INHALT VORWORT. 2 GESCHICHTE DES SKITOURENSPORTS 2.1 Die Erfindung des Skis Entwicklung des Skisports Breitensport Skitourengehen 19

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1 INHALT VORWORT 2 GESCHICHTE DES SKITOURENSPORTS 2.1 Die Erfindung des Skis Entwicklung des Skisports Breitensport Skitourengehen 19 USRUSTUNG 3.1 Tourenski Funktionalität und Mode Aufbau Geometrie und Einsatzzweck Skipflege Tourenbindung Dynafit TLT Silvretta Pure Fritschi Marker Sonstige Bindungen Bindungszubehör Steigfelle Aufbau der Auswahl des Steigfells Befestigungssysteme Pflege und Lagerung Nachbehandlung der Klebefläche Lebensdauer auf Tour Tourenskischuhe Aufstiegsorientiert Abfahrtsorientiert Aufbau der Tourenschuhe Skistöcke Lawinenverschütteten-Suchgeräte (LVS) Pieps Mammut Barryvox 33 Stadler, Markus Ortovox digitalisiert durch: 33 Skitouren IDS Basel Bern 2012

2 3.6.4 Arva BCA Lawinenschaufeln, Lawinensonden Weitere Sicherheitssysteme Lawinen-Airbag-System Avalung Sonstige Ausrüstung Rucksack Biwaksack Sonnenschutz Skihelm Bekleidung auf Skitouren Basisschicht Isolationsschicht Witterungsschutzschicht (»Shell«) 39 Skitourenhose Handschuhe Sonstige Bekleidung 40 Ausrüstung für anspruchsvollere Touren 40 GEHTECHNIK IM AUFSTIE< 4.1 Aufstieg mit Ski und 43 Basistechnik Kurven bewältigen Spitzkehre (Kickkehre) Gehen mit Harscheisen Gehen ohne Ski Skitransport bei Tragestücken Gehtechnik im Schnee Gehen mit Steigeisen und Pickel Abfahren mit Fellen Spuranlage Aufstiegsmöglichkeiten für Snowboarder Aufstieg mit Ski Aufstieg mit Schneeschuhen Splitboards Allgemeines Grundtechniken 57 Kanten 57 Belasten 58 Drehen 59

3 5.2 Fahrtechniken Stemmschwung (Stemmbogen) Parallelschwung Carvingtechnik Talspitzkehre Tiefschneefahren in verschiedenen Schneearten Tragender Harsch oder Firn Pulverschnee Nassschnee, Sulzschnee Bruchharsch und Faulschnee 66 6 NOTFALL LAWINE 6.1 Verhalten in einer Lawine Bedeutung der Kameradenrettung Voraussetzungen für eine wirkungsvolle Kameradenrettung Praxistaugliche und vollständige Sicherheitsausrüstung Regelmäßiges Üben Rettungsaktion Organisation Signalsuche Grobsuche Feinsuche Sondieren (Punktortung) Schaufelstrategie Mehrfachverschüttungen Bergung und Versorgung 77 7 LAWINENKUNI 7.1 Die weiße Gefahr Zahl der Lawinenunfälle Todesfallrisiko bei Lawinenabgängen Möglichkeiten und Grenzen der Lawinenkunde Lawinentypen Lockerschneelawine Gleitschneelawine Schneebrettlawine Weitere Lawinentypisierungen Einflussgrößen der Schneebrettgefahr Gebundener Schnee Gleitschicht Hangneigung Belastung der Schichtverbindung Lawinenlagebericht (LLB) Lawinengefahrenstufen Aufbau des Lageberichts 89

4 7.4.3 Anwendung des Lawinenlageberichtes Bezug des LLB Die Filtermethode nach Werner Munter Regional (Tourenplanung) Lokal (auf Tour) Zonal (Einzelhang) Die SnowCard Aufbau der SnowCard Entscheidungshilfe SnowCard 96 8 SKIHOCHTOUREN 8.1 Sichern am Gletscher 99 Entscheidung für oder gegen das Seil 99 Seilschaftsaufteilung Richtiges Anseilen Aufstieg am Seil Abfahrt am Seil Spaltenbergung Halten des Sturzes Mannschaftszug Lose Rolle Schweizer Flaschenzug Prusiktechnik Sichern in Fels und Eis Fixpunkte auf Skitouren Verwendung von fixem Sicherungsmaterial 8.4 Gehen mit Steigeisen und Pickel 8.5 Höhenakklimatisation und -adaption 9.1 Umgang mit der Karte Maßstab Kartendatum Koordinatengitter Höhenlinien (Isohypsen) Geländeformen in topografischen Karten Orientierung mit weiteren Hilfsmitteln Höhenmesser Orientierung mit GPS Funktionsweise der GPS-Navigation Grundlegende Vorgehensweise bei der GPS-Orientierung Grundbegriffe Digitale Kartensoftware GPS-Geräte 126

5 10 WETTER 10.1 Allgemeines Grundlagen Luftdruck und Luftdruckgebilde Strahlung und Temperatur Luftfeuchtigkeit und Niederschlag 132 Topografie Typische Wetterlagen Nordstaulage Westlage Hoch über Mitteleuropa 134 Anwendungsbeispiele Schneefallgrenze 135 Neuschneemenge Sichtbedingungen Firn und Harsch Bruchharsch oder Pulver 138 TOURENPLANUNG Gebietsauswahl 141 Frühwinter (November und Dezember) 141 Hochwinter (Januar, Februar) 142 Spätwinter (März) Frühjahr (April und Mai) 142 Datensammlung Gelände 143 Verhältnisse 144 Wir und die anderen Detailplanung Anreise, Übernachtung 145 Ausrüstung 146 Zeitablauf 146 Lawinenlage 146 Routenverlauf und Checkpunkte 11.4 Digitale Tourenplanung UNTERWEGS IN DE Verantwortung 12.2 Gruppenbildung 12.3 Gruppenorganisation Materialcheck LVS-Gerätecheck Aufstieg 155 Abfahrt 156

6 13.1 Verhaltenstipps im Tourenbereich Skitouren auf Pisten Skibergsteigen umweltfreundlich 161 ANHANG 14.1 Checkliste Ausrüstung Informationsquellen 14.3 Literaturverzeichnis 14.4 Wichtige Knoten 168 REGISTER BILDTEXTE 173 IMPRESSUM 176 Elegante zum Hohen