Rhythmokinetik und die Landkarte des Körpers

Transkript

1 Rhythmokinetik und die Landkarte des Körpers Die unerwarteten Erfolge der rhythmokinetis en Impulse verblüffen die Anwender immer wieder. Diese Wunder werden sehr lei t verständli, wenn wir uns unter dem Aspekt des Lernens einmal ans auen, wel e Umstände dabei zusammen wirken. Ein bildha er Verglei soll dieses Verständnis erlei tern. Eine Vielzahl von Sinnesorganen in Muskeln, Sehnen, Gelenken und Bindegewebe sendet bei jeder Bewegung Bots a en ans Gehirn. Mit Hilfe dieser Na ri ten erstellt das Gehirn von der Lands a des Körpers eine Landkarte. Jeder Körperteil z.b. Arm, Rü en, Gesi t, Fuß. ist darauf entspre end seiner Wi tigkeit, d.h. entspre end der Anzahl und der Stärke dieser Sinneseindrü e repräsentiert. Das Gehirn erstellt von der Landschaft des Körpers eine sensorische und eine motorische Landkarte Neben der eben bes riebenen sensoris en Landkarte gibt es im Gehirn no eine zweite Landkarte, die motoris e. Von hier aus werden die Bewegungen der einzelnen Körperteile gesteuert. Im Unters ied zu den gedru ten Landkarten, die immer das glei e Bild zeigen und damit na einiger Zeit veraltet sind, werden die Landkarten im Gehirn ständig umgeändert. Die Rü meldungen aus dem Körper werden in der sensoris en Karte festgehalten und je na dem, wie o ein Körperteil bewegt wird, verändert si die motoris e Karte. Der entspre ende Berei wird dann jeweils größer oder kleiner. Seite - 1 -

2 Bewegung benötigt freie Wege Wollen wir eine Bewegung ausführen, wird zunä st auf der sensoris en Karte na aktuellen Einträgen gefragt. Wir vergewissern uns praktis bei der Verkehrsleitzentrale, ob die geplante Wegstre e au frei befahrbar ist. Wenn das der Fall ist, können wir unsere Fahrt wie vorgesehen dur führen. Sind dagegen Staus, Baustellen oder sonstige Hindernisse gemeldet, müssen wir Umwege in Kauf nehmen um ans Ziel zu kommen. Bleiben wir no ein wenig länger bei diesem Verkehrsbild. Die Leitzentrale - unser Gehirn und die einzelnen Fahrer - unsere Muskeln sind während der gesamten Fahrt verbunden. Alle Verkehrs- und Fahrzeugdaten werden laufend an die Zentrale gesendet, die dadur ein vollständiges Bild der gesamten Verkehrssituation erhält. Nur so kann die Zentrale re tzeitig lenkend in den Verkehrsfluss eingreifen, um Behinderungen, Staus und Zusammenstöße zu vermeiden. Störungen sind wie Zwiebelschalen Krankheiten und Bes werden aller Art sind in unserem Körper wie die S ale einer Zwiebel aufgebaut. S neidet man eine Zwiebel quer dur, erinnert das S ni bild an eine Baums eibe: In der Mi e ein mehr oder weniger deutli er Kern, drum herum eine Reihe von immer größer werdenden Ringen. Dieses Bild bes reibt ans auli, wie si Störungen des Wohlbefindens im Körper ausbreiten. Der Kern der Zwiebel stellt dasjenige Ereignis dar, wel es erstmalig zu einer Veränderung der bestehenden Bewegungsabläufe führte. Das kann ein einmaliges Ereignis gewesen sein wie z.b. eine Knieverletzung, oder die Summe vieler kleiner alltägli er Einseitigkeiten, die si na Jahren auf diese Weise bemerkbar ma ten. So vers ieden bei den Mens en dieser Ausgangspunkt au ist, ab jetzt zeigen si in der weiteren Entwi lung Gemeinsamkeiten. Seite - 2 -

3 Eine mögliche Beschwerde - Zwiebel D e r Z w i e b e l k e r n : Die Verletzung z.b. im Knie. S onen und Auswei en hil, die Bes werden werden weniger. Na einiger Zeit s eint wieder alles in Ordnung zu sein. E r s t e S c h a l e : Seit der Verletzung ist mehr als ein Jahr vergangen. Da meldet si unangenehm ein Punkt tief im Rü en. S onen und Auswei en hil au jetzt wieder Es bleibt das Gefühl, etwas steifer geworden zu sein. Z w e i t e S c h a l e : Wieder ist einige Zeit vergangen, der Rü en ist wieder vergessen. Jetzt meldet si die Lendenwirbelsäule. Einige Bewegungen sind dort sehr unangenehm zu spüren. Aber dur s onen und Auswei en bessert si au das. Nur das Gefühl wieder etwas steifer geworden zu sein ma t si bemerkbar. Seite - 3 -

4 Eine große Zwiebel stört den Verkehr So kann si das no weiter fortsetzen und die Zwiebel wä st und wä st. Übertragen wir einmal unser Zwiebelmodell auf dieses oben genannte Verkehrsbild. Mit jedem Größerwerden der Zwiebel wä st die Anzahl und das Ausmaß von Verkehrseins ränkungen. Große Dauerbaustellen, und kleine Wanderbaustellen, eingestürzte Brü en, ständige rote Ampeln ers weren den Verkehrsfluss immer mehr. Die Zentrale hat es immer s werer, den Verkehr flüssig zu halten, Sie wird zunehmend überlastet. Dur Störungen der Na ri tenverbindungen und der Überlastung des Zentralre ners gehen Information verloren. Die Zentrale ma t si ein fals es Bild der Lands a, sie steuert den Verkehr na veralteten Meldungen, das Chaos wird immer größer. Ist der Verkehr gestört, wächst das Chaos Wir sehen, in diesem we selseitigen Prozess finden wir Veränderungen sowohl in der Lands a des Körpers als au auf der Landkarte im Gehirn.Wenn in diesem Dur einander wieder Ordnung einkehren soll, muss i ebenfalls an beiden Stellen etwas ändern. Die Wiederherstellung der Ordnung erfolgt na den glei en Gesetzmäßigkeiten wie das Wa sen der Unordnung. Beide Seiten müssen zusammen arbeiten. Seite - 4 -

5 Die Testbewegung liefert ein aktuelles Bild der Gesamtlage Dazu brau t die Zentrale zuerst ein aktuelles Bild der Gesamtlage. Das bekommt sie dur die Testbewegung vor der Übung. Sie erhält jetzt Aufs luss über: die Bewegungsspanne die Spannungsverhältnisse und Muskeln und Faszien die Dehnfähigkeit von Muskeln und Faszien S merzen, ihre Intensität und ihren Verlauf die Gelenksituation, Gelenkwinkel, Dru - und Zugverhältnisse die inter- und intramuskuläre Koordination, d.h. das Zusammenspiel vers iedener Muskeln und Muskelfasern innerhalb eines Muskeln psy is e Komponenten, z. B. Angst, die eine weitere Bewegung verhindert im zentralen Nervensystem gespei erte Bewegungsmuster die Dur blutung den Blutdru die Stoffwe selsituation im Gewebe den Einfluss der S werkra Das vollständige Bild entsteht aus all diesen Informationen nur während einer Bewegung. Der Unters ied zu einer Röntgen- oder CT Aufnahme ist damit wohl deutli genug. Bewegung liefert Informaiton Die Rhythmokinetik-Impulse lösen wiederum Lernvorgänge aus. Während der wiederholten Bewegung mit der Wohlfühlatmung in die Wohlfühlri tung fehlen allerdings die sonst ausgelösten Störmeldungen. Dadur entsteht nur das alte, ausgewogene Bewegungsmuster. Dies ist der ents eidende Punkt für das Umlernen, das Zurü lernen im Gehirn. Deshalb ist es so wi tig, si während einer Übung nur im Wohlfühlberei zu bewegen. Glei zeitig passiert aber au etwas in den Muskeln selbst. Ein verspannter Muskel drü t seine eigenen Blutgefäße zusammen. Dadur ist sowohl die Entsorgung von Stoffwe sel- Abfällen als au die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen einges ränkt. Seite - 5 -

6 Dur den rhythmis en We sel von Entspannung und Anspannung während der Übung wird der Muskel wieder besser dur blutet und der sto ende Abtransport der Lymphflüssigkeit angeregt. Wie dur eine san e Massage wird der Muskel so lo erer und bewegli er. Bei Wiederholung der Testbewegung na der Übung fehlen jetzt die Störsignale aus dem Gewebe. Die roten Ampeln im Gehirn können wieder auf Grün ges altet werden. Der Verkehr kann wieder frei fließen, d.h. die Ausgewogenheit der Bewegungen ist wieder hergestellt. Für das erfolgrei e Um- und Zurü lernen ist diese bewusste Wiederholung der Testbewegung unersetzli. Dur den Vorher- Na her- Verglei der inneren Bilder, wird die dur die Übung errei te positive Veränderung gespei ert. F a z i t : Dur die Rhythmokinetis en Impulse kann die Lands a ( der Körper ) und die Landkarte ( das Gehirn ) dur die Kommunikation miteinander den Verkehr wieder besser regeln. Baustellen werden aus dem Weg geräumt, Brü en wieder gebaut, rote Ampeln auf Grün ges altet. Der Verkehr kann wieder fließen. Rhythmokinetik ein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden Bernhard Leukel Bernd Bosbach post@solant.net Seite - 6 -