Gabriela Biasini. Natürlich Falten weg. AKUPRESSING: die sanfte Methode für ein jugendliches Aussehen

Transkript

1 Gabriela Biasini Natürlich Falten weg AKUPRESSING: die sanfte Methode für ein jugendliches Aussehen

2 Danksagung Ich danke meinem Ehemann Daniel, der mich mit seiner Geduld unterstützt hat, wo er konnte. Meinen lieben Freundinnen, Gisela, die mit ihren Zeichnungen, zu meinem Buch beigetragen hat und Brigitte, die mit Ihrem kreativen Blick die Bilder zu meinem Buch ausgesucht hat und die schönen Fotos von mir gemacht hat. Wie viel Arbeit in einem Buch steckt, weiß nur jemand der eines geschrieben hat. Und wenn man glaubt, man wäre endlich fertig, geht es weiter. Ich danke allen, die an meinem Buch so kreativ mitgearbeitet haben.

3 Vorwort Dieses Buch ist pragmatisch, nicht spirituell oder esoterisch. Es ist ein praktischer Ratgeber zum Erkennen und Benützen seines eigenen ICHs und seines Körpers. Sie brauchen dafür nicht tief in das Studium der Metaphysik einzudringen. Wer aber gute Ergebnisse aus diesem Buch ziehen möchte, sollte die neusten Erkenntnisse der Wissenschaft im ersten Teil für sich als Grundlage nutzen. Um dann, im zweiten Teil in Aktion zu gehen. Glatte Haut lässt sich auch mit gezielter Ernährung und einem bewussten Lebensstil unterstützen darum geht es im dritten Teil.

4 INHALT Danksagung 6 Vorwort 7 Kapitel 1 Die ganzheitliche Anti-Falten-Akupressur 10 Ein japanischer Facelifter in Paris 12 Kaiser Matos Rezept für eine glatte Haut 12 Kleine Geschichte der Akupunktur 14 Modernes Facelifting mit Akupressur 15 Behandlungseffekte von Facelifting durch Akupressur 16 Fließt das Qi, freut sich die Haut 16 Sanfter als Pieksen, natürlicher als Botox 19 Kapitel 2 Natürliches Anti-Aging 20 In Ihrem Körper lebt eine Intelligenz 23 Die drei Prinzipien der Reverse-Aging-Medizin 24 Die Haut: Ort des Geschehens 25 Unser wichtigster Schutzmantel 25 Schicht für Schicht ein eigenes Universum 25 Hautprobleme durch Gifte im Körper 26 Was die Haut vorschnell altern lässt 27 Die Zellen: Unser Energiebrunnen 28 Kleine Lebenskraftwerke 28 Unser natürlicher Kraftstoff 29 Fastenkur für unsere Zellen 29 Mehr Energie, ein jüngeres Aussehen 30

5 Die 4 Faktoren der biologischen Alterung Die Verkürzung der Telomere hinausszögern 31 Übung: Die Zellen auf jung programieren Die Mutation der DNA umkehren Die Glykation stoppen Die epigenetische Veränderung umschreiben 34 Zellverjüngung aus der Natur 35 Die zwei Gesichter der Organe 42 Äußere Kennzeichen für innere Störungen 42 Was Falten im Gesicht über Gefühle verraten 46 Körper entgiften, Hautbild klären 49 Was hat der Darm mit einer schönen Haut zu tun? 49 Lymphe entlasten, Bindegewebe straffen 51 Jungbrunnen Hormone 55 Funktionen und Aufgaben der 7 endokrinen Drüsen 57 Übung: Die Thymusdrüse beklopfen 59 Wann eine Hormonsubstitution sinnvoll ist 60 Alternative Hormon-Pusher 60 Übung: Die 5 Tibeter 61 Die Haut Spiegel der Seele 62 Positive Glaubenssätze glätten die Haut 62 Stärken Sie das Organ Ihrer Persönlichkeit 64 Sich auf die Kraft der Gedanken einstimmen 64 Ich weiß, dass ich es schaffe! 65 Ich bin schön! 66 Übung: Sich auf sein Ziel konzentrieren 67 Neue Gewohnheiten entwickeln 68 Übung: So wird mein Tag sein 69

6 Kapitel 3 Das Anti-Falten-Training 70 Vorbereitung, Hilfsmittel, Anwendung und langfristige Wirkung 72 7 magische Übungen zur Verjüngung Mundpunkte und Mund-Teilbehandlung Stirnpunkte und Stirn-Teilbehandlung Wangenpunkte und Wangen-Teilbehandlung Nasolabialpunkte und Nasolabial-Teilbehandlung Augenpunkte und Augen-Teilbehandlung Kinnpunkte und Kinn-Teilbehandlung Halspunkte und Hals-Teilbehandlung 86 Ohrpunkte zur Verjüngung 88 Stress übers Ohr ablassen 88 Die 7 Ohrpunkte und die Ohr-Teilbehandlung 88 Mimiktraining für eine straffere Gesichtskontur 90 Übungen: 8 Mal Bodybuilding fürs Gesicht 91 Die wirkungsvolle Eigenhandmassage 95 Bitte Hand anlegen! 95 Kapitel 4 Ganzheitliche Reverse-Aging-Helfer 98 Die Haut mag es nicht sauer! 100 Säuren: Nährboden für Cellulite 100 Kleiner Säure-Basen-Test: Bin ich sauer? 102 Ganzheitliche Zellnahrung 103 Nahrungsergänzungen als Faltenfüller 104 Hit-Liste für ein jugendliches Aussehen 104 Rezepte für Petersilien-Drinks 107

7 Das Körperpendel 108 Verlängerter Arm unseres Unterbewusstseins 108 Übung: Stärken und Schwächen erspüren 109 Mit der Stimmfrequenzanalyse in den Körper horchen 110 Was die Stimme über die Schönheit verrät 110 So funktioniert die Stimmfrequenzanalyse 111 Übung: Expand-Out (Ausweit-Übung) 113 Meditation: Stress lass nach! 114 Stresslast und Bindegewebe 115 Übung: Meditation für weniger Stress und mehr Selbsterkenntnis 116 Übung: Was tut mir gut? (Entspannungsübung) 118 Hara: Quelle des Lebens Übungen zur Harmonisierung der Meridiane 120 Befreiung von negativen Energien 124 Übung: Schlechte Energien abfließen lassen 124 Wasser: Quelle der Energie 125 Reines Wasser, gesunde Haut 126 Wasser trinken, aber richtig! gute Gründe, Wasser zu trinken 127 Meine persönlichen Schönheitsrezepte Schönheits-Tipps aus dem Model-Alltag 130 Nachwort 132 Zur Person 133 Glossar 134 Buchempfehlungen 138 Bezugsquellen 139 Auflösung der Sternchen-Verweise 141 Register 142 Impressum 144

8 Liebe Leserin & lieber Leser! Mein Name ist Gabriela Cooleen Biasini. Ich bin Heilpraktikerin, hatte 20 Jahre eine Praxis in Offenbach am Main und lebe jetzt auf Mallorca. Meine Basis bilden das Wissen der Naturheilkunde und Akupunktur nach Matsumoto (japanische Stichtechnik), Auriculotherapie (Dr. Raphael Nogier*), Kinesiologie sowie Phytologie und Homöopathie. Und das, was ich über 25 Jahre jeden Tag vom Leben und meinen Patienten gelernt habe. Das ist eine lange Zeit,m und dennoch ist es bereits mein zweites Leben. Davor arbeitete ich als Model in Europa und den USA und lief zwölf Jahre lang für die großen Modehäuser in Paris und Mailand über den Laufsteg. Auf meine Gesundheit und meine Schönheit habe ich natürlich schon immer geachtet, mich gut ernährt, viel Sport gemacht, mich für Makrobiotik interessiert und nie den Spaß am Leben verloren. Doch erst mit der Ausbildung zur Heilpraktikerin in Tibet und Frankreich sowie an der Hessischen Heilpraktiker-Fachschule kam noch eine neue Lebensqualität hinzu: Ich nehme nun auch bewusst Einfluss auf mein Denken und Fühlen. Seit Jahren bin ich ein großer Fan von Facelifting durch Akupunktur. Das Ergebnis ist ein Facelifting ohne die Wunden, Schwellungen und Risiken, die eine Schönheitsoperation mit sich bringt. Ich nutze diese kosmetische Akupunktur seit vielen Jahren erfolgreich für meine Mutter und meine Patienten und natürlich für mich selbst. Diese besondere Form der Gesichtsakupunktur basiert auf 2000 Jahre altem chinesischem Wissen, der Ohr- und Schädelakupunktur. Sie reduziert Falten ohne chirurgischen Eingriff und lässt sie manchmal sogar ganz verschwinden. Mit den Jahren fand ich heraus, dass man die Stimulierung mit Nadeln durch einfaches Beklopfen mit den Fingern ersetzen kann. Die Wirkung ist nicht so intensiv, doch mit ein wenig Ausdauer erzielt man ebenfalls gute Ergebnisse ganz ohne Piekser. Jeder kann diese völlig schmerzfreie Antifalten-Akupressur lernen und zu Hause selbst anwenden. Je früher man damit anfängt, umso länger kann der Alterungsprozess hinausgezögert werden. Ich wünsche mir, dass in Zukunft noch mehr Menschen von dieser natürlichen Verjüngungsmethode erfahren und profitieren so entstand die Idee, ein Praxis-Buch über Facelifting durch Akupressur zu schreiben. 8 VORWORT

9 An wen sich dieses Buch richtet Mit meiner Methode des Facelifting durch Akupressur zeige ich Menschen einen Weg, sich in ihrer Haut wohlzufühlen. Es richtet sich an alle meine Freundinnen, Kolleginnen und Frauen, die ohne Falten altern möchten, aber auch an diejenigen, die bereits geliftet worden sind und für die eine solche Behandlung nicht mehr infrage kommt. Die natürliche Re-Aging-Methode funktioniert auch bei Frauen in der Prä- oder Menopause, und natürlich können auch Männer die Zeichen der Zeit mit Facelifting durch Akupressur aufhalten. Das Akupressing ist keine Technik mit Soforteffekt, sie bewirkt vielmehr eine Verlangsamung der Zellalterung, wenn sie regelmäßig über ein Jahr praktiziert wird. Ich empfehle das Akupressing daher für die Zielgruppe der verjüngungswilligen Frauen und Männer zwischen 35 und 70 Jahren. Eine gute Nachricht für Sie: Vor allem in den letzten Jahren gab es viele neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Anti-Aging, die Körper, Verstand und Bewusstsein betreffen. Sie beschreiben, welche Möglichkeiten wir haben, unser wirkliches Potenzial jetzt zu aktivieren. Folglich können mit diesen neuen Techniken auch spontane körperliche Veränderungen eintreten. Das bedeutet: Selbst wenn Sie nur eine Technik aus diesem Buch nutzen, ist es möglich, Ihr Bewusstsein um einiges zu erhöhen. Wer einen schnellen Effekt wünscht oder stark unter den äußeren Zeichen des Älterwerdens leidet, kann das Akupressing mit anderen Methoden kombinieren, wie mit der Laserakupunktur, Elektroakupunktur, Unterspritzungen mit Hyaluronsäure oder der Einnahme von Hyaluronsäure-Kapseln und Algen-Kapseln, um die Zellerneuerung durch körpereigene Stammzellen zu aktivieren. Oder Sie benutzen eine Creme aus natürlichen Ölen und Blaualgen oder einem Astragaluswurzel-Extrakt, der gut bioverfügbar ist. Auch trägt die Entgiftung von innen nach außen (siehe Seiten 49 und 54) ungeheuer viel zu Ihrer Schönheit bei. Einen Versuch ist es wert! An wen sich dieses Buch richtet 9

10 Die ganzheitliche Anti-Falten- Akupressur

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12 UNVERKÄUFLICHE LESEPROBE Gabriela Biasini Natürlich Falten weg Akupressing: die sanfte Methode für ein jugendliches Aussehen Paperback, Klappenbroschur, 144 Seiten, 16,2 x 21,5 cm ISBN: Südwest Erscheinungstermin: September 2015 Das Spezialgebiet der Heilpraktikerin Gabriela Biasini war lange Facelifting durch Akupunktur, bis sie herausfand, dass man die Stimulierung mit Nadeln durch einfaches Beklopfen mit den Fingern oder einem Druckstift ersetzen kann. Die Wirkung ist nicht so intensiv, doch mit ein wenig Ausdauer erzielt man ebenfalls sehr gute Ergebnisse ganz ohne Nadeln.