Ich freue mich, wenn Ihnen der Newsletter gefällt. Jede Rückmeldung und Anregung ist herzlich willkommen.

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1 Guten Tag! Die Neurobilogie erklärt uns in den letzten Jahren immer besser wie unser Gehirn und wir selbst funktionieren. Einer der bekanntesten und erfolgreichsten Forscher auf diesem Gebiet ist Professor Gerald Hüther, der einen sehr guten Artikel zum Vergleich von Arbeitsorganisationen und dem menschlichen Gehirn geschrieben hat. Sie erfahren etwas darüber, wie unser Gehirn arbeitet und erhalten daraus abgeleitet praktische Tipps zu gehirngerechter Führung. Mich hat dieser Artikel so begeistert, dass der Auszug in diesem Newsletter etwas länger geworden ist als üblich. Ich kann nur empfehlen, sich den gesamten Artikel zu besorgen und komplett zu lesen. (Die Quellenangabe finden Sie am Ende des Auszugs!) Inhalte dieses Newsletters: 1. Wie gehirngerechte Führung funktioniert Auszug aus einem Artikel von Prof. Dr. Gerald Hüther in managerseminare 2. Empfehlungs-Bonus von 50 EUR 3. Termine Ich freue mich, wenn Ihnen der Newsletter gefällt. Jede Rückmeldung und Anregung ist herzlich willkommen. Die Newsletter von (work/life) coaching & beratung werden übrigens auf archiviert. Herzliche Grüße Dagmar Terbeznik Dagmar Terbeznik Wittelsbacherstr. 10 A Berlin T +49/30/ F +49/30/ kontakt@work-life-coaching.de USt-ID DE Seite 1 von 8

2 1. Wie gehirngerechte Führung funktioniert Ein Unternehmen ist ( ) wie ein menschliches Gehirn: Hier wie dort offenbart ein magerer Ideenoutput, dass es an Neugier, Begeisterungsfähigkeit und Gestaltungslust fehlt. Und so wie es Gehirne gibt, in denen die Kommunikation zwischen rechter und linker Hemisphäre und zwischen oben und unten nicht recht gelingt, gibt es auch Unternehmen mit entsprechenden Blockaden. [ ] Unternehmen, die einem gut funktionierenden Gehirn gleichen, bieten ( ) menschlichen Gehirnen ( ) optimale Voraussetzungen, um gut zu funktionieren. [ ] Aus neurobiologischer Sicht ist das menschliche Gehirn nicht zum Abarbeiten von Routinen, sondern für kreatives Problemlösen optimiert. Das sich die Verschlatungsmuster der Nervenzellen je nachdem wie sie genutzt werden entweder erweitern und festigen oder aber verkümmern und auflösen, braucht das Gehirn immer wieder neue andersartige Herausforderungen, damit es nicht in eingefahrenen Routinebahnen stecken bleibt. Es braucht neue Probleme, die unter die Haut gehen, weil sie wichtig erscheinen, und die sich auf den eingefahrenen Bahnen des Denkens nicht lösen lassen. Ist das Gehirn mit solch einer Herausforderung konfrontiert, entsteht in seinen komplexen Nervenfasernetzen eine Erregung (Arousal), die sich ausbreitet, auf tiefer liegende ältere Bereiche des Gehirns überspringt und dort eine emotionale Aktivierung auslöst. Um diese emotionale Erregung wieder zu beruhigen fängt das Hirn an, ernsthaft nach einer Lösung zu suchen. Die Lösungssuche gelingt im kreativen Prozess dann, wenn im Gehirn gleichzeitig möglichst viele Schachteln aufgemacht werden. Mithilfe bildgebender Verfahren (funktionelle Magnetresonanztomographie) lässt sich beobachten, dass im Gehirn eines kreativen Menschen, der gerade einem Gedanken folgt oder ein Problem löst, gleichzeitig viele und weit voneinander entfernt liegende neuronale Netzwerke aktiviert werden. Zahlreiche bisher voneinander getrennt abgelegte Wissens- und Gedächtnisinhalte werde also gleichzeitig wachgerufen. Und die regionalen neuronalen Netzwerke, die für die Aktivierung dieser Inhalte erforderlich sind, werden auf eine neue Weise miteinander verknüpft. Kreativ sein heißt demnach nicht in erster Linie, Neues zu erfinden, sondern das bereits vorhandene, aber bisher voneinander getrennte Wissen auf eine neue Weise miteinander zu verbinden. [ ] Seite 2 von 8

3 Wenn einem eine gescheite Lösung einfällt, wird die Nervenzellverschaltung, die zu dieser Lösung geführt hat, als neue Erfahrung ins Hirn eingebrannt. Die dafür erforderliche Hitze wird von einem Mix an Botenstoffen erzeugt, die neuroplastische Wirkungen besitzen. Das heißt: Sie veranlassen die Zellen dazu ihre Verbindungen zu festigen und zu stabilisieren. Zudem wird das so genannte Belohnungssystem aktiviert. Die emotionalen Zentren im limbischen System des Gehirns kommen in Erregung und setzen an den Enden ihrer Nervenzellfortsätze, die in die höheren Hirnbereiche ragen, Botenstoffe frei. Diese versetzen das Hirn in einen Zustand, als hätte man gleichzeitig eine kleine Dosis Heroin und Kokain eingenommen. Je öfter man diesen Zustand erlebt, desto größer wird die innere Bereitschaft zu und die Lust am Entdecken und Gestalten. Bei Kindern ist diese Bereitschaft besonders stark ausgeprägt, weil sie den Kick besonders häufig erleben. Je besser man allerdings im Lauf des Lebens lernt, sich in der Welt zurechtzufinden, desto stärker gerät auch das Denken in eingefahrene Bahnen. So schwindet mit dem Älterwerden oft die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen. Gleichwohl kann sie durch die richtigen Rahmenbedingungen und Anreize nicht nur erhalten bleiben, sondern auch wiederentdeckt werden. Leider aber ist es um diese Anreize im Arbeitsleben häufig schlecht bestellt. [ ] Vier Regeln für gehirngerechte Führung Schaffen Sie regelmäßig neue Herausforderungen! ( ) Für Führungskräfte bedeutet das: Sie sollten ihre Mitarbeiter regelmäßig vor neue Herausforderungen stellen. Dazu kann zum Beispiel Job-Rotation also das Modell des regelmäßigen Arbeitsplatzwechsels innerhalb einer Abteilung oder des Unternehmens eingesetzt werden. Vernetzen Die das Know-how im Unternehmen! ( ) Für das Management bedeutet das: Es muss versuchen, das unterschiedliche Know-how im Unternehmen immer wieder neu zu mischen. Zum Beispiel indem es durch Abteilungs-Hospitanzen Schnittstellen bildet, abteilungsübergreifende Teams aufsetzt oder in Großgruppenkonferenzen die Organisationsmitglieder vernetzt. Schaffen Sie eine positive Fehlerkultur! Angst entsteht als Folge von Verunsicherung. Sie löst im Gehirn ein archaisches Notfallprogramm aus, das nur noch drei Verhaltensweisen zulässt: Angriff, Flucht oder Erstarrung. Andere komlexe, handlungsleitende Erregungsmuster sind nicht mehr aktivierbar. ( ) Übertragen auf das Management bedeutet das: Es muss dafür sorgen, Seite 3 von 8

4 dass die Mitarbeiter möglichst wenig Druck und Versagensangst versprüren. ( ) Fehler sollten nicht bestraft, sondern vielmehr als Chance gesehen werden, aus ihnen zu lernen. Im Kreativprozess muss jeder das Recht haben, Fehler zu machen ohne Sanktionen zu befürchten. Sorgen Sie für positive Erfahrungen! Alle Netzwerke im Gehirn, die gleichzeitig aktiviert werden, werden aneinander gekoppelt. Das ist der Grund, warum das Gehirn bestimmte Emotionen mit bestimmten Gefühlen, Gerüchen, Personen oder Situationen verknüpft. Für Führungskräfte heißt das: Sie müssen dafür sorgen, dass ihre Mitarbeiter ihre Person mit postiven Erfahrungen verknüpfen. Zum Beispiel indem sie sie loben, Interesse an ihrer Person zeigen oder ihnen in schwierigen Situationen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Durch diese positiven Koppelungen erzeugen sie Zugehörigkeitsgefühl und Leistungsbereitschaft bei den Mitarbeitern. zitiert aus Prof. Dr. Gerald Hüther, Wie gehirngerechte Führung funktioniert Neurobiologie für Manager, in: managerseminare, Heft 130, Januar 2009, S Empfehlungs-Bonus von 5O EUR Tell your friends! Empfehlen Sie (work/life) coaching & beratung und erhalten Sie für einen abgeschlossenen Einzel-Coaching-Vertrag, verbindlich gebuchte Coaching-Seminare und Gruppen oder einen Firmen-Auftrag eine Gutschrift von 50 EUR. Dieser Bonus kann mit einer Seminar-Gebühr oder Einzel-Coaching verrechnet werden. 3. Termine von (work/life) coaching & beratung Anmeldungen bitte telefonisch unter (030) oder per Mail. Auf finden Sie ein Anmeldeformular für die Gruppen- und Seminar-Angebote. Die genannten Preise sind inklusive 19 % USt angegeben. Seite 4 von 8

5 Info-Workshop: Coaching zum Kennenlernen Sie überlegen, ob Coaching für Sie interessant sein könnte? Sie sind nicht sicher, ob das, was Sie sich vorstellen und wünschen auch das ist, was Ihnen Coaching bieten kann? Sie wollen erste Coaching- Erfahrungen sammeln, um eine gute Grundlage für die Entscheidung für ein Coaching zu haben? Bei diesem Info-Workshop lernen Sie Coaching unabhängig von Ihrem persönlichen Anliegen kennen. Termine: , , , , , Ort: Inselhaus e. V., Gneisenaustraße 61, Berlin-Kreuzberg (Nahe Südstern) Zeit: 19 ca. 21 Uhr Kosten: 12 EUR Info-Workshop: Kinder - Karriere - Küssen Coaching als Unterstützung, eine neue Rolle ins Leben zu integrieren für: Frauen, Männer und Paare, die bald Eltern werden oder es seit kurzem sind In diesem Workshop erfahren Sie u. a. was die Rollenbilder von Mutter und Vater in unserer Kultur geprägt hat, etwas über Ihre eigene Vision vom (zukünftigen) Leben als Eltern, welche Modelle der Vereinbarkeit von Beruf und Familie möglich sein können, wie Sie Ihre Partnerschaft in der Phase des Umbruchs stärken können, was Coaching ist und wie es Sie unterstützen kann. Termin: Ort: Inselhaus e. V., Gneisenaustraße 61, Berlin-Kreuzberg (Nahe Südstern) Zeit: 19 ca. 21 Uhr Kosten: 20 EUR Seite 5 von 8

6 Seminar: traum-beruf-leben Haben Sie schon Ihre Berufung gefunden? Leben Sie Ihren Traum? Nicht wirklich? Dann bietet dieses Seminar Ihnen einen Rahmen, über Ihre Träume zu Ihrer Berufung zu finden und diese auch zum Leben zu erwecken. Dieses Seminar richtet sich an alle die, selbst mit Ihrer beruflichen Situation unzufrieden sind, sich durch äußere Ereignisse mit einer beruflichen Änderung auseinander setzen müssen, für den Moment zufrieden sind, aber eine langfristige Perspektive vermissen. Sie werden in diesem Seminar herausfinden: was Sie wirklich wollen und können, welche Berufs -Vision Sie haben, was für Ziele sich daraus ergeben, welche Blockaden Sie daran hindern, diese Vision umzusetzen und wie Sie dies überwinden können. Ihre Berufung fordert, fördert und entfaltet Ihr Talent und setzt so Energiequellen frei, um etwas (für Sie) Besonderes zu schaffen! Termine: 20./ (Wochenende) oder alternativ 24./ (Wochenende) Zeit: je 10 ca. 18 Uhr Kosten: 190 EUR für Privatpersonen Seite 6 von 8

7 Seminar: Kind & Karriere Kind & Karriere - wir wollen beides, aber es fällt uns verdammt schwer, beides unter einen Hut zu kriegen, ohne dabei selbst unter die Räder zu kommen. Alles ist möglich, aber was ist denn nun wirklich gut? Und wie kann ich das umsetzen? Es scheint hunderte von Hindernissen zu geben, die schier unüberwindbar sind. Dieses Seminar bietet Ihnen den Rahmen herauszufinden was Sie wirklich wollen, welche Vision Sie von der richtigen Balance haben, welche Ressourcen Sie für sich nutzen können, welche konkreten Ziele Sie Ihrer Vision näher bringen, welche Gedanken, Überzeugungen und Glaubensmuster sie hindern könnten und wie sie diese überwinden können. Das Seminar richtet sich an Mütter und Väter. Termin: 04./ (Wochenende) Zeit: je 10 ca. 18 Uhr Kosten: ab 190 EUR für Privatpersonen Coaching-Gruppe: working mums Seinen individuellen Weg finden mit Unterstützung von Gleichgesinnten! Im Austausch mit mehreren Müttern, die Beruf und Familie vereinbaren, können Sie Ihr persönliches Ziel definieren, Ihre Chancen und Potenziale für deren Erreichung entdecken und sich auf dem Weg dorthin den Rücken stärken lassen. Gespräche in der Gruppe, konkrete Fragestellungen und Übungen unter Anleitung eines professionellen Coaches werden Sie in Ihrer Entwicklung inspirieren. Für wen diese Coaching-Gruppe gedacht ist: Berufstätige Mütter oder solche, die es nach der Babypause wieder werden wollen. Egal, ob Sie heute angestellt, selbständig oder im Erziehungsurlaub sind - in dieser Gruppe sind Sie herzlich willkommen. Termine: montags , ,26.10.,23.11., und Zeit: jeweils 19 ca. 22 Uhr Kosten: für den gesamten Zeitraum 180 EUR Seite 7 von 8

8 Info-Workshop: Entspannter leben Der Alltag verlangt uns viel ab. Erfolg ist oft verbunden mit einer permanenten Verfügbarkeit egal ob für den Beruf, die Familie, ein Ehrenamt oder sogar der Kombination von alledem. Wir hetzen von Termin zu Termin, erfüllen Verpflichtungen und Erwartungen, um möglichst erfolgreich und zufrieden durchs Leben zu gehen. In diesem Workshop erfahren Sie u. a. was Stress ist und wie er wirkt welche Ursachen Stress hat wie Ihr persönliches Stresserleben entsteht etwas über Entspannungstechniken was Coaching ist und wie es Sie unterstützen kann. Termin: Zeit: 19 ca. 21 Uhr Kosten: 20 EUR Seminar: Gelassener Erfolg Es kann viele Gründe geben, warum sie ständig im Stress sind und sich nicht in der Lage fühlen etwas daran zu ändern. Wenn Sie, herausfinden möchten wo die Ursachen Ihres Stresses liegen, überprüfen wollen, welche äußeren, stressverursachenden Umstände Sie ändern können, die inneren Überzeugungen entdecken und wandeln möchten, die Sie antreiben und nicht zur Ruhe kommen lassen, eine Methode aufspüren wollen, mit der Sie für sich Entspannung in Ihr Leben bringen können, sind Sie herzlich zu diesem Seminar eingeladen. Termin: 14./ (Wochenende) Zeit: je 10 ca. 18 Uhr Kosten: ab 190 EUR für Privatpersonen Wenn Sie an diesem Newsletter kein Interesse haben, senden Sie bitte ein mit dem Betreff abmelden an Seite 8 von 8