Basische Körperpﬂege Ihrer Gesundheit zuliebe!

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1 Basische Körperpﬂege Ihrer Gesundheit zuliebe! Nie war das Angebot an Kosmetikprodukten grösser und beliebter. Aber wussten Sie, dass Sie sich und Ihrer Haut mit deren Anwendung nicht wirklich Gutes tun? Abgesehen davon, dass die Mehrheit der angebotenen Kosmetikprodukte fragwürdige und oft gesundheitsschädigende Inhaltsstoffe aufweisen, haben fast alle auf dem Markt erhältlichen Produkte eines gemeinsam: Sie sind sauer, d.h. ihr ph-wert liegt meist weit unter der neutralen Sieben. Die meisten Hersteller, egal ob chemischer oder naturnaher Produkte, machen sich über diesen wichtigen Faktor keine Gedanken. Und das, obwohl saure Produkte Ihre Haut und Ihre Gesundheit negativ beeinflussen. Was läuft hier falsch? Über Jahrtausende erfolgte die Körperpflege der Menschen ausschliesslich basisch. Die Ägypter wuschen sich mit basisch wirkendem, sodahaltigem Wasser und noch bis vor siebzig Jahren war die gesamte Körperpflege basisch. In der heutigen Zeit greifen wir anstatt der früheren Kernseifen mit ph-werten von 9,0 bis 10,0 auf Duschgels und Shampoos mit ph-werten von 5,0 bis 6,0 zurück, was bis zu hundertmal saurer ist als der neutrale Wert von 7,0 und bis zu tausendmal saurer als die optimale Pflege mit basischen ph-werten von 8,0 bis 8,5! Naturheilpraxis Isabella Sele Die alten Hochkulturen wussten noch, dass durch basische Körperpflege Giftstoffe und Säuren aus dem Körper ausgeleitet werden, während die heutige Gesellschaft nur wenig oder gar nicht darüber nachdenkt. Dabei wäre eine funktionierende Ausscheidung schädlicher Substanzen über die Haut in unserer von nachlässiger Ernährung, schädlichen Umwelteinflüssen, Stress und Medikamenten geprägten Zeit immens wichtig für unsere Gesundheit. Tragen Sie nun aber die üblichen sauren Reinigungs- und Pflegeprodukte auf Ihre Haut auf, so stören Sie den natürlichen Ausleitungsvorgang und auszuscheidende Gifte und Säuren werden in Ihren Körper zurückgetrieben. Und mehr noch die vermeintlich guttuende, saure Substanz als Creme, Lotion, usw. belastet Haut und Organismus zusätzlich. Im Gegensatz dazu ist eine tägliche basische Körperpflege ein grundlegender Faktor zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und zur Regulation von Krankheiten. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr. Ihrer Gesundheit zuliebe. Zollstrasse Vaduz Liechtenstein

2 Die Haut: der saure Mülleimer unserer Zeit In erster Linie sind die Nieren mittels Urin, der Darm mittels Stuhl und die Lunge mittels Ausatmung für die Ausscheidung der Säuren und Giftstoffe aus dem Körper zuständig. Nun sind aber viele Menschen aufgrund von nachlässiger Ernährung, schädlichen Umwelteinflüssen, Stress und Medikamenten so übersäuert, dass diese Organe oft überlastet sind. die Haut eines Babys ist basisch genährt, samtweich und duftet angenehm. Erst mit der Zeit werden Talg- und Schweissdrüsen wie oben ausgeführt als Ausscheidungswege strapaziert und machen die Haut sauer. Je mehr überschüssige Säuren und Gifte sich im Körper befinden und ansammeln, desto saurer und giftiger wird die Hautausscheidung und letztendlich die Haut. In der Folge intensiviert sich die Ausscheidung der Säuren und Gifte über die Haut, was je nach Empfindlichkeit zu teils schwerwiegenden Hautproblemen führen kann. Einige Beispiele: Über die Schweissdrüsen auszuscheidende Säuren können derart ätzend wirken, dass sie die Haut angreifen und Neurodermitis hervorrufen. Die übermässige Ausscheidung von Giften über die Talgdrüsen führt zu Pickeln, Akne, Ekzemen, Furunkeln und Abszessen. Die Teilung der mit Schadstoffen gefüllten und absterbenden Hautzellen wird beschleunigt, was zu Schuppen auf der Kopfhaut, Schuppenflechte oder zu extremer Hornhautbildung führen kann. Weil die Haut man könnte sagen den sauren Müll aus dem Körper entsorgen muss, wird auch sie immer saurer und es entstehen neben den mittlerweile weitverbreiteten Hautproblemen leider auch ideale Bedingungen für Haut- und Nagelpilze. Bei einer anhaltend übermässigen Ausscheidung von Säuren und Giften stoppt die Haut irgendwann ihren natürlichen Ausleitungsmechanismus, um nicht selbst verätzt zu werden. Sie lagert die Schadstoffe nach und nach in Form von Schlacken in Gewebe, Gelenken und Organen ab. Zeichen dafür sind: Bierbauch (Männer), Cellulite (Frauen), Gicht, Rheuma, Gallen-, Nieren- und Blasensteine, Lipome usw. bis hin zu Schlaganfall oder Herzinfarkt. Ist die Haut von Natur aus sauer? Nein, die Haut ist von Natur aus basisch. Ihr ph-wert liegt bei einem Neugeborenen zwischen 7,4 und 8,0; Reinigt und pflegt man die Haut mit herkömmlicher saurer Kosmetik was leider bereits mit der Babypflege seinen Anfang nimmt wird sie immer saurer. Die natürlichen sauren Hautausscheidungen werden nicht mehr genügend neutralisiert und weitere Säure wird unnötigerweise zugeführt. So ergibt sich der heute als normal bezeichnete physiologische ph-wert der Haut von 5,0 bis 5,5. Zum Vergleich: In den 1960er Jahren betrug dieser noch 6,0 bis 6,2! Die Haut des Menschen ist also in den letzten 50 Jahren saurer geworden. Parallel dazu praktiziert die Kosmetikindustrie eine Verschiebung des durchschnittlichen ph-wertes von Pflegeprodukten in den immer saureren Bereich mit der Begründung, diesen dem normalen ph- Wert der Haut anzupassen. Dies ist paradox, führt doch unter anderem genau diese Pflege zu saurer Haut. Der ph-wert bewegt sich auf einer Skala von 1,0 bis 14,0 mit dem neutralen Wert von 7,0 (entspricht dem ungefähren ph-wert von Wasser) in der Mitte. Was darunter liegt wird als sauer bezeichnet, was darüber liegt als basisch. Ein ph-wert von 5,0 ist zehnmal so sauer wie ein ph-wert von 6,0 und hundertmal so sauer wie ein ph-wert von 7,0 usw. Mit einem ph-wert von 7,35 bis 7,45 des Blutes ist der Mensch ein basisches Lebewesen. Seine Gesundheit wird entscheidend von dem Zusammenspiel von Säuren und Basen im Körper beeinflusst; der Säure-Basen-Haushalt regelt Atmung, Kreislauf, Verdauung, Abwehrkraft, Hormonproduktion und mehr. Fast alle dieser körperlichen Vorgänge laufen nur dann korrekt

3 ab, wenn der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen und ein entsprechender ph-wert gewährleistet ist. Wie entstand saure Kosmetik? Die Geschichte der sauren Kosmetik beginnt in den 1950er Jahren, als die synthetischen (künstlichen) Tenside entwickelt wurden. Diese neuen, aus Erdöl-Rohstoffen gewonnenen Hilfsstoffe ermöglichten es plötzlich, ursprünglich nicht mischbare Wasser- und Ölkomponenten beständig in einer cremeartigen oder flüssigen Substanz miteinander zu verbinden, was vor allem im sauren Milieu besser gelang. Somit war die Herstellung von neuen Produkten wie Duschlotionen, Shampoos usw. als Ersatz für das traditionelle und natürliche Tensid Seife überhaupt möglich. Seither wird die saure Hautreinigung und -pflege als moderne und gesunde Errungenschaft geliebt und beworben, obwohl sie mehr als in Frage gestellt werden sollte wie folgendes Beispiel zeigt: Sodium-Laureth-Sulfat ist ein Garagenbodenreinigern zugesetztes äusserst aggressives Reinigungsmittel mit einem sauren ph-wert von ca. 5,0. Das synthetische Tensid ist nicht nur in Wasch- und Spülmitteln enthalten, sondern auch in Duschgels, Shampoos, Zahnpasten, Hautcremes usw.! Tenside dieser Art sind beispielsweise auch für die Schaumbildung verantwortlich. Wir können also davon ausgehen, dass hinter der meist positiv wahrgenommenen Schaumbadwirkung eine sehr schädliche Substanz verborgen ist. Neben diesem gibt es leider zahlreiche weitere Beispiele für synthetische Inhaltsstoffe, die viele von uns täglich über Kosmetika auf unserer Haut aufnehmen und die nicht nur aufgrund ihrer Säure schädigend für die Gesundheit sind. Warum ist eine tägliche Hygiene und Pflege mit basischen Produkten wichtig? Mit Hilfe von basischen Pflegeprodukten für die Hygiene und Pflege Ihrer Haut können Sie die Entgiftung Ihres Körpers täglich auf unkomplizierte, günstige, effiziente und gesunde Art und Weise anregen. Sie entlasten und unterstützen damit nicht nur Ihren Organismus, sondern verbessern auch Ihr Hautbild. Eine basische Pflege unterstützt Ihren Organismus, indem sie: Säuren und Giftstoffe neutralisiert, die Ausscheidung von Säuren und Giftstoffen anregt, das Bindegewebe entsäuert, entgiftet und die Funktion des Knorpelgewebes verbessert, die Entmineralisierung der Knochen vermindert, Muskelschmerzen lindert und Milchsäure in den Muskeln und im Gewebe reduziert. Eine basische Pflege unterstützt Ihr Hautbild, indem sie: die Selbstreinigung der Haut aktiviert, den natürlichen und optimalen Feuchtigkeitsund Fettgehalt der Haut bewahrt bzw. wieder aufbaut, wodurch sich eine zu fette Haut ebenso wie eine zu trockene und rissige Haut wieder normalisiert, die Hautalterung minimiert und verlangsamt, Hautproblemen wie Akne, Juckreiz, Cellulite, Pilze, übelriechendem Körpergeruch usw. vorbeugt und entgegenwirkt. Was gilt es bei einer Umstellung auf basische Körperpflege zu beachten? Bei einer Umstellung Ihrer Pflege sollten Sie gezielt vorgehen und keinesfalls basische und saure Produkte gemeinsam verwenden. Mit einer basischen Naturseife oder solchem Salz zu duschen, um sich danach mit einer sauren Körperlotion einzucremen, macht keinen Sinn. Dies wäre ein Schock für die Haut und würde sie nur belasten, denn die Lotion ist bis zu tausendmal saurer als die Seife! So sollten Sie beispielsweise auch ein saures Make-up über basischer Gesichtspflege vermeiden, da dies zu unnötigen Hautirritationen führen kann. Wenn Sie grundsätzlich keine Hautprobleme haben, können Sie ohne Bedenken auf hundertprozentig basische Pflege umstellen. Ein allfälliges Nachschwitzen oder kurzes Nachjucken bei deren Anwendung z.b. beim basischen Bad dürfen Sie ruhig positiv verstehen; ihr Organismus freut sich,

4 dass endlich ein Rückstau an Säuren und Giftstoffen ausgeschieden wird. Genügt basische Pflege, wenn die Haut Probleme macht? Viele Menschen klagen beim Benutzen herkömmlicher Reinigungs- und Pflegemittel für den Körper über allergische Reaktionen wie Juckreiz, extreme Trockenheit und Rötungen. Hier kann eine Umstellung auf basische und naturnahe oder naturreine Pflege meist Abhilfe schaffen. Grundsätzlich stehen Hautprobleme aber in Zusammenhang mit einem übersäuerten und mit Giftstoffen überlasteten Stoffwechsel. So verschlechtert sich die Haut z.b. durch den Konsum von säurebilden- Tipps für eine gesunde basische Haut- und Haarpﬂege: Ersetzen Sie Ihr saures Duschgel mit + basischem Salz; auf den feuchten Körper auftragen, einreiben und dann kurz abbrausen oder eine Prise in 200 ml Wasser auflösen und die Lösung über den Körper laufen und dann auftrocknen lassen. + kaltverseifte Naturseife mit hochwertigen pflanzlichen Ölen. + naturnahem basischem Duschgel von ausgewählten Herstellern. Ihr saures Shampoo mit + Shampoo-Naturseifen (kaltverseift und mit hochwertigen pflanzlichen Ölen). + naturnahem basischen Shampoo von ausgewählten Herstellern. Ihre saure Körperlotion mit + nichts; regelmässiges Duschen oder Abreibungen mit basischem Salz und basische Bäder aktivieren die natürliche Rückfettung der Haut, weshalb oft keine weitere Pflege nötig ist. den Nahrungsmitteln wie Zucker, Schokolade, Softund Energydrinks, Kaffee, Alkohol und Fleisch, aber auch bei der Einnahme von bestimmten Medikamenten sowie bei Stress, sportlicher Überanstrengung usw. Hier empfehlen sich zusätzliche innerliche Entgiftungsmassnahmen. Hauptprobleme sind in erster Linie Schwierigkeiten der Haut, Säuren und Giftstoffe auszuscheiden. Die Kombination von innerlicher Entgiftung zur Einstellung des Säure-Basen-Haushaltes durch therapeutische Massnahmen und äusserlicher durch basische Hautpflege ist sehr wirksam; Hautbeschwerden können auf diese Art oft ohne medikamentöse Behandlung erfolgreich reguliert werden Prozent naturreiner basischer Pflege aus ausgewählten Pflanzenölen, Sheabutter, Kakaobutter, Hydrolaten (Pflanzenwasser) und basischen Mineralien. + naturnaher Lotion von ausgewählten Herstellern. Ihre saure Gesichtscreme mit + basischem Salz; einfach eine Prise in 200 ml Wasser auflösen und die Lösung auftragen und trocknen lassen. Die gleiche Anwendung ist auch ideal für den Windelbereich bei Babys Prozent naturreiner basischer Pflege aus ausgewählten Pflanzenölen, Sheabutter, Kakaobutter, Hydrolaten (Pflanzenwasser) und basischen Mineralien. + naturnahe Gesichtspflege von ausgewählten Herstellern. Versuchen Sie, Ihr Make-up auf Augen- und Lippenverschönerung zu reduzieren und lassen Sie die basische Pflege Ihr Hautbild regulieren. Sie werden mit gesunder, sanfter und strahlender Haut belohnt. Ihr saures Deodorant mit + basischem Salz; die Achselhöhlen morgens und abends mit wenig Salz und Wasser abreiben und auftrocknen lassen bietet effektiven Schutz gegen Geruch und Schweiss! + einem zu 100 Prozent naturreinem basischen Deodorant.

5 Gestaltung: komm.li Ihr Deodorant ein Gesundheitsrisiko? Seit vielen Jahren beschäftige ich mich sowohl als Naturheilpraktikerin als auch privat mit dem Körper und dessen Belastung durch Giftstoffe. Dabei bin ich auf die gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffe der marktüblichen Deodorants gestossen. Die teils alarmierenden Erkenntnisse aus meinen Recherchen und meine Erfahrungen in Bezug auf Krankheitsbilder motivieren mich, aufzuklären und mich für das Weglassen von Deodorants in der Körperhygiene und/oder das Benutzen von naturreinen, basischen Deodorants einzusetzen. Vermutlich fragen Sie sich nun, wie ich mir das vorstelle; wer sich nicht deodoriert, riecht doch unangenehm und zeigt mitunter peinliche Schweissränder auf der Kleidung. Da haben Sie Recht auf den ersten Blick. Wurde die natürliche Ausscheidung von Schweiss und Giftstoffen über Jahre, meist seit Beginn der Pubertät, künstlich durch Deodorants unterdrückt, gewöhnt sich der Körper daran und produziert beim einmaligen oder kurzfristigen Weglassen in der Regel tatsächlich die befürchteten Reaktionen. Benutzen Sie von nun an jedoch ausschliesslich gesundheitsfördernde Alternativen oder verzichten gänzlich auf Deos, wird sich Ihr Körper auf die neue Situation einstellen. Schweissproduktion und Geruch werden wieder natürlich reguliert und vermindert. Der Alltag ohne Deo ist kein Problem mehr, eine seriöse Körperhygiene natürlich vorausgesetzt. Obwohl die meisten von uns beim Weglassen des Deos keine negativen Begleiterscheinungen zu beklagen haben, kann das vom Körper initiierte Ausleiten der zurückgehaltenen, schädlichen Substanzen verstärkten Geruch, Hautausschläge oder Ähnliches mit sich bringen. Diese Reaktionen klingen in der Regel von selber ab oder können nach Bedarf mit entgiftenden Massnahmen gelindert werden. Ich freue mich, wenn Sie weiterlesen und Ihr Deo heute noch weglassen. Meine Empfehlung ist einfach: Ausprobieren! Ihrer Gesundheit zuliebe. Weitere wertvolle Informationen und Tipps finden Sie in meinem Informationsfolder Ihr Deodorant ein Gesundheitsrisiko?. Es gibt selbstverständlich weitere basische Körperpflegemittel wie Zahnpasta, Sonnencreme, Gesichtsmasken- und Peelings. Informationen zu Bezugsquellen finden Sie im Internet oder auf Anfrage gerne auch bei mir. Naturheilpraxis Isabella Sele Zollstrasse Vaduz Liechtenstein Basische Pflege im Handel Meine Erfahrungen zeigen, dass es derzeit noch schwierig bis unmöglich ist, basische Hautpflege in herkömmlichen Geschäften wie Drogerien, Apotheken und Reformhäuser zu finden. Meiner Meinung nach hat dies vor allem damit zu tun, dass sich viele Hersteller bzw. Verteiler der schädlichen Wirkung von sauren Produkten (noch) nicht bewusst sind. Lassen Sie sich dadurch nicht verunsichern. Sie finden ein kleineres Angebot an basischer Kosmetik im Internet oder in bestimmten Fachgeschäften. Sie Basisches Salz Basisches Salz besteht in der Regel aus Natriumhydrogencarbonat (Natron), Meersalz, Natriumcarbonat (Soda/Mineral) und natürlichen Mineralien. Mit dem Kauf von basischem Salz, welches in der Regel als Badesalz erhältlich ist, finden Sie die einfachste, effektivste und günstigste Pflege für Ihre Haut Sie müssen nur selber über dessen weitreichende Anwendungsmöglichkeiten Bescheid wissen (siehe Tipps für eine gesunde basische Haut- und Haarpflege ) denn erfahrungsgemäss kann Ihnen das Fachpersonal diesbezüglich meist keine Auskunft geben. erkennen ein basisches Produkt in der Regel daran, dass es als basisch deklariert und ein ph-wert von über 7,0 notiert ist. Bei marktüblichen Produkten sind jedoch meist keine solchen Informationen zu finden, weshalb davon auszugehen ist, dass diese entsprechend sauer sind. Irreführend sind Anmerkungen wie ph-neutral für die Haut : Sie weisen gemäss der übersäuerten Haut des heutigen Menschen einen sauren ph-wert von 5,0 bis 6,0 auf. Ohne Erfahrung mit natürlicher basischer Hautpflege kann es eine Herausforderung darstellen, ein wirklich gutes und gesundheitsförderndes Produkt zu erkennen. Neben dessen basischer Eigenschaft spielen nämlich auch andere Inhaltsstoffe eine wichtige Rolle; oft eingesetzte chemische Konservierungsmittel, Duftstoffe, Lösungsmittel, denaturierte Alkohole usw. haben meiner Meinung nach eine nachteilige und schädliche Wirkung auf die Haut. Scheuen Sie sich deshalb nicht, mich zu kontaktieren. Ich informiere Sie sehr gerne unverbindlich zu diesem Thema. Naturheilpraxis Isabella Sele Naturheilkunde ClusterTherapie Massagen