Barbara Fischer-Bartelmann RTT

Transkript

1 Helfer-Teile: Interventionen aus der Resource Therapie Workshop bei der Teile-Tagung 2018 Barbara Fischer-Bartelmann Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 1

2 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 3 Bitte erinnern Sie sich an eine ganz bestimmte Situation, wo Sie sich in der Helferrolle richtig wohl gefühlt haben! Schließen Sie die Augen und Welchen Ausdruck nehmen gehen Sie in diese Situation! Sie auf dem Gesicht der Barbara Wo sind Sie? Welche Fischer-Bartelmann anderen Personen wahr? RTT Tageszeit? Drinnen oder Wie reagieren diese? draußen? Wie ist das Wetter, Wie fühlen Sie sich, was wie sind sie gekleidet? nehmen Sie bei sich wahr? Was nehmen Sie um sich herum wahr? Wer ist noch da? Was geschieht? Was wäre ein passender Name für diesen stimmigen Helfer-Teil? Anker?

3 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 4 Helfen macht Freude, wenn ich. etwas bewirken kann Wertschätzung erfahre mich kompetent Barbara fühle Fischer-Bartelmann darum RTT gebeten etwas zurück bekomme nicht für selbstverständlich genommen werde mich dazu autorisiert/ legitimiert fühle Den Eindruck habe, genau am richtigen Platz zu sein in meiner eigenen Kraft bin sinnvoll finde, was ich tue mich zugehörig fühle werde die Rolle auch wieder ablegen kann..

4 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 5 All das beschreibt nicht nur interpersonal eine gesunde helfende Haltung, sondern interessanterweise auch intrapersonal einen gesunden Resource State Barbara Alle Teile lieben Fischer-Bartelmann es, anderen Teilen helfen zu können. RTT Das heißt: Jeder Teil ist eigentlich ein Helfer-Teil (von seiner Intention her, und im gesunden Zustand). Darum nennt die

5 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 7 Ein behandlungsbedürftiger Teil fühlt sich unbedankt, für selbstverständlich genommen (wie ein hilfloser Helfer)... unwirksam ohne Wertschätzung positiven Kraft nicht in einer inkompetent Barbara Fischer-Bartelmann Illegitim, unwillkommen ungebeten RTT ausgenutzt am falschen Platz sinnlos unzugehörig In seiner Rolle gefangen..

6 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 8 Ziel der Resource Therapie: behandlungsbedürftige Teile wieder in einen gesunden Zustand bringen Teile sind nicht Symptome, sie haben Symptome 8 Diagnostische Kategorien mit spezifischer Vorgehensweise: 1. Im Konflikt mit anderen Teilen 2. Dissonant (fehl am Platz) Retro: unerwünschtes Verhalten 3.R.Original: aus Kindheit 4.R.Avoiding: vermeidet Vaded Vaded: unerwünschte Gefühle 5.Vaded mit Angst 6.Vaded mit Ablehnung 7. Vaded mit Verwirrung 8.Vaded mit Enttäuschung

7 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 9 Resource Therapie geht spezifisch vor:

8 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 10 Mit welchem Teil arbeiten wir? Ein Beispiel: Mama, komm schnell! Barbara Fischer-Bartelmann Die Sarah braucht Hilfe! RTT Peter kommt aufgeregt in die Küche gerannt

9 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 11 Mit welchem Teil arbeiten wir? Hilfe, ich kann Barbara Fischer-Bartelmann mich nimmer lang RTT festhalten! Oben im Kinderzimmer: Sarah balanciert auf dem Fensterbrett

10 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 12 Mit welchem Teil arbeiten wir? Die Katze hat sich im gekippten Fenster eingeklemmt

11 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 13 Mit welchem Teil arbeiten wir? Jetzt erklär mir doch erst mal in Ruhe, was los ist! Komm sofort runter, du darfst da nicht klettern! Ganz ruhig, ich hol dich da raus! dem präsentierenden? dem symptomatischen? dem zugrundeliegenden?

12 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 14 Mit welchem Teil arbeiten wir? 1) Nachhaltige Hilfe muss die 2) Nur dann kann Sarah loslassen der retro state Katze retten den vaded Barbara state entlasten, Fischer-Bartelmann vor dessen sich entspannen und RTT eine schwer erträglichen Emotionen der symptomatische angemessene Rolle finden Teil zu schützen versucht 3) Dann ist auch Peter zufrieden der präsentierende (sonst gibt es Widerstand/ Symptomverschiebung/ Teil (Eingangskontrakt und Dekompensation) Erfolgskontrolle)

13 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 15 Wie den richtigen State finden? Teile/ Resourcen sind Im Bewusstsein Das bewusste Selbst, gegenwärtiges Erleben, Bewusstsein und Verhalten Oberflächennah Resourcen, die häufig benutzt werden / aktiv sind Zugrundeliegend Ressourcen, die früher häufig im Bewusstsein waren, z.zt. aber selten bewusst sind

14 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 16 Strukturiertes Vorgehen den relevanten Teil ins Bewusstsein holen, um mit ihm zu arbeiten

15 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 17 Helfersyndrom ist meist Retro Avoiding Ähnlich wie bei Sucht- oder Zwangsverhalten übernimmt der Teil des Helfersyndroms das Bewusstsein und die Handlungssteuerung, um einen anderen, emotional unerträglichen Zustand aus dem Bewusstsein herauszuhalten. Dies ist meist ein Vaded State, oft Vaded mit Ablehnung (nicht bedingungslos geliebt)

16 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 18 Die Auflösung erfordert mehrere Schritte 1. Peter: Kontrakt und Diagnose Barbara 2. Sarah: was Fischer-Bartelmann hat den Retro State ausgelöstrtt 3. Katze: Auflösung des Vaded State 4. Sarah: Alternativen, andere Ressourcen 5. Peter: Erfolgskontrolle

17 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer Kontrakt und Diagnose Was sind Sie heute bereit, zu ändern? Barbara Das Anliegen Fischer-Bartelmann (Peter) wird sich in der Regel RTT auf den Retro Avoiding State (Sarah) beziehen! Z.B. Ich möchte mich besser abgrenzen, Nein sagen können, mich nicht so verausgaben.

18 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 20 Die Schlüsselfrage: Wie finden wir die Katze? Der essentiell behandlungsbedürftige Vaded State ist ja durch den Retro State aus dem Bewusstsein verdrängt und unbekannt! Wir müssen vorgehen wie ein Detektiv, der eine unbekannte Zielperson auffinden will: Wir heften uns an deren Kontaktperson: den Retro State

19 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer Wann ist der Retro State angesprungen? Wie wurde Sarah alarmiert? (Vivify specific) Normal Vaded Retro

20 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer Vaded State entlasten und ermächtigen Die Katze aus dem Fenster holen und versorgen Die prägende Situation (meist in der Kindheit) aufsuchen, wo die überwältigende Emotion ihre Ursache hat den State ermächtigen, in seine Kraft bringen Versorgende Teile zur Verfügung stellen (Sicherheit, bedingungslose Liebe)

21 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer Alternatives erwünschtes Verhalten Eine neue angemessene Rolle für den Retro State (es ist OK, ja zu sagen, wenn.) Eine alternative Ressource zur Handhabung der auslösenden Situation (ein Teil, der sich selbst behaupten kann, konfliktfähig ist)

22 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer Imagery Check: Rückkehr zur Imagination der auslösenden Situation Erfolgskontrolle Imaginatives Einüben alternativen Verhaltens

23 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 25 Live Demonstration Prof. Gordon Emmerson (Schritte für Retro Avoiding) Fokus Aufgabe Therapeutische Aktionen 1. Peter Kontrakt und Diagnose 1. Diagnosis 2. Sarah Auslösende Situation 2. Vivify Specific Vaded State finden 3. Katze Vaded State in gesunden Normalzustand bringen 4. Sarah Besser geeigneter State für Auslösesituation 3. Bridging, 4. Expression, 5. Introject Speak 6. Removal 7. Relief 8. Find Resource (evtl. 15. Anchoring) 10. Retro State Negotiation 5. Peter Erfolgskontrolle 12. Imagery Check

24 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 26 Resource Therapie Lernen: Literatur Deutsche Ausgaben in Vorbereitung bei Carl Auer Verlag

25 Barbara Fischer-Bartelmann, Resource Therapy Trainer 27 Flyer und Mailing-Liste am Ausgang Weitere Infos: