Erwachsenenbildung Belp und Umgebung

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1 Erwachsenenbildung Belp und Umgebung Wintersemester 2/2011 Kursübersicht Oktober 2011 bis März 2012 Entstanden mit finanzieller Unterstützung der Erziehungsdirektion des Kantons Bern, Mittelschul- und Berufsbildungsamt, Abteilung Weiterbildung

2 2 Weisungen für Kursbesucher/-innen: Teilnahmeberechtigt: sind Personen nach Vollendung des 16. Altersjahres Anmeldung: Kursabsage: Versicherung: mittels Anmeldetalon (siehe letzte Seite) Mangels Beteiligung können Kurse abgesagt werden. Die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer sind nicht gegen Unfall versichert. Inhalt: Allgemeine Infos: Werken / Gestalten: Musik: Gesundheit: Seite: Materialkosten: Auskunft: Werden zusätzlich verrechnet. Departement Bildung Erwachsenenbildung Belp Güterstrasse 13, Postfach 64, 3123 Belp Tel Gymnastik / Sport / Tanz: Kochen / Ernährung / Weinwissen: Sprachen 12 Informatik / Wiedereinstieg 15 Erziehung / Familie / Partnerschaft: 16 Diverses: 18

3 3 Allgemeine Informationen Wie gewohnt stellen wir Ihnen das neue Semesterprogramm vor. Es ist ergänzt worden durch neue und interessante Kurse aus verschiedenen Richtungen und Bereichen. Das Programm wird auch in den Nachbargemeinden Kaufdorf, Kirchenthurnen, Lohnstorf/Mühlethurnen und Toffen verteilt. Wir hoffen, dass das eine oder andere Thema Ihr Interesse an Weiterbildung weckt. Die Kursleiterinnen und Kursleiter freuen sich auf Ihre Anmeldung. Verzeichnis der Kursanbieter: Elternverein Belp Frauenverein Mühlethurnen / Lohnstorf Katholische Pfarrei Heiliggeist Belp Reformierte Kirche Belp-Belpberg-Toffen Musikschule Region Gürbetal Verschiedene kommerzielle Anbieter

4 4 Werken / Gestalten 01 Töpferkurse für Anfänger, Leute mit wenig Kenntnissen und Fortgeschrittene: Kursleitung: Frau Regula Bill, Belp Daten/Zeit: 8x, jeweils Dienstag, ab 11. Oktober Uhr 8x, jeweils Mittwoch, ab 12. Oktober Uhr Kurskosten: Fr. 360., Material- und Brennkosten werden individuell verrechnet Kursort: Keramik-Atelier, Birkenweg 38, Belp Teilnehmerz.: Mind. 3, max. 7 Personen Anmeldung: Frau Regula Bill, Keramik-Atelier, Birkenweg 38, 3123 Belp Mobile info@tonkunst.ch Die Anmeldung erfolgt schriftlich (per Post oder ) und ist verbindlich. Sie wird schriftlich bestätigt. Aufnahme nach Eingangs- Datum der Anmeldung. Anmerkung: Mit 4 Teilnehmenden können Sie ein eigenes Kursdatum oder Workshop-Erlebnis buchen. Weitere Informationen und Fotos von Kursarbeiten finden Sie unter Hier werden auch kurzfristig nach Bedarf Samstags- Workshops ausgeschrieben. Falls Sie darüber informiert werden möchten, schicken Sie eine an info@tonkunst.ch. Änderungen bleiben vorbehalten. 02 Strickkurs Stricken Sie sich Ihren Traumpullover, Socken, Mütze, Schal oder eine exklusive Jacke. Mit kompetenter Hilfe und einer guten Anleitung erreichen Sie schnell Ihr Ziel. Kursleitung: Frau Jana Räber, Belp Daten/Zeit: jeweils Dienstag Uhr Kursort: Wullegarte, Steinbachstrasse 25, Belp Kurskosten: Fr. 20. / 1 Stunde Teilnehmerz.: Mind. 3, max. 6 Personen Spezialkurse: Jeden 3. Donnerstag im Monat Uhr 15. September, 20. Oktober und 17. November An einem Abend stricken Sie sich eine tolle Mütze. Teilnehmerz.: Mind. 3, max. 6 Personen Kurskosten: Fr. 50. (inkl. Material) Anmeldung: Frau Jana Räber, Wullegarte Tel. G: Steinbachstrasse 25, 3123 Belp Tel. P: info@wullegarte.ch Anmeldeschl.: Eine kurzfristige telefonische Anmeldung genügt.

5 5 Musik 03 Eltern Kind - Musik Frühmusik für Eltern und ihre Kleinkinder (bis ca. 4 Jahre) Für Kinder ist eine anregende Umgebung sehr wichtig, um ihre Persönlichkeit entfalten zu können. Im Kurs wollen wir die ganzheitliche Entwicklung durch Musik fördern. Wir werden singen, tanzen, musizieren, improvisieren, mit verschiedenen Materialien spielen und Verse kennen lernen. Kenntnisse werden keine vorausgesetzt. Geschwister können mitgenommen werden. Auch Väter als Begleitpersonen sind herzlich willkommen. Veranstalter: Kursleitung: Musikschule Region Gürbetal Frau Dorothée Anderegg, Lehrerin, Musikpädagogin Tel doro.anderegg@bluewin.ch Daten/Zeit: Herbstkurs HK 2011: jeweils Mittwoch Uhr 19./26. Oktober, 02./09./16./23. /30. November, 07./14. und 21. Dezember 2011 Frühlingskurs FS 2012: jeweils Mittwoch Uhr 11./18./25. Januar, 01./08./15. Februar, 07./14./21./ (28.) März 2012 Schnupperlek.: Kurs HS 2011: Mittwoch, 07. September Uhr (Keine Anmeldung nötig: Herzlich willkommen!) Kurs FS 2012: Mittwoch, 07. Dez Uhr (Keine Anmeldung nötig: Herzlich willkommen!) Kursort: Musikschule Hohburg, Belp. Details werden noch bekannt gegeben. Kurskosten: Fr pro Kurs und Familie (9x 45 Min.) Wird der Kurs nicht vollständig besucht, kann keine Rückerstattung des Kursgeldes erfolgen. Teilnehmerz.: Mind. 6, max. 9 Familien pro Kurs Anmeldung: Musikschule Region Gürbetal, Tel Postfach 39, 3123 Belp Fax info@ms-guerbetal.ch Internet: Anmeldeschl.: Kurs HK 2011: schriftlich bis 16. September 2011 Kurs FS 2012: schriftlich bis 16. Dezember Lernen eines Musikinstrumentes Die Musikschule Region Gürbetal steht auch Erwachsenen offen! Mit dem flexiblen Unterrichts Abonnement für Erwachsene können Sie sich den Wunsch nach Instrumentalunterricht erfüllen. Ob AnfängerIn, WiedereinsteigerIn oder FortgeschritteneR erhalten Sie den nötigen professionellen Musikunterricht. Verlangen Sie die Informationsunterlagen. Veranstalter: Musikschule Region Gürbetal Kursleitung: Dipl. Lehrpersonen der Musikschule Daten/Zeit: Nach Absprache Einstieg jederzeit möglich Kursort: Musikschulhaus Hohburg, Hohburgstrasse 8, Belp Kurskosten: Je nach Dauer des Abonnements Teilnehmerz.: Einzel- oder Kleingruppenunterricht Anmeldung: Musikschule Region Gürbetal, Tel Postfach 39, 3123 Belp Fax info@ms-guerbetal.ch Internet:

6 6 Gesundheit 05 Schwangerschaft und Rückbildung «Beweglichkeit Atmung Stabilisierung - Entspannung» In der Schwangerschaft verändern sich die Muskulatur und das Skelett in besonderer Weise. Über Atem-, Haltungs- und Bewegungsübungen lernen Sie gezielt Ihren Körper in seiner Wohlspannung zu stabilisieren. Das Vertrauen in den eigenen Atemrhythmus und die Beweglichkeit erleichtert Ihnen den Alltag, fördert den Geburtsablauf und unterstützt Sie in der Rückbildungszeit. Kursleitung: Frau Agathe Löliger, Belp Atemtherapie/ -pädagogik nach Middendorf sbam / Hebamme Daten/Zeit: Schwangerschaft oder Rückbildung: jeweils Donnerstag Uhr fortlaufender Kurs während der Schulwochen Rückbildung für Mutter & Kind bis 6 Monate nach der Geburt: 5 Lektionen jeweils Mittwoch Uhr (Kursbeginn auf Anfrage) Geburtsvorbereitung: für Frauen und Paare Daten und Kosten auf Anfrage Kursort: Praxis für KomplementärTherapie, Sägetstrasse 1b, Belp Kurskosten: Fr. 25. pro Lektion Anmeldung: Frau Agathe Löliger, Tel Sägetstrasse 1b, 3123 Belp Mobile info@agathe-loeliger.ch Internet: 06 Beweglichkeit auch im Winter Mit der Feldenkrais Methode entdecken Sie eine neue Beweglichkeit und integrieren sie in Ihren Alltag. Probieren Sie es aus! (Von einigen Krankenkassen wird aus der Zusatzversicherung ein Betrag an die Kurse bezahlt.) Kursleitung: Frau Hanneloni Hegnauer, Mühlethurnen Daten/Zeit: jeweils Dienstag Uhr oder Uhr Kursort: Spital Belp, Seftigenstrasse 89, kleiner Physiotherapieraum Kurskosten: Fr. 23. / Fr. 25. pro Stunde Teilnehmerz.: Mind. 4, max. 8 Personen Anmeldung: Frau Hanneloni Hegnauer, Tel Eggmatt 7, 3127 Mühlethurnen Anmeldeschl.: jeweils 1 Woche vor Kursbeginn

7 7 07 Spannung Entspannung - Wohlspannung Fit für den Alltag mit Bewegen und Atmen Die Stabilisierung des Rückens und der Spannungsaufbau des Beckenbodens bieten Ihnen die Orientierungshilfe, Ihre Ressourcen und Ihre Körperspannung im Alltagsund Berufsleben zu nutzen. Mit gezielten Atem-, Haltungs- und Bewegungsübungen entdecken Sie Ihre Lebensfreude, Gelassenheit und das Vertrauen in die eigene Körperstabilität und Ausdauer. Kursleitung: Frau Agathe Löliger Ursenbacher, Belp Atemtherapie/ -pädagogik nach Middendorf sbam / Hebamme Daten/Zeit: Rückenstabilisierung und Beckenbodenspannung: jeweils Donnerstag, Uhr fortlaufender Kurs während der Schulwochen Kurskosten: Fr. 25. pro Lektion Daten/Zeit: Kurskosten: Tages-Kurse Inhalt der Kurse: - Sie orientieren sich an Ihren Ressourcen und Ihrer Körperwahrnehmung - Sie lernen die Wirkung von Atem und Dehnung in den einzelnen Kursthemen kennen - Sie entdecken die Hauptatemräume über Atmen, Sammeln und Empfinden - Sie lernen unterstützende Körperübungen zur Anwendung im Alltag kennen. Atem und Körperspannung Samstag, 10. September 2011 Atem und Pause Samstag, 5. November 2011 Fr pro Kurs Uhr Uhr Kursort: Praxis für KomplementärTherapie, Sägetstrasse 1b, Belp Anmeldung: Frau Agathe Löliger Ursenbacher, Tel Sägetstrasse 1b, 3123 Belp Mobile info@agathe-loeliger.ch Internet: 08 Hatha Yoga Yoga ist eine klassische indische Tradition. Durch bewusst eingenommene Körperstellungen, Atem- Entspannungs-und Achtsamkeitsübungen erfahren Sie eine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Probieren Sie es selber aus. Schnupperstunden und Einstieg sind jederzeit möglich! Kursleitung: Frau Regina Lerch, Kehrsatz, dipl. Yogalehrerin YS /EYU, dipl. Pflegefachfrau AKP Daten/Zeit: jeweils Montag, Uhr Yoga für Senioren Uhr jeweils Dienstag, Uhr Yoga für Schwangere jeweils Mittwoch, Uhr Uhr Uhr Uhr Yoga Einzelunterricht / Yoga nidra, individuelles Programm, Termin nach Absprache. Kursort: ashraya yoga und Körpertherapie, Bernstrasse 99, Kehrsatz Kurskosten: Fr. 21. pro Lektion à 75 Min., zahlbar semesterweise Anmeldung: Frau Regina Lerch, Tel Stockackerstrasse 1, 3122 Kehrsatz Mobile ashraya@bluewin.ch Internet: Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich

8 8 09 Hatha Yoga Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Geist und Seele harmonisiert. Durch bewusst ausgeführte Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen wird mehr Beweglichkeit, ein verbessertes Körperbewusstsein, mehr Stabilität und Kraft im Körper sowie im Geist erlangt. Dies führt zu einer angenehmen inneren Ruhe. Die Kurse eignen sich auch für AnfängerInnen. Weiteres Angebot: Einzelunterricht, Yoga 60+, Kursraum zur Untermiete. Kursleitung: Frau Olivia Hert, Dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz), Belp Daten/Zeit: 10x jeweils Montag, ab 17. Oktober Uhr und Uhr 10x jeweils Dienstag, ab 18. Oktober Uhr 10x jeweils Mittwoch, ab 19. Oktober Uhr und Uhr Yoga x jeweils Mittwoch, ab 19. Oktober Uhr Kursort: Yoga Raum Belp, Dorfstrasse 6, 3123 Belp Kurskosten: Fr für 10x Teilnehmerz.: Max. 10 Personen Anmeldung: Frau Olivia Hert, Langeten 120L, 3116 Kirchdorf Mobile Internet: Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich 10 Stress mehr als ein Modewort! Psychische Störungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Übergewicht sind nur drei von vielen gesundheitlichen Schwierigkeiten, welche auch die Wissenschaft mittlerweile mit Stress in Zusammenhang bringt. Der Kurs erstreckt sich über ein Jahr. Zuerst wöchentlich, dann in grösseren Abständen, lernen Sie Ihre Stressoren kennen, wie diesen zu begegnen ist und welchen Einfluss Stress auf Ihr gesamtes körperliches und seelisches Befinden hat. Die Zusammenhänge sind eminent wichtig für Ihre und die Gesundheit Ihrer Familie, damit Sie jederzeit gelassen bleiben und Sie Ihr Wohlbefinden tagtäglich bewusst geniessen können. Programm-Details: Kursleitung: Frau Ruth Sutter, dipl. Stressregulationstrainerin SZS, Belp Daten/Zeit: 04./11./18./25. Okt., 01./08./15./22. /29. Nov., Uhr 06./13. Dez, 2011, 10./24. Jan., 07. /21. Feb., 06. und 20. März, 17. April, 15. Mai, 05. und 26. Juni, 14. Aug. und 11. Sept Kursort: Yoga Raum Belp, Dorfstrasse 6 Kurskosten: Fr Anmeldung: Frau Ruth Sutter, Tel Blüemlisalpweg 40, 3123 Belp (abends) Anmeldeschl.: 20. September 2011

9 9 11 Kinesiologie-Kurs: Touch for Health 1 Energie und Wohlbefinden Das Energie-Gleichgewicht im Meridiansystem ist Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit Muskeltests überprüfen wir den Energiefluss in den zugehörigen Muskeln und Organen. Sie lernen gezielte Stärkungsmöglichkeiten anzuwenden. 14 Meridiane und zugehörige Muskeltests Mittels Reflexzonen stärken Narben entstören, Schmerzabbau Emotionaler Stressabbau Lebensmitteltest Kursleitung: Frau Rita Leibundgut-Ingold, Belp Daten/Zeit: Freitagnachmittag bis Sonntag, November 2011 Freitag ab Uhr Samstag/Sonntag Uhr Kursort: Praxis für KomplementärTherapie, Sägetstrasse 1b, Belp Kurskosten: Fr inkl. Kursunterlagen Teilnehmerz.: Mind. 6, max. 12 Personen Anmeldung: Frau Rita Leibundgut-Ingold, Tel Sägetstrasse 1b, 3123 Belp Anmeldeschl.: 31. Oktober 2011 / Nächster Kurs: 30. März 1. April Hatha Yoga Achtsamkeit, bewusst eingenommene Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen fördern körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit. Schnupperstunden sind nach Anmeldung jederzeit möglich (Fr. 10. ) Kursleitung: Frau Rosmarie Walthert, Belp Daten/Zeit: 12x, jeweils Donnerstag, Uhr 12x, jeweils Donnerstag, Uhr Kursort: Burggässli 13, Belp Kurskosten: Fr für 12 Lektionen oder Fr. 28. pro Lektion à 90 Min. Anmeldung: Physiotherapie Bahnhofplatz Tel Bahnhofstrasse 11, 3123 Belp Fax Internet: www: physiobelp.ch Anmeldeschl.: Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache möglich 13 Yoga für Schwangere sich und das Kind bewegen geniessen entspannen Mit sanften Atem- und Entspannungsübungen, sowie Körper-, Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen werden Sie optimal durch die Schwangerschaft begleitet und auf die Geburt vorbereitet. Kursleitung: Frau Regina Lerch, Kehrsatz, dipl. Yogalehrerin YS /EYU, dipl. Pflegefachfrau AKP Daten/Zeit: Fortdauernde Kurse, jeweils Dienstag, Uhr Weitere Kurse: Hatha yoga, yoga für Seniorinnen und Senioren, yoga nidra Kursort: ashraya yoga und Körpertherapie, Bernstrasse 99, Kehrsatz Kurskosten: Fr. 22. pro Lektion à 75 Minuten für Gruppenkurse Anmeldung: Frau Regina Lerch, Tel Stockackerstrasse 1, 3122 Kehrsatz Mobile ashraya@bluewin.ch Internet: Anmeldeschl.: Ab 18. Schwangerschaftswoche der Einstieg ist jederzeit möglich! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

10 10 Gymnastik / Sport / Tanz 14 Aikido Die japanische Selbstverteidigungs- und Bewegungskunst ohne Gewalt. Ein Weg zur Harmonisierung mit der Lebensenergie. Kursleitung: Frau Sonja Eberhard, Herr Samuel Hess, Herr Jürg Herzog Daten/Zeit: jeweils Dienstag (Samuel Hess) Uhr jeweils Mittwoch (Jürg Herzog) Uhr jeweils Donnerstag (Sonja Eberhard) Uhr Kursort: Aikido Dojo, Rubigenstrasse 48, Belp Kurskosten: Fr pro Quartal Teilnehmerz.: Unbeschränkt Anmeldung: Frau Sonja Eberhard, Tel. P Mühlegasse 14, 3400 Burgdorf Tel. G sonja_eberhard@yahoo.de Anmeldeschl.: Ein- und Ausstieg jederzeit möglich (laufende Trainings) 15 Beckenbodentraining Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon Erfahrungen im Beckenboden-Training gesammelt haben und das Erlernte auffrischen und vertiefen möchten. Ziele des Kurses sind, die Beckenbodenregion besser wahrzunehmen und unter Beachtung der bestmöglichen Haltung die Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren, so dass diese im Alltag wieder besser und automatisch funktioniert. Kursleitung: Frau Stefanie Krause-Zenk, Belp Daten/Zeit: 6x, jeweils Mittwoch, ab 19. Oktober 23. November Uhr Kursort: Physiotherapie Bahnhofplatz, Bahnhofstrasse 11, Belp Kurskosten: Fr. 96. Teilnehmerz.: Mind. 5, max. 7 Personen Anmeldung: Physiotherapie Bahnhofplatz, Tel Bahnhofstrasse 11, 3123 Belp Internet: Anmeldeschl.: 12. Oktober Selbstverteidigung (Ju-Jitsu) Ju-Jitsu ist ein waffenloser Selbstverteidigungssport. Im Kurs erlernen Sie Fallen, Blockieren, Werfen, Würgen, Hebeln, Schlagen und Stossen. Ziel der Selbstverteidigung ist es, sich erfolgreich gegen einen Angreifer (oder mehrere Angreifer) erfolgreich zur Wehr zu setzen. Kursleitung: Herr Walter Schmied, Lohnstorf Daten/Zeit: 8x, jeweils Freitag, ab 30. September Uhr Kursort: Budoschule Gürbetal, Gürbeweg 1A, 3125 Toffen Kurskosten: Fr Anmeldung: Herr Walter Schmied, Mobile Breiteweg 40A, 3127 Lohnstorf w.schmied@hotmail.com Anmeldeschl.: 29. September 2011

11 11 Kochen / Ernährung / Weinwissen 17 Basis - Weinseminar Mehr über Reben und Wein wissen: Zur Teilnahme an diesem Seminar werden Damen und Herren angesprochen, die ihre Weinkenntnisse als Konsumenten aufbauen oder erweitern möchten. Zwei Abende sind der Schweiz, der dritte Italien und der letzte Abend mit Imbiss und gemütlichem Höck Frankreich und Spanien gewidmet. Dazu wird eine Dokumentation abgegeben. Pro Abend werden mindestens acht sorten- und gebietstypische Weine aus dem grossen Wyhus-Sortiment degustiert. Geschenkidee: Schenken Sie das Basis-Weinseminar jemandem zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zu einem andern passenden Anlass! Veranstalter: Wyhus Belp Kursleitung: Herr Fritz Sahli, Belp Daten/Zeit: 4x, Mittwoch, 11./18. Und 25. Januar sowie Uhr 01. Februar 2012 Kursort: Wyhus Belp, Sägetstrasse 33 Kurskosten: Fr (Paare Fr ) inkl. eine Dokumentation Teilnehmerz.: Bis 12, oder Personen Anmeldung: Herr Fritz Sahli, Tel./Fax Neumattstrasse 2/42, 3123 Belp frisa.belp@sah.li Auskunft erhalten Sie auch im Wyhus Belp, Tel wo weitere spez. Wein-Abende und Seminare durchgeführt werden. Anmeldeschl.: Anmeldungen werden ab sofort bis 10. Dezember 2011 entgegengenommen und in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Die definitive Teilnahmebestätigung und der Rechnungsversand erfolgen Mitte Dezember. Spätere Anmeldungen nur auf Anfrage!

12 12 Sprachen 18 easy talk - English courses in Belp Englischkurse für Erwachsene Anfänger - mittleres Niveau Fortgeschrittene Kursleitung: Frau Helen Lanzrein, Frau Irene Meier Daten/Zeit: Montag, Uhr Montag, Uhr Dienstag, Uhr Dienstag, Uhr Dienstag, Uhr Mittwoch, (55+, Golden Age)) Uhr Mittwoch, Uhr Mittwoch, Uhr Donnerstag, Uhr Donnerstag, Uhr Freitag, abends Zeit noch offen Privatlektionen auf Anfrage Kursort: Belp, Bayweg 9, (Nähe Migroskreisel) Kurskosten: Fr. 26. pro Doppellektion (Preisänderungen vorbehalten), Schnupperlektion(en) gratis Teilnehmerz.: Max. 10 Personen pro Kurs Auskunft und Frau Irene Meier, Belp Tel / Anmeldung: Frau Helen Lanzrein, Belp Tel / welcome@easy-talk.ch Internet: Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich 19 TREFF FRANZ. BELP - der andere Französischkurs Verschiedene Stufen: vom «Anfängerkurs» bis «Französisch im Alltag» Kursleitung: Frau Erika Zehnder-Spittler, Französischlehrerin Daten: 16x, je nach Kursstufe jeweils Montag / Dienstag / Mittwoch Zeit: Nach Anfrage Kursort: Belp Kurskosten: Fr bzw. Fr pro Semester (Quartalszahlung möglich) Lehrbücher ca. Fr. 70. Teilnehmerz.: Mind. 4, max. 10 Personen Anmeldung: Frau Erika Zehnder-Spittler, Tel.P Husmattstrasse 19, 3123 Belp Mobile erika.zehnder@bluewin.ch Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich

13 13 20 Deutsch für Anfängerinnen Deutsch lernen in kleinen Schritten. Sie lernen, sich im Alltag zu verständigen. Veranstalter: Reformierte Kirche Belp-Belpberg-Toffen Kursleitung: Frau Franziska Aeberhardt, Belp Daten/Zeit: jeweils Mittwoch, ab 17. August Uhr Kursort: Pfruend-Schüür, Dorfstrasse 32, Belp Kurskosten: Kleiner Unkostenbeitrag / Materialkosten: ca. Fr. 30. Buch Teilnehmerz.: Mind. 4, max. 8 Personen Anmeldung: Frau Franziska Aeberhardt, Tel Muristrasse 37, 3123 Belp Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich 21 English for Everyday and for Holidays Wir lernen und üben Englisch in Alltagssituationen daheim und unterwegs, mit Spiel und Spass, Songs und Fun! Veranstalter: Frauenverein Mühlethurnen/Lohnstorf Kursleitung: Frau Susette Vogt-Tanner, Lohnstorf Daten/Zeit: Jeweils Montag, Uhr Kursort: Schulhaus Mühlethurnen, Zimmer 1 Kurskosten: Je nach Teilnehmerzahl / Materialkosten: Fr. 5. pro Quartal Teilnehmerz.: Mind. 4, max. 8 Personen Anmeldung: Frau Susette Vogt-Tanner, Tel Husmatte, 3127 Lohnstorf s.vogt-tanner@tele2.ch Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich 22 English for Beginners - Fortsetzungskurs Wir erwerben vorwiegend mündliche Kenntnisse für Beruf, Alltag und Reisen FRAGEN? ANTWORTEN! VERSTEHEN!! Veranstalter: Dorfverein Kehrsatz Kursleitung: Frau Susette Vogt-Tanner, Lohnstorf Daten/Zeit: Jeweils Mittwoch, Uhr (wöchentlich) Kursort: Kirchliches Zentrum, Kehrsatz Kurskosten: Je nach Teilnehmerzahl Anmeldung: Frau Susette Vogt-Tanner, Tel Husmatte, 3127 Lohnstorf s.vogt-tanner@tele2.ch Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich 23 Lesen und schreiben lernen für Migrantinnen Alphabetisierungskurs, sie lernen lesen und schreiben, Ihre Deutschkenntnisse werden erweitert. Veranstalter: Reformierte Kirche Belp-Belpberg-Toffen Kursleitung: Frau Susanne Ackermann, Kaufdorf Daten/Zeit: Jeweils Dienstag Uhr Kursort: Pfruend-Schüür, Dorfstrasse 32, Belp Kurskosten: Kleiner Unkostenbeitrag / Materialkosten: ca. Fr. 30. Buch Teilnehmerz.: Mind. 4, max. 8 Personen Anmeldung: Frau Susanne Ackermann, Tel Stutzstrasse 22, 3126 Kaufdorf Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich

14 14 24 English 4U Englischkurse im oberen Gürbetal Verschiedene Stufen; Verstehen und Sprechen stehen im Vordergrund. Kursleitung: Frau Ursula Häusermann, dipl. Sprachkursleiterin CTEFLA Daten/Zeit: Montag, ab 17. Oktober Uhr Montag, ab 17. Oktober Uhr Dienstag, ab 18. Oktober Uhr Mittwoch, ab 19. Oktober Uhr Mittwoch, ab 19. Oktober Uhr Donnerstag, ab 20. Oktober Uhr NEU! Vorbereitung KET Cambridge Prüfung: Donnerstag, ab 20. Oktober Uhr Kursort: Mühlethurnen Kurs in Seftigen Dienstag, ab 17. Oktober Uhr Kurskosten: Fr. 20. bis Fr. 26. pro Doppellektion, je nach Teilnehmerzahl Teilnehmerz.: Mind. 5, max. 10 Personen Anmeldung: Frau Ursula Häusermann, Tel Stockhornweg 8, 3127 Mühlethurnen Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich Schnupperlektion gratis! 25 Konversation Deutsch (A1 A2) In den Konversationskursen werden die kommunikativen Fähigkeiten der Teilnehmenden vertieft sowie für sie wichtige, integrationsrelevante Themen diskutiert. (Nur für Frauen) Veranstalter: HEKS Bern Kursleitung: Frau Franziska Aeberhardt, Belp Daten/Zeit: Jeweils Dienstag, Uhr Kursort: Jugendraum, Muristrasse 4, Belp Kurskosten: Fr (16 x 3 Lektionen) / Materialkosten: ca. Fr. 30. Buch Anmeldung: Frau Franziska Aeberhardt, Tel Muristrasse 37, 3123 Belp Anmeldeschl.: Laufend / Eintritt nach Absprache 26 Muki Deutsch In Mutter-Kind Deutsch lernen Mütter anhand von Alltagsthemen Deutsch und bereiten den Kindergartenbesuch oder die Einschulung ihrer Kinder vor. Die Kinder von 3-6 Jahren (nach Absprache auch jünger) erweitern auf spielerische Weise ihren deutschen Wortschatz. Sie machen erste Erfahrungen in der Gruppe. Veranstalter: HEKS Bern Kursleitung: Frau Franziska Aeberhardt und Frau AnneMarie Vuille, Belp Daten/Zeit: Jeweils Dienstag, Uhr Kursort: Jugendraum / Spielgruppe, Muristrasse 4, Belp Kurskosten: Fr (16 x 2 Lektionen) / Materialkosten: ca. Fr. 30. Buch Teilnehmerz.: Mind. 4, max. 8 Personen Anmeldung: Frau Franziska Aeberhardt, Tel Muristrasse 37, 3123 Belp Anmeldeschl.: Laufend / Eintritt nach Absprache

15 15 Informatik / Wiedereinstieg 27 Computerkurse ab Oktober 2011 Kurs 1: Informatik Anwender II SIZ Nach Abschluss dieses Lehrgangs besitzen Sie ein sehr gutes Informatik- Basiswissen und sind in der Lage, den Computer ganzheitlich und praxisbezogen einzusetzen und alltägliche Probleme im Umgang mit dem Computer zu lösen. Windows Explorer / Outlook / Word / Excel / PowerPoint 2007 oder Abende / 100 Lektionen / ca. 14-täglich Windows- / Word- / Excel-Kenntnisse im Rahmen eines Einführungskurses von Vorteil Kurs 2: Excel 2003 / 2007 / Einführung Tabellen erstellen und formatieren / mit Formeln arbeiten / Funktionen / Diagramme / Listen sortieren und filtern. 4 Abende alle 2 Wochen Kurs 3: Bildbearbeitung mit Photoshop Elements 7 Bilder ab Digitalkamera auf den Computer laden, optimieren, retouchieren, mit Ebenen arbeiten, Effekte hinzufügen, Grusskarten erstellen, Diashow erstellen. 4 Abende Kurs 4: Fotoalbum erstellen mit ifolor.ch Sie haben Ihre Digitalfotos auf Ihrem Computer und möchten gerne Ihre Ferienfotos als Fotoalbum in den Händen halten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ein Fotoalbum mit dem Gratisprogramm von ifolor herstellen können. 1 Abend Kurs 5: Word 2003 / 2007 / 2010 Einführung Texte erfassen, gestalten und bearbeiten / Tabulatoren / Aufzählungen / Grafik einfügen / Kopf- und Fusszeilen. 4 Abende Kursleitung: Kursort: Frau Gabi Kafader, Belp Informatikraum Schulhaus Mühlematt, Belp Daten/Zeit: Kurs 1: 20x, jeweils Dienstag, ab 25. Okt Juli Uhr Kurs 2: 4x, jeweils Dienstag, 01. /15./ 29. Nov. und 13. Dez Uhr Kurs 3: 4x, jeweils Montag, 09./16./23. und 30. Jan Uhr Kurs 4: 1x, Montag, 13. Feb Uhr Kurs 5: 4x, jeweils Montag, 20./27. Feb., 05. und 12. März Uhr Kurskosten: Kurs 1: Fr inkl. Kursunterlagen, exkl. Prüfungsgebühren Kurs 2: Fr inkl. Kursunterlagen Kurs 3: Fr inkl. Kursunterlagen Kurs 4: Fr Kurs 5: Fr inkl. Kursunterlagen Teilnehmerz.: Mind. 4, max. 10 Personen Anmeldung: Computerschulung Belp, Gabi Kafader, Mobile Schafmattstrasse 76, 3123 Belp kafader@gmx.ch Internet: Anmeldeschl.: 14 Tage vor Kursbeginn

16 16 28 Die erfolgreiche Bewerbung Wer nicht über die Zukunft nachdenkt, wird keine haben (John Galsworthy). Der erste Eindruck ist entscheidend! Ihre Bewerbung soll korrekt, vollständig und ansprechend sein. Sein Potenzial erkennen und dieses gezielt bei Bewerbungen sowie Vorstellungsgesprächen einsetzen. Kursleitung: Frau Erika Zehnder-Spittler, dipl. Erwachsenenbildnerin HF Daten/Zeit: nach Absprache, 3 x 2 Std. Kursort: Belp Kurskosten: Fr inkl. Material Anmeldung: Frau Erika Zehnder-Spittler, Tel./Fax Husmattstrasse 19, 3123 Belp Mobile erika.zehnder@bluewin.ch 29 Beruf und Alltag Wie mache ich mehr daraus? Es gibt keinen besseren Weg für den, der nicht weiss, wohin er segeln will. (Seneca) Fachkundige Unterstützung auf dem Weg zu Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Mit Hilfe der Standortbestimmung führe ich Sie stufenweise zu Ihren Ressourcen. Darstellung des Lebensweges Erkennen von verborgenen Talenten Formulierung von Wünschen und Zielen Begleitung bei der Umsetzung in den Alltag Kursleitung: Frau Erika Zehnder-Spittler, dipl. Erwachsenenbildnerin HF Daten/Zeit: nach Absprache, 4 x 2 ½Std. Kursort: Belp Kurskosten: Fr inkl. Handbuch und Arbeitsblätter Anmeldung: Frau Erika Zehnder-Spittler, Tel./Fax Husmattstrasse 19, 3123 Belp Mobile erika.zehnder@bluewin.ch Erziehung / Familie / Partnerschaft 30 Das Wunder der Perle Lass dich überraschen vom Wunder der Perle. In zauberhaften Geschichten In deinem kreativen Tanz Und deinen gemalten Bildern Kursleitung: Frau Margrit Wägli, Belp Daten/Zeit: Donnerstag, ab 13. Oktober 2011 (alle 14 Tage) Uhr Kursort: Im Garten an der Muristrasse 31, Belp oder im Musikzimmer Neumattschule Belp Kurskosten: Fr. 15. / Tag Anmeldung: Frau Margrit Wägli, Tel Muristrasse 31, 3123 Belp margrit.waegli@belponline.ch Anmeldeschl.: Einstieg jederzeit möglich

17 17 31 Pubertät die gegenseitige Herausforderung Anhand eines Referats über den normalen Entwicklungsschritt Pubertät, der aber die Heranwachsenden und deren Eltern enorm fordert, und beim Arbeiten an Fallbeispielen erhalten die Teilnehmenden erste Einblicke in Lösungsmöglichkeiten: - Theorieteil über die körperliche, emotionale und kognitive Entwicklung im Teenager-Alter - Arbeiten an Fallbeispielen - Plenumsrunde Im Anschluss an den Abend besteht die Möglichkeit sich für die Weiterbildung «Teenager auf der Achterbahn» anzumelden. Veranstalter: Elternverein Belp Kursleitung: Frau Susanne Schneeberger und Frau Sabine Nydegger, beide dipl. Eltern- und Erwachsenenbildnerinnen VEB Daten/Zeit: Dienstag, 25. Oktober Uhr Kursort: Pfruend-Schüür, Dorfstrasse 32, Belp Kurskosten: Fr. 15. für Mitglieder des Elternvereins Belp Fr. 20. für Nichtmitglieder Teilnehmerz.: Offen Anmeldung: Frau Jacqueline Gasser, Tel Nünenenweg 12, 3123 Belp Mobile Anmeldeschl.: 17. Oktober Teenager-Achterbahn: Wie umgehen mit der täglichen Portion Pubertät? Ein Leben mit Junk-Food und Natel am Ohr, gegen Mutti und Tutti! Unterwegs mit zickenden Hosen- am Knie- tragenden Teenagern! Unser Notfallset enthält unter anderem: - Zwischen Loslassen und Halt geben - Auf welche Werte legen Sie als Familie wert? - Grenzen setzen - Neue Chancen geben - Eltern und nicht Kumpel sein - Vorbild sein - Das Wechselbad der Gefühle 5 Minuten Crash-Kurs in den Teenager-Slang (Sprache ) Erarbeiten Sie in zwei Kursabenden ihr individuelles Notfallset! Kursleitung: Frau Sabine Nydegger und Frau Susanne Schneeberger, Belp beide dipl. Eltern- und Erwachsenenbildnerinnen VEB Daten/Zeit: 2x jeweils Dienstag, 17.Jan. und 21. Feb Uhr Kursort: Belp Kurskosten: Fr. 80. (Preise für Alleinerziehende und Ehepaare auf Anfrage) Teilnehmerz.: Min. 8, max. 16 Personen Anmeldung: Frau Susanne Schneeberger, Tel Sägemattstrasse 4a, 3123 Belp s.schnee@belponline.ch Anmeldeschl.: 10. Januar 2012

18 18 Diverses 33 Persönlichkeitsentwicklung durch Astrologische Psychologie Sie lernen die Astrologische Psychologie anhand Ihres eigenen Horoskopes kennen und erfahren hilfreiche Selbsterkenntnisse; stärken Ihre Eigendynamik und fördern die Toleranz sich selber und ihren Mitmenschen gegenüber. Effizientes Sinne ansprechendes Lernen mit farbigen Kursunterlagen. Kursleitung: Daten/Zeit: Kursort: Kurskosten: Frau Ruth Rohrer, Rubigen 9 x jeweils abends oder halbtags 3 Module à 3 Abende (pro Modul Fr ) Besprechen Sie ihren Wunschtag/Abend mit mir Rubigen Fr inkl. Unterlagen und Horoskopzeichnungen Teilnehmerz.: Max. 5 Personen Anmeldung: Frau Ruth Rohrer, Mobile Hunzigeweid 1, 3113 Rubigen info@astroberaterin.ch Intenet: 34 Sein I Meditieren mit Körperbewusstsein und den Erfahrungen unserer Gefühle. Gleichzeitig lernen sie, diese Erfahrungen im Alltag auch zu praktizieren. Ein Kurs um vor der Adventszeit Stille zu tanken. Themen der Meditationen: friedvoll sein, glücklich sein, wertvoll sein. Dieser Kurs eignet sich sehr gut für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Kursleitung: Frau Jacqueline Müller-Durrer, Belp Daten/Zeit: Jeweils Mittwoch, 02./16. und 30. November 2011 Morgenkurs: ca Uhr Abendkurs: ca Uhr Kursort: Belp Kurskosten: Fr. 60. Teilnehmerz.: Max. 8 Personen Anmeldung: Frau Jacqueline Müller-Durrer, Tel Riedlistrasse 33, 3123 Belp Mobile info@sternentore.ch Internet: Anmeldeschl.: Spätestens 3 Tage vor Kursbeginn 35 Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren Übungen zur Merkfähigkeit, Konzentration, Sprache und Wahrnehmung mit allen Sinnen. Nützliche Tipps für den Alltag. Veranstalter: Reformierte Kirche Belp-Belpberg-Toffen Kursleitung: Frau Ursula Kohler, Lyss Daten/Zeit: Jeweils Dienstag, 25. Okt./22. Nov./ Uhr 13. Dez. 2011/10. Jan./7. und 28. Feb Kursort: Pfruend-Schüür, Dorfstrasse 32, Belp Kurskosten: Fr / Materialkosten: Fr. 20. Teilnehmerz.: Mind. 8 max. 12 Personen Anmeldung: Frau Caterina Heiniger, Tel Ref. Kirche, Dorfstrasse 34, 3123 Belp Anmeldeschl.: 14. Oktober 2011

19 19 36 Mache dich auf, werde licht! Suchen Sie z.b. nach einer Ausrichtung in Ihrem Leben? Nach innerer Klarheit? Nach Vertiefung? Nach den Spuren Gottes in Ihrem Alltag? In den so genannnten «Exerzitien im Alltag» üben wir uns in die Gebetspraxis des Ignatius von Loyola ein. Wir erfahren, wie Gebet und Alltag, Gott und Welt, biblische Texte und eigene Erfahrungen im Leben spürbar miteinander verbunden werden können. Veranstalter: Reformierte Kirche Belp-Belpberg-Toffen Kursleitung: Frau Susanne Rychen, Pfarrerin, Exerzitienleiterin Daten/Zeit: Infoabend: Mittwoch, 21. September Uhr 6x, jeweils Mittwoch, ab 09. Novemer Uhr Kursort: Raum der Stille, Alts Schuelhuus, 1. Stock, Dorfstrasse 36, Belp Kurskosten: Fr. 35. Teilnehmerz.: Min. 6, max. 10 Personen Anmeldung: Frau Susanne Rychen, Tel Neumattstrasse 16, 3123 Belp Anmeldeschl.: 30. September Meditation zum Wochenbeginn Für Frühaufsteherinnen und Frühaufsteher. Innehalten, wahrnehmen und sich ausrichten auf den Lebensfluss der kommenden Woche. Stille Meditation im Sitzen mit einem kurzen Input. Veranstalter: Katholische und Reformierte Kirche Belp-Belpberg-Toffen Kursleitung: Herr René Schaufelberger, Belp Daten/Zeit: Jeden Montag während der Schulzeit Uhr Kursort: Raum der Stille, Alts Schuelhuus, Dorfstrasse 36, Belp Kurskosten: Keine Teilnehmerz.: offen Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht nötig. 38 Neumond + Engelkräfte - Meditationen Der Neumond steht immer für einen Neubeginn. Wir beginnen mit der Wesenskern Meditation dem Stern, der du bist. Es folgt eine Erdheilungsmeditation und zum Abschluss meditieren wir mit dem Engel des jeweiligen Datums. Jeder Neumond ist für sich ein abgeschlossener Kursabend. Sie haben noch nie meditiert? Diese Kursabende sind auch für Anfänger geeignet. Kursleitung: Frau Jacqueline Müller-Durrer, Belp Daten/Zeit: 26. Oktober 2011: Neumond + Engel der Verinnerlichung 25. November 2011: Neumond + Engel der Liebe 23. Januar 2012: Neumond + Engel der Erinnerung 21. Februar 2012: Neumond + Engel der Ruhe jeweils ca Uhr Kursort: Belp Kurskosten: pro Kursabend Fr. 15. Teilnehmerz.: Mind. 1, max. 11 Personen Anmeldung: Frau Jacqueline Müller-Durrer, Tel Riedlistrasse 33, 3123 Belp Mobile info@sternentore.ch Internet: Anmeldeschl.: Spätestens 3 Tage vor dem jeweiligen Neumond

20 20 39 Nach(t)klang Meditation mit Texten und Klängen. Veranstalter: Katholische und reformierte Kirchgemeinde Belp Daten/Zeit: Jeweils Freitag, 21. Oktober und 9. Dezember Uhr Ein- und Ausstieg zu jeder vollen Stunde möglich. Kursort: Raum der Stille, Alts Schuelhuus, Dorfstrasse 36, Belp Kurskosten: Keine Teilnehmerz.: Mind. 4 Personen Anmeldung: Frau Regina Müller, Tel Burggässli 11, 3123 Belp Frau Susanne Rychen / Herr René Schaufelberger Tel Neumattstrasse 16, 3123 Belp Anmeldeschl.: Eintritt jederzeit möglich 40 Lichtmeditation Sich mit positiven Energien verbinden, zur eigenen Mitte finden, gelassen in den Alltag zurückgehen. Veranstalter: Katholische und reformierte Kirchgemeinde Belp Daten/Zeit: Montag, ab 17. Oktober Uhr Mittwoch, ab 19. Oktober Uhr Während der Schulzeit. Kursort: Raum der Stille, Alts Schuelhuus, Dorfstrasse 36, Belp Kurskosten: Keine Teilnehmerz.: Mind. 4 Personen Anmeldung: Frau Regina Müller, Tel Burggässli 11, 3123 Belp Herr René Schaufelberger Tel Neumattstrasse 16, 3123 Belp Anmeldeschl.: Eintritt jederzeit möglich 41 Frauenabende Die andere Sicht biblische Gleichnisse neu entdeckt Veranstalter: Katholische und reformierte Kirchgemeinde Belp Daten/Zeit: 2x jeweils Mittwoch 25. Januar und 1. Februar Uhr Kursort: Pfruend-Schüür, Dachboden, Dorfstrasse 32, Belp Kurskosten: Keine Teilnehmerz.: Mind. 6 Frauen Anmeldung: Frau Regina Müller, Tel Burggässli 11, 3123 Belp regina.mueller@kathbern.ch Anmeldeschl.: Dienstag, 20. Dezember 2011