2016 Stand: 15. Juli - Änderungen vorbehalten

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1 Sommerprogramm 2016 Stand: 15. Juli - Änderungen vorbehalten

2 Sommerferien Juli 2. September Kinder / Jugendliche Aikido: ab 9 Jahren, dienstags, 19:30-20:30 Uhr und 20:30-21:30 Uhr sowie freitags, von 19:30-21 Uhr, TSV-Halle, Saal IV Babys in Bewegung: ab 5 Monaten, donnerstags, 10-11:30 Uhr, TSV-Halle, Saal III, außer nur am 28.07, , Badminton: ab 16 Jahren, freitags, 19-21:00, Uwe-Plog-Halle, freies Spiel, ohne Training/Trainer, Schläger, Bälle und Spielpartner vorhanden CrossTraining back to the roots - aus athletischen Fitnessübungen, wie z.b. Pull-Ups (Klimmzüge), Sit-Ups, Box-Jumps (Kastensprünge), Dips am Barren, Push-Ups (Liegestütze) oder Rope-Jumps (Seilsprünge) etc. wird ein herausforderndes Workout zusammengestellt, ab 16 Jahren, dienstags, Uhr, Hans-Bauer-Halle GeFit: ab 14 Jahren, durchgehend geöffnet, Trainingszeiten unter GeFit.tsv-reinbek.de Ju-Jutsu: ab 14 Jahren, dienstags, 20-21:30 Uhr, TSV-Halle, Saal III Karate: ab 12 Jahren alle Graduierungen, freitags, 18:00-19:30 Uhr, TSV-Halle, Saal II Kung Fu: montags, :00 Uhr (Minis), Uhr (Kinder), mittwochs, 17: Uhr (Kinder u. Jungend), freitags 16: Uhr (Kinder), TSV-Halle, Saal III, mit vorheriger Anmeldung, unter Rope Skipping ist mehr als nur Seilspringen, die einzelnen Sprünge "Stunts" werden mit unterschiedlichem Tempo von deutlich hörbaren "Beats" begleitet. Das Kennen und Wissen, um was es beim "Rope Skipping" eigentlich geht sowie der Spaß am Ausprobieren der einzelnen Stunts macht vor allem bei Jugendlichen und Erwachsenen den Reiz aus, es doch einmal zu versuchen. Nur am Mittwoch, 27. Juli, Uhr, Uwe-Plog-Halle, Anmeldung bis zum in der TSV Geschäftsstelle Sportabzeichenabnahme, mittwochs, Uhr, Paul-Luckow- Stadion, nur am Tenniscamps Restplätze auf Anfrage, unter tennis@tsv-reinbek.de Turnen, 2-10 Jahre, montags, 15-16:30 Uhr, in der Uwe-Plog-Halle

3 Sommerferien Juli 2. September Erwachsene Aikido: Dienstag 19:30-20:30 TSV-Halle, Saal IV Dienstag 20:30-21:30 TSV-Halle, Saal IV Freitag 19:30-21:00 TSV-Halle, Saal IV Badminton: Freitag 19:00-21:00 Uwe-Plog-Halle, ab 16 Jahren, freies Spiel, ohne Training/Trainer Schläger, Bälle und Spielpartner vorhanden Basketball: Montag: 20:00-22:00 Uwe-Plog-Halle GeFit: Durchgehend geöffnet, Trainingszeiten unter GeFit.tsv-reinbek.de Handball: Dienstag: 19:00-22:00 Uwe-Plog-Halle Donnerstag: 19:00-22:00 Uwe-Plog-Halle Iaido: Mittwoch: 20:00-21:30 TSV-Halle, Saal IV Jazz: Donnerstag: 20:00-21:30 TSV-Halle, Saal II Sonntag: 12:00-14:00 TSV-Halle, Saal II Judo: Hobbygruppe Montag: 20:00-21:15 TSV-Halle, Saal III Ju-Jutsu: Dienstag 20:00-21:30 TSV-Halle, Saal III Karate: Freitag 18:00-19:30 freies Training, TSV-Halle, Saal II

4 Sommerferien Juli 2. September Erwachsene Kung Fu: Montag Erwachsene gemischt, TSV-Halle, Saal III Mittwoch 18:00-19:00 Erwachsene Anfänger, TSV-Halle, Saal III Mittwoch 19:00-20:00 Fortgeschrittene, TSV-Halle, Saal III Freitag 18:00-19:00 Erwachsene Anfänger, TSV-Halle, Saal III Freitag 19:00-20:00 Sanda, TSV-Halle, Saal III Radtouren für MG frei, für Gäste eine Gebühr von 5,- (zzgl. Auslagen) , 3-Bundesländer-Radtour (SH, HH, NS), Treff: Uhr S-Bahnhof Bergedorf - Lohbrügger Seite , Großensee/Mönchsteich, Treff: Uhr TSV-Geschäftsstelle entfällt! , Ahrensburg, Treff: 9.00 Uhr TSV Geschäftsstelle Sportabzeichenabnahme Mittwoch 18:00-19:30 Paul-Luckow-Stadion, nur am Tai Chi, mit vorheriger Anmeldung, unter Mittwoch 20:15-21:15 TSV-Halle, Saal III Tanzen Freitag 20:30-22:00 nur für Mitglieder Tennis Tenniskurse Restplätze auf Anfrage, unter tennis@tsv-reinbek.de Volleyball-Freizeitgruppen: Montag 18:00-20:00 Uwe-Plog-Halle Mittwoch 20:00-21:45 Uwe-Plog-Halle Wanderungen Bei Wind und Wetter" wandern die Senioren immer dienstags durch die hiesige Region. Die Wegezeiten liegen im Durchschnitt bei 1,5 bis 2 Stunden. Meist enden die Touren mit einer Einkehr in einem schönen Café. Termine finden Sie unter

5 Montag Fitness - Gymnastik 08:50-9:50 Pilates Saal III mit Birte 09:00-10:30 Yoga, Drinnen & Draußen Saal IV mit Babette nur am :00-11:00 Fit in die Woche Saal II mit Birte 10:30-12:00 Yoga, Drinnen & Draußen Saal IV mit Babette nur am :00-12:00 Faszienfitness Saal II mit Martina außer am :30-18:30 RückenFit Saal I mit Anke und Gabi 18:15-19:45 Qi Gong Saal IV mit Andrea und Babette 20:00-21:30 Yoga für Kraft & Ausdauer Saal IV mit Babette nur am :00-21:00 Pilates Saal IV mit Tina nur am Dienstag 20:00-21:00 Entspannung mit smoveys Saal IV mit Petra nur am bitte mit Anmeldung, unter :30-10:30 Complete Body Workout Saal II mit Gabi außer am :30-10:30 Rückenfit und Aktiv Saal I mit Anke außer am :30-11:30 BBP Saal II mit Gabi außer am :30-11:30 Schonende Gymnastik Saal I für Rücken und Gelenke mit Anke außer am :30-11:30 Sitzgymnastik BeWo mit Babette nur am :30-21:00 Triple C Fitness Saal II mit Beate und Alexandra CrossTraining back to the roots Hans-Bauer-Halle Stanislav Levitskiy (s. Seite 1)

6 Mittwoch 09:30-10:30 Latin-Fitness Saal II mit Tatjana nur am Donnerstag 09:30-10:30 Complete Body Workout Saal II mit Gabi nur am :00-19:00 BBP Saal II mit Birte und Tina 18:00-19:30 Yoga im Fluss Saal IV mit Babette nur am :00-20:00 Barre-Fit Saal II mit Birte nur am :00-20:00 Pilates Saal II mit Tina nur am :00-20:00 Complete Stretch Saal II mit Birte nur am :00-21:00 Bodyforming Saal II mit Nesrin 10:30-12:00 Yogalates Saal IV mit Monika außer am :30-11:30 Sitzgymnastik zu flotter Musik BeWo mit Nesrin 18:00-19:00 Funktionsgymnastik Saal II Babette, Alexandra und Anke 18:00-19:00 deepwork Saal III mit Hanna 19:00-20:00 Fatburner/BBP Saal II mit Alexandra 19:00-20:00 Rücken Fit Saal III mit Nesrin 20:00-21:30 Yoga & Chakrenmeditation Saal IV mit Babette nur am :00-21:30 Yogalates Saal IV mit Monika nur am

7 Freitag 09:00-10:00 Atemgymnastik Kursana mit Babette nur am :15-10:30 BBP Saal II mit Birte 10:30-11:30 Fit und Gesund 50 Plus Saal I Gymnastik mit Anke außer am mit Petra und smoveys nur :30-11:30 Atemgymnastik Kursana mit Monika und Angelika 10:45-12:00 Pilates Saal III mit Birte 16:30-18:00 Nordic Walking 60 Plus Loddenallee mit Joachim nur am :30-19:00 smoveywalk Loddenallee mit Petra außer am nur nach Anmeldung, unter :15-19:15 Yogalates Saal IV mit Monika außer am Samstag 11:00-12:30 Bootcamp Saal II mit Heinrich nur am nur nach Anmeldung, unter Reinbeker Sportfest 18. September 2016, 11:00 bis 14:00 Uhr - Kinder-Olympiade (für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren) - Fußballabzeichen - Mitmachaktionen, Vorführungen - Bungee Trampolin, Kinderspiele - Hüpfburg, Kinderschminken - Bewirtung durch das TSV Reinbek Clubhaus Für Fragen und weitere Angebote ist Koordinatorin, Elke Schliewen, erreichbar unter schliewen@tsv-reinbek.de.

8 IHR GESCHÄFTSSTELLENTEAM IST FÜR SIE DA! Theodor-Storm-Straße Reinbek IHRE SPORT-LINE: Telefon: Telefax: Internet: Mo-Do 10:00 12:00 Uhr Mi+Do 15:00 17:30 Uhr Di 15:00 19:00 Uhr Die TSV-Geschäftsstelle schließt während der Sommerferien vom 1. bis zum 26. August. Wichtige Nachrichten bitte auf den Anrufbeantworter sprechen, per Fax oder per Mail unter senden. DIE BANKVERBINDUNG: Sparkasse Holstein, Reinbek BLZ: Kto: IBAN DE BIC NOLADE21HOL