Gelb Gurt (min. Alter 9) Ssang Jol Gon (5r Kup)

Transkript

1 Gelb Gurt (min. Alter 9) Ssang Jol Gon (5r Kup) - Erkläre die 3 Nunchaku Varianten (, und ) - Vertikale Schläge (29x ohne Zeit) - Horizontale Schläge (29x ohne Zeit) - Diagonale Schläge (29x ohne Zeit) - Stehende Schläge mit Drehung (29x ohne Zeit) mit Fuß - Keine - Leichter - Il Chang - kein freestyle - 1 Übung

2 Orange Gurt (min. Alter 10) (4r Kup) - Erkläre die 3 Nunchaku Varianten (, und ) - regeln - Vertikale Schläge (29x max 55 sec) - Horizontale Schläge (29x max 1mn 15 sec) - Diagonale Schläge (29x max 1mn 5 sec) - Stehende Schläge mit Drehung (29x max 1mn 25 sec) mit Fuß mit Fuß - Gegen klein Stock - Gegen Messer - 1 Minute leichter - Il Chang, I Chang - 30 Sekunden (max 3 Fehler) - 1 Übung

3 Grün Gurt (min. Alter 11) (3r Kup) - Erkläre die 3 Nunchaku Varianten (, und ) - regeln - Vertikale Schläge (29x max 50 sec) - Horizontale Schläge (29x max 1mn 5 sec) - Diagonale Schläge (29x max 60 sec) - Stehende Schläge mit Drehung (29x max 1mn 15 sec) mit Fuß mit Fuß mit Fuß - Gegen klein Stock - Gegen Messer - Gegen Schwert - Gegen Langstock - 2x1 Minute Mittel intensiver - Il Chang, I Chang, Sam Chang - 30 Sekunden (max 3 Fehler) - 1 Übung

4 Blau Gurt (min. Alter 12) (2r Kup) - Erkläre die 3 Nunchaku Varianten (, und ) - regeln - Vertikale Schläge (29x max 45 sec) - Horizontale Schläge (29x max 60 sec) - Diagonale Schläge (29x max 55 sec) - Stehende Schläge mit Drehung (29x max 1mn 5 sec) mit Fuß mit Fuß mit Fuß mit Fuß - Gegen klein Stock - Gegen Messer - Gegen Schwert - Gegen Langstock - 2 en gegen 1 Gegner - 2 en gegen 2 Gegner - 2x2 Minuten - Il Chang, I Chang, Sam Chang, Sa Chang - 30 Sekunden (max 2 Fehler) - 1 Übung

5 Rot Gurt (min. Alter 13) (1r Kup) - Erkläre die 3 Nunchaku Varianten (, und ) - regeln - Vertikale Schläge (29x max 40 sec) - Horizontale Schläge (29x max 55 sec) - Diagonale Schläge (29x max 50 sec) - Stehende Schläge mit Drehung (29x max 60 sec) mit Fuß mit Fuß mit Fuß mit Fuß mit Fuß - 2 Gegen klein Stock - 2 Gegen Messer - 2 Gegen Schwert - 2 Gegen Langstock - 2 en gegen 1 Gegner - 2 en gegen 2 Gegner - 2x2 Minuten - Il Chang, I Chang, Sam Chang, Sa Chang, Oh Chang - 40 Sekunden (max 1 Fehler) - 1 Übung

6 Schwarz (min. Alter 16) (1r Dan) - Erkläre die 3 Nunchaku Varianten (, und ) - regeln - Vertikale Schläge (29x max 35 sec) - Horizontale Schläge (29x max 45 sec) - Diagonale Schläge (29x max 40 sec) - Stehende Schläge mit Drehung (29x max 55 sec) bis 6 mit Fuß - 2 Gegen klein Stock - 2 Gegen Messer - 2 Gegen Schwert - 2 Gegen Langstock - 4 en gegen 1 Gegner - 4 en gegen 2 Gegner - 2x2 Minuten - Il Chang, I Chang, Sam Chang, Sa Chang, Oh Chang, Yuk Chang - 40 Sekunden (ohne Fehler) - 1 Übung

7 Schwarz (min. Alter 18) 2 Jahre nach dem 1r Dan (2r Dan) - Erkläre die 3 Nunchaku Varianten (, und ) - regeln - Vertikale Schläge (29x max 35 sec) - Horizontale Schläge (29x max 45 sec) - Diagonale Schläge (29x max 40 sec) - Stehende Schläge mit Drehung (29x max 55 sec) - 1 bis 7-1 bis 7 mit Fuß Freie Auswahl gegen 1 Gegner (3 Minuten lang) - 2x2 Minuten - Il Chang, I Chang, Sam Chang, Sa Chang, Oh Chang, Yuk Chang, Chil Chang - 40 Sekunden (ohne Fehler) - 1 Übung

8 Schwarz (min. Alter 21) 3 Jahre nach dem 2r Dan (3r Dan) - Erkläre die 3 Nunchaku Varianten (, und ) - regeln - Vertikale Schläge (29x max 35 sec) - Horizontale Schläge (29x max 45 sec) - Diagonale Schläge (29x max 40 sec) - Stehende Schläge mit Drehung (29x max 55 sec) - 1 bis 8-1 bis 8 mit Fuß Freie Auswahl gegen 2 Gegner (5 Minuten lang) - 2x2 Minuten - Il Chang, I Chang, Sam Chang, Sa Chang, Oh Chang, Yuk Chang, Chil Chang, Pal Chang - 60 Sekunden (ohne Fehler) - 1 Übung

9 Schwarz (min. Alter 25) 4 Jahre nach dem 3r Dan (4r Dan) - Erkläre die 3 Nunchaku Varianten (, und ) - regeln - Vertikale Schläge (29x max 35 sec) - Horizontale Schläge (29x max 45 sec) - Diagonale Schläge (29x max 40 sec) - Stehende Schläge mit Drehung (29x max 55 sec) - 1 bis 9-1 bis 9 mit Fuß Freie Auswahl gegen 1 und/oder 2 Gegner (8 Minuten lang) - 2x2 Minuten - Il Chang, I Chang, Sam Chang, Sa Chang, Oh Chang, Yuk Chang, Chil Chang, Pal Chang, Koryo - 90 Sekunden (ohne Fehler) - 1 Übung

10 Rot- Schwarz (min. Alter 30) 5 Jahre nach dem 4r Dan (5r Dan) Freies 15 bis 20 Minuten langes Programm das alle Aspekte vom Nunchagi zeigt