sind qualitop anerkannt! Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter entsprechen den geforderten Ausbildungs- und Weiterbildungsrichtlinien und verfügen über eine anerkannte und ständig aktualisierte Sicherheitsausbildung. Je nach Krankenkasse (ATUPRI, CSS, CONCORDIA, HELSANA, SANITAS und SWICA) und Art der Versicherung wird dem Kursteilnehmer / der Kursteilnehmerin einen Teil des Kursgeldes zurückbezahlt. wie Indoorkurse... Indoor HIT: Beim Buchen eines Indoorkurses können Sie den WellnessPool während des ganzen Quartals zum halben Preis genießen. Der Eintritt kostet 9.50 statt 19.- Franken. Sie weisen sich an der Reception aus, geben Ihren Kurs an und los geht s! Die Yogakurse sowie das Baby Workout finden am Drosselweg 42 statt. Die Indoor Cyclingkurse finden im Hauptgebäude des Sportzentrums statt. + = Fit-Tipp zum Spar Hit Buchen Sie einen Indoor Groupfitness- und einen Wasserkurs oder 2 Indoor Groupfitnesskurse, so erhalten Sie den günstigeren zum halben Preis.
11 Anmeldung Die Anmeldung erfolgt via Anmeldetalon (an der Reception erhältlich) oder per Internet unter und ist ab 1.Oktober 2018 möglich. Nähere Infos zu den Kursen und Eintrittspreisen erhalten Sie auf unserer Homepage oder telefonisch unter (Nr. Kurse) / (Nr. Reception). Für alle Kurse gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen (Formular an der Reception erhältlich oder auf unserer Homepage). Die Kurskosten der Wasserkurse verstehen sich exklusiv Badeintritt. Beim Besuchen mehrerer Kurse desselben Quartals wird das Kursgeld folgendermassen reduziert: 1. Kurs (Normalpreis), 2. Kurs (Fr Reduktion), 3. Kurs (Fr Reduktion), 4. Kurs (Fr Reduktion). Schnuppern: Verschaffen Sie sich einen Eindruck von Kursen, die Sie nicht kennen. Die erste Lektion dürfen Sie gratis besuchen und entscheiden danach, ob Sie gerne weiterhin im Kurs teilnehmen möchten. Privatstunden: Möchten Sie oder bis zu 3 weitere Personen lieber auf privater Basis Schwimmen lernen, dann melden Sie sich unter kurse@szzag.ch. Für 30 Minuten bezahlen Sie einzeln 45.-, 2 Personen 65.-, 3 Personen 85.-, 4 Personen Gut zu wissen... wie Wasserkurse... FLACHWasser: Bereich neben der Rutschbahn, Wassertiefe bis 1,15m im Hallenbad. FLACHWasser 34 : WellnessPool, Wassertiefe überall 1,4m. TIEFWasser: Bereich neben dem Sprungbrett sowie Bahn 1 oder Bahn 4, Wassertiefe bis 3,8m. : Qualitop ist der Verband für die Qualitätssicherung bei gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten. Die Aqua-Fit, Wassergymnastik-, Warmwassergymnastik- und Seniorenwassersportkurse sind qualitop anerkannt! Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter entsprechen den geforderten Ausbildungs- und Weiterbildungsrichtlinien und verfügen über eine anerkannte und ständig aktualisierte Sicherheitsausbildung. Je nach Krankenkasse (ATUPRI, CSS, CONCORDIA, HELSANA, SANITAS und SWICA) und Art der Versicherung wird dem Kursteilnehmer / der Kursteilnehmerin einen Teil des Kursgeldes zurückbezahlt. wie Indoorkurse... Indoor HIT: Beim Buchen eines Indoorkurses können Sie den WellnessPool während des ganzen Quartals zum halben Preis genießen. Der Eintritt kostet 9.50 statt 19.- Franken. Sie weisen sich an der Reception aus, geben Ihren Kurs an und los geht s! Die Yogakurse sowie das Baby Workout finden am Drosselweg 42 statt. Die Indoor Cyclingkurse finden im Hauptgebäude des Sportzentrums statt. + = Fit-Tipp zum Spar Hit Buchen Sie einen Indoor Groupfitness- und einen Wasserkurs oder 2 Indoor Groupfitnesskurse, so erhalten Sie den günstigeren zum halben Preis.
12 Anmeldung Die Anmeldung erfolgt via Anmeldetalon (an der Reception erhältlich) oder per Internet unter und ist ab 1.Oktober 2018 möglich. Nähere Infos zu den Kursen und Eintrittspreisen erhalten Sie auf unserer Homepage oder telefonisch unter (Nr. Kurse) / (Nr. Reception). Für alle Kurse gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen (Formular an der Reception erhältlich oder auf unserer Homepage). Die Kurskosten der Wasserkurse verstehen sich exklusiv Badeintritt. Beim Besuchen mehrerer Kurse desselben Quartals wird das Kursgeld folgendermassen reduziert: 1. Kurs (Normalpreis), 2. Kurs (Fr Reduktion), 3. Kurs (Fr Reduktion), 4. Kurs (Fr Reduktion). Schnuppern: Verschaffen Sie sich einen Eindruck von Kursen, die Sie nicht kennen. Die erste Lektion dürfen Sie gratis besuchen und entscheiden danach, ob Sie gerne weiterhin im Kurs teilnehmen möchten. Privatstunden: Möchten Sie oder bis zu 3 weitere Personen lieber auf privater Basis Schwimmen lernen, dann melden Sie sich unter kurse@szzag.ch. Für 30 Minuten bezahlen Sie einzeln 45.-, 2 Personen 65.-, 3 Personen 85.-, 4 Personen Gut zu wissen... wie Wasserkurse... FLACHWasser: Bereich neben der Rutschbahn, Wassertiefe bis 1,15m im Hallenbad. FLACHWasser 34 : WellnessPool, Wassertiefe überall 1,4m. TIEFWasser: Bereich neben dem Sprungbrett sowie Bahn 1 oder Bahn 4, Wassertiefe bis 3,8m. : Qualitop ist der Verband für die Qualitätssicherung bei gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten. Die Aqua-Fit, Wassergymnastik-, Warmwassergymnastik- und Seniorenwassersportkurse sind qualitop anerkannt! Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter entsprechen den geforderten Ausbildungs- und Weiterbildungsrichtlinien und verfügen über eine anerkannte und ständig aktualisierte Sicherheitsausbildung. Je nach Krankenkasse (ATUPRI, CSS, CONCORDIA, HELSANA, SANITAS und SWICA) und Art der Versicherung wird dem Kursteilnehmer / der Kursteilnehmerin einen Teil des Kursgeldes zurückbezahlt. wie Indoorkurse... Indoor HIT: Beim Buchen eines Indoorkurses können Sie den WellnessPool während des ganzen Quartals zum halben Preis genießen. Der Eintritt kostet 9.50 statt 19.- Franken. Sie weisen sich an der Reception aus, geben Ihren Kurs an und los geht s! Die Yogakurse sowie das Baby Workout finden am Drosselweg 42 statt. Die Indoor Cyclingkurse finden im Hauptgebäude des Sportzentrums statt. + = Fit-Tipp zum Spar Hit Buchen Sie einen Indoor Groupfitness- und einen Wasserkurs oder 2 Indoor Groupfitnesskurse, so erhalten Sie den günstigeren zum halben Preis.
Vorlage zur Dokumentation der täglichen Arbeitszeit
Monat/Jahr: Januar 2016 Fr, 01 0:00 Sa, 02 0:00 So, 03 0:00 Mo, 04 0:00 Di, 05 0:00 Mi, 06 0:00 Do, 07 0:00 Fr, 08 0:00 Sa, 09 0:00 So, 10 0:00 Mo, 11 0:00 Di, 12 0:00 Mi, 13 0:00 Do, 14 0:00 Fr, 15 0:00
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