RATGEBER 40 WOCHEN IHREM BABY GANZ NAH KOSTENLOS SCHWANGERSCHAFT. Mitnehmen. zum

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1 SCHWANGERSCHAFT Warum regelmäßige Arztbesuche wichtig sind Was werdende Mütter wissen sollten RATGEBER In Zusammenarbeit mit den Betriebskrankenkassen 40 WOCHEN IHREM BABY GANZ NAH KOSTENLOS zum Mitnehmen

2 Alles Gute für das Baby Neun Monate in besonderer Verbundenheit 2

3 Eine spannende und einmalige Zeit liegt vor Ihnen. Ihr Körper wird sich verändern, weil er dem wachsenden Baby Schutz und Geborgenheit gibt. Noch sieht man es Ihnen nicht an, dass Sie zu zweit sind, aber vielleicht fühlen Sie schon die ersten Anzeichen: morgendliche Übelkeit, Müdigkeit oder Spannungen in den Brüsten. Die Schwangerschaft ist eine sensible Phase Auch wenn diese Anzeichen ziemlich typisch sind, wird der Frauenarzt Sie zunächst gründlich untersuchen und mithilfe eines (vaginalen) Ultraschalls und/oder durch einen Urintest auf das Schwangerschaftshormon hcg (humanes Choriongonadotropin) feststellen, ob Sie wirklich ein Kind erwarten. Den voraussichtlichen Geburtstermin errechnet er dann anhand des ersten Tages der letzten Regel. Nach den Mutterschaftsrichtlinien hat eine Schwangere Anspruch auf bis zu 14 Vorsorgeuntersuchungen. Bis zur 32. Schwangerschaftswoche werden die Vorsorgetermine alle vier Wochen sein, bei einer Risikoschwangerschaft häufiger. Nach der 32. Woche stehen die Kontrolltermine alle 14 Tage auf dem Plan. Wenn es zu einer Überschreitung des errechneten Geburtstermins kommen sollte, wird der Arzt zu engmaschigeren Kontrollen (z. B. alle zwei Tage) raten. Eine normale Schwangerenvorsorge kann von einem Frauenarzt oder von einer Hebamme durchgeführt werden. Allerdings machen Hebammen keinen Ultraschall. Man kann jedoch wählen: nur Frauenarzt, nur Hebamme oder im Wechsel. Die Kosten VIELE FRÜHGEBURTEN KÖNNEN VERHINDERT WERDEN Scheideninfektionen verursachen etwa 80 Prozent aller Frühgeburten. Entdeckt man eine Infektion in der Schwangerschaft frühzeitig, kann sie problemlos behandelt werden. Die Schwangere kann eine vaginale Infektion zu Hause selbst erkennen und dazu beitragen, eine Frühgeburt zu verhindern. Mit speziellen Teststäbchen oder Indikatorhandschuhen, die in der Apotheke erhältlich sind, kann sie zwei- bis dreimal wöchentlich selbst den ph-wert in der Scheide messen. Manche Krankenkassen erstatten das Vorsorgeset bereits. Was viele Frauen nicht wissen: Übertriebene Intimhygiene und Vaginalduschen begünstigen eine Infektion, da Wasser (und manche Waschlotionen) das natürlich schützende Scheidenmilieu zerstört. 3

4 übernimmt jeweils die Krankenkasse. Für Schwangere ab 35 übernehmen die Krankenkassen zusätzliche diagnostische Untersuchungen, etwa einen Test auf Schwangerschaftsdiabetes ab der 24. Woche oder vorgeburtliche Untersuchungen des Kindes. Schau, das ist unser Kind! Infektion in der chwangerschaft frühzeitig, kann sie ssss Regelmäßige Untersuchungen schützen Eine regelmäßige und sorgfältige Betreuung während der Schwangerschaft und Geburt hilft, Risiken oder Erkrankungen, die Mutter und Ungeborenes gefährden könnten, rechtzeitig zu erkennen. Deshalb stehen am Anfang einige grundsätzliche Untersuchungen wie die Bestimmung von Rhesusfaktor und Blutgruppe.Wenn Mutter und Kind verschiedene Rhesusfaktoren haben, kann es bei der Schwangerschaft zu Komplikationen kommen. Durch Vorbeugung und neue Behandlungsmethoden lassen sich diese heute meist vermeiden. Der Antikörper-Suchtest zeigt, ob ein ausreichender Schutz gegen eine Rötelninfek- RATGEBER G+J Zeitschriften-Verlagsgesellschaft mbh Verlagsgruppe München, Weihenstephaner Str. 7, München Telefon (089) Geschäftsführer: Karl J. Rheinheimer, Matthias Mahler. Verantwortlich für den redaktionellen Inhalt: Doro Kammerer. Grafische Gestaltung: Rita Gerstenbrand. Anzeigenleitung: Sabine Krämer, Telefon: 0 89/ , Anzeigenverkaufsleitung: Regina Sporleder, Telefon 0 89/ , Hans-Joachim Weber, Telefon: 0 89/ Anzeigenabwicklung: Natascha Mooser, Telefon: 0 89/ , Telefax 0 89/ Zzt. gilt Anzeigenpreisliste Nr. 18 Bankverbindung: Deutsche Bank AG, Hamburg, Konto-Nr , BLZ für alle Beiträge bei G+J Zeitschriften-Verlagsgesellschaft mbh. Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages Gesamtherstellung und Druck: Peter Becker GmbH, Delpstr. 15, Würzburg IV

5 Babyfreundliches Krankenhaus einfach über das Internet finden der BKK Klinikfinder ANZEIGE Eltern, die sich bei der Wahl des richtigen Krankenhauses informieren wollen, können sich über den BKK Klinikfinder schnell einen umfassenden Überblick verschaffen. Über die Eingabe des Ortes oder der Postleitzahl lässt sich ganz einfach eine passende Geburtsklinik finden. Das Prädikat babyfreundliches Kran - kenhaus kennzeichnet Klini ken, die auf Initiative der Weltgesundheitsorganisation und UNICEF, dem Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen, ausgewählt wurden. In diesen Krankenhäusern werden Mutter und Kind intensiv betreut. So werden Mütter z. B. angeregt, nach Bedarf zu stillen und ihr Kind so oft wie möglich bei sich zu haben. Damit können ein starker Gewichtsverlust der Babys und die Gefahr, an Gelbsucht zu erkranken, minimiert werden. Wir sind hier. Nach ihrer Entlassung erhalten die Mütter von babyfreundlichen Krankenhäusern weiterhin eine umfangreiche Betreuung. Die Betriebskrankenkassen ww.bkk.de

6 tion besteht und ob eine Syphiliserkrankung vorliegt. Wenn die Mutter bisher noch nicht an Röteln erkrankt war und sich im ersten Schwangerschaftsdrittel ansteckt, drohen dem ungeborenen Kind schwere Schäden. Der Arzt wird die Mutter eingehend beraten. Sollte der Verdacht bestehen, dass sich die Schwangere infiziert hat, kann man innerhalb von fünf Tagen nach Ansteckung noch eine passive Immunisierung mit Röteln-Immunglobulin vornehmen. Alle wichtigen Daten und Untersuchungsergebnisse werden in den Mutterpass eingetragen. Dieses Dokument sollte eine werdende Mutter immer bei sich haben. Was beim Essen jetzt anders wird Dass eine werdende Mutter mengenmäßig nicht für zwei essen sollte, hat sich herumgesprochen. Und auch, dass eine abwechslungsreiche Kost mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen wichtig ist. Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist individuell sehr unterschiedlich und liegt bis zum Zeitpunkt der Geburt zwischen zehn und 15 Kilogramm. Eine werdende Mutter sollte essen, worauf sie Appetit hat. Mit einigen Ausnahmen. Verzichten sollte eine Schwangere auf rohes oder nicht durchgegartes Fleisch (wie Mett oder Steak medium), rohen Fisch, abgepackte gewaschene und geschnittene Salate und Sprossen, rohe oder nicht durchgegarte Eier und Feinkostsalate sowie Wurstaufschnitt, Salami, Schwangere sollten bestimmte Lebensmittel meiden Wurst- und Fleischpasteten, Speisen, die nach dem Kochen mehr als 24 Stunden aufbewahrt worden sind, rohes Hühnerfleisch, Weichkäse wie Romadur, Roquefort, sowie Rohmilchkäse (vor allem die Rinde), Frischkäse (Ricotta, Feta), Muscheln und andere Meeresfrüchte. In den aufgezählten Lebensmitteln können Krankheitserreger sein, die dem Ungeborenen gefährlich werden können. Infektionen wie Toxoplasmose und Listeriose verursachen bei Gesunden meist nur leichte grippeähnliche Beschwerden, einem Ungeborenen kann eine solche Infektion jedoch sehr schaden. Fotos: Corbis, Getty Images (3) 6

7 Welche Klinik sollte man wählen? Fast alle modernen Geburtskliniken sind heute mit vielfältigen Hilfsmitteln ausgestattet: einem breiten Bett, auf dem Sie auch zusammen mit dem Partner liegen können, Gebärhocker, Pezzibällen, Seilen, Sprossenwänden, vielleicht sogar einer großen Badewanne zum Entspannen. Sie allein entscheiden, wie Ihr Baby auf die Welt kommt. Hebammen und Ärzte werden alles tun, Ihnen die Stunden der Geburt so angenehm wie möglich zu machen. Viele Kliniken bieten auch alternative Medizin wie Homöopathie, Aromatherapie oder Akupunktur an sowie wirksame Schmerzmittel und Schmerzbewältigungsverfahren. Mehr Informationen: ELTERN RATGEBER Klinikführer Geburt (zu finden in der Zeitschriften-Auslage bei Ihrem Frauenarzt) WAS GEHÖRT ZUM UNTERSUCHUNGSPROGRAMM? Gewichtskontrolle Blutdruckmessung Untersuchung auf Wassereinlagerungen und Krampfadern Urinuntersuchung auf Zucker, Eiweiß, Nitrit und Blut Bestimmung von Blutgruppe und Rhesusfaktor Hämoglobin-Wert (Eisenversorgung) Antikörper-Suchtest Lues-Suchreaktion (LSR) Röteln-HAH-Test Screening auf Hepatitis B (Leberentzündung der Mutter, die dem Ungeborenen schaden kann) Chlamydien-Nachweis im Urin (eine Infektion mit diesen Bakterien kann das Risiko einer Frühgeburt erhöhen und auch beim Ungeborenen gesundheitliche Probleme wie etwa eine Lungenentzündung auslösen) Test auf Toxoplasmose (Kassenleistung nur noch bei akutem Krankheitsverdacht bzw. nach Kontakt mit Katzen oder Genuss von rohem Fleisch; bei bestätigtem Verdacht werden alle weiterführenden Untersuchungen von der Kasse übernommen). Bei jeder Vorsorgeuntersuchung werden Gewicht und Blutdruck kontrolliert, die Lage des Ungeborenen festgestellt, die kindlichen Herztöne überprüft, das Wachstum der Gebärmutter und die Festigkeit des Muttermundes kontrolliert. 7

8 Wir sind hier. Eine gute Krankenversicherung ist da, wenn man sie braucht. Darum gewährleistet die BKK die kontinuierliche medizinische Versorgung werdender Mütter und ihrer Babys vom ersten Tag der Schwangerschaft an. Was können wir für Sie tun? Die Betriebskrankenkassen.