Ayurveda Yoga Village

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1 Ayurveda Yoga Village Die Schwester der Ayurveda Yoga Villa KUMTA BEACH, KARNATAKA Resort für Ayurveda, Yoga & Kalari Preis: 1 Woche ab 735 Euro Beste Reisezeit: November-März Wobei die beste Zeit für ayurvedische Kuren in die Monsunzeit (Juni-September fällt) Das Ayurveda Yoga Village ist das neue Schwester-Resort des renommierten Ayurveda Yoga Villa. Doch wurde das ebenfalls liebevoll geführte Resort nicht in Kerala sondern im nördlich davon gelegenen Karnataka angelegt. Nur 10m vom Strand entfernt ist das Ayurveda Yoga Village ein auf m2 angelegter Ort, zum Entspannen, Wohlfühlen, Gehenlassen. Die tropische Umgebung, die frische Meeresbrise und das beruhigende Rauschen der Arabischen See wirken unterstützend. Die Ärzte und Therapeuten des Resorts sind langjährige Experten im Ayurveda, dh du kannst dich ruhig darauf verlassen in guten Händen zu sein. Im Ayurveda sagt man, dass unsere Körper durch richtiges, unserer Konstitution entsprechendes Essen heilen, daher wird im Ayurveda Yoga Villa ein Hauptaugenmerk auf die Küche gelegt. Die Mahlzeiten werden aus Zutaten aus biologischem Anbau, mit viel Liebe und Rücksicht auf die individuellen Bedürfnisse zubereitet. Schon nach wenigen Tagen wirst du merken wie dein Körper auf die täglichen Behandlungen, das Yoga und die Meditation und die nährstoffreiche Nahrung reagieren wird.

2 Wonach auch immer du dich sehnst nach einer richtigen Entgiftungskur, nach einem Ausbau deiner Yoga-Kenntnisse oder einfach nur nach einer Flucht aus deinem stressigen Alltag das Ayurveda Yoga Village ist eine perfekte Zuflucht dafür. Ayurveda. Yoga. Meditation. Kalari Ayurveda Yoga & Kalari Unterkünfte & Verpflegung Preise AYURVEDA Ayurveda ist ca Jahre alt und damit die älteste bekannte Gesundheitsfürsorge der Welt. Es nutzt die Ressourcen der Natur, um den Körper und den Geist zu balancieren. Das Besondere an Ayurveda ist, dass es sich primär nicht für die Krankheiten, sondern für die Menschen und ihre einzigartige Konstitution interessiert. Ayurveda basiert auf dem fundamentalem Prinzip, dass Gesundheit der natürliche Zustand eines Individuums ist, solange sich sein Geist und Körper mit der Natur und sich selbst in Harmonie befinden. Krankheit ist daher das Resultat einer Disharmonie. Es geht außerdem darum, Probleme an der Wurzel anzugehen, und nicht darum, Symptome zu behandeln.

3 Darüberhinaus betont Ayurveda die Wichtigkeit von unserer Ernährung, denn du bist, was du isst. Im Rahmen einer ayurvedischen Kur, geht es folglich ganz besonders auch um diätische Maßnahmen. Wenn die Ernährung falsch ist, hilft keine Medizin. Wenn die Ernährung stimmt, braucht man keine Medizin. ~ Ayurvedische Weisheit Daneben kommen Yoga, Pranayama, der Meditation, Behandlung mit Kräutern, Reinigungs- und Entgiftungsmethoden zum Einsatz. Was du dir von einer ayurvedischen Kur erwarten kannst? Eine ayurvedische Behandlung zielt immer auf die Wiederherstellung der natürlichen Harmonie von Körper und Geist ab. Am ersten Tag im Ayurveda Yoga Village wirst du intensiv befragt, über dein Leben, deine Ernährung, deine Krankheitsgeschichte, dein Puls wird gefühlt, deine Zunge, deine Augen, die Nägel und die Haut gelesen und man hört genau auf deine Stimme, lernt dich also ganz intensiv kennen. Der behandelnde ayurvedische Arzt wird dir dann in Folge eine auf dich abgestimmte Kur zusammenstellen, die dir dabei hilft dein Gleichgewicht wieder zu finden. Es können die folgenden Behandlungsmethoden zum Einsatz kommen Pranayama: Atemübungen. Abhyanga: Massagen mit Kräuterölen, die den Blutkreislauf anregen und dem Körper Toxine entziehen. Rasayana: Spezielle, besonders wirkungsvolle Kräuter, die den Körper wieder verjüngern sollen. Werden unter Mantras/Meditation eingenommen. Yoga: Yoga ist die Schwester von Ayurveda und unterstützt den Kreislauf und die Verdauung, reduziert Bluthochdruck, den Cholesterolspiegel, Anspannungen und chronische Schmerzen.

4 Panchakarma: In 5 Schritten wird der Körper intensiv gereinigt: 1. Nasya Karma medizinische Substanzen werden durch die Nase eingeführt. 2. Vamanam therapeutisches Erbrechen 3. Virechanam therapeutisches Abführen 4. Asthapana Basthi rektaler medizinischer Einlauf 5. Rakta Mokshana der Aderlass als Blutreinigung Es kommen nicht immer alle 5 Behandlungsformen zum Einsatz, das hängt von der individuellen Konstituation ab. Wichtig ist auch, dass man sich im Klaren ist, dass eine Panchakarma Zeit in Anspruch nimmt 3-4 Wochen sind ideal. Und: Panchakarma ist keine Wellnessbehandlung, sondern ist körperlich und mental anstrengend. Dafür ist man am Ende wie neugeboren. Pflanzenpräparate werden zusätzlich verabreicht. Frag Daniela Ist eine Ayurveda-Kur das Richtige für dich? Daniela Luschin-Wangail, von Gesar Travel, hat eine Ayurveda-Ausbildung (Ernährung und Gesundheit). Falls du dir also nicht sicher bist, ob eine Ayurveda-Kur das Richtige für dich ist, kannst du sie gerne kontaktieren und mit ihr darüber reden/schreiben. Sie freut sich über dein Interesse. Fon: +43-(0) (bevorzugt wochentags von 7.45 bis Uhr) daniela@gesar-travel.com

5 YOGA Es geht im Yoga darum alle Aspekte des Individuums miteinander zu harmonisieren: Körper mit Geist und Geist mit der Seele. Ziel ist ein glückliches, erfüllendes und harmonisches Leben zu führen. Yoga ist mehr als reine Körperübungen, es ist eine der sechs klassischen indischen Philosophien, die in den Vedas den ältesten historischen Schriften aus dem 5. Jahrtausend vor Christus erwähnt wurden. Bei uns im Westen gibt es viele Missverständisse darüber, was Yoga ist. Die einen meinen es ist eine Religion. Ist es nicht. Trotzdem ist es ein Weg zur Spiritualität. Aber es steht Menschen aller Konfessionen offen. Die anderen meinen Yoga sei eine Sportart mit der man sich fit hält. Es stimmt schon, dass es dem Körper auch sehr gut tut, doch es geht nicht vorrangig um die Kultivierung des Körpers. Yoga stärkt den Körper, weil ein schwacher ein Hindernis für das spirituelle Wachstum ist. Trotzdem kann man Yoga auch praktizieren, wenn einem der spirituelle Aspekt nicht wichtig ist. Wenn du bei Yoga an wilde Verrenkungen denkst und meinst, das sei nichts für dich, weil du dich nicht so verbiegen kannst, sei versichert, das musst du nicht können. Yoga passt sich dir an und nimmt dich von dort, wo du stehst mit. KALARI Kalaripayuttu ist eigentlich eine Kampfsportart, bei der es aber vorrangig über eine psychischphysiologische Disziplin geht. Aufgrund des hohen Alters von Kalaripayuttu spricht man von der Mutter aller Kampfsportarten. Es ist eine holistische Form des körperlichen Trainings, die die dynamischen Fähigkeiten von Angriff und Verteidigung mit dem geheimen Wissen der MarmaPunkte verbindet. Darüberhinaus geht es um ein Training des Geistes.

6 DAS ESSEN Das Essen spielt im Ayurveda eine große Rolle. Folglich kommt es auch im Ayurveda Yoga Village einer besonders großen Rolle zu. Falsche Ernährung wird als einer der Hauptauslöser von Krankheiten angesehen, da diese auch immer in engem Zusammenhang mit dem Verdauungssystem gesehen werden. Damit geht man auch davon aus, dass die meisten Krankheiten nur durch eine strenge und angepasste Ernährung plus pflanzlicher Präparate geheilt werden können. Dein ayurvedischer Arzt wird dir also auch eine auf dich abgestimmte Diät zusammenstellen. Das Ayurveda Yoga Village bereitet das Essen sorgfältig mit Zutaten aus biologischem Anbau aus dem eigenen Garten zu. Gefrorenes, künstlich hergestelltes oder nicht-biologisches Essen hat hier keinen Platz. Das Schwergewicht liegt auf pflanzlicher Nahrung.

7 Die Küche des Hauses ist vegetarisch, aber sei versichert, das Essen mundet auch ohne Fleisch, denn Kerala hat eine ausgezeichnete Küche. DIE ZIMMER Die Öko-Cottages sind groß, hell und mit viel modernen Komfort. Doch der große Garten wird dich einladen mehr Zeit draussen, als drinnen zu verbringen. Die Zimmer haben angenehme Betten und einen großzügigen Wohnbereich. Alle Cottages sind mit Terrassen ausgestattet, die es einem erlauben einfach nur auf die Natur zu hören oder den Sonnenaufgang in der frischen Meeresluft mitzuerleben. Setz dich raus, trink eine Tasse grünen Tee und blätter in deiner Yoga-Zeitschrift.

8 Gültig für Ayurveda Yoga Village Im Einzelzimmer 7 Tage: 910 Euro 14 Tage: Euro 21 Tage: Euro 28 Tage: Euro Im Doppelzimmer 7 Tage: 753 Euro 14 Tage: Euro 21 Tage: Euro 28 Tage: Euro Das Rauchen ist am gesamten Gelände untersagt Trekking und andere Touren sind während des Behandlungszeitraums nicht erlaubt Preise vorbehaltlich Änderungen Inkludiert Unterbringung Yoga, Pranayama & Meditation Vollverpflegung (Kein Fleisch, Fisch, Alkohol, Eier) Alle ayurvedischen Behandlungen & Präparate, die vom behandelnden Arzt verschrieben werden Tägliche Konsultationen & Check-Ups vom behandelnden Arzt Gesundheitsprofil & Konstitutionsbestimmung Nicht inkludiert Flüge Versicherung Wäsche Anzahlung: Bei der Buchung verlangen wir 20% Anzahlung. Storno (Achtung: diese weicht von unseren anderen Reisebedingungen aufgrund der Stornoregelung des Ayurveda Yoga Village ab) Bis 4 Wochen vor Anreise: 50% der Anzahlung + 50 EUR Bearbeitungsgebühr Weniger als 4 Wochen vor Anreise: 100% der Anzahlung + 50 EUR Bearbeitungebühr Zur Galerie

9 Impressionen aus dem Ayurveda Yoga Village Bekomm einen Eindruck vom Ayurveda Yoga Village, indem du dich durch die Bilder der zugehörigen Galerie klickst. Wo liegt das Ayurveda Yoga Village? Oder interessierst du dich für eines der anderen Resorts? Dschungel & Fluss: Ayurveda Yoga Villa Kuruva Island, Wayanad, Kerala Das etablierte Resort in Wayanad, im Norden Keralas, wurde bereits 2006 gegründet. Zum Resort

10 gehören ein Vedisches Kulturzentrum, ein Yogazentrum, eine Abteilung für Kalari und das ayurvedische Zentrum. Mit selbsthergestellten Kräutern und Ölen geht es vorrangig um die Reinigung, die Balancierung und die Revitalisierung des Individuums. Ausgezeichnet mit mehreren Awards. Meer & Backwaters: Ayushkamy Retreat Kollam, Kerala Auszeit nehmen. Eine bessere Location kann man sich kaum vorstellen auf der einen Seite die Backwaters, auf der anderen Seite die arabische See befindet sich das Ayushkamy auf einem schmalen Landstreifen zwischen den Gewässern. Das kleine Resort ist besonders für Yoga-Freunde von Interesse. Doch auch ayurvedische Behandlungen sind möglich. Aber ganz besonders für all jene, die es sich einfach mal gut gehen lassen wollen.

11 Dschungel & Berge: Udayagiri Retreat Tholpetta, Wayanad, Kerala Ein wunderbares Geschenk des Himmels für Natur- und Bergliebhaber: seltene Vögel, Schmetterlinge, wilde Orchideen und Kräuter. Dann auch noch: Meditation, Yoga und Trekking. Und ganz besonders und vorrangig: authentische ayurvedische Kuren angeleitet und geführt von erstklassigen Therapeuten mit jahrelanger Erfahrung, das Essen aus biologischem Anbau. Eine berührende ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Zurück zur Übersicht