Mit Leib & Seele Mann. Zahlen und Fakten rund um Lust und Leidenschaft.

Transkript

1 Mit Leib & Seele Mann. Zahlen und Fakten rund um Lust und Leidenschaft.

2

3 Inhalt In dieser Broschüre geht es darum,... was erfüllte Sexualität bewirken kann Seite wieso Spontaneität so wichtig ist Seite wie Leidenschaft die Beziehung stärken kann Seite welche Rolle das Selbstvertrauen spielt Seite was die Erfüllung der Wünsche verhindern kann Seite wie eine Erektion zustande kommt Seite welche Rolle PDE-5 dabei spielt Seite welche Ursachen Erektionsschwächen haben können Seite was es Wissenswertes über PDE-5-Hemmstoffe gibt Seite und welche medizinischen Möglichkeiten Seite es heute gibt 2-3

4 Glück besteht darin, die Eigenschaften zu haben, die von der Zeit verlangt werden. Henry Ford, Unternehmer

5 Das gilt für viele Lebenslagen, auch für eine erfüllte Sexualität. Hier kommt es darauf an, im entscheidenden Moment bereit zu sein und sich um Erektionsschwächen keine Sorgen machen zu müssen - dann läuft das glückliche Liebesspiel meist ganz von allein. Und wer sich sicher ist, dass er seinen Mann stehen kann, gewinnt an Selbstvertrauen und gutem Lebensgefühl. Die besten Voraussetzungen also für das persönliche Glück. Von den deutschen Männern und Frauen ist durchschnittlich jede(r) zweite mit dem eigenen Liebesleben unzufrieden. 2. Für 80 % der Männer und für 60 % der Frauen zwischen 40 und 80 Jahren ist 80 Sexualität ein wichtiger Bestandteil % ihres Lebens

6 Das Letzte, was eine Frau an der Liebe interessiert, ist die Theorie. Alfred Charles Kinsey, Sexualforscher

7 Allein die Praxis zählt. Denn Sexualität will ausgelebt werden und soll erlebenswert sein. Immer und ohne Zögern und Zweifeln. Denn Lust und Leidenschaft kommen ohne Voranmeldung. Und das ist auch gut so, denn wo bliebe sonst das Knistern in der Luft? 98x und Frauen durch- In Deutschland haben Männer schnittlich 98 Mal pro Jahr Geschlechtsverkehr das entspricht etwa zwei Mal pro Woche. 45 mehr Spontaneität % Fast die Hälfte (45 %) der Deutschen glaubt, könnte ihr Liebesleben entscheidend verbessern

8 Ich persönlich weiß nichts über Sex, ich war immer verheiratet. Zsa Zsa Gabor, Schauspielerin

9 Eine lange Partnerschaft ist jedoch keinesfalls gleichzusetzen mit Flaute im Bett. Denn für viele Menschen hat Sexualität eine zentrale Bedeutung für eine glückliche Beziehung - sie empfinden dadurch eine ganz besondere Bindung zu ihrem Partner. Erfüllte Sexualität und Leidenschaft tragen damit auch zu Liebe, Zufriedenheit und emotionaler Geborgenheit bei. Und das ist das Wichtigste, was sich die meisten von einer guten Partnerschaft erhoffen. 85 Männer ist es % Für 85 % der deutschen beim Sex vor allem wichtig, dass ihre Partnerin befriedigt wird. 42 ist nicht der Akt % Für 51 % der Frauen und 42 % der Männer selbst, sondern die prickelnde Lust im Vorfeld am schönsten

10 Beim Liebesspiel ist es wie beim Autofahren. Die Frauen mögen die Umleitung, die Männer die Abkürzung. Jeanne Moreau, Schauspielerin

11 Was jedoch nicht heißt, dass Männer und Frauen einfach nicht zusammen passen. Natürlich ist es möglich, dass er UND sie Befriedigung finden. Dafür ist es wichtig, sich seiner selbst sicher sein zu können, denn dann können beide ganz entspannt ihre Wünsche gemeinsam (wieder-) entdecken. Und sie sich gegenseitig erfüllen. So wird die Liebe ganz automatisch entspannt, genussvoll einfach gut! bis 39-jährigen % Nur gut jeder Zweite (59 %) der Deutschen meint, trotz Erfolgsdruck und Alltagshektik genügend Zeit für Sexualität zu haben. 61 Ursache Nummer 1 % 61 % der Männer sehen Stress im Alltag als die für Erektionsstörungen

12 Es gibt zwei Sachen, von denen ein Mann nie zugeben wird, dass er sie nicht gut kann: Sex und Autofahren. Stirling Moss, Formel-1-Fahrer

13 Tatsache ist jedoch, dass erfüllte Sexualität nicht immer selbstverständlich ist. Trotz Liebe, Lust und Leidenschaft kann es zu Erektionsstörungen kommen der Mann kann dann die für einen befriedigenden Geschlechtsverkehr nötige Erektion nicht erreichen oder nicht lange genug aufrechterhalten.bei manchen Männern kommt das nur ab und zu vor, bei anderen häufiger oder sogar bei jedem versuchten Liebesspiel. Das Vorspiel nimmt weltweit im Schnitt 20min 20 Minuten ein. Die Deutschen lassen sich mit 22,2 Minuten etwas mehr Zeit. 20 Ca. 20 % der Männer in Deutschland leiden unter % Erektionsstörungen

14 Ein Philosoph ist, wer sich keiner Lust versagt. Giovanni Giacomo Casanova, größter Liebhaber aller Zeiten

15 Wer sich nicht sicher ist, dass beim Geschlechtsverkehr alles funktioniert, verliert vielleicht schon im Vorfeld die Lust daran. Und lässt es schlimmstenfalls auf einen Versuch lieber gar nicht erst ankommen. Dabei ist eine Erektion ein ganz natürlicher Vorgang, der bei Erregung durch Berührungen, Fantasien und vieles mehr automatisch abläuft: Sexuelle Reize lösen Nervenimpulse aus, die zu einer Erweiterung der Blutgefäße und zum Bluteinstrom in den Schwellkörper führen. Der Blutausstrom hingegen wird reduziert, sodass sich der Penis vermehrt mit Blut füllt und aufrichtet. Dann heißt es nur noch: genießen! Ablauf einer Erektion Bluteinstrom und -ausstrom sind gleich Viel Bluteinstrom, wenig -ausstrom

16 Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden. Marc Twain, Schriftsteller

17 Und wobei könnte man sich besser fühlen als bei erfüllter Sexualität? Wenn ein Mann erregt wird, aktiviert dies unter anderem ein bestimmtes Enzym. Es bewirkt die Erweiterung der Blutgefäße im Schwellkörper und damit den vermehrten Bluteinfluss in den Penis eine Erektion entsteht, da der Blutausstrom geringer ist als der Einstrom. Doch es gibt auch einen Gegenspieler, ein Enzym mit Namen Phosphodiesterase vom Typ 5 (PDE 5). Dieses wirkt der Entspannung der Blutgefäße und damit dem vermehrten Bluteinfluss entgegen: Der Penis wird nicht hart genug oder bleibt es nicht ausreichend lange. PDE-5-Hemmstoffe unterbinden die Aktivität der PDE 5, unterstützen so den Bluteinstrom und damit die Erektion. Aber nur dann, wenn der Mann erregt wird denn stimulierend wirken PDE-5-Hemmstoffe nicht. Wirkweise von PDE-5-Hemmstoffen Im Normalfall: Sexuelle Stimulation Bei Erektionsstörungen: Sexuelle Stimulation Die Behandlung: PDE-5-Hemmstoffe erektionsfördernde Botenstoffe werden ausgeschüttet es stehen nicht genügend erektionsfördernde Botenstoffe zur Verfügung blockieren Enzym PDE-5: erektionsfördernde Botenstoffe stehen länger zur Verfügung

18 Der Mensch besteht aus zwei Teilen - seinem Gehirn und seinem Körper. Aber der Körper hat mehr Spaß. Woody Allen, Regisseur und Schauspieler

19 Doch manchmal macht der Körper einfach nicht mit. Die Ursachen für Erektionsstörungen sind vielfältig Stress und Belastungen im Alltag haben schon bei fast jedem Mann einmal dazu geführt, dass es im Bett nicht so lief wie geplant. Auch gesundheitliche Gründe können dahinter stecken, ebenso wie ein ungesunder Lebensstil. Wenn Erektionsprobleme auch bei Ihnen ein erfülltes Sexualleben verhindern, sprechen Sie Ihren Arzt darauf an. Er kann in Gesprächen und Untersuchungen herausfinden, was die Ursache ist. Gemeinsam können Sie dann über geeignete Maßnahmen entscheiden - denn Erektionsstörungen müssen oftmals nicht sein! Übersicht über gesundheitliche und Lebensstil-gebundene Ursachen von Erektionsstörungen Körperliche Ursachen: Bluthochdruck Gefäßerkrankungen Erhöhte Blutfette Diabetes Neurologische Erkrankungen Operationen an der Prostata oder im Unterleibsbereich Schwellkörperschädigung Medikamente Seelische Ursachen: Depressionen Versagensängste Leistungsdruck Lebensstil: Übergewicht Rauchen Drogen, Alkohol Stress Partnerschaftskonflikte

20 Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun. Johann Wolfgang von Goethe, Dichter

21 Das Wichtigste auf einen Blick Die Anwendung von PDE-5-Hemmstoffen ist einfach: Etwa eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr nehmen Sie eine Tablette ein. Die Wirkung hält mehrere Stunden an. Was nicht bedeutet, dass Sie über diese gesamte Dauer eine Erektion haben nach dem Orgasmus klingt diese normalerweise ganz natürlich ab. Denn wie bereits erwähnt, wirken PDE-5- Hemmstoffe nicht stimulierend, sondern unterstützen nur die Erektion. PDE-5-Hemmer sollten ca. eine Stunde vor dem Sex eingenommen werden verstärken die Erektionshärte verlängern die Erektionsdauer verkürzen die Phase zwischen einem Orgasmus und dem Eintreten einer erneuten Erektion (Refraktärperiode) dürfen NICHT in Verbindung mit Medikamenten eingenommen werden, die Nitrate oder Stickstoffmonoxid- Donatoren enthalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt!

22 Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Woody Allen, Regisseur und Schauspieler

23 Eine erfüllte Sexualität gehört auf jeden Fall zu einem genussvollen Leben dazu. Sie stärkt die Beziehung und das eigene Selbstvertrauen, auch im Umgang mit Freunden, Bekannten und Kollegen. Die Medizin bietet heute viele Möglichkeiten, Erektionsschwächen zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber und lassen Sie sich beraten, was Sie in Ihrem Leben für mehr Lust und Leidenschaft tun können. Mit Leib & Seele Mann. Der durchschnittliche Geschlechtsakt verbrennt rund 130 Kilokalorien etwa so viel wie sechs Stückchen Schokolade 130kcal. Beinahe drei Viertel (70 Prozent) derjenigen, die ihr Sexualle- 70 ben als besonders % befriedigend bezeichnen, empfinden auch ihre Gesundheit als ausgezeichnet

24 Pfizer Pharma GmbH, Karlsruhe