Kurse und Beratung für (werdende) Eltern. August 2018 bis Januar 2019

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1 Kurse und Beratung für (werdende) Eltern August 2018 bis Januar 2019 Geburtshilfe im Malteser Krankenhaus Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg individuell * modern * familienfreundlich

2 Elterninformationsabend Das Team der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe zeigt Ihnen die Kreißsäle und die Wochenstation, stellt die Angebote rund um die Geburt vor und nimmt sich Zeit für all Ihre Fragen. Jeden zweiten Mittwoch im Monat um 18:15 20:00 Uhr. 11. Juli August September Oktober November Dezember Januar 2019 Anmeldung: Treffpunkt: Nicht erforderlich Raum Benedikt, 5. OG, Malteser Krankenhauses Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg Ganz besondere neun Monate Angebote für die Zeit vor der Geburt

3 Anmeldung zur Geburt Angebot der Hebammen sprechstunde Sie unterhalten sich mit einer Hebamme in Ruhe über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und können alle Fragen rund um diese Themen stellen. In diesem Gespräch legen wir auch Ihre Akte an, so dass wir bestens auf Sie vorbereitet sind. mittwochs, 14:50 17:00 Uhr (nur nach vorheriger Anmeldung!) Anmeldung: Telefon Kosten: kostenlos Angebot der Schwangeren sprechstunde der Ärzte Bei speziellen medizinischen Problemen wie Schwangerschafts zucker oder vermuteten Kompli ka tionen stehen Ihnen die Ärzte des Teams zur Verfügung. Anmeldung: Telefon Geburtsvorbereitungskurs Frauen (dreimal mit Partner, dreimal ohne Partner) Kosten: dienstags, 19:30 21:45 Uhr bis bis bis Vera Schmitz-Pulger, Hebamme Die Kosten für die Frau übernimmt die Krankenkasse. Der Partner zahlt pro Abend, an dem er teilnimmt, 10 Euro. Kursraum UG 156 Anmeldung: Telefon oder Geburtsvorbereitungskurs Paare am Wochenende Kosten: samstags und sonntags, 10:00 13:30 Uhr und und Barbara Kiel, Hebamme Die Kosten für die Frau übernimmt die Krankenkasse. Der Partner zahlt 55,72 Euro. Kursraum UG 156 Anmeldung: Telefon oder

4 Geburtsvorbereitende Akupunktur (ab der 37. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt) In der Akupunktur ausgebildete Hebammen und Ärzte führen die Akupunktur durch. Die Akupunktur lockert den Muttermund auf und kann bei der Geburt die Zeit bis zur vollständigen Eröffnung des Muttermundes verkürzen. Kosten: Anmeldung: jeden Dienstag, 10:00 Uhr 50 Euro (pauschal) Kreißsaal nicht notwendig Aquafit für Schwangere Gezielte Körperarbeit im warmen Wasser ergänzt die klassische Geburtsvorbereitung und fördert Gesundheit und Wohlbefinden der werdenden Mutter und des ungeborenen Kindes. mittwochs, 18:00 18:45 Uhr und 19:00 19:45 Uhr (4 x 45 Minuten) (4 x 45 Minuten) (4 x 45 Minuten) (3 x 45 Minuten) Barbara Kiel, Hebamme Kosten: 44 Euro für 4 Einheiten, 33 Euro für drei Einheiten Bewegungsbad im Kellergeschoss, Wassertemperatur: 33 C Anmeldung: Telefon oder bkiel@gmx.com Willkommen im Leben Angebote für die Zeit nach der Geburt

5 Rückbildungsgymnastik (ohne Kind) Bewusstmachen und Wiederaufbau des Beckenbodens Kräftigung der schrägen Bauchmuskulatur Ausgleich bei Verspannungen im Rücken Dehn- und Entspannungsübungen Zeit für Gespräche Kosten: montags, 19:00 20:30 Uhr (sechs Unterrichtseinheiten) (sechs Unterrichtseinheiten) Barbara Kiel, Hebamme Die Kosten übernimmt die Krankenkasse, wenn die Rückbildungsgymnastik bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt abgeschlossen wird. Kursraum UG 156 Anmeldung: Telefon oder Babyschwimmen Angebot 1: Babyschwimmen dienstags 9:00 11:00 Uhr mittwochs 15:30 17:30 Uhr sonntags 10:00 12:00 Uhr Claudia Landmann, Sportpädagogin Bewegungsbad im Malteser Krankenhaus Seliger Gerhard Bonn/ Rhein-Sieg, Wassertemperatur 33 C Termine, Anmeldung und Kosten: Telefon , claudia.landmann@babyschwimmen-bonn.de oder

6 Angebot 2: Babyschwimmen nach Dephis Art donnerstags 11:30 12:00 Uhr 12:45 13:15 Uhr 14:30 15:00 Uhr Andrea Lohmer-Roos, GfG-Geburts vorbereiterin und ausgebildete Kursleiterin für Babyschwimmen nach Delphis Art Bewegungsbad im Malteser Krankenhaus Seliger Gerhard Bonn/ Rhein-Sieg, Wassertemperatur 33 C Termine, Anmeldung und Kosten: Telefon , info@familienerleben.de oder Angebot 3: Seesternchen jeweils verschiedene Kurse montags zwischen 12:15 13:45 Uhr freitags zwischen 11:00 15:00 Uhr Silvia Meyer-Imbach Bewegungsbad im Malteser Krankenhaus Seliger Gerhard Bonn/ Rhein-Sieg, Wassertemperatur 33 C Termine, Anmeldung und Kosten: Telefon oder , silvia@seesternchen-bonn.de oder Familienkreis e.v. Die Elternhelfer und Koordinierungsstelle für Frühe Hilfen Bonn Das Netzwerk für Vater, Mutter, Kind Der Familienkreis berät, unterstützt und begleitet Familien vor und nach der Geburt eines Kindes in schwierigen Phasen. Das Angebot richtet sich an alle Eltern mit Kindern unter drei Jahren, die im häus lichen Umfeld keine Unterstützung haben und Hilfe benötigen. Die Beratung ist kostenlos und vertraulich. Leitung: Anja Henkel, Jutta Oster Kontakt: Telefon oder info@familienkreis-bonn.de

7 Gut vorbereitet Familie sein Angebote für (werdende) Eltern und Großeltern Mit Informations- und Kursangeboten zur Sicherheit, zur Ernährung und zu Natur heil verfahren möchten wir Sie bestmöglich auf Ihre (neue) Zeit als Familie vorbereiten. Obstmus und Gemüsebrei Die Beikost-Kunde für die Kleinkindernährung: Ab wann Beikost füttern? Welches Gemüse eignet sich? Ernährungsfahrplan Selber kochen oder Gläschenkost? Gibt es kritische Lebensmittel? Was ist mit Fleisch? Wie wichtig ist Vollwertkost? Welche Getränke sind die richtigen? nach Vereinbarung Claudia Maas, Stillberaterin und Fachberaterin für Säuglings- und Kleinkindernährung Kursraum U156 im Untergeschoss Termine, Kosten und Anmeldung: Telefon , oder Fit und gesund (nicht nur) für Eltern Das Therapiezentrum an unserem Haus bietet regelmäßig verschiedene Bewegungsund Entspannungskurse an. Diese Kurse können Ihnen dabei helfen, nach der Geburt wieder in Form zu kommen, entspannt mit der neuen Situation umzugehen oder ganz einfach aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Folgende Kurse bieten wir 2018/19 an: Rückenschule (ab Oktober Zhineng Qigong (ab Oktober) Weitere Informationen gibt es unter (Therapiezentrum) oder unter der Telefonnummer

8 Hebammenliste Hebammen des Malteser Krankenhauses Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg Schupp, Hannah ( tragenswert@gmx.de AP, HB, HS, NS, SB, SV, TB Sell, Manuela ( manuela_sell@yahoo.de HB, HS, KG, Kinesio-Taping, NS, SB, SP, SV Will, Sabrina ( zoppolos@web.de AP, GBV, HB, HS, KG, NS, RG, SB, SP Hebammenpraxis Lichtblick ( kontakt@hebammenpraxis-bonn.de AP, AY, B, BG, BM, BBT, BT, GBV, HB, HG, HP, HS, NS, RG, SB, SC, SV Hebammenpraxis Sonnenseite ( B, BG, GBV, HB, HG, HP, HS, NS, RG, SB, SV Haben Sie noch Fragen? Rufen Sie uns an: Oder schreiben Sie uns: geburtshilfe.bonn@malteser.org Hebammen-Zentrale: Habbig, Bettina ( HB, NS, SB, SC Kiel, Barbara ( bkiel@gmx.com AP, BM, GVK, HS, NS, RG, SB, SW, HB, Yoga für Schwangere, Fitness für Mütter Rubke, Lea ( lea.rubke@web.de HB, HS, KG, Kinesio-Taping, NS, SB, SP, SV Schmitz-Pulger, Vera ( veraschmitzpulger@live.de AP, GBV, HB, HP, HS, KG, NS Das Malteser Krankenhaus möchte Ihnen mit dieser Liste einige Angebote in Ihrer Nähe aufzeigen. Eine Qualitätsprüfung oder einen Anspruch auf Vollständigkeit erheben wir für diese Aufstellung nicht. Bitte informieren Sie uns, wenn Sie feststellen, dass eine Anschrift nicht mehr stimmt. Erklärung der Abkürzungen: AP... Akupunktur BG... Beleggeburt BM... Babymassage GBV... Geburtsvorbereitung HB... Hilfe bei Beschwerden HG... Hausgeburt HP... Klass. Homöopathie HS... Hebammensprechstunde KG... Klinikgeburt NS... Nachsorge RB... Rückbildungsgymnastik SB... Stillberatung SP... Säuglingspflege SV... Schwangerschaftsvorsorge SW... Schwangerenschwimmen TB... Trageberatung

9 Auf einen Blick Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Malteser Krankenhaus Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Komm. Leitung: Miriam Rossa Anschrift Von-Hompesch-Straße Bonn geburtshilfe.bonn@malteser.org Viele weitere Informationen rund um Ihre Geburt bei uns und Ihre Betreuung während der Schwangerschaft finden Sie unter Wichtige Telefonnummern Chefarztsekretariat: Gynäkologische Ambulanz: Kreißsaal: Elternschule (AB): Telefonzentrale: Physiotherapie: Herausgeber: Malteser Rhein-Sieg ggmbh Stand: Juni 2018