Naturheilkundlicher Newsletter der Habichtswald-Klinik Kassel ISSN

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1 Naturheilkundlicher Newsletter der Habichtswald-Klinik Kassel ISSN Ausgabe Oktober 2010 Thema: Neues vom Vitamin D Teil 2 Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Patienten und Freunde der Habichtswald-Klinik, hier erscheint nun der 94. naturheilkundliche Newsletter der Inneren Abteilung der Habichtswald-Klinik. Ich möchte Ihnen kurz und bündig kleine, leicht umsetzbare Tipps aus der Naturheilkunde an die Hand geben. Nicht immer wird der Tipp für Sie zutreffen, aber vielleicht kennen Sie jemanden in Ihrer Umgebung, für den gerade dieser Tipp die Lösung seines Problems darstellen kann. Ich habe die Tipps nach bestem Wissen und Gewissen verfasst. Ihre Umsetzung ist in der Regel nebenwirkungsarm. Trotzdem kann jemand auch auf die harmloseste Pflanze eine allergische Reaktion entwickeln um nur ein Beispiel zu nennen. Mit den Tipps können leichte bis mäßige Gesundheitsstörungen oft erstaunlich gut behandelt werden. Bei stärkeren Beschwerden oder bei einer Verschlechterung sollten Sie jedoch nicht zu lange zögern, zum Arzt zu gehen. Im letzten Newsletter berichtete ich von neuen Studien zum Vitamin D. Dabei erläuterte ich, dass bei vielen ganz unterschiedlichen Krankheiten Vitamin D in optimaler Versorgung und eine solche genießen nur wenige Menschen in Deutschland seine prophylaktische und therapeutische Wirkung entfalten kann. Vitamin D vermag weit mehr als nur den Knochen zu schützen, es unterstützt auch das Herz, das Immunsystem und die Psyche. Cro-Magnon unser Vorfahr wanderte vor Jahren ein

2 Die Evolution der menschlichen Hautfarbe Hier möchte ich Ihnen nun einige politische Aspekte des Vitamin D nennen. Haben Sie gewusst, dass die Entwicklung der unterschiedlichen Hautfarben von Menschen in unterschiedlichen Regionen auf unserem Planeten einzig und allein auf Vitamin D bzw. dessen Mangel zurückzuführen sind? Der Mensch hat seine Wiege in Afrika. Als unsere Vorfahren ihr Fell verloren, war es ein Selektionsvorteil, eine pigmentreiche Haut zu besitzen, um vor der gefährlichen UV- Strahlung zu schützen. Darum haben Afrikaner eine dunkle Hautfarbe, die umso dunkler ist, je näher sie am Äquator leben. Als Menschen dann vor vielen Generationen den afrikanischen Kontinent verließen, war es nicht mehr so vorteilhaft, die Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Die UV-Strahlen sind nämlich janusköpfig: Einerseits schädigen die energiereichen Strahlen die Zellen, können sogar zu DNA-Änderungen im Zellkern und damit zu Krebs führen, andererseits kann ohne UV auch kein Vitamin D in der Haut gebildet werden. Je weiter unsere Vorfahren nach Norden kamen, umso unvorteilhafter erwies sich eine dunkle Hautfarbe. Vor etwa Jahren wanderte der Cro-Magnon-Mensch (unser direkter Vorfahre) aus Afrika über den Nahen Osten nach Mitteleuropa ein. Nebenbei: alle Deutschen haben also einen Migrationshintergrund ein Aspekt, den ich bisher in der Sarrazin-Diskussion völlig vermisst habe. Damals war Europa auch schon bevölkert, und zwar von den Neandertalern, die dann wenig später ausgestorben sind. Wir dürfen davon ausgehen, dass der Cro-Magnon wesentlich dunkelhäutiger war, als es in Filmen häufig dargestellt. Erst im Lauf von vielen Generationen kam der Selektionsvorteil heller Haut in nördlichen Breiten zum Tragen und führte dazu, dass Zentralafrikaner schwarz blieben, Nordafrikaner schon ein wesentlich helleres Braun aufwiesen, Südeuropäer helle Haut mit einem dunklen Teint bekamen, wir Mitteleuropäer die für die weiße Rasse typische Haut erhielten und Nordeuropäer sehr hellhäutig wurden. Die große Lichtempfindlichkeit der nordisch-keltischen Typen mit ihrer blassen Haut und den blonden oder roten Haaren hat also nicht nur Nachteile, sondern bei Lichte besehen (im wahrsten Sinne des Wortes) den Vorteil einer besseren Vitamin D-Bildung bei wenig Sonnenschein. Wir sehen also, dass die unterschiedlichen Hautfarben verschiedener Bevölkerungsgruppen, die für so viele kulturelle und politische Verwerfungen gesorgt hat, allein dem Vitamin D geschuldet ist. Vielleicht wären den Völkern viele Auseinandersetzungen erspart geblieben, wenn die menschlichen Unterschiede vor diesem physiologischen Hintergrund gesehen worden wären. Aber wir nennen uns ja nicht mehr Cro-Magnon, sondern Homo sapiens, was die Hoffnung beinhaltet, dass wir so weise geworden und deswegen keine Kriege mehr zu führen bereit sind. Wenn ich mir die Gründe für die aktuellen Kriege (z. B. Irak, Afghanistan) anschaue, beginne ich allerdings an der menschlichen Weisheit zu zweifeln. Weg mit der Verschleierung! Ich bleibe politisch und oute mich als entschiedener Gegner der Verschleierung muslimischer Frauen. Mein Motiv ist dabei keineswegs von politischer, kultureller oder religiöser Intoleranz geprägt, sondern hat rein medizinische Gründe. Auch wir hellhäutigen haben in den letzten zweihundert Jahren seit Beginn der industriellen Revolution immer mehr Probleme mit einer ausreichenden Vitamin D-Versorgung bekommen. Wie haben wir früher gelebt? Nahezu die gesamte Bevölkerung verbrachte den größten Teil des Tages im Freien und bildete genügend Vitamin D. Seit wenigen Generationen verbringen wir die meiste Zeit in geschlossenen Räumen. Wenige Ausnahmen wie Landwirte, Straßenbauarbeiter, Gärtner oder Profi-Marathonläufer bestätigen die Regel. Misst man solchen Menschen den Vitamin D-Spiegel, so findet man Werte im optimalen Bereich, was sonst nur direkt nach einem Tropenurlaub oder bei täglichem Fischkonsum zu beobachten ist.

3 Daraus folgt, dass ein großer Teil unserer Bevölkerung im Mangel ist. Nicht wenige sind aber im echten Mangel. Und nur die allerwenigsten weisen wirklich optimale Werte auf. Einige Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit für einen Mangel oder zumindest für suboptimale Werte deutlich: Alter: In höherem Lebensalter nimmt die Fähigkeit der Haut deutlich ab, Vitamin D zu bilden. Dazu kommt noch, dass gerade ältere Menschen sich dunkel kleiden und den größten Teil des Körpers bedecken. Bei körperlicher Gebrechlichkeit oder wenn gar Pflegebedürftigkeit vorliegt, kommen ältere Menschen nur selten ins Freie. Die Resorptionsfähigkeit des Darmes für Fett nimmt ebenfalls ab, so dass Vitamin D wenn es überhaupt mit der Nahrung verzehrt wird weniger gut aufgenommen werden kann. Bekleidung: Wer sich dunkel und mit lichtundurchlässigen Textilien (z. B. Gothic) bekleidet, hat Probleme mit der Vitamin D-Bildung. Zeigen Sie also Haut! Lassen Sie sich von Sonnenstrahlen küssen! Meiden von Sonne: Manche Menschen müssen wegen Sonnenempfindlichkeit, dem Vorliegen mancher Krankheiten oder der Einnahme bestimmter Medikamente die Sonne meiden. Dann sollte eine großzügige Vitamin D-Zufuhr über die Nahrung oder ggf. auch über Tabletten erwogen werden. Sunblocker: In der letzten Zeit ist wie bei der Schweinegrippe geradezu eine Panik vor der Sonne ausgelöst wurden wegen der geschürten Angst vor Hautkrebs. Damit wir uns nicht falsch verstehen: UV-Strahlen können Hautkrebs und andere Zellschäden induzieren darum sind die Menschen ja dunkelhäutiger, je weiter südlich sie leben, und darum bilden auch wir Bleichgesichter im Sommer mehr oder weniger viele Hautpigmente. Ich behaupte nur allen Ernstes: Durch die Sonnenhysterie der letzten Jahre wurden vermutlich einige hundert Hautkrebse verhindert aber vielleicht mehrere Tausend Dickdarm-, Brust- und andere Krebse durch Vitamin D-Mangel erzeugt. Heute wird kaum ein Kind mehr ab Mai auf die Straße gelassen, wenn es nicht vorher in Sunblocker der Stärke 50 gebadet wurde. Also: meiden Sie übermäßige Sonnenbestrahlung (alles, was einen Sonnenbrand verursacht, war definitiv zuviel!). Gestatten Sie sich aber so viel Sonne wie möglich und nehmen Sie so viel Sonnenschutz wie nötig! Wenn wir im Sommer nur wenige Minuten in der Sonne sind, müssen wir uns nicht eincremen. Je nach individueller Empfindlichkeit ist ein Schutz vor oder bei beginnender Sonnenbestrahlung mit einem unserem individuellen Hauttyp entsprechenden Sonnenschutz ausreichend. Vegane Ernährung: Vitamin D befindet sich in Lebensmitteln tierischer Herkunft (Ausnahme: in Pilzen in geringer Menge). Bei Veganern wenn sie sich nicht sehr häufig in der Sonne aufhalten habe ich daher neben einem obligaten Vitamin B12- auch häufig einen Vitamin D-Mangel gefunden. Menschen aus südlichen Ländern mit dunklem Teint oder schwarzer Hautfarbe: Je dunkler die Hautfarbe ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit eines Vitamin D- Mangels. Wenn dann auch noch große Teile der Haut bedeckt werden, ist der Mangel vorprogrammiert. Am schlimmsten haben es muslimische Frauen mit Totalverschleierung getroffen. Während in den südlichen Ländern selbst mit dieser Bekleidung immer noch genügend Sonnenstrahlen eingefangen werden, haben solche Frauen hierzulande sicher einen Mangel, wenn sie mehrere Jahre hier gelebt haben. Bei Kopftuchträgerinnen ist es nicht ganz, aber fast genauso schlimm, da diese ja selten Minirock oder schulterfreie Kleider tragen. Ein solcher Bekleidungszwang richtet in den Ländern, wo er erfunden wurde, keinen Schaden an (zumindest keinen gesundheitlichen). In unseren Breiten stellt diese Bekleidungsvorschrift hingegen geradezu eine Körperverletzung dar! Ich kenne zwar keine Statistiken hierzu, bin aber sicher, dass bei Immigrantinnen südlicher Herkunft mit Verschleierung hohe Raten an Osteoporose, Autoimmunerkrankungen und Brustkrebs zu finden sind. Politik und Krankenkassen sollten darauf dringen, dass vor solch gesundheitsschädigendem Verhalten ebenso gewarnt wird wie vor dem Rauchen oder der Sonnenbank.

4 Verschleierung ist Körperverletzung für die betroffenen Frauen Sonnenbank nutzlos, aber schädlich Bei der Sonnenbank hat die Politik aufgrund der Warnungen von Dermatologen immerhin reagiert und zumindest ein Verbot für Kinder und Jugendliche veranlasst. Zwar werden seit einigen Jahren UV-B-Strahlen zum großen Teil herausgefiltert, die mindestens ebenso Krebs erzeugenden UV-A-Strahlen sind aber nach wie vor enthalten. Diese sorgen zwar für eine Bräunung der Haut, genauso aber für deren vorzeitige Alterung. Es wird immer wieder behauptet, dass die Sonnenbank vor Osteoporose schützt, was sich aber als haltlose Werbeaussage erweist, da gerade die Strahlen, die für die Bildung von Vitamin D wichtig sind, herausgefiltert werden. Im Gegenteil: Die durch die Sonnenbank erzeugte dunklere Haut sorgt sogar noch für eine verminderte Vitamin D-Bildung durch die natürliche Strahlung. Die Sonnenbank mindert also nicht, sondern erhöht das Risiko für Osteoporose. Die Sonnenbank schön anzusehen, aber schädlich Die Sonnenbank bewirkt also Folgendes: Hautbräunung Vorzeitige Hautalterung Starke Faltenbildung Erhöhtes Hautkrebsrisiko Kein Osteoporoseschutz Die Sonnenbank nützt also niemandem (außer der Industrie und den Betreibern) und schadet vielen. Wenn ein Nahrungsmittel ähnlich krebserregend wäre wie die Sonnenbank, wäre dieses Nahrungsmittel längst verboten worden. Da die Sonnenbank bis jetzt nicht

5 verboten wurde, sollte über die Risiken gut aufgeklärt werden. Auch Ärzte (nicht nur Hautärzte) sollten noch mehr vor den Risiken der Sonnenbank warnen. Keine Angst vor Vitamin D! In den letzten Jahren höre ich immer wieder Warnungen vor dem gefährlichen Vitamin D, welches überdosiert werden kann. Ich habe noch nie eine Überdosierung gesehen, aber viele Mangelzustände und noch mehr suboptimale Werte und im Gegensatz zu den Vitamin D-Warnern führe ich sehr häufig Messungen durch. Von Oktober bis April wird in der Haut kein Vitamin D gebildet, selbst wenn die Sonne einmal scheinen sollte. Risikopatienten sollten also im Winter großzügig Fisch essen oder Vitamin D-Präparate einnehmen, z. B.: Vitamin D Hevert 1-2 Tbl. tgl. (= IE) Vigantol Oel 2-4 Tropfen tgl. (= IE) Dekristol Weichkps. 1 Kps. alle 3 Wochen (= knapp 1000 IE tgl.) Im Zweifel bestehen Sie auf eine Überprüfung des Vitamin D-Spiegels. Beachten Sie dabei, dass die Normalwerte des Labors nicht unbedingt die Optimalwerte sind: Mangel normal optimal Überdosierung 25 nmol/l > 50 nmol/l > 100 nmol/l > 300 nmol/l 10 ng/ml > 20 ng/ml > 40 ng/ml > 120 ng/ml Lassen Sie bitte drei Monate nach Beginn einer Vitamineinnahme den Spiegel im Blut kontrollieren und passen Sie ggf. die Dosis an. Wenn Sie mit Ihrem Behandler darüber sprechen bedenken Sie bitte, dass Sie nach Lektüre dieser Newsletter vielleicht mehr über Vitamin D wissen als dieser. Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit Dr. Volker Schmiedel Chefarzt der Inneren Abteilung FA für Physikalische und Rehabilitative Medizin Naturheilverfahren, Homöopathie Dozent für Biologische Medizin (Univ. Mailand) Zur Klärung weiterer medizinischer Fragen und Behandlungs- bzw. Therapiemöglichkeiten stehe ich Ihnen im persönlichen Gespräch gerne zur Verfügung. Bitte vereinbaren Sie zuvor einen Termin in der naturkundlichen Privatambulanz. Alle notwendigen Laboruntersuchungen können in der Inneren Abteilung der Habichtswald-Klinik oder der Naturheilkundlichen Privatambulanz durchgeführt werden. Informationen über das Therapieangebot der Inneren Abteilung: Informationen über ambulante Diagnostik und Therapie: Hier finden Sie weitere Gesundheitstipps: Die aktuellen und archivierten Naturheilkundlichen Newsletter finden Sie hier: Sind Sie an einem Aufenthalt auf der Inneren Abteilung unseres Hauses interessiert, Ihre Krankenkasse übernimmt dafür aber nicht die Kosten? Dann sind unsere preisgünstigen Programme für Selbstzahler vielleicht das Richtige für Sie:

6 Sie möchten wieder fit und vital für den Alltag werden? Suchen Sie die besondere Kombination von medizinischer Behandlung, sportiver Bewegung und wohltuender Entspannung? Dann sind unsere Programme genau das Richtige für Sie. Sie werden von engagierten und motivierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern im Rahmen einer von positiver und erholsamer Ausstrahlung geprägten Hotelatmosphäre unseres Hauses betreut. Sie wohnen direkt am größten Bergpark Europas und werden zu schönen Spaziergängen inspiriert. Genießen Sie die Besuche der zu uns gehörenden Kurhessen-Therme mit Solethermalbad, Sauna- und Solarlandschaft. Die Therme ist durch einen Lichttunnel direkt mit unserem Haus verbunden. Sie erhalten kein Pauschalpaket, sondern ein individuell gestaltetes Therapieprogramm im Rahmen unseres ganzheitlichen Therapiekonzeptes, das heißt: - kompetente medizinische Betreuung (Naturheilverfahren wie z. B. Phytotherapie, orthomolekulare Therapie, Homöopathie, Neuraltherapie, Akupunktur) - aktivierende Gymnastik - wohltuende Massagen - entspannende Verfahren wie Autogenes Training, progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Tai Chi, Yoga - belebende Wasseranwendungen - funktionelles Fitnesstraining - 5 x wöchentlich Besuch der Kurhessen Therme (außer an Sonn- und Feiertagen) Wir bieten Ihnen darüber hinaus weitere naturheilkundliche und schulmedizinische Leistungen an. Sie leiden an - Burnout - Bauchbeschwerden - Herzinsuffizienz - Herzrhythmusstörungen - Koronarer Herzkrankheit (KHK) und suchen eine Alternative bzw. Ergänzung zu Ihrer bisherigen Behandlung oder möchten eine zweite ärztliche Meinung einholen? Wir bieten Ihnen auf der Inneren Abteilung eine gezielte Diagnostik, Ernährungsberatung, individuelle Diätformen und Nahrungsergänzungstherapie. Burnout Sie fühlen sich überfordert? Sie haben keine Energie mehr? Tätigkeiten, die Ihnen früher leicht von der Hand gingen, fallen Ihnen schwer? Vielleicht liegt dann bei Ihnen ein Burnout vor. Mittlerweile gibt es viele Burnout- Ratgeber auf dem Buchmarkt. Psychologen, Lebensberater und Coaches nehmen sich dieses Problems an und können wertvolle Tipps geben bezüglich Lebenseinstellung, Arbeitsverhalten oder Zeitmanagement. Wenig beachtet wird jedoch, dass zahlreiche Krankheiten (z. B. Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion) zur Erschöpfung maßgeblich beitragen können. Noch weniger bekannt ist, dass ein Mangel an bestimmten Vitalstoffen (z. B. Magnesium, Kalium, Q10, DHEA, Ferritin, Zink) zu verminderter körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit führen kann. Genussmittel (selbst in moderatem Maße) können unter Umständen ein Burnout verstärken. Die oben erwähnten Spezialuntersuchungen kosten normalerweise ca. 100,00 Euro und sind bei uns im Preis (siehe Preise) enthalten (außer bei dem Programm für 75,00 Euro), wenn Sie einen Aufenthalt von mindestens 7 Tage buchen.

7 Weitere Naturheilverfahren (z. B. Homöopathie, Aromatherapie) tragen zu Ihrem inneren Gleichgewicht bei. Das Ergebnis der Spezialblutuntersuchungen liegt nach 7-14 Tagen vor und wird ausführlich mit Ihnen besprochen. Wenn Sie bereits abgereist sind, erhalten Sie einen detaillierten Befundbericht mit Therapieempfehlungen. Bei Fragen hierzu können Sie gerne telefonisch mit uns Kontakt aufnehmen. Lesen Sie auch den Internetartikel von Herrn Dr. Schmiedel Diagnostik bei Bauchbeschwerden Auf Wunsch und gegen Aufpreis kann eine Stuhluntersuchung auf Stuhlflora, Verdauungsrückstände, Pankreas-Elastase 1, PMN-Elastase, Alpha 1-Antitrypsin, Gallensäuren, Gluten-Antikörper durchgeführt werden (ca. 185,-- Euro). Das Ergebnis der Stuhluntersuchung liegt nach 7 Tagen vor und wird ausführlich mit Ihnen besprochen. Wenn Sie bereits abgereist sind, erhalten Sie einen ausführlichen Befundbericht mit Therapieempfehlungen. Bei Fragen hierzu können Sie gerne telefonisch mit uns Kontakt aufnehmen. Lesen Sie hierzu auch die Artikel von Herrn Dr. Schmiedel: Diagnostik bei Herzinsuffizienz Auf Wunsch und gegen Aufpreis sind eine Echokardiografie (ca. 120,00 Euro) und die Bestimmung von zusätzlichen Parametern im Blut wie NT-pro-BNP, Coenzym Q10, Carnitin und Vitamin D3 (ca. 125,00 Euro) möglich. Aus neueren Studien ist bekannt, dass diese Werte für die Leistungsfähigkeit des Herzens und die Prognose für den Patienten von großer Bedeutung sind. Sie haben in die konventionelle kardiologische Diagnostik bisher aber kaum Eingang gefunden. Das Ergebnis der Spezialblutuntersuchung liegt nach 7-14 Tagen vor und wird ausführlich mit Ihnen besprochen. Wenn Sie bereits abgereist sind, erhalten Sie einen detaillierten Befundbericht mit Therapieempfehlungen. Bei Fragen hierzu können Sie gerne telefonisch mit uns Kontakt aufnehmen. Lesen Sie auch die Internetartikel von Herrn Dr. Schmiedel Diagnostik bei Herzrhythmusstörungen Auf Wunsch und gegen Aufpreis erhalten Sie ein Langzeit-EKG (ca. 42,00 Euro) und die Bestimmung von Fettsäurestatus im Serum sowie Kalium und Magnesium im Vollblut (ca. 65,00 Euro). Im Fettsäurestatus werden u. a. die für das Herz wichtigen Omega-3-Fettsäuren bestimmt. Aus großen Studien ist bekannt, dass eine gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren das Risiko für einen plötzlichen Herztod durch Rhythmusstörungen um 30% - 50% mindert! Ein Kalium- und/oder Magnesiummangel begünstigt das Auftreten von Herzrhythmusstörungen.

8 Wichtig ist hier allerdings die Bestimmung von Kalium und Magnesium im Vollblut, da die übliche Serumuntersuchung viel zu ungenau ist. Obwohl diese Zusammenhänge bekannt sind, werden diese Untersuchungen in der konventionellen Kardiologie praktisch nie durchgeführt. Das Ergebnis der Spezialblutuntersuchung liegt nach 7-14 Tagen vor und wird ausführlich mit Ihnen besprochen. Wenn Sie bereits abgereist sind, erhalten Sie einen detaillierten Befundbericht mit Therapieempfehlungen. Bei Fragen hierzu können Sie gerne telefonisch mit uns Kontakt aufnehmen. Lesen Sie auch die Internetartikel von Herrn Dr. Schmiedel Diagnostik bei Koronarer Herzerkrankung (KHK) Auf Wunsch und gegen Aufpreis erhalten Sie ein Belastungs-EKG (ca. 60,00 Euro), die Bestimmung der kardiovaskulären Risikofaktoren CRP hochsensitiv, Homocystein, Lipoprotein (a), Lipidperoxidation und Fibrinogen im Blut (ca. 115,00 Euro). Neuere Studien belegen, dass arteriosklerotische Erkrankungen nur zur Hälfte durch klassische Risikofaktoren wie Rauchen, Cholesterin oder Bluthochdruck zu erklären sind. Im Sinne einer ganzheitlichen Therapie bieten wir daher die Bestimmung und die Behandlung neuer Risikofaktoren aus dem Blut an. Aus dem Belastungs-EKG erhalten wir Informationen über belastungsinduzierten Sauerstoffmangel im Herzen, Belastungsbluthochdruck und Herzrhythmusstörungen. Darüber hinaus wird Ihr Puls für ein individuelles Herz-Kreislauf-Training und eine optimale Fettverbrennung errechnet. Dies geht damit weit über konventionelle kardiologische Empfehlungen hinaus. Das Ergebnis der Spezialblutuntersuchung liegt nach 7-14 Tagen vor und wird ausführlich mit Ihnen besprochen. Wenn Sie bereits abgereist sind, erhalten Sie einen detaillierten Befundbericht mit Therapieempfehlungen. Bei Fragen hierzu können Sie gerne telefonisch mit uns Kontakt aufnehmen. Lesen Sie auch die Internetartikel von Herrn Dr. Schmiedel Heilfasten nach Buchinger Mit Heilfasten nach Buchinger haben Sie es in Ihrer Hand Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes und andere Zivilisationskrankheiten in Richtung Heil und Heilung zu beeinflussen. Wir unterstützen Sie dabei. Auch bei Erkrankungen wie Asthma, Psoriasis, Rheuma, Arthrose oder Fibromyalgie hat sich ein Heilfasten als sehr hilfreich bewährt. Die Blutwerte bessern sich oft und das subjektive Wohlbefinden wird durch Reinigung und Entspannung in der Regel positiv beeinflusst. Die Einnahme von Medikamenten kann meist verringert oder ganz eingestellt werden. Sie gewinnen während des Heilfastens neue Einsichten über sich selbst in körperlicher sowie seelischer Hinsicht. Heilfasten ist somit ein außergewöhnliches Erlebnis. Oft erstaunlich für Erstfaster ist das Fehlen von Hunger. Nach dem Heilfasten gehen Sie gestärkt zurück ins Alltagsleben und können ggf. eine neue gesündere Lebensweise beginnen. Die Einführung findet am Montag um Uhr statt, d. h. Ihre Anreise sollte bis spätestens Uhr erfolgen.

9 Am Dienstagmorgen entleeren Sie den Darm mit Glaubersalz. Morgens trinken Sie Kräuter- oder Früchtetee mit Reismalz, mittags wir Ihnen eine warme Gemüsebrühe serviert, abends genießen Sie ein Glas Obst- oder Gemüsesaft. Alle zwei Tage erfolgt eine Darmreinigung, auf Ihren Wunsch mit der intensiven Kolon-Hydro-Therapie (41,00 Euro). Sie werden an jedem Wochentag ärztlich begleitet. Nach (mindestens) fünf Tagen Nahrungskarenz erfolgt das Fastenbrechen und Sie werden langsam wieder an festere Nahrung gewöhnt. Angenehme Massagen, Dauerduschen, Entspannungsübungen etc. sorgen begleitend für Ihr Wohlbefinden. Lesen Sie auch den Internetartikel von Herrn Dr. Schmiedel Preise für Selbstzahler (gesetzlich versichert) Standard-Programm 115,77 Euro pro Tag inklusive - Übernachtung, Besuch der Kurhessen Therme 5 x wö. (außer an Sonn- und Feiertagen) - Vollverpflegung: vollwertorientierte, vegetarische Kost, Vitalkost oder Ayurveda-Kost (mit Zuzahlung) - einem ausführlichen ärztlichen Gespräch mit Festlegung der Therapie am Anreisetag sowie weiteren ärztlichen Gesprächen nach Bedarf - einer Chefarztvisite - einer Routine-Blutuntersuchung im Hauslabor - einer Einzelkrankengymnastik pro Woche - bis zu zwei Dauerduschen pro Woche - bis zu zwei Massagen pro Woche - bis zu acht Gruppenbehandlungen (z. B. Gymnastik, Walking) pro Woche - Gerätetraining - Teilnahme an Entspannungsverfahren und Meditationen Classic-Programm 142,77 Euro pro Tag inklusive - Übernachtung, Besuch der Kurhessen Therme 5 x wö. (außer an Sonn- und Feiertagen) - Vollverpflegung: vollwertorientierte, vegetarische Kost, Vitalkost oder Ayurveda-Kost (mit Zuzahlung) - einem ausführlichen ärztlichen Gespräch mit Festlegung der Therapie am Anreisetag sowie weiteren ärztlichen Gesprächen nach Bedarf - einer Chefarztvisite - einer Routine-Blutuntersuchung im Hauslabor - bis zu zwei Mal Einzelkrankengymnastik oder Kraniosakraltherapie pro Woche - bis zu drei Dauerduschen pro Woche - bis zu zwei Massagen oder Akupunktmassagen pro Woche - bis zu acht Gruppenbehandlungen (z. B. Gymnastik, Walking) pro Woche - Gerätetraining - Teilnahme an Entspannungsverfahren und Meditationen - psychologische Einzelgespräche - ggf. Kolon-Hydro-Therapie - ggf. Teilnahme an der therapeutisch geleiteten ganzheitlich orientierten Gruppe - ggf. Teilnahme an der Kunsttherapie Premium-Programm 220,77 Euro pro Tag Zuzüglich zum Classic-Programm wohnen Sie im Komfortzimmer. Diese Zimmer sind größer oder mit Balkon. Im Preis enthalten sind außerdem: - die Telefongrundgebühr - die Garagengebühr

10 - ein Fernseher im Zimmer - eine Tageszeitung nach Wahl - Ayurveda-Kost auf Wunsch - ein ärztliches ayurvedisches Beratungsgespräch - die Taxifahrt ab ICE-Bahnhof Bad Wilhelmshöhe bei An- und Abreise, wenn Sie mit der Deutschen Bahn reisen - Gepäckservice - ein Bademantel leihweise Preise für Selbstzahler (privat versichert und beihilfeberechtigt) Programm für 75,00 Euro pro Tag (privat Versicherte und Beihilfeberechtigte) inklusive - Übernachtung und Besuch der Kurhessen Therme 5 x wöchentlich (außer an Sonn- und Feiertagen) - Vollverpflegung: vollwertorientierte, vegetarische Kost, Vitalkost oder Ayurveda-Kost (mit Zuzahlung) - Persönliche Betreuung durch den Chefarzt der Inneren Abteilung, Herrn Dr. Schmiedel (erkundigen Sie sich bitte vor Ihrem Aufenthalt, ob Herr Dr. Schmiedel im Haus ist) Alle ärztlichen, therapeutischen, apparativen Leistungen sowie Laborleistungen werden ambulant (zu den üblichen Sätzen) nach GOÄ gesondert abgerechnet. Herr Dr. Schmiedel stellt eine Verordnung über die physikalischen Anwendungen aus, von der Verwaltung erhalten Sie darüber eine Rechnung. Alle Rechnungen können bei der privaten Krankenversicherung und den Beihilfen eingereicht werden (wir übernehmen keine Garantie für die volle Kostenübernahme). Upgrade Komfortzimmer: Diese Zimmer sind größer oder mit Balkon. Im Preis enthalten sind außerdem: - die Telefongrundgebühr - ein Fernseher im Zimmer - ein Bademantel leihweise - eine Tageszeitung nach Wahl - Ayurveda-Kost auf Wunsch - ein ärztliches ayurvedisches Beratungsgespräch - die Garagengebühr, wenn Sie mit Ihrem PKW fahren - die Taxifahrt ab ICE-Bahnhof Bad Wilhelmshöhe bei An- und Abreise, wenn Sie mit der Deutschen Bahn reisen - Gepäckservice Rabatte für alle Programme: - Buchung von 7 Tagen: 1 Tag zuzüglich kostenfrei - Buchung von 14 Tagen: 2 Tage zuzüglich kostenfrei - Buchung von 21 Tagen: 4 Tage zuzüglich kostenfrei Vorträge von Herrn Dr. Schmiedel im November 2010: Donnerstag Uhr im Hörsaal Parkblick Wenn nichts mehr geht Diagnostik und Therapie bei Burnout Diabetes Typ II Heilung ist möglich Vorträge der Inneren Abteilung im November 2010: Freitag Uhr im Hörsaal Parkblick Achtung Raumänderung: Aquarell eine Maltechnik zur Entdeckung eigener kreativer Möglichkeiten Referentin: Frau Marina Lange

11 Kreativraum Erdgeschoss Alte Villa Fit und gesund mit Vitalstoffen Referent: Herr Dr. Volker Schmiedel Praktische Tipps bei Asthma bronchiale und chronisch obstruktiver Bronchitis Referentin: Frau Nelli Bukmaier Quellen seelischer Gesundheit, innerer Stärke und Heilung Referentin: Frau Anna Wilpert Naturheilkundefortbildung für Ärzte Vom findet auf der Medizinischen Woche in Baden-Baden ein 40-stündiger Supervisionskurs für Ärzte statt. Dieser Kurs findet im Rahmen der Weiterbildung zur Erlangung der Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren statt. Aber auch Ärzte, die diese Bezeichnung schon haben oder zumindest regelmäßig naturheilkundlich arbeiten, können in diesem Kurs anhand von echten Fällen naturheilkundliche Strategien kennen lernen. Auch und gerade ungelöste Problemfälle können vorgestellt werden. Ein reger, lebendiger Austausch in einer Gruppe engagierter Naturheilkunde ist ein großer Gewinn für das eigene therapeutische Arbeiten. Der Kurs ist von der Landesärztekammer zertifiziert. Weitere Informationen und Anmeldung unter d=2528 Der Kurs wird von erfahrenen Naturheilkundlern moderiert (Dr. Hartmut Dorstewitz, Prof. Peter Gündling, Dr. Volker Schmiedel).