Begegnung bei den Ritaschwestern 2016

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1 Begegnung bei den Ritaschwestern 2016 Angebote und Jahresprogramm

2 Begegnung bei den Ritaschwestern Programm 2016 Programm

3 Inhaltsverzeichnis Verantwortliche und Anmeldung Seite 6-7 Anschriften der Tagungshäuser 49 Impressum 50 Abendveranstaltungen Altes vergeht Neues entsteht. Jahreswendefeier 8, 41 Die Kraft, die mich bewegt - Feldenkrais 8, 18,31 Kontemplation Sitzen in der Stille 42 Kräuterfest 27 Meditativer Tanz 43 Was ist Arbeit am Tonfeld? 20 Yoga - Entspannung für Körper und Geist 9, 21, 29 Besinnungstage Auf dem Weg zum Leben - Karwoche bis Ostersonntag 17 Bewusst-Sein durch Tanz, Yoga und Meditation 31 Die Gänsehirtin am Brunnen Märchen erleben 33 Ein Wochenende zum Innehalten 11 Innehalten mitten im Leben 14 Pilgerfahrt nach Umbrien 34 Zeit ist kostbar - Jahreswechsel in Himmelspforten 40 Exerzitien Duften Sie!- Kurz-Exerzitien. Tage der Stille 29 Exerzitien im Alltag 13 Finde deinen verborgenen Schatz - Schweigeexerzitien 12 Singe und wandere - Weg-Exerzitien 27 Tage der Stille 16 Kinder und Familie Den Weg auf Ostern zugehen - Karwoche bis Ostersonntag 16 Erntezeit - Sommerschätze - Kochwochenende für Kinder 26 Fluffige Pfannkuchen - Kochwochenende für Kinder 22 Kartoffel-Kapriolen - Kochwochenende für Kinder 37 Tagesveranstaltungen Ashram-Tag mit P. Bertram Dickerhof SJ 34 Bunt ist meine Lieblingsfarbe Kreativ-Tag 38 Ein Tag für mich 20 Einen besinnlichen Tag erleben 35 Gottesdienst am Augustinusfest 28 Gottesdienst am Ritafest 23 Klangschalen - eine Berührung mit dir selbst 24 Meditation und Malen 18 Mit den uns eigenen Farben malen Aquarelltag 25 Sortieren, aber wie? 15, 37 Tag der Stiftungen 33 Weltgebetstag um geistliche Berufe 19 Yoga- Entspannung für Körper und Geist 10, 22, 30 Wegbegleitung Atemholen für Leib und Seele in Marienfried 45 Arbeit am Tonfeld 47 Familientreffpunkt Sanderau (FaTS) 48 Geistliche Angebote in Lohr 43 Initiatische Therapie 46 Initiatische Wegbegleitung 47 Kloster auf Zeit - Grenzen entdecken 42 Rita-Besinnungsweg in Würzburg 44 Tage der Stille in Luzern 46 Urlaub im Garten 45 Weggemeinschaft der Ritaschwestern 44 Regelmäßige Angebote im Abendmeditation 8, 12, 15,21, 22, 25, 26, Luzernarium 10, 12, 33, 37, 40 Taizégebet 11, 13, 17, 19, 21, 24, 26, 30, 33, 38, 40 Regelmäßige Angebote im Mutterhaus Kontemplation - Sitzen in der Stille 42 Meditativer Tanz 43 Stiller Tag 10, 12, 15, 19, 21, 24, 26, 30, 37, 40 Regelmäßige Angebote im Haus Marienfried Führungen auf dem Rita-Besinnungsweg 44 Weggemeinschaft der Ritaschwestern 44 4 Programm 2016 Programm

4 Verantwortliche Schwester Angela Zehe OSA Mittlerer Dallenbergweg Würzburg Tel / oder 09 31/ (Anrufbeantworter) angela@ritaschwestern.de Schwester Blandine Kraus OSA Konvent Maria Rita Seeburgstrasse 35 CH-6006 Luzern Tel blandine@ritaschwestern.de Schwester Carmen Fuchs OSA Mittlerer Dallenbergweg Würzburg Tel / carmen@ritaschwestern.de Schwester Claudia Stahl OSA Am Sommerberg Lohr am Main Tel / claudia.stahl@bistum-wuerzburg.de Schwester Elisabeth Stahl OSA Friedrich-Spee-Str Würzburg Tel / , Fax 09 31/ elisabeth@ritaschwestern.de Schwester Gerlinde Schraut OSA Mittlerer Dallenbergweg Würzburg Tel / gerlinde@ritaschwestern.de Schwester Jana-Maria Laudenbacher OSA Mainaustraße Würzburg Tel / jana-maria@ritaschwestern.de Schwester Julietta Götz OSA Friedrich-Spee-Str Würzburg Tel / , Fax: 09 31/ julietta@ritaschwestern.de Schwester Magdalena Wenig OSA Mittlerer Dallenbergweg Würzburg Tel / Tel / (privat) magdalena@ritaschwestern.de Schwester Maria Hirth OSA Friedrich-Spee-Str Würzburg Tel / , Fax 09 31/ maria@ritaschwestern.de Schwester Nicole Klübenspies OSA Am Sommerberg Lohr am Main Tel / nicole.kluebenspies@bistum-wuerzburg.de Schwester Teresa Reulbach OSA Mainaustraße Würzburg Tel / oder teresa@ritaschwestern.de Klicken Sie doch auch unsere Homepage an: 6 Programm 2016 Programm

5 JANUAR Altes vergeht - Neues entsteht Lebensfest zum Jahreswechsel Die Jahreswende ist eine besondere Zeit des Übergangs: sich verabschieden vom alten Jahr und seiner Last - die Schätze wahrnehmen, die die letzten zwölf Monate geschenkt haben und die weiterleben wollen im Neuen Jahr - offen sein für das Unbekannte, das uns erwartet - in allem Wandel der treuen Sorge Gottes für das Leben trauen. Aus diesen Fäden wird die Jahreswende-Feier gewebt: n aus meditativen Tänzen n aus Symbolen und Erfahrungen zum Innehalten n aus Gebetsgebärden Meditationsraum im Mutterhaus Mittwoch, 17:00 Uhr bis ca. 21:30 Uhr Schw. Carmen Fuchs 15 Euro (inkl. Abendsuppe) Anmeldung: Schw. Carmen Fuchs Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, Verspannungen zu lösen und Ihre Haltung positiv zu verändern. Oftmals empfinden Sie unmittelbar nach einer Lektion eine deutliche Steigerung Ihrer Flexibilität und Ihres Wohlbefindens. Die Feldenkrais-Methode ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet, egal welchen Alters und welcher Konstitution. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kursabende enden mit einem achtsamen Sein in der Stille. Es ist ein Raum, der zu einem schweigenden Verweilen in der Gegenwart Gottes einlädt. Der Kurs richtet sich an alle, die sich mit mehr Leichtigkeit bewegen möchten. Er umfasst neun Abende. Meditationsraum im Mutterhaus der Ritaschwestern jeweils am Dienstag von 19:30 bis 21:00 Uhr (Dienstagkurs), oder am Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr (Mittwochkurs) Klaus-Dieter Moritz (Feldenkrais-Lehrer) 85 Euro für je 9 Abende (gesamter Kurs), fällig am ersten Kursabend, bei Einzelbuchung 12 Euro pro Abend Anmeldung: Klaus Dieter Moritz, Tel / k.d.moritz@freenet.de Kontaktperson für die Feldenkrais-Kurse bei den Ritaschwestern ist Schw. Angela. JANUAR 2016 Ritaschwestern im (Dienstagkurs über 9 Abende) und (Mittwochkurs über 9 Abende) Die Kraft, die mich bewegt Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung und Meditation Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels Bewegung Yoga - Entspannung für Körper und Geist Abendkurs mit zehn Terminen in Marienfried Einfache und leicht auszuführende Körperübungen helfen uns, vom Alltag abzuschalten und in Ruhe und Entspannung einzutauchen. Bewegung und Atem führen zu neuer Kraft und Wohlbefinden. Es besteht die Möglichkeit, Yoga in einer Schnupperstunde auszuprobieren. Bitte telefonisch mit der Kursleiterin vereinbaren. Meditationsraum im Haus Marienfried, Würzburg jeweils am Dienstag von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr Yogalehrerin Katja Weber 120 Euro für 10 Abende (gesamter Kurs), fällig am ersten Kursabend Anmeldung: Katja Weber, Tel / info@vedayoga.de 8 Programm 2016 Programm

6 JANUAR Luzernarium im Kreuzgang Sich im Dunkeln gemeinsam auf den Weg machen, ein Licht in den Händen tragen und singend und betend Christus feiern, das Licht der Welt. Auf ihn hören und ihm die eigenen Sorgen anvertrauen. Trost und Ermutigung erfahren. 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Ritaschwestern im Yoga - Entspannung für Körper und Geist Vormittagskurs mit zehn Terminen in Marienfried Einfache und leicht auszuführende Körperübungen helfen uns, vom Alltag abzuschalten und in Ruhe und Entspannung einzutauchen. Bewegung und Atem führen zu neuer Kraft und Wohlbefinden. Es besteht die Möglichkeit, Yoga in einer Schnupperstunde auszuprobieren. Bitte telefonisch mit der Kursleiterin vereinbaren. Meditationsraum im Haus Marienfried, Würzburg jeweils am Donnerstag von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr Yogalehrerin Katja Weber 120 Euro für 10 Vormittage (gesamter Kurs), fällig am ersten Kurstag Anmeldung: Katja Weber, Tel / info@vedayoga.de Meditationsraum im Mutterhaus Zeit. 9:30 Uhr bis ca. 17:00 Uhr Schw. Carmen Fuchs und Team 15 Euro, Selbstverpflegung Anmeldung: Schw. Carmen Fuchs weitere Infos: Ein Wochenende zum Innehalten Der fordernde Alltag nimmt uns oft gefangen. Um Leib und Seele wieder in Einklang zu bringen, sind Pausen wichtig. Dieses Wochenende will Gelegenheit geben, mit sich selbst wieder eins zu werden. Dazu helfen Impulse, kreatives Tun, Leibübungen und Einzelbehandlungen mit Druckpunktmassage (Shiatsu) zur Entspannung. Mutterhaus der Ritaschwestern in Würzburg Freitag, 18:00 Uhr bis Sonntag, 13:00 Uhr Schw. Julietta Götz und Hildegard Düchs 150 Euro (inkl. Kursgebühr, Übernachtung und Vollverpflegung) Anmeldung: Schw. Elisabeth Stahl bis spätestens 15. Januar Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten JANUAR Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Der große Meditationsraum der Ritaschwestern ist ein wunderbarer Ort, um zur Ruhe zu kommen, um sich neu auszurichten auf die innere Christus-Mitte, um gestärkt in den Alltag zu gehen. Im augustinischen Geist zusammenkommen n zum Gebet des Schweigens / Sitzen in der Stille (drei Mal 25 Minuten) n zu entspannenden Leibübungen n zu meditativem Tanz n zur Wortgottesfeier bzw. Eucharistiefeier mit geistlichem Austausch Ritaschwestern im Keine Anmeldung erforderlich 10 Programm 2016 Programm

7 FEBRUAR Luzernarium im Kreuzgang Sich im Dunkeln gemeinsam auf den Weg machen, ein Licht in den Händen tragen und singend und betend Christus feiern, das Licht der Welt. Auf ihn hören und ihm die eigenen Sorgen anvertrauen. Trost und Ermutigung erfahren. 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Ritaschwestern im Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Ritaschwestern im Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Beschreibung siehe unter auf Seite Finde deinen verborgenen Schatz Schweige-Exerzitien Sich Zeit nehmen für die Reise nach innen. Sich in der Stille von Gott berühren lassen. Gott spricht zu uns in der großen Stille des Herzens, sagt der hl. Augustinus. Durchgehendes Schweigen. Täglicher geistlicher Impuls zum Stillegebet. Gemeinsame Gebets- und Essenszeiten. Feier der Eucharistie. Begleitgespräche sind möglich (auch in englischer Sprache). Freitag, 15:30 Uhr bis Mittwoch, 13:00 Uhr Begleitung: Schw. Teresa Reulbach 250 Euro (inkl. Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung) Anmeldung: Anmeldeschluss: Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Ritaschwestern im (Dienstagkurs über fünf Abende) und (Mittwochkurs über fünf Vormittage) Exerzitien im Alltag Gott im Alltag mit Nils Stensen Diese Exerzitien im Alltag gehen über eine Wegstrecke von vier Wochen. Die Gruppe trifft sich in diesem Zeitraum an fünf Abenden bzw. an fünf Vormittagen. Mit Texten des Gottsuchers Nils Stensen lassen wir uns inspirieren und machen uns gemeinsam auf den Weg. Dieser Kurs ist eine Kooperationsveranstaltung vom Exerzitienreferat in der Diözese Würzburg und der Pfarreiengemeinschaft Sanderau in Würzburg. Gästesaal im Mutterhaus der Ritaschwestern Dienstags jeweils von 20:00-21:30 Uhr, mittwochs jeweils von 10:30 bis 12:00 Uhr Begleitung: Am Dienstag: Roswitha Spenkuch und Otmar Schneider Am Mittwoch: Andrea Hartmann Anmeldung: Pfarrbüro St. Adalbero, Tel / , adalbero@pg-sanderau oder Pfarrbüro St. Andreas, Tel / , andreas@pg-sanderau Anmeldeschluss: FEBRUAR Programm 2016 Programm

8 FEBRUAR Innehalten mitten im Leben Ein Wochenende zum Durchatmen. Sich bewusst dem eigenen Leben stellen. Der eigenen Sehnsucht nachspüren. Wieder die eigene Mitte finden. Ort. Impulse, Selbstbesinnung, Übungen und Austausch sollen uns helfen, dem Sinn und Ziel unseres Lebens nachzuspüren. Mutterhaus der Ritaschwestern Freitag, 18:00 Uhr bis Sonntag, 13:00 Uhr Schw. Julietta Götz und Angelika Feuerstein 150 Euro (incl. Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung) Anmeldung: Schw. Elisabeth Stahl bis spätestens 19. Februar Sortieren - aber wie? Ausmisten, sich von Gegenständen befreien, Dinge sortieren und nachhaltig eine Wohl-Fühl-Ordnung halten, das nehmen wir uns oft vor und verzetteln uns dabei. Manchmal fällt es uns schwer, damit zu beginnen oder wir verlieren uns, wenn wir den Anfang geschafft haben. Auf dem Weg des Minimierens hilft es herauszufinden, welcher Sortier-Typ ich bin. Machen Sie sich JETZT auf den Weg und kommen Sie sich auf die Spur! Ordnen Sie Ihre Dinge erfolgreich - und ganz nebenbei auch Ihr Leben. Mutterhaus der Ritaschwestern Samstag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr und von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr Birgit Gögelein, Sozialpädagogin, Initiatische Gestaltberaterin,Heilpraktikerin für Psychotherapie 30 Euro (inkl. Kopien und Mittagessen) Mitbringen: Schreibunterlagen Anmeldung: Schw. Elisabeth Stahl Teilnehmer: Maximal 12 Personen MÄRZ Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Ritaschwestern im Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Beschreibung siehe unter auf Seite Programm 2016 Programm

9 MÄRZ Tage der Stille Den Alltag bewusst loslassen und bei sich selbst einkehren. Sich Zeit nehmen zum Schweigen, zum Nachdenken, zum Beten. Den Sonntag feiern. Eucharistiefeier des Sonntags Schweigen Besinnung Gebet Austausch Samstag, 16:30 Uhr bis Sonntag, 16:00 Uhr Schw. Teresa Reulbach OSA 70 Euro (inkl. Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung) Anmeldung: Anmeldeschluss: Den Weg auf Ostern zugehen Angebot besonders für Familien mit Kindern Schokohase und bunte Eier machen noch kein Ostern! Wenn Sie dies auch so unterstreichen können, sind Sie in diesem Jahr wieder herzlich eingeladen, gemeinsam mit anderen Familien die Kar- und Ostertage zu feiern. Wir werden uns gemeinsam von Palmsonntag bis Ostern auf den Weg machen, um so dem Glaubensgeheimnis von Abschied, Tod und Auferstehung auf die Spur zu kommen. Die Tage werden gemeinsam von Pfarreiengemeinschaft Sanderau, den Ritaschwestern und dem Familientreffpunkt Sanderau (FaTS) gestaltet. Im Zentrum steht die Feier der Liturgie. Aber auch meditative und kreative Elemente werden uns helfen, diese Ereignisse besser zu verstehen. Wir werden Palmbüschel binden und Osterkerzen verzieren. Nähere Infos bekommen Sie zudem bei: Schw. Elisabeth Stahl, oder Gemeindereferentin Roswitha Spenkuch, Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Ritaschwestern im Auf dem Weg zum Leben Geistliche Tage vom Mittwoch in der Karwoche bis Ostersonntag Die drei österlichen Tage vom Leiden und Sterben, von der Grabesruhe und von der Auferstehung des Herrn feiern. Mittwoch, 18:00 Uhr bis Sonntag, 13:00 Uhr Schw. Teresa Reulbach, Dr. Burkhard Rosenzweig 235 Euro (inkl. Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung) Anmeldung: Anmeldeschluss: MÄRZ 2016 Orte: Zeiten: In den liturgischen Feiern am Palmsonntag, Gründonnerstag, Karfreitag und an Ostern werden die Kinder immer wieder in besonderer Weise angesprochen. Familientreffpunkt Sanderau und Kirche St. Adalbero und St. Andreas Über die einzelnen Angebote wird rechtzeitig im Schaukasten und auf der Homepage des FaTS ( Sanderau.de), in der Pfarreiengemeinschaft Sanderau ( und auf der Homepage der Ritaschwestern ( informiert. 16 Programm 2016 Programm

10 APRIL (Dienstagkurs über 5 Abende) und (Mittwochkurs über 5 Abende) Die Kraft, die mich bewegt Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung und Meditation Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels Bewegung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, Verspannungen zu lösen und Ihre Haltung positiv zu verändern. Oftmals empfinden Sie unmittelbar nach einer Lektion eine deutliche Steigerung Ihrer Flexibilität und Ihres Wohlbefindens. Die Feldenkrais-Methode ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet, egal welchen Alters und welcher Konstitution. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Atelier im Haus Marienfried in Würzburg 10:00 Uhr bis etwa 17:30 Uhr Charlotte Keßler, Sozialpädagogin i. R., Initiatische Wegbegleitung mit den Medien Malen und Märchen 48 Euro (Kursgebühr und Materialkosten) Mitbringen: Selbstverpflegung Anmeldung: Charlotte Keßler, Tel / , charlie.kessler@t-online.de Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Ritaschwestern im APRIL 2016 Die Kursabende enden mit einem achtsamen Sein in der Stille. Es ist ein Raum, der zu einem schweigenden Verweilen in der Gegenwart Gottes einlädt. Der Kurs richtet sich an alle, die sich mit mehr Leichtigkeit bewegen möchten. Er umfasst fünf Abende. Meditationsraum im Mutterhaus der Ritaschwestern Am Dienstag von 19:30 bis 21:00 Uhr (Dienstagkurs), am Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr (Mittwochkurs) Klaus-Dieter Moritz (Feldenkrais-Lehrer) 48 Euro für je fünf Abende (gesamter Kurs), fällig am ersten Kursabend, bei Einzelbuchung 12 Euro pro Abend Anmeldung: Klaus Dieter Moritz, Tel / k.d.moritz@freenet.de Kontaktperson für die Feldenkrais-Kurse bei den Ritaschwestern ist Schw. Angela Meditation und Malen Den Leib spüren und die Farben wirken lassen Körper- und Leibübungen dienen der Sammlung und dem Ankommen im Eigenen. Ohne bestimmte Vorstellungen kannst du dich davon überraschen lassen, was sich durch deine Bewegung mit den flüssigen Aquarellfarben auf deinem Papier ereignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Wahrnehmen und Malen bringen dich dir selbst wieder näher Berufungswallfahrt und Gottesdienst Weltgebetstag um geistliche Berufe Jedes Jahr zum 4. Ostersonntag ruft der Papst den Weltgebetstag um geistliche Berufe aus. Unsere Kirche lebt von glaubwürdigen,begeisterten und überzeugten Menschen, die ihre ganz persönliche Berufung leben und einbringen. Info: Am Vorabend dieses Weltgebetstages laden die Diözesanstelle Berufe der Kirche und das Ordensreferat der Diözese Würzburg zu einer Wallfahrt und zu einem gemeinsamen Gottesdienst ein, um ihre Berufungen zu stärken und für Berufungen zu beten. Der genaue Ort und die Uhrzeit werden über Presse/ homepage/facebook rechtzeitig bekannt gegeben. Abteikirche Münsterschwarzach Diözesanstelle Berufe der Kirche Silke Beetz, Tel / berufe-der-kirche@bistum-wuerzburg.de Begleitung: Team Berufe der Kirche Zielgruppe: Alle Interessenten Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Beschreibung siehe unter auf Seite Programm 2016 Programm

11 APRIL Ein Tag für mich Gönne dich dir selbst Ein Tag, um die Beziehung zu Gott, zu den Menschen und zu sich selbst neu zu beleben. Impulse, kreatives Tun und Einzelbehandlungen mit Shiatsu (Druckpunktmassage) unterstützen Sie dabei, durchzuatmen. Mutterhaus der Ritaschwestern in Würzburg 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr Schw. Julietta Götz und Hildegard Düchs 50 Euro (Kursgebühr und Verpflegung) Anmeldung: Schw. Elisabeth Stahl bis spätestens 16. April Was ist Arbeit am Tonfeld? Kennenlernen der Arbeit am Tonfeld als Wegbegleitung Der Abend ist ein Schnupperangebot, um einen ersten Einblick zu bekommen, was mit Arbeit am Tonfeld gemeint ist Yoga - Entspannung für Körper und Geist Abendkurs mit zehn Terminen in Marienfried Einfache und leicht auszuführende Körperübungen helfen uns, vom Alltag abzuschalten und in Ruhe und Entspannung einzutauchen. Bewegung und Atem führen zu neuer Kraft und Wohlbefinden. Es besteht die Möglichkeit, Yoga in einer Schnupperstunde auszuprobieren. Bitte telefonisch mit der Kursleiterin vereinbaren. Meditationsraum im Haus Marienfried, Würzburg jeweils am Dienstag von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr Yogalehrerin Katja Weber 120 Euro für 10 Abende (gesamter Kurs), fällig am ersten Kursabend Anmeldung: Katja Weber, Tel / info@vedayoga.de Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. MAI 2016 Mutterhaus der Ritaschwestern 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Schw. Julietta Götz 4 Euro Anmeldung: Schw. Julietta, Tel / Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Ritaschwestern im Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Beschreibung siehe unter auf Seite Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Ritaschwestern im 20 Programm 2016 Programm

12 MAI Yoga - Entspannung für Körper und Geist Vormittagskurs mit zehn Terminen in Marienfried Einfache und leicht auszuführende Körperübungen helfen uns, vom Alltag abzuschalten und in Ruhe und Entspannung einzutauchen. Bewegung und Atem führen zu neuer Kraft und Wohlbefinden. Es besteht die Möglichkeit, Yoga in einer Schnupperstunde auszuprobieren. Bitte telefonisch mit der Kursleiterin vereinbaren. Meditationsraum im Haus Marienfried, Würzburg jeweils am Donnerstag von 9:30 bis 10:30 Uhr Yogalehrerin Katja Weber 120 Euro für 10 Vormittage (gesamter Kurs), fällig am ersten Kurstag Anmeldung: Katja Weber, Tel / i nfo@vedayoga.de Am 22. Mai ist der Gedenktag unserer Ordenspatronin, der heiligen Rita von Cascia. Die einzelnen Termine und Angebote zum Ritafest 2016 werden im nächsten Lebenszeichen (Hauszeitung der Ritaschwestern) und zu gegebener Zeit unter oder veröffentlicht. MAI Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Ritaschwestern im Fluffige Pfannkuchen variabel kombiniert Koch-Wochenende für Kinder Pfannkuchen sind schnell zubereitet. Süß, pikant, überbacken. Getürmt, gerollt, gegessen: Wir kombinieren die fluffigen (luftigen) Kuchen mehrmals anders. Mutterhaus der Ritaschwestern Freitag, 16:30 Uhr bis Sonntag, 13:30 Uhr Schw. Magdalena Wenig und Schw. Elisabeth Stahl 50 Euro mit Übernachtung und Verpflegung Anmeldung: Schw. Magdalena oder Schw. Elisabeth 22 Programm 2016 Programm

13 JUNI Klangschalen - eine Berührung mit dir selbst Klangmassage und Klangmeditation Die Klangmassage ist eine wirksame und erfolgreiche Methode, um Menschen in Balance zu bringen. Die einzigartigen Klänge berühren unsere Sehnsucht nach Harmonie und Frieden. Das Geheimnis ihrer Wirkung liegt im Prinzip des Loslassens. Auf sanfte Art und Weise werden angestaute Blockaden und Verspannungen gelöst. Die Klangmassage wirkt vorbeugend zum Erhalt der ganzheitlichen Gesundheit Solange wir Leben haben, sollen wir es mit den uns eigenen Farben malen. (Marc Chagall) Aquarell-Tag Die flüssigen Aquarellfarben geben die Möglichkeit, spielerisch einzutauchen in die eigenen Lebensfarben. So können sich neue Seelenräume öffnen und vertraute Lebensweisen vertieft erfahren werden. Es braucht keine künstlerischen Erfahrungen, sondern nur den Mut, sich vorbehaltlos der Welt der Farben anzuvertrauen und sich davon berühren zu lassen. JUNI 2016 Dieser Workshop vermittelt Grundkenntnisse über Klangschalen und deren Anwendung. Wir werden die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Klangschalen zur Meditation und der Arbeit mit anderen Menschen kennen lernen. Atelier im Haus Marienfried, Würzburg Samstag, 9:30 Uhr bis etwa 17:00 Uhr Schw. Carmen Fuchs 44 Euro (inkl. Material), Selbstverpflegung Anmeldung: Schw. Carmen Fuchs Meditationsraum im Mutterhaus der Ritaschwestern 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr Klangschalenpraktikerin Jutta A. Kemmerling aus Hetzerath 60 Euro (inkl. Kursgebühr und kleinem Imbiss) Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken Teilnehmer: max Personen Anmeldung: Schw. Maria Hirth Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Ritaschwestern im Ritaschwestern im Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Beschreibung siehe unter auf Seite Programm 2016 Programm

14 JULI Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Ritaschwestern im Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Beschreibung siehe unter auf Seite Der Heilkraft trauen - Kräuterfest Lebensfest zu Mariä Himmelfahrt Die Kräutersegnung am 15. August ist uns Anlass, die Heilkraft Gottes in der Natur miteinander zu feiern. Wir sammeln Heilkräuter und Blumen in unserem Garten, binden einen Kräuterstrauß und feiern die Schöpfungskraft Gottes in meditativen Tänzen, Geschichten und Segensgebärden. Haus und Garten Marienfried 17:00 Uhr bis etwa 20:30 Uhr Schw. Carmen Fuchs 10 Euro Anmeldung: Schw. Carmen Fuchs Mitbringen: Schere und etwas für die Essenspause AUGUST Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Ritaschwestern im Singe und wandere (Augustinus) Weg-Exerzitien Die Weg-Exerzitien sind eine Einladung, durch Gehen und Ruhen, in Bewegung, Stille und Gebet Erfahrungen mit sich selbst und mit Gott zum machen. Singe und wandere, schrieb der hl. Augustinus, der Gott tief in sich entdeckte und doch sein Leben lang auf der Suche nach Gott war. Vom Basislager Himmelspforten aus werden kürzere oder längere Wanderungen in der Umgebung von Würzburg angeboten Erntezeit - Sommerschätze - Knackfrisch auf den Tisch Koch-Wochenende für Kinder Jetzt ist Erntezeit und es gibt ein üppiges Angebot an farbenfrohen und besonders aromatischen Gemüsesorten. Sonnenreif und schmackhaft, knackig, gesund und farbenfroh laden die Schätze unserer Erde zu Verwöhnmomenten für alle Sinne ein! Wir marinieren, schmoren oder dünsten sie, mal als Beilage und mal als Hauptgericht. Weitere Elemente: Morgen- und Abendlob, Hl. Messe, Zeiten der Stille, gemeinsame Mahlzeiten, Austausch. Dienstag, 18:00 Uhr bis Sonntag, 9:00 Uhr Schw. Teresa Reulbach 330 Euro (inkl. Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung) Anmeldung: Anmeldeschluss: Mutterhaus der Ritaschwestern Freitag, 16:30 Uhr bis Sonntag, 13:30 Uhr Schw. Magdalena Wenig und Schw. Elisabeth Stahl 50 Euro mit Übernachtung und Verpflegung Anmeldung: Schw. Magdalena oder Schw. Elisabeth 26 Programm 2016 Programm

15 AUGUST Augustinusfest Am 28. August ist der Gedenktag des hl. Augustinus von Hippo. Die Ritaschwestern sind Augustinerinnen und leben nach seiner Ordensregel. Zur Mitfeier des Festgottesdienstes am Augustinustag in der Kapelle des Würzburger Mutterhauses ergeht herzliche Einladung. Uhrzeit und Festprediger bitte an der Pforte erfragen bzw. nachlesen auf der Homepage unter Duften Sie! (Mahatma Ghandi) Kurz-Exerzitien Das Wissen um die heilende Wirkung von Kräutern und Düften ist alt. Heute wird es neu entdeckt, denn viele Menschen suchen nach dem, was Leib und Seele gut tun. In diesen Kurz-Exerzitien werden wir verschiedene Düfte kennen lernen und auf uns wirken lassen. Mehr noch wird uns beschäftigen, was der hl. Paulus im 2. Korintherbrief schreibt: Wir sind Christi Wohlgeruch. Als Christinnen und Christen dürfen wir in unserer heutigen Welt guten Duft verbreiten und heilend wirken. SEPTEMBER 2016 Herzliche Einladung zu Tagen der Stille, des Gebets und der Ermutigung! Donnerstag, 18:00 Uhr bis Sonntag, 9:00 Uhr Schw. Teresa Reulbach und Schw. Jana-Maria 190 Euro (inkl. Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung) Anmeldung: Anmeldeschluss: Yoga - Entspannung für Körper und Geist Abendkurs mit zehn Terminen in Marienfried Einfache und leicht auszuführende Körperübungen helfen uns, vom Alltag abzuschalten und in Ruhe und Entspannung einzutauchen. Bewegung und Atem führen zu neuer Kraft und Wohlbefinden. Es besteht die Möglichkeit, Yoga in einer Schnupperstunde auszuprobieren. Bitte telefonisch mit der Kursleiterin vereinbaren. Meditationsraum im Haus Marienfried, Würzburg jeweils am Dienstag von 19:00 bis 20:15 Uhr Yogalehrerin Katja Weber 120 Euro für 10 Abende (gesamter Kurs), fällig am ersten Kursabend Anmeldung: Katja Weber, Tel / nfo@vedayoga.de 28 Programm 2016 Programm

16 SEPTEMBER Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Ritaschwestern im Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Beschreibung siehe unter auf Seite Bewusst-Sein durch Tanz, Yoga und Meditation Schenke dir Zeit - für Dich Zeit zu entspannen Zeit zu atmen Zeit zu erleben Zeit zu entdecken Zeit zu bewegen Zeit zu ruhen Zeit zu sein Meditative Kreistänze, einfache Asanas (Übungen) aus dem Hatha-Yoga, Entspannung und Meditation stärken Körper und Geist - und schenken Kraft für den Alltag. Immer geht es dabei um die Begegung mit dem tragenden Grund, der in achtsamer Bewegung auch leiblich spürbar werden kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich SEPTEMBER Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Ritaschwestern im Yoga - Entspannung für Körper und Geist Vormittagskurs mit zehn Terminen in Marienfried Einfache und leicht auszuführende Körperübungen helfen uns, vom Alltag abzuschalten und in Ruhe und Entspannung einzutauchen. Bewegung und Atem führen zu neuer Kraft und Wohlbefinden. Es besteht die Möglichkeit, Yoga in einer Schnupperstunde auszuprobieren. Bitte telefonisch mit der Kursleiterin vereinbaren. Meditationsraum im Haus Marienfried, Würzburg jeweils am Donnerstag von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr Yogalehrerin Katja Weber 120 Euro für 10 Vormittage (gesamter Kurs), fällig am ersten Kurstag Anmeldung: Katja Weber, Tel / info@vedayoga.de Freitag, 17:00 Uhr bis Sonntag, 13:00 Uhr Susanne Hofinger, Ursula Hümpfer und Elke Chlupka 210 Euro (inkl. Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung) Anmeldung: Anmeldeschluss: (Dienstagkurs über 10 Abende) und (Mittwochkurs über 10 Abende) Die Kraft, die mich bewegt Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung und Meditation Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels Bewegung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, Verspannungen zu lösen und Ihre Haltung positiv zu verändern. Oftmals empfinden Sie unmittelbar nach einer Lektion eine deutliche Steigerung Ihrer Flexibilität und Ihres Wohlbefindens. Die Feldenkrais-Methode ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet, egal welchen Alters und welcher Konstitution. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 30 Programm 2016 Programm

17 SEPTEMBER 2016 Die Kursabende enden mit einem achtsamen Sein in der Stille. Es ist ein Raum, der zu einem schweigenden Verweilen in der Gegenwart Gottes einlädt. Der Kurs richtet sich an alle, die sich mit mehr Leichtigkeit bewegen möchten. Er umfasst zehn Abende. Meditationsraum im Mutterhaus der Ritaschwestern jeweils am Dienstag von 19:30 bis 21:00 Uhr (Diens tagkurs) oder am Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr (Mittwochkurs) Klaus-Dieter Moritz (Feldenkrais-Lehrer) 95 Euro für je 10 Abende (gesamter Kurs), fällig am ersten Kursabend, bei Einzelbuchung 12 Euro pro Abend Anmeldung: Klaus Dieter Moritz, Tel / k.d.moritz@freenet.de Kontaktperson für die Feldenkrais-Kurse bei den Ritaschwestern ist Schw. Angela Tag der Stiftungen Am 1. Oktober beteiligt sich die Stiftung SOS Familie der Ritaschwestern wieder an der bundesweiten Aktion Tag der Stiftungen. Genaues bitte zeitnah der Presse sowie den Veröffentlichungen auf der Homepage der Ritaschwestern bzw. der Stiftung entnehmen. oder Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Ritaschwestern im OKTOBER Luzernarium im Kreuzgang Sich im Dunkeln gemeinsam auf den Weg machen, ein Licht in den Händen tragen und singend und betend Christus feiern, das Licht der Welt. Auf ihn hören und ihm die eigenen Sorgen anvertrauen. Trost und Ermutigung erfahren. 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Ritaschwestern im Die Gänsehirtin am Brunnen Märchen erleben Wenn Tränen zu Perlen werden, kann aus dem Unglück das Gute erwachsen, nur weiß das die junge Prinzessin noch nicht. Ihre Art, dem Vater ihre Liebe zu zeigen, missfiel dem König so sehr, dass er sie aus der Familie und von seinem Schloss verjagte. Im Häuschen des steinalten Mütterchens kommt die Prinzessin mit deren Weisheit in Kontakt. Dabei lernt sie die Gänse hüten und neue Aufgaben zu bewerkstelligen. Sie kann voller Erwartung zulassen, was geschieht. 32 Programm 2016 Programm

18 OKTOBER 2016 Im kreativen Tun (einfaches Malen) und im Austausch in der Gruppe, bahnt uns das Märchen die Spur zu unserer eigenen Weisheit, die uns aus dem Unglück hinaus ins lebendige Glück führen mag. Haus Marienfried in Würzburg Freitag, , von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr Samstag, , von 10:00 Uhr bis etwa 18:00 Uhr Charlotte Keßler, Sozialpädagogin i. R., Initiatische Wegbegleitung mit den Medien Malen und Märchen 80 Euro (Kursgebühr und Material) Mitbringen: Selbstverpflegung Teilnehmer: Maximal 6 Personen Anmeldung: Charlotte Keßler, Tel / , charlie.kessler@t-online.de Ashram-Tag bei den Ritaschwestern Ein Tag in Schweigen und Achtsamkeit Eingeladen sind alle, die Meditation und Achtsamkeit in Gemeinschaft suchen. Elemente: Durchgehendes Schweigen, angeleitete Sitz- und Gehmeditationen, einfache Mahlzeit, Gespräch, Eucharistiefeier. Meditationsraum im Mutterhaus Samstag, 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr Begleitung: P. Bertram Dickerhof SJ, Leiter des Ashram Jesu, Meditationslehrer Um eine Spende wird gebeten Mitbringen: Auf Wunsch eigenes Sitzkissen oder Meditationsbänkchen Anmeldung: Referat Geistliches Leben, Exerzitienreferat, Tel. 0931/ otmar.schneider@bistum-wuerzburg.de Anmeldeschluss: Pilgerfahrt und Urlaubsreise nach Italien Gubbio, Cascia und Montefalco in Umbrien Diese Pilgerfahrt nach Italien soll Urlaub und Erholung für Leib und Seele sein. Sie startet beim Augustinerkloster Fährbrück (Gemeinde Hausen bei Würzburg). Begleiter sind Augustinerpater Christoph Weberbauer und Ritaschwester Carmen Fuchs. Sie laden zu Gottesdiensten, Momenten der Stille, Meditation und leiblichen Übungen ein. Das dient dem Bei-sich-sein und dem ganzheitlich heilsamen Urlaub. Die Fahrt nach Umbrien, in das Land der Heiligen führt zu Orten und Stätten, in die Franz von Assisi, Augustinus, Rita von Cascia und Clara von Montefalco hineingeboren wurden bzw. wo sie gelebt haben. Die Begegnung mit diesen Heiligen und das Gehen in der Natur sind eine gute Hilfe, das eigene Leben zu bedenken, zu meditieren und sich neu auszurichten. Interessenten an dieser Pilger- und Urlaubsreise können sich informieren bei Pater Christoph Weberbauer OSA, Augustinerkloster Fährbrück, Hausen bei Würzburg, Tel: / christoph@augustiner.de Einen besinnlichen Tag erleben Nachdenken über sich über Gott über die Welt Den Boden spüren, auf dem ich stehe. Die eigene Mitte finden. Voll Hoffnung nach vorne schauen. Ort. Mutterhaus der Ritaschwestern 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr Schw. Julietta Götz 50 Euro (Kursgebühr und Verpflegung) Anmeldung: Schw. Julietta, Tel / Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Ritaschwestern im OKTOBER Programm 2016 Programm

19 Kartoffel-Kapriolen Koch-Wochenende für Kinder Die köstliche Knolle macht sich fast täglich in unserem Speiseplan unentbehrlich. Kein Wunder: Vom schlichten, in Schale gegarten Klassiker über krosse Pommes-Stäbchen bis zum edlen Gratin lässt sich so manche Beilage und noch manches andere aus ihr zaubern. Mutterhaus der Ritaschwestern Freitag, 16:30 Uhr bis Sonntag, 13:30 Uhr Schw. Magdalena Wenig und Schw. Elisabeth Stahl 50 Euro mit Übernachtung und Verpflegung Anmeldung: Schw. Magdalena oder Schw. Elisabeth NOVEMBER Luzernarium im Kreuzgang Sich im Dunkeln gemeinsam auf den Weg machen, ein Licht in den Händen tragen und singend und betend Christus feiern, das Licht der Welt. Auf ihn hören und ihm die eigenen Sorgen anvertrauen. Trost und Ermutigung erfahren. 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Ritaschwestern im Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Beschreibung siehe unter auf Seite Sortieren - aber wie? Ausmisten, sich von Gegenständen befreien, Dinge sortieren und nachhaltig eine Wohl-Fühl-Ordnung halten, das nehmen wir uns oft vor und verzetteln uns dabei. Manchmal fällt es uns schwer, damit zu beginnen oder wir verlieren uns, wenn wir den Anfang geschafft haben. Auf dem Weg des Minimierens hilft es herauszufinden, welcher Sortier-Typ ich bin. Machen Sie sich JETZT auf den Weg und kommen Sie sich auf die Spur! Ordnen Sie Ihre Dinge erfolgreich - und ganz nebenbei auch Ihr Leben. 36 Programm 2016 Programm

20 NOVEMBER 2016 Mutterhaus der Ritaschwestern Samstag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr und von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr Birgit Gögelein, Sozialpädagogin, Initiatische Gestaltberaterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie 30 Euro (inkl. Kopien und Mittagessen) Mitbringen: Schreibunterlagen Anmeldung: Schw. Elisabeth Stahl Teilnehmer: Maximal 12 Personen Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Abendmeditation im Sich selbst wahrnehmen, zur Ruhe kommen, schweigen, den Tag loslassen und im Gebet beschließen. Ablauf: Einstimmung (Körperübung, Tanz, meditatives Gehen ), 20 Minuten Sitzen in der Stille, Abschlussgebet Ritaschwestern im NOVEMBER 2016 Ritaschwestern im Bunt ist meine Lieblingsfarbe (Walter Gropius) Kreativ-Tag Wie geht es, mit der Lieblingsfarbe zu malen in verschiedenen Techniken? Welche Wirkung üben die Farben aus auf die Hände, die Augen, die Seele? Welche Farben wollen vielleicht noch auf dieser Farbbühne mitspielen? Es stehen zur Verfügung: flüssige Aquarellfarben, Gouache-Farben und Pastellkreide. Es braucht keine künstlerischen Voraussetzungen, sondern nur den Mut, sich für das Unbekannte zu öffnen. Atelier im Haus Marienfried, Würzburg Samstag, 9:30 Uhr bis etwa 17:00 Uhr Schw. Carmen Fuchs 48 Euro (inkl. Material), Selbstverpflegung Anmeldung: Schw. Carmen Fuchs 38 Programm 2016 Programm

21 DEZEMBER Luzernarium im Kreuzgang Sich im Dunkeln gemeinsam auf den Weg machen, ein Licht in den Händen tragen und singend und betend Christus feiern, das Licht der Welt. Auf ihn hören und ihm die eigenen Sorgen anvertrauen. Trost und Ermutigung erfahren. 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Ritaschwestern im Stiller Tag Ein Tag in Achtsamkeit, Schweigen und Stille Beschreibung siehe unter auf Seite Taizé-Gebet im Miteinander Taizé-Lieder singen, schweigen und beten Altes vergeht - Neues entsteht Lebensfest zum Jahreswechsel Die Jahreswende ist eine besondere Zeit des Übergangs: sich verabschieden vom alten Jahr und seiner Last - die Schätze wahrnehmen, die die letzten zwölf Monate geschenkt haben und die weiterleben wollen im Neuen Jahr - offen sein für das Unbekannte, das uns erwartet - in allem Wandel der treuen Sorge Gottes für das Leben trauen. Aus diesen Fäden wird die Jahreswende-Feier gewebt: n aus meditativen Tänzen n aus Symbolen und Erfahrungen zum Innehalten n aus Gebetsgebärden Meditationsraum im Mutterhaus Freitag, 17:00 Uhr bis ca. 21:30 Uhr Schw. Carmen Fuchs 15 Euro (inkl. Abendsuppe) Anmeldung: Schw. Carmen Fuchs DEZEMBERR 2016 Ritaschwestern im Zeit ist kostbar Jahreswechsel im Beim Jahreswechsel wird gewöhnlich gefeiert. Feuerwerke erleuchten die Nacht. Auch wenn dieser Lärm von außen ins Exerzitienhaus dringt, soll uns hier eine andere Atmosphäre umgeben. Das Jahr 2016 in Stille und Besinnung zu beschließen, das Neue Jahr neugierig und mutig in den Blick nehmen - dazu gönnen wir uns Zeit. Gottes Nähe ist uns zugesagt. Freitag, 17:30 Uhr bis Sonntag, 12:30 Uhr Dr. Burkhard Rosenzweig und Ritaschwestern 155 Euro (inkl. Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung) Anmeldung: Anmeldeschluss Programm 2016 Programm

22 STÄNDIGE ANGEBOTE Kontemplation - Sitzen in der Stille Ein offenes Meditationsangebot Sie suchen n nach einer einfachen und stillen Weise des Betens in einer lauten und hektischen Zeit n nach einem Weg, der in die Tiefe des eigenen Herzens und zu Ihren inneren Quellen führt n nach einer Verbindung zu Menschen, die Sie auf diesem Weg inspirieren, stützen und stärken. Das Jesusgebet (Herzensgebet) ist uns dabei Orientierung. Die Gebetsweise richtet sich nach dem Grieser Weg. Decken und Sitzgelegenheiten sind ausreichend vorhanden. Meditationsraum des Mutterhauses Jeden Donnerstag (außer an Feiertagen) von Schw. Carmen Fuchs und Team Geistliche Angebote in Lohr Einzelexerzitien, Stille Zeit und Spirituelle Lebensbegleitung Viele Menschen wünschen sich eine Zeit - nur für sich - ohne Alltags- und Berufsstress. Zu mir selbst kommen - loslassen - wieder neu leben lernen - meinen eigenen Lebensweg liebevoll anschauen - meiner inneren Quelle näher kommen - den Mut finden, das Wort Gottes heilend an mir wirken zu lassen. Wir, Schwester Nicole Klübenspies und Schwester Claudia Stahl, sind in der Pastoral tätig und leben im Pfarrhaus auf dem Gelände des Bezirkskrankenhauses Lohr. Einzelexerzitien Acht bis zehn Tage durchgehendes Schweigen mit drei bis vier Gebetszeiten am Tag (je eine Stunde) und ein tägliches Begleitgespräch. Vorbedingungen sind Erfahrungen mit dem persönlichen Gebet und evtl. mit geistlicher Begleitung. Ein Vorgespräch ist erforderlich. STÄNDIGE ANGEBOTE Grenzen entdecken Kloster auf Zeit - oder mehr Wo grenze ich mich ab? Ich wachse über meine Grenzen hinaus - hinein ins Leben. Eingeladen sind Frauen, die auf der Suche sind, das Leben auszuloten: n Gebet und Arbeit n Schweigen und Austausch n Gemeinschaft und Alleinsein Wir geben Orientierung und Unterstützung, um Ziele zu klären und Entscheidungen zu treffen. Klicken Sie doch auch unsere Homepage an: Haus Marienfried in Würzburg Nach Absprache mit Schw. Angela Zehe Anmeldung: Schw. Angela Zehe Stille Zeit Für einen oder mehrere Tage mit Möglichkeit zum Begleitgespräch und der Teilnahme an den Gebetszeiten. Spirituelle Lebensbegleitung Möglichkeit zu regelmäßigen Einzelgesprächen, in denen der spirituelle Weg Thema ist. Oase Lohr am Main im Spessart Pfarrhaus auf dem Gelände des Bezirkskrankenhauses Nach Absprache Schw. Nicole Klübenspies und Schw. Claudia Stahl Der Richtpreis für Zimmer, Nasszelle und Vollverpfle gung beträgt 35 Euro, für ein Gespräch 15 Euro. Meditativer Tanz im Mutterhaus Einfache Tänze um die Kreismitte haben heilende Wirkung. Sie ordnen die Seele, schenken Ruhe und inneren Frieden und richten das Leben wieder neu aus auf die Christus-Mitte im Herzen. Eine kurze Entspannungsübung und eine Gebetsgebärde runden den Abend ab. 42 Programm 2016 Programm

23 STÄNDIGE ANGEBOTE Tag: Kontakt: Meditationsraum im Mutterhaus 1x monatlich Bitte genauen Termin erfragen unter Tel / , aus der Tageszeitung oder von der Homepage der Ritaschwestern Montags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Schw. Carmen Fuchs 4 Euro je Abend Weggemeinschaft der Ritaschwestern Die Weggemeinschaft ist eine Gruppe von Frauen und Männern, die Verbindung zu den Ritaschwestern und ihrer Spiritualität suchen. Die Weggemeinschaft besteht seit Jeweils am ersten Freitag im Monat treffen sich ihre Mitglieder im Würzburger Haus Marienfried mit den Ritaschwestern. Die Frauen und Männer kommen aus verschiedenen Lebensständen und Altersstufen und wollen gemeinsam etwas unternehmen und somit Leben und Glauben miteinander teilen. Die Gruppe trifft sich zum Gebet und Abendessen, zu geistlichem Tun und verschiedenen Aktivitäten. Die Treffen der Weggemeinschaft sind offen für alle Interessenten. Haus Marienfried in Würzburg Jeder erste Freitag im Monat um 18:00 Uhr Schw. Gerlinde Schraut Rita-Besinnungsweg in Marienfried Im Sommer 2011 hat die Weggemeinschaft der Ritaschwestern im Garten des Konvents Marienfried einen Rita-Besinnungsweg angelegt. Mit seinen zehn Stationen orientiert er sich an wichtigen Ereignissen und Symbolen aus dem Leben der hl. Rita von Cascia und lädt mit Impulsen ein, eigene Lebenssituationen in den Blick zu nehmen. Gruppen oder Einzelne können den Besinnungsweg gehen nach Absprache mit Schw. Gerlinde Schraut oder Schw. Carmen Fuchs. Öffentliche Führungen ohne Anmeldung sind am , , , , , und Sie beginnen um 15 Uhr. Atemholen für Leib und Seele Tage im Haus Marienfried Das Haus Marienfried ist in ruhiger Lage, am Stadtrand von Würzburg, wenige Schritte vom Stadtwald entfernt. Hier leben sechs Ordensfrauen nach der Regel des heiligen Augustinus. Wir teilen Leben und Glauben miteinander und laden ein, an dieser geistlich-klösterlichen Atmosphäre Anteil zu nehmen und neue Kraft zu schöpfen für den eigenen Alltag. Bei uns ist möglich: n Aufenthalt für Frauen als Einzelgast zur Erholung an Leib und Seele, dabei (auf Wunsch) teilnehmen am Leben und Gebet der Schwestern. Unterkunft im Einzelzimmer mit Etagendusche. n Geistliche Begleitgespräche mit Schw. Carmen, Schw. Angela oder Schw. Gerlinde. Siehe auch Initiatische Therapie mit Schw. Carmen. Das Schiestlhäusle Im Garten des Hauses Marienfried steht das Schiestlhäusle, eine Einsiedelei mit Wohn-/Schlafraum, Küche und Nasszelle. Dieses kleine Haus ist ein idealer Ort für persönlichen Rückzug, für Zeiten der Stille und für kontemplative Einzelexerzitien (Begleitung bei Schwester Carmen möglich). Haus Marienfried am Dallenberg in Würzburg Zeit+ nach Absprache mit Schw. Gerlinde Schraut Anmeldung: Schw. Gerlinde Schraut Urlaub im Garten Auszeit für Hobby-Gärtnerinnen und Hobby-Gärner Für alle Gartenliebhaber und Hobbygärtner bieten die Ritaschwestern im Haus Marienfried Urlaub im Garten an. Während Ihres Aufenthalts in Würzburg können Sie kostenlos in Marienfried wohnen. Als Gegenleistung sollten Sie vormittags täglich zwei bis drei Stunden den Garten pflegen. Es geht um einfache Arbeiten wie Unkraut jäten, Sträucher schneiden oder ähnliches. Sie sollten Spaß am Gärtnern haben, die Ruhe in unserem Erholungshaus genießen und das Mitleben in unserer kleinen Gemeinschaft nicht scheuen. STÄNDIGE ANGEBOTE 44 Programm 2016 Programm

24 STÄNDIGE ANGEBOTE Haus Marienfried am Dallenberg in Würzburg Nach Absprache mit Schw. Gerlinde Schraut von April bis Oktober Tage der Stille in Luzern In Luzern am Vierwaldtstättersee in der Schweiz leben fünf Ritaschwestern im Konvent Maria Rita. In den zwei Gästezimmern sind Pilger und Erholungssuchende willkommen. Auch Menschen, die sich zurückziehen wollen, können dort als Selbstversorger Tage der Stille verbringen. Die Gäste sind eingeladen, am geistlichen Leben der augustinischen Spiritualität teilzunehmen. Haus Maria Rita in Luzern (Schweiz) Zeit+ Nach Absprache mit Schw. Blandine Kraus Initiatische Wegbegleitung mit Schwester Julietta Die Initiatische Therapie nach Karlfried Graf Dürckheim wendet sich an Menschen, die auf der Suche nach ihrem je eigenen Weg sind und sich mit ihren eigenen Themen auseinandersetzen möchten. Schwester Julietta begleitet in n Personaler Leibarbeit n Arbeit am Tonfeld n Spiritueller Wegbegleitung Mutterhaus der Ritaschwestern Begleitung: Schw. Julietta Götz Zeit+ auf Anfrage Anmeldung: Schw. Julietta Götz, Tel / STÄNDIGE ANGEBOTE Initiatische Therapie mit Schwester Carmen Die spirituelle Wegbegleitung mit den Methoden der Initiatischen Therapie (nach Dürckheim) wendet sich an Menschen, die auf der Suche sind nach mehr Sinn, nach dem eigenen Wesenskern. Diese Seelen-Gestalt ist im Innern bereits da, aber durch die Gebrochenheit des Lebens verstellt und verdeckt. Arbeit am Tonfeld mit Alexander Lautenbacher für Jugendliche und Erwachsene Die Arbeit am Tonfeld ist eine sehr wirksame und bewährte Methode, um unseren Bedürfnissen nach Lebendigkeit, Beziehungsfähigkeit und Erfüllt-Sein näher zu kommen. Wer sich auf diesen Mensch-Werdungs-Weg begibt, wird das Haus des eigenen Leibes neu bewohnen; es können innere Blockaden erlöst werden, die das Heil- und Ganzwerden behindern; die innere Christus-Mitte kann erahnt werden, aus der Leben und Sinn in den Alltag strömen will. Arbeit in Einzelstunden: Personale Leibarbeit, Traumarbeit, Arbeit mit Aquarellfarbe, Geführtes Zeichnen, wegbegleitendes und geistliches Gespräch. Außerdem: Ganzheitlich orientierte energetische Heilbehandlungen zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte (weitere Informationen auf Anfrage). Mutterhaus der Ritaschwestern Schw. Carmen Fuchs Zeit+ auf Anfrage Anmeldung: Schw. Carmen Fuchs Die gewöhnliche Alltagswahrnehmung mit seinen umfangreichen Forderungen tritt zurück. In einer ruhigen Arbeitsatmosphäre ermöglicht das Tonfeld ein wesentliches Ankommen, ein Durchatmen, ein tiefes Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und Impulse. Besonders in Lebensphasen, in denen wir uns mit unserer menschlichen Begrenztheit, wie Krankheit, Verlust, Trennung oder anderen Krisensituationen auseinandersetzen müssen, fühlen wir uns von unserem Lebensfaden und dem großen Lebensstrom abgetrennt. Hier bietet die Arbeit am Tonfeld einen konkreten und natürlichen Ansatz, den eigenen Lebensfaden wieder aufzunehmen und daran anzuknüpfen. Mutterhaus der Ritaschwestern Begleitung: Alexander Lautenbacher Zeit+ auf Anfrage Anmeldung: Alexander Lautenbacher, Tel / , mail@symbolkeramik.de Weitere Informationen unter 46 Programm 2016 Programm

25 Familientreffpunkt Sanderau (FaTS) Anschriften und Tagungshäuser STÄNDIGE ANGEBOTE Der Familientreffpunkt Sanderau (FaTS) ist eine offene Einrichtung des Caritasverbandes für die Stadt und den Landkreis Würzburg e. V. in Kooperation mit der Kongregation der Ritaschwestern. Er ist einer von vier offiziell anerkannten und geförderten Familienstützpunkten der Stadt Würzburg. Seine Aufgabe ist es, Familien im Stadtteil zu unterstützen und durch verschiedene Angebote zu entlasten. Der Familientreffpunkt steht allen Familien mit Kindern offen und organisiert zahlreiche niedrigschwellige Angebote. Im FaTS gibt es etwa einen Elterntreff mit Spielstube, einen Lerntreff für Grundschulkinder, bunte und interessante Nachmittage für die ganze Familie mit dem Namen Ratz-FaTS, Beratungsangebote zu Kindern, Familie und Partnerschaft, eine Hebammensprechstunde, mancherlei Informationen, religiöse Projekte, einen Chor namens Sing mit, Tauschbörsen und allerlei mehr. Infos zum FaTS gibt es auf der Homepage oder unter Tel / Ansprechpartnerin und Koordinatorin des FaTS ist Carolin Merkt. Auf der Homepage des FaTS stehen auch die aktuellen Angebote und Termine. Mutterhaus der Ritaschwestern Friedrich-Spee-Straße Würzburg Tel / Fax 09 31/ kontakt@ritaschwestern.de Familientreffpunkt Sanderau (FaTS) Friedrich-Spee-Straße Würzburg Tel / Fax 09 31/ info@familientreffpunkt-sanderau.de Mainaustr Würzburg Tel / Fax 09 31/ info@himmelspforten.net Oase Lohr Am Sommerberg Lohr Tel / nicole.kluebenspies@bistum-wuerzburg.de claudia.stahl@bistum-wuerzburg.de Haus Marienfried Mittlerer Dallenbergweg Würzburg Tel / Fax 09 31/ gerlinde@ritaschwestern.de Ritaschwestern Konvent Maria Rita Seeburgstrasse 35 CH-6006 Luzern Tel blandine@ritaschwestern.de 48 Programm 2016 Programm

26 Falls Sie den Kostenbeitrag nicht oder nicht in der angegebenen Höhe zahlen können, sind Sie selbstverständlich auch bei uns willkommen. Wir freuen uns, wenn Sie mit uns dem Leben auf der Spur sind. Postbank Nürnberg: IBAN: DE BIC: PBNKDEFF Impressum Kongregation der Ritaschwestern Redaktion: Schw. Teresa Reulbach, Tel / www. ritaschwestern.de Fotos und Koordination: Irene Konrad Konzept/Grafik/DTP: Ute Schallmaier Druck: Benedikt-Press Münsterschwarzach 50 Programm 2016

27 Friedrich-Spee-Straße Würzburg Tel / Fax 09 31/