Hallo {VORNAME} {NACHNAME},

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1 Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier. BiPoG Selbsthilfegruppe bei Bipolarer Störung in Hattingen Alleinsein nein, Aufbruch ja: Alleinstehende im dritten Lebensabschnitt werden aktiv in einer Selbsthilfegruppe "Mitten im Leben Ein Treffpunkt mit Café nicht nur für Menschen mit Krebs Gründung einer Selbsthilfegruppe zum Thema Fibromyalgie in Witten Klönen Spielen Bewegen Das neue Angebot für Ältere der Selbsthilfegruppe Morbus Bechterew Hallo {VORNAME} {NACHNAME}, inzwischen gibt es diesen Newsletter seit Mit dieser Ausgabe bieten wir Ihnen einen neuen Service. Wir haben für Sie ein Newsletter Archiv eingerichtet, in dem Sie alle bisherigen Selbsthilfe Newsletter finden. Zusätzlich gibt es ab dieser Ausgabe eine Suchfunktion, mit der nach einzelnen Themen, Gruppen, Neugründungen, Veranstaltungen und vielem mehr gesucht werden kann. Das Archiv finden Sie hier. Wir hoffen Ihnen gefällt dieser neue Service! Wir würden uns über Ihr Feedback in Form von Zustimmung oder konstruktive Kritik sehr freuen. Schreiben Sie uns wir sind gespannt auf Ihre Reaktionen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihr Team der Selbsthilfeunterstützung im Ennepe Ruhr Kreis BiPoG Selbsthilfegruppe bei Bipolarer Störung in Hattingen Workshop in Witten Kollegiale Beratung Vortrag und Diskussion: Patientenrechte im psychiatrischen System KompetenzNetzwerkDemenz Hattingen und Sprockhövel Altstadtgespräch in Hattingen: Fibromyalgie Selbsthilfe EN Süd: Der kleine Wegweiser liefert Gruppen Treffpunkt: Café Sprungbrett Steinhagen Hattingen Der Start der neuen Selbsthilfegruppe BiPoG in Hattingen/Sprockhövel ist gelungen. Die Gruppe für Menschen mit einer bipolaren Störung ist aber anders als zunächst geplant auch offen für Angehörige. Die Treffen für Betroffene und Angehörige finden jeden 2. und 4. Montag im Monat um Uhr statt.

2 Überblick Einladung zum Tag der offenen Tür bei der KISS in Gevelsberg Weitere Infos: KISS Hattingen/Sprockhövel Tel.: 02324/ E Mail: kiss.hattingen@kirche hawi.de Gesamttreffen der Selbsthilfegruppen Witten Wetter Herdecke Informationstag Prostatakrebs der Selbsthilfegruppe Gevelsberg Themenliste der Selbsthilfegruppen im Ennepe Ruhr Kreis Selbsthilfe Kontaktstelle Witten Wetter Herdecke Ihre Ansprechpartnerinnen sind Silke Andersen (rechts, Verwaltung), Anke Steuer (links, Beratung). Kontakt: Dortmunder Str Witten Telefon: / Alleinsein nein, Aufbruch ja: Alleinstehende im dritten Lebensabschnitt werden aktiv in einer Selbsthilfegruppe Das Leben kann sich plötzlich verändern. Durch Scheidung, Trennung oder den Tod des Lebenspartners entstehen neue Lebensbedingungen: auf einmal ist alles anders. Man fühlt sich allein, zieht sich mehr und mehr zurück es drohen Einsamkeit und Isolation. Diesen Kreislauf wollten zahlreiche interessierte Frauen und Männer bei den ersten Treffen der neuen Selbsthilfegruppe für alleinstehende Menschen, durchbrechen. Sie wollen sich zukünftig regelmäßig treffen um über ihre persönliche Lebenssituation zu sprechen aber auch um weitere Aktivitäten in der Freizeit, gerade auch an den Wochenenden, wo einem allzu oft die Decke auf dem Kopf fällt, zu verabreden. Gemeinsame Wanderungen, Besichtigungen, Fahrten etc. können ebenso zum Programm der Gruppe dazuzählen. Die ersten Treffen haben bereits stattgefunden weitere Interessierte sind herzlich willkommen! Die Treffen finden jeden 2. und 4. Montag im Monat um Uhr in den Räumen der Kontakt und Informationsstelle für Selbsthilfe KISS EN Süd, Kölner Str. 25 in Gevelsberg statt. Weitere Informationen erhalten Sie bei der KISS EN Süd unter der Rufnummer / Öffnungszeiten: Montag: 10:00 12:00 Uhr Dienstag: 10:00 14:00 Uhr Mittwoch: 15:00 18:00 Uhr Donnerstag:10:00 14:00 Uhr... und nach Vereinbarung! E Mail schreiben Kontakt und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) Ennepe Ruhr Kreis Süd "Mitten im Leben Ein Treffpunkt mit Café nicht nur für Menschen mit Krebs Eine Krebserkrankung oder eine schwere chronische Krankheit verändern oft und ganz plötzlich das Leben, den Alltag. Nichts ist wie es vorher war. Man muss sich neu orientieren, Kraft schöpfen oft mit Unterstützung von Familie und Freunden. Die Diagnose hat dazu geführt, sich mit der Erkrankung auseinander zu setzen, zu konfrontieren. Wir möchten Sie nun einladen, einfach eine gute Zeit zu verbringen, mit der Möglichkeit zu reden aber auch zu schweigen, nur zu schauen, der Musik zuzuhören, gemeinsam einen Kaffee zu trinken. Wenn Sie mögen, sind wir für Sie da und hören zu. Wir, das sind Susanne Auferkorte von der Kontakt und Informationsstelle für Selbsthilfe und Gisela Reinhardt von der Krebsberatungsstelle der Diakonie Mark Ruhr.

3 Ihre Ansprechpartner sind Monika Krumpf (Verwaltung) und Susanne Auferkorte (Beratung). Kontakt: Kölner Str Gevelsberg Telefon: / Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 12:00 Uhr; Dienstag 14:00 17:00 Uhr Wir sind von der Idee der Selbsthilfe überzeugt und bringen gern Menschen zusammen, denen es ähnlich geht um einen Austausch auf Augenhöhe zu ermöglichen. Vielleicht ist es uns auch möglich, zukünftig entspannende Elemente mit einzubringen. Aber erst einmal freuen wir uns auf interessierte Menschen und sind offen für Wünsche und Anregungen. Ein erstes Treffen fand am 11. Oktober statt weitere Treffen sind geplant in den Räumen der KISS EN Süd in der Kölner Str. 25 in Gevelsberg. Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel.: / , KISS EN Süd. E Mail schreiben Kontakt und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) Hattingen Sprockhövel Ihre Ansprechpartner sind Birgit Pelke (Verwaltung) und Michael Klüter (Beratung). Kontakt: Kirchplatz Hattingen Telefon: / Öffnungs und Sprechzeiten: Dienstag 09:00 13:00 Uhr Donnerstag 14:00 18:00 Uhr In Sprockhövel jeden 1. Dienstag im Monat von 14:00 16:00 Uhr in den Räumen der Diakoniestation, Bochumer Str Sprockhövel E Mail schreiben Selbsthilfe EN Süd: Der kleine Wegweiser liefert Gruppen Überblick Gründung einer Selbsthilfegruppe zum Thema Fibromyalgie in Witten Fibromyalgie (Faser Muskel Schmerz) ist eine chronische, nicht entzündliche Erkrankung. Betroffene leiden häufig unter Schmerzen in verschiedenen Körperregionen, außerdem können Müdigkeit, Erschöpfung, Depressionen, Schlafprobleme und weitere Symptome auftreten. Die einzelnen Krankheitszeichen können sich bei den Erkrankten allerdings ganz unterschiedlich zeigen. Betroffene sind in ihrem Alltag meist stark eingeschränkt und stoßen aufgrund der Verschiedenartigkeit der Symptome in Ihrem Umfeld häufig auf Unverständnis bzw. es dauert oft eine lange Zeit, bis die Fibromyalgie überhaupt diagnostiziert ist. Die neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Fibromyalgie, möchte den Betroffenen einen geschützten Raum bieten um sich auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen und voneinander zu lernen. Nach einem ersten Treffen wurden weitere Treffen verabredet: jeden am 2. und 4. Dienstag im Monat um 14:30 Uhr in der Selbsthilfe Kontaktstelle in Witten, Dortmunder Straße 13. Zusätzliche Treffen zu unterschiedlichen Aktivitäten sollen folgen. Weitere betroffene Frauen und Männer, die Lust haben, die neue Gruppe mit aufzubauen, sind herzlich eingeladen. Weitere Informationen Klönen Spielen Bewegen Das neue Angebot für Ältere der Selbsthilfegruppe Morbus Bechterew Über 50 begeisterte Teilnehmer informierten sich am 23. August 2016 über das neue Angebot Klönen Spielen Bewegen der Morbus Bechterew Selbsthilfegruppe in Witten.

4 Druckfrisch zu haben ist ab sofort Der kleine Wegweiser zur Selbsthilfe im südlichen Ennepe Ruhr Kreis. Damit bieten wir Interessierten einen schnellen Einblick und kurzen Überblick über die Gruppen zwischen Ennepetal und Breckerfeld, Schwelm und Gevelsberg, erläutert Susanne Auferkorte, Leiterin der Kontaktund Informationsstelle für Selbsthilfe KISS EN Süd. Interessierte erhalten den Wegweiser in gedruckter Form bei der KISS EN Süd oder im pdf Format auf der Internetseite der Kreisverwaltung. KISS EN Süd Kölner Str Gevelsberg Telefon: / Zum Download Einladung zum Tag der offenen Tür bei der KISS in Gevelsberg Am Freitag den 21. Oktober 2016 von Uhr lädt die KISS EN Süd in die neuen Räumlichkeiten in der Kölner Straße 25 in Gevelsberg ein. Die Veranstaltung wird durch die Kreisdirektorin Iris Pott eröffnet und soll Interessierten die Möglichkeit geben, einfach mal reinzuschnuppern und miteinander ins Gespräch zu kommen. Download Einladung zum Tag der offenen Tür (PDF) Gesamttreffen der Selbsthilfegruppen Witten Wetter Herdecke Unter dem Motto Mitmachen und Gesundheit auch im Alter! treffen sich ab sofort zweimal monatlich Mitglieder und Interessierte, die nicht mehr am aktiven Rehasport teilnehmen können oder die soziale Kontakte gegen die Vereinsamung suchen. Sie wollen gemeinsam klönen, spielen, sich bewegen. Basteln oder Luftgewehr schießen sind weitere Möglichkeiten und auch Wünsche der Teilnehmer sollen berücksichtigt werden. Für die Zukunft sind auch Vorträge zu unterschiedlichen Themen geplant. Alle Angebote sowie die Räumlichkeiten sind auch für Menschen mit einem Rollstuhl geeignet. Die Treffen finden jeden 2. und 4. Dienstag im Monat ab 16 Uhr in den Räumen des CeBeeF (Club Behinderter und ihrer Freunde e. V.) in der Dortmunder Straße 11 in Witten, statt. Weitre Informationen über die Reha Sport und Freizeitangebote der Morbus Bechterew Gruppe Witten finden Interessierte beim Gruppensprecher Rainer Dietrich, Telefon: oder unter folgendem Link: Weitere Informationen Workshop in Witten Kollegiale Beratung Kollegiale Beratung ist ein systematisches Beratungsgespräch, in dem Gruppenmitglieder einer Selbsthilfegruppe sich nach einer vorgegebenen Gesprächsstruktur wechselseitig zu persönlichen Fragen und Schlüsselthemen beraten und gemeinsam Lösungen entwickeln können. In diesem Workshop können Selbsthilfe Aktive diese Methode anhand aktueller Problemstellungen aus der eigenen Gruppenarbeit kennen lernen. Termin ist Freitag der von 16 bis 19 Uhr in der Selbsthilfe Kontaktstelle Witten, Dortmunder Straße 13. Anmeldung und weitere Infos unter: witten.de Vortrag und Diskussion: Patientenrechte im psychiatrischen System Menschen die unter einer psychischen Erkrankung leiden, können auch in ihrer Alltagskompetenz eingeschränkt sein. Wünsche und Vorstellungen darüber, wie sie mit der Erkrankung leben möchten, werden dann vom Hilfesystem nicht immer wahrgenommen oder die Patientinnen und Patienten selbst kennen Ihre Rechte und Möglichkeiten nicht. Matthias Seibt, selbst psychiatrieerfahren und aktiv im Vorstand des Landesverbandes der Psychiatrie Erfahrenen NRW, möchte mit

5 seinem Vortrag über die Rechte Psychiatrie Erfahrener aufklären und zur Diskussion einladen. Termin: von 18:00 bis 19:30 Uhr im vhs Seminarzentrum, Holzkampstr. 7, Witten Programm und weitere Informationen: witten.de KompetenzNetzwerkDemenz Hattingen und Sprockhövel Das nächste der Gesamttreffen der Selbsthilfegruppen aus Witten, Wetter und Herdecke findet statt am Donnerstag den um 18 Uhr in der Selbsthilfe Kontaktstelle, Dortmunder Str. 13, Witten Selbsthilfe Aktive und Interessierte sind herzlich eingeladen! Informationstag Prostatakrebs der Selbsthilfegruppe Gevelsberg Die Prostata Selbsthilfegruppe Gevelsberg lädt Betroffene, Angehörige und Interessierte zu einem Informationstag ein am 29. Oktober von 10:30 bis 16:00 Uhr in den Räumen der KISS EN Süd, Kölner Straße 25 in Gevelsberg. Zahlreiche Fachvorträge stehen im Vordergrund der Veranstaltung. Das KompetenzNetzwerkDemenz Hattingen und Sprockhövel lädt zu zwei Veranstaltungen ein: um 16:30 Uhr Demenz und Führerschein Autofahrer mit einer Demenz können im Straßenverkehr zum Risiko werden. Bereits im frühen Stadium einer Demenzerkrankung reagieren Betroffene nicht mehr so schnell wie früher und können Entfernungen und Geschwindigkeiten nicht mehr richtig einschätzen. Ab wann ist die Erkrankung soweit fortgeschritten, dass sich Betroffene nicht mehr hinter das Steuer setzen sollten? Vortrag mit anschließendem Gespräch. Referentin: Dipl. Juristin und Mediatorin Corinna Kaufhold, Witten Ort: Altes Rathaus, Untermarkt 9 in Hattingen um 16:00 Uhr Pflegestärkungsgesetz II Mit dem Zweiten Pflegestärkungsgesetz (PSG II) werden ab dem 1. Januar 2017 ein neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff und ein neues Begutachtungsverfahren eingeführt. Erstmals erhalten Pflegebedürftige unabhängig davon, ob sie körperliche Problemstellungen haben oder ob eine Demenz vorliegt, gleichberechtigten Zugang zu den Leistungen der Pflegeversicherung. Um Licht in bestehende Unsicherheiten zu bringen, findet eine Informationsveranstaltung mit anschließender Gesprächsmöglichkeit statt. Referent: Wolfgang Wessels, Demenzservice Zentrum, Bochum Ort: Foyer der Glückaufhalle, Dresdener Str. 11 in Sprockhövel Weitere Infos: KISS Hattingen/Sprockhövel, Telefon: / Download Info Flyer (PDF) Themenliste der Selbsthilfegruppen im Ennepe Ruhr Kreis Einen Überblick über Selbsthilfegruppen im Ennepe Ruhr Kreis finden Sie in der kreisweiten Themenliste: Damit Sie immer auf dem neuesten Altstadtgespräch in Hattingen: Fibromyalgie Das Ärztenetzwerk med in Hattingen gestaltet am um Uhr im Alten Rathaus Untermarkt 9 in Hattingen, das Altstadtgespräch zum Thema Fibromyalgie, einer Erkrankung, die sich durch Schmerzen in der Muskulatur, den Sehnenansätzen und durch erhöhte Empfindlichkeit an den Schmerzdruckpunkten bemerkbar macht. Zusätzlich leiden viele Betroffene unter unspezifischen Symptomen wie Schlaf oder Verdauungsstörungen, Ängsten und Morgensteifigkeit.

6 Stand sind, wird diesem Newsletter immer die aktuelle Themenliste als pdf Datei angehängt. Hier finden Sie die Themenliste für Oktober 2016! Download PDF Download des Newsletter An diesem Abend sind Referenten der Naturheilklinik Blankenstein, der ambulanten Reha Klinik Ortho mobile und aus der Selbsthilfe geladen. Das Altstadtgespräch richtet sich an interessierte Bürgerinnen und Bürger, indem es gesundheitliche Themen benennt, zu denen Experten aus der Region Hattingens referieren und informieren. Weitere Infos: KISS Hattingen/Sprockhövel, Telefon: / Hier können Sie sich den Newsletter als PDF herunterladen. Download PDF Newsletter Archiv Hier können Sie sich alle Newsletter nochmal anschauen aber auch im Rahmen einer Volltextsuche, einzelne Themen, Gruppen, Neugründungen oder Veranstaltungen recherchieren. Zum Newsletter Archiv Dieser Newsletter wurde an { [STD:]} gesendet. Dieser Newsletter ist eine exklusive Leistung im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach 20h SGB V und wird gefördert von: TK, Barmer GEK, DAK Gesundheit, KKH und HEK Koordination: vdek NRW. Diese E Mail wird Ihnen ausschließlich mit Ihrem Einverständnis zugesandt. Wollen Sie diesen Newsletter in Zukunft nicht mehr erhalten, klicken Sie bitte hier. Selbsthilfe Kontaktstelle Witten Wetter Herdecke Dortmunder Str Witten Telefon: / selbsthilfe witten@paritaet nrw.org KISS Ennepe Ruhr Kreis Süd Kölner Str Gevelsberg Telefon: / kiss ensued@en kreis.de

7 KISS Hattingen/Sprockhövel Kirchplatz Hattingen Telefon: / kiss.hattingen@kirche hawi.de Selbsthilfeunterstützung im Ennepe Ruhr Kreis