Inhalt. ABSCHNITT 1: Schmerzen 51 Kopfschmerz und Migräne 51 Neuralgien 63 Zahnschmerzen 73

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1 Inhalt Einleitung Der sanfte Boom und seine Folgen 15 Zu diesem Buch 17 Gebrauchshinweise 17 Die wissenschaftlichen Grundlagen von»bittere Naturmedizin«19 Die Bewertungskriterien der»bitteren Naturmedizin«20 Der Umgang mit der Alternativmedizin 23 Alternativmedizin oder Komplementärmedizin? 23 Placebo 23 Nutzen-Risiko-Abwägung 25 Behandlungsplan und Behandlungsversuch 25 Wie erkenne ich einen guten Therapeuten? 26 Wann die Kassen zahlen 28 Prävention Ernährung 31 Wie man sich falsches Essen abgewöhnt 31 Was ist gesunde Ernährung? 31 Fett im Fleisch 33 Vollwertorientierte Ernährung 34 Übergewicht und Blitzdiäten 35 Sport und Bewegung 38 Immunmodulierung 40 Die schulmedizinische Behandlung 41 Alternative Verfahren 41 ABSCHNITT 1: Schmerzen 51 Kopfschmerz und Migräne 51 Neuralgien 63 Zahnschmerzen 73 Psyche und Nervensystem 83 Alkohol- und Nikotinentwöhnung 83 Drogen- und Medikamentenabhängigkeit 90

2 10 Inhalt Alzheimer 99 Angst und Unruhe 108 Bettnässen 118 Depressionen 124 Erschöpfung und Chronische Müdigkeit (CFS) 132 Multiple Sklerose 142 Nervenleiden 151 Parkinson 159 Psychosen 167 Schlafstörungen 175 Bewegungsapparat 186 Rückenschmerzen 186 Gicht 199 Muskelkater 206 Osteoporose 211 Prellungen und Verstauchungen 218 Rheuma 224 Sehnen und Bänder 237 Atemwegserkrankungen 243 Angina und Halsschmerzen 243 Asthma 249 Erkältungskrankheiten 258 Heiserkeit und Kehlkopfentzündungen 276 Lungenentzündung 282 Nebenhöhlenentzündungen 291 Mundschleimhautentzündungen 300 Allergien 310 Haut 319 Akne 319 Herpes 326 Juckreiz 334 Läuse und Milben 341 Neurodermitis 343 Warzen 3521

3 Inhalt 11 Augen 360 Bindehautenzündungen 360 Ohren 363 Mittelohrentzündung und Ohrenschmerzen 363 Ohrengeräusche 370 Harnwege 377 Nierenerkrankungen 377 Prostataentzündung (Prostatitis) 386 Prostatavergrößerung 393 Herz und Kreislauf 402 Hoher Blutdruck 402 Niedriger Blutdruck 412 Angina pectoris 422 Arterielle Verschlußkrankheiten 432 Herzschwäche 442 Nach dem Schlaganfall 454 Nach dem Infarkt 463 Herzrhythmusstörungen 473 Venenleiden 481 Magen, Darm, Verdauung 492 Appetitlosigkeit 492 Blähungen 504 Durchfall 513 Erbrechen 522 Gallenwegserkrankungen 525 Gastritis, Sodbrennen, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür 537 Hämorrhoiden 552 Lebererkrankungen 559 Reizdarmsyndrom 569 Verstopfung 578 Würmer 590 Stoffwechsel 593 Diabetes 593 Schilddrüsenerkrankungen 601 Fettstoffwechselstörungen 'CI 607

4 12 Inhalt Sexualorgane 613 Brustbeschwerden 613 Infektionen der Sexualorgane, Ausfluß 619 Sexuelle Störungen 627 Fruchtbarkeitsprobleme 635 Menstruationsbeschwerden, Zyklusstörungen 644 Beschwerden während der Wechseljahre 654 Krebs 663 Aids 675 Besonderheiten bei alten Menschen 686 Besonderheiten im Kindesalter 701 ABSCHNITT 2: Die Therapieverfahren 721 Akupressur und Shiatsu 721 Akupunktur 723 Anthroposophische Medizin 732 Aromatherapie 737 Ausleitende Verfahren 740 Aderlaß 741 Blutegeltherapie 743 Baunscheidtieren 745 Cantharidenpflaster 747 Einlaufe 749 Blutiges Schröpfen 752 Unblutiges Schröpfen 754 Ayurveda 755J Bach-Blütentherapie 76C Bioresonanztherapie (BRT) 763 Chelattherapie 765 Eigenblutbehandlung (Kleine und große) 761 Elektroakupunktur nach Voll (EAV) 770 Elektroneuraltherapie nach Croon (ENT) 77ä

5 Inhalt 13 Entspannungstechniken 776 Autogenes Training (Unterstufe) 776 Biofeedback 778 Hypnose und Selbsthypnose 780 Muskelentspannung nach Jacobson 783 Enzymtherapie 785 Ernährungstherapien 788 Heilfasten 788 Bircher-Benner-Diät 791 Bruker-Kost 793 Haysche Trennkost 795 Kollath-Ernährung 798 Makrobiotik 800 Mayr-Kur 803 Schnitzer-Kost 806 Homöopathie 808 Magnetfeldtherapie 815 Manuelle Therapie 817 Massagen 820 Klassische Massage 820 Lymphdrainage 823 Reflexzonenmassage 824 Neuraltherapie 827 Pflanzliche Arzneien (Phytotherapie) 831 Physikalische Therapien 835 Hydro- und Thermotherapie 836 Bewegungstherapie 843 Reflextherapien 846 Sauerstoff- und Ozontherapien 849 Hämatogene Oxydationstherapie (HOT) 851 Ozoniertes Wasser und Olivenöl 853 Ozoninjektionen 855 Sauerstoffinhalationstherapie 857 Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie (SMT) nach v. Ardenne 859 Symbioselenkung 861 TENS (Transdermale elektrische Nervenstimulation) 864 Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) 867 Vitamine 872 Zeil- und Organotherapie 876

6 14 Inhalt ABSCHNITT 3: Die Diagnoseverfahren 881 Angewandte Kinesiologie i Bioelektronik nach Vincent Elektroakupunktur nach Voll 883 Elektroneural-Diagnostik nach Croon 8 Haarmineralanalyse 886 Irisdiagnostik i Kirlian-Fotografie 889 Mayr-Diagnostik 890 Optische Bluttests i Pendel-Diagnostik Thermoregulations-Diagnostik (TRD) t Wünschelruten-Diagnostik 895 Zungen-Diagnostik 896 Glossar Einige zentrale Begriffe der Komplementärmedizin 899 Stichwortverzeichnis, Präparate- und Wirkstoffregister 903 Autoren und wissenschaftliche Berater 924