PSYCHOLOGISCHE ONLINE-THERAPIE

Transkript

1 PSYCHOLOGISCHE ONLINE-THERAPIE Gruppe 9: Colleen Fuchs, Nicole Kopp, Tobias Maise, Alexandra Walden

2 Lissy29 Ich fühle mich leer...wie werde ich wieder fröhlich Hallo liebe Community, ich wende mich an euch, weil ich endlich wieder glücklich sein möchte Keine leichte Aufgabe...vielleicht könnt ihr mit mir ergründen, was eigentlich im Argen liegt,( ). Ich fühle mich leer. Und traurig. Aber eher "unterschwellig"...herzlich lachen oder fröhlich sein kann ich nur sehr selten. Ich bin müde. Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben? Ich versuche schon, mir positive Dinge aufzuschreiben...auf das Hier- und Jetzt zu achten...kleinigkeiten zu genießen...aber die Leere bleibt. Viele Grüße Luisa

3 Antwort von Wildwusel AW: Ich fühle mich leer...wie werde ich wieder fröhlich? Gib dir Zeit, ( ). Es ist nicht die beste Zeit des Jahres, um etwas aufzubauen, aber eine gute, um zur Ruhe zu kommen. In knapp zwei Monaten ist Mittwinter. Danach wird es wieder heller. Gib dir vielleicht bis Lichtmeß (2. Februar), dann ist die Zeit günstig, etwas Neues anzufangen. Oder vielleicht hast du einen anderen Jahresrhythmus und andere Schwellen und Rituale des Anfangs... geh mit denen mit.

4 GLIEDERUNG Begriffserklärung und Abgrenzung Videoausschnitt Vor-und Nachteile Formen Anforderung an Therapeut-/in Beispiel Online-Therapie (unerfüllter Kinderwunsch) Studienergebnisse und Wirksamkeit Schlusswort Fragen? Quellenangaben

5 BEGRIFFE Psychologische Online-Therapie = E-Therapie, webbasierte Therapie, Cybertherapie, internetbasierte therapeutische Intervention Keine einheitliche Definition Beinhaltet: Online-Kommunikation mit Therapeut Häufig kombiniert mit Selbsthilfeprogramm; internetbasiertes therapeutenunterstütztes Selbsthilfeprogramm

6 UNTERSCHIED ZUR ONLINE-BERATUNG Online-Angebote: nicht klar abgrenzbar, weil oft Kombination von Behandlung und Informationsvermittlung Psychologen bieten oft beides an

7 VIDEO

8 NACHTEILE Falsche Identitätsangaben schriftliche Ausdrucksmöglichkeiten Datensicherheit verzögerter Dialog Grenzen Risiko des Kontaktabbruchs grösser nicht für Jedermann geeignet

9 NONVERBALE KOMMUNIKATION Sitzposition Distanzebenen nonverbale Signale nonverbales Spiegeln nonverbale Zeichen 3 Stufen der klientenzentrierten Gesprächsführung Gesten*von*Unsicherheit*

10 VORTEILE Anonymität Offenheit Nähe durch Distanz keine Schema-Einordnung Unverbindlichkeit zeitsparend vertraute Umgebung keine langen Wartelisten Gedankenreflektierung durch Schreiben Protokollierung

11 FORMEN Mail Chat Foren M-Beratung

12 ANFORDERUNG AN THERAPEUT-/IN Allgemein: Master in Psychologie Basiswissen in psychologischer Beratung, Psychopathologie und diagnostik Vertiefung in Fachgebiet 1 Jahr Erfahrung (face-to-face) Internet: Lese- und Schreibkompetenz Umsetzungsfähigkeit im virtuellen Raum technische Erfahrungen

13 BEISPIEL Unerfüllter Kinderwunsch (Online-Therapie)

14 STUDIENERGEBNISSE UND WIRKSAMKEIT Psychotherapie im Internet - Wirksamkeit und Anwendungsbereiche, Wagner, B; Maercker, A (2011) Behandlungseffekt Wirkfaktoren Therapeutische Beziehung Ausmass des therapeutischen Kontaktes

15 STUDIENERGEBNISSE UND WIRKSAMKEIT Long-term effects of an Internet-Based Treatment for Posttraumatic Stress Die Symptomreduktion der PTBS wurde über 1.5 Jahre aufrecht erhalten Virtueller Einsatz im Krisengebiet Kognitive Verhaltenstherapie internetbasierte Intervention erzielt trotz der schwierigen Situation die gleich guten Behandlungseffekte wie in den europäischen Studien

16 STUDIENERGEBNISSE UND WIRKSAMKEIT Online-Beratung für Betroffene von Essstörungen und deren Angehörige Internetangebote wie dieser Server leisten einen Beitrag zur Vernetzung bestehender Versorgungsangebote Internetbasierte Ansätze in der Therapie von Essstörungen Solche Programme können zur Verbesserung des Poststationären Verlaufs beitragen, sie laufen aber nicht von selbst, sondern bedürfen und SMS-gestützte Anleitung

17 STUDIENERGEBNISSE UND WIRKSAMKEIT The efficacy of internet interventions for depression and anxiety disorders: a review of randomised controlled trial Internet-Therapie eignet sich also zur Reduktion von Symptomen von Depression und Angststörungen What makes Internet Therapy work? 1.Genaue Diagnose 2. verständliche Behandlungsmaterialien, 3. benutzerfreundliches Programm, 4. therapeutische Unterstützung

18 SCHLUSSWORT Grundsätzlich eine gute Sache, aber unter Berücksichtigung einiger Kriterien Online-Therapien dem Störungsbild anpassen Wichtiger Bestandteil des zukünftigen Therapie-Angebots (stepped care Modell)

19 HABT IHR NOCH FRAGEN?

20 VIELEN DANK FÜR EURE AUFMERKSAMKEIT

21 QUELLENANGABEN Andersson, G., Carlbring, P., Berger, T., Almlöv, J., Cuijpers, P. (2009): What Makes Internet Therapy Work?, Cognitive Behaviour Therapy, 38:S1, Berger, T., Caspar, F. (2011). Psychiatrie und Psychotherapie. Verfügbar unter: up2date 5 ê2011 êdoi êvnr [ ] Brigitte. (2012). Verfügbar unter: [ ]. Das Schweizerische Psychologie-Portal. (2007). Informationsseite Online-Beratung. [on-line]. Verfügbar unter: [ ]. Fichter, M., Quadflieg, N., Nisslmüller, K., Lindner, S., Voderholzer, U., Wünsch-Leiteritz, W., Osen, B., Huber, T., Zahn, S., Meermann, R., Irrgang, V., Bleichner F. (2011). Internetbasierte Ansätze in der Therapie von Essstörungen, Nervenarzt, 82, Folien der Vorlesung Psychologische Gesprächsführung und Counseling von K. Hämmerli. FSP Kommission Fortbildung Online-Beratung. (2003). Kompetenzprofil der Psychologischen Online-BeraterInnen. [on-line]. Verfügbar unter: [ ]. Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP. (2006) Qualitätskriterien für psychologische Angebote im Internet. [on-line]. Verfügbar unter: [ ]. Hämmerli, K. (2011). Kinderwunsch Online Coaching. Verfügbar unter: [ ] Knaevelsrud, C, Maercker A., (2010): Long-Term Effects of an Internet-Based Treatment for Posttraumatic Stress, Cognitive Behaviour Therapy, 39:1, Kubat, H. (2012). Ihr Psychologe online Hilfe per Mail, Chat oder Telefon. [on-line]. Verfügbar unter: [ ]. Kühne, S. (2009). Handbuch Online-Beratung: psychosoziale Beratung im Internet. Göttingen: Vandenhoeck & Ruprecht SF Videoportal. (2009). Psychotherapie via Internet. [on-line]. Verfügbar unter: 4def e42acd02463&referrer=http%253A%252F%252Fwww.sf.tv%252Fsendungen%252Fpuls%252Findex.php%253Fdocid%253D [ ]. Wagner, B (2008). Virtueller Einsatz im Krisengebiet Kognitive Verhaltenstherapie im Internet. Psychoscope, 29 (7), Wagner, B; Maercker, A (2011). Psychotherapie im Internet - Wirksamkeit und Anwendungsbereiche. Psychotherapeutenjournal, (1): Wesemann, D., Grunwald, M. (2007). Onlineberatung für Betroffene von Essstörungen und deren Angehörigen. Psychotherapeut, 53 (4),